От этой каши стройнеют во сне: готовлю за 5 минут вечером — просыпаюсь на 300 грамм легче Научное обоснование ночного похудения Организм продолжает работать и во время сна, расходуя энергию на базовые метаболические процессы. Исследования хronобиологии показывают, что качество и состав вечернего приема пищи влияют на метаболические процессы в ночное время. Подобранный ужин способен актив ...
Готовлю вкусняцкую лепешку за 10 минут: тающий сыр и нежная текстура — круче любой пиццы Утро начинается не с кофе, а с мыслей: «Что бы такого съесть, чтобы было быстро, вкусно и без лишних хлопот?» Забудьте о бутербродах — этот рецепт станет вашим кулинарным спасением. Что нам понадобится? Возьмите: 2 тонких армянских лаваша (или любые лепешки) 100 г твердого сыра (чем аромат ...
Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Макароны с курицей в сырном соусе — великолепный рецепт для тех, кто предпочитает скорость и вкус при приготовлении ужина. Готовится всё за 20 минут. А справится даже самая неумеха. Рецепт ст ...
Готовлю вкусняцкую лепешку за 10 минут: тающий сыр и нежная текстура — гораздо вкуснее любой пиццы Если хотите приготовить что-то вкусное и сытное за считанные минуты, этот рецепт станет отличной альтернативой пицце и идеально подойдет для завтрака или перекуса. Всё, что вам нужно — это пара простых ингредиентов, которые найдутся в любом холодильнике. Ингредиенты (на 2 порции): Лаваш или тонкая л ...
2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут 2 лаваша и 1 ложка сахара — мясной ужин выше всяких похвал: сочный и нежный. Готовлю 20 минут Ленивая лазанья из тонкого лаваша (2 листа) покоряет сочностью и скоростью приготовления. Готовится блюдо быстрее, чем закипает чайник. Всего 11 ингредиентов: фарш (400 г), лук (200 г), чеснок (2 зубчика), ...
Готовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде — семья просит добавки Быстрый рецепт курицы с гарниром в одной посуде, готовый всего за 20 минут, имеет массу преимуществ для занятых людей. Он экономит время на приготовление и последующую уборку и требует минимум кухонной утвари. Курица с гарниром, приготовленная в одной посуде, помогает ингредиентам обмениваться арома ...
2 сосиски и 1 яйцо — гора вкусняшек готова за 15 минут: такой завтрак в 100 раз лучше сырников и запеканки 2 сосиски и 1 яйцо — гора вкусняшек готова за 15 минут: такой завтрак в 100 раз лучше сырников и запеканки Всего три обычных ингредиента и двадцать минут — на столе красуется аппетитная еда, которая улетает быстрее, чем успевает остыть. Рецепт кажется чудом: сосиски и сыр, завёрнутые в лёгкое тесто, ...
Чем и как отмыть вытяжку от жира всего за 10 минут Кухонная вытяжка — это незаменимый помощник на любой кухне. Она справляется с запахами и паром, поддерживая в доме свежесть. Но как только мы перестаём обращать на неё внимание, вытяжка быстро покрывается липким слоем жира. А ведь именно от этого зависит не только её внешний вид, но и эффективность ...
Мостовой не считает, что «Спартак» выбыл из чемпионской гонки: «По игре он никому не уступает или даже всех превосходит. Всего-то 5 очков от «Краснодара» – это одна игра с половиной» Команда Деяна Станковича занимает 3-е место в турнирной таблице Мир РПЛ, набрав 44 очка после 22 туров. Красно-белые отстают от «Краснодара» на 5 баллов, от «Зенита» – на 2. «Нет, конечно же нет, «Спартак» не выбывает из чемпионской гонки. По игре-то «Спартак» никому не уступает или даже всех превос ...
На экстренном саммите ЕС Украине уделили всего 15 минут На недавнем экстренном саммите Европейского Союза в Брюсселе обсуждение Украины заняло всего 15 минут из общего времени заседания. Об этом сообщает издание Politico. ...
Китайские BYD заряжаются на 400 км пробега всего за пять минут! Китайский производитель BYD продолжает захватывать лидерство на рынке электромобилей на фоне снижения продаж Tesla. Вчера компания представила новую линейку автомобилей с революционной технологией быстрой заряда АКБ, способной обеспечить пробег до 400 км после зарядки в течение 5 минут. Технология б ...
В аутентичной атмосфере итальянской деревни такой хлеб ценится больше всего В часе езды от Рима (Италия), на вершине горного хребта, расположена небольшая, но удивительная деревня — Кантерано. Это место, сочетающее потрясающие природные виды и богатые кулинарные традиции, является настоящей скрытой жемчужиной региона Лацио. Открыв для себя Кантерано, вы погрузитесь в атмосф ...
Путешествие на Пикс-Айленд: всего 17 минут до другого мира Хотите отправиться в настоящее путешествие во времени? Добро пожаловать на Пикс-Айленд — остров у побережья штата Мэн, где история дышит на каждом шагу. Всего в 17 минутах от оживлённого Портленда находится это место, где прошлое переплетается с неспешной атмосферой летних каникул. От форпоста до па ...
Всего 160 минут ходьбы продлят вашу жизнь на целых пять лет Специалисты из Клиники Майо отмечают: ходьба связана с множеством преимуществ для здоровья. В том числе с улучшением состояния сердечно-сосудистой системы, познавательных способностей, памяти, сна, равновесия, координации, укреплением костей и мышц, повышением выносливости, уровня энергии, поднятием ...
Встреча Трампа и Зеленского в Ватикане продолжалась всего несколько минут Президент США Дональд Трамп поговорил с украинским политиком Владимиром Зеленским в Ватикане перед началом похорон папы римского Франциска всего несколько минут, передают итальянские СМИ.Затем американцы и украинцы вышли на площадь перед собором вместе с другими политиками.Уточняется, что Зеленский ...
Сегодняшний разговор Трампа с Зеленским длился всего несколько минут - СМИ Президент США Дональд Трамп провел телефонный разговор с украинским коллегой Владимиром Зеленским до того, как позвонил президенту РФ Владимиру Путину, сообщает в понедельник Axios со ссылкой на источники. "Трамп позвонил Зеленскому перед звонком Путину и поговорил с ним несколько минут, об ...
Новый Power Bank Baseus Qpow3 зарядит iPhone 16 Pro Max до 55% всего за 30 минут Baseus представила новый Power Bank Qpow3 с емкостью 20000 мАч и мощностью 45 Вт, который уже доступен для предварительного заказа в Нидерландах и Франции. ...
Подоконник сияет: всего 2 капли на губку — и идеальная чистота за пару минут livemster.by Современные пластиковые окна часто дополняются подоконниками из того же материала. Большинство из них имеют белый цвет, который, хотя и выглядит стильно, быстро теряет вид из-за загрязнений. Однако вернуть подоконнику белизну можно с помощью простого средства, которое найдется в любой д ...
Делаю вкуснейший пирог на скороде всего за 15 минут: муж и дети сметают сразу же Устали от сложных рецептов и долгого ожидания у духовки? Я открыла для себя идеальный десерт, который готовится за считанные минуты прямо на обычной сковороде. Этот мандариновый пирог стал настоящим спасением, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное к неожиданному визиту гостей. Почему этот ре ...
Новый метод позволяет обучать роботов новым навыкам всего за 30 минут Ученые из Корнельского университета в Нью-Йорке (США) разработали систему под названием RHyME (Retrieval for Hybrid Imitation under Mismatched Execution), которая позволяет роботам обучаться выполнению новых задач всего за 30 минут на основе просмотра одного обучающего видео. По сравнению с предыдущ ...
Турецкий метод чистки ковров: мои половики без пыли и шерсти всего за 15 минут Турецкий метод чистки ковров: мои половики без пыли и шерсти всего за 15 минутЭффективная очистка ковров, секреты от автора дзен-канала Золотые ручки Надоело бороться с пятнами на ковре, которые будто появляются сами по себе? Кажется, что никакие средства не справляются, а химчистка стоит целое сост ...
«Он задыхается». Кристапс Порзингис отыграл всего 12 минут в победном матче с «Никс» Центровой «Бостона» уже несколько месяцев испытывает проблемы со здоровьем из-за болезни. Ранее инсайдер Шэмс Чарания сообщал, что игрок проходит курс внутривенных инъекций. В 5-м домашнем матче против «Нью-Йорка» Порзингис вышел в стартовом составе на 12 минут, набрав 1 очко (0 из 3 с игры, 0 из 2 ...
Не запеканка, а объеденье: Ужин за час в одной сковороде Устали ломать голову над вечерним меню? Предлагаем простой рецепт аппетитной запеканки, которая готовится в одной посуде и не оставит вас с горой грязной кухонной утвари, сообщает ДНР Онлайн. Что понадобится: 700 г картофеля 500 г куриного фарша 2 луковицы 2 зубчика чеснока Соль и любимые специи 1 я ...
Всего 20 минут пешком — и вы в другом мире: скрытые от туристов водопады Франции удивят вас Водопады Сийан, расположенные неподалеку от Вердонского ущелья, являются одним из самых ярких украшений региона Вар Франция). Изумрудные воды, ниспадающие в окружении буйной растительности, ежегодно привлекают множество туристов, ищущих прохлады и живописных видов. Впечатляющие потоки воды в обрамле ...
Тренер сборной России Кафанов — об Агкацеве: «Скорее всего, это выбитый сустав, и с такой травмой можно играть» Станислав Агкацев (справа) / Фото: © ФК «Краснодар» Тренер сборной России Кафанов — об Агкацеве: «Скорее всего, это выбитый сустав, и с такой травмой можно играть» Тренер вратарей сборной России по футболу Виталий Кафанов рассказал «Матч ТВ», что голкипер «Краснодара» Станислав Агкацев, скорее ...
«Мои кухонные шкафчики сияют: всего 5 минут, и я избавилась от жирного налета» — 2 рабочих способа очистки Жирные брызги, масляные капли, липкий налёт — всё это кухня видит чаще, чем хотелось бы. Со временем на шкафчиках и фартуке появляется стойкая плёнка, которую обычной губкой уже не стереть. Профессиональные уборщики рассказали, как вернуть мебели чистоту без агрессивной химии. Всё просто и бюджетно ...
Разведите всего 2 ч. л. этого удобрения и удвойте урожай рассады за 5 минут – секрет в таком поливе Галина Кизима, автор настольной книги дачников, советует: не водой, а «витаминным коктейлем» нужно поить всходы рассады поить. Идея проста — слабый раствор удобрений, но с секретом. Рецепт «эликсира» на 5 литров: Возьмите жидкое удобрение для цветов (ищите пометку «NPK» — азот, фосфор, калий). Отмер ...
Как надолго избавиться от пыли за 4 шага: поможет простой раствор всего из 2 компонентов — готовится 10 минут Представьте: вы только что протерли полки, а через час на них уже лежит сероватый «снег». Знакомо? Оказывается, победить вечного врага чистоты можно без дорогих спреев — с помощью обычного ополаскивателя. Да, того самого, что смягчает ваши полотенца! Секретное оружие:Смешайте воду и кондиционер 1:1 ...
Тренер «Никс» Тибодо объяснил, почему звёздный Таунс отыграл всего 28 минут с «Индианой» Главный тренер коллектива Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Нью-Йорк Никс» Том Тибодо объяснил, почему его подопечный, 29-летний американо-доминиканец Карл-Энтони Таунс, выступающий на позициях тяжёлого форварда и центрового, провёл на площадке во втором матче финальной серии Восточной ко ...
Григорий Панин: «Еще хочется год поиграть в «Салавате». Я в команде уже восьмой сезон, хочется доиграть и завершить карьеру там» Вчера клуб из Уфы вылетел из плей-офф, уступив «Локомотиву» (1-4 в серии, 2:4 в 5-м матче). Срок контракта 39-летнего игрока истекает 31 мая. «Еще хочется год поиграть в «Салавате Юлаеве». Я в этой команде уже восьмой сезон, хочется доиграть и завершить карьеру там. Для меня все стало родным: и горо ...
Быстрый торт Три стакана: всего 30 минут и без пропитки, можно сразу подавать на стол — родные в восторге от вкуса Быстрый торт Три стакана: всего 30 минут и без пропитки, можно сразу подавать на стол — родные в восторге от вкусаБыстрый и вкусный торт для занятых хозяек В условиях современного ритма жизни, когда каждая минута на счету, порой сложно найти время для приготовления сложных десертов. Однако, существу ...
Всего 5 минут в густых облаках другой планеты на высоте в 60 км: Rocket Lab запустит миссию к Венере в 2026 году Американская компания Rocket Lab готовит миссию к Венере в 2026 году, чтобы ответить на вопрос: есть ли на ней жизнь. Для этого они разработали компактный зонд, который будет запущен на легкой ракете Electron и проведет около пяти минут в атмосфере Венеры на высоте 48–60 км. Изображение сгенер ...
Взбиваем картофель с яйцом — и гора вкуснятины на ужин готова: домашних за уши не оттащить яндекс Если вы ищете идеальное блюдо для сытного ужина или перекуса, этот рецепт от кулинарного блогера Самиры станет настоящим открытием. Воздушные картофельные пышки получаются такими вкусными, что домочадцы будут просить добавки! Что нам понадобится: 2 средние картофелины 5 перьев зеленого лука 5 ...
Теперь делаю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — превосходят сырники Теперь делаю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — превосходят сырникиПростой и вкусный рецепт творожных оладий для всей семьи Забудьте о скучных завтраках. Представьте себе нежные, воздушные оладушки с легкой творожной ноткой, которые тают во рту. Думаете, это сложно? Вовсе нет. С этим ...
Творог и кофе – камень на пороге: Когда сырники становятся главной угрозой для почек 190 ккал не только навредят фигуре, но и здоровью костей и почек. Теперь от кофе придётся отказаться. Терапевт Сергей Голубов раскрыл связь между «безобидным» рационом и развитием опасных болезней. Люди даже не догадываются, что любимый завтрак из пары сладких сырников со сметаной и круж ...
Моуринью: «Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минут» Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью прокомментировал поражение от «Рейнджерс» (2:0, пен. — 2:4) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...
Радимов о Смолове в «Краснодаре»: «Это про выход на замену на 15-20 минут. 75 минут матча Федя – подкаст» В текущем сезоне 35-летний форвард провел за клуб 14 матчей в Мир РПЛ и забил 1 гол. – Сперцян из-за травмы выбыл почти на месяц. А это четыре тура, плюс набрать форму. Ну, считайте, месяц-полтора. Вот и играй дальше. Понятно, что на данный момент в составе есть кому играть, допустим, а выйти на зам ...
Изумительная солдатская каша: как 9 мая удивить семью и гостей вкусом Победы Среди символов фронтовой жизни особое место занимает солдатская каша — простое, но жизненно важное блюдо, которое кормило бойцов в самые тяжелые времена, придавало сил и согревало в холодные дни. Особенности приготовления на фронте Главной особенностью солдатской каши военного времени была ее просто ...
Каша во рту: Логопед раскрыла, как после 30 лет подчинить себе звук «Р» и одолеть шепелявость «Детские» проблемы с речью могут серьёзно повлиять на взрослую жизнь. Это может быть заикание, недостаток словарного запаса, трудности с произношением — словом, те речевые трудности, которые возникают в детстве, и которые при благополучном исходе там и остаются. Но есть ли шанс исправить ситуацию в ...
Вальс, выставка техники и фронтовая каша: в Красноярск приедет Поезд Победы 5 мая, в понедельник, КрасЖД приглашает красноярцев на реконструкцию уникального момента истории. ...
5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций. ...
С умом в гору Спортивный журналист Сергей Лисин — о перспективах участия российских лыжников в зимней Олимпиаде – 2026 ...
И белок, и клетчатка: эксперты рассказали, какая каша самая полезная — лучше гречки Согласно последним исследованиям британских и индийских учёных, пшено (просо) превосходит даже гречку по комплексному воздействию на организм. Эта крупа, которую часто недооценивают, оказалась настоящим суперфудом с уникальными свойствами. Разберёмся, что делает её такой особенной и как правильно вк ...
И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых — лучше гречки яндекс Знаете ли вы, что одна из самых древних круп может быть настоящим суперфудом? Речь идет о пшене — золотистых зернышках проса, которые несправедливо остаются в тени гречки и овсянки. Ученые из Великобритании и Индии провели исследование и выяснили: пшено не просто полезно, а по некоторым показ ...
Каша молодости: способствует снижению веса, уменьшает морщины и замедляет старение при регулярном употреблении Каша молодости: способствует снижению веса, уменьшает морщины и замедляет старение при регулярном употребленииПольза перловки для красоты и здоровья Представьте, что существует продукт, который может стать вашим секретным оружием в борьбе за упругую кожу, стройную фигуру и отличное самочувствие. И э ...
На фестивале «Суворовская каша» пензенцы состязались в перетягивании каната, собирали автоматы и отведали 20 видов блюд На фестивале «Суворовская каша» пензенцы состязались в перетягивании каната, собирали автоматы и отведали 20 видов блюд В минувшую субботу в 60-ти километрах от Пензы, в селе Суворово Ленинского района, состоялся очередной фестиваль «Суворовская каша». Он посвящен легендарному событию, когда русский ...
Япония не желает уходить с Сахалина Япония намерена сохранять свое участие в российских проектах «Сахалин-1» и «Сахалин-2». Об этом говорится в ежегодном докладе по дипломатии японского внешнеполитического ведомства под названием «Синяя книга»… ...
«Все, кто не хотел уходить, хотят вернуться» Председатель «Деловой России» рассказал «Ведомостям», когда заграничный бизнес снова заработает в РФ ...
Да хоть на Чертову гору. Здравствуй, мой молодой дед - Тебе 24, а мне 50 лет. Ты молод навечно, а я еще поживу. Просто я твоя двоюродная внучка. Я тебя нашла. Поговорим? ...
Япония не хочет уходить из сахалинских проектов Правительство Японии не намерено отказываться от участия в ключевых российских шельфовых энергетических проектах "Сахалин-1" и "Сахалин-2", рассматривая их как важнейшие элементы обеспечения энергетической безопасности страны. Эти проекты продолжают играть стратегическую роль в обеспечении стабильны ...
В «Марьину гору» и «Березку» пришел гигабит от МТС МТС сообщает о строительстве сети гигабитного домашнего интернета в двух новых жилых комплексах Сургута. Около... ...
600 туристов в выходные покорили ямальскую гору Рай-Из Порядка 600 туристов с Ямала, а также из Москвы и Московской области, Екатеринбурга, Тюмени, Кирова и Асбеста присоединились к массовому восхождению на гору Рай-Из в минувшие выходные. Для доставки всех участников спортивного... ...
Медики из Железноводска взойдут на гору Бештау В традиционном восхождении на гору Бештау, посвященном Дню Победы, поучаствовали работники железноводской городской больницы. Об этом рассказали в пресс-службе краевого минздрава. К подъему на возвышенность присоединились не только жители Ставрополья, но и гости из других регионов страны. Сперва люб ...
Алексей Репик: «Все, кто не хотел уходить, хотят вернуться» Председатель «Деловой России» рассказал «Ведомостям», когда заграничный бизнес снова заработает в РФ ...
В Японии все маршруты на гору Фудзи станут платными В Японии все маршруты восхождения на гору Фудзи станут платными. Теперь туристам придётся оплачивать не только подъём по тропе Ёсида в префектуре Яманаси, но и за проход по трём маршрутам в префектуре Сидзуока. С лета следующего года власти Сидзуоки введут плату в размере 4 000 йен за использование ...
Восхождение на гору Фудзи стало полностью платным С мая за возможность подняться на гору Фудзи по трем популярным маршрутам в префектуре Сидзуока туристам придется платить по 4 тыс. иен ($27). Как сообщает агентство Kyodo, решение о введении платы за восхождение на гору—символ Японии приняли сегодня, 17 марта, власти префектуры. ...
Восхождение на гору Стрижамент пройдет 7 мая в Кочубеевском округе 7 мая в Кочубеевском округе пройдет ежегодное восхождение на Стрижамент. В этом году по памятным местам горы планируют пройти больше тысячи человек. Участки также развернут увеличенную копию Георгиевской ленты. Об этом рассказали в пресс-службе администрации муниципалитета. Присоединиться к восхожде ...
Сделки M&A: риски растут, «уходить становится больнее» Управляющий партнер LEVEL Legal Services Леонид Эрвиц проанализировал значительные изменения, произошедшие на рынке слияний и поглощений (M&A) за последние два года, подчеркнув, что «уходить стало больнее». Ранее «Ъ» писал, что российский рынок M&A завершил период стремительных сделок, связанных с у ...
Маск не планирует уходить с поста гендиректора Tesla Несмотря на проблемы компании и давление со стороны акционеров, Илон Маск останется во главе Tesla по крайней мере на ближайшие пять лет. Единственное, что способно сместить его, — его собственная смерть, пишет Wall Street Journal со ссылкой на заявление миллиардера. В ближайшее время Маск собираетс ...
Марка MG не собирается уходить из России, несмотря на низкие продажи Официальный представитель британо-китайского бренда MG в России, компания «Мир-Дистрибьютор», прокомментировал предположения «Коммерсанта» об уходе с рынка. В «Мир-Дистрибьютор» заявили, что «сознательно отказались от агрессивных продаж», так как в приоритете качество, а не количество. В 2025 году м ...
ECHOMSK.SPB.RU