13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии. ...
Женщины массово меняют привычки: как правильно распределить белок за день Узнайте, как правильно распределять белок в течение дня для здоровья и энергии. Белковые завтраки могут изменить ваше самочувствие и настроение. ...
ИИ будет выгоднее для защитников, чем для хакеров: как нейросети меняют правила игры в кибербезе Недавно компания ESET обнаружила первый вирус, который использует искусственный интеллект прямо на зараженном устройстве. Программа PromptLock встраивает модель GPT-OSS-20b от OpenAI и генерирует вредоносные скрипты на ходу, не обращаясь к серверам злоумышленников. Теперь один человек с ИИ-ассистент ...
Покупателей перестанут пускать внутрь магазина: "Магнит" и "Пятерочка" кардинально меняют принцип работы Покупателей перестанут пускать внутрь магазина: "Магнит" и "Пятерочка" кардинально меняют принцип работы Российские торговые сети меняют методы работы с товарами и клиентами. Теперь такие компании, как «Пятерочка», «Магнит» и «Перекресток», внедряют склады-зоны, куда могут попасть только сотрудники ...
В сезон распродаж мошенники атакуют и покупателей, и бизнес В преддверии традиционных осенних распродаж злоумышленники совершенствуют тактики обмана как рядовых покупателей, так и бизнеса. Фишинг уходит в точечные атаки: взлом инфлюенсеров, вредоносные ссылки в профилях и использование массовых атак в конкретные дни распродаж. Таковы результаты совместного и ...
Воронежцев предупреждают: в сезон распродаж мошенники атакуют и покупателей, и бизнес МегаФон. Автор Полина Достовалова. Перед началом привычных осенних скидок преступники активно разрабатывают новые способы обмана как обычных потребителей, так и компаний. Вместо широких фишинговых кампаний теперь чаще встречаются целенаправленные нападения: взламываются аккаунты популярных лидеров м ...
Ставропольцев предупредили: в сезон распродаж мошенники атакуют и покупателей, и бизнес Мошенники обновили свою стратегию. Они сместили фокус с массового создания поддельных сайтов на точечное распространение вредоносных ссылок. По данным МегаФона, особенно выросло число фишинговых атак через взломанные аккаунты блогеров с многомиллионной аудиторией в социальных сетях. Злоумышленники о ...
Салат "Неженка" готовлю в любой сезон: хоть на праздничный стол, хоть на ужин - домашние даже просят его на Новый год Салат "Неженка" готовлю в любой сезон: хоть на праздничный стол, хоть на ужин - домашние даже просят его на Новый год Есть блюда, которые не подвластны сезонам и капризам кулинарной моды. Салат «Неженка» — именно такой вариант, который одинаково органично смотрится и на праздничном новогоднем столе, ...
Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм. ...
Не коров доят, а покупателей: как молочные заводы "разводят" своих покупателей на ровном месте - хитрые ловушки, которые никто не замечает Не коров доят, а покупателей: как молочные заводы "разводят" своих покупателей на ровном месте - хитрые ловушки, которые никто не замечает Поход в магазин за молоком иногда превращается в целый квест. На полке — десятки пакетов и бутылок, обещающих натуральность, свежесть и особую пользу. Но за гром ...
Праздничный концерт в доме-интернате В Брянском доме-интернате для престарелых граждан и инвалидов состоялся праздничный концерт. Для пенсионеров выступал творческий коллектив военного оркестра территориального Управления Росгвардии. Со сцены в исполнении музыкантов прозвучали: марш "Парад молодости", произведения "Попурри из советских ...
Праздничный концерт прошёл в Брянске Праздничный концерт прошёл в Брянске в честь Дня города и годовщине освобождения региона от немецко-фашистских захватчиков. Об этом рассказали в пресс-службе регионального парламента. Праздничные мероприятия 17 сентября в Брянске завершились театрализованным концертом «Брянский край – оплот Отечеств ...
В «Дружбе» прошёл праздничный концерт Как сообщило интернет-издание РИА «Стрела», мероприятие посетили Губернатор Александр Богомаз, заместитель председателя Гомельского областного исполнительного комитета Андрей Барановский, заместители губернатора, сенатор РФ Василий Попадайло, депутаты Брянской областной Думы, глава ...
В Бежице прошёл праздничный арт-парад Жители областного центра вспомнили героев, благодаря которым была освобождена Брянщина в годы Великой Отечественной войны. Как сообщает интернет-издание РИА «Стрела», мероприятие посетили горожане, молодежь, семьи с детьми. Прохожие не могли пройти мимо. Все присутствующие окунулись ...
«Сезон закончился, да здравствует новый сезон»: Adekvat — о решаффлах после TI14 Киберспортивный комментатор Рустам Adekvat Мавлютов в личном телеграм-канале поделился предварительными данными о возможных изменениях в составах BetBoom Team и Team Liquid по Dota 2. ...
Для брянцев прошёл праздничный концерт «Наш дом — Россия!» На мероприятии присутствовали высокопоставленные гости: губернатор Александр Богомаз, председатель областной Думы Валентин Суббот, главный федеральный инспектор Андрей Дьячук, Герой России Александр Постоялко а также известные общественные деятели. Среди гостей были кавалеры государственных наград, ...
Рафинья об отсутствии индивидуальных призов за прошлый сезон: «Я заслужил гораздо большего. Рад за выдающийся сезон, но «Барселона» не выиграла ЛЧ» Вингер «Барселоны» Рафинья высказался по поводу неполучения индивидуальных наград по итогам игры в прошлом сезоне. ...
Сезон инфернального хаоса: что принесёт 10-й сезон Diablo IV Blizzard анонсировала сезон инфернального хаоса, старт — 23 сентября 2025 года. Влияние Мефисто ослабило грань между мирами: демоны Кровожадного совета вырываются из Преисподней, открывая по всему Санктуарию разломы хаоса. Игроки отправятся по сезонной цепочке «Пески хаоса», сотрудничая с орденом Ви ...
Праздничный стол без изжоги: 5 секретов наступающего года Узнайте, как подготовить свой организм к праздничному столу, избегая изжоги и переедания, с помощью практичных рекомендаций и стратегий. ...
Иммунолог рассказала, как защититься от отравления в праздничный ужин Пищевые заболевания могут омрачить ваши праздники. Именно поэтому важно соблюдать определённые правила при приготовлении пищи к торжественному ужину. Большинство пищевых заболеваний возникают из-за сырой или недоваренной пищи, а также из-за продуктов, которые хранятся при температуре от -15,56 до +6 ...
Фетисов о КХЛ: «Сезон как сезон. Китайско-петербуржский клуб радует и удивляет. В этом году мы вправе ожидать нового чемпиона» «Сезон как сезон. Сейчас много хайпа в отношении фаворитов чемпионата. Китайско-петербуржский клуб радует и удивляет. Мне кажется, мы в этом году вправе ожидать нового чемпиона в лиге», – сказал двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов. Напомним, в финале Кубка Гагарина-2026 ...
В Брянске состоялся праздничный концерт «В единстве наша сила» 3 ноября в рамках презентации третьей части издания «Традиционный народный костюм Брянской области конца XIX – начала XX века» во Дворце культуры БМЗ областного методического центра «Народное творчество» прошел праздничный концерт «В единстве наша сила». В к ...
Праздничный калейдоскоп программ: где омичи могут отметить Новый год? Каждый год омичи ломают голову, как бы провести грядущий Новый год интересно, весело и так, чтобы этот момент запомнился надолго. ...
В Кургане на Троицкой площади запретят парковку в праздничный день В Кургане на Троицкой площади в праздничный день, 4 ноября, будет запрещена парковка. Запрет остановки и стоянки связан с проведением концерта в честь Дня народного единства. Соответствующее постановление опубликовано на сайте мэрии. Читать далее ...
В Великих Луках прошёл праздничный вечер, посвящённый Дню пожилого человека 1 октября в Городском Доме культуры города Великие Луки состоялся праздничный вечер, посвящённый Дню пожилого человека. Это ежегодное мероприятие стало доброй традицией, объединяющей представителей старшего поколения — ветеранов труда, участников общественных организаций, активистов и просто неравно ...
Планируем отдых заранее: правительство утвердило праздничный календарь на 2026 год телеграмм курская область Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин подписал постановление, утверждающее график выходных и праздничных дней на 2026 год. Документ позволяет гражданам заблаговременно спланировать отпуска и поездки. Ключевые периоды отдыха в 2026 году: Новогодние каникулы продлятся ...
В обновлённом Ленинском парке брянских Клинцов состоялся праздничный концерт 19 сентября, в рамках празднования 318-й годовщины основания Клинцов и 82-й годовщины освобождения города от немецко-фашистских захватчиков, парк встретил первых почётных гостей. Среди них — делегация из братской Беларуси. Члены делегации осмотрели обновлённую территорию. А позж ...
В подшефной Брянке ЛНР прошел праздничный концерт, посвященный Дню народного единства В числе почетных гостей присутствовали представители Брянской области. Подробности приводит издание «Луганьмедиа». Перед концeртом во Дворце культуры имeни Октябрьской революции посетители знакомились с презeнтациями белорусского сообщeства «Сябры», российского сообщeства &la ...
В День освобождения г.Фокино Брянской области провели праздничный концерт Ровно 82 года назад советские войска освободили город от вражеских оков. В честь данного события для горожан организовали праздничный концерт. В мероприятии поучаствовал действующий участник СВО Михаил Шилкин. Перед началом праздничного концерта состоялось торжественное открытие новой сцены и концер ...
Праздничный стол под вопросом: почему цены на мясо индейки в США взлетели на 40% По данным Федерации американских фермерских бюро, оптовые цены на индейку выросли примерно на 40 % по сравнению с прошлым годом. Убытки от птичьего гриппа Высокопатогенный птичий грипп (ВППГ) нанёс серьёзный удар по индейководству в США, затронув около 18,7 миллиона индеек. На 1 октября 2025 года бы ...
Терпение вознаграждено вкусом: этот ароматный сыр любой стол превратит в праздничный Козий сыр с тимьяном и розмарином готовится долго, но в результате получается на удивление ароматное яркое угощение. ...
Праздничный марафон любимых советских фильмов проведёт «Мосфильм. Золотая коллекция» Специальную программу, приуроченную ко Дню народного единства, подготовил телеканал «Мосфильм. Золотая коллекция». С 1 по 4 ноября в... ...
Закупилась в "Фикс Прайсе" такой посудой: праздничный стол не хуже, чем в ресторане Закупилась в "Фикс Прайсе" такой посудой: праздничный стол не хуже, чем в ресторане Сегодня многие считают, что устроить красивый и праздничный стол – значит потратить большие деньги на посуду и аксессуары. Однако магазины "Фикс Прайс" показали обратное: здесь можно найти стильную, качественную и пр ...
Праздничный бюджет на любой кошелёк: сколько стоит корпоратив мечты в ресторанах Омска До Нового года осталось совсем немного времени, и многие компании активно планируют свои корпоративные мероприятия. Бюджеты обычно уже утверждены, и сейчас идёт поиск подходящих заведений и бронирование столиков. Что предлагают популярные места Омска, изучил gorod55.ru. Как выяснилось, отпраздновать ...
Праздничный маскарад аферистов: как не стать жертвой фейкового тура перед Новым годом Перед праздниками, когда россияне массово планируют поездки и ищут выгодные предложения, активизируются интернет-аферисты. Они создают копии известных туристических сайтов, выдают себя за популярных операторов и заманивают доверчивых путешественников "горячими" акциями, которых на самом деле не суще ...
Большой концерт на Красной площади и праздничный салют: программа Дня города-2025 в Москве День города в Москве традиционно становится одним из самых масштабных и ожидаемых событий года. 13 и 14 сентября столица отметит свое 878-летие. В этом году москвичей и гостей города ждет насыщенная программа, в которую вошли фестивали, концерты, спектакли, мастер-классы, спортивные соревнования и я ...
Мэр Курска поздравил с 95-летием ветерана Виктора Шатохина: в школе №3 прошёл праздничный вечер Глава Курска Евгений Маслов поздравил с 95-летним юбилеем Виктора Григорьевича Шатохина — ветерана труда и активного участника ветеранского движения Курской области. Торжество прошло в школе №3. Виктор Шатохин в 11 лет встретил Великую Отечественную войну: отец и старший брат Иван ушли на фрон ...
Ветеранов Великой Отечественной войны в праздничный день поздравил глава Фокинской администрации Ветеранов Великой Отечественной войны с Днём города поздравил глава Фокинской администрации. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. В 82-ю годовщину освобождения Брянщины и день 1040-летия Брянска глава администрации Фокинского района Александр Гаврилов и депутаты побывали в гостях у ветеранов Велик ...
Нежный паштет с винным настроением — этот домашний деликатес идеально подойдет на праздничный стол Необычный печеночный паштет с изюмом и вином — это яркая закуска, вкус которой любопытно раскрывается за счет нестандартных ингредиентов. ...
«Народов много - Родина одна!» - в Брянске состоялся праздничный концерт, посвященный Дню народного единства День народного единства - напоминание о том, как важно объединяться перед лицом угроз и трудностей, поддерживать друг друга и работать на общее благо. ...
Уже решила что буду готовить на Новый год: рассказываю в деталях, какие 15 блюд приготовлю на праздничный стол Уже решила что буду готовить на Новый год: рассказываю в деталях, какие 15 блюд приготовлю на праздничный стол Планирование новогоднего меню — это целый ритуал, почти магический. Уже сейчас, загодя, можно с уверенностью сказать: «Я уже решила, что буду готовить на Новый год». И это не просто список, ...
Вся семья в восторге от этого салата: напоминает Мимозу, но гораздо вкуснее - идеально на праздничный новогодний стол Вся семья в восторге от этого салата: напоминает Мимозу, но гораздо вкуснее - идеально на праздничный новогодний столЕсть салаты-звёзды, которые становятся гвоздём программы. Этот — именно такой. Напоминает привычную «Мимозу», но с благородной ноткой малосольной форели или сёмги. Блюдо получается на ...
Без этой вкуснющей советской закуски праздничный стол даже не представляю: на Новый год точно порадую гостей Без этой вкуснющей советской закуски праздничный стол даже не представляю: на Новый год точно порадую гостейБез этой закуски сложно представить себе любой праздничный стол, особенно на следующий день после Нового года. Это настоящая классика, проверенная временем, та самая вкуснятина, что нравится а ...
Вместо мусорки — на праздничный стол: делаю такое варенье из невкусного вина — и гости от него в восторге Варенье из красного вина с пряностями сочетает в себе глубокий вкус винограда с теплыми специями и яркими нотками цитрусов. ...
Без этой вкуснющей советской закуски праздничный стол даже не представляю: на Новый год точно приготовлю, порадую гостей Без этой вкуснющей советской закуски праздничный стол даже не представляю: на Новый год точно приготовлю, порадую гостей Эта закуска — вкус, знакомый с детства. Аромат праздника, который не спутать ни с чем. Простая, как всё гениальное, и неизменно исчезающая со стола первой. Если нужно гарантирован ...
Финны придумали салат, который уделал и винегрет, и шубу — нежный сливочный вкус, идеально на праздничный стол Финны придумали салат, который уделал и винегрет, и шубу — нежный сливочный вкус, идеально на праздничный столПредставьте себе нежный винегрет, встретившийся с насыщенной селедкой под шубой. Результат их союза — финский салат «Росолли». Сытный, яркий, с приятной кислинкой, он мгновенно завоевывает м ...
Делаю салат на Новый год из трёх ингредиентов: мой быстрый, простой и дешевый праздничный рецепт - всегда съедаем его первым Делаю салат на Новый год из трёх ингредиентов: мой быстрый, простой и дешевый праздничный рецепт - всегда съедаем его первымГрядет Новый 2026 год, а значит, пора пополнять копилку рецептов. Этот салат — именно та самая палочка-выручалочка для хозяйки, которая ценит время и вкус. Всего три ингредиент ...
Без этой суперской советской закуски праздничный стол даже представить не могу: на Новый год точно удивлю всех гостей Без этой суперской советской закуски праздничный стол даже представить не могу: на Новый год точно удивлю всех гостейЕсть блюда, без которых праздничный стол теряет свою магию, свою душу. Они — как обязательные персонажи в любимом фильме: пока не появились, сюжет не feels правильным. Именно такова э ...
Купил в Чижике мармелад Ассорти всего за 99 рублей: спрятал и рад, что забыл поставить на праздничный стол - мой честный рассказ почему Купил в Чижике мармелад Ассорти всего за 99 рублей: спрятал и рад, что забыл поставить на праздничный стол - мой честный рассказ почему Иногда самая яркая упаковка скрывает за собой весьма посредственное содержание. История с мармеладным ассорти «Делибон» — как раз такой случай. Купленное в «Чижике» ...
Без таких пирогов на Новый год никак не обойтись: бесподобная выпечка на праздничный стол - этому рецепту нет равных по простоте и вкусу Без таких пирогов на Новый год никак не обойтись: бесподобная выпечка на праздничный стол - этому рецепту нет равных по простоте и вкусуКогда гости уже на пороге, а времени в обрез, на помощь приходят проверенные рецепты. Эти два пирога — не просто выпечка, а гарантированный успех. Они спасут нового ...
Южноуральцы активно осваивают нейросети Нейросети перестают быть исключительно «игрушкой молодежи» и активно внедряются в повседневную жизнь широкого круга южноуральцев. Так, интерес к искусственному интеллекту резко вырос у жителей Челябинской области старше 55 лет. ...
В России внедрят нейросети в нефтедобычу Специалисты научно-проектного института «Роснефти» в Тюмени разработали уникальное программное обеспечение «РН-АвтоБаланс» на основе технологии нейросетевого моделирования. Новый программный комплекс позволяет в автоматическом режиме, без участия человека, рассчитывать оптимальные режимы эксплуатаци ...
«Яндекс» изучает проявления сознания у нейросети «Яндекс» начал необычный эксперимент: компания хочет понять, может ли у нейросети появиться что-то вроде собственных взглядов и привычек, а не только ответы, собранные из огромной массы текстов. В работе участвует нейробиолог, академик РАН Константин Анохин. Фото: Михаил Метцель/ТАСС Исс ...
Телеграм: ВЭФ, ШОС и парад в Пекине, нейросети-убийцы Во Владивостоке проходит Восточный экономический форум, в Пекине - парад и саммит ШОС, а нейросети оказывают пагубное влияние на людей. ...
Почему нейросети опасны для психического здоровья В эпоху цифровой революции каждый второй стартап обещает решить проблемы человечества с помощью «искусственного интеллекта». Появились ИИ-психологи, ИИ-коучи и даже ИИ-терапевты. Но действительно ли нейросети могут заменить живого специалиста в области психического здоровья? Маркетинговая иллюзия ин ...
Нейросети подарили человечеству цифровое бессмертие Цифровые двойники становятся инструментом для совершения кибератак и распространения дезинформации. ...
Число пользователей нейросети Gemini превысило 650 млн Количество ежемесячно активных пользователей нейросети Gemini, разработанной компанией Google, превысило отметку в 650 млн. Об этом сообщила Alphabet, в которую входит Google, в своей отчетности за третий квартал. ...
В iOS 26.1 появятся новые нейросети в дополнение к ChatGPT Apple продолжает развивать собственную платформу искусственного интеллекта Apple Intelligence, и, судя по свежей бете iOS 26.1, уже готовится к добавлению новых сторонних ИИ-сервисов. Об этом стало известно благодаря изменениям в коде третьей бета-версии iOS 26.1, которые указывают на скорое появлен ...
Ваш клиент уже ищет вас через нейросети. А найдет ли? Как психологам, коучам и экспертам в мягких нишах создавать цифровой след доверия и попадать в ответы нейросетей Как продвинуть психолога или коуча в 2025 году, если алгоритмы меняются каждый месяц? Как сделать так, чтобы именно ваше имя появлялось, когда кто-то спрашивает у ChatGPT, Copilot или Янд ...
Как сгенерировать видео в нейросети Grok Imagine В последние несколько лет генеративные нейросети развиваются большими шагами. К концу 2025-го существуют десятки разных языковых моделей, возможности которых вышли далеко за пределы текстового общения и гуглежа фактов. Современный ИИ позволяет создать не только картинку, но и реалистичный видеоролик ...
ECHOMSK.SPB.RU