Бег и другие упражнения, которые снизят уровень холестерина естественным путём Известно, что кардио- и силовые упражнения средней и высокой интенсивности снижают уровень холестерина в крови. Для этого, например, вы можете бегать, ездить на велосипеде и не только. Бег. Высокоинтенсивные кардиоупражнения могут снизить уровень вредного холестерина в крови. Исследования также пока ...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетчат ...
Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмной ...
Полные ведра целебной для зрения ягоды набирают в марийских лесах местные жители Полные ведра целебной для зрения ягоды набирают в марийских лесах местные жители В лесах Марий Эл в июле продолжается настоящий ягодный бум. Местные жители с радостью делятся своими урожаями черники и земляники, которые они собирают ведрами. Настоящие лесные богатства стали темой жарких обсуждений в ...
Россияне едят эти ягоды килограммами, в Турции они - роскошь: стоят бешеных денег и мало где продаются Россияне едят эти ягоды килограммами, в Турции они - роскошь: стоят бешеных денег и мало где продаются Представьте красную смородину. Не ту, что гроздьями свисает с бабушкиных кустов где-нибудь в российской глубинке, а ту, что в дорогом турецком кондитерском цеху аккуратно, пинцетом, выкладывают на ...
Жители Камчатки не едят горбушу, хотя там её навалом: местные объяснили почему - такая рыба только для собак Жители Камчатки не едят горбушу, хотя там её навалом: местные объяснили почему - такая рыба только для собак Власти Камчатки ежегодно фиксируют рекордные уловы лососевых, но парадокс заключается в том, что местное население отказывается от одного из самых массовых видов — горбуши. Складывается впеча ...
РЭО: Органические отходы в промышленных масштабах перерабатывают 35 предприятий Предприятия в 17 регионах страны уже внедрили технологии промышленной переработки органических отходов. В 2024 году общий объем органических отходов, направленных на компостирование, превысил 2 миллиона тонн. Заместитель министра природных ресурсов и экологии РФ Денис Буцаев отметил, что компостиров ...
Леса Свердловской области перерабатывают всего 12% углекислого газа Количество парниковых газов растет каждый год. Спасти людей могут только карбоновые фермы, считают ученые. ...
Кофейные традиции Финляндии: kahvitauko и культура на каждый день Кофе давно перестал быть просто напитком. В некоторых странах он стал ритуалом, культурной опорой и даже способом выживания в холод. И если вы думаете, что американцы — самые страстные поклонники кофе, вы сильно недооцениваете финнов. Финляндия — страна с населением всего 5,6 млн человек — занимает ...
В Сайлюгемском нацпарке запечатлели ржаво-кофейные оттенки уходящего лета. Фото В Сайлюгемском национальном парке лето постепенно отступает, а местные пейзажи окрашиваются оттенками ржаво-кофейного цвета. Фотографии с увядающей природой опубликовали в telegram-канале нацпарка. Кадры сделаны гидом национального парка Эркином Тадыровым, который выкроил время между сенокосом и ухо ...
Кофейные клизмы вместо химиотерапии: 23-летняя британка умерла из-за отказа от лечения Жительница Великобритании, 23-летняя Палома Шемирани, умерла от рака, который лечила народными средствами. Об этом сообщает BBC. За семь месяцев злокачественная опухоль сгубила девушку, которая отказалась от лечения, назначенного врачами, и обратилась за помощью к народной медицине. Девушка пришла в ...
Кофемашина Atvel A6: цветной сенсорный экран, приложение для смартфонов, «правильные» кофейные напитки Кофемашина Atvel A6 оказалась вполне стандартным устройством в своей категории: мы увидели и цветной сенсорный экран, и приложение для смартфонов, и возможность подключения к Wi-Fi... в общем, полный набор современных «фишек». Что касается результатов тестов, то эспрессо, американо и лунго данный ап ...
Какую еду "перерабатывают" повторно со шведских столов Египта и Турции: честно рассказал сотрудник отеля - запомните раз и навсегда Какую еду "перерабатывают" повторно со шведских столов Египта и Турции: честно рассказал сотрудник отеля - запомните раз и навсегда Куда девают недоеденную еду в отелях? Правда от сотрудника. Какие продукты используют повторно, а что выбрасывают сразу. Страшилки про "шведские столы" в отелях Турции ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — запомните это важное правило раз и навсегда Утро для многих начинается с чашки латте или капучино. Аромат, тепло, привычный вкус — кажется, что именно этот ритуал помогает проснуться и собрать мысли. Но время от времени возникают тревожные заголовки: кофе с молоком мешает усвоению кальция, вредит костям, подрывает здоровье. Что в этом правда, ...
Процессор Huawei Kunpeng 930 производят по техпроцессу 5 нм В сети появились данные, что модули памяти в новейшем процессоре Huawei Kunpeng 930 для центров обработки данных выполнены с использованием техпроцесса TSMC N5 5 нм. Напомним, массовое производство по этому техпроцессу стартовало ещё в 2020 году, тогда как самые современные чипы выпускаются уже на N ...
В России 14 компаний производят "Мирамистин" и другие подобные антисептики При этом 13 производителей имеют технологическую возможность производства по полному циклу на территории РФ, уточнили в Минпромторге ...
Жители Башкирии производят около 1 млн тонн мусора ежегодно Как отметил премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров, за последние четыре года в республике ликвидировали 6 крупных несанкционированных свалок в Баймаке, Благовещенске, Давлеканово, Кумертау, Сибае и Стерлитамаке. Это позволило улучшить качество жизни полумиллиона человек. Работа в этом ...
Радиационный фон в Орловской области признали естественным Опасных для человека превышений уровня радиации в регионе не выявили. ИА “Орелград” В Орловской области радиационная обстановка на территории, подведомственной ФГБУ «Центрально-Черноземное УГМС», в последние годы остается стабильной: высокого радиоактивного загрязнения в 2024 году также ...
Почему пассажирские самолёты производят только несколько компаний в мире? В большинстве стран самолёты разрабатываются и производятся частными или получастными компаниями с большим участием правительства и господдержки. Самолёты кажутся повседневной вещью — мы видим их в небе, летаем на отдых, следим за новостями об авиапромышленности. Но если приглядеться, выяснится инте ...
Экс-премьер Степашин напомни Мерцу, что РФ знает, где производят ракеты Taurus России известно, где находятся предприятия, производящие ракеты Taurus, РФ расценит отправку таких ракет как прямое вовлечение ФРГ в украинский конфликт. Об этом РИА Новости заявил бывший премьер-министр России Сергей Степашин. ...
В Петербурге создали генератор ЭКГ с естественным ритмом сердца В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета (СПбГЭТУ) «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали генератор, способный создавать искусственные электрокардиограммы (ЭКГ) с реалистичной динамикой сердечного ритма. Новая система предназначена для обучения меди ...
Мерцу нужно помнить, что в Москве знают, где производят ракеты Taurus — Степашин Канцлеру ФРГ Фридриху Мерцу следует помнить о том, что в Москве имеются точные координаты немецких военных предприятий, производящих крылатые ракеты Taurus. ...
Пять молочных комплексов Башкирии производят более 500 тонн молока за сутки Министр сельского хозяйства Ильшат Фазрахманов отметил, что это стало возможным благодаря реализации крупных инвестиционных проектов в молочном скотоводстве. Так, на новых фермах суточные надои варьируются от 70 до 180 тонн. В текущем году планируется завершить пять инвестиционных проектов в молочно ...
Гендиректор НПЦ «Ушкуйник» Чадаев: В России за месяц производят 50 тыс. дронов «Князь Вандал» Ежемесячный выпуск оптоволоконных дронов «Князь Вандал Новгородский» превысил 50 тыс. штук, заявил генеральный директор НПЦ «Ушкуйник» Алексей Чадаев. «За 2025 год мы выросли в два порядка. Статистику ведет Общероссийский народный фронт. Реально мы производим более 50 тыс. дронов «Князь ...
Анатолий Гарбузов: Столичные компании производят продукцию для безопасности жителей города Московское научно-техническое производственное предприятие завершило установку системы мониторинга безопасности... ...
Минэнерго назвало индексацию тарифов на электроэнергию естественным процессом Индексация тарифов на электроэнергию является «естественным и экономически обоснованным процессом», считает Минэнерго. Ведомство подчеркивает, что повышение надежности электросетевого комплекса требует постоянного финансирования. ...
Какую приправу попробовал Иван Гончаров в Индии? Названия трёх «главных» произведений Ивана Гончарова начинаются на округлую, «уютную» букву «О» — «Обломов», «Обрыв», «Обыкновенная история».Описания еды в этих романах тоже уютны — там царит русская кухня с неким общеевропейским акцентом. Скажем, в доме квартирной хозяйки Обломова, Агафьи Пшеницыно ...
Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт ок ...
Путин: новый миропорядок возникает естественным образом, как восход солнца Россия и Китай не создают новый миропорядок, он возникает естественно, как восход солнца. Это президент РФ Владимир Путин подчеркнул на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2025). «Россия и Китай не формируют новый миропорядок. Мы только оформляем. Новы ...
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки эн ...
Умер кинорежиссер Юрий Кара Кинорежиссер Юрий Кара, автор фильмов «Завтра была война» и «Мастер и Маргарита», скончался на 71-м году жизни. О смерти кинорежиссера Юрия Кары сообщила киножурналист Наталья Боброва, передает ТАСС. Она заявила: «Ушел из жизни кинорежиссер Юрий Кара».Юрий Кара родился в Донецке в 1954 г ...
Умер режиссер Юрий Кара Советский и российский режиссер Юрий Кара скончался 16 июля 2025 года в возрасте 70 лет в Ялте. О его смерти сообщила в соцсетях... ...
Попробовал стриминг «Звук» от «Сбера»: Hi-res и зарубежные релизы, но не все так гладко Некоторое время назад мы делали подборку разных музыкальных стриминг-сервисов, которые доступны в России, с ценами и особенностями. Однако, несмотря на их обилие, я сам уже несколько лет сижу только на «Яндекс Музыке» — отчасти благодаря возможности юзать ее бесплатно, отчасти из-за большой личной к ...
В Санкт-Петербурге третьеклассник попробовал вино и попал в реанимацию Десятилетнего мальчика в Санкт-Петербурге госпитализировали после того, как он попробовал вино, которое родители оставили в холодильнике. Об этом 7 июля сообщил Telegram-канал SHOT. По информации источника, ученик третьего класса решил попробовать алкоголь, пока родители с младшим братом были не дом ...
Попробовал новый мессенджер BitChat. Рассказываю, чем он лучше Telegram и MAX Какова главная особенность современных мессенджеров? Привязка к интернету — домашнему или мобильному. Это же становится их основным слабым местом: если интернета нет, то и связаться с кем-то становится невозможно. Помимо этого, в публичном поле периодически возникают споры вокруг приватности перепис ...
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецких ...
В Ялте скончался режиссер Юрий Кара На 71-м году жизни умер от повторного инфаркта режиссер, заслуженный деятель искусств РФ Юрий Кара. Об этом проинформировала в своем телеграм-канале киножурналист Наталья Боброва. "Грустная весть. Ушел из жизни кинорежиссер Юрий Кара ("Завтра была война", "Воры в законе", "Мастер и Маргарита" и др. ...
Пантожа победил Кара‑Франса на турнире UFC 317 Алехандре Пантожа / Фото: © Jeff Bottari / Contributor / UFC / Gettyimages.ru Пантожа победил Кара‑Франса на турнире UFC 317 Бразилец Алехандре Пантожа победил новозеландца Кая Кара‑Франса в соглавном бою турнира UFC 317.Турнир проходит в Лас‑Вегасе. В титульном поединке в наилегчайшем весе бра ...
Умер знаменитый режиссер Юрий Кара Российский кинорежиссер, сценарист, кинопродюсер, актер; заслуженный деятель искусств России Юрий Кара скончался на 71-м году жизни. Об этом сообщает Союз кинематографистов РФ. ...
Кинорежиссер Юрий Кара ушел из жизни Кинорежиссер, сценарист Юрий Кара скончался на 71-м году жизни. Об этом сообщили в Союзе кинематографистов России. Юрий Викторович умер вчера в Ялте. Дата похорон и прощания будет определена позднее. Минувшей весной режиссер... ...
Nissan сменил поколение кей-кара Roox Nissan Motor представил в Японии новое (четвертое) поколение кей-вэна Roox. Это очень важная модель для компании, поскольку стабильно входит в число наиболее популярных автомобилей в своем сегменте. ...
Grok попробовал быть «менее политкорректным» — и получил бан от собственной компании После обновления Grok, ИИ от Илона Маска, начал публиковать антисемитские посты, называя себя «MechaHitler» и обвиняя «еврейских радикалов». xAI удалил высказывания и отключил текстовую функцию ...
Американец попробовал британские Vimto, Tizer и Irn-Bru и вызвал гнев нации Вердикт американца в сети вызвал бурю эмоций среди британцев после того, как тот попробовал три популярных местных безалкогольных напитка и заявил, что они "на вкус одинаковые". В своем последнем видео он поддался уговорам своей британской подруги и провёл слепую дегустацию напитков Vimto, Tizer и I ...
Костный бульон и другие продукты, которые повысят уровень коллагена естественным образом Коллаген помогает поддерживать прочность костей и подвижность суставов, замедляет преждевременное старение кожи. Вот из какой пищи вы можете это вещество получить. Костный бульон. Одно исследование показало, что содержание коллагена в нём может варьироваться от 17,9% до 20,4%. Морепродукты. Коллаген ...
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение че ...
Создатель "Ералаша" Юрий Кара умер в возрасте 70 лет Российский режиссер, сценарист и актер Юрий Кара умер на 71 году жизни. Об этом сообщает E1.ru со ссылкой на информацию журналистки Натальи Бобровой. По информации СМИ, у режиссера случился инфаркт в Ялте. Близкие и представители Юрия Кара пока не подтверждали эту информацию. Юрий Кара решил поступи ...
Умер режиссёр "Мастера и Маргариты" Юрий Кара На 71-м году жизни умер режиссёр Юрий Кара. Об этом сообщила киножурналист Наталья Боброва. Режиссёр скончался в Ялте от инфаркта. Весной этого года он перенёс сердечный приступ.Кара был известен по фильмам "Завтра была война", "Мастер и Маргарита", "Воры в законе".Новость дополняется.Фото: И.Золкин ...
Режиссер Юрий Кара умер на 71-м году жизни Кинорежиссер Юрий Кара ушел из жизни в возрасте 70 лет. Об этом 17 июля сообщила киножурналист Наталья Боброва. «Ушел из жизни кинорежиссер Юрий Кара. В Ялте. Внезапно. Светлая память», — написала Боброва в Telegram-канале. Юрий Кара родился 12 ноября 1954 года в Донецке. Он оконча ...
Honda заинтриговала компактным электромобилем в стиле кей-кара Honda готовится к июльскому фестивалю скорости в Гудвуде (Goodwood Festival of Speed), где покажет несколько новинок. Японская компания представит финальную версию горячего хэтча Civic Type R Ultimate Edition, новый Prelude и необычный кроссовер 0 SUV. Но главной интригой станет концепт с громким на ...
Мэр Улан-Удэ: «Устраняйте нарушения и затем предъявляйте счета ТГК-14» Градоначальник отметил, что для ТГК-14 необходимо чётко обозначать сроки восстановления территорий после ремонта ...
Ралли акций продолжится, но затем пойдет на спад в ... По мнению экспертов по финансовым потокам из Goldman Sachs Group Inc., в этом месяце индекс S&P 500 продолжит расти. Этому будут способствовать улучшение ликвидности, снижение волатильности, уменьшение опасений относительно рецессии и сезонные факторы. Однако затем, как ожидается, индекс начнёт сниж ...
Слышали про Unisimka? Попробовал новинку, которая добавляет eSIM в неподдерживаемые смартфоны Последние 5-6 лет я сам активно переходил на eSIM и побуждал к этому своих знакомых и подписчиков. Однако примерно с 2024 года с этим форматом в России начали возникать трудности: я часто переезжаю со смартфона на смартфон, и перенос eSIM постепенно превратился в целый квест. Unisimka я случайно уви ...
Алешандре Пантожа задушил Кай Кара-Франса в соглавном поединке UFC 317 В ночь на 29 июня в Лас-Вегасе на UFC 317 прошел титульный бой в наилегчайшем весе между Алешандре Пантожей и Кай Кара-Франсем . Пантожа задушил соперника в третьем раунде. Для Пантожи это четвертая защита пояса. Он владеет титулом с июля-2023, когда победил Брэндона Морено. Кара-Франс проиграл два ...
Внезапная смерть создателя «Ералаша»: чем запомнится Юрий Кара Сегодня стало известно о внезапной кончине режиссера «Ералаша» - Юрий Кара скончался в Ялте в 70 лет. ...
Умершие с разницей в три дня Мороз и Кара из Донецка и были однокурсниками Умершие с разницей в три дня российские режиссеры Юрий Мороз и Юрий Кара выросли в Донецке, и позже вместе учились на одном курсе в мастерской народных артистов СССР Сергея Герасимова и Тамары Макаровой во ВГИКе с 1982 по 1987 годы.Об этом в беседе с aif.ru упомянул актер и продюсер Сергей Жигунов, ...
Клиенты делают ставку на ралли акций летом, а затем ... По мнению аналитиков Bank of America, инвесторы надеются на рост стоимости американских акций в преддверии сезона корпоративной отчётности, который традиционно считается сильным. После этого рынок может немного замедлить темпы роста к концу года. В своих комментариях Майкл Хартнетт, стратег Bank of ...
Жара сменится похолоданием с дождями, затем снова потеплеет В Саратовскую области придут похолодание с дождями, а затем снова потепление.Как в Гидрометцентре, сегодня и 19 августа регион будет находиться под влиянием циклона, который принесёт с собой дожди (местами - с грозами), которые начнутся уже днём, будут идти ночью и в первой половине завтрашнего дня. ...
СМИ: Трамп сперва встретится с Зеленским, и лишь затем с лидерами ЕС Президент США Дональд Трамп планирует сначала провести переговоры с украинским лидером Владимиром Зеленским наедине, и лишь после встретиться с лидерами стран Евросоюза (ЕС) ...
Ожоги по всему телу: Бойцов ВСУ настигла кара за использование химоружия в ДНР Бойцов ВСУ настигла кара за использование химического оружия против мирных жителей Дзержинска в ДНР, заявил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев. По его словам, украинские военные сами заработали ожоги по всему телу и надышались токсичными веществами, в результате чего им потребовалась ...
ECHOMSK.SPB.RU