Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма

Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма

Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как сообщила геронтолог Ирина Стражеско, правильное питание играет ключевую роль в нормализации гормонального равновесия, помогает уменьшить процент жира в организме, укрепляет работу сердца и сосудов, повышает чувствительность к инсулину, улучшает функцию мозга и оказывает множество других благотворных
Читать далее...
00:20, 09.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, что нужно принимать для молодости кожиРоссиянам рассказали, что нужно принимать для молодости кожи Коллаген способствует улучшению состояния кожи, однако после 30 организм постепенно снижает его выработку. Прием этого белка позволит коже выглядеть более молодой, что подтверждалось исследованиями, отмечает врач-косметолог и дерматовенеролог Айсу Токаева.Читать далее ...

Листья, которые лечат и успокаивают: россиянам рассказали, чем полезна мята для организма и когда стоит проявить осторожностьЛистья, которые лечат и успокаивают: россиянам рассказали, чем полезна мята для организма и когда стоит проявить осторожность Мята веками славилась своими ароматическими свойствами и кулинарным применением. Однако по мере того, как ученые все глубже изучают ее химический состав, мы начинаем понимать, какое влияние это растение может оказывать на здоровье. ...

Жара крадёт у вас именно это: учёные раскрыли шокирующий эффект для организмаЖара крадёт у вас именно это: учёные раскрыли шокирующий эффект для организма Международная группа учёных пришла к выводу, что аномальная жара может оказывать незаметное, но значительное воздействие на организм, ускоряя процессы старения. Исследование Эпидемиологи, изучающие влияние окружающей среды на здоровье человека, проанализировали данные о состоянии здоровья около 25 т ...

Обжигающий способ спастись от жары: почему врачи советуют пить горячий чай летом  неожиданный эффект для организмаОбжигающий способ спастись от жары: почему врачи советуют пить горячий чай летом — неожиданный эффект для организма Когда температура воздуха повышается, люди спешат запастись холодными напитками. Пить горячее кажется нелогичным. Однако невролог Александр Комаров советует последовать этому совету: употреблять горячий чай 3-4 раза в день. ...

Врачи рассказали, может ли продлить жизнь пересадка органовВрачи рассказали, может ли продлить жизнь пересадка органов В настоящее время медики спасают жизни людям с тяжелыми заболеваниями, в том числе с помощью пересадки органов. Но можно ли достичь долголетия, заменяя отказывающие органы? Об этом рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Россиянам рассказали о погоде на 1 сентябряРоссиянам рассказали о погоде на 1 сентября Температура воздуха 1 сентября будет превышать норму практически на всей территории страны, рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. В разговоре с «Лентой. ...

Россиянам рассказали про выплаты за переработкиРоссиянам рассказали про выплаты за переработки Эксперт сервиса «Работа.ру» Юлия Санина рассказала в беседе с RT, за какую работу сотруднику положены дополнительные выплаты и как их добиться. ...

Россиянам рассказали о погоде в сентябреРоссиянам рассказали о погоде в сентябре Сентябрь не станет четвертым летним месяцем. Своим прогнозом с изданием Александр Сергеев. Эксперт не отрицает предстоящих всплесков тепла, правда, продолжительными они не будут, считает Сергеев. ...

Россиянам рассказали, как посещать баню для здоровьяРоссиянам рассказали, как посещать баню для здоровья Ижевск. Удмуртия. Россиянам объяснили, как правильно посещать баню для максимальной пользы. Об этом пишет «Российская газета».Подготовка начинается заранее: за час до бани рекомендуется воздержаться от еды и проверить артериальное давление. Важно помнить, что банные процедуры запрещены п ...

Россиянам рассказали о действиях при потере багажаРоссиянам рассказали о действиях при потере багажа Путешественникам, столкнувшимся с потерей багажа, следует знать о существовании юридических гарантий и финансовой защиты на такой случай, включая компенсацию. ...

Россиянам рассказали, как справиться с осенней хандройРоссиянам рассказали, как справиться с осенней хандрой Чтобы справиться с осенней хандрой следует создавать для себя маленькие островки тепла и радости ...

Россиянам рассказали, как предотвратить взрыв пауэрбанкаРоссиянам рассказали, как предотвратить взрыв пауэрбанка Пауэрбанки нельзя использовать при отрицательных температурах, а покупать необходимо только оригинальный товар, сказал НСН Илья Корнейчук. ...

Россиянам рассказали, что проверить при аренде дачиРоссиянам рассказали, что проверить при аренде дачи Перед тем как арендовать дачу для летнего отдыха, необходимо внимательно проверить документы и состояние объекта, чтобы избежать финансовых потерь и конфликтных ситуаций. Об этом напоминает в беседе с RT депутат Государственной думы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. ...

Россиянам рассказали, как действовать при отмене рейсаРоссиянам рассказали, как действовать при отмене рейса В случае отмены рейса в первую очередь следует обратиться к представителям авиакомпании в аэропорту или в кол-центр. Там должны сообщить о доступных альтернативах. - Кроме того, необходимо связаться со своим туроператором, если путевка была приобретена организованно. Если отмена рейса произошла по в ...

Россиянам рассказали, как избежать тромбоза в жаруРоссиянам рассказали, как избежать тромбоза в жару Жаркая погода способствуют обезвоживанию человеческого организма и вызывает расширение сосудов, что повышает риск тромбоза ...

Россиянам рассказали о грядущих длинных выходныхРоссиянам рассказали о грядущих длинных выходных В 2026 году россиян ожидают продолжительные новогодние каникулы и несколько длинных выходных. Об этом говорится в соответствующих документах Минтруда РФ. Согласно опубликованному графику, новогодние праздники продлятся с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года, а также предусмотрены дополнительн ...

Россиянам рассказали, как подготовиться к поездке в КитайРоссиянам рассказали, как подготовиться к поездке в Китай Эксперт Onlinetours Оксана Власенко в беседе с RT дала советы российским туристам, которые планируют воспользоваться решением Китая по отмене виз для граждан России. ...

Россиянам рассказали, как обнаружить вирус на телефонеРоссиянам рассказали, как обнаружить вирус на телефоне Необычное поведение смартфона может свидетельствовать о заражении вредоносным ПО. В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД перечислили основные признаки, на которые стоит обратить внимание. Если телефон стал работать медленнее, ...

Россиянам рассказали, как сэкономить на платах за отоплениеРоссиянам рассказали, как сэкономить на платах за отопление Россияне могут сократить расходы на отопление, если установят теплосчетчики. Об этом сообщает news.ru со ссылкой на начальника производства компании "Теплоком" Михаила Бондарева. "Работа теплосчетчика основана на фиксировании расхода теплоносителя и температурной разницы между подачей и обраткой. По ...

Россиянам рассказали о новом приёме у мошенниковРоссиянам рассказали о новом приёме у мошенников Генеральный директор Safetech Group Денис Калемберг сообщил RT о новом приёме телефонных мошенников, направленном на обход антифрод-систем банков. ...

Россиянам рассказали, где прятаться от удара молнииРоссиянам рассказали, где прятаться от удара молнии Замдиректора Гидрометеорологического научно-исследовательского центра России Юрий Варакин в эфире НСН призвал во время грозы избегать водоемов и высоки деревьев. ...

Россиянам рассказали о новой мошеннической схемеРоссиянам рассказали о новой мошеннической схеме Главной киберугрозой для россиян в 2025 году стали мошеннические звонки через мессенджеры. Об этом сообщил глава ГК «Солар» Игорь Ляпунов.Читать далее ...

Россиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn NoteРоссиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn Note Автомобильный эксперт журнала "За рулем" рассказал об особенностях модели Nissan Note. Сейчас на рынке можно найти экземпляры 11-13 лет с пробегом менее 150 тыс. километров. "Мотор 1.4 (88 л. & amp;thinsp;с.) сочетается ... ...

Россиянам рассказали, кому повысят пенсию в октябреРоссиянам рассказали, кому повысят пенсию в октябре О повышении пенсий в России для ряда граждан с октября сообщил доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин. Выплаты увеличатся для получателей пенсий по линии Минобороны, МВД, ФСБ, ФСИН и других государственных органов. Предварительно размер выплат вырастет на 7,6%. ...

Россиянам рассказали о новом виде телефонного мошенничестваРоссиянам рассказали о новом виде телефонного мошенничества Телефонные мошенники, которые представляются сотрудниками вуза, под предлогом поступления на бюджет воруют у абитуриентов учетную запись на портале «Госуслуги». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на МВД. ...

Россиянам рассказали, кому с 1 августа повысят пенсиюРоссиянам рассказали, кому с 1 августа повысят пенсию У некоторых из россиян с августа будет увеличен размер пенсионных выплат. Об этом 8 июля рассказал доцент Финансового университета при правительстве Российской Федерации Игорь Балынин. По его словам, с августа фиксированная выплата к пенсии возрастет у тех, кому в июле исполнилось 80 лет, и у получи ...

Россиянам рассказали, какой продукт убивает мозгРоссиянам рассказали, какой продукт убивает мозг Рацион, включающий рыбу, оливковое масло, овощи и орехи, способствует снижению вероятности развития когнитивных нарушений. В то же время избыточное потребление сахара негативно сказывается на инсулиновой сигнализации в нейронах, а употребление фастфуда ускоряет формирование амилоидных бляшек в мозге ...

Россиянам рассказали, как выбрать правильный рюкзак для школьникаРоссиянам рассказали, как выбрать правильный рюкзак для школьника Покупка для школы бесформенных тканевых рюкзаков - это одна из самых частых ошибок родителей ...

В МВД рассказали россиянам, как защитить личные данные на AndroidВ МВД рассказали россиянам, как защитить личные данные на Android Для того чтобы защитить персональные данные на устройствах с операционной системой Android, гражданам России рекомендовано изменить ряд настроек, связанных с конфиденциальностью и безопасностью. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России.В ведомстве обратили внимание на необходимость отключения ...

Россиянам рассказали, как получить всю пенсию единой выплатойРоссиянам рассказали, как получить всю пенсию единой выплатой В некоторых случаях граждане могут получить пенсионные накопления единой выплатой. При каких условиях это возможно, рассказывает «РГ» со ссылкой на доцента Финансового университета при правительстве РФ Игоря Балынина.С 2002 по 2014 год часть пенсионных отчислений направлялась в счет формирования нак ...

Россиянам рассказали о минусах Mazda CX-5 первого поколенияРоссиянам рассказали о минусах Mazda CX-5 первого поколения Одной из наиболее распространённых проблем популярного в РФ кроссовера Mazda CX-5 первого поколения является нарушение работы электропривода зеркал ...

Россиянам рассказали, как защититься от токсичных медуз в отпускеРоссиянам рассказали, как защититься от токсичных медуз в отпуске Главная опасность медуз заключается в том, что их практически невозможно разглядеть в воде, заявил НСН заведующий кафедрой ихтиологии Биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Касумян. ...

Россиянам рассказали, как оспорить направление в психиатрический стационарРоссиянам рассказали, как оспорить направление в психиатрический стационар HR–эксперт Гарри Мурадян в беседе с НСН рассказал, как работнику избежать направления на психиатрическое освидетельствование в стационар. ...

Россиянам рассказали о ситуации с задержками поездов в КрымРоссиянам рассказали о ситуации с задержками поездов в Крым В настоящее время задерживаются девять поездов, курсирующих между Крымом и другими регионами России. Об этом рассказали в пресс-службе компании-перевозчика «Гранд сервис экспресс».Читать далее ...

Россиянам рассказали о прибавке работающим пенсионерам с 1 августаРоссиянам рассказали о прибавке работающим пенсионерам с 1 августа Перерасчет страховых пенсий пенсионерам, продолжавшим работать в 2024 году, будет произведен в августе, рассказал aif.ru доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.«Беззаявительный перерасчёт обусловлен тем фактом, что пенсионер работает и за него продолжают уплачиваться стра ...

Россиянам рассказали, что делать при ошибочном переводе от мошенниковРоссиянам рассказали, что делать при «ошибочном» переводе от мошенников При «ошибочном» переводе от мошенников на счет нужно самостоятельно обратиться в банк и заявить об этом ошибочном поступлении, переводить самостоятельно деньги злоумышленникам нельзя. Об этом aif.ru рассказал доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.«Если ошибочно пришли де ...

Россиянам рассказали, что объединяет корь, коклюш и краснухуРоссиянам рассказали, что объединяет корь, коклюш и краснуху Корь, коклюш и краснуха часто фигурируют в СМИ вместе, так как ими болеют преимущественно дети, и все три болезни передаются воздушно-капельным путем, заявил НСН Владимир Болибок. ...

Россиянам рассказали, как легко получить кредит в банкеРоссиянам рассказали, как легко получить кредит в банке Самым весомым доводом для банков при рассмотрении заявки на кредит служат выписки с банковских счетов за предыдущие 6–12 месяцев. Об этом рассказал депутат Госдумы Никита Чаплин.Читать далее ...

Россиянам рассказали, как не быть обманутыми при планировании отпускаРоссиянам рассказали, как не быть обманутыми при планировании отпуска Согласно исследованию «Лаборатории Касперского», почти половина россиян не обращают внимания на безопасность и подлинность сайтов при покупке билетов, туров или бронировании жилья. 10% опрошенных никогда не проверяют эти параметры, а 33% делают это лишь изредка. Большинство респондентов пользуются о ...

Россиянам рассказали, почему деньги не приносят счастьяРоссиянам рассказали, почему деньги не приносят счастья Обладание значительными финансовыми ресурсами может вызывать тревожность и чувство одиночества, несмотря на мнение о связи материального достатка с качеством социальных связей. Об этом рассказала Вера Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и соцра ...

Россиянам рассказали о новых поправках в Трудовом кодексеРоссиянам рассказали о новых поправках в Трудовом кодексе Отмечается, что проект нужен для защиты сотрудников от внешнего давления со стороны работодателей, которые могли значительно снижать премию. После вступления инициативы в силу ее нельзя будет уменьшать более чем на 20 % от зарплаты. Депутат Госдумы Олег Нилов отметил: - Это дополнительная защита тру ...

Россиянам рассказали о покупке баллов для выхода на пенсиюРоссиянам рассказали о покупке баллов для выхода на пенсию Граждане России имеют возможность приобрести недостающие пенсионные баллы и стаж для получения права на страховую пенсию, если их количество оказалось недостаточным. Об этом сообщила сенатор Наталия Косихина. Читать далее ...

Россиянам старше 50 лет рассказали, как прокачать своё резюмеРоссиянам старше 50 лет рассказали, как «прокачать» своё резюме Карьерный консультант Татьяна Минаева в беседе с НСН заявила, что людям старше 50 лет нужно научиться составлять резюме, чтобы найти хорошее место работы. ...

Россиянам рассказали, как вернуть густоту волос без радикальных мерРоссиянам рассказали, как вернуть густоту волос без радикальных мер Вернуть густоту волос можно только при условии системного подхода, направленного на устранение причины проблемы, а не просто маскировки её последствий. В первую очередь необходимо обратиться к трихологу или опытному дерматологу, который назначит анализы, чтобы выявить внутренние нарушения. Без этого ...

Россиянам рассказали о новой выплате для семей с детьмиРоссиянам рассказали о новой выплате для семей с детьми С 2026 года в России начнёт действовать новая ежегодная выплата для многодетных семей (имеющих двух и более детей). Размер её будет рассчитываться как разница между суммой НДФЛ, исчисленной по ставке 13%, и суммой того же налога, но по ставке 6%. Об этом рассказал профдекан факультета права НИУ ВШЭ, ...

Россиянам рассказали о преимуществе отечественной вакцины от менингитаРоссиянам рассказали о преимуществе отечественной вакцины от менингита Не стоит ждать появления отечественной вакцины от менингококковой инфекции ранее 2027 года, заявил в беседе с НСН директор научно-исследовательского центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов ...

Россиянам рассказали об опасности затяжного насморка у ребенкаРоссиянам рассказали об опасности затяжного насморка у ребенка Обычно насморк длится до 10 дней, однако при сохранении симптомов дольше двух-трёх недель его уже считают затяжным ...

Россиянам рассказали, где можно заразиться лихорадкой чикунгуньяРоссиянам рассказали, где можно заразиться лихорадкой чикунгунья Лихорадкой чикунгунья можно заразиться через укусы желтолихорадочных и азиатских тигровых комаров, которые обитают в странах Южной Америки, Азии и Африки. ...

Россиянам рассказали, как через суд взыскать премии с работодателяРоссиянам рассказали, как через суд «взыскать» премии с работодателя Проблема необоснованного снижения премий работникам в России встречается достаточно часто, заявил НСН Гарри Мурадян. ...

В МВД рассказали, где россиянам просить блокировки незаконного контентаВ МВД рассказали, где россиянам просить блокировки незаконного контента Киберполиция дает инструкцию, как и в какие ведомства пожаловаться на незаконные материалы в интернете, чтобы их удалили. ...

Россиянам рассказали, как получить накопительную часть пенсииРоссиянам рассказали, как получить накопительную часть пенсии Женщины старше 55 лет и мужчины, достигшие 60-летнего возраста, могут воспользоваться правом на получение накопительной части своей пенсии. Об этом сообщил доцент экономического факультета РУДН Андрей Гиринский, чьи слова приводит агентство «Прайм». ...

Россиянам рассказали о штрафах за вырубку деревьев на дачеРоссиянам рассказали о штрафах за вырубку деревьев на даче В России запрещена несогласованная вырубка деревьев, даже если делать это на собственном участке. В худшем случае можно понести уголовную ответственность, сообщил 360.ru зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов. «Вырубка деревьев на собственном участке кажется легким процессом. ...

Россиянам рассказали о частых ошибках при выборе отеляРоссиянам рассказали о частых ошибках при выборе отеля Планируя путешествие, многие туристы уделяют выбору жилья недостаточно внимания, что потом оборачивается испорченным отдыхом. Специалисты вкрупного сервиса бронирования проанализировали типичные ошибки, которые совершают даже опытные путешественники, и рассказали, как их избежать. ...

Россиянам рассказали, что делать при потере банковской картыРоссиянам рассказали, что делать при потере банковской карты Потерянную банковскую карту следует сразу заблокировать, рекомендовал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский. Его слова приводит News.ru. "Может сработать человеческий фактор и в силу ... ...

Россиянам рассказали, как они могут улучшить свой регионРоссиянам рассказали, как они могут улучшить свой регион Удобная цифровая платформа для эффективного решения городских проблем. Прямой канал связи с ответственными ведомствами. Платформа – не только инструмент для подачи жалоб. Сервис является удобным способом для голосований за благоустройство территорий по проекту ФКГС, за культурную столицу Росси ...

Россиянам рассказали об усиливающих защиту от солнца продуктах питанияРоссиянам рассказали об усиливающих защиту от солнца продуктах питания Риск солнечных ожогов снижают содержащие ликопин ярко-красные помидоры, особенно термически обработанные ...

Россиянам рассказали, что можно просить у работодателя за пропущенный обедРоссиянам рассказали, что можно просить у работодателя за пропущенный обед Работа в выходные и праздничные дни, а также дольше положенного срока, то есть осуществление трудовых функций сверх установленного графика, должна компенсироваться из расчёта двойного размера оплаты труда за час. Аналогичное правило действует и на случаи, когда работа суточная, но сотрудник выходит ...

Россиянам рассказали, как сделать на даче колодец и не нарваться на штрафРоссиянам рассказали, как сделать на даче колодец и не нарваться на штраф В России владельцы частных участков имеют право бурить скважины и копать колодцы без получения лицензии, но при строгом соблюдении ряда установленных законом условий. Об этом сообщили RT в пресс-службе Роскачества. Специалисты отметили, что главным критерием является цель использования воды — только ...

Синоптики рассказали россиянам, когда выпадет первый снегСиноптики рассказали россиянам, когда выпадет первый снег Изначально зиму 2025 года предсказывали мягкой и малоснежной, но последние данные заставляют пересмотреть ожидания. Причиной стали необычные погодные явления, которые случились в этом году, в том числе невероятный майский снегопад в центральной России — самый сильный за 150 лет наблюдений. По информ ...

Россиянам рассказали о роли льготной ипотеки в поддержке рынкаРоссиянам рассказали о роли льготной ипотеки в поддержке рынка Ипотечный рынок в последние месяцы демонстрирует спад по объемам выдачи кредитов, а поддержка спроса обеспечивается исключительно за счет льготных программ. Об этом рассказала доцент кафедры банковского дела и монетарного регулирования Финансового университета при Правительстве РФ, к.э.н Светлана Зу ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях