Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам Занятия спортом сразу после пробуждения могут быть вредны для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт и кардиолог Роксана Портнова. Безусловная польза спорта с утра в том, что он поможет вам проснуться. Но не всегда стоит бросаться «во все тяжкие» сразу и на го ...
ЛДПР в Челябинске организовала бесплатные занятия спортом для детей В Челябинске благодаря проекту «Спортквота ЛДПР» дети, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, из малоимущих семей и семей участников СВО получат возможность бесплатно заниматься спортом. Об этом URA.RU сообщил лидер областного отделения партии, депутат заксобрания региона Виталий Пашин.Читать дал ...
В Ставрополе появился манеж для круглогодичного занятия конным спортом Губернатор Владимир Владимиров посетил детско-юношеский конно-спортивный клуб, расположенный на территории парка Победы в Ставрополе. В нем занимается 80 детей и взрослых. До недавнего времени там нельзя было проводить тренировки в плохую погоду. Было принято решение о строительстве внесезонного ман ...
5 привычек, ведущих к бессоннице: поздние занятия спортом, использование гаджетов Доктор Гонсало Пин перечислил распространенные привычки, которые могут привести к проблемам со сном, пишет Vanitatis. ...
Чернышенко призвал расширить возможности занятия адаптивным спортом для бойцов СВО Чернышенко провел заседание межведомственной комиссии для решения задач развития физической культуры и спорта среди лиц с инвалидностью, полученной в результате участия в СВО и иных вооруженных конфликтах ...
Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными проду ...
Космонавт Кудь-Сверчков: занятия спортом нужны, чтобы вернуться на Землю Занятия спортом в невесомости необходимы, чтобы вернуться на Землю, заявил лётчик-космонавт, Герой России Сергей Кудь-Сверчков на ПМЭФ-2025. ...
Ленобласть поддержит детских тренеров выплатами. А малообеспеченным семьям оплатят занятия детей спортом В Ленобласти решено вводить выплаты для тренеров за заслуги их воспитанников, поощрять молодых специалистов и доплачивать за дополнительную нагрузку. ...
Ротенберг о встрече с главой Карелии: «Регион с большим потенциалом, обсудили развитие детско-юношеского хоккея. Особенно важно создавать условия для занятия спортом» «Провели рабочую встречу с Главой Республики Карелия Артуром Олеговичем Парфенчиковым. Обсудили развитие детско-юношеского хоккея в регионе. Сегодня особенно важно создавать условия для того, чтобы как можно больше детей могли заниматься спортом – в комфортной, современной инфраструктуре, с квалифиц ...
Сколько душе угодно или за что любить Козерога Этот зодиак имеет очень много прекрасных качеств. Есть очень суровые и серьезные зодиаки, к которым не сразу получается подступить. Козерог относится именно к таким, поэтому с первого взгляда будет казаться, что любить его не за что. Но астролог уверен, что этот зодиак имеет очень много прекрасных к ...
Spotify снова обновился, но пользователям это не по душе Spotify начинал как стриминговый сервис для музыки, но в последние годы его стратегия сместилась в сторону подкастов и видеоконтента. Теперь компания делает следующий шаг — добавляет видео прямо на главный экран приложения. Однако не все пользователи довольны таким поворотом. Видеоподкасты теперь пр ...
Эта привычка в душе выдает низкий интеллект женщины Эта привычка в душе выдает низкий интеллект женщиныЧистота в ванной как отражение культуры и интеллекта В современном мире, где границы личного пространства порой стираются, особенно в условиях совместного проживания, вопросы личной гигиены приобретают не только практическое, но и культурное значени ...
Отец Гладышева: «Золотой мяч»? 0,01 процент в душе был еще до 2022 года» Отец нападающего «Динамо» Ярослава Гладышева Вадим Гладышев в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении сына. ...
Отец Гладышева: «Золотой мяч»? 0,01 процента в душе был еще до 2022 года» Отец нападающего «Динамо» Ярослава Гладышева Вадим Гладышев в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении сына. ...
В душе он гуманист: Война с Ираном может прикончить Трампа — Карлсон Война США с Ираном может положить конец президентству Дональда Трампа. Об этом заявил в подкасте с бывшим советником Трампа Стивом Бэнноном американский журналист Такер Карлсон. ...
Александр Семенов: Патриотизм — это глубокое чувство, которое живёт в душе Председатель Демидовского окружного Совета депутатов - о выборе службы по контракту Сообщение Александр Семенов: Патриотизм — это глубокое чувство, которое живёт в душе появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Детский сад Копейска выплатит 90 тысяч рублей ребенку, получившему ожоги в душе Дошкольное учреждение Копейска выплатит воспитаннику компенсацию за ожоги. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе прокуратуры Челябинской области, о произошедшем мать малыша рассказала на личном приеме областного прокурора... ...
Теплый – не ледяной: холодная вода в душе в жару опасна инсультом и инфарктом Доктор Зухра Павлова проинформировала «КП» об опасности холодного душа в жаркую погоду. Такая процедура может привести к инсульту и инфаркту. ...
Хавбек "Краснодара" Козлов: где-то глубоко в душе я надеюсь на уход Сперцяна этим летом Полузащитник "Краснодара" Данила Козлов признался, что хотел бы, чтобы хавбек и капитан "быков" Эдуард Сперцян покинул команду. ...
Уролог-гинеколог Ирви: привычка писать в душе может привести к недержанию мочи Специалист рассказала, что, судя по опросам, большинство людей периодически так поступает, а значит, подвергает себя риску. Причём он не один-единственный. Нежелательных последствий целый список. Подробностями поделилась британская газета Daily Mail. Почему вредно писать в душе Мочеиспускание в душе ...
Акинфеев: много воспоминаний в "Лужниках". Стадион не прям родной, но его частичка всегда в душе Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев поделился воспоминаниями о «Лужниках» накануне Суперфинала Кубка России. ...
«Прощай, шашлык!»: Вильфанд обновил прогноз — россиян предупредили о ледяном душе и ураганном ветре с 1 мая Кто ждал тепла и солнца в первые дни мая? Приготовьтесь удивиться — вместо пикников россиян, похоже, ждут горячий чай и теплые пледы. По словам Романа Вильфанда, научного руководителя Гидрометцентра, уже 1 мая на страну надвинется арктический холод с ливнями и… мокрым снегом. Да-да, вы не ослышались ...
На праздники — закуска по-морскому: такие профитроли с креветками придутся по душе любому гурману — гости точно оценят ваши труды Аппетитные профитроли с креветками — закусочный несладкий вариант угощения, которое давно перестало быть исключительно десертом. ...
Россия представила США ряд идей по урегулированию на Украине Москва. 10 июля. INTERFAX.RU - Российская сторона поделилась рядом соображений по поводу урегулирования ситуации на Украине, эти предложения переданы президенту США Дональду Трампу, сообщила официальный представитель Госдепартамента США Тэмми Брюс."Россияне поделились некоторыми идеями, которые (гос ...
Топ самых романтических идей для свидания на яхте . Романтическое свидание на воде – это идеальный способ произвести впечатление и создать незабываемые моменты. Яхты аренда в Москве позволяет организовать по-настоящему особенный вечер, сочетающий уют, приватность и живописные виды столицы. В этой статье мы собрали лучшие идеи для свиданий на яхте, ...
Чем занять ребенка летом: 6 интересных идей Необязательно уезжать далеко, чтобы подарить ребенку яркое лето. Рассказываем, как увлечь его творчеством, играми и новыми хобби — без гаджетов и скуки. ...
Масло масляное // 15 идей желтого маникюра «Коммерсантъ Стиль» рассказывает про яркий тренд в маникюре — все оттенки сливочного масла, как их носить и с чем сочетать. ...
ВЭБ.РФ представит в правительство 100 важнейших идей для отработки В 2025 году госкорпорация получила свыше 30 тыс. инициатив, отметил председатель ВЭБ.РФ Игорь Шувалов ...
ТОП 5 идей, как в жару охладить квартиру без кондиционера Переносить дневную и ночную жару, особенно в квартире, где нет кондиционера, многим сложно. Несколькими простыми практическими советами, которые помогут охладить помещение, поделились Realty.rbc.ru.Плотные шторы или жалюзи защитят комнату от проникновения солнечных лучей, которые нагревают стены, ок ...
Что открыть в нежилом помещении: топ-5 бизнес-идей Если у вас есть нежилое помещение под бизнес, вы уже на пути к успешному делу. Сегодня коммерческая недвижимость — отличный ресурс для запуска и развития собственного проекта, особенно в городах, где возможности для предпринимателей только растут. В этой статье разберем топ-5 идей для бизнеса 2025 г ...
Занятия по огневой подготовке пройдут 15 мая на Ставрополье В Ставропольском крае 15 мая с 15:00 до 19:00 на окраине села Красногвардейского (в сторону Привольного) пройдут плановые занятия по огневой подготовке. Их будут проводить сотрудники Росгвардии. Глава округа Константин Ишков попросил жителей сохранять спокойствие и не допускать распространения ложно ...
Детей приглашают на бесплатные занятия плаванием В Саратове пройдёт очередной сезон традиционного проекта "Живу на Волге - умею плавать!". Об этом сообщил глава города Михаил Исаев.Принять участие в бесплатных занятиях на воде могут дети в возрасте от 7 до 12 лет. Их будут учить квалифицированные тренеры в 14 бассейнах города. Обязательным условие ...
Путин не исключил занятия города Сумы Президент России Владимир Путин заявил, что не исключает взятие города Сумы. Об этом глава государства сказал на пленарной сессии Петербургского международного экономического форума.«У нас нет такой задачи – забрать Сумы. Но, в принципе, я этого не исключаю», - сказал Путин.Российский лидер пояснил, ...
Преподаватели СтГАУ провели занятия в Китае В рамках реализации программ академической мобильности преподаватели Ставропольского государственного аграрного университета прошли двухнедельные стажировки в качестве приглашенных преподавателей в ведущих образовательных учреждениях Китая. Проект нацелен на подготовку преподавателей к преподаванию ...
5 идей для бизнеса с минимальным капиталом в 2025 году Если вы давно задумываетесь, каким заняться бизнесом с нуля с небольшим капиталом, но не знаете, с чего начать — вариантов больше, чем кажется. В 2025 году есть десятки способов заработать и не вкладывать большие суммы. Некоторые из них окупаются уже в первые месяцы, а при хорошем подходе могут пере ...
На замену футболке: 5 небанальных идей, что надеть в теплые дни Трикотажная база — основа любого гардероба, однако в этом сезоне советуем заменить привычные майки и футболки более интересными вариациями верха. ...
Брянский бизнес вновь посетит лабораторию идей Начинающих и будущих предпринимателей Брянска и области приглашают на бесплатный тренинг «Лаборатория идей для бизнеса», который будет проведен региональным Центром «Мой бизнес» 20 мая в 10:00 по адресу: г. Брянск, ул. Бежицкая, д. 54. «Знаете, идея и бизнес-идея — это как зерно и выросшее из него д ...
7 идей для обустройства террасы: тренды 2025 года Как превратить террасу в стильное и уютное пространство? Собрали идеи, которые точно пригодятся. ...
Вкусный маникюр: топ−5 идей для «аппетитных» и эффектных ногтей С наступлением тепла у мастеров по маникюру наступает по-настоящему горячая пора. Клиентки отказываются от скучных классических дизайнов, которые успели надоесть за холодные месяцы, и хотят видеть на своих ногтях что-то особенное, «вкусное» и эксклюзивное. Одним из трендов сезона стал как раз «аппет ...
Билан обозначил одну из главных идей «Интервидения» Дима Билан во время публичного запуска часов обратного отсчета «Интервидения-2025» на Манежной площади заявил, что вновь воссозданный конкурс даст возможность России создать собственную культурную плоскость. Как пишут NEWS. ...
Преподаватели СтГАУ провели занятия для китайских студентов Преподаватели Ставропольского аграрного университета прошли двухнедельную стажировку в ведущих образовательных учреждениях Китая. Педагоги оттачивали навыки на китайских студентах. Это необходимо, чтобы в будущем обучать дисциплинам в рамках экспортно-ориентированных программ двух дипломов с Универс ...
Занятия по огневой подготовке пройдут сегодня на Ставрополье Сотрудники Росгвардии 15 мая проведут плановые занятия по огневой подготовке на окраине села Красногвардейского Ставропольского края. Они продлятся с 15 до 19 часов, сообщил глава муниципалитета Константин Ишков. «Прошу всех сохранять спокойствие и не допускать распространения ложной информации», — ...
В Госдуме предложили ввести занятия по ИИ в школы и колледжи Депутаты Госдумы от партии «Новые люди» направили обращение к заместителю председателя правительства Дмитрию Чернышенко с предложением включить дополнительные занятия по работе с искусственным интеллектом (ИИ) в школьные и колледжские программы. По их мнению, современная цифровизация требует подгото ...
Самарцев приглашают на бесплатные спортивные занятия 14 июля Как рассказали в городской администрации, в понедельник, 14 июля, бесплатные мероприятия запланированы в течение дня в разных локациях. Они организованы в рамках проекта "Самара в движении". Парк Победы: - 8:30 - утренняя гимнастика (0+). Парк 50-летия Октября: - 17:00 - настольный теннис, шахматы ( ...
Суд вынес приговор 10 омичам за организацию занятия проституцией Один из участников привлёк несколько человек, которые выполняли роли администраторов, а также 25 девушек и одного мужчину, которые оказывали интимные услуги. ...
В Октябрьске на набережной проходят бесплатные фитнес-занятия Жители Октябрьска вместе с активистами "Дома молодежных организаций" присоединились к динамичным фитнес-тренировкам (12+). Под руководством инструктора участники выполняют различные упражнения и дыхательную гимнастику для улучшения кровообращения, рассказали в горадминистрации. Бесплатные занятия (1 ...
Беспилотник ВСУ ударил по «Белгород Арене», где проходили занятия По «Белгород Арене», где проходили занятия, ударил беспилотник ВСУ, сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков 12 июля в своем Telegram-канале.«Беспилотниками ВСУ атакованы два социальных объекта в Белгороде. По предварительной информации, пострадавших нет. Один из БПЛА ударил по спорт ...
В Великих Луках начались занятия в «Школе фермера» Обучение в «Школе фермера» стартовало в Псковской области во второй раз. За знаниями пришли 20 человек по направлениям «Садоводство» и «Растениеводство».Специализации школы выбраны исходя из потребностей внутреннего рынка Псковской области. Интенсивный образовательный курс предполагает 150 часов тео ...
Нарышкин сообщил об ограничении ЛГБТ и феминистских идей в ЕС и Лондоне Власти ведущих столиц ЕС и Лондона решили ограничить продвижение интересов ЛГБТ-групп (движение ЛГБТ признано в России экстремистским и запрещено) и радикальных феминистских движений, заявил директор Службы внешней разведки (СВР) России Сергей Нарышкин. Нарышкин на заседании Совета руководителей орг ...
Новый центр для воплощения идей молодёжи откроется в Ставрополе Как идёт строительство нового молодежного центра показал глава Ставрополя Иван Ульянченко. Для размещения молодёжи предусмотрели здание в 400 квадратных метров на улице Тухачевского. Строители уже занимаются отделочными работами. Отделили комнаты друг от друга, провели электрику и систему пожарной б ...
Куда поехать на длинные выходные в июне: 7 бюджетных идей Если не хочется тратиться на перелеты, а отдохнуть все-таки нужно, вот направления, которые не опустошат счет. ...
Как выглядеть на миллион: 7 самых модных идей маникюра на это лето Как выглядеть на миллион: 7 самых модных идей маникюра на это летоЯркие тренды летнего маникюра для стильного образа Представьте себе: жаркое лето, ласковое Солнце льет золотистый свет, а вы, наслаждаясь моментом, держите в руках чашку ароматного кофе. И тут ваш взгляд падает на руки. Что вы видите? ...
Интеллектуальное наблюдение в ЯНАО вошло в топ лучших идей России В Ноябрьске (ЯНАО) интеллектуальная система видеонаблюдения на автобусных остановках вошла в число лучших идей России по итогам всероссийского форума «Сильные идеи для нового времени». Об этом сообщили в официальном telegram-канале администрации города. Читать далее ...
Домен putty.org начали использовать для распространения идей антипрививочников В январе 1999 года Саймон Тэтхем (Simon Tatham) выпустил первый публичный релиз SSH-клиента PuTTY, разместив сайт проекта на своей домашней странице www.chiark.greenend.org.uk/~sgtatham/putty/. В октябре 1999 года домен putty.org был зарегистрирован неизвестным перекупщиком, после чего в 2008 году е ...
В оттенках нежной зелени: топ−5 свежих идей маникюра для лета Freepik Выбор вариантов летнего маникюра настолько широк, что хочется попробовать все и сразу. И нет ни единой причины сдерживать себя в этом порыве. Когда, как не сейчас, украшать ногти яркими сочными оттенками. Как насчет зеленой палитры? Главное достоинство начала июня — именно зелень во всем ее ...
«МегаФон»: москвичи увлеклись водным спортом С приходом теплой весны жители Москвы стали чаще интересоваться водными и парусными видами спорта. В мае 2025 г.... ...
В курских детских лагерях проходят занятия по безопасности от сотрудников МЧС В спортивно-оздоровительном центре имени Терешковой специалисты МЧС провели обучающее занятие по безопасности для детей. Инспекторы напомнили школьникам основные правила пожарной безопасности в доме и на природе, а также рассказали, как действовать при возникновении пожара. Представители Государстве ...
В столице региона проходят занятия по программе "Самарское долголетие" Рядом проходит "Арт-терапия" - один из видов психологической помощи, основным компонентом которой является искусство и творчество. Она не имеет никаких ограничений, потому что языком общения при использовании арт-терапии, помимо слов, становятся кисти и краски, различные художественные образы. Актив ...
В Самаре стартовали бесплатные занятия по адаптивной физкультуре для пенсионеров В Самаре запустили специальный проект для пожилых. И это не просто физкультура, а часть большой работы по сохранению здоровья и активного долголетия. Тренировки - не про спорт, а про жизнь. Врачи говорят: как только человек перестает двигаться и общаться, старость наступает вдвое быстрее. А физическ ...
Занятия на тренажёрах-симуляторах противотанковых ракетных комплексов прошли в ЕАО Занятия на тренажерах с операторами противотанковых ракетных комплексов (ПТРК) прошли с военнослужащими мотострелкового соединения Амурского общевойскового объединения Восточного военного округа (ВВО) дислоцированного в Еврейской автономной области, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе Восто ...
ECHOMSK.SPB.RU