Стало известно, когда лучше есть овощи и фрукты

Стало известно, когда лучше есть овощи и фрукты

По словам врача-гастроэнтеролога Красногорской больницы Юлии Сластен, овощи и фрукты стоит употреблять утром, когда они лучше усваиваются. Она отметила, что их можно также добавлять в блюда на обед и ужин. При этом важно тщательно мыть и следовать правильным условиям хранения: избегать прямых солнечных лучей и не оставлять в холодильнике более 24 часов. Врач подчеркивает: сладкие плоды содержат глюкозу, что может привести к скачкам сахара в крови, в то время как овощи богаты клетчаткой и имеют низкое содержание этого компонента. Поэтому рекомендуется придерживаться нормы: три пор
Читать далее...
15:50, 13.06.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, какие фрукты и овощи нужно есть в июлеСтало известно, какие фрукты и овощи нужно есть в июле Какие сезонные фрукты и овощи добавить в рацион в июле для отличного иммунитета и самочувствия, поделились коллеги из телеканала "Саратов 24". Из фруктов и ягод в начале месяца появляются абрикосы и черешня. В середине июля созревает вишня, а уже в конце спеет смородина, черника и малина. Также в эт ...

Потери урожая: Стало известно, какие овощи и фрукты пострадали из-за майских заморозков«Потери урожая»: Стало известно, какие овощи и фрукты пострадали из-за майских заморозков Майские заморозки негативно сказались на урожае сахарной свёклы и косточковых культур, таких как вишня и черешня, заявил профильный эксперт Илья Березнюк. Однако, по его словам, сегодня ситуация в сельском хозяйстве не настолько плохая, как была в прошлом году. ...

Стало известно, когда лучше брать отпуск в 2026 годуСтало известно, когда лучше брать отпуск в 2026 году Министерство труда России в начале июля опубликовало календарь праздничных и выходных дней на 2026 год. Когда в следующем году выгодно и невыгодно брать отпуск, читайте ниже. В чем логика определения выгодных и невыгодных месяцев? Чем меньше в месяце рабочих дней, тем невыгоднее брать отпуск в этом ...

Фрукты и овощи улучшат ваш сонФрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep Health. В рамках новой работы учёные обнаружили, что когда участники увеличили потребление овощей с нуля до пяти чашек в день, то у них улуч ...

Стало известно, чем лучше смывать макияжСтало известно, чем лучше смывать макияж По словам специалиста, очищать кожу лица необходимо не только от декоративных продуктов, но еще и от солнцезащитного крема. Среди самых популярных средств для снятия макияжа считаются мицеллярная вода, двухфазное средство, гидрофильное масло, молочко, гели и муссы для умывания. Каждый из них подходи ...

Азербайджанские фрукты и овощи внезапно испортилисьАзербайджанские фрукты и овощи внезапно испортились В четверг сотрудники Роспотребнадзора в Краснодаре заблокировали ввоз в Россию 18 тонн азербайджанских персиков и нектаринов. По информации «ТВ-Краснодар», в партии фруктов были обнаружены «карантинные объекты» — западный цветочный трипс. Проблемы с поставками из Азербайджана, которые ранее осущ ...

Снижение цен на овощи и фрукты в РФ за неделю ускорилось до 3,5%Снижение цен на овощи и фрукты в РФ за неделю ускорилось до 3,5% Цены на плодоовощную продукцию в РФ за неделю с 15 по 21 июля снизились на 3,5%, сообщил Росстат в среду.По сравнению с предыдущей неделей, когда они стали меньше на 2,3%, падение ускорилось.Так, свекла подешевела на 9,2% (на 7,2% неделей ранее), капуста - на 8,3% (на 5,3%), картофель - на 7,3% (на ...

Фрукты и овощи подешевели в России на 112% за неделюФрукты и овощи подешевели в России на 1–12% за неделю С наступлением летнего сезона розничные цены на большинство фруктов и овощей в России снизились на 1–12% в зависимости от продукта. По данным исследовательской компании NTech, с 9 по 15 июня подешевели десять из 17 позиций. ...

Красноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощиКрасноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды. ...

Фрукты и овощи в брянских магазинах значительно подорожаютФрукты и овощи в брянских магазинах значительно подорожают Фрукты и овощи в российский магазинах подорожают, Брянская область не будет исключением. Одной из причин эксперты называют высокую ключевую ставку. Если деньги становятся дорогими, то больше надо платить и за товары. Борьба с инфляцией с помощью удушения не равнозначна борьбе с инфляцией посредством ...

Как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды рассказывает РоспотребнадзорКак правильно мыть овощи, фрукты и ягоды рассказывает Роспотребнадзор Советует Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Правильная обработка фруктов, овощей, ягод и зелени – одна из важнейших мер профилактики ...

Стало известно, когда Старовойт совершил самоубийствоСтало известно, когда Старовойт совершил самоубийство Тело бывшего министра транспорта России Романа Старовойта было обнаружено сегодня, 7 июля, сообщил высокопоставленный источник РБК, знакомый с ситуацией. ...

Стало известно, когда дожди вернутся в ТверьСтало известно, когда дожди вернутся в Тверь В Тверской области, в том числе в областном центре, установилась жара. Днём столбики термометров стремятся к 30-градусной отметке. При этом в обозримом будущем не обойдётся без осадков. Прогноз публикуют на сайте Гидрометцентра России. В Твери в субботу и воскресенье, 26 и 27 июля, днём воздух прогр ...

Стало известно, когда ВС РФ ударят Орешником по УкраинеСтало известно, когда ВС РФ ударят «Орешником» по Украине На этом фоне Подоляка сообщил о продолжении успешного наступления ВС РФ от Курска на Сумы. ...

Стало известно, когда в Тверской области потеплеет до 26Стало известно, когда в Тверской области потеплеет до +26 “Крокодил не ловится, не растет кокос” – кажется, что это про всех жителей Тверской области, словно рожденных в понедельник, пел в комедии “Бриллиантовая рука” Андрей Миронов. Погода настолько ненастная, что на улицу не хочется выходить, не то что мечтать об отдыхе на природе. Есть ли перспективы? Е ...

Стало известно, когда выйдет 4-й сезон МедведяСтало известно, когда выйдет 4-й сезон «Медведя» Шеф-повар Карми делает все возможное, чтобы вывести ресторан, доставшийся ему по наследству, на новый уровень. ...

Стало известно, когда в России подешевеет картофельСтало известно, когда в России подешевеет картофель Снижения цен на картофель в России стоит ожидать после нового урожая – в начале июля. Сейчас же на прилавках остался лишь импортный картофель, так как сроки хранения прошлогоднего уже вышли, сообщает "Газета.ру" со ссылкой на исполнительного директора Картофельного союза Алексея Красильникова. Экспе ...

Стало известно, когда в Уфе заработают платные парковкиСтало известно, когда в Уфе заработают платные парковки В общей сложности будет организовано 1188 парковочных мест, из которых 128 предназначены для людей с ограниченными возможностями. Как указано на официальном сайте мэрии, с 21 мая по 11 июня пройдут публичные консультации по проектам постановлений. Актуальная информация о платных парковках будет регу ...

Срочно вытащи: какие овощи и фрукты нельзя хранить в холодильникеСрочно вытащи: какие овощи и фрукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник нельзя класть бананы, груши, авокадо и даже томаты. Об этом aif.ru рассказала завлабораторией биобезопасности и анализа нутримикробиома ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Светлана Шевелева. Она пояснила, что, как правило, в холодильник, кладут овощи и фрукты, чтобы пр ...

Выращено без солнца: Нутрициолог объяснила, чем опасны ранние фрукты и овощи«Выращено без солнца»: Нутрициолог объяснила, чем опасны ранние фрукты и овощи Ранние фрукты и овощи накапливают в себе большее количество нитратов из почвы. Об этом рассказала нутрициолог, биохимик Анна Дивинская в эфире телеканала «Санкт-Петербург». ...

Банан в день и всё: вот почему во Франции всё реже употребляют фрукты и овощиБанан в день и всё: вот почему во Франции всё реже употребляют фрукты и овощи Банан в день и всё: вот почему во Франции всё реже употребляют фрукты и овощиПроблема доступности свежих продуктов в условиях растущих цен В мире, где все больше говорят о здоровом образе жизни и правильном питании, кажется парадоксальным, что доступ к самым полезным продуктам становится все более о ...

Диета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фруктыДиета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фрукты Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания. ...

Стало известно, когда пройдёт жеребьёвка Кубка РоссииСтало известно, когда пройдёт жеребьёвка Кубка России Максим Митрофанов, который в Российском футбольном союзе (РФС) занимает должность генерального секретаря, анонсировал проведение жеребьёвки групповой стадии Кубка России в Пути РПЛЧитать дальше → ...

Стало известно, когда Барселона объявит о подписании РэшфордаСтало известно, когда «Барселона» объявит о подписании Рэшфорда Вингер «Манчестер Юнайтед» Маркус Рэшфорд близок к переходу в «Барселону»Читать дальше → ...

Стало известно, где и когда пройдет прощание с сооснователем АквариумаСтало известно, где и когда пройдет прощание с сооснователем «Аквариума» Прощание с сооснователем рок-группы «Аквариум» Анатолием Гуницким пройдет 11 июня в крематории на Шафировском проспекте в Санкт-Петербурге. Об этом ТАСС сообщил его друг-композитор Юрий Касьяник. ...

Стало известно, когда российская делегация покинет СтамбулСтало известно, когда российская делегация покинет Стамбул Российская делегация планирует вернуться в Москву в ближайшее время. Представители РФ намерены прилететь в столицу уже сегодня, 16 мая, сообщает ТАСС со ссылкой на источник. ...

Стало известно, когда в Барнауле будет меньше комаровСтало известно, когда в Барнауле будет меньше комаров 18 июня, а барнаульцы уже выдохлись в борьбе с комарами. В "Изумрудном" не раз проводили обработку от кровососущих. В планах города – обработать 10 прибрежных зон и 250 общественных территорий. Вещества распылили по аллее на Ленина, на Обском бульваре, в Мизюлинской роще и других общественных местах ...

Стало известно, когда появятся первые результаты ЕГЭ в ТюмениСтало известно, когда появятся первые результаты ЕГЭ в Тюмени Выпускники Тюменской области смогут узнать первые результаты ЕГЭ-2025 на следующей неделе. Оценки по математике, экзамен по которой прошел 27 мая, появятся не позднее 9 июня, сообщили на сайте «Вслух.ru». Читать далее ...

Стало известно, когда начнут строить ливневку в ЗубчаниновкеСтало известно, когда начнут строить ливневку в Зубчаниновке Как рассказал глава города Иван Носков в своем телеграм-канале, проект строительства ливневой канализации прошел госэкпертизу: - На данный момент перешли к стадии формирования конкурса на заключение контракта. Процесс идет, старт работ планируем в четвертом квартале. Также на встрече главы Самары с ...

Стало известно, когда Зеленский сформирует новое правительствоСтало известно, когда Зеленский сформирует новое правительство Новый состав Кабинета министров Украины под руководством Юлии Свириденко может быть сформирован уже на следующей неделе. Об этом сообщает агентство РБК-Украина со ссылкой на информированные источники.Читать далее ...

Стало известно, когда Вера пройдёт обследование для ЛокомотиваСтало известно, когда Вера пройдёт обследование для «Локомотива» Полузащитник Лукас Вера всё ближе к тому, чтобы примерить на себе футболку «Локомотива»Читать дальше → ...

Стало известно, когда стартуют продажи кроссовера Xiaomi YU7Стало известно, когда стартуют продажи кроссовера Xiaomi YU7 Вторая модель китайского техногиганта уже полностью рассекречена. Дебют состоялся 22 мая: Xiaomi показала серийный электрокросс с 690-сильной установкой, 800-вольтовой архитектурой, двухкамерной пневмоподвеской и дизайном в стиле седана SU7. На китайский рынок очередной соперник Tesla Model Y выйдет ...

Стало известно, когда похолодает и жара уйдет из БарнаулаСтало известно, когда похолодает и жара уйдет из Барнаула Согласно прогнозам специализированных сервисов, плавное понижение температуры воздуха будет наблюдаться всю следующую неделю. К концу семидневки показатели станут более комфортными – +24...+25 градусов. В начале августа тенденция к умеренному похолоданию сохранится, с итоге днем будет около + градус ...

Стало известно, когда решится судьба Конте в НаполиСтало известно, когда решится судьба Конте в «Наполи» Главный тренер «Наполи» Антонио Конте может покинуть пост вскоре после завоевания чемпионского титулаЧитать дальше → ...

Стало известно, когда стартует производство автомобилей TenetСтало известно, когда стартует производство автомобилей Tenet В 2025 году в России запустили новую марку Tenet, под которой будут выпускать переименованные модели Chery. Выпуск собирались запустить во II квартале, но срок был перенесен на середину лета. Судя по всему, теперь все идет по плану: производство стартует в ближайшие дни, сказал губернатор Калужской ...

Стало известно, когда закончится дождь в Барнауле 6 июляСтало известно, когда закончится дождь в Барнауле 6 июля Сильный дождь, который идет в Барнауле с утра 6 июля, продолжит идти вплоть до ночи 7 июля. Это будут осадки разной интенсивности, следует из информации сервиса "Яндекс Погода". В понедельник, 7 июля, в столице Алтайского края термометры покажут +20...+22 градуса. Временами дождь, возможна гроза. Ве ...

Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питанияОвощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только за февраль стоимость продуктов, входящих в потребительскую корзину, выросла на 16% по сравнению с прошлым годом, а прожиточный минимум был проиндексир ...

Банан в день и всё: вот поэтому во Франции всё меньше людей едят фрукты и овощиБанан в день и всё: вот поэтому во Франции всё меньше людей едят фрукты и овощи «5 порций фруктов и овощей в день» — этот совет ВОЗ звучит как насмешка для многих французов. В стране, где гастрономия возведена в культ, свежие продукты стремительно превращаются в предмет роскоши. Цена здоровья: почему французы отказываются от овощей и фруктов? Цифры говорят сами за себ ...

Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фруктыПомидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. Помидо ...

Можно ли употреблять фрукты и овощи после удаления плесени: запомните раз и навсегдаМожно ли употреблять фрукты и овощи после удаления плесени: запомните раз и навсегда Можно ли употреблять фрукты и овощи после удаления плесени: запомните раз и навсегдаОпасности плесени в ягодах и фруктах Когда вы видите на аппетитном персике или сочной ягоде небольшое пятнышко плесени, первое, что приходит в голову, - просто срезать его и наслаждаться фруктом. Но не торопитесь. За ...

Банан в неделю и всё: вот почему во Франции большинство людей не употребляют фрукты и овощиБанан в неделю и всё: вот почему во Франции большинство людей не употребляют фрукты и овощи Франция — страна, где еда считается искусством. Здесь умеют наслаждаться вкусом, чтят традиции гастрономии, обсуждают сорта сыра так же увлечённо, как политики — международную повестку. И всё же даже здесь всё больше людей признаются: соблюдать принципы здорового питания становится всё труднее. Поче ...

Доцент Балынин: в августе россиян ждёт сезонное снижение цен на овощи и фруктыДоцент Балынин: в августе россиян ждёт сезонное снижение цен на овощи и фрукты Доцент Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Игорь Балынин рассказал агентству «Прайм», что в августе 2025 года россиян ждёт традиционное сезонное снижение цен на овощи и фрукты. ...

Отдых омрачен: кишечную палочку можно подхватить через фрукты и овощиОтдых омрачен: кишечную палочку можно подхватить через фрукты и овощи Доктор Владимир Неронов рассказал о простых правилах защиты от кишечной инфекции, пишет издание «РИАМО». Признаками заболевания являются резкая боль в животе и тошнота. ...

После антибиотиков восстановить кишечник помогут бобовые, овощи, фрукты, зеленьПосле антибиотиков восстановить кишечник помогут бобовые, овощи, фрукты, зелень Эксперт Дарья Русанова проинформировала, как правильно восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. ...

Не переесть на майских помогут фрукты, овощи, тыква, отказ от кондитерских изделийНе переесть на майских помогут фрукты, овощи, тыква, отказ от кондитерских изделий Доктор Екатерина Бурляева проинформировала, какие правила нужно соблюдать на майских праздниках, чтобы не ухудшить самочувствие, пишет «АИФ». ...

Картошку и другие овощи и фрукты Белоруссия разрешила ввозить из недружественных странКартошку и другие овощи и фрукты Белоруссия разрешила ввозить из недружественных стран Белоруссия разрешила ввозить из недружественных страны и реализовывать на территории страны картофель, лук репчатый, свежую белокочанную капусту и яблоки. Соответствующее постановление подписал премьер-министр страны Александр Турчин, сообщила пресс-служба правительства. «Европейский ...

Экономист заявила, что фрукты и овощи в России подорожают на 5-10% летом 2025 годаЭкономист заявила, что фрукты и овощи в России подорожают на 5-10% летом 2025 года Цены на плодово-ягодные культуры и картофель могут вырасти на 5-10% летом 2025 года из-за весенних заморозков, повлекших потерю урожая на 15-20%. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила доктор экономических наук, профессор РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова. Эксперт отметила, ...

Банан в день и всё: вот почему во Франции всё меньше людей употребляют фрукты и овощиБанан в день и всё: вот почему во Франции всё меньше людей употребляют фрукты и овощи «Ешьте пять порций фруктов и овощей в день» — этот совет звучит красиво, но для многих французов он давно уже попал в категорию несбыточных мечт. Страна, где готовят рататуй не по мультику, а по бабушкиному рецепту, где свежие продукты — часть культуры, вдруг оказывается в ловушке собственных ценник ...

Стало известно, когда Раньери даст ответ сборной ИталииСтало известно, когда Раньери даст ответ сборной Италии Клаудио Раньери может возобновить тренерскую карьеру, не успев её завершитьЧитать дальше → ...

Стало известно, когда Тудор подпишет новый контракт с ЮвентусомСтало известно, когда Тудор подпишет новый контракт с «Ювентусом» Игор Тудор продолжит работу на должности главного тренера «Ювентуса»Читать дальше → ...

Стало известно, когда на Землю обрушатся сильные геомагнитные возмущенияСтало известно, когда на Землю обрушатся сильные геомагнитные возмущения Крупнейший в текущем году выброс плазмы на Солнце, по прогнозам учёных из Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) РАН, достигнет Земли в воскресенье, 1 июня. Ожидается, что это событие вызовет магнитные бури. ...

Стало известно, когда в Самарскую область вернется 30-градусная жараСтало известно, когда в Самарскую область вернется 30-градусная жара По данным сервиса Gismeteo, самыми жаркими днями в ближайшее время станут 10 и 11 июля. Будет солнечно и сухо. Воздух прогреется до 30 °C в светлое время и до 20 °C - ночью. Ветер подует с запада и не превысит 7 м/с. Также довольно знойно будет 8 июля. На улице потеплеет до 28 градусов. Осадков не п ...

Стало известно, когда и где состоится церемония прощания с Диогу ЖотойСтало известно, когда и где состоится церемония прощания с Диогу Жотой Похороны нападающего сборной Португалии и «Ливерпуля» Диогу Жоты состоятся в пятницу, 4 июля. ...

Стало известно, когда Индия отправит в космос пилотируемую миссиюСтало известно, когда Индия отправит в космос пилотируемую миссию Уже в 2027 году Индия может отправить в космос человека в рамках пилотируемой миссии, рассказал глава Индийской организации космических исследований (ISRO) В. Нараянан. Его цитирует ТАСС. ...

Стало известно, когда в России дебютирует гибрид Voyah Passion EVRСтало известно, когда в России дебютирует гибрид Voyah Passion EVR Марка Voyah (Dongfeng) готовится представить новую версию седана Passion, пока доступного только в полностью электрических модификациях. Гибрид с увеличенным запасом хода покажут на выставке «Иннопром», которая пройдет в Екатеринбурге в июле. Позже он «пропишется» на заводе «Моторинвест» в Липецкой ...

Стало известно, где и когда в Москве появятся новые платные парковкиСтало известно, где и когда в Москве появятся новые платные парковки Стало известно, где и когда в Москве появятся новые платные парковки. С 15 августа платной станет стоянка на множестве улиц столицы: в основном это коснется северо-запада и юга, причем зону протянут и за МКАД. На большинстве улиц стоимость часа поначалу будет минимальной — 40 рублей, но на некоторых ...

Стало известно, когда закончат реставрацию советского Тихвина в ЕкатеринбургеСтало известно, когда закончат реставрацию «советского Тихвина» в Екатеринбурге В Екатеринбурге третий этап реставрации креативного кластера «Л52» в «доме-расческе» («Дом Госпромурала»), который также называют «советским Тихвином», могут завершить к середине 2026 года. Об этом рассказал директор Музея Екатеринбурга Игорь Пушкарев.Читать далее ...

Стало известно, когда Ferrari начнет поставки первого электрокараСтало известно, когда Ferrari начнет поставки первого электрокара Генеральный директор марки Бенедетто Винья в феврале анонсировал частичную премьеру полностью «зеленого» Ferrari. 9 октября нынешнего года будет представлено «технологическое сердце» электрокара. Полноценная премьера состоится весной, а клиентам новинку начнут отгружать «всего через несколько месяце ...

Стало известно, когда в Самарской области жару сменит прохладаСтало известно, когда в Самарской области жару сменит прохлада По словам синоптиков, в начале следующей недели в 63-й регион придут фронтальные разделы атлантического циклона. Из-за этого жаркая и сухая погода сменится на более прохладную. Кроме того, придут грозовые дожди и усиление ветра. По прогнозу, последний день с температурой более 30 °С будет 1 июня. А ...

Стало известно, когда в Пензе откроется движение по новой дороге на ГПЗСтало известно, когда в Пензе откроется движение по новой дороге на ГПЗ Стало известно, когда в Пензе откроется движение по новой дороге на ГПЗВ микрорайоне ГПЗ города Пензы продолжают вести строительство дороги, которая соединит улицы Антонова и Измайлова.Рабочие завершили переустройство сетей связи и водоснабжения. Сейчас они приступили к переустройству газопровода, с ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях