Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использовать свои сильные стороны, достигать целей и становиться лучше. Мы привыкли требовать от себя невозможного — быть лучше, красивее, успешнее. Но гонка за ...
Станкович — об Угальде: «Если человек не забивает, это не значит, что у него есть психологические проблемы» Главный тренер «Спартака» Деян Станкович поделился мнением о безголевой серии нападающего Манфреда Угальде. ...
Фетисов о словах Гашека: «На всю голову больной человек. Предлагаю ему прилететь в Москву на лечение, если у него на это нет денег» Ранее Доминик Гашек поздравил Александра Могильного с включением в Зал славы. Бывший чешский голкипер отметил, что Могильный будет представлять российскую спецоперацию, если примет участие в официальной церемонии. «Он на всю голову больной человек. Предлагаю ему прилететь в Москву на лечение, если у ...
Гендиректор «Авангарда» о питании: «Если заставлять всех есть спаржу, некоторые будут питаться в другом месте. Ради результата нужно себя ограничивать. Есть те, кто до этого не дозрел» – Привлекаете ли к работе в клубе нутрициолога? – Да. Сейчас, например, в Омске работала достаточно известная женщина-диетолог. Меню будет вносить корректировки в питание – важно найти баланс между тем, чтобы пища была здоровой и полезной, но при этом игроки ее действительно ели. Есть хоккеисты, кот ...
Защитник «Нэшвилла» Йози заявил об обнаружении у него заболевания, связанного с сердцем Швейцарский защитник «Нэшвилл Предаторз» Роман Йози заявил об обнаружении у него синдрома постуральной ортостатической тахикардии (POTS) — состояния, при котором переход из положения лёжа в положение стоя вызывает аномально большое увеличение частоты сердечных сокращений. ...
Никитин о том, что фанаты «Локомотива» обиделись на него: «Вопросов нет, я решение для себя принял, я за него отвечаю. Мы заслужили право выбора своей работой, которую честно выполнили» В минувшем сезоне под руководством Никитина «Локомотив» впервые выиграл Кубок Гагарина . Ранее тренер покинул ярославский клуб и вернулся в ЦСКА. В его штаб вошли Дмитрий Юшкевич, Александр Попов, Рашит Давыдов, Дмитрий Пирожков и Владислав Брызгалов. – Понимаете, что многие болельщики ярославского ...
Это нельзя забыть: при деменции человек может забыть, как пользоваться предметами Доктор Питер Рабин перечислил отличия симптомов деменции от признаков старения, пишет издание Daily Mail. ...
О'Мэлли: нокаутирую Двалишвили — и после этого всем станет плевать на него Американский боец смешанных единоборств (ММА) первый номер рейтинга UFC в легчайшем весе Шон О'Мэлли выразил уверенность, что сумеет нокаутировать чемпиона организации в том же дивизионе Мераба Двалишвили (Грузия). ...
Вольф: Хэмилтон всегда будет величайшим гонщиком, и никто этого у него не отнимет Руководитель «Мерседеса» Тото Вольф высказался о семикратном чемпионе мира, пилоте «Феррари» Льюисе Хэмилтоне. ...
Крикунов о СКА: «Если у Ларионова не пойдет, то Захаркин не упустит этого. Не знаю, чем он может помочь им» Специалист был назначен на пост советника генерального директора петербургского клуба. – Как считаете, поможет ли Захаркин СКА в качестве советника генерального директора? – Там Ларионов – главный тренер, а что Захаркин будет делать? Не знаю, чем он может помочь им. – Вы допускаете, что если у Ларио ...
Винус Уильямс — о поражении в первом круге турнира в Цинциннати: «После этого матча я чувствую себя потрясающе» Американская теннисистка Винус Уильямс прокомментировала поражение от испанки Джессики Бусас Манейро в первом круге турнира в Цинциннати — 4:6, 4:6. ...
Трамп: если Иран нападёт на США, на него обрушится вся мощь американских ВС Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп заявил, что если Иран нападёт на США, то на него обрушится вся мощь американских вооружённых сил. ...
Хлеб был бы еще более пресным, если бы в него не добавляли большое количество соли Доктор Зарема Тен напомнила россиянам о вреде избыточного потребления соли, пишет NEWS.ru. Несмотря на пресный вкус, большое количество соли содержится в хлебе и хлебобулочных изделиях. ...
Кафанов: «Если Максименко даст шанс, то Помазун может за него зацепиться» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов высказался о перспективах голкипера Ильи Помазуна в «Спартаке»Читать дальше → ...
Если Украина вступит в Евросоюз, то она высосет из него «каждый евро» — Орбан В случае принятия Украины в Евросоюз, эта коррумпированная полуразрушенная страна станет настоящим финансовым пылесосом для бюджетов европейских стран. ...
Юрист Васильева: «ИП может перейти на НПД, если у него нет работников по трудовому договору» Если у ИП небольшие обороты, нестабильный доход, он хочет как можно меньше платить налогов и взносов. Режим самозанятости для этого выглядит очень удобным: ставки низкие, страховые взносы необязательные. Можно ли одновременно быть самозанятым и ИП, какие есть ограничения и сложности, «Секрету фирмы» ...
Что из себя представляет ядерный объект Фордо, и почему из-за него США могут вмешаться в конфликт Ирана и Израиля? К югу от Тегерана в горной местности скрыт завод по обогащению урана Фордо. Это ключевой объект ядерной программы Ирана, который одновременно представляет собой главную цель ударов Тель-Авива. Но даже определенные успехи израильской авиации вовсе не означают, что до него удастся добраться – завод на ...
Оштрафуют и заставят снять кондиционер, если не будет этого документа: новые жесткие правила заработают 4 июня Оштрафуют и заставят снять кондиционер, если не будет этого документа: новые жесткие правила заработают 4 июня Летняя жара превратилась в настоящий правовой кошмар для владельцев кондиционеров. По всей России суды массово выносят решения о принудительном демонтаже климатического оборудования, устано ...
Джеки Чан признался, что доверил бы ИИ выполнять за него трюки, если бы начинал карьеру сейчас Легендарный актер и мастер боевых искусств Джеки Чан сделал неожиданное заявление о современных технологиях в кино. 71-летний артист признался, что не стал бы сам выполнять рискованные трюки, если бы начинал свою карьеру сегодня. Причиной тому, по его словам, являются искусственный интеллект, спецэф ...
«Уже не НАТО»: Life.ru спросил у политолога, что будет с альянсом, если Трамп от него отвернётся НАТО может полностью потерять актуальность, если президент США Дональд Трамп окончательно утратит интерес к военному блоку. Об этом Life.ru заявил американист, публицист и политолог Дмитрий Дробницкий. По его словам, американский лидер давно не видит в альянсе никакой ценности и воспринимает его как ...
Intel пригрозила бросить освоение передового техпроцесса 14A, если на него не найдётся заказчиков Эпохальное решение об отказе от выпуска процессоров, а соответственно и освоения новых техпроцессов собственными силами AMD приняла ещё в 2009 году, и теперь конкурирующая Intel не так далека от решения подобной дилеммы, если верить её квартальному отчёту и комментариям действующего руководства. Усп ...
Колыванов: Осипенко не слабее Бальбуэны, у него есть все качества, чтобы попробовать себя в более мощном клубе Российский тренер Игорь Колыванов высказался о возможном переходе защитника "Ростова" Максима Осипенко в "Динамо". ...
Костромичам рассказали, как себя вести, если увидели беспилотник К счастью, в Костромской области случаев появления вражеских БПЛА практически нет. Но готовыми к встрече с ними быть нужно. Самое важное — как можно скорее покиньте опасную зону: отойдите на расстояние не менее ста метров, укройтесь в здании или за деревьями. Предупредите об опасности других, ...
Эксперт рассказал, как вести себя, если заметили беспилотник Минобороны РФ. Дроны стали регулярно появляться в некоторых российских регионах. Член Ассоциации военных политологов Олег Глазунов поделился рекомендациями на радио Sputnik относительно необходимых действий после обнаружения летающего беспилотника. Эксперт подчеркнул, что в условиях вооружённого кон ...
Десерт эпохи свечей и корсетов — теперь на вашем празднике: после этого лакомства гости будут у ваших ног — почувствуйте себя кулинарным гением Бланманже — французский десерт с желирующей текстурой, созданный из миндального молока, муки, сахара, крахмала и различных специй. В его состав также нередко входит желатин, который позволяет легко добиться нужной консистенции, а еще орехи, ягоды, цукаты, крепкий алкоголь, какао, кусочки фруктов и д ...
Хачанов о победе над Зверевым: «У него был матчбол – и если бы мяч перевалился через трос, мы бы сейчас не разговаривали» Он прошел Александра Зверева 6:3, 4:6, 7:6(4), отыграв матчбол в решающем сете. Для Хачанова это первая победа над Зверевым с 2019 года. «Пришлось поработать, глубоко копнуть, полностью выложиться и поднять свой уровень. Это был очень тяжелый матч и психологически, и физически. И я рад, что смог его ...
Гендиректор ХК «Динамо»: «Комтуа ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно у него будет, не сможем его удержать» Максим Комтуа / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Гендиректор ХК «Динамо»: «Комтуа ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно у него будет, не сможем его удержать» Генеральный директор московского «Динамо» Сергей Сушко заявил, что клуб рассчитывает подписать новый контракт с нападающим Максимом ...
Если окрошка надоела — готовим узбекский вариант: после этого чалопа даже самый жуткий зной вам больше не страшен Чалоп ー традиционный узбекский холодный суп, который напоминает русскую окрошку как по составу, так и по внешнему виду. Конечно, полного сходства между ними нет, но чалоп вполне можно включить в летнее меню, чтобы его разнообразить. Тем более что он очень сытный и вкусный. Главное ー подготовить все ...
Челестини о назначении в ЦСКА: «Не терпится продолжить писать историю этого большого клуба. Мы искали для себя новый вызов, чтобы побеждать и выигрывать трофеи» Швейцарский специалист подписал контракт с московским клубом по схеме «2+1». До этого Челестини возглавлял «Базель». – Я очень счастлив подписать контракт с ПФК ЦСКА. Для меня и моего штаба это большой вызов, и мы уже в предвкушении начала работы. Уже не терпится продолжить писать историю этого боль ...
Миллер: Великобритания может уничтожить себя, если не признает очевидное Британским политикам ради безопасности своей страны следует признать, что Лондон утратил былое влияние на мир. ...
Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил публицист и директор по академической работе в библиотеке христианской литературы Сергей Худиев. Он отметил важность данной поправки, поскольку Россия ист ...
Онкологи предупреждают: если заметите это у себя — бегите проверяться немедленно яндекс Неожиданный медицинский тренд: за последние годы втрое увеличилось число случаев онкологии аппендикса среди людей младше 50 лет. Пик заболеваемости приходится на 35-летних — именно они сегодня в главной группе риска. Почему это пугает врачей? Скорость распространения превышает показатели рака ...
В "Алавесе" оценили возможный переход Моуриньо в "Спартак": только если за него заплатят 25 миллионов евро Спортивный директор испанского «Алавеса» Серхио Фернандес прокомментировал слухи о возможном трансфере защитника Сантьяго Моуриньо в московский «Спартак». ...
Быков о Захаркине в СКА: «Нуждаются в компетенции Игоря, если пригласили. Поддерживаю решение моего друга и рад за него» Специалист был назначен на пост советника генерального директора петербургского клуба. «Мой друг и коллега принял приглашение СКА – это клуб, который ему знаком не понаслышке. Мы вместе работали в Петербурге. Если клуб пригласил Игоря, значит, нуждаются в его компетенции. Я поддерживаю решение моего ...
Бывший форвард «Питтсбурга» Пономарев заявил, что не вернулся бы в Россию, если бы права на него остались у «Спартака» Нападающий Василий Пономарев, перешедший этим летом из системы «Питтсбурга» в «Авангард», в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, почему принял решение о возвращении в КХЛ. ...
Невилл о дебюте Экитике в АПЛ: «Настоящий талант. Если в «Ливерпуль» придет Исак, у него будет реальный конкурент» Форвард «Ливерпуля» забил гол и сделал ассист в матче 1-го тура с «Борнмутом» (4:2). «Думаю, Экитике смотрелся здорово. Он настоящий талант. Если [в «Ливерпуль»] придет Исак, у него будет реальный конкурент», – сказал экс-защитник «Манчестер Юнайтед». ...
Гладилин: если Станкович верит в себя, должен продолжать работать в «Спартаке» Бывший футболист «Спартака» Валерий Гладилин ответил на вопрос о будущем Деяна Станковича в московском клубе. ...
Божович: «Трамп – смешной человек, российскому спорту не надо на него рассчитывать» Известный футбольный тренер Миодраг Божович, который в России поработал с рядом команд, высказался о президенте США Дональде ТрампеЧитать дальше → ...
Иванов об ошибочно отмененном голе «Урала» в стыках с «Ахматом»: «Судейство было необъективным, из-за этого гола мы потеряли место в РПЛ. Не думал, что ведущие судьи могут так себя вести» «Урал» уступил грозненцам (2:1, 0:2) по сумме двух матчей за право выступать в Мир РПЛ в следующем сезоне. ...
Саутгейт пытался возглавить сборную Польши. Гарету отказали: «Наняли бы его, если бы гарантировал выход на ЧМ. Ни один иностранец этого не гарантирует, и уже был опыт с Сантушем» Польская газета Przegląd Sportowy сообщила , что бывший главный тренер национальной команды Англии обратился в Польский футбольный союз с предложением о сотрудничестве. 54-летний специалист лично выразил заинтересованность в занятии вакансии. Президент Польского футбольного союза (PZPN) Цезари Кулеш ...
Вкус следующего лета решается сейчас: этого нельзя делать в августе, если хотите, чтобы клубника радовала весь новый сезон В августе садоводы стараются окружить созревающую клубнику особой заботой, что правильно. Однако многие при этом совершают критические ошибки и в итоге получают скудный урожай в следующем году. ...
Тренер вратарей «Краснодара» об Акинфееве: «Легенда российского футбола. Но если он ошибается, этого не замечают, вину перекладывают на других. Голкипер, превратившийся в миф, вне подозрений» – Почему полгода назад вы не включили Акинфеева даже в топ-3 вратарей РПЛ ? – Я объясню. Акинфеев – легенда российского футбола, выдающийся спортсмен. Он и сейчас способен на яркие сэйвы. Как в игре с « Краснодаром », когда Черников метров с пяти бил головой и Игорь потащил. А в финале Кубка в серии ...
Иран заподозрил США в использовании переговоров как прикрытия для удара Прикрытием для подготовки израильской атаки на Иран могли служить переговоры, которые вели Соединенные Штаты с Ираном, заявил глава иранского МИД Аббас Арагчи 20 июня в интервью телеканалу NBC News.«Теперь всё зависит от США — хотят ли они действительно найти дипломатическое решение, или у них изнач ...
Набоков после 3:15 в «Матче года»: «Буду гордиться тем, что мне забил Овечкин. Но если получится сыграть против него в НХЛ, я не дам ему это сделать» Капитан «Вашингтона» отличился в «Матче года» и помог команде звезд НХЛ обыграть команду звезд КХЛ – 15:3. «Александр – легенда, большой поклон ему за то, что он делает. Счастлив переживать эту эру, что он побил рекорд при мне. Я не расстроился, когда Александр забил мне на «Матче года». Наоборот, б ...
Зубов о Федорове: «У него и Буре феноменальное хоккейное чутье, высочайший IQ. Если Сергея поставили бы в ворота, он бы и там отлично сыграл» – Трудно было вам, великому защитнику, играть против форварда Федорова? Как его было останавливать? – Очень сложно, поверьте! Как и Павла Буре. Но мы играли много раз друг против друга. Конечно, были какие‑то свои нюансы. Как и сами ребята изучали нашу команду, готовились к ней и думали, как нас обы ...
Телефонное мошенничество в 2025 году: как защитить себя и вернуть деньги, если попались Телефонное мошенничество в 2025 году: как защитить себя и вернуть деньги, если попались С каждым годом злоумышленники становятся изощреннее — схемы обмана уже давно вышли за рамки простых звонков «от имени службы безопасности». Сегодня мошенники используют не только подменные номера, похожие на «без ...
Курский врио губернатора заподозрил очередной обман во власти В рамках очередного заседания Правительства региона обсудили незаключенные контракты по национальным проектам на сумму свыше трёх миллиардов рублей. Также, глава Курской области Александр Хинштейн потребовал у ответственных чиновников разъяснить ситуацию с жалобами от курян из числа многодетных семе ...
Росфинмониторинг заподозрил дизайнера из Смоленска в причастности к экстремизму и терроризму Смолянин известен как автор проектов благоустройства местных общественных пространств Сообщение Росфинмониторинг заподозрил дизайнера из Смоленска в причастности к экстремизму и терроризму появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Быков о Кузнецове в НХЛ: «Если он готов к вызову – выступать среди лучших хоккеистов мира, это достойно уважения. Будем болеть за него» В апреле СКА расторг контракт с форвардом по обоюдному согласию. Ранее агент Шуми Бабаев заявил, что игрок проведет следующий сезон в Северной Америке. Евгений Кузнецов уже играл в НХЛ за «Вашингтон» и «Каролину». – Если игрок готов к еще одному серьезному вызову в своей карьере и выступать среди лу ...
Бабинов об игре против Путина в Ночной лиге: «Где-то давали слабинку, где-то – по-настоящему. Если обращать внимание только на него, забьют его партнеры» Бывший защитник ЦСКА и сборной СССР выходил играть против президента России в гала-матчах фестиваля Ночной хоккейной лиги. «Это намного сложнее, чем играть сзади. Все-таки это первое лицо государства, у него могло что-то не получаться, так как он поздно встал на коньки. Но с той стороны играет не од ...
Китай заподозрил ИИ-чипы Nvidia H20 в наличии встроенных «шпионских функций» Казалось бы, по мере возобновления поставок ускорителей Nvidia H20 в Китай после снятия апрельского запрета все участники процесса должны быть довольны, но претензии неожиданно появились у китайских регуляторов. Они подозревают, что данные изделия Nvidia не только позволяют отслеживать своё местопол ...
Мадведев — о финале с Бубликом: «Мне придется выдать лучшую версию себя, если я хочу побороться за титул» Российский теннисист Даниил Медведев перед финалом турнира в Галле поделился мнением об игре Александра Бублика из Казахстана. ...
Мальчик-демон Нэчжа в новом мультфильме из Китая покажет, что бывает, если ребёнка вывести из себя Мультфильм, который в мировом прокате уже успел стать самым кассовым анимационным фильмом всех времён и народов, является продолжением анимационного блокбастера "Нэчжа". В его сюжете переплелось множество китайских мифов, легенд и героев. В первой части Жемчужину Хаоса, обладающую невероятной разруш ...
Погба о шантаже: «Во время Рамадана я попросил помощи у единственного, кто мог мне помочь, у Аллаха. После этого я решил: даже если я умру, эти деньги должны достаться моим детям» Напомним, с 26 ноября в Париже проходили судебные заседания по делу о похищении Погба, а также о вымогательстве 13 млн евро. Суд приговорил брата футболиста Матиа к трем годам исправительной колонии строгого режима, два из которых – условно. Другие пятеро обвиняемых получили от 1 до 8 лет реального ...
Профсоюз французских игроков: «КЧМ американцам так же безразличен, как их первый гамбургер, и не только им. Если «ПСЖ» дойдет до финала, у него будет лишь 2 недели на подготовку к сезону» «Представим, что этот бесконечный сезон сложится для « ПСЖ » удачно и команда сыграет свой 65-й матч 13 июля в Нью-Йорке, где пройдет финал клубного чемпионата мира – турнира, который американцам так же безразличен, как их первый гамбургер… И они не единственные! Тогда у Луиса Энрике будет всего две ...
«Не каждый доллар потратили»: Трамп заподозрил Украину в хищении американских денег Соединенные штаты при администрации Джо Байдена передали Незалежной огромные средства на закупку оружия, однако Украина вряд ли потратила все эти деньги по назначению, заявил америанский лидер Дональд Трамп на встрече с законодателями-республиканцами в Белом доме, передает телеканал Fox News. « ...
Сенатор заподозрил поставки через ЕАЭС на предмет завоза недружественных фруктов Ввоз фруктов и ягод в Россию из недружественных стран через ЕАЭС продолжается, отечественному рынку нужна защита, считает первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по агропродовольственной политике и природопользованию Сергей Митин. ...
Тарасова допустила, что на Олимпиаде в Италии не будет россиян: «Все для этого делают, оставили только двух человек. Будем молиться за наших ребят» Четыре фигуриста-одиночника получили нейтральные статусы от ISU для поездки на олимпийский отбор – Аделия Петросян и Петр Гуменник (основные), Алина Горбачева и Владислав Дикиджи (запасные). Пары и танцевальные дуэты из России на отбор не допущены. – Допускаете, что на Олимпиаде не будет российских ...
Максим Сушинский: «Шарипзянов мог бы попробовать себя в НХЛ. Ткачев обладает огромным мастерством, если попадет в нужную команду, заиграет там» «Шарипзянов мог бы попробовать себя в НХЛ. Володя Ткачев вряд ли сможет там заиграть. Хотя, с другой стороны, он обладает огромным мастерством. И если он попадет в нужную команду, то заиграет там. Мастерства ему должно хватить», – сказал бывший президент «Авангарда» Максим Сушинский. ...
Соколов об НХЛ: «Достойного шанса не получил. Если бы мне дали 15-20 игр в топ-9 со средним временем около 12 минут и я бы себя не показал – другое дело» Соколов выступал в Северной Америке с 2017 года. За это время он принял участие в 324 матчах в АХЛ с учетом плей-офф и набрал 229 (99+130) очков. На уровне НХЛ у Соколова 13 игр и 2 (1+1) очка за «Оттаву». Прошлый сезон нападающий провел в АХЛ в составе «Тусона», фарм-клуба «Юты». 3 июля он стал игр ...
ECHOMSK.SPB.RU