Невролог рассказал, как справиться с джетлагом до и после отпуска Долгий перелёт и смена часовых поясов могут испортить первые дни отпуска. Как облегчить симптомы джетлага, адаптировать детей и не навредить себе при приёме мелатонина — объяснил врач-невролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Артур Никол ...
Что такое саббатикал. Объясняем простыми словами Саббатикал — длительный отпуск сроком от 3 месяцев до года, в который сотрудник выходит без страха потерять рабочее место. Его иногда называют творческим отпуском, потому что в это время человек может заниматься чем угодно, в том числе и творчеством. Проще говоря, это обычный отпуск, только значител ...
Кто такие фемцелы и в чем их опасность. Объясняем простыми словами Фемцелы — женщины, которые по разным причинам не могут найти партнёра и убеждены, что обречены на одиночество. Обычно они считают, что дело в их непривлекательной внешности. Но это не единственная причина. Фемцелы близки к инцелам, вынужденно одиноким мужчинам. Однако приравнивать их друг к другу не ...
Что такое базовый гардероб и как его собрать. Простыми словами Базовый гардероб — это одежда, которая составляет основу повседневных образов. Обычно это нейтральные, неяркие вещи, которые подходят для большинства случаев жизни. В этих образах можно пойти на работу в офис, встретиться с друзьями или отправиться на прогулку в парк. Что входит в базовый гардероб: ...
Конституция 2020: Ключевые моменты простыми словами Что нужно знать перед голосованием 1 июля. Фото: ok.ru/loverussia Поправки к Конституции РФ в 2020 году - один из самых насущных вопросов сегодня. Каждый российский город увешан плакатами с красивыми картинками и трогательными лозунгами о социальном государстве, памяти предков и семейных ценностях. ...
Что такое Роскомнадзор и почему он всё блокирует. Объясняем простыми словами Роскомнадзор (РКН) — федеральный орган исполнительной власти, регулирующий связь, информационные технологии и СМИ. Служба подведомственна Минцифры РФ. Именно РКН блокирует сайты и сервисы, а также другими способами следит за порядком в интернете. Проще говоря, Роскомнадзор — главный надзиратель в он ...
Что такое валютные облигации и как на них зарабатывать. Объясняем простыми словами Валютные (замещающие) облигации — долговые ценные бумаги, которые выпускают российские компании. Номинал и купоны этих облигаций выражены в иностранной валюте — например, в долларах, евро или юанях, — но выплаты по ним инвесторы получают в рублях. Проще говоря, это как обычные облигации , но с привя ...
Как подготовить ребёнка к школе и не сойти с ума: простыми словами о важном Скоро 1 сентября, и ты, как заботливый родитель, наверняка задаёшь себе этот вечный вопрос: «А готов ли мой ребёнок к школе?» Или, может быть, даже пугаешься: «А как же его подготовить, если он даже сидеть на месте дольше пяти минут не может?» Спокойно. Дышим. Сегодня поговорим о том, как сделать пе ...
Что такое БРИКС и почему все в него хотят. Простыми словами БРИКС (англ. BRICS — Brazil, Russia, India, China, South Africa) — межгосударственный неформальный институт сотрудничества стран с крупной развивающейся экономикой России, Бразилии, Индии, Китая и Южно-Африканской Республики (ЮАР). В последние годы БРИКС стремится к расширению своего влияния за счёт ...
Качественный автозвук – это не обязательно дорого. Объясняем простыми словами Всё, что касается воспроизведения звука – аудио – в современных машинах отходит на второй план. Львиная доля автомобилей выпускается с заводскими аудиосистемами, самому выбирать ничего не нужно. Да и, на первый взгляд, невозможно, ведь отдельная магнитола канула в Лету, интегрировавшись в медиакомпл ...
Что такое «Груз 200», «300» и «100» — тайные коды армии простыми словами Выражение «Груз 200» закрепилось в нашем языке в 1990-е годы Слово «Груз 200» звучит мрачно и даже пугающе, хотя на самом деле это всего лишь сухое военное обозначение перевозки тел погибших солдат в цинковых гробах. Со временем этот термин вышел за пределы армейских документов и превратился в привы ...
Психологическая защита: простыми словами о сложных механизмах нашей психики Психологическая защита: простыми словами о сложных механизмах нашей психики Если жизнь кажется слишком напряженной и внутри возникают конфликты, это значит, что в работе нашей психики активируются особые механизмы — психологические защиты. Они помогают сохранить внутреннее равновесие, защищая нас от ...
Стоит ли закрывать окно при работающем кондиционере – разбираем простыми словами Стоит ли закрывать окно при работающем кондиционере – разбираем простыми словамиЭффективное использование кондиционера в жару Лето в разгаре, и вместе с ним приходит извечный вопрос: как максимально эффективно использовать кондиционер, чтобы и прохладно было, и счет за электричество не шокировал? Се ...
Что за беспилотник «Лютый» прилетает в российские города. Объясняем простыми словами «Лютый» (Ан-196) — украинский ударный беспилотный летательный аппарат (БПЛА) самолётного типа. Способен летать на большие расстояние и нести довольно большой вес. Американские журналисты громко называли «Лютый» сверхсекретным оружием Украины. Проще говоря, это дрон-камикадзе, который выглядит как не ...
Что такое сатанизм* и почему его запретили в России. Объясняем простыми словами Сатанизм* — группа религиозных культов и философских учений, в которых сатана (дьявол) понимается как символ протеста против христианства, индивидуализма и свободы от моральных ограничений. Проще говоря, это философия тех, кто отрицает божественные законы или общественные нормы. *Верховный суд призн ...
Что такое парниковый эффект и чем он на самом деле опасен. Простыми словами Парниковый эффект — потепление поверхности планеты, вызванное накоплением в нижних слоях атмосферы парниковых газов. Эти газы свободно пропускают коротковолновое солнечное излучение, но задерживают часть длинноволнового теплового излучения, которое уходит от прогретой Земли в космос. ** Эксперт стат ...
Что такое «Талибан» и почему талибов считали террористами. Простыми словами «Талибан», талибы (до апреля 2025 года запрещенная в РФ террористическая организация) — исламистское ультраправое религиозно-политическое движение, признанное террористическим и запрещённое в большинстве стран мира. В 2021-м после вывода из страны американской армии талибы военным путём захватили вл ...
Что за страна Иран и почему у неё столько врагов. Объяснем простыми словами Иран — государство на юго-западе Азии, официальное название которого — Исламская Республика Иран. До 1935 года страна называлась Персией. Иран обладает огромными запасами нефти и газа. Верховная власть в Иране принадлежит духовному лидеру (великому аятолле). Из-за своей ядерной программы страна нахо ...
Что такое родительская суббота и как правильно поминать умерших. Простыми словами Родительская суббота — день особого поминовения усопших в православном календаре. В году несколько родительских суббот. Многие россияне в этот день стараются съездить на кладбище, но в церкви главным правилом поминальных дней считается посещение храма и молитва за умерших. Даты почти всех родительск ...
Что такое кремация и как к ней относится церковь в России. Объясняем простыми словами Кремация (от лат. cremare — «сжечь, сжигать») — сожжение тела умершего. При кремации труп человека или животного превращается в пепел (прах), который затем помещают в специальную капсулу или урну, и он может быть сохранен, захоронен или развеян. Основные источники mos-ritual.ru ; krematorij.ru, 1 , ...
Что такое зона комфорта и нужно ли вам из неё выходить. Объясняем простыми словами Зона комфорта — психологическое состояние, в котором человек чувствует себя уверенно, спокойно и безопасно. Стрессы сведены к минимуму, события в жизни однотипны и понятны, каждый новый день не требует преодоления себя. Парадокс в том, что, несмотря на «уютное» название, нахождение в этой зоне может ...
Как работают сервисы для измерения скорости интернета: объясняем простыми словами Блокировка Speedtest — не катастрофа, потому что есть отличные российские аналоги В России заблокировали сервис Speedtest — тот самый, которым все привыкли проверять скорость интернета. Теперь многие задумались: а что вообще происходит во время такого теста? Откуда берутся цифры и почему разные серв ...
Что такое платформенная экономика и зачем ей новый закон. Объясняем простыми словами Платформенная экономика — система экономических отношений, построенная вокруг цифровых платформ. Эти платформы не владеют физическими активами (как таксопарк — машинами или отель — номерами), но создают инфраструктуру и правила, позволяющие независимым поставщикам и потребителям легко находить друг ...
Что такое сатанизм и почему его хотят запретить в России. Объясняем простыми словами Сатанизм — группа религиозных культов и философских учений, в которых сатана (дьявол) понимается как символ протеста против христианства, индивидуализма и свободы от моральных ограничений. Проще говоря, это философия тех, кто отрицает божественные законы или общественные нормы. В РФ хотят запретить ...
Что такое Рождество Пресвятой Богородицы и как Дева Мария появилась на свет. Простыми словами Рождество Пресвятой Богородицы — один из двунадесятых (12 важнейших) христианских праздников, который открывает церковный год. Он посвящён рождению матери Иисуса Христа — Девы Марии (Богородицы). Без этого события невозможна вся последующая христианская история. При этом обстоятельства Рождества Бог ...
«Нужно знать все нюансы»: чем депозит отличается от банковского вклада — объясняем простыми словами Выбор между вкладом и депозитом зависит от цели: приумножить, инвестировать или просто сохранить ...
День Ивана Купалы: что это за праздник и зачем славяне прыгали через костёр. Простыми словами День Ивана Купалы (Иван Купала или Иванов день) — народный праздник восточных славян, посвящённый летнему солнцестоянию, расцвету природы и первому повороту солнца на зиму. В этот же день христиане отмечают Рождество Иоанна Предтечи (Крестителя), из-за чего эти праздники оказались связаны между собо ...
Кто такой Джеффри Эпштейн, почему его «грязный список» влияет на мировую политику и причём тут Трамп. Простыми словами Джеффри Эпштейн — американский финансист, известный прежде всего как фигурант грязного и резонансного дела, связанного с торговлей людей и вовлечением в сексуальную эксплуатацию несовершеннолетних девушек. Согласно следствию, он лично совершал насилие над некоторыми жертвами, а других «продавал» сос ...
Рабочие методы, которые помогут убрать засор в раковине на кухне за считанные минуты Засор в кухонной раковине – проблема, с которой сталкивался каждый. Жир, остатки пищи, мыльный налет и другие загрязнения постепенно оседают в трубах, образуя настоящую пробку. Из-за этого вода начинает уходить медленно или вовсе застаивается. Многие в такой ситуации сразу вызывают сантехника, хотя ...
Надежная иномарка с простыми и понятными агрегатами за полмиллиона рублей Имея на руках 500 тысяч рублей, новую машину, к сожалению, уже не купить. Но если все же хочется обзавестись личным транспортом, то стоит обратить внимание на вторичный рынок. Эксперт «За рулем» Александр Виноградов доказал, что на вторичке можно найти действительно добротный автомобиль за полмиллио ...
Прекратите это! Тремя простыми действиями дачники сами запускают фитофтору Из-за обильных дождей в теплицах начинается бум фитофторы. Но оказалось, что три повседневные действия, которые делает каждый дачник, могут «запустить» эпидемию фитофторы на ваш участок. Просто перестаньте это делать, и ваши томаты и баклажаны будут в безопасности! Секреты в разговоре с aif.ru раскр ...
Аниме «Три сестры Микадоно оказались неожиданно простыми» уже появилось на торрентах Утечка аниме «Три сестры Микадоно оказались неожиданно простыми» (Mikadono San Shimai wa Angai, Choroi / Dealing with Mikadono Sisters Is a Breeze) 2025. мгновенно подогрела интерес к проекту, который и без того считался одним из самых ожидаемых ромкомов года. Разбираемся, что он собой представляет ...
Домашние полоски для очищения пор: 10 минут к свежей коже с двумя простыми рецептами Узнайте, как самостоятельно сделать эффективные полоски для очищения пор из желатина и молока или воды всего за 10 минут. Секреты и советы по уходу. ...
Королевы сада в новом блеске: как продлить цветение роз до заморозков простыми приемами ухода Королевы сада способны на большее, чем многие думают. Даже в конце лета можно добиться роскошного цветения роз, которое продлится до первых заморозков. ...
Как справиться с текучестью кадров В компаниях может возникнуть ситуация, когда сотрудники увольняются чаще, чем планировалось. Высокая текучесть кадров влияет на производительность, увеличивает расходы на обучение новых сотрудников и создает дополнительную нагрузку на тех, кто остается. В статье разберем, как эффективно работать с п ...
Диагностика ЛОР заболеваний: современные методы и подходы Заболевания уха, горла и носа относятся к числу наиболее распространённых проблем в медицинской практике. Они могут проявляться как в лёгкой форме, например, насморк или ангина, так и в тяжёлых состояниях, требующих комплексного лечения. Эффективность терапии напрямую зависит от своевременной и точн ...
В Уфе представят передовые методы диагностики ВИЧ-инфекции В ходе мероприятия будут представлены современные методики выявления ВИЧ, успешно внедренные в медицинскую практику Башкирии. Кроме того, эксперты осветят текущую эпидемиологическую обстановку по заболеваемости в регионе и ответят на вопросы журналистов. Для аккредитации необходимо обратиться по тел ...
Почему снятся кошмары и как с ними справиться Ночные кошмары — не просто неприятные сновидения, а яркие эмоциональные переживания, способные вызывать резкое пробуждение, учащенное сердцебиение и тревожность. Как рассказала психотерапевт Юлия Романенко в беседе с Газета.ру, такие сны часто сигнализируют о глубинных причинах тревоги, которы ...
Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия Романовна. В чём пр ...
Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в п ...
Увлажнитель воздуха поможет вам справиться с жарой В +35 градусов по Цельсию с охлаждением не справляются уже ни вентилятор, ни кондиционер. Помочь в этом случае может только увлажнитель воздуха. Основная задача увлажнителя воздуха - создавать комфортный микроклимат. Особенно актуально это зимой, когда отопление делает воздух слишком сухим, а слизис ...
Россиянам рассказали, как справиться с осенней хандрой Чтобы справиться с осенней хандрой следует создавать для себя маленькие островки тепла и радости ...
Божович: «Станкович должен справиться с давлением» Известный тренер Миодраг Божович поделился комментарием о критике в адрес наставника московского «Спартака» Деяна СтанковичаЧитать дальше → ...
Разъедает кожу: как справиться с ожогом борщевика При ожоге от борщевика важна скорость действий. О том, как уменьшить последствия встречи с опасным сорняком, в беседе с aif.ru рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева. Главный враг огорода В составе борщевика есть фототоксичные вещества — фуранокумарины. Когд ...
«Мозг экономит энергию»: как справиться с рассеянностью Рассеянность может быть врожденной и приобретенной. Если человек замечает, что начал забывать какие-то вещи, то ему стоит обратить внимание на уровень стресса. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, психотерапевт и психолог Татьяна Галич. По мнению специалиста, часто ра ...
ООН не может справиться с последствиями землетрясения в Афганистане Организация Объединенных Наций испытывает критическую нехватку ресурсов для оказания помощи пострадавшим от разрушительного землетрясения в Афганистане и нуждается в дополнительной помощи. ...
Ветераны СВО осваивают методы оптимизации рабочих процессов Участники региональной программы «Герои Ставрополья» прошли обучение методам бережливого производства в специализированном центре «Фабрика офисных процессов». Занятия организовало министерство экономического развития Ставропольского края. Учебный центр работает в регионе в рамках проекта «Производит ...
Запад испытывает новые методы давления на суверенитет Ярким примером вмешательства в суверенитет стран постсоветского пространства стала Молдавия, куда в День независимости приехали лидеры стран НАТО. В республике сейчас инициировано активное преследование оппозиции, что ставит под сомнение легитимность сентябрьских выборов в парламент. Практика давлен ...
Современные методы воспитания детей обсудили в Биробиджане О современных методах воспитания детей, помощи семьям и совместной воспитательной работе педагогов и родителей говорили на тематической пресс-конференции в областном правительстве, сообщили корр. РИА Биробиджан в правительстве ЕАО. Представители региональных отделений «Навигаторы детства», «Союз отц ...
Виды атак и методы защиты Guardant SLK против них «Предупрежден — значит вооружен» — очень важный принцип в информационной безопасности. Если вы знаете основные типы атак, которые могут применять взломщики программного обеспечения, вы всегда можете ограничить или полностью предотвратить их действия посредством разработки и внедрения соответствующих ...
На Ставрополье используют инновационные методы лечения инсульта Продолжаем говорить о медицине со специалистами Ставропольской краевой клинической больницы. Тема сегодняшней беседы «Инновации в лечении инсульта. Успехи за прошедшие 17 лет». У нас в гостях заведующая неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения краевой больн ...
Чем отличаются методы нанесения символов на кейкапы для клавиатуры? Материал кейкапов напрямую влияет на долговечность, тактильные ощущения и внешний вид клавиатуры. The post Чем отличаются методы нанесения символов на кейкапы для клавиатуры? first appeared on itndaily.ru. ...
Федорищев заявил, что «Чистый спорт» будет развиваться: «Правила в любимом футболе должны быть понятными, прозрачными, простыми» Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о влиянии инициативы «Чистый спорт» на последние события в российском футболе. ...
Гусеницы на капусте: как легко справиться с напастью без химии Гусеницы, такие как капустная белянка, моль и совки, нередко превращают капустные грядки в настоящее бедствие. В борьбе с ними многие огородники выбирают биоинсектицид «Лепидоцид» — средство, которое сочетает в себе высокую эффективность и экологическую безопасность. Что такое «Лепидоцид» и как он д ...
Индийские зебу могут помочь справиться с борщевиком Индийские зебу предпочитают борщевик другим видам растений и не страдают от его яда, так же как козы и галловейские овцы, 3 сентября сообщило издание Agrarheute.Борщевик захватывает всё большие площади не только в России, но и в немецкой земле Бавария. Козы и галловейские овцы, невосприимчивые к яду ...
Беккер: сопернику физически невозможно справиться с Алькарасом Шестикратный победитель турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира немецкий теннисист Борис Беккер высказался о физической мощи 22-летнего испанца Карлоса Алькараса. ...
Мигрень: признаки, причины и как справиться с мучительными приступами Мигрень может предупредить о перегрузке организма. Узнайте о симптомах, мифах и методах борьбы с этим неприятным заболеванием. ...
Мало кто знает, как справиться с тошнотой: нужно приложить лед ко лбу Доктор Сергей Агапкин раскрыл россиянам малоизвестный и эффективный способ справиться с тошнотоной. ...
Сверхпользы нет: добавление меда в чай не поможет справиться с простудой Доктор Нурия Дианова прокомментировала популярный способ лечения простуды с помощью чая с медом. На самом деле напиток не несет никакой пользы. ...
Врачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандрой Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние осени на организм и способы снизить негативные эффекты, передаёт 1tv.ru. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что к этому времени года продолжительность светового дня уменьшается до 12 часов. По его словам, организм фактически теряе ...
ECHOMSK.SPB.RU