Кто, на самом деле, наши главные защитники от болезней и как правильно подготовиться к периоду простуд?

Кто, на самом деле, наши главные защитники от болезней и как правильно подготовиться к периоду простуд?

Друзья, знаете ли вы, почему чеснок и лук, лимон и клюква, а также мёд помогают лечить и профилактировать простудные заболевания? Что же ценного именно в этих продуктах, помимо витаминов и антиоксидантов? Отказывается, что они больше всего помогают окрепнуть нашим "маленьким друзьям" - полезной микрофлоре и прибавляют силы организму.
Читать далее...
23:00, 09.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Многие водители включают печку лишь спустя 10 минут после запуска - рассказываю, как на самом деле правильноМногие водители включают печку лишь спустя 10 минут после запуска - рассказываю, как на самом деле правильно Многие водители включают печку лишь спустя 10 минут после запуска - рассказываю, как на самом деле правильно Рубка мороза, скрип снега под ботинками, и вот вы вжимаетесь в ледяное сиденье. Рука сама тянется к ручке печки — выкрутить на максимум, лишь бы поскорее согреться. Знакомое чувство? Однако э ...

Фермеров Биробиджанского района призывают подготовиться к пожароопасному периодуФермеров Биробиджанского района призывают подготовиться к пожароопасному периоду В Биробиджанском районе усиливают меры по профилактике пожаров на землях сельскохозяйственного назначения. С фермерскими хозяйствами проводятся разъяснительные беседы, а также вручаются памятки с рекомендациями по соблюдению правил пожарной безопасности, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на T ...

Наши защитники продолжают доблестные традиции предковНаши защитники продолжают доблестные традиции предков Губернатор Брянской области Александр Богомаз напомнил, что сегодня наши защитники, Герои, продолжают доблестные воинские традиции предков. В специальной военной операции принимают участие представители разных национальностей. Герой России — старший лейтенант Дамир Шаймарданов — татарин, ...

Как правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертовКак правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертов Используйте преимущества зимнего пилинга и узнайте все правила, чтобы ваша кожа выглядела идеально! Подготовьтесь к процедуре с умом. ...

Как правильно подготовиться к браку и избежать распространенных мифовКак правильно подготовиться к браку и избежать распространенных мифов? Современные молодые пары часто недооценивают важность брака. Откройте секреты успешного союза, как избежать ошибок и наладить атмосферу в семье. ...

Куда делись наши защитники природы!: ремонт новой дороги в микрорайоне Заря изуродовал деревья«Куда делись наши защитники природы?!»: ремонт новой дороги в микрорайоне Заря изуродовал деревья «Куда делись наши защитники природы?!»: ремонт новой дороги в микрорайоне Заря изуродовал деревья Жители микрорайона Заря в Пензе выразили недовольство по поводу состояния деревьев, которые рабочие повредили во время ремонта дороги, соединяющей развязку на 624-м километре трассы «Урал» с улицей Ново ...

Щит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактикиЩит от болезней: как правильно употреблять имбирь для профилактики Имбирь не только добавляет пикантности блюдам, но и помогает укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд. О том, как эффективно использовать корень в кулинарии и профилактике заболеваний в беседе с URA.RU рассказала диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Популярность Имбиря — от Азии ...

Делаем удобрение без ошибок: как правильно готовить компост и не превратить его в рассадник болезнейДелаем удобрение без ошибок: как правильно готовить компост и не превратить его в рассадник болезней Компост по праву считают «черным золотом» садовода. Но это удобрение может стать миной замедленного действия, если подходить к его созданию без знаний. Вместо живительной силы вы рискуете получить рассадник болезней и токсинов, который погубит урожай. Главный секрет в том, что компост – это живая эк ...

Windows 11 на самом деле не уничтожает SSDWindows 11 на самом деле не уничтожает SSD В последние недели активно распространялись сообщения о том, что свежие обновления Windows 11 (KB5063878 и KB5062660) якобы приводят к сбоям SSD с контроллерами Phison. На YouTube и в TikTok появилось множество роликов, где вину возлагали на Microsoft, однако сама Phison заявила, что проблема кроетс ...

Вайбкодинг  что это такое и как работает на самом делеВайбкодинг — что это такое и как работает на самом деле Вайбкодинг или vibe coding — это новый подход к программированию, где код создает не разработчик вручную, а искусственный интеллект на основе описания задачи на естественном языке. Вместо написания «закорючек» разработчик формулирует запрос текстом или голосом, а модель ИИ уже генерирует рабочие фра ...

Кто на самом деле оставляет круги на поляхКто на самом деле оставляет круги на полях Круги на полях — это массивные геометрические узоры, чаще всего в полях зерновых культур, где стебли были либо сломаны, либо придавлены к земле. ...

Почему на самом деле вы теряете деньги и как это исправитьПочему на самом деле вы теряете деньги и как это исправить Каждый трейдер хотя бы раз говорил себе: «Рынок пошел против меня», «Меня выбило по стопу и сразу развернулись», «Это крупняк двинул цену специально против мелких». Звучит знакомо? Но правда в том, что рынок никому ничего не должен. Он не знает,... ...

Глаза выдают, сколько вам лет на самом деле  и не по паспортуГлаза выдают, сколько вам лет на самом деле — и не по паспорту Понять, как стареет организм, теперь можно буквально "заглянув в глаза". Новое исследование учёных из Университета Макмастера и Института исследований здоровья населения (PHRI) показало: структура кровеносных сосудов сетчатки отражает скорость биологического старения и риск сердечно-сосудистых забол ...

Случайность или шпионаж Как на самом деле открыли БразилиюСлучайность или шпионаж? Как на самом деле открыли Бразилию СЛУЧАЙНОСТЬ ИЛИ СЕКРЕТНАЯ МИССИЯ? Шпионские страсти португальского двора: почему Кабрала послали на край света ...

Телевизоры с искусственным интеллектом: как они работают на самом делеТелевизоры с искусственным интеллектом: как они работают на самом деле? ИИ используется и внедряется повсюду, и телевизоры — не исключение. На рынке все чаще появляются модели, якобы интегрирующие функции на базе искусственного интеллекта. Портал howtogeek. ...

Мнения: Наркос 2025: что происходит на самом делеМнения: Наркос 2025: что происходит на самом деле В преддверии почти неизбежной американской военной операции против Венесуэлы под предлогом борьбы с наркотиками, стоит понять: с чего баня-то упала. В преддверии почти неизбежной американской военной операции против Венесуэлы под предлогом борьбы с наркотиками, стоит понять: с чего баня-то упала.США ...

Иммунитет не качают, как мышцы: что на самом деле его поддерживаетИммунитет не качают, как мышцы: что на самом деле его поддерживает Иммунитет — не мышца, которую можно "прокачать" витамином С, куркумой или очередным БАДом. Это сложная, тонко настроенная система, где важны баланс, регуляция и контекст. Попытки "усилить" её любой ценой нередко дают обратный эффект: повышают риск аллергий и сбоев. Разберёмся, какие жизненные привыч ...

Потерянное человечество: что на самом деле убило неандертальцевПотерянное человечество: что на самом деле убило неандертальцев Миллионы лет на планете сосуществовали несколько биологических видов людей. Менее 30 000 лет назад мы еще соседствовали с «параллельным человечеством» — неандертальцами. Ученые десятилетиями спорят, почему они вымерли. Научный обозреватель Forbes Анатолий Глянцев рассказывает о новом исследовании, к ...

Модемы Apple на самом деле не такие уж провальныеМодемы Apple на самом деле не такие уж провальные Первые отчёты показывают, что собственный модем Apple демонстрирует высокую энергоэффективность и стабильность, но в плане максимальной скорости он всё же уступает решениям Qualcomm. При этом значительную роль играет и сотовая сеть, так как именно от того, как провайдер управляет спектром, напрямую ...

Учёные объяснили, как на самом деле работает коллагенУчёные объяснили, как на самом деле работает коллаген Коллаген теперь вошёл в обиход как добавка для здоровья и красоты. Но действительно ли его стоит пить вместе с кофе? Профессор Нэнси Форд из Университета Саймона Фрейзера в Канаде, отмечает: коллаген – основной строительный материал наших тканей. И он ведёт себя нестабильно при температуре тела. То ...

Административная экспертиза: как это работает на самом деле: 7 секретовАдминистративная экспертиза: как это работает на самом деле: 7 секретов В статье раскрывается роль эксперта в административном процессе согласно КоАП РФ. Права, обязанности, ответственность, советы юристов и важные факты об экспертных заключениях. Узнайте, как защитить свои права! ...

Кто на самом деле первым открыл Америку: это был не КолумбКто на самом деле первым открыл Америку: это был не Колумб Христофор Колумб был отнюдь не первым человеком, который увидел Америку Когда мы вспоминаем школьные уроки истории, имя Христофора Колумба чаще всего звучит как ответ на вопрос «кто открыл Америку». Но правда в том, что к моменту его прибытия в 1492 году на континенте уже десятки тысяч лет жили коре ...

Не инфляция и не кризис: вот что на самом деле разгоняет цены на золотоНе инфляция и не кризис: вот что на самом деле разгоняет цены на золото Рост цен на золото связан с дефицитом физического металла и массовыми требованиями поставок по ранее выданным золотым займам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал аналитик компании "Золотой Монетный дом", эксперт по финансовым рынкам Дмитрий Голубовский. Ранее стоимость фьючерса на золото с постав ...

Вот что на самом деле происходит в мозге капризного ребёнка  учёныеВот что на самом деле происходит в мозге капризного ребёнка — учёные Учёные Калифорнийского университета в Сан-Франциско впервые смогли показать, каким образом мозг детей с повышенной сенсорной чувствительностью отличается от мозга других детей. Исследование, опубликованное в Journal of Neurodevelopmental Disorders (JND), объясняет, почему такие дети так быстро "пере ...

Ежику в тумане  50 лет. Что на самом деле нужно знать о мультфильме«Ежику в тумане» — 50 лет. Что на самом деле нужно знать о мультфильме Анимационная лента «Ежик в тумане» 23 октября отмечает 50 лет с момента выхода на экраны. Эта, на первый взгляд, бесхитростная история получила международное признание и даже была признана лучшим мультфильмом всех времен и народов. Это не просто шедевр отечественной мультипликации, но и сказка-притч ...

Звезды падают с неба На самом деле это рукотворный апокалипсис из СШАЗвезды падают с неба? На самом деле это рукотворный апокалипсис из США В последние дни соцсети заполонили видео из Канады и США: ночное небо рассекают яркие огнистые дуги, напоминающие рой метеоров. На деле это маневр спутников Starlink от SpaceX — они завершают цикл, входя в плотные слои атмосферы и превращаясь в световые шоу. По оценкам астрофизика Джонатана Макдауэл ...

Школы тут ни при чём: кто должен адаптировать детей мигрантов на самом делеШколы тут ни при чём: кто должен адаптировать детей мигрантов на самом деле Вопрос обучения детей мигрантов в российских школах вновь оказался в центре общественной дискуссии. Поводом стали предложения упростить экзамены по русскому языку для иностранцев, поступающих в образовательные учреждения. Идея вызвала бурную реакцию — часть экспертов считает, что такая мера не помож ...

Банки объяснили, что они на самом деле хотят от Wildberries и OzonБанки объяснили, что они на самом деле хотят от Wildberries и Ozon Ранее стало известно, что ведущие российские банки недовольны программами лояльности маркетплейсов — из-за того, что те предоставляют скидки и кэшбэк при оплате внутренними платёжными средствами. Организации объяснили, что их позицию истрактовали неверно — они требуют обеспечения равного доступа пок ...

Это не просто дежавю: что на самом деле значат эти пророческие воспоминанияЭто не просто дежавю: что на самом деле значат эти пророческие воспоминания Это не просто дежавю: что на самом деле значат эти пророческие воспоминанияДежавю – это не мистическое предвидение будущего, а кратковременный сбой в работе мозга, когда текущий момент ошибочно воспринимается как уже пережитый. Ученые установили, что за этот эффект отвечают четыре области мозга: вис ...

Диплом или навыки: кого на самом деле выбирают работодателиДиплом или навыки: кого на самом деле выбирают работодатели Диплом о высшем образовании обязателен только в отдельных профессиях, тогда как работодатели в большинстве случаев оценивают навыки и личные качества кандидата. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри Мурадян. Он отметил, что об ...

NASA выяснили, чем на самом деле является комета-НЛО 3I/ATLASNASA выяснили, чем на самом деле является комета-НЛО 3I/ATLAS Специалисты NASA установили природу космического объекта 3I/ATLAS, который некоторые исследователи рассматривали как потенциальный корабль пришельцев. Об этом сообщает Daily Mail. Как отмечается, речь идет именно о комете. ...

Ледниковая или дождевая: какая вода на самом деле чищеЛедниковая или дождевая: какая вода на самом деле чище На самом деле и дождевая, и ледниковая вода могут быть как очень чистыми, так и опасными для здоровья. Вот от чего это зависит. Пока капли дождя летят на землю, они могут напитываться элементами, которые находятся в воздухе. Это оксид углерода, оксид азота, сернистый газ, частицы сажи, золы и т. д. ...

На какой максимальной мощности заряжается iPhone 17 Pro Max на самом делеНа какой максимальной мощности заряжается iPhone 17 Pro Max на самом деле iPhone 17 Pro Max получил самую большую батарею среди всех моделей серии, поэтому скорость зарядки стала еще более значимым параметром. Новые тесты от ChargerLAB показывают ощутимый прогресс по сравнению с прошлым поколением, и это важная новость для тех, кто привык заряжать смартфон в ускоренном ре ...

Яичная маска или магазинные средства: кто на самом деле победитЯичная маска или магазинные средства: кто на самом деле победит? Узнайте, как яичная маска может преобразить ваши волосы! Рассмотрим все плюсы и минусы, а также сравним с профессиональными средствами ухода. ...

Вот для чего в СССР ковры вешали на стену на самом делеВот для чего в СССР ковры вешали на стену на самом деле Вот для чего в СССР ковры вешали на стену на самом деле В СССР ковры вешали на стену совсем не ради моды или экзотики – у этой традиции было несколько весьма приземленных и практичных причин. Главная – утепление: в типичных «хрущевках» и панельных домах стены были тонкими, квартира быстро остывала и ...

Нефть пошла ко дну, но не из-за России: что на самом деле испугало рынокНефть пошла ко дну, но не из-за России: что на самом деле испугало рынок Падение мировых цен на нефть вновь оказалось в центре внимания инвесторов. Поводом стал скепсис рынка относительно решимости США довести до конца санкции против России. Хотя еще недавно нефть уверенно росла на фоне объявленных ограничений, к концу недели котировки развернулись вниз. Почему нефть сно ...

Какое давление в шинах должно быть на самом делеКакое давление в шинах должно быть на самом деле Нужно ли повышать давление в шинах при полной загрузке, как часто проверять давление, нужны ли датчики давления и насколько они точны? На эти и другие вопросы отвечает технический эксперт холдинга «Кордиант» Олег Марков. Внутреннее давление в шинах – это ключевой параметр, который позволяет шине вып ...

Массовые увольнения или миф: что на самом деле происходит за воротами ГАЗаМассовые увольнения или миф: что на самом деле происходит за воротами ГАЗа Слухи о том, что на Горьковском автозаводе наблюдается массовый уход сотрудников, оказались не более чем домыслами. В действительности ситуация с кадрами находится в пределах нормы, а предприятие продолжает активно модернизироваться. Что произошло В начале осени в ряде СМИ появилась информация, что ...

Не сон в разных кроватях: что на самом деле убивает страсть в парахНе сон в разных кроватях: что на самом деле убивает страсть в парах Психолог и сексолог Александра Миллер развеяла популярный миф о том, что сон партнеров в разных кроватях разрушает отношения. Наделе же он может наоборот спасти брак. Исследование показало, что почти 50 процентов россиянок лучше высыпаются без партнера, а около 80 процентов страдают от его храпа или ...

Почему собака потягивается при встрече Вот что она на самом деле говорит вамПочему собака потягивается при встрече? Вот что она на самом деле говорит вам Собака тянется при встрече? Учимся читать собачий язык тела. Вы замечали, как ваша собака вытягивает лапы и сладко тянется, когда вы возвращаетесь домой? А может чужая или бездомная собака так делает при встрече с вами? У них это не просто разминка после сна — это настоящее собачье «привет!». Потяги ...

Как люди на самом деле используют ИИ: данные от OpenAI и ГарвардаКак люди на самом деле используют ИИ: данные от OpenAI и Гарварда Самая популярная задача – написание текстов. Пользователи используют ChatGPT для генерации писем, постов и идей. The post Как люди на самом деле используют ИИ: данные от OpenAI и Гарварда first appeared on itndaily.ru. ...

Можно ли есть после 6 на самом деле  запомните раз и навсегдаМожно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Можно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Миф о запрете есть после 6 вечера давно уходит в прошлое. На самом деле есть после этого времени не просто можно, а иногда и нужно. Научные исследования подтверждают, что пищеварительная система человека работает круглосуточно, и пропуск ...

Чего вам не хватает в жизни на самом деле по дате рожденияЧего вам не хватает в жизни на самом деле по дате рождения? Чего вам не хватает в жизни на самом деле по дате рождения?Дата рождения определяет скрытые потребности человека, и по ней можно понять, чего именно не хватает в жизни для гармонии – от эмоциональной поддержки до финансовой стабильности. Нумерологи и психологи отмечают, что день рождения влияет на х ...

Узнайте, что на самом деле скрывается за популярностью ботокса для волосУзнайте, что на самом деле скрывается за популярностью ботокса для волос Ботокс для волос обещает восстановить их яркость и здоровье, но чем он отличается от кератина? Узнайте плюсы и минусы, а также риски и советы от экспертов. ...

В MIT выяснили, как на самом деле работают литий-ионные батареиВ MIT выяснили, как на самом деле работают литий-ионные батареи Учёные из MIT выяснили точный механизм работы литий-ионных батарей, что может привести к более мощным и быстрым аккумуляторам для электромобилей и портативной электроники. Ранее считалось, что процесс зарядки и разрядки батареи зависит только от скорости движения ионов лития между электролитом и эле ...

Деменция на дне бокала: как алкоголь на самом деле влияет на мозгДеменция на дне бокала: как алкоголь на самом деле влияет на мозг Долгое время считалось, что бокал вина за ужином может даже быть полезен для сердца и мозга. Однако крупнейшее на сегодняшний день международное исследование показывает обратное: даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск деменции. Учёные утверждают, что представление о "безопасной дозе" ...

Выяснилось, что известные воронежцы на самом деле думают о выборахВыяснилось, что известные воронежцы на самом деле думают о выборах С 12 по 14 сентября жителям Воронежской области предстоит избрать депутатов областной и городской Дум. Мы решили узнать мнение представителей разных сфер деятельности нашего города относительно предстоящих выборов, и их мнения помогли нам иначе взглянуть на значимость грядущего голосования. Кого пре ...

Царь-Призрак: как Лжедмитрий оказался на троне и кем был на самом делеЦарь-Призрак: как Лжедмитрий оказался на троне и кем был на самом деле Самозванец пришел к власти через 14 лет после загадочной смерти царевича Дмитрия – младшего сына Ивана Грозного. ...

Что на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сномЧто на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сном Вздрагивания перед сном связаны с перевозбуждением нервной системы и часто не представляют опасности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ученый, эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития нервной системы ФГБНУ РНЦХ им. академика Б. В. Петр ...

Мифы о ломкости волос: что на самом деле вам нужно знатьМифы о ломкости волос: что на самом деле вам нужно знать Узнайте, как вернуть силу и блеск вашим ломким волосам с помощью 8 простых шагов. Разберем основные причины и эффективные методы восстановления. ...

Можно ли пощекотать себя: что на самом деле говорит наукаМожно ли пощекотать себя: что на самом деле говорит наука Почему мы не можем сами себя пощекотать, а когда щекочет кто-то другой — сдержаться невозможно? Источник изображения: metro.co.uk Смех от щекотки знаком каждому — стоит кому-то провести пальцами по бокам или ступням, и удержаться почти невозможно. Но как ни пытайся, самому себя пощекотать не в ...

Список Монпромторга  эти автомобили нужны в такси А на самом делеСписок Монпромторга — эти автомобили нужны в такси? А на самом деле? На прошлой неделе Минпромторг опубликовал перечень машин, которые можно использовать в такси после вступления в силу закона о локализации 1 марта 2026 года. Кроме российских автомобилей в список вошли уже 10 моделей электромобилей и подзаряжаемых гибридов, которые собираются в РФ: Evolute – I-PRO, I ...

Не один раз и не три: как часто на самом деле надо гулять с собакойНе один раз и не три: как часто на самом деле надо гулять с собакой Не один раз и не три: как часто на самом деле надо гулять с собакойБольшинство владельцев собак совершают одну критическую ошибку — они выводят питомца на улицу по привычке, не учитывая реальные потребности животного. Ветеринары фиксируют рост числа заболеваний мочевыделительной системы у собак имен ...

Марсель Хиршер: На самом деле мне вообще не хотелось останавливаться!Марсель Хиршер: "На самом деле мне вообще не хотелось останавливаться!" Горнолыжный мир с нетерпением ждет второго возвращения Марселя Хиршера. После того, как восьмикратный обладатель Кубка мира в общем зачете был вынужден отменить свое участие в первой гонке сезона в Зельдене, он может принять участие в Кубке мира в слаломе в Леви (16 ноября) или Гургле (22 ноября). В ...

Аналитик Школьников раскрыл, кто на самом деле носит статус элиты в РФАналитик Школьников раскрыл, кто на самом деле носит статус «элиты» в РФ Настоящую элиту страны составляют несколько тысяч человек, реально влияющих на ее развитие, а не те, кто занимает высокие должности. Об этом заявил корпоративный стратег и политический аналитик Андрей Школьников в эфире своей авторской программы на радио Sputnik.По его словам, элитарность не определ ...

Не один и не три раза: как часто на самом деле нужно кормить кошкуНе один и не три раза: как часто на самом деле нужно кормить кошку Не один и не три раза: как часто на самом деле нужно кормить кошкуВладельцы кошек часто задумываются, как правильно кормить своего питомца и какой режим выбрать. Чтобы кошка была бодрая и здорова, надо учитывать возраст, тип корма, подвижность животного и его самочувствие — эти аспекты влияют на общ ...

Умерший зовет с собой во сне: священник раскрыл, что это значит на самом делеУмерший зовет с собой во сне: священник раскрыл, что это значит на самом деле Умерший зовет с собой во сне: священник раскрыл, что это значит на самом деле Представители Русской православной церкви дали четкие рекомендации верующим, которые видят во сне умерших родственников, зовущих их с собой. Священнослужители развеяли распространенные суеверия и объяснили, как правильно р ...

Моря против океанов: кто на самом деле главный хозяин планетыМоря против океанов: кто на самом деле главный хозяин планеты Многие до сих пор путают море и океан, считая эти слова взаимозаменяемыми. Но стоит лишь упомянуть, что Каспийское море, несмотря на своё название, на самом деле является крупнейшим озером планеты, как сразу возникает масса вопросов. Географы отмечают любопытный факт: строгого определения, где конча ...

Миф опровергли ученые: на самом деле потребление яблочного уксуса не снижает весМиф опровергли ученые: на самом деле потребление яблочного уксуса не снижает вес Свежая публикация в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health от специалистов опровергает миф о пользе потребления яблочного уксуса для снижения веса. ...

От Оземпика до виагры: что на самом деле помогает создавать новые лекарстваОт «Оземпика» до виагры: что на самом деле помогает создавать новые лекарства Появление в арсенале врачей нового препарата способно помочь миллионам пациентов и обеспечить коммерческий успех компании-разработчику, но может и привести к трагедиям и финансовому краху производителя. О процессе разработки лекарств, их неожиданных эффектах, успехах и провалах фармацевтических комп ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях