5 минут и никакой беготни, вкусный завтрак на столе: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Шедеврум Секрет идеального утра часто прячется не в многочасовых готовках, а в одной сковородке. Тот самый случай, когда вкусный завтрак на столе появляется буквально из воздуха, пока чайник ещё только гремит на плите. И да, речь не о бутербродах, а о чём-то сытном, полезном и абсолютно не требующем ...
Шпинат и яйца: как готовить, чтобы зарядить себя энергией на весь день Приготовьте протеиновую миску со шпинатом и яйцом за 10 минут и наслаждайтесь зарядом энергии до обеда. Полезное, быстрое и вкусное решение для начала дня! ...
Овечкин о церемонии в честь 900 шайб и 1500 матчей в регулярках НХЛ: «Эмоциональный день для меня и семьи. Спасибо «Вашингтону» за возможность столько сыграть и команде за голы» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин поделился мнением о торжественной церемонии в свою честь. Перед матчем регулярного чемпионата НХЛ с «Виннипегом» (4:3) российского форварда наградили за 900 голов и 1500 матчей в регулярках. «Это был очень эмоциональный день для меня и моей семьи. Спасибо ор ...
Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Стратегия 30 минут — звучит как название боевого плана. Так оно и есть. Это не про часовые опрыскивания и тонны химикатов, а про осмысленный и регулярный уход. Р ...
Маккенни о тренере «Юве»: «Тудор очень давил на меня, чтобы я похудел – больше никаких перекусов, одни полезные закуски! Этим летом я впервые без проблем снял футболку у бассейна» «[Игор] Тудор сказал, что мне нужно похудеть, и я принялась за дело: больше никаких перекусов! Теперь я ем полезные закуски. ...
Оценка в трейд-ин заняла каких-то 15 минут: услышал цену за Creta 2020 года - молча взял ключи и ушел. Решил рассказать, что меня так удивил Оценка в трейд-ин заняла каких-то 15 минут: услышал цену за Creta 2020 года - молча взял ключи и ушел. Решил рассказать, что меня так удивилИстория с трейд-ин напоминает плохое свидание: много обещают, а на деле — разочарование и желание поскорее уйти. Всё начинается с радужных надежд. Hyundai Creta ...
Торопченко об игре против Овечкина: «Я вышел на меньшинство, а он говорит: «Давай, держи меня». Мы посмеялись, у меня получилось сдержать его» 26-летний нападающий выступает за «Сент-Луис». В прошлом сезоне он набрал 18 (4+14) очков за 80 игр в регулярном чемпионате НХЛ. – В прошедшем сезоне главным событием стал рекорд Александра Овечкина. Как вы следили за этим событием? – Не нужно читать никакие новости, потому что все обо всем знают. И ...
Холанд о победном голе «Брентфорду»: «Ван ден Берг толкал меня первые 5 минут, и я сказал: ладно, погнали. Я чувствовал усталость перед игрой, но это меня мотивировало. Топовый гол» Гол форварда «Манчестер Сити» стал единственным в матче с «Брентфордом» (1:0) в 7-м туре АПЛ. ...
Егор Дёмин раскрыл, как проходит его день в НБА перед матчами 19-летний российский защитник «Бруклин Нетс» Егор Дёмин рассказал, какого распорядка дня придерживается в дни матчей Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). ...
Бентли о завершении карьеры в 29 лет: «Это разбило мне сердце, сломало меня. Помню, рыдал в раздевалке. Потом не смотрел футбол 5 лет» Воспитанник академии «Арсенала», бывший хавбек «Тоттенхэма», «Блэкберна», «Ростова» и других клубов перестал играть в футбол на профессиональном уровне в сезоне-2012/13 в возрасте 29 лет. ...
Беллингем про Алонсо: «Замечательный тренер. У меня с ним прекрасные отношения, у партнеров – тоже. В «Реале» никто не жалуется, пытаемся решить проблемы в раздевалке» Полузащитник «Реала» Джуд Беллингем высказался о главном тренере команды Хаби Алонсо после поражения от «Манчестер Сити» (1:2) в матче Лиги чемпионов. ...
Агент Тюкавина: с "Краснодаром" должен сыграть с первых минут, Костя готов Футбольный агент Алексей Сафонов, представляющий интересы нападающего "Динамо" Константина Тюкавина, рассказал Rusfootball.info, что его клиент готов сыграть с первых минут против "Краснодара" в рамках Кубка России. ...
Хуже, чем у «хромой утки»: Точку в игре поставит переворот на Украине — «Легитимный» Коррупционный скандал ослабил власть режима Владимира Зеленского, разрушив его монолитность, но окончательной точкой в игре будет «переворот». Об этом сообщает со ссылкой на источник телеграм-канал «Легитимный» со ссылкой на источник. ...
«Это меня радует»: В Румынии живут хуже, чем в Молдавии — премьер-министр РМ Премьер-министр Молдавии Александр Мунтяну заявил, что в Румынии ситуация с пенсиями хуже, чем РМ, и добавил, что «это его радует». При этом он не уточнил, что именно вызывает у него радость — более благополучное положение здесь или трудности соседней страны. ...
С поправкой на мэра // Красноярскому губернатору приходится менять закон, чтобы избрать градоначальника В Красноярске случился необычный юридический казус: новый закон о местном самоуправлении, принятый в развитие федеральной реформы, фактически заблокировал выборы мэра. Согласно тексту документа, градоначальника может избрать только следующий созыв горсовета, который будет сформирован в 2028 году. Но ...
Кокорин про «Спартак»: «Они подписали меня, чтобы плюнуть в лицо «Зениту». У меня на ровном месте начались с ними такие скандалы, что чувствовал себя пацаном из 2-й команды» – Вы сказали, что подписали контракт со « Спартаком » назло « Зениту », который от вас отказался. – Да. И они тоже подписали меня для того, чтобы плюнуть в лицо «Зениту». Эти два клуба любят между собой такое устраивать. Так, наоборот, вы вложили огромные деньги в человека – дайте ему возможность по ...
Матч «Динамо» — «Нефтехимик» начался на 10 минут позже из-за проблем с освещением Начало матча FONBET чемпионата КХЛ между московским «Динамо» и «Нефтехимиком» было отложено из-за проблем с освещением. ...
Вендел о срыве трансфера в «Ботафого»: «От меня отказались в последний момент – не может быть, что они так быстро передумали. Чтобы я ушел из «Зенита», проект должен всерьез меня убедить» Полузащитник «Зенита» Вендел рассказал о своем несостоявшемся переходе в «Ботафого». Вендел должен был перейти в «Ботафого» минувшим летом, но трансфер не состоялся – сообщалось, что у владельца бразильской команды Джона Текстора возникли серьезные финансовые проблемы. Клуб объяснил срыв сделки геоп ...
Даниил Медведев: «В кино меня могли бы сыграть Тарантино и Иван Янковский» Российский теннисист Даниил Медведев после завоевания титула в Алма-Ате рассказал «СЭ», кто мог бы его сыграть в кино, если бы в центре сюжета был турнир в Казахстане. ...
Матч «Динамо» – «Нефтехимик» начался с задержкой на 10-12 минут из-за проблем со светом на «ВТБ-Арене» Команда под руководством Алексея Кудашова принимает клуб из Нижнекамска (0:0, первый период) в матче Fonbet КХЛ. Матч начался с задержкой на 10-12 минут, так как на «ВТБ-Арене» были проблемы со светом. Сотрудники стадиона не могли наладить освещение на одной из половин площадки. Арбитры, посовещавши ...
Весь сезон готовлю кабачки "по-Венгерски": небанальная вкуснятина всего за 15 минут - а сколько пользы Весь сезон готовлю кабачки "по-Венгерски": небанальная вкуснятина всего за 15 минут - а сколько пользы Кабачки по-венгерски представляют собой рецепт из категории кулинарной классики, проверенный временем. Блюдо ценится за скорость приготовления, сбалансированный вкус и насыщенный ароматический буке ...
Больше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом Больше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом Свеклу обычно варят долго, и при этом в доме появляется сильный запах, который многим неприятен. Но есть быстрый способ приготовить этот овощ всего за 15 минут, при этом вкус и польза сохраняются, ...
Borderlands 4: студия Gearbox признает существование проблем в игре и активно их исправляет В планах на следующий год — выпуск двух сюжетных дополнений и нескольких бесплатных обновлений. The post Borderlands 4: студия Gearbox признает существование проблем в игре и активно их исправляет first appeared on itndaily.ru. ...
Экс-вратарь сборной России Хайкин: «Для меня было бы честью сыграть за Норвегию на чемпионате мира» Михаил Шапаев, РФСВратарь «Буде-Глимт» Никита Хайкин, в 2021 году вызывавшийся в сборную России, заявил о желании сыграть за Норвегию на предстоящем чемпионате мира.В настоящее время 30-летний Хайкин находится в процессе получения норвежского гражданства.«Если в сборной сочтут, что я могу им помочь ...
Участие Овечкина в игре с «Коламбусом» маловероятно, сообщил Карбери. Капитан «Вашингтона» может сыграть в 2 выставочных матчах дома Вчера капитан «Вашингтона» тренировался с полным контактом. Напомним, 40-летний нападающий пропустил несколько занятий из-за травмы нижней части тела, полученной 18 сентября. Позднее он тренировался индивидуально, а затем в бесконтактном свитере. «Главный тренер «Кэпиталс» Спенсер Карбери сообщил, ч ...
Ларионов о тактике СКА после 1:3 от «Локомотива»: «Я не сторонник ставить автобус, но иногда приходится быть гибче. Не хочу, чтобы это было традицией» В субботу армейцы дома потерпели поражение от ярославского клуба со счетом 1:3. – Вы как-то говорили, что не планируете ставить автобус в средней зоне, но сегодня в первой половине игры СКА в паре эпизодов выстраивался 1-3-1. Получается, что с определенными соперниками СКА может все-таки больше сыгр ...
Карпин про игру футболистов ЦСКА за сборную перед матчем РПЛ: «За 3 дня до тура сыграть 60 минут – тренировка, считай. Они играли в Махачкале на трудном газоне – что скажете?» Главный тренер сборной России Валерий Карпин считает, что у футболистов ЦСКА не возникнет проблем в матчах за национальную команду из‑за календаря Мир РПЛ . Завтра сборная России сыграет с Перу в Санкт‑Петербурге. 15 ноября национальная команда сыграет со сборной Чили в Сочи. – Почему игроки ЦСКА вт ...
Ларионов после 3:4 с ЦСКА: «Ребята в раздевалке говорят сейчас, главное, чтобы все было по‑мужски. Сказал речь, надо держаться вместе, нельзя уйти в себя» – Сложный матч, трудно найти слова. Когда ты проигрываешь в одну шайбу при плотной игре, уходишь с пустыми руками не в первый раз, хочется разобраться, в чем же корень того неуспеха. Можно ссылаться на неудачу, на что‑то еще, но надо выходить из ситуации всем вместе, чтобы перевернуть это дело. Долж ...
Малкин о Кросби: «У него невероятная память. У меня – хуже некуда. Он рассказывает какие-то истории из начала 2010-х, и я думаю: «Да как ты это помнишь?!» Недавно капитан «Питтсбурга» рассказал, что в первый месяц своего пребывания в команде (в сезоне-2006/07) российский форвард питался почти исключительно гамбургерами. «У него тоже есть любимые блюда – одни и те же. Курица с пармезаном, салат «Цезарь» и коктейль из креветок (смеется). А вообще у него ...
Хейлунн — об игре с «Дженоа»: «Конте подбадривал меня» Нападающий «Наполи» Расмус Хейлунн прокомментировал победу над «Дженоа» (2:1) в шестом туре чемпионата Италии. ...
Аллегри — об игре с «Интером»: «Мы начали немного скованно в первые 15 минут, но затем раскрепостились» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри прокомментировал победу над «Интером» (1:0) в матче 12-го тура чемпионата Италии. ...
"Он просто орал на меня". Голкипер "Динамо" - об игре Кордобы Голкипер "Динамо" Курбан Расулов высказался об игре против нападающего "Краснодара" Джона Кордобы. ...
Переговорные позиции Украины каждый день становятся хуже — Песков Переговорные позиции украинской стороны ухудшаются с каждым днем, однако в Киеве не отдают себе в этом отчет. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «К нашему сожалению, киевский режим не отдает себе отчет в том, что с каждым днем переговорные позиции ухудшаются у ...
Хитрая ловушка: сосед сдвинул забор на метр – весной на меня свалилась куча проблем Хитрая ловушка: сосед сдвинул забор на метр – весной на меня свалилась куча проблем Весной меня неприятно удивила ситуация, когда сосед самовольно сдвинул забор на метр, и из-за этого началась череда проблем на участке. Такие случаи чаще всего связаны с ошибками межевания или неправильным определени ...
Тренер «Удинезе» Руньяич: «Потребуется мужество, чтобы хорошо сыграть в атаке» Наставник «Удинезе» Коста Руньяич выступил с комментарием перед матчем чемпионата Италии с «Ромой»Читать дальше → ...
Гайч - об игре против ЦСКА: это будет особенный матч для меня Нападающий "Крыльев Советов" Адольфо Гайч высказался о предстоящей встрече против ЦСКА в рамках 13-го тура РПЛ. ...
Весь тюль на 11 окнах у меня с Озона и Вайлдберриз: брала самый дешёвый - честно делюсь впечатлениями от покупок Весь тюль на 11 окнах у меня с Озона и Вайлдберриз: брала самый дешёвый - честно делюсь впечатлениями от покупок Освежить интерьер, не тратя баснословные суммы на дизайнерские шторы, — задача вполне реальная. Иногда всё, что нужно, — это заменить старые занавески на что-то новое, светлое и недорогое ...
Весь тюль на 11 окнах у меня с Озона и Вайлдберриз: покупала самый дешёвый - честно делюсь впечатлениями от покупок Весь тюль на 11 окнах у меня с Озона и Вайлдберриз: покупала самый дешёвый - честно делюсь впечатлениями от покупокДелюсь опытом покупки недорогих занавесок на маркетплейсах и советами по выбору Обновить домашний интерьер без значительных затрат на дорогие шторы - задача вполне осуществимая. Иногда ...
Симеоне про удаление за споры с фанатами: «Нам говорят, что о нас заботятся, но тебя оскорбляют весь матч – и ничего не сказать. Вы не представляете, каково это – терпеть оскорбления 90 минут» Аргентинец был удален за перепалку с болельщиками « Ливерпуля » (2:3) в конце матча Лиги чемпионов. «Нам говорят, что о нас заботятся, но тебя оскорбляют весь матч – и ты не можешь ничего сказать. Моей реакции нет оправдания, но вы не представляете, каково это – терпеть оскорбления 90 минут без пере ...
Месси покинул сборную Аргентины, чтобы сыграть за клуб и вернуться обратно — BolaVip Нападающий и капитан сборной Аргентины Лионель Месси покинул расположение национальной команды с целью принять участие в матче МЛС с «Атлантой», который состоится в ночь с 11 на 12 октября. ...
«Для меня это идеальные условия». Валантен Вашеро — об игре в жарком и влажном Шанхае 40-я ракетка мира из Франции Валантен Вашеро высказался об игре при повышенной влажности и жаре на турнире в Шанхае. ...
Казинс наотмашь ударил Демидова клюшкой по рукам в предсезонной игре. «Оттава» и «Монреаль» набрали 150 минут штрафа «Монреаль» оказался сильнее «Оттавы» (5:0) в матче, проходившем в Квебеке. По ходу встречи состоялись четыре драки, «Сенаторс» получили 100 минут штрафа, «Канадиенс» – 50 минут. В середине третьего периода Казинс ударил Демидова клюшкой по рукам, за что получил двухминутное удаление. Российский форв ...
Новый год-2026: как его встретить, чтобы весь год купаться в удаче Новый год-2026: как его встретить, чтобы весь год купаться в удаче В восточной традиции лошадь означает безграничную энергию жизни, вольность, радость и упорство в достижении целей. Огненная стихия и красный цвет делают эти качества намного сильнее. Красная Огненная Лошадь 2026 года представляет соб ...
Весь тюль на 11 окнах у меня с Озона и Вайлдберриз: брала по рекомендациям самый дешёвый - честно делюсь впечатлениями от покупок Весь тюль на 11 окнах у меня с Озона и Вайлдберриз: брала по рекомендациям самый дешёвый - честно делюсь впечатлениями от покупок Окна без штор — как лицо без выражения. Когда мы переезжали в недостроенный дом, комнаты с пустыми проемами выглядели сиротливо. На первое время выручили шторы от родстве ...
Весь тюль на 11 окнах у меня с Озона и Вайлдберриз: брала по совету самый дешёвенький - делюсь подробно впечатлениями от покупок Весь тюль на 11 окнах у меня с Озона и Вайлдберриз: брала по совету самый дешёвенький - делюсь подробно впечатлениями от покупок Окна — это глаза дома. Когда в них висит старый, выцветший тюль, всё помещение кажется неуютным. Но менять текстиль на всех окнах — удовольствие дорогое, особенно если их ...
Талалаев о победе «Балтики»: «Для меня стало откровением, что мы создали 4 момента у ворот «Ахмата» в первые 30 минут» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев прокомментировал победу над «Ахматом» (2:0) в матче 14-го тура РПЛ. ...
Дибала и Ориана Сабатини сообщили, что у них будет первый ребенок, выложив видео с результатами УЗИ. Певица пошутила: «Смотри, он весь в меня» Певица и футболист «Ромы» поделились видео с результатами ультразвукового исследования и подписали его соответствующим образом: «Первый пост от нас троих». ...
«С трудом нахожу в себе силы, чтобы выйти из комнаты»: Маргарите Симоньян стало хуже после химиотерапии Больная раком Маргарита Симоньян сообщила об ухудшении состояния после химиотерапии. В своем Telegram-канале журналистка рассказала, что вынуждена была пропустить важное мероприятие, поскольку у нее не было сил даже «выйти из… ...
Андреев – о травме Мелёхина: «Меня таким ударом в игре за «Оренбург» отправили на операционный стол» Во вчерашнем BetBoom матче против Ирана центральный защитник сборной России Виктор Мелёхин получил повреждение после стыка с соперником, который прямой ногой ударил его в область ухаЧитать дальше → ...
День для общения: Близкие спасут Тельцов от проблем Семья поможет пережить возможные трудности. Упорных Тельцов ждёт непростой период — в начале недели возможно возникновение непреодолимых препятствий. Поэтому следует выделить день для общения — близкие и друзья спасут Тельцов от проблем, и позволят отвлечься от неприятностей. Для этого п ...
В Ставрополе на весь день отключат электроэнергию на улицах «Мамайки» Завтра, 11 ноября, в интервале с 8:30 до 16:30 АО «Горэлектросеть» ограничит подачу электроэнергии на части улиц микрорайона «Мамайка». Как пояснили в пресс-службе предприятия, это связано с неотложным ремонтом на воздушной линии электропередачи. В зону отключения попадут следующие адреса: ул. Горна ...
В Челябинске на весь день отключат светофоры на улице Труда В Челябинске завтра, 1 октября, на весь день отключат три светофора на улице Труда. Об этом сообщила пресс-служба городского Комитета дорожного хозяйства. Читать далее ...
Большинство жителей Пятигорска на весь день остались без воды Жители большей части Пятигорска практически весь день сегодня проведут без воды. О проведении плановых работ предупредил глава города Дмитрий Ворошилов. Воду отключили до 17 часов. Специалисты уже приступили к ремонту насосной станции. Из-за этого воды не будет на 80 улицах. х. Новая Пролетарка; Нал ...
Сидите весь день за компьютером? Пейте какао — вот как оно помогает Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в халате и трусах! Но у этой свободы есть обратная сторона: удаленщики часами сидят без движения, кровь в их организме циркулирует очень лениво, и сосуды чув ...
VK запускает профориентационную акцию "День IT-знаний" на весь учебный год VK объявила о старте ежегодного профориентационного проекта "День IT-знаний" при поддержке Минпросвещения России. Школьники 7-11 классов смогут познакомиться с востребованными цифровыми профессиями и пообщаться с экспертами компании в течение всего 2025/2026 учебного года. ...
Наращивание волос без вреда: 8 советов по уходу, чтобы избежать проблем Узнайте, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы избежать спутывания, ломкости и сохранить здоровье собственных локонов. Советы экспертов и важные предостережения. ...
Залечь на дно в доме: где спрятать чеснок, чтобы он пролежал всю зиму без проблем Придуманы десятки способов хранения чеснока. Но лишь некоторые оказались наиболее эффективными. ...
Поле боя без правил: ЕС пустил в ход весь арсенал, чтобы "вытянуть" партию Санду Ровно так же, за одну ночь, и на президентских выборах Майе Санду нарисовали нужный процент. ...
Мирзов поддержал идею ужесточения лимита на легионеров в РПЛ: «Лучше, чтобы играли наши пацаны, они ничем не хуже иностранцев» Полузащитник тульского «Арсенала» Резиуан Мирзов поделился с «СЭ» мнением о планах по ужесточению лимита на легионеров в РПЛ. ...
Калинюк — о первом матче за «Салават»: «Классная атмосфера на игре, в команде меня очень здорово приняли» Защитник «Салавата Юлаева» Уайатт Калинюк подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Авангарда» (2:5). ...
ECHOMSK.SPB.RU