Тренер «Акрона» под физподготовке: «Для футболиста тест Купера – жесткая нагрузка в четвертой-пятой пульсовой зоне, максимальная зона мощности. Это тест для легкоатлетов, лыжников, пловцов»

Тренер «Акрона» под физподготовке: «Для футболиста тест Купера – жесткая нагрузка в четвертой-пятой пульсовой зоне, максимальная зона мощности. Это тест для легкоатлетов, лыжников, пловцов»

– На мой взгляд, относительно футбола тест Купера не информативен. За счет него можно выявить разве что морально-волевые качества игрока. Для футболиста тест Купера – жесткая нагрузка в четвертой-пятой пульсовой зоне. Это субмаксимальная и максимальная зона мощности. Нахождение в максимальной зоне более 5 минут во время тренировки может иметь последствия, потому что идет серьезное воздействие на сердечно-сосудистую систему. – Современный футболист обязан выбегать 3 километра из 12 минут? – Это тест для легкоатлетов, лыжников, пловцов – он информативен для циклических видов спорта. Футбол не ц
Читать далее...
16:50, 27.05.2025
 
Рубрика: «Спорт»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Трамп возрождает президентский тест по физподготовке для американских школьниковТрамп возрождает президентский тест по физподготовке для американских школьников Американский лидер Дональд Трамп подписал указ о возрождении общенационального теста физической подготовки для школьников, также известного как президентский тест. ...

В штаб Спартака вошел экс-тренер Флориды по физподготовке Мур. Кравчук будет работать с защитникамиВ штаб «Спартака» вошел экс-тренер «Флориды» по физподготовке Мур. Кравчук будет работать с защитниками Красно-белые объявили тренерский состав на сезон-2025/26. Во главе штаба остался Алексей Жамнов. Алексей Ковалев и Евгений Перов – его помощники, Сергей Климкович по-прежнему будет работать с вратарями. Новичками стали тренер по защитникам Игорь Кравчук и два специалиста по физической подготовке: дв ...

Тренер российских пловцов рассказал о двух случаях ротавируса на ЧМТренер российских пловцов рассказал о двух случаях ротавируса на ЧМ Андрей Шишин сообщил, что Евгения Чикунова и Александра Кузнецова являются единственными членами команды, заразившимися ротавирусом на турнире в Сингапуре ...

Тренер как психолог: Александра Ежова издала пособие о стрессоустойчивости пловцовТренер как психолог: Александра Ежова издала пособие о стрессоустойчивости пловцов Визуализация, когнитивная реструктуризация, биометрический анализ и другие способы развития ментальной силы у спортсмена ...

ТЕСТ: Разбираетесь ли вы в алкоголеТЕСТ: Разбираетесь ли вы в алкоголе? Проверьте, отличите ли вы граппу от саке и тануки от кашасы. Для этого не придётся делать ни глотка — просто ответьте на несколько вопросов. ...

JAC JS3 и Livan X3 Pro  тест в цифрахJAC JS3 и Livan X3 Pro — тест в цифрах Как едут JAC JS3 и Livan X3 Pro и чем эти автомобили отличаются по потребительским свойствам, подробно рассказано тут. Данные производителей JAC JS3 Livan X3 Pro Снаряженная / полная масса 1275 / 1650 кг 1290 / 1590 кг Время разгона 0–100 км/ч 15,0 с 15,0 с Максимальная скорость 180 км/ч 160 км/ч То ...

Тест: Как я провела это летоТест: Как я провела это лето? Лето превышает скорость, заваливает встречами, эмоциями, впечатлениями, а потом берет — и резко заканчивается. Так резко, что даже отрефлексировать толком не успеваешь: а как же вы его, собственно, провели? «Удалось отдохнуть?» — спрашиваем мы друг друга, выходя на работу. Наш тест не только поможет ...

Bestune T90 и GAC GS4  тест в цифрахBestune T90 и GAC GS4 — тест в цифрах Подробный тест-драйв среднеразмерных переднеприводных кроссоверов Bestune T90 и GAC GS4 — по этой ссылке. Ниже приводим подробные технические данные и экспертную оценку автомобилей. Данные производителей Bestune T90 GAC GS4 Снаряженная / полная масса 1650 / 2025 кг 1575 / 1950 кг Время разгона 0–100 ...

Тест: что ты знаешь о Чемпионате КХЛ 3х3Тест: что ты знаешь о Чемпионате КХЛ 3х3? Чемпионат КХЛ 3х3 – на финишной прямой: впереди у команд 24-й тур, последний в сезоне, затем пройдёт Суперфинал. KHL.ru предлагает проверить, насколько хорошо вы знакомы с этим турниром. ...

Дзюба попёр на руководство Акрона: оправдана ли скандальная речь футболистаДзюба попёр на руководство «Акрона»: оправдана ли скандальная речь футболиста После поражения от ЦСКА авторитетный форвард «Акрона» Артём Дзюба выдал пламенную речь, в которой заявил, что у его команды один из самых слабых составов в Российской премьер-лигеЧитать дальше → ...

Тренер российских пловцов Беляев рассказал о проблемах на чемпионате мира в СингапуреТренер российских пловцов Беляев рассказал о проблемах на чемпионате мира в Сингапуре Вице-чемпион мира по плаванию на открытой воде, тренер российских пловцов Кирилл Беляев в интервью «СЭ» рассказал об уровне организации на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре. ...

Тест: День арбитражного управляющегоТест: День арбитражного управляющего 17 июля в России отмечают День арбитражного управляющего — специалиста, который объединяет юриспруденцию, экономику и стрессоустойчивость. Он играет ключевую роль в процедурах банкротства, и от его решений зависит, вернут ли кредиторы деньги и сможет ли бизнес выжить. Пройдите тест и проверьте, как ...

Самый необычный ВАЗ-2105  взяли его на тест!Самый необычный ВАЗ-2105 — взяли его на тест! В новом номере журнала «За рулем» обозреватель Сергей Канунников совершает увлекательную поездку в самом необычном варианте ВАЗ-2105. Причем – варианте практически серийном! Хотя в случае с Bohse Euro-Star (именно так называется это творение) речь идет о серии совсем скромной. Небольшая фирма Bohse ...

Реальная альтернатива Ларгусу Тест Соллерса SF1Реальная альтернатива Ларгусу? Тест Соллерса SF1 Более полугода назад мы уже вкратце познакомились с новым фургоном Соллерс SF1. Теперь живые машины появились у дилеров. По габаритам и идеологии этот фургон расположился между так называемыми «каблучками» и полуторками вроде Газели и Атланта. Иными словами, SF1 метит в нишу таких автомобилей, как V ...

ChatGPT научился проходить тест Я не роботChatGPT научился проходить тест «Я не робот» Нейросеть ChatGPT американской компании OpenAI научился проходить проверку «Я не робот» от Cloudflare. Об этом сообщает The Independent. ...

Меладзе-тест: какая вы песня ВалерияМеладзе-тест: какая вы песня Валерия? 23 июня Валерию Меладзе исполнилось 60 лет. В честь дня рождения певца мы приготовили забавный тест, который поможет узнать, какой хит Валерия вам больше подходит. ...

Тест и обзор: MSI MPG 321CURX  изогнутый QD-OLED с UHD и 240 ГцТест и обзор: MSI MPG 321CURX — изогнутый QD-OLED с UHD и 240 Гц В этом обзоре мы тестируем MSI MPG 321CURX — новый игровой QD-OLED-монитор с изогнутым экраном, 32-дюймовой диагональю и радиусом кривизны 1700 мм. Насколько удачным получилось исполнение — выясним в обзоре. Когда стартовало третье поколение QD-OLED-панелей, только Alienware AW3225QF (см. тест) выше ...

Наука о контактах: тест-драйв Exlantix ETНаука о контактах: тест-драйв Exlantix ET От первого анонса до старта продаж Exlantix в России прошло больше двух лет — поэтому каждый, кто хотел, наверняка уже разобрался, что это выведенный в отдельную марку суббренд бренда Exeed, который, в свою очередь, является суббрендом бренда Chery. Тут, по современным меркам, ничего удивительного. ...

Петр I или нет  тест на знание указов императораПетр I или нет — тест на знание указов императора Биография Петра I Романов Петр Алексеевич родился 9 июня 1672-го в Москве в семье русского царя Алексея Михайловича и его жены Натальи Нарышкиной. Мальчика с детства окружали няньки и воспитатели. Будущему царю пытались дать образование, но он проявлял характер, отказываясь от послушания. До конца ж ...

Роспотребнадзор создал быстрый тест на бруцеллёзРоспотребнадзор создал быстрый тест на бруцеллёз Специалисты Российского противочумного института «Микроб» разработали экспресс-тест для выявления бруцеллёза. Новый метод позволяет получить результаты за 90 минут — в два раза быстрее существующих аналогов. Тест создан в рамках федерального проекта «Санитарный щит страны». Он отличается высокой точ ...

ТЕСТ: Какой вы волк Определите по ауф-цитатам!ТЕСТ: Какой вы волк? Определите по ауф-цитатам! Мемы с волками прошли большой эволюционный путь. Сначала в пабликах всерьёз постили картинки с животными, сопровождая их брутальными пацанскими цитатами. А потом идею довели до абсурда, породив множество смешных и сюрреалистичных высказываний. Волки тоже появились самые разные. Тест покажет, какой и ...

Минтранс  Тест-драйв BMW Х3 2011 (09.08.2025)Минтранс — Тест-драйв BMW Х3 2011 (09.08.2025) В этом выпуске: Лишение прав: должны ли выдать что-то взамен водительского удостоверения? Тест-драйв BMW Х3 2011. Стоит ли покупать «баварца» с большим пробегом? Откровения автомастера. Можно ли привести цвет кузова к общему знаменателю? Семь раз отмерь, один раз отъедь! Как научиться чу ...

Немецкий тест на коронавирус в домашних условияхНемецкий тест на коронавирус в домашних условиях 2020 год запомнится многим людям, и войдет в историю человечества, ведь именно сейчас человечество борется с новым вирусом. Многие уже знакомы с COVID-19, большая часть государств ввели карантинные меры, закупились новыми тест-системами и оборудованием для искусственной вентиляции легких. Основная п ...

Тест: угадай звезду КХЛ по случайному фактуТест: угадай звезду КХЛ по случайному факту За 17 лет в командах КХЛ поиграло огромное количество суперзвезд. KHL.ru предлагает проверить, насколько хорошо вы знаете лучших игроков Лиги за всю историю, и угадать их по фактам из жизни. ...

Тест: Разум vs чувства  Насколько ты материалисткаТест: Разум vs чувства — «Насколько ты материалистка?» 19 июня в российский прокат выходит новая картина номинантки на Оскар Селин Сон — «Материалистка» с Дакотой Джонсон, Крисом Эвансом и Педро Паскалем в главных ролях. Фильм сохранил психологизм и легкость дебютной работы режиссера — «Прошлые жизни». По сюжету Люси (Дакота Джонсон) — профессиональный ...

В России придумали новый тест для мигрантовВ России придумали новый тест для мигрантов В Госдуме предложили тестировать мигрантов на знание биографий вторых половинок в России. С такой инициативой выступила депутат нижней палаты парламента Яна Лантратова, о других возможных мерах она рассказала в Telegram-канале. ...

Тренер российских пловцов назвал условие, при котором могут состояться соревнования в Москве-рекеТренер российских пловцов назвал условие, при котором могут состояться соревнования в Москве-реке Вице-чемпион мира по плаванию на открытой воде, тренер российских пловцов Кирилл Беляев в разговоре с «СЭ» рассказал о самых экстремальных заплывах в жизни. ...

Тренер российских пловцов  о борьбе на чемпионате мира: Бьют в лицо, дергают за руки и ногиТренер российских пловцов — о борьбе на чемпионате мира: «Бьют в лицо, дергают за руки и ноги» Вице-чемпион мира по плаванию на открытой воде, тренер российских пловцов Кирилл Беляев в интервью «СЭ» рассказал о разнице в уровне жесткости на международных и российских стартах. ...

Wikipedia приостановила тест ИИ после критики редакторовWikipedia приостановила тест ИИ после критики редакторов Фонд Викимедиа временно отказался от тестирования ИИ-аннотаций в мобильной версии Wikipedia после резкой реакции редакторов платформы. Редакторы резко выступили против идеи генерации саммари Ранее в июне Wikipedia запустила эксперимент: на 10 % мобильных устройств начали отображаться автоматически с ...

Тест: Хорошо ли вы знаете праздник Алые парусаТест: Хорошо ли вы знаете праздник «Алые паруса»? «Алые паруса» — одно из самых зрелищных и ожидаемых событий лета, привлекающее как жителей города, так и многочисленных туристов. Ежегодно в конце июня на набережных Невы собираются тысячи выпускников, чтобы отпраздновать окончание школы, насладиться феерическим водно-пиротехническ ...

В России разработали новый тест на дислексию для взрослыхВ России разработали новый тест на дислексию для взрослых В пресс-службе НИУ ВШЭ сообщили, что специалисты вуза создали сбалансированный тест для диагностики дислексии у русскоговорящих взрослых. Разработка позволяет не только выявлять нарушения чтения, но и объективно оценивать прогресс после коррекционных занятий. Тест включает два набора специально подг ...

Легкоатлетки из Канады провалили тест на гендерную принадлежностьЛегкоатлетки из Канады провалили тест на гендерную принадлежность Канадским легкоатлеткам сообщили, что их генетические тесты не соответствуют требованиям Всемирной легкоатлетической ассоциации (World Athletics). Как передаёт Reuters, проверка на ген SRY, определяющий биологический пол, не прошла валидацию по установленным стандартам. ...

Haval H9, KGM Rexton, Oting Paladin  тест в цифрахHaval H9, KGM Rexton, Oting Paladin — тест в цифрах Как едут и чем различаются по оснащению, внедорожным способностям и потребительским свойствам рамные «вездеходы» Haval H9, KGM Rexton, Oting Paladin, подробно рассказано тут. Ниже — сравнение стоимости техобслуживания и другая важная информация о внедорожниках — героях сравнительного теста «За рулем ...

Выгорание OLED  миф Новый тест вызывает вопросыВыгорание OLED — миф? Новый тест вызывает вопросы Тест QD-OLED монитора MSI MPG 321URX показал, что выгорание экрана перестаёт быть проблемой. После 15 месяцев жёсткой эксплуатации результаты впечатляют: деградация минимальна, а технология Samsung внушает оптимизм. Читать полную статью ...

Росздравнадзор: в Удмуртии не наблюдается дефицита тест-систем на ВИЧРосздравнадзор: в Удмуртии не наблюдается дефицита тест-систем на ВИЧ Ижевск. Удмуртия. Несмотря на сообщения о перебоях с тестами на ВИЧ в ряде регионов России, в Росздравнадзоре не подтверждают снижение потребности. Как сообщили ТАСС в пресс-службе ведомства, анализ закупок не выявил сокращения спроса или количества тест-систем для диагностики ВИЧ.Ранее газета &laqu ...

Кроссовер Peugeot 2008 провалил краш-тестКроссовер Peugeot 2008 провалил краш-тест Южноамериканская ассоциация Latin NCAP проверила безопасность Peugeot 2008 аргентинской сборки, который продают в Бразилии. Результат оказался намного хуже, чем ожидалось: модель заработала всего одну звезду из пяти возможных, показав плохую работу систем пассивной и активной безопасности. Stellanti ...

Новосибирские ученые создали быстрый тест на коклюшНовосибирские ученые создали быстрый тест на коклюш В пресс-службе Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН сообщили, что ученые разработали новые тесты для выявления коклюша и других инфекций, вызываемых бактериями Bordetella. Главное преимущество метода — скорость анализа (всего 30 минут) и отсутствие необходимости в дорогост ...

Что такое тест Тьюринга и почему современные ИИ его сломалиЧто такое тест Тьюринга и почему современные ИИ его сломали Могут ли машины думать? Именно этим вопросом задался легендарный математик Алан Тьюринг в октябре 1950 года. ...

В России разработали точный тест для выявления бруцеллёзаВ России разработали точный тест для выявления бруцеллёза В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что ученые создали тест-систему для точного выявления возбудителей бруцеллёза в фермерской продукции и организме животных. Разработка специалистов Института органической химии РАН использует уникальные антитела, реагирующие на специфические п ...

Трамп заявил, что на отлично сдал когнитивный тестТрамп заявил, что на «отлично» сдал когнитивный тест Президент США Дональд Трамп в своей соцсети Truth Social заявил, что на «отлично» сдал когнитивный тест в военном госпитале в Вашингтоне ...

Чем пахнет Узнайте, как правильно проходить тест на деменциюЧем пахнет? Узнайте, как правильно проходить тест на деменцию Эксперты отмечают, что сегодня заподозрить у себя деменцию или болезнь Альцгеймера можно по ряду, казалось бы, не связанных с мозгом напрямую признаков. Например, по проблемам с обонянием. Достаточно провести простой обонятельный тест. Главное — сделать это правильно.Ученые из университета Флориды п ...

Минтранс  Тест драйв: ZEEKR 007 2024 (14.06.2025)Минтранс — Тест драйв: ZEEKR 007 2024 (14.06.2025) В этом выпуске: Платная парковка на придомовой территории. Имеет ли право собственник жилья парковаться бесплатно? ZEEKR 007 2024: электрическая маломобильность. Есть ли у машины слабые стороны? После замены двигателя. Как поставить машину на учет? Полезные знания. Что делать, если двигатель начал & ...

Мигрантам усложнили тест на знание русского языкаМигрантам усложнили тест на знание русского языка Иностранцам необходимо успешно сдать тест, чтобы претендовать на гражданство, вид на жительство или разрешение на работу в России. ...

В МИД России украинский конфликт расценили как тест отношений с СШАВ МИД России украинский конфликт расценили как «тест» отношений с США Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков заявил, что развитие украинского конфликта покажет, насколько Вашингтон готов к восстановлению диалога с Москвой. ...

Забойный тест по химии, не имеющий никакого отношения к ЕГЭЗабойный тест по химии, не имеющий никакого отношения к ЕГЭ Химия — один из самых непростых предметов на ЕГЭ. Пока выпускники ломают голову над экзаменом, родители тоже могут освежить свои знания. Пройдите тест и узнайте, насколько хорошо вы помните школьную программу и ориентируетесь в свойствах химических веществ. ...

Тест-драйв электромобиля Атом  первые впечатленияТест-драйв электромобиля Атом – первые впечатления Стартап «Атом» опубликовал короткий ролик о том, как предсерийную машину тестирует российский гонщик Алексей Басов. Тестовая поездка проходила на картодроме, для заездов использовался автомобиль серии VC, то есть изготовленный на заводе «Москвич» уже на основной оснастке. На этой серии прототипов, с ...

В России создали тест для точного выявления чумыВ России создали тест для точного выявления чумы В пресс-службе Роспотребнадзора сообщили, что специалисты ведомства разработали высокоточный тест для обнаружения чумы. Сейчас разработка проходит регистрацию и скоро станет доступна для применения. Новая методика позволяет выявлять ДНК возбудителя чумы в сложных образцах — от почвы до останков живо ...

Представлен тест, в котором ИИ набирает 0%, а любой человек  100%Представлен тест, в котором ИИ набирает 0%, а любой человек — 100% Почему лучшие ИИ-модели провалили новый тест на интеллект ARC-AGI-3? Узнайте, как интерактивные игры от Франсуа Шолле демонстрируют разрыв между способностями человека и современных нейросетей в решении незнакомых задач. ...

Минтранс  Тест-драйв BELGEE X70 2024 (30.08.2025)Минтранс — Тест-драйв BELGEE X70 2024 (30.08.2025) В этом выпуске: Штраф за «докатку». Как доехать до ремонта, не привлекая внимания инспектора? Тест-драйв BELGEE X70 2024. Что многих раздражает в этой машине? Вопрос тонировки. Считается ли стекло обтекателя мотоцикла ветровым и можно ли его тонировать плёнкой? Неприятные пятна. Что дела ...

Учёные разработали точный тест, определяющий рак простатыУчёные разработали точный тест, определяющий рак простаты Методика основана на изменении уровня сахара в крови пациентов. Учёные из Школы химического машиностроения Бирмингемского университета (Великобритания) разработали точный тест, определяющий рак простаты. Для результата исследователи воспользовались технологией идентификации химических соединений &md ...

Тест-драйв кроссовера GAC GS8 в экстерьерном пакете DragonТест-драйв кроссовера GAC GS8 в экстерьерном пакете Dragon GAC GS8 прошел через стадию обновления, получив «новое лицо», телематику и долгожданные сервисы «Яндекс». По задумкам автопроизводителя, это должно помочь автомобилю сохранить за собой звание самого продаваемого в России представителя сегмента SUV-E, которым он обзавелся по итогам первого полугодия ...

В России разработали тест для выявления 25 вирусов одновременноВ России разработали тест для выявления 25 вирусов одновременно Учёные Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора разработали первую в России тест-систему, способную одновременно выявлять 25 различных респираторных вирусов. Новый набор реагентов уже зарегистрирован и готов к применению. Диагностическая система позволяет обнаруживать широкий спектр возбудите ...

Тест от японских ученых определит ваш тип личности за 60 секундТест от японских ученых определит ваш тип личности за 60 секунд Наука скорости и точности Японская психология издавна славится уникальным подходом к изучению человеческого поведения. В отличие от западных традиций, которые часто требуют длительного анализа, восточные методики стремятся к максимальной эффективности при сохранении глубины понимания. Эта философия ...

Создан тест, проверяющий научное мышление нейросетейСоздан тест, проверяющий «научное мышление» нейросетей Ученые из Йельского университета, Нью-Йоркского университета и Института искусственного интеллекта Аллена создали SciArena — открытую платформу для сравнения LLM на основе предпочтений реальных ученых. ...

Колонка редактора: нам уже нужен тест Тьюринга для людейКолонка редактора: нам уже нужен тест Тьюринга для людей Когда-то Алан Тьюринг задал простой, почти философский вопрос: сможет ли машина вести себя так, что человек не сможет отличить ее от другого человека? Так родился тест Тьюринга - стандарт, по которому искусственный интеллект пытался изучить человеческую речь, интонацию, логику, бессмысленность и даж ...

В России появится тест для быстрой оценки иммунитета к холереВ России появится тест для быстрой оценки иммунитета к холере В России создают тест, который поможет быстро определить иммунитет к холере. Сейчас он находится на стадии регистрации, но уже вызвал интерес у зарубежных специалистов. Глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала, что тест позволяет понять, был ли недавно контакт с возбудителем болезни или же имму ...

В России разработаны быстрые тест-системы на выявление 40 инфекцийВ России разработаны быстрые тест-системы на выявление 40 инфекций Быстрые тесты для определение 40 инфекций разработаны в РФ, они помогают оперативно выявлять заболевание и выбирать нужный алгоритм лечения, сообщила в интервью "Интерфаксу" глава Роспотребнадзора Анна Попова. ...

Флагман Xiaomi Redmi K80 Ultra прошёл тест GeekbenchФлагман Xiaomi Redmi K80 Ultra прошёл тест Geekbench Недавно в базе данных Geekbench появился Redmi K80 Ultra — новый флагманский смартфон суббренда Xiaomi. В тесте прототип показал 2679 баллов в однопоточном режиме и 8358 — в многоядерном. СМИ пишут, что смартфон работает на процессоре MediaTek Dimensity 9400+ и оснащён 16 ГБ оперативной памяти — это ...

Тест: вспомни, как клубы коллекционировали победные шайбы в плей-оффТест: вспомни, как клубы коллекционировали победные шайбы в плей-офф? Одна из важных традиций Кубка Гагарина – все клубы коллекционируют шайбы после победных матчей, визуализируя таким образом путь к заветному трофею. Самое время проверить себя – вспомни, как именно клубы собирали победные шайбы в плей-офф. ...

Ученые России создали тест, выявляющий сразу 25 вирусовУченые России создали тест, выявляющий сразу 25 вирусов Первую тест-систему, выявляющую сразу 25 различных вирусов, разработали в России, 28 августа сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.«Набор реагентов позволяет одновременно определять все значимые возбудители ОРВИ, в том числе энтеровирусы, аденовирусы, риновирусы, метапневмовирус, респираторно-синци ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях