Психолог Хорс: вечная усталость может быть следствием хронической тревоги

Психолог Хорс: вечная усталость может быть следствием хронической тревоги

Тревожность бывает двух видов: здоровая, которая мотивирует к изменениям, и патологическая, которая отнимает ресурсы и ухудшает качество жизни. В беседе с aif.ru практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс рассказал, как отличить одну от другой и какие последствия может иметь хроническая тревожность.«Здоровая тревожность заставляет человека задуматься о проблеме, предпринять действия и изменить свою жизнь, чтобы снизить уровень стресса. Патологическая же тревожность, напротив, истощает нервную систему, снижает продуктивность и лишает возможности упра
Читать далее...
03:40, 02.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Хорс объяснил, в каких случаях тревога может стать хроническойПсихолог Хорс объяснил, в каких случаях тревога может стать хронической Тревожность становится хронической, если человек испытывает беспокойство регулярно и на протяжении длительного времени. Об этом aif.ru рассказал практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс.«Обычно считается, что психическое состояние, отрицательное, станов ...

Усталость не проходит 6 месяцев: это может быть синдром хронической усталостиУсталость не проходит 6 месяцев: это может быть синдром хронической усталости Доктор Мохаммед Энаят перечислил признаки синдрома хронической усталости. Они могут быть самыми разными и включать постоянную усталость, не проходящую после отдыха. ...

В синдроме хронической усталости может быть виноват оксидативный стрессВ синдроме хронической усталости может быть виноват оксидативный стресс Кандидат медицинских наук Светлана Каневская проинформировала, к чему может привести оксидативный стресс, когда нарушается баланс вредных и полезных веществ в организме, пишет «КП». ...

Длительный кашель может быть признаком хронической обструктивной болезни легкихДлительный кашель может быть признаком хронической обструктивной болезни легких Длительный кашель может быть признаком хронической обструктивной болезни легких Длительный кашель, который не проходит месяцами и даже годами – один из распространенных признаков хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), при которой возникает ограничение поступления воздуха в легкие. Этой бол ...

Нерегулярный менструальный цикл может быть следствием хронического стрессаНерегулярный менструальный цикл может быть следствием хронического стресса Врач общей практики Амир Хан рассказал об опасных признаках стресса, ухудшающих здоровье сердца. Хронический стресс может вызвать физическое недомогание. ...

Постоянная усталость Причиной может быть микроинсульт, которого вы не заметилиПостоянная усталость? Причиной может быть микроинсульт, которого вы не заметили Транзиторная ишемическая атака (ТИА), или микроинсульт, может вызывать усталость, которая длится целый год. ...

Психолог: постоянная бессонница или сонливость  симптомы хронической усталостиПсихолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости. По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению ...

Психолог Наталья Наумова рассказала, чем панические атаки отличаются от тревогиПсихолог Наталья Наумова рассказала, чем панические атаки отличаются от тревоги Российские психологи фиксируют рост обращений граждан, которые жалуются на панические атаки. Однако чаще всего, отмечают специалисты, люди ставят себе неверный диагноз. Чем панические атаки отличаются от тревоги, в чем их глубинные причины и можно ли предупредить развитие заболевания? На вопросы отв ...

Удар по Сумам мог быть следствием целенаправленной утечки информации  ВениславскийУдар по Сумам мог быть следствием целенаправленной утечки информации — Вениславский Атака по центру Сум могла быть следствием целенаправленной утечки информации. Об этом заявил в эфире «Радио Свобода*** — Украина» депутат Верховной рады Федор Вениславский. ...

Врач Орлов: усталость и головные боли могут быть признаками аневризмыВрач Орлов: усталость и головные боли могут быть признаками аневризмы Постоянная усталость, головные боли и ухудшение памяти могут оказаться не просто признаками переутомления, а симптомами куда более серьёзного состояния. Как сообщил KP.RU глава Научно-исследовательского центра эндоваскулярной нейрохирургии Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА Кирилл Орло ...

Врач предупредил, что хроническая усталость может оказаться симптомом диабетаВрач предупредил, что хроническая усталость может оказаться симптомом диабета Врач-терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин выделил различные заболевания, на которые указывает хроническая усталость, включая анемию, онкологию, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и синдром хронической усталости. По словам Кондрахина, анемия часто приводит к хронической усталости, но хр ...

Врач Чадина: усталость после сна может говорить о гормональном сбоеВрач Чадина: усталость после сна может говорить о гормональном сбое Гормоны управляют многими процессами в нашем теле. Если их баланс нарушается, это может привести к проблемам со здоровьем. Причиной сбоя может быть стресс, неправильное питание, беременность, менопауза. Но всё это очевидные симптомы. Врач-эндокринолог Наталья Чадина рассказала о скрытых признаках го ...

Это не просто стресс: хроническая усталость может указывать на плохую работу ЖКТЭто не просто стресс: хроническая усталость может указывать на плохую работу ЖКТ Доктор Лилия Стародубцева раскрыла россиянам причины хронической усталости, пишет «РИАМО». Патология может указывать на серьезные дефициты в организме. ...

Психолог заявила, что мемовные отношения могут быть опасны для женщинПсихолог заявила, что «мемовные» отношения могут быть опасны для женщин Вид отношений, в которых один человек постоянно присылает другому мемы и получает их в ответ, получил официальное название — мемовники. Такие люди не состоят в романтических отношениях, но регулярно пересылают друг другу понравившиеся посты в социальных сетях. Что это: приятное начало для развития о ...

Быть рядом. Психолог Суркова дала советы, как правильно настроиться на ЕГЭБыть рядом. Психолог Суркова дала советы, как правильно настроиться на ЕГЭ В преддверии экзаменов в столице стартовали бесплатные психологические лекции для школьников. Первую встречу «Это успех! Как поддерживать друг друга» организовали в Театре на Цветном. Психолог объяснила основные ошибки родителей.«Многое зависит от поддержки, которую ребенок получил в момент выхода и ...

Психолог рассказала, какие навязчивые мысли мешают человеку быть счастливымПсихолог рассказала, какие навязчивые мысли мешают человеку быть счастливым Эксперт поделилась с «АиФ» советами по избавлению от «дурных» мыслей.Первая мысль: «Я не дотягиваю», «Я не такой, как нужно»Эта мысль отнимает у человека уверенность и энергию, иногда маскируясь под стремление стать «лучшей версией себя». Внутренний голос шепчет: «Ты не заслуживаешь лучшего». Совет: ...

Психолог Поляков: Макрон может злоупотреблять парфюмом из-за болезни ЖКТПсихолог Поляков: Макрон может злоупотреблять парфюмом из-за болезни ЖКТ Президент Франции Эммануэль Макрон может злоупотреблять парфюмом из-за тяжелого заболевания желудочно-кишечного тракта. Об этом заявил aif.ru психолог Антон Поляков, комментируя сообщение о том, что Макрон чрезмерно использует аромат Eau Sauvage от Christian Dior в одеколонной версии.«Это может быть ...

Психолог назвала болезни, которые может спровоцировать одиночествоПсихолог назвала болезни, которые может спровоцировать одиночество Одиночество может стать провоцирующим фактором для развития серьезных заболеваний, рассказала "Вечерней Москве" психолог Наталья Наумова. Переживания о своей несчастной судьбе заставляют человека концентрироваться на обидах, что может стать причиной целого спектра заболеваний, например, эндокринных ...

Флик может выпустить 11 воспитанников Барсы в старте с Вильярреалом: Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантомФлик может выпустить 11 воспитанников «Барсы» в старте с «Вильярреалом»: «Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантом» Каталонская команда встретится с «Вильярреалом» в 37-м туре Ла Лиги 18 мая. «Блауграна» уже гарантировала себе чемпионство. Главный тренер «Барсы» не исключил, что в стартовом составе на эту игру выйдут 11 игроков Ла Масии. «Может быть. Мы говорили об этом, но еще не решили. Это может быть вариантом ...

Психолог предупредила, что ChatGPT не может ставить диагнозы и назначать лечениеПсихолог предупредила, что ChatGPT не может ставить диагнозы и назначать лечение Психолог Анна Баленко заявила НСН, что 63% россиян занимаются самолечением и самодиагностикой, вешают на себя психологические ярлыки. ...

Психолог заявил, что давление родителей может привести к стрессам перед ЕГЭПсихолог заявил, что давление родителей может привести к стрессам перед ЕГЭ Чаще всего тревогу и стресс перед экзаменом ощущают школьники с низкой самооценкой, синдромом отличника, и те, кто испытывает давление со стороны родителей. Волшебное средство борьбы с волнением перед ЕГЭ назвала семейный психолог Ольга Латынцева в беседе с REGIONS. Эксперт отметила, что длительный ...

Психолог Рощин: отдельный отпуск для некурящих может снизить на них спросПсихолог Рощин: отдельный отпуск для некурящих может снизить на них спрос В марте 2025 года активизировались различные эксперты, которые предлагают дополнительно поощрять на работе тех сотрудников, что придерживаются здорового образа жизни и не отвлекаются на перекуры. Почему это плохая идея — рассказал социальный психолог Алексей Рощин. В чём суть инициативы Директор Инс ...

Должна перестать выносить ссор из избы: Психолог раскрыла, как Муцениеце может вернуть сына«Должна перестать выносить ссор из избы»: Психолог раскрыла, как Муцениеце может вернуть сына У актрисы Агаты Муцениеце возникли серьёзные трудности в общении с 12-летним сыном Тимофеем. Мальчик не хочет жить с матерью и избегает общения с ней. Артистка признаётся в бессилии повлиять на ситуацию. Психоаналитик Ирина Смолярчук, директор Антикризисного психологического центра, считает, что еди ...

Может ли сало быть халяльнымМожет ли сало быть халяльным? Вопрос о том, может ли сало быть халяльным продуктом, затрагивает глубокие аспекты религиозных предписаний ислама, пищевых традиций и методов приготовления. Этот вопрос представляет интерес не только для мусульман, но и для всех, кто интересуется культурными и религиозными особенностями питания в мн ...

Такой может быть iOS 19. НравитсяТакой может быть iOS 19. Нравится? Фото: Twitter После нескольких утечек касательно будущего редизайна операционных систем Apple и iOS 19 в частности цифровые дизайнеры и инсайдеры решили попробовать показать, как ОС будет выглядеть в реальной жизни. Результаты они выкладывают в X-Twitter. Как уже сообщалось ранее, visionOS с круглым ...

Вечная слава!Вечная слава! Сегодня на площади Памяти состоялся торжественный митинг, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Его участниками стали глава Тюмени Максим Афанасьев, председатель Тюменской городской думы Светлана Иванова, автор идеи «Бессмертного полка» Геннадий Иванов, председатель Тюменского о ...

Северный поток-2 может быть перезапущен«Северный поток-2» может быть перезапущен Бывший разведчик и близкий друг Владимира Путина, заручившись поддержкой американских инвесторов, работает над проектом по запуску российского газопровода «Северный поток — 2» в Европу. Это беспрецедентный шаг, демонстрирующий сближение Дональда Трампа с Москвой. По словам нескольких осведомлённых и ...

Контрафактных деталей на рынке может быть до 50%Контрафактных деталей на рынке может быть до 50% Долю контрафактных запчастей на рынке сегодня оценивают от 30-40% до 50%, хотя точных данных нет. Пока разрешен параллельный импорт – контрафакт будет. При этом часто экономически выгоднее закупать детали за рубежом, чем производить их в России. Об этом и не только Никита Гудков, зам. главного редак ...

В лунных PSR-кратерах может быть микробная жизньВ лунных PSR-кратерах может быть микробная жизнь Согласно недавним исследованиям, представленным на 56-й научной конференции по Луне и планетологии, в затененных областях Луны (PSR) могут существовать благоприятные условия для сохранения микробных форм жизни. Данное открытие имеет важные последствия для будущих исследований лунной поверхности. Эти ...

Аргентина может быть наказана за поведение болельщиковАргентина может быть наказана за поведение болельщиков Поведение аргентинских болельщиков стало причиной для возбуждения дела в адрес их футбольной ассоциацииЧитать дальше → ...

Похищение школьницы в Ачинске может быть инсценировкойПохищение школьницы в Ачинске может быть инсценировкой В Красноярском крае продолжаются поиски 15-летней девочки из Ачинска, пропавшей накануне при загадочных обстоятельствах. ...

ООН считает, что в торговых войнах не может быть победителейООН считает, что в торговых войнах не может быть победителей Всемирная организация беспокоится о наиболее уязвимых странах, которые в наименьшей степени подготовлены к тому, чтобы справиться с текущей ситуацией, сообщил представитель генсека Стефан Дюжаррик ...

Депутат Рады: Перемирие на Украине может быть уже в маеДепутат Рады: Перемирие на Украине может быть уже в мае Высказался секретарь комитета Верховной рады по вопросам нацбезопасности и обороны Роман Костенко... ...

Астероид Оумуамуа может быть водородным айсбергомАстероид Оумуамуа может быть водородным айсбергом Новый состав межзвёздного объекта может объяснить его особенности, форму и даже скорость движения. Учёные Йельского университета (США) предполагают, что астероид Оумуамуа может быть водородным айсбергом. Поводом для таких заключений стали результаты исследования, опубликованные в журнале The Astroph ...

Ответственность за нарушения в сфере ЖКХ может быть усиленаОтветственность за нарушения в сфере ЖКХ может быть усилена Депутаты Госдумы от фракции ЛДПР намерены внести на рассмотрение законопроект, согласно которому может быть усилена ответственность должностных лиц за нарушения в сфере ЖКХ. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на соответствующий документ. Основное положение законопроекта — увеличение штраф ...

Врач рассказала, чем может быть полезен плачВрач рассказала, чем может быть полезен плач Удмуртия. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская поделилась в беседе с «Известиями», чем могут быть полезны слёзы, а также почему женщины плачут чаще, чем мужчины.Плач — это психофизиологическая реакция человека, при которой из глаз начинает выделять ...

FT: Мир на Украине может быть заключен в ближайшие две неделиFT: Мир на Украине может быть заключен в ближайшие две недели Мирное соглашение между Россией и Украиной может быть подписано уже в ближайшие две недели. Такой прогноз опубликовало западное издание Financial Times. ...

Вселенная может быть моложе на миллиард лет  что пошло не такВселенная может быть моложе на миллиард лет — что пошло не так Что если все наши представления о возрасте Вселенной — ошибочны? Новое исследование из Китая подрывает привычные космологические основы: оно предполагает, что наша Вселенная может быть моложе на целых 1,2 миллиарда лет. Причина — странное поведение пар спутниковых галактик, которое не укладывается в ...

ФРС может быть вынуждена резко снизить процентные ...ФРС может быть вынуждена резко снизить процентные ... Интересно, почему президент Дональд Трамп критикует председателя Федеральной резервной системы Джерома Пауэлла и требует снижения процентных ставок именно сейчас? Президент Дональд Трамп хочет, чтобы Федеральная резервная система снизила процентные ставки. Фото: Getty Images Многие аналитики с Уолл- ...

Вечная память в ухоженном видеВечная память в ухоженном виде Администрация города Тюмени дала старт большому и важному проекту, направленному на приведение в порядок мест захоронений участников Великой Отечественной войны. Инициатива призвана отдать дань памяти героям, защищавшим нашу Родину. ...

Вечная история у Вечного огняВечная история у Вечного огня Сегодня на Исторической площади школьникам прочли параграф «Тюмень – Победителям» из большого учебника жизни, жизни нашей страны. Вместо тетрадей и ручек – красные гвоздики, которые ярким ковром потом легли к Вечному огню. Прочтём и мы барельеф «Тюмень – Победителям», который в свои 72 квадратных ме ...

Серия Huawei Pura 80 может быть представлена в июнеСерия Huawei Pura 80 может быть представлена в июне Согласно последним утечкам, серия смартфонов Huawei Pura 80 может быть представлена в июне. Хотя официального подтверждения от Huawei пока нет, это опровергает слухи о возможном пропуске серии в этом году. Однако даже при таком раскладе, запуск произойдет позже, чем у предшественника, который был пр ...

Похолодание может быть опасным: берегите себя от пожараПохолодание может быть опасным: берегите себя от пожара С вновь пришедшим холодным циклоном отдел надзорной деятельности Феодосии в очередной раз напоминает о пожарной безопасности в период отопления ...

Красноярцам рассказали, чем может быть опасна ранняя клубникаКрасноярцам рассказали, чем может быть опасна ранняя клубника Красноярские специалисты объяснили, какие опасности несет ранняя клубника и как выбрать полезную ягоду. ...

Импорт сельхозпродукции из Украины в ЕС с июня может быть сокращен - СМИИмпорт сельхозпродукции из Украины в ЕС с июня может быть сокращен - СМИ Евросоюз намерен с июня сократить импорт сельскохозяйственной продукции с Украины. Об этом сообщает агентство AFP со ссылкой на еврокомиссара по сельскому хозяйству и продовольствию Кристофа Хансена. «Импортные квоты не останутся прежними. Так что импорта действительно будет меньше», — ...

OnlyFans может быть продан инвесторам за $8 млрд  ReutersOnlyFans может быть продан инвесторам за $8 млрд — Reuters OnlyFans ведет переговоры о продаже инвесторам, сообщает Reuters со ссылкой на источники, знакомые с ситуацией. По их данным, платформа может быть оценена примерно в $8 млрд. В переговорах участвует группа инвесторов во главе с инвестиционной компанией Forest Road Company, базирующейся в Лос-Анджеле ...

В праздники может быть ограничен в Москве доступ в интернетВ праздники может быть ограничен в Москве доступ в интернет Pixbay. В связи с проведением праздничных мероприятий в Москве с 7 по 9 мая возможно введение ограничений доступа в интернет. Об этом сообщили в Службе РСЧС, распространив информацию через СМС-уведомления. В сообщении отмечается, что такие меры будут применяться для обеспечения безопасности мероприя ...

Начало передела: каким может быть многополярный мир для России и СШАНачало передела: каким может быть многополярный мир для России и США Андрей Добров – о том, каким может быть многополярный мир для США, России, Китая и Евросоюза. ...

Джанашия: Может быть, Галактионов уже сделал все, что мог, и надо что-то менятьДжанашия: «Может быть, Галактионов уже сделал все, что мог, и надо что-то менять» Бывший нападающий «Локомотива» и сборной Грузии Заза Джанашия в разговоре с «СЭ» высказался о возможном назначении Станислава Черчесова главным тренером железнодорожников. ...

Врач: бессонница может быть признаком психического недугаВрач: бессонница может быть признаком психического недуга Психиатр Эдуард Холодов в интервью "Российской газете" рассказал о том, что нарушения сна могут указывать на наличие психических расстройств. По его словам, бессонница (или диссомния) проявляется по-разному и часто служит индикатором проблем с ментальным здоровьем. Существуют различные формы нарушен ...

Избегайте этих овощей летом: от них может быть жаркоИзбегайте этих овощей летом: от них может быть жарко Когда наступает летняя жара, важно тщательно выбирать то, что вы едите, чтобы навредить себе, ведь некоторые продукты обладают согревающим эффектом. Это касается в том числе овощей. ...

У нас может и не быть завтра: как в России живут дети с прогерией«У нас может и не быть завтра»: как в России живут дети с прогерией Детская прогерия, или синдром Хатчинсона — Гилфорда — один из редчайших генетических ненаследственных дефектов, который выражается в ускоренном старении организма. Его иногда называют «болезнью Бенджамина Баттона» в честь персонажа, который родился уже стариком. Во всём мире зарегистрировано около 4 ...

Золото продолжает исправлять, и это может быть хорошо для биткойновЗолото продолжает исправлять, и это может быть хорошо для биткойнов То, что могло или не могло быть лучшим топом на прошлой неделе по цене золота, по-видимому, принесло пользу Биткойн (BTC), и эта тенденция может быть продолжена. 21 апреля, когда Биткойн в то время переходил в руки в руки 87 000 долларов США — примерно с Дня освобождения, но ниже примерно на 2 ...

Жизнь за пределами Земли может быть ближе, чем мы думалиЖизнь за пределами Земли может быть ближе, чем мы думали В глубинах созвездия Кита, в 49 световых годах от нас, астрономы обнаружили нечто, что может изменить наш взгляд на поиски внеземной жизни. Экзопланета LHS-1140b, вращающаяся вокруг тусклого красного карлика, стала настоящей сенсацией. И не просто из-за своего внешнего вида. Почему LHS-1140b называю ...

В центральных городах РФ не может быть электросбоя, как в Европе  экспертВ центральных городах РФ не может быть электросбоя, как в Европе — эксперт Прекращение электроснабжения, подобное произошедшему в Европе, невозможно в центральных городах России благодаря кольцевой системе резервирования, заявил директор Фонда энергетического развития Сергей Пикин, 28 апреля сообщает ТАСС.«Если брать центральные города, они все зарезервированы в виде кольц ...

СЭ: Станкович за жест не может быть дисквалифицирован КДК и отделается штрафом"СЭ": Станкович за жест не может быть дисквалифицирован КДК и отделается штрафом По информации СМИ, главный тренер "Спартака" Деян Станкович за жест в адрес судей не может быть дисквалифицирован контрольно-дисциплинарным комитетом РФС. ...

Новый гаджет Garmin прошел сертификацию: что это может бытьНовый гаджет Garmin прошел сертификацию: что это может быть? Garmin готовится к выпуску нового гаджета, который сейчас находится на этапе разработки под кодовым именем "A04968". Хотя некоторые источники предполагают, что это может быть новый Forerunner 975, пока нет доказательств, которые бы это подтверждали. ...

Учёные выяснили, что травля может быть эволюционным механизмомУчёные выяснили, что травля может быть эволюционным механизмом Издевательства — серьёзная проблема, которая затрагивает молодых людей по всему миру. Они могут также привести к определённым последствиям для психического и физического здоровья человека. Страны по всему миру мобилизовали усилия по борьбе с травлей. Однако это мало помогло. Одной из причин может бы ...

Сомнолог Новиков: бессонница может быть обусловлена генетикойСомнолог Новиков: бессонница может быть обусловлена генетикой Врач-сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков заявил, что бессонница может быть обусловлена генетикой. ...

В Великобритании может быть размещена еще одна американская эскадрилья F-35В Великобритании может быть размещена еще одна американская эскадрилья F-35 ВВС США планируют разместить вторую эскадрилью истребителей пятого поколения F-35 Lightning II на британской авиабазе Лейкенхит, следует из данных сенатского комитета по вооруженным силам. Согласно письменному заявлению, которое представил комитету глава Европейского командования США ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях