«Это не ваша вина»: психолог назвала три способа пережить измену

«Это не ваша вина»: психолог назвала три способа пережить измену

Есть несколько способов пережить измену. Их перечисляет Ирина Грекова — клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, семейно-системный терапевт и гештальт-терапевт, а также спикер международных конференций — в беседе с 5-tv.ru. Она утверждает, что тема измен гораздо актуальнее, чем принято считать. Люди часто избегают обсуждения этой темы, стараясь пережить измену партнера в одиночку. Признаться в том, что тебе изменили, может быть очень стыдно. Грекова напоминает, что статистика показывает — изменяют порядка 20-
Читать далее...
09:50, 10.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Это не ваша жизнь! 3 способа изменить ситуацию и начать жить осознанноЭто не ваша жизнь! 3 способа изменить ситуацию и начать жить осознанно Ощущение пустоты? Хроническая усталость? Узнайте 3 признака, что вы тратите время впустую и как изменить ситуацию! Советы психологов и пошаговый план. ...

Психолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенкаПсихолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенка Надежда Резенова заявила НСН, что подросткам зачастую не нужно давать советы, их нужно просто выслушать. ...

Поклонская назвала украинцам два способа изменить судьбу страныПоклонская назвала украинцам два способа изменить судьбу страны По мнению бывшего прокурора Крыма Натальи Поклонской, украинское общество стоит перед судьбоносным выбором: прекратить вооруженное противостояние или направить усилия на борьбу с внутренними проблемами, включая коррумпированную власть президента Владимира Зеленского ...

Экс-прокурор Крыма Поклонская назвала украинцам два способа изменить судьбу страныЭкс-прокурор Крыма Поклонская назвала украинцам два способа изменить судьбу страны Жители Украины стоят перед выбором: прекратить боевые действия и сдаться или начать борьбу против власти, выступив против коррумпированных чиновников и президента Владимира Зеленского. Об этом 19 ноября заявила экс-прокурор Крыма Радведа (ранее — Наталья) Поклонская.«Только люди, сам народ, могут из ...

Можно пить, но не закусывать: врачи назвала один бокал вина в день нормой потребления алкоголяМожно пить, но не закусывать: врачи назвала один бокал вина в день нормой потребления алкоголя Доктор Марият Мухина назвала россиянам ежедневную допустимую дозу алкоголя, пишет издание НСН. ...

Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношенийПсихолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии партнёра, а во внутренней пустоте. Если человек боле ...

Психолог Шпагина назвала главную цель мошенниковПсихолог Шпагина назвала главную цель мошенников Современные мошенники — это тонкие манипуляторы, которые эксплуатируют базовые психологические механизмы: доверие, страх, жадность или желание помочь близкому, рассказала в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий уп ...

Психолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общатьсяПсихолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общаться Такие сигналы могут быть не просто следствием сезонной хандры, а указывать на перегрузку нервной системы. ...

Психолог назвала причины отсутствия мотивации учиться у ребенкаПсихолог назвала причины отсутствия мотивации учиться у ребенка Дети часто не имеют желания учиться и выполнять домашние задания. Однако это далеко не всегда связано с ленью и прокрастинацией. Детский психолог Екатерина Ильичева в беседе с «Известиями» 19 ноября объяснила, как правильно вести себя родителям в такой ситуации.«Для начальной школы ключевым фактором ...

Психолог Никишина назвала три стратегии борьбы с зависимостью от куренияПсихолог Никишина назвала три стратегии борьбы с зависимостью от курения Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Вера Никишина объяснила в беседе с RT, как бороться с зависимостью от курения. ...

Психолог назвала причины появления разбрасывающих купюры подражателейПсихолог назвала причины появления разбрасывающих купюры подражателей Елена Шпагина, кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук института технологий управления РТУ МИРЭА, объяснила в беседе с RT, почему появляются подражатели, разбрасывающие купюры со «взрывчатками». ...

Склонны обесценивать: психолог назвала выдающие внутреннюю неуверенность фразы«Склонны обесценивать»: психолог назвала выдающие внутреннюю неуверенность фразы Низкая самооценка становится очевидной после произнесения ряда неловких фраз. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала клинический психолог Галина Губанова. Эксперт отметила, что самооценка — это неустойчивое состояние, которое остается неизменным с момента рождения до конца жизни. «Это наш ...

Психолог Шидловская назвала увлечение взрослых игрушками формой самопомощиПсихолог Шидловская назвала увлечение взрослых игрушками формой самопомощи По словам специалиста, интерес к детским игрушкам не говорит об инфантилизме — это способ восстановить связь с детством и дать себе то, чего не хватало раньше. Чаще всего тяга к игрушкам — это форма самопомощи и способ восстановить связь со своей детской частью, рассказала «Ленте.ру» психолог Сканди ...

Психолог Сапелкина назвала общие интересы ключом к новым знакомствамПсихолог Сапелкина назвала общие интересы ключом к новым знакомствам Психолог Варвара Сапелкина рассказала, что ключом к новым знакомствам являются общие интересы. ...

Если ваша кошка делает хозяину кошачий поцелуй  она не мстит: ваша связь крепче, чем вы думаетеЕсли ваша кошка делает хозяину "кошачий поцелуй" — она не мстит: ваша связь крепче, чем вы думаете Если ваша кошка делает хозяину "кошачий поцелуй" — она не мстит: ваша связь крепче, чем вы думаетеКажется, будто кошки живут в параллельной вселенной, где свои правила этикета. Вместо бурных восторгов — едва уловимые знаки, которые так легко пропустить. Один из таких секретных шифров — пресловутый « ...

Мало кто доходит до второго уровня: психолог назвала первопричину одиночества и разводов«Мало кто доходит до второго уровня»: психолог назвала первопричину одиночества и разводов Трогательное знакомство, радостное начало семейной жизни, рождение детей… И вот они выросли, никому не нужна круглосуточная помощь, а ты не знаешь, как дальше жить. Пары распадаются, у бывших супругов появляются неожиданные хобби, но никто из них не чувствует себя счастливым. После развода чу ...

Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел  психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природуПочему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природу Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природуПсихолог объяснила, как новые вызовы и ожидания изменили женскую выносливость Воспоминания о женщинах советской эпохи, которые после работы сразу погружались в ...

Нижегородский физик-ядерщик осужден за измену на 18 лет колонииНижегородский физик-ядерщик осужден за измену на 18 лет колонии Инженер-исследователь 1-й категории в РФЯЦ-ВНИИЭФ (Саров) Руслан Шадиев признан виновным в государственной измене и содействии террористической деятельности по решению Второго западного окружного военного суда, 8 октября сообщает «Коммерсант-Нижний Новгород».По материалам следствия, в 2023 году Шади ...

Верховный суд РФ ужесточил подходы к наказанию за государственную изменуВерховный суд РФ ужесточил подходы к наказанию за государственную измену Верховный суд России в новом обзоре судебной практики подчеркнул, что смягчающие обстоятельства не могут существенно снижать степень общественной опасности преступления государственной измены. За это преступление нельзя назначать наказание мягче, чем предусмотрено Уголовным кодексом РФ. ...

Жестокие наказания за измену: как феминизм меняет историюЖестокие наказания за измену: как феминизм меняет историю Ужасные практики, которым подвергались женщины на протяжении веков — от рождества до смертельных обрядах. Читайте, чтобы узнать, как это повлияло на наше общество. ...

Тарзан пригрозил СМИ из-за распространения информации про измену КоролёвойТарзан пригрозил СМИ из-за распространения информации про измену Королёвой Фанаты в недоумении: сначала Сергей Глушко сам выставляет напоказ всю свою личную жизнь, а теперь недоволен тем, что тем же занимается пресса. Наташа Королёва и Тарзан переживают сейчас не самые простые времена, если Сергей Глушко начал бороться со слухами об измене; фото - versiya.info Несколько дн ...

Лукашенко помиловал двух католических священников, осужденных за измену государствуЛукашенко помиловал двух католических священников, осужденных за измену государству Президент Белоруссии Александр Лукашенко помиловал двух католических священнослужителей, которые совершили тяжкие преступления против государства. Об этом сегодня, 20 ноября, сообщили в Конференции католических епископов республики. ...

Любовница миллиардера, чью измену разоблачили на концерте Coldplay, подала на разводЛюбовница миллиардера, чью измену разоблачили на концерте Coldplay, подала на развод В середине июля Кристин Кэбот и Энди Байрон оказались в центре громкой истории. И она еще не окончена. ...

Экс-девушка Нгамалё: он постоянно сваливал на Скопинцева, когда я подозревала изменуЭкс-девушка Нгамалё: он постоянно сваливал на Скопинцева, когда я подозревала измену Блогер Ника Черемисинова, известная под псевдонимом Никки Сии, рассказала, как узнала об изменах своего бывшего молодого человека Муми Нгамалё, выступающего за «Динамо». ...

Жена Natan объяснила решение простить рэперу измену: Женское достоинствоЖена Natan объяснила решение простить рэперу измену: «Женское достоинство» Жена рэпера Natan (настоящее имя Алишер Мирзохонов) Анастасия Швецова объяснила свое решение простить артисту измену. ...

Измену высветил прожектор // Курского бизнесмена обвиняют в помощи запрещенному украинскому полкуИзмену высветил прожектор // Курского бизнесмена обвиняют в помощи запрещенному украинскому полку На 27 ноября назначил военный суд в Москве прения по делу курского бизнесмена Виталия Ревина (внесен в перечень террористов и экстремистов). Его обвиняют в передаче запрещенному и признанному террористическим в РФ полку «Азов» зенитного прожектора, предназначенного для обнаружения БПЛА, а также в ко ...

Ваша карьера под угрозой: что нельзя публиковать в соцсетяхВаша карьера под угрозой: что нельзя публиковать в соцсетях Сотрудник не может быть уволен только за публикации в социальных сетях — любые спорные ситуации регулируются внутренними правилами компании и законом. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал адвокат, председатель коллегии адвокатов Московской области "Наумов, Грицюк и партнеры" Виктор Наумов. По слов ...

Тип продукта и другие признаки, что ваша пища  ультраобработаннаяТип продукта и другие признаки, что ваша пища – ультраобработанная Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. Определённый тип продукта. Эксперты отмечают, что продукт отн ...

Не разогревайте еду в микроволновке так: 30 секунд и ваша еда будет идеальнойНе разогревайте еду в микроволновке так: 30 секунд и ваша еда будет идеальной Микроволновая печь работает на частоте 2,45 ГГц, которая воздействует на молекулы воды в продуктах. Молекулы начинают вибрировать и выделять тепло, равномерно прогревая пищу. Однако в реальности процесс далёк от идеала. Причина в том, что внутри камеры волны отражаются от металлических стенок и форм ...

Ваша машина подскажет, заведется она морозным утром или нетВаша машина подскажет, заведется она морозным утром или нет Заморозки уже близко, а значит вскоре тысячи автовладельцев не смогут запустить мотор своих машин после ночной стоянки. Сегодня расскажем о главных симптомах неисправности аккумуляторной батареи, чтобы уберечь вас от подобных проблем. Первый и главный симптом – двигатель заводится с трудом, стартер ...

Как понять, кто вы есть, чего хотите и в чём ваша миссияКак понять, кто вы есть, чего хотите и в чём ваша миссия Как понять, кто вы есть, чего хотите и в чём ваша миссия Сегодня всё чаще люди признаются: «Я честно не понимаю, кто я, чего хочу и зачем живу». Причины этого — не слабость, а перегрузка ролями, ожиданиями и чужими сценариями. С детства нас учат быть «удобными»: хорошими учениками, перспективн ...

Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способаКак раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роутеры до сих пор есть далеко не в каждом офисе или квартире. Поэтому иногда единственным способом выйти в сеть с телефона или планшета станет раздача Wi-F ...

Франция нарастила экспорт вина в Россию до 1,2 млнФранция нарастила экспорт вина в Россию до €1,2 млн В августе Франция увеличила экспорт вина в Россию до €1,2 млн, пишет РИА Новости со ссылкой на данные Евростата. ...

Ваша задача  не наказать: как помочь школьнику с учебой и не навредить ему«Ваша задача — не наказать»: как помочь школьнику с учебой и не навредить ему Проблемы с чтением и письмом у маленького школьника — не лень или невнимательность, а, как правило, симптом, за которым скрывается незрелость определенных высших психических функций. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала логопед, нейродефектолог и преподаватель РУДН Марина Сорокун. Причины мед ...

ChatGPT меняет нас: почему ваша речь уже не будет прежнейChatGPT меняет нас: почему ваша речь уже не будет прежней Научные исследования из Университета Флориды выявили интересную тенденцию: искусственный интеллект влияет на манеру речи людей. Исследователи заметили, что взрослые все чаще используют слова, характерные для стиля ChatGPT, такие как "превосходить", "хвастаться" и "стратегически". Исследование охваты ...

Покраснение, сухость и шелушение: что сигнализирует ваша кожа о недостаткеПокраснение, сухость и шелушение: что сигнализирует ваша кожа о недостатке? Вашей коже не хватает витаминов? Узнайте 7 тревожных сигналов дефицита и как продукты помогут вернуть ей здоровье и сияние. ...

Из-за этого значка на приборке ваша машина поедет на штрафстоянкуИз-за этого значка на приборке ваша машина поедет на штрафстоянку Вопрос от читателя «За рулем»: – При проверке документов инспектор ДПС обратил внимание на значок руля, горящий на приборке. И определил, что якобы самопроизвольно дергается руль, хотя я такого не замечаю. Сказал, что ехать дальше нельзя. На самом деле проблема – в датчике положения, который никак н ...

О каких болезнях может рассказать ваша ушная сераО каких болезнях может рассказать ваша ушная сера По ушной сере ученые могут диагностировать некоторые заболевания Ушная сера — одна из тех вещей, о которых мы редко задумываемся. Обычно мы воспринимаем ее как неприятную мелочь, которую нужно скорее убрать ватной палочкой. Но на самом деле этот биологический секрет не только защищает ухо от грязи, ...

3 проверенных способа заморозить облепиху на зиму3 проверенных способа заморозить облепиху на зиму Ароматные ягоды можно сохранить целиком, перетереть с сахаром или мёдом либо заготовить в формочках для льда. ...

Доллару удалось пережить шок ТрампаДоллару удалось пережить «шок Трампа» Показатели волатильности американского доллара достигли минимальных значений с периода, предшествовавшего президентским выборам 2024 года в США, в результате которых к власти вернулся Дональд Трамп. ...

Вера - о сорвавшемся трансфере в Локомотив: это полностью их винаВера - о сорвавшемся трансфере в "Локомотив": это полностью их вина Бывший полузащитник "Оренбурга" и "Химок" Лукас Вера рассказал, почему он не перешёл в московский "Локомотив". ...

Так же вредно, как трансжиры: от потребления вина нет никакой пользыТак же вредно, как трансжиры: от потребления вина нет никакой пользы Доктор Магдалена Перельо опровергла популярное мнение о пользе употребления небольшого количества вина для сердца, пишет El Español. ...

Мировой рынок вина снизился на $10 млрд за шесть летМировой рынок вина снизился на $10 млрд за шесть лет Аналитики фиксируют неравномерный спад на рынке вина за последние годы, но ожидают восстановления с акцентом на различия в сегментах потребления. ...

10 мифов о сочетании вина и сыра: что правда, а что вымысел10 мифов о сочетании вина и сыра: что правда, а что вымысел? Узнайте секреты идеальных сочетаний белого вина и сырной тарелки! Читайте о традициях, гастрономических парах и развенчивайте мифы. ...

Евросоюз не стесняется увеличивать поставки вина в РоссиюЕвросоюз не стесняется увеличивать поставки вина в Россию Пока страны объединенной, но совсем не единой Европы строят планы на счет полного отказа от российских энергоресурсов, европейские производители и поставщики вина продолжают наращивать экспорт в Россию. ...

В Минеральных Водах стартует фестиваль молодого винаВ Минеральных Водах стартует фестиваль молодого вина Фестиваль молодого вина стартует в Минеральных Водах уже завтра. Свои напитки на нём представят виноделы со всего Ставрополья - от начинающих мастеров до крупных производителей. Организовать его удалось, в том числе, благодаря Государственной программе Ставропольского края «Туристско-рекреационный к ...

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу. ...

Ваша работа под угрозой: 5 ролей, которые ИИ уже заменил или изменил навсегдаВаша работа под угрозой: 5 ролей, которые ИИ уже заменил или изменил навсегда Автоматизация давно проникла в сферу финансовых инноваций, но с приходом генеративных систем ИИ этот процесс набрал невероятные обороты. Эти продвинутые платформы выходят за рамки простой механизации рутины и теперь соперничают с человеческим разумом в сферах логики, изобретательности и обработки ин ...

Не забывайте об этих противопоказаниях к фотоэпиляции  ваша безопасность прежде всегоНе забывайте об этих противопоказаниях к фотоэпиляции — ваша безопасность прежде всего Фотоэпиляция — это не просто модный тренд, а реальная возможность добиться гладкой кожи. Убедитесь, что знаете все мифы и правду об этой процедуре. ...

Рост  ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образаРост — ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образа Узнайте, как правильно подобрать одежду для высокого и миниатюрного роста с помощью наших модных советов! Разбираем ключевые линии и недопустимые ошибки. ...

Ваша кредитная история испорчена Узнайте, как вернуть доверие банковВаша кредитная история испорчена? Узнайте, как вернуть доверие банков Плохая кредитная история не делает человека безнадежным заемщиком. В беседе с Pravda.Ru заместитель председателя правления СДМ-Банка Вячеслав Андрюшкин рассказал, как постепенно восстановить кредитоспособность и повысить шансы на получение новых кредитов. По его словам, первым шагом является погашен ...

Ваша киска сломала бы Cisco. Проверяем на практике две уязвимости в прошивкахВаша киска сломала бы Cisco. Проверяем на практике две уязвимости в прошивках Для подписчиковПрошивки сетевого оборудования нередко скрывают баги, поэтому их diff-анализ остается основным способом найти уязвимости и потенциальные точки для RCE. В сегодняшней статье я покажу общие техники и методы, которые применяю на практике при анализе 1-day-уязвимостей роутеров, файрволов ...

Омичи, ваша машина готова к зиме Сверьтесь с этим чек-листомОмичи, ваша машина готова к зиме? Сверьтесь с этим чек-листом Для тех, кто привык откладывать на последний момент. И для тех, у кого уже всё готово. Проверьте: вдруг что-то упустили? ...

В каких случаях алкотестер не сработает  4 народных способаВ каких случаях алкотестер не сработает — 4 народных способа Способ 1. Частое дыхание Миф. Частые вдохи-выдохи перед тестом снижают показания алкотестера на 0,1-0,3 промилле, так как алкогольные пары не успевают накопиться в выдыхаемом воздухе. Правда. Метод не сработает, поскольку инспектор не будет ждать полминуты, пока водитель практикует «дыхательную гимн ...

Три простых способа снизить стресс за 15 минут  это реально!Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию. ...

Алтайэнергосбыт: 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии"Алтайэнергосбыт": 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии "Алтайэнергосбыт" предлагает решения для оплаты, которые подходят каждому. Личный кабинет клиента Сервис функционирует на сайте компании и в мобильном приложении "Мой Алтайэнергосбыт", которое можно бесплатно скачать на смартфон. Также с его помощью можно передать показания счётчика, подписаться на ...

3 способа, как блеск волос становится ключевым акцентом3 способа, как блеск волос становится ключевым акцентом В этом сезоне мода возвращает лёгкость и естественность, акцентируя внимание на здоровье волос и свежести образа. Узнайте, как это применимо к вечерним и свадебным прическам. ...

Техники быстрого реагирования: 3 способа самопомощи при стрессеТехники быстрого реагирования: 3 способа самопомощи при стрессе Узнайте, как быстро справиться со стрессом с помощью простых дыхательных упражнений, визуализации и воды. Эффективные методы самопомощи для снижения тревоги. ...

Приём добавок и ещё два способа получать больше витаминовПриём добавок и ещё два способа получать больше витаминов Нашу организму жизненно необходимы витамины для правильной работы и поддержания здоровья. Лучший способ их получить - здоровая диета. Однако если её недостаточно, то можно принимать и БАДы. Разнообразная и красочная еда. Богатой питательными веществами диетой считается такая, при которой большая час ...

Названы два способа экономии воды при приготовлении пищиНазваны два способа экономии воды при приготовлении пищи В последние годы специалисты начали всё больше изучать разные методы экономии воды на всех этапах выращивания, транспортировки, продажи и потребления продуктов питания. Вот несколько ключевых способов, которые работают. Производство мяса требует воды значительно больше, чем выращивание растительной ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях