Шпинат и яйца: как готовить, чтобы зарядить себя энергией на весь день Приготовьте протеиновую миску со шпинатом и яйцом за 10 минут и наслаждайтесь зарядом энергии до обеда. Полезное, быстрое и вкусное решение для начала дня! ...
Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить в ...
Начинайте утро с жужжания блендера: этот удивительный смузи зарядит вас энергией и витаминами на весь день Смузи из овощей, фруктов и зелени получаются невероятно полезными и питательными. Они сочетают в себе сразу несколько вкусов, гармонично переплетающихся между собой. Кроме того, один такой витаминный коктейль способен зарядить энергией на целый день. Особенно ароматным он получается из свежих продук ...
На участках все спокойно // Первый день региональных выборов завершился без нарушений 12 сентября в регионах России стартовали трехдневные выборы. Самыми активными оказались жители Еврейской автономной области (ЕАО), а также города-героя Севастополя, где уже в первый день проголосовал каждый второй избиратель. Серьезных нарушений ни в Центризбиркоме (ЦИК), ни в штабах думских партий ...
3 октября в Грузии — «день тишины», 4 октября — выборы и «мирная революция» Правительство Грузии объявило пятницу, 3 октября, нерабочей, потому что завтра состоятся выборы в органы местного самоуправления. ...
«Томагавки» взорвут прямо в Одессе: Кнутов оценил карту СВО за 4 октября Российский «убийца крылатых ракет» ЗРК «Витязь» разобьет поставку американских «Томагавков» еще в порту Одессы или на железнодорожной станции, если Запад все же решится их передать Киеву. Военный эксперт Юрий Кнутов в беседе с aif.ru рассказал, как «Томагавки» могут доставить на Украину и чем Россия ...
Международный день ленивца и День военного связиста отмечается 20 октября В понедельник, 20 октября, в России и мире отмечаются десятки памятных событий, профессиональных праздников и забавных торжеств для хорошего настроения, встречи с друзьями или повода для угощения. О самых любопытных из них – в праздничном дайджесте ВЗГЛЯДа. День военного связиста отмечается в России ...
Всемирный день осьминога и День командира корабля отмечаются 8 октября В эту среду, 8 октября, с России и мире отмечается несколько десятков любопытных, важных и полезных праздников, самые интересные из которых – в нашем кратком дайджесте. Всемирный день осьминога отмечать восьмого октября кажется более чем уместным – восемь ног, восьмое число, знак бесконечности в дат ...
Всемирный день хлеба и День аллерголога отмечаются 16 октября В четверг, 16 октября, в России и мире отмечаются десятки профессиональных, шутливых и важных праздников, самые любопытные из которых – в нашем торжественном дайджесте. История Международного дня хлеба началась 16 октября 1945 года, когда учредили Продовольственную и сельскохозяйственную организацию ...
Международный день астрономии и День кадровика отмечается 12 октября В воскресенье, 12 октября, в России и мире отмечаются десятки любопытных, важных и значительных дат и торжеств, самые интересные из которых – в праздничном дайджесте ВЗГЛЯДа. Международный день астрономии отмечается весной и осенью. Осеннее торжество любителей звезд приходится на 12 октября. Как пиш ...
Энергия бьет ключом или за что любить Овна Этот знак раскроет свои качества, покажет внутреннюю сущность. Казалось бы, как можно любить кого-то за резкость, того, кто за словом в карман не лезет. Все эти черты показывают характер первого зодиака по гороскопу. Однако, астролог утверждает, что этот знак раскроет свои качества, покажет свою вну ...
Песков: ВС РФ уверенно и аккуратно продвигаются по всей линии фронта Подразделения ВС РФ уверенно, но аккуратно продвигаются по всей линии фронта. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью радио РБК. «Президент неоднократно об этом говорил, что мы идем вперед очень аккуратно, чтобы минимизировать потери. Мы идем вперед очень аккуратно ...
Трамп: нужно спускаться по лестнице медленно и аккуратно в отличие от Байдена Президент США Дональд Трамп заявил, что он, в отличие от экс-президента Джо Байдена, не спотыкается на лестницах, так как ходит «медленно и аккуратно». Об этом он рассказал на выступлении на базе Норфолк по случаю предстоящего 250-летия ВМС США. ...
В Кремле указали, почему ВС России «очень аккуратно» продвигаются на фронте Вооруженные силы России «очень аккуратно» продвигаются вперед в зоне специальной военной операции, чтобы минимизировать потери. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью РБК. ...
Сухой и ясной погодой завершится август в Волгограде Синоптики обещают комфортную погоду в Волгограде на эти выходные — последние дни августа. Региональный ЦГМС обещает в пятницу, 29 августа, до +25…+30ºС и ветер до 11 м/с. В субботу, 30 августа, в ночь похолодает до +4…+6ºС, а днем резко установится жара до +28…+33ºС. Ветер усилится до 12 м/с. В воск ...
Идеальный поцелуй по знаку зодиака: раскройте секреты Овна, Тельца, Льва и Стрельца Как целуются разные знаки зодиака? Раскрываем секреты Овна, Тельца, Льва и Стрельца. Советы астрологов и психологов для идеального поцелуя! Узнайте о совместимости и избегайте ошибок. ...
Гороскоп Специального Назначения: Как из Тельца, Овна и Весов собрать «штурмовую команду мечты» Какие роли знаки Зодиака займут в этом отряде «особого назначения»? Многие люди вступают в конфликты от банального непонимания. Мы все мыслим по-разному, что далеко не всем и далеко не сразу становится очевидным. Для того, чтобы понять разницу, иногда бывает интересно поставить абстрактн ...
«Катехон» Сухбата Афлатуни победил в главной номинации «Ясной поляны» Философский роман «Катехон» Сухбата Афлатуни (псевдоним Евгения Абдулаева) победил в номинации «Русская проза» литературной премии «Ясная поляна». Трансляция велась на сайте премии. ...
Череповчанин впал в кому после серьезной драки в Ясной Поляне Многочисленные сообщения о драке в одном из дворов поступили в полицию Череповецкого района. ...
Трамп оценил, когда станет ясной возможность мира на Украине Трамп полагает, что через две недели можно будет оценить, как продвигается урегулирование на Украине, и при необходимости изменить тактику ...
Зачем мамы забывают учить дочерей говорить просто? 5 принципов ясной речи Хотите, чтобы ваш партнёр вас понимал? Узнайте, как избежать недоразумений и общаться ясно, следуя простым принципам и советам психологов! ...
5 октября - День учителя Дорогие работники системы образования Брянской области! Уважаемые ветераны педагогического труда! ...
Что произошло за день: воскресенье, 12 октября Мораторий на обнуление топливного демпфера, отмена голосования по выбору дизайна купюры в 500 рублей, ожидаемый ночной дождь в Москве ...
Что произошло за день: вторник, 7 октября Разговор Путина и Алиева, лауреаты нобелевской премии по физике, планы ЕС по ограничению поездок российских дипломатов, рекорд цены на золото ...
Что произошло за день: четверг, 16 октября Разговор Путина и Трампа, оценка Новаком состояния топливного рынка, прогноз по добыче нефти по итогам года ...
Что произошло за день: пятница, 3 октября НДС на покупки иностранных товаров на маркетплейсах, крушение самолета Ан-2 и новая скульптура у "ГЭС-2" ...
20 октября — Международный день повара 20 октября — Международный день повара! В этот день поздравляют тех, кто делает наш мир вкуснее — от шефов мишленовских ресторанов до домашних кулинаров, которые вкладывают душу в каждое блюдо. Работа повара — это не просто про еду, это про любовь, творчество и умение радовать других. А теперь ...
13 октября — Международный день неудачников 13 октября — Международный день неудачников: когда провал становится шагом вперёд Каждый год 13 октября в ряде стран отмечается необычный, но важный праздник — Международный день неудачников (International Day for Failure). Он появился в 2010 году в Финляндии — по инициативе студентов Университета А ...
Что произошло за день: суббота, 4 октября Протесты в Тбилиси, квоты на вывоз кукурузы и действия ЦАХАЛ после согласия ХАМАС на план Трампа ...
Что произошло за день: пятница, 17 октября Взрыв в Башкирии, отказ Польши выдать подозреваемого в подрыве "Северных потоков" и Венгрия о подготовке саммита Путина и Трампа ...
Что произошло за день: среда, 1 октября Ситуация на топливном рынке в РФ, приговор Дмитрию Быкову, новый исторический минимум безработицы в России ...
Что произошло за день: суббота, 18 октября Краткая сводка событий, произошедших за день:- Три человека погибли при взрыве в пятницу на предприятии "Авангард" в Башкирии. ...
Что произошло за день: суббота, 11 октября Ситуация вокруг сербской энергокомпании NIS, прибытие американских военных в Израиль, разговор Трампа и Зеленского о поставках Tomahawk ...
Что произошло за день: понедельник, 13 октября Освобождение израильских заложников, Нобелевская премия по экономике и вакцина против ветрянки ...
19 октября - День работников дорожного хозяйства Уважаемые работники и ветераны дорожного хозяйства Брянской области! Поздравляем вас с профессиональным праздником! ...
Международный день учителя отмечается 5 октября Международный день учителя отмечается 5 октября 5 октября в более чем ста странах мира отмечается Международный день учителя — праздник, посвящённый тем, кто формирует будущее поколение и закладывает фундамент знаний с самых ранних лет. Учителя получают поздравления, цветы и слова благодарност ...
1 октября – День Сухопутных войск России Сегодня в Вооруженных силах Российской Федерации отмечают свой профессиональный праздник военнослужащие самого многочисленного вида войск ...
Аринин день: народные приметы на 1 октября 2025 Аринин день или День Журавлиного отлета традиционно отмечается 1 октября. Согласно поверьям, в этот день природа начинает готовиться к зиме, и поэтому люди очень внимательно относились к погоде, поведению животных и другим знамениям. Благодаря этому можно было предугадать будущий урожай, здоровье и ...
День учителя: как поздравить педагогов с праздником 5 октября Учитель — одна из самых престижных и распространенных в мире профессий, и при этом одна из сложных. Хороший педагог должен прислушиваться к мнению учеников, понимать их эмоциональное состояние, доступно объяснять свой предмет, уметь настраивать воспитанников на позитив и достижение цели, быть ...
13 октября — День инфобизнеса: история, развитие и перспективы 13 октября — День инфобизнеса: история, развитие и перспективы Инфобизнес — это заработок на передаче своих знаний и опыта другим людям. Форматы бывают разные: онлайн-курсы, вебинары, обучающие марафоны, консультации, гайды, видеоуроки. История инфобизнеса: от VHS до YouTube Инфобизнес появился ещё ...
На первый день октября МЧС объявило штормовое предупреждение В Свердловской области объявлено штормовое предупреждение. По прогнозу синоптиков, в среду, 1 октября, ожидается сильный ветер с порывами до 18 м/с. Чтобы пережить непогоду без происшествий, ГУ МЧС по Свердловской области... ...
С заходом солнца 1 октября у иудеев наступит Судный день Йом-Кипур - важнейший праздник еврейского календаря - начнут отмечать приверженцы иудаизма в среду вечером. ...
12 октября - День работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности Уважаемые ветераны и работники агропромышленного комплекса! Поздравляем вас с Днем работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности! ...
Ставропольское отделение СФР проведет 31 октября День единого пособия 31 октября отделение СФР по Ставропольскому краю проедет День единого пособия. Местные жители смогут узнать об условиях назначения меры поддержки, критериях нуждаемости, алгоритме подачи заявлений. Задать свои вопросы ставропольцы смогут управляющему Отделением СФР по Ставропольскому краю. Запись на ...
Единый день открытых дверей пройдет на Ставрополье 18 октября Ставропольские колледжи и техникумы приглашают жителей региона на Единый день открытых дверей. Он состоится в образовательных учреждениях 18 октября. Для школьников 8-11 классов амбассадоры проекта проведут специальные классные часы «Профессионалитет: ты в хорошей компании!». Ребята смогут узнать о ...
Приметы 5 октября: что нельзя делать в день Иона и Фока Русская православная церковь вспоминает и молится за ветхозаветного пророка Иону, русского святого Иону Яшезерского, а также двух святых Фоку Синопского и Фоку Вертоградаря. Иона и Фока, Листопадная В этот день особенно чествуют двух святых - мученика Фоку и пророка Иону. Фока, по преданию, родился ...
19 октября поздравьте папу: в России отмечают День отца В середине осени, в третье воскресенье октября, российский календарь предлагает забыть о повседневных хлопотах и отметить День отца. ...
Приметы на 19 октября: что можно и нельзя делать в Фомин день Воскресенье, 19 октября, православные чтят память Фомы - одного из двенадцати апостолов. По народному календарю он называется Фомин день. Это ученик Иисуса Христа, который не верил в то, что Спаситель воскрес, пока сам не убедился, что Сын Божий вернулся к жизни. Из-за этого и пошла поговорка "Фома ...
20 октября: Сергий Зимний, эра паранойи в Голливуде и День повара 20 октября Всемирный день статистики День военного связиста Всемирный день профилактики остеопороза ...
В первый день октября в Удмуртии проверят систему оповещения Глазов. Удмуртия. Проверка системы оповещения запланирована в Удмуртии. Об этом сообщает администрация Глазова.Сирены включат 1 октября с 10:40 до 10:43. Также проверочный сигнал будут транслировать в эфире телеканалов и радиостанций.Жителей региона просят сохранять спокойствие. ...
Приметы на 17 октября: что можно и нельзя делать в Ерофеев день 17 октября в России отмечают Ерофеев день. Православная церковь чтит память священномученика Иерофея, жившего в I веке и пострадавшего за свою веру. Ерофеев день В этот день отмечается память священномученика Иерофея, жившего в Афинах в I веке. В христианство его вместе с Дионисием Ареопагитом, памя ...
Приметы 11 октября: что можно и что нельзя делать в Харитонов день 11 октября Русская Православная Церковь вспоминает святого Харитона Исповедника. В народном календаре этот праздник известен как Харитонов день. Кроме того сегодня Покровская родительская суббота. Расскажем, что можно и нельзя делать 11 октября и какие существуют народные приметы. Харитонов день В э ...
Что за День посвящения в духовики будут отмечать в России 1 октября? В России появится новый праздник — День посвящения в духовики. Торжества решено проводить ежегодно 1 октября, в Международный день музыки. Первые официальные мероприятия в честь этого события запланированы на 2025 год.Инициатором учреждения праздника выступило российское Духовое общество имени Валер ...
Приметы 8 октября: что запрещено в день памяти Сергия Радонежского 8 октября православные отмечают День памяти Сергия Радонежского. Это один из самых почитаемых святых в России. Он благословил князя Дмитрия Донского на Куликовскую битву. В этот день нужно раздавать милостыню. В народе этот день ещё называют Сергий-курятник и капустник. Во-первых, его считали хранит ...
«Говорим сегодня»: 9 октября — день Победы в Битве за Кавказ День Победы в Битве за Кавказ — День воинской Славы России Значимость этих 442 дней сражений Советских войск против нацистской Германии регулярно освещается в научных работах, в СМИ, на форумах, чтобы каждое поколение помнило о том, как наши войны защищали каждый сантиметр русской земли. Регионально ...
Единый день открытых дверей «Профессионалитета» пройдёт 18 октября 18 октября во всех колледжах и техникумах федерального проекта «Профессионалитет» пройдёт Единый день открытых дверей. Более 850 тысяч школьников и их родителей смогут ознакомиться с самыми востребованными профессиями, а педагоги, крупнейшие работодатели и мастера производственного обучения расскажу ...
Народные приметы на 11 октября: как не навлечь беду на Харитонов день В православной традиции 11 октября посвящено памяти преподобного Харитона Исповедника, чей подвиг веры остается символом верности и служения Богу, а в народном отмечается Харитонов день. Преподобный Харитон исповедовал веру в Единого Бога, обличал язычников и подвергался жестоким мучениям, но осталс ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 10 октября В этот день 10 лет назад появилась легенда о менгире. Древний памятник, установленный тем летом в центре города, вызвал бурные обсуждения среди горожан. И был объявлен конкурс на легенду о менгире, - не поверите, в адрес администрации пришло 83 легенды! Менгир простоял у Башни Константина несколько ...
Приметы 4 октября: что можно и нельзя делать в день Кондрата да Ипата По народному календарю, 4 октября 2025 года отмечается день Кондрата да Ипата, православная церковь вспоминает апостола от семидесяти Кодрата, который в первом веке проповедовал слово Божие в Афинах и носил чин епископа. По преданию, он обратил в христианство многих язычников, что вызывало ненависть ...
14 октября — День работников заповедного дела: история и традиции, как поздравить В России осенью отмечается День работников заповедного дела. Это ежегодный профессиональный праздник специалистов, которые сохраняют и восстанавливают дикую природу. Его справляют работники заповедников, заказников и других особо охраняемых природных территорий. К праздничной дате «Известия» собрали ...
ECHOMSK.SPB.RU