Недостающий стаж для страховой пенсии можно докупать, рассказала эксперт

Недостающий стаж для страховой пенсии можно докупать, рассказала эксперт

Если для назначения страховой пенсии гражданину не хватает стажа, он может докупить его через Социальный фонд России (СФР). Об этом агентству «Прайм» рассказала доцент кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец.В 2025 году стоимость одного года стажа составляет 59 241,6 рубля. Для того чтобы его приобрести, необходимо обратиться с заявлением в территориальный отдел СФР. Однако купить можно не более половины стажа, то есть до 7,5 лет.«Если будущему пенсионеру не хватает совсем немного стажа, один-два года, то есть два
Читать далее...
22:20, 25.05.2025
 
Рубрика: «Экономика и Финансы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт рассказала, что делать при нехватке стажа для пенсииЭксперт рассказала, что делать при нехватке стажа для пенсии Есть два варианта – докупить стаж или просто доработать время, достаточное для оформления пенсии. ...

Средний размер страховой пенсии в России превысил 24 тыс. рублейСредний размер страховой пенсии в России превысил 24 тыс. рублей Средний размер страховой пенсии в России достиг 24 092 рублей 44 копеек в месяц по состоянию на 1 января 2025 года, следует из данных Социального фонда России. В данных Социального фонда России отмечается, что неработающие пенсионеры в среднем получают 24 846 рублей 09 копеек, а пенсия по старости с ...

В Госдуме раскрыли, как учитывается в пенсии советский стажВ Госдуме раскрыли, как учитывается в пенсии советский стаж Современная система начисления пенсионных баллов была введена только в 2015 году. Но некоторые граждане накопили трудовой стаж до наступления этого момента, его тоже необходимо конвертировать в баллы, чтобы обеспечить справедливый расчет, напомнил в разговоре с RT депутат Госдумы, член комитета по б ...

В России средний размер страховой пенсии превысил 24 тысячи рублейВ России средний размер страховой пенсии превысил 24 тысячи рублей Средний размер страховой пенсии в России по состоянию на начало 2025 года превысил 24 тыс. рублей в месяц. ...

В Роскачестве объяснили, нужен ли непрерывный трудовой стаж для пенсииВ Роскачестве объяснили, нужен ли непрерывный трудовой стаж для пенсии Непрерывный трудовой стаж не влияет напрямую на размер пенсии, начисление выплат зависит от возраста, страхового стажа и количества набранных пенсионных баллов, рассказали в Роскачестве. Непрерывность трудового стажа для начисления пенсии была важна в СССР — таким образом власти боролись с текучкой ...

Депутат Говырин: часть страховой пенсии россиян старше 80 лет удвоят с июняДепутат Говырин: часть страховой пенсии россиян старше 80 лет удвоят с июня Фиксированную часть страховой пенсии россиян старше 80 лет планируется увеличить вдвое с июня, сообщает РИА Новости со ссылкой на депутата Госдумы Алексея Говырина.«С 1 июня ряд пенсионеров в России начнет получать повышенные выплаты... . Наиболее заметной прибавкой станет удвоение фиксированной час ...

Профессор Староверова: в апреле вырастут пенсии не успевших наработать стажПрофессор Староверова: в апреле вырастут пенсии не успевших наработать стаж Социальные пенсии для лиц, не сумевших накопить необходимый трудовой стаж, будут проиндексированы с 1 апреля, сообщила агентству «Прайм» профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Староверова.Она отметила, что социальная пенсия в России предоставляется по ...

Названы страны, учитывающие российский трудовой стаж при назначении пенсииНазваны страны, учитывающие российский трудовой стаж при назначении пенсии Члены Евразийского экономического союза (ЕАЭС) учитывают российский трудовой стаж при назначении пенсии. К этим странам относятся Армения, Белоруссия, Казахстан и Киргизия, отметил депутат Мособлдумы Анатолий Никитин. Однако, по его словам, для получения выплат необходимо выполнить ряд условий. ...

Пенсии вернут за последние 7 лет после перерасчета: кому положены доплаты за советский стажПенсии вернут за последние 7 лет после перерасчета: кому положены доплаты за советский стаж Пенсии вернут за последние 7 лет после перерасчета: кому положены доплаты за советский стаж В России существует возможность для пенсионеров вернуть средства, которые они недополучили из-за ошибок в расчете пенсий. Этот вопрос особенно актуален для тех, кто получал заниженные выплаты в течение нескол ...

Трудовой стаж пересчитают и даже не спросят: пенсии станут другими уже в этом годуТрудовой стаж пересчитают и даже не спросят: пенсии станут другими уже в этом году Вы фрилансер, репетитор или мастер маникюра? Тогда эта новость для вас: с 2025 года правила расчета пенсионного стажа для самозанятых меняются. Раньше можно было годами платить взносы «в никуда», а теперь каждый рубль будет работать на вашу будущую пенсию. Но есть нюансы — давайте разберемся без бюр ...

Какой стаж выгоднее для пенсии, кому ждать 13-ю пенсию в 2025 году. Лучшие статьи неделиКакой стаж выгоднее для пенсии, кому ждать 13-ю пенсию в 2025 году. Лучшие статьи недели ...

После пенсионных изменений 2015 года нашли ошибки: эксперты рассказали, кому в 2025 году полностью пересчитают стаж и пенсииПосле пенсионных изменений 2015 года нашли ошибки: эксперты рассказали, кому в 2025 году полностью пересчитают стаж и пенсии Представьте: вы вышли на заслуженный отдых, но ежемесячные выплаты кажутся меньше, чем вы ожидали. Знакомо? Возможно, причина кроется в неучтенных годах вашей жизни — тех самых, когда вы служили в армии, растили детей или ухаживали за близкими. После изменений 2015 года тысячи пенсионеров столкнулис ...

Изменить свой пенсионный стаж можно через Госуслуги: вот как это сделатьИзменить свой пенсионный стаж можно через Госуслуги: вот как это сделать Пенсионеры часто недовольны суммой пенсии, её можно изменить, если вы заподозрили, что вам неправильно вычислили пенсионный стаж. Его можно скорректировать на портале "Госуслуги". Для этого тщательно проверьте весь объем учтенного стажа работы, если вы нашли ошибки, подайте заявление на корректировк ...

Эксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсииЭксперт дал советы по инвестированию средств для достойной пенсии Чтобы накопить на достойную старость, важно правильно рассчитать необходимую сумму и выбрать надежные инструменты инвестирования. Об этом рассказал «Известиям» 12 апреля частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Чтобы понять, какую сумму ставить целью для накоп ...

Эксперт предупредила о пяти условиях для уменьшения пенсииЭксперт предупредила о пяти условиях для уменьшения пенсии В некоторых случаях размер начисляемой россиянам пенсии может уменьшиться. Об этом 4 мая доцент кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г.В. Плеханова Людмила Иванова-Швец рассказала в беседе с агентством «Прайм».Так, размер выплат могут сократить, если ус ...

Эксперт назвала условия для получения двойной пенсии в РФЭксперт назвала условия для получения двойной пенсии в РФ Возможность получать пенсию в два раза выше средней существует для специалистов с высокой зарплатой (от 200 тыс. руб.) и жителей регионов с высоким уровнем дохода. Об этом сообщила доцент РЭУ им. Плеханова Фарида Мирзабалаева 14 апреля агентству «Прайм».Эксперт пояснила, что размер пенсии зависит от ...

Эксперт рассказал, кого коснется повышение пенсии с летаЭксперт рассказал, кого коснется повышение пенсии с лета Граждане России, отметившие 80-летний юбилей в мае 2025 года, получат значительное увеличение размера своей пенсии с первого июня, рассказал «Прайм» декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. ...

Эксперт рассказал россиянам о законных способах увеличения пенсииЭксперт рассказал россиянам о законных способах увеличения пенсии За счет выхода на пенсию позже установленного срока и участия в программах долгосрочных сбережений каждый россиянин может законно увеличить размер социальных выплат. Об этом 27 апреля сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ профессор Вадим Виноградов.Он уточнил, что если человек оформит пенсию спустя ...

Юрист объяснил, почему можно остаться без пенсииЮрист объяснил, почему можно остаться без пенсии Эксперт Вадим Виноградов прокомментировал: - Одним из главных критериев является возраст: к 2028 году пенсионный возраст составит 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин. Переходный период реформы привёл к тому, что в 2025 году ни мужчины, ни женщины на пенсию по возрасту не выходят. Он отметил, что д ...

До 80 тысяч. Эксперт Седова назвала, кому из россиян в мае повысили пенсииДо 80 тысяч. Эксперт Седова назвала, кому из россиян в мае повысили пенсии Повышенные пенсии с 1 мая смогут получать несколько категорий граждан. Среди них — инвалиды первой группы, бывшие летчики и шахтеры, россияне старше 80 лет и участники Великой Отечественной войны. О том, какие выплаты им полагаются, aif.ru рассказала профессор кафедры общественных финансов финансово ...

Почему можно остаться без пенсии: список главных причинПочему можно остаться без пенсии: список главных причин Чтобы получать пенсию в России, нужно соответствовать нескольким критериям, обозначенным в законодательстве. В противном случае можно остаться без пенсии. Что это за критерии, перечислил в беседе с RT декан факультета права НИУ ВШЭ профессор Вадим Виноградов. Базовые факторы – это возраст, стаж и ко ...

При каких условиях можно получать две пенсии одновременно, рассказали в ГосдумеПри каких условиях можно получать две пенсии одновременно, рассказали в Госдуме Нескольким категориям россиян положены одновременно две пенсии: страховая пенсия по старости и государственная пенсия по инвалидности. Об этом в беседе с RT рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин. "Например, если инвалидность наступила вследствие военной травмы или гражданин относится к участника ...

С 1 октября факт назначения пенсии можно будет подтвердить с помощью QR-кодаС 1 октября факт назначения пенсии можно будет подтвердить с помощью QR-кода Такая возможность станет доступна для граждан с подтвержденной учетной записью на портале госуслуг. ...

Депутат Гаврилов: увеличить размер пенсии можно срочной пенсионной выплатойДепутат Гаврилов: увеличить размер пенсии можно срочной пенсионной выплатой Чтобы не переживать о том, как жить на одну пенсию, стоит заранее позаботиться о её размере. Например, следить за стажем, чтобы вам точно начислили все причитающиеся коэффициенты, или получить срочную выплату, которая позволит получать больше в активные годы жизни. Обо всех лайфхаках, которые сделаю ...

Эксперт рассказала, как определить подлинность смартфонаЭксперт рассказала, как определить подлинность смартфона При покупке смартфона есть риск напороться на подделку. О том, как определить подлинность аппарата, рассказала в беседе с RT экономист Анна Анисимова. ...

Эксперт рассказала о самых трудноизлечимых онкозаболеванияхЭксперт рассказала о самых трудноизлечимых онкозаболеваниях Колоректальный рак, рак желудка и поджелудочной железы остаются сложными для лечения. Об этом 24 апреля рассказала вице-президент «Р-Фарм» по онкологии Лариса Смирнова.«Пока не решена до конца проблема лечения колоректального рака. Этого рака очень много в объеме заболеваемости, поэтому он создает б ...

Эксперт рассказала о недобросовестной рекламе у блогеровЭксперт рассказала о недобросовестной рекламе у блогеров Эксперт рассказала, как отличить хорушую рекламу у блогеров от плохой В условиях роста популярности блогеров и инфлюенсеров появляется всё больше мошеннических схем, связанных с их деятельностью. Анна Колб, руководитель службы поддержки платформы Perfluence, рассказала, как пользователи могут защити ...

Эксперт рассказала о правилах для похудения на диетеЭксперт рассказала о правилах для похудения на диете Желая сбросить вес, многие люди прибегают к методу диет и ограничений питания. О распространенных ошибках при похудении рассказала специалист по превентивной и anti-age медицине, эндокринолог Европейского медицинского центра Ирина Русс в беседе с «Газетой.Ru».Голодание на диете повышает риск «сорват ...

BelkaCar позволили докупать километры и часы прямо во время арендыBelkaCar позволили докупать километры и часы прямо во время аренды BelkaCar представила удобную возможность докупать дополнительные часы, дни или километры во время аренды автомобиля. Эта функция доступна в рамках тарифа «Часы и дни» и позволяет пользователям легко продлить время аренды или увеличить пробег без лишних сложностей. Чтобы воспользоваться нововведением ...

Эксперт рассказала об опасности грязного постельного белья для снаЭксперт рассказала об опасности грязного постельного белья для сна Своевременная замена постельного белья улучшает состояние кожи и общее самочувствие. Об этом в субботу, 6 апреля, рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева в беседе с «Газета.Ru».«Оптимальная частота замены домашнего спального текстиля ...

Эксперт рассказала, как привить ребёнку любовь к чтениюЭксперт рассказала, как привить ребёнку любовь к чтению Ижевск. Удмуртия. Эксперт рассказала, как вписать в жизнь ребёнка книги и чтение. Своим мнением она поделилась с «Известиями».Специалист рекомендует начинать знакомство с книгами с самого раннего возраста, выбирая издания с тактильными вставками, подвижными элементами, музыкальным сопров ...

Эксперт кадровой службы рассказала, как увеличить отпускЭксперт кадровой службы рассказала, как увеличить отпуск В случае болезни сотрудника в период отпуска, дни, совпавшие с больничным, подлежат компенсации. Об этом сообщила руководитель кадровой службы компании «РосКо — Консалтинг и аудит» Ольга Борисова.Читать далее ...

Эксперт рассказала, куда инвестировать в текущих условияхЭксперт рассказала, куда инвестировать в текущих условиях Говоря об инвестициях в 2025 году в России важно учитывать, что денежно-кредитная политика (ДКП) останется жесткой как минимум на протяжении первой половины года, говорит Юлия Хандошко, СЕО брокера Mind Money (ранее «Церих»). По ее словам, к концу года ключевая ставка может снизиться до 16-17%, но д ...

Эксперт рассказала о вреде и пользе замороженных продуктовЭксперт рассказала о вреде и пользе замороженных продуктов Пищевая безопасность или опасность замороженной продукции начинается с подготовки. Об этом директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко заявила в четверг, 6 марта.Она отметила, что существуют определенные способы подготовки овощей, фруктов и ягод перед шоково ...

Эксперт рассказала, почему в мае не стоит брать отпускЭксперт рассказала, почему в мае не стоит брать отпуск Традиционно в мае большое количество выходных. С одной стороны, таким образом можно продлить отпуск, с... ...

Эксперт рассказала о способах приучить ребенка к чтениюЭксперт рассказала о способах приучить ребенка к чтению Чтобы вписать в жизнь ребенка книги и чтение, он должен сам этого захотеть, а родители должны ему в этом помочь. Об этом 9 марта бренд-директор сети «Буквоед» Татьяна Щербина рассказала «Газете.Ru».Щербина порекомендовала с нулевого возраста давать детям книги с тактильными вставками, движущимися эл ...

Ваш перевод заблокирован как подозрительный. Эксперт рассказала, что делатьВаш перевод заблокирован как подозрительный. Эксперт рассказала, что делать Многие россияне уже столкнулись с блокированием денежных переводов. Заморозка трансакций вызвана ужесточением со стороны Банка России и может занимать до двух дней.Ежемесячно российские банки блокируют около 300 тысяч подозрительных переводов. «Банки отслеживают и анализируют переводы как в рамках " ...

Европе придется докупать много газа: Еврокомиссия предлагает запасаться, как и раньшеЕвропе придется докупать много газа: Еврокомиссия предлагает запасаться, как и раньше Еврокомиссия предлагает сохранить обязательные нормы заполнения хранилищ газа в странах ЕС. Это потребует у компаний дополнительно купить в этом году до 50 млрд кубометров, которых на рынке без «Газпрома» может и не оказаться. ...

Эксперт по волосам рассказала, как не испортить шевелюру сочетаниями косметикиЭксперт по волосам рассказала, как не испортить шевелюру сочетаниями косметики При уходе за волосами важно учитывать совместимость шампуней, масок, бальзамов, красок и других продуктов. Некоторые ингредиенты в их составах могут вступать во взаимодействие друг с другом, вызывая негативные реакции — от раздражения кожи головы до повреждения структуры локонов. «Секрет» выяснил у ...

Эксперт рассказала, какие автомобили могут скоро подешеветьЭксперт рассказала, какие автомобили могут скоро подешеветь Доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г. В. Плеханова Мария Ермилова поделилась своим мнением о текущей ситуации на автомобильном рынке. По ее словам, несмотря на общее подорожание машин, некоторые модели можно приобрести со значительной скидкой – особенно среди тех, что в избытке на ...

Эксперт рассказала о причинах хронического стресса у современных людейЭксперт рассказала о причинах хронического стресса у современных людей Современные люди чаще страдают от хронического стресса, чем предыдущие поколения. Это связано с тем, что в наше время существует давление социальных сетей и избыток выбора. Об этом «Известиям» 16 апреля рассказала профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета, докто ...

Эксперт кибербезопасности Ozon рассказала о частых схемах мошенниковЭксперт кибербезопасности Ozon рассказала о частых схемах мошенников Россиян предупредили о росте числа мошенничеств на маркетплейсах от лица фейковых сотрудников С приближением сезона майских праздников участились случаи мошенничества на онлайн-платформах. Как сообщила Анна Павлова, руководитель отдела безопасности данных Ozon , злоумышленники часто маскируются под ...

Эксперт рассказала о важных нюансах в подготовке к летнему отпускуЭксперт рассказала о важных нюансах в подготовке к летнему отпуску Чтобы отдых прошел без стресса, лучше начать подготовку заранее, хотя бы за 1,5–2 месяца. О том, как подготовиться к летнему отпуску, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга авиа в сервисе путешествий «Туту» Екатерина Долгих. ...

Уже проснулись! Эксперт Кривонос рассказала, как уберечься от укуса клещейУже проснулись! Эксперт Кривонос рассказала, как уберечься от укуса клещей Клещи в этом году проснулись даже раньше времени. И понятно почему. Иксодовые клещи — переносчики опасных инфекций — просыпаются по весне, когда сходит снежный покров и среднесуточная температура воздуха достигает +1+3 °C.А активными они становятся при + 10 °C. Как раз такая температура установилась ...

Эксперт рассказала об актуальности программы строительства флагманских больницЭксперт рассказала об актуальности программы строительства флагманских больниц Программа строительства флагманских центров городских клиник и реконструкции приемных отделений завершилась в столице ...

Эксперт рассказала о различиях и пользе цельнозернового и белого хлебаЭксперт рассказала о различиях и пользе цельнозернового и белого хлеба При покупке хлеба возникает множество вариантов, и разобраться в этом многообразии бывает непросто. Особенно актуальным является вопрос о полезности хлеба. Многие считают, что цельнозерновой хлеб считается более полезным, поэтому важно понять, что стоит за этими утверждениями и как это может повлият ...

Эксперт Зуева рассказала, как выбрать новую профессию после 35 летЭксперт Зуева рассказала, как выбрать новую профессию после 35 лет Бизнес-ассистент, SMM-специалист и продюсер онлайн-курсов являются наиболее популярными профессиями на сегодняшний день для людей, планирующих сменить сферу деятельности после 35 лет. Об этом сообщила эксперт Диана Зуева в интервью радио Sputnik.Эксперт отметила, что даже с учетом новой классификаци ...

Эксперт Дина Фомичёва рассказала, как не попасться на уловки кибермошенниковЭксперт Дина Фомичёва рассказала, как не попасться на уловки кибермошенников В последнее время участились случаи, когда злоумышленники звонят через Telegram по видео для того, чтобы сделать запись с лицом жертвы и позже использовать ее. Для этих целей мошенники могут связываться с руководителями той или иной организации, данные о которой есть в свободном доступе. - Записанно ...

Эксперт рассказала о стратегии подготовки к ЕГЭ с учетом будущей специализацииЭксперт рассказала о стратегии подготовки к ЕГЭ с учетом будущей специализации Правильно выбранная стратегия подготовки к единому государственному экзамену (ЕГЭ) напрямую влияет не только на баллы, но и на карьерную траекторию выпускника. О том, как следует выбирать предметы, чтобы достичь желаемых профессиональных целей, 20 марта «Известиям» рассказала глава учебной части шко ...

Эксперт рассказала школьникам о трудностях совмещения работы и учебыЭксперт рассказала школьникам о трудностях совмещения работы и учебы Первый шаг во взрослую жизнь можно сделать без ущерба для здоровья и учебы. Об этом 30 марта рассказала «Газете.Ru» эксперт образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина.В России с 14 лет можно официально работать с согласия родителей и с ограничениями. В неделю школьники в возрасте ...

Эксперт рассказала о новой схеме мошенничества с маркетплейсами и ГосуслугамиЭксперт рассказала о новой схеме мошенничества с маркетплейсами и «Госуслугами» Мошенники выдают себя за сотрудников пунктов выдачи и выманивают у россиян СНИЛС, ИНН и коды из смс, рассказала генеральный директор компании по кибербезопасности STCrypt (SafeTech Group) Дарья Верестникова. ...

Эксперт по сну Мурадова рассказала, как подготовиться к смене часовых поясовЭксперт по сну Мурадова рассказала, как подготовиться к смене часовых поясов Наверняка вы большую часть жизни проводите в одной временной зоне. Поэтому выезд за её пределы может оказаться настоящим испытанием для организма. Особенно если разница будет от 4 часов. И такое возможно даже в пределах России. В ней 11 часовых поясов. Например, разница между Москвой и Хабаровском — ...

Эксперт рассказала о правильном способе ведения семейного бюджетаЭксперт рассказала о правильном способе ведения семейного бюджета Супругам следует обзавестись как общим бюджетом для совместных трат, так и личными счетами. Об этом 4 мая рассказала руководитель Центра финансовой экспертизы Роскачества Ольга Вяльшина в беседе с «Газетой.Ru».«Такой вариант позволит каждому из супругов сохранить финансовую независимость и одновреме ...

Эксперт рассказала о причинах компульсивного переедания и способах борьбы с нимЭксперт рассказала о причинах компульсивного переедания и способах борьбы с ним Компульсивное переедание характеризуется потреблением избыточного количества пищи без физического голода, преимущественно под влиянием эмоциональных факторов. Психолог по расстройствам пищевого поведения, эксперт сервиса готовых полезных рационов Grow Food Ксения Забатурина 9 апреля рассказала «Изве ...

Эксперт объяснил, можно ли кормить уток хлебомЭксперт объяснил, можно ли кормить уток хлебом Весной многие любят ходить на озеро или пруд, чтобы покормить птиц. Но можно ли на самом деле уткам давать хлеб и булочки? На самом деле организм утки может переваривать хлеб и сухари, так как это основа их рациона в холода. Кроме того, птицы, которые живут вблизи городов, уже адаптированы к угощени ...

Эксперт рассказала о ситуации с комарами в Алтайском крае предстоящим летомЭксперт рассказала о ситуации с комарами в Алтайском крае предстоящим летом Профессор, доктор биологических наук и член Русского энтомологического общества Людмила Комарова рассказала, какой будет ситуация с комарами в Алтайском крае этим летом, сообщают "Вести Алтай". По словам профессора, на данный момент в крае уже много комаров, но у них есть проблема с размножением. Са ...

HR-эксперт Алексеева рассказала о способах избежать эмоционального выгорания на работеHR-эксперт Алексеева рассказала о способах избежать эмоционального выгорания на работе HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева рассказала, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе. ...

Эксперт рассказала об угрозе информационной безопасности от умных зубных щетокЭксперт рассказала об угрозе информационной безопасности от «умных» зубных щеток Эксперт рассказала, как хакеры получают доступ ко всем системам «умного» дома через зубную щетку Современные гаджеты для ухода за зубами с Bluetooth-подключением вместе с удобством использования приносят риски для конфиденциальности данных. Эксперты предупреждают, что многие модели собирают информац ...

Эксперт Котелко рассказала, каких безалкогольных напитков следует избегатьЭксперт Котелко рассказала, каких безалкогольных напитков следует избегать Рекомендуется избегать употребления безалкогольных напитков с содержанием искусственных подсластителей, так как они могут вызывать головную боль, нарушения сна и другие негативные последствия для здоровья. Об этом сообщила сайту MK.ru нутрициолог Евгения Котелко.По ее словам, искусственные подсласти ...

Искусство самопрезентации: Эксперт рассказала, о чём кандидаты и работодатели врут на собеседованииИскусство самопрезентации: Эксперт рассказала, о чём кандидаты и работодатели врут на собеседовании В процессе собеседования и соискатели, и работодатели часто приукрашивают действительность, стремясь произвести благоприятное впечатление. Об этом заявила GR-директор «Нетологии» Валентина Куренкова. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях