Невидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный момент Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка становится легче, силовые упражнения даются увереннее, а бытовые движения не отзываются дискомфортом. За эту "невидимую броню" отвечают мышцы-стабилизаторы спины и кора. Если они слабы, быстрее устаёт поясница, страдает осанка, ...
«Самый важный и значимый момент в жизни»: Escape from Tarkov ушла на золото за две недели до релиза 1.0, в том числе в Steam Эвакуационный шутер Escape from Tarkov от разработчиков из российской студии Battlestate Games готовится к полноценному релизу, на пути к которому недавно преодолел важный рубеж. ...
Тренер «Вашингтона» Карбери об Овечкине: «Он всегда находит способ повлиять на игру, когда наступает важный вечер или важный момент» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал церемонию в честь 900-го гола и 1500-го матча российского нападающего Александра Овечкина в регулярках НХЛ перед матчем с «Виннипегом» (4:3). На лед 40-летний форвард вышел вместе со своими сыновьями в форме клуба. ...
Медведев назвал самый приятный и самый худший момент сезона Российский теннисист Даниил Медведев в интервью «СЭ» назвал свои самые приятные и неприятные моменты сезона. ...
Гран-при России. «Звезды Магнитки». Петросян выиграла короткую программу, Фролова – 2-я, Гущина – 3-я Гран-при России по фигурному катанию 1-й этап, «Звезды Магнитки» Магнитогорск Женщины, короткая программа 1. Аделия Петросян – 75,89 2. Анна Фролова – 72,74 3. Ксения Гущина – 70,60 4. Дина Хуснутдинова – 68,76 5. Елизавета Куликова - 67,28 6. Мария Захарова – 66,10 7. Ксения Синицына – 64,79 8. Ари ...
Главный тренер «Вашингтона» Карбери о 899-й шайбе Овечкина: «Это был важный гол в ключевой момент» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал 899-ю шайбу Александра Овечкина в регулярных чемпионатах НХЛ. ...
Главный тренер «Вашингтона» Карбери — о первом голе Овечкина: «Это был важный момент» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал первый гол в сезоне нападающего Александра Овечкина в матче НХЛ против «Миннесоты» (5:1). ...
Бернабе: «Самый важный гол» В итальянском футболе проходят матчи одиннадцатого тура, «Парма» вырвала ничью в игре с «Миланом», несмотря на то, что проигрывала по ходу матча с гандикапом в два мячаЧитать дальше → ...
Вот это жара в фигурном катании! Звезды Тутберидзе отодвинули всех на Гран-при Дарья Садкова / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Вот это жара в фигурном катании! Звезды Тутберидзе отодвинули всех на Гран-при Дарья Садкова одержала первую победу на таком уровне, а Алиса Двоеглазова совершила рывок на второе местоЗаключительный этап национального Гран-при в женском одиночно ...
Теннисист Бублик признал, что уже выиграл самый важный матч у Медведева Казахстанский теннисист Александр Бублик заявил, что игру с россиянином Даниилом Медведевым, которую он уступил, на турнире "Трофеи Северной Пальмиры" провел в дружеском ключе, так как самый серьезный матч у него он выиграл. Его ... ...
Давид Луиз назвал свой любимый матч, самый важный гол и лучшего партнера Защитник «Пафоса» Давид Луис назвал свой любимый матч, самый важный гол и лучшего партнера в карьере. ...
Давид Луис назвал свой любимый матч, самый важный гол и лучшего партнера Защитник «Пафоса» Давид Луис назвал свой любимый матч, самый важный гол и лучшего партнера в карьере. ...
Звезды Тутберидзе вновь дрогнули при встрече с главными соперниками. Уровень наших пар катастрофически упал Лидеры наошибались в Казани. Евгений Семенов, Sport24Самым интригующим видом этапа Гран-при России в Казани были не мужчины с железным фаворитом в лице Владислава Дикиджи и даже не женщины с потенциальными медалистками декабрьского чемпионата страны. В соревнованиях спортивных пар должны были встрет ...
Кто поедет сражаться со звездой Тутберидзе на Олимпиаду-2026. Самый непредсказуемый отбор в мире У японок дикая конкуренция.IMAGO/VCG / TASSВ мировом фигурном катании начался период национальных чемпионатов. Перед Олимпиадой это время — самое важное и ответственное, потому что финальный отбор в сборные проходит именно внутри стран. Везде есть свои критерии допуска и распределения квот, которые ...
Семшов выделил самый скандальный момент 9-го тура РПЛ Бывший полузащитник сборной России Игорь Семшов назвал самый скандальный момент 9-го тура Мир Российской Премьер-Лиги. ...
Серхио Агуэро: «Месси – самый важный игрок в истории «Барселоны», легенда клуба и города. Он синонимичен «блаугране». Эта глава еще не закрыта» Серхио Агуэро допустил, что Лионель Месси еще сыграет за «Барселону». – Месси недавно посетил Барселону и рассказал, что сильно скучает по городу и клубу. Что думаете об этом? – Месси – самый важный футболист в истории «Барселоны». Он легенда клуба и города. Он синонимичен «Барселоне», и я уверен, ч ...
Самый важный зимний лайфхак: как сделать так, чтобы ноги не мерзли в обуви — простой приём, который спасает даже в минус 30 Самый важный зимний лайфхак: как сделать так, чтобы ноги не мерзли в обуви — простой приём, который спасает даже в минус 30Для тех, чьи ноги превращаются в сосульки уже при нулевой температуре, зима — настоящее испытание. Кажется, перепробовано всё: ботинки на три размера больше, шерстяные носки тол ...
"Этот вызов — самый важный для меня". Стилист Николай Овечкин, которого Инстасамка обвинила в мошенничестве, принёс публичные извинения Стилист Николай Овечкин, которого Инстасамка (настоящее имя — Дарья Зотеева) недавно обвинила в мошенничестве, публично извинился перед всеми пострадавшими от его действий. В своём телеграм-канале Николай опубликовал подробный пост, в котором признался, что ещё никогда ему не было так сложно собрать ...
Медведев назвал самый счастливый момент прошлого сезона Российский теннисист Даниил Медведев рассказал о самых запоминающихся моментах в прошлом сезоне. ...
Васкес назвал свой самый счастливый момент в «Реале» Правый защитник «Байера» Лукас Васкес вспомнил самый запоминающийся момент за всё время выступления в мадридском «Реале»Читать дальше → ...
Челестини назвал самый запоминающийся момент за полгода в России Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини рассказал о самом запоминающемся моменте за полгода в России ...
Самый талантливый из учеников Тутберидзе преодолел кризис. Он снова может стать главным юниором России Арсений Федотов претендует на вторую победу на Гран-при.Александр Мысякин, Sport24Российская серия Гран-при по фигурному катанию переехала в Москву. Лучшие юниоры страны выступили в ледовом дворце «Мечта» на севере столицы. В короткой программе топовые одиночники выдали сразу несколько классных прок ...
Защитник ЦСКА Ухов о разгроме «Црвены Звезды»: «В какой-то момент у нас стали залетать самые сложные броски» Защитник ЦСКА Иван Ухов поделился впечатлениями от полуфинального матча с «Црвеной Звездой» (89:67) в рамках Суперкубка Единой лиги ВТБ, который проходит в Белграде. ...
Обзор пропадает в самый неудачный момент: как избежать запотевания стекол в машине Каждому автомобилисту рано или поздно приходится сталкиваться проблемой запотевания стекол в салоне. У этого явления насчитывается ряд причин, которые лучше устранять вовремя. ...
Годное под Новый год! Shazam научился показывать самый популярный момент песни Компания Apple обновила свой сервис для распознания песен Shazam — в нём появилась функция «Популярные сегменты», которая точно показывает, какая часть песни наиболее популярна среди слушателей. На изображении выше показано, что песня была наиболее часто найдена примерно на 30-35 секунде. Это был мо ...
Гандболистка Анастасия Илларионова: переход в ЦСКА – самый яркий момент в карьере Линейный игрок ЦСКА и сборной России по гандболу Анастасия Илларионова в интервью корреспонденту "Интерфакса" Владимиру Нардину прокомментировала старт армейского клуба в новом сезоне, рассказала о своей роли в команде. ...
Трамп: Сейчас «не самый подходящий момент» для новых санкций против России Президент США Дональд Трамп в разговоре с журналистами допустил, что Вашингтон сейчас не будет вводить новых санкций против Москвы. ...
Спрятанная от жены пачка денег спасла марийского должника в самый ответственный момент Спрятанная от жены пачка денег спасла марийского должника в самый ответственный моментВ Марий Эл один мужчина должен был деньги банку и за коммунальные услуги – сумма долга превышала 126 тысяч рублей. Судебные приставы выяснили, что у него есть машина Nissan, и пытались вернуть деньги разными способ ...
Суд рассмотрит самый тонкий момент обвинения Аллаярову, который попал в СИЗО из-за слов дяди Верх-Исетский районный суд Екатеринбурга рассмотрит самый тонкий момент со стороны обвинения в деле свердловского редактора URA.RU Дениса Аллаярова, которого обвинил в даче взятки его родной дядя Андрей Карпов. 21 ноября будет выясняться, действительно ли журналист платил за получение информации от ...
Всегда падает в самый неподходящий момент: 3 проверенных способа закрепить отваливающуюся присоску на лобовом стекле авто Столкнуться с внезапным падением видеорегистратора или телефона с лобового стекла – неприятный опыт для водителя. Виновником чаще всего становится ослабевшая присоска, которая со временем теряет свою хватку. Прежде чем менять крепление, стоит попробовать вернуть ему работоспособность несколькими про ...
Ошибка туриста: почему в Китае с евро можно остаться без покупок и как не лишиться денег в самый нужный момент Планируя поездку в Китай, стоит заранее продумать вопрос валюты. Как рассказали "Тонкостям туризма" в пресс-службе Space Travel, лучше всего брать с собой доллары и юани. Какая валюта нужна Евро в Китае почти не используется, обменять его можно только в крупных городах. "Если перемещаться по малоизв ...
«МЮ», «Ливерпуль» и «Челси» проиграли в один день в АПЛ впервые с 1994 года Все трое потерпели поражение в субботу в 6-м туре АПЛ . Манкунианцы проиграли « Брентфорду » в гостях (1:3), мерсиайдцы – « Кристал Пэлас » на выезде (1:2), лондонцы – « Брайтону » дома (1:3). В последний раз такое случалось 16 апреля 1994 года – 31 год и 164 дня назад. ...
Лукашенко: США проиграли, будучи сторонниками протестов в Белоруссии 2020 года Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что США были сторонниками массовых протестов в республике в 2020 году. Он заявил, что Вашингтон тогда проиграл, и должен признать свое поражение. ...
Аккумулятор предал в самый страшный момент — не бойтесь: забытый прием заведет машину прямо на пустой трассе — решение для механики Мотор внезапно глохнет на пустынной загородной трассе. Поворот ключа – и в ответ только щелчок и тишина. Батарея мертва, а на горизонте нет ни одной живой души. В такой момент паника – ужасный советчик. Но есть один забытый метод, который способен завести автомобиль с помощью подручных средств и зак ...
Легендарные фигуристы вернулись через 3,5 года после триумфа на Олимпиаде. Но проиграли экс-россиянам В камбэк Суй / Хань никто уже не верил.Getty ImagesВторой этап международной серии Гран-при интриговал вероятной сенсацией в парном катании. В анонсированных летом списках участников этапа в Китае значились олимпийские чемпионы Пекина-2022 Вэньцзин Суй и Цун Хань, не соревновавшиеся с победных Игр. ...
Саакашвили вернули в тюрьму из клиники, где он пробыл с 2022 года Бывшего президента Грузии Михаила Саакашвили выписали из клиники «Вивамед» в Тбилиси, где он находился с мая 2022 года. Его вернули в тюрьму для продолжения отбывания наказания. ...
Ласковый Мишка вернулся // Олимпийской сборной России вернули талисман 1980 года Олимпийская сборная получит новый талисман — это советский Мишка образца 1980 года. Маскот уже проходит регистрацию в качестве товарного знака. Об этом сообщил министр спорта Михаил Дегтярев. По его словам, он выглядит прекрасно и «заменит синего медведя, который неизвестно откуда взялся». «Будет но ...
Карточные кредиты вернули себе качество // Просрочка в сегменте опустилась к уровню прошлого года В третьем квартале доля просроченных кредитов в карточном сегменте опустилась к значениям годовой давности — 1,6%. После резкого роста в первом квартале банки не без помощи ограничений ЦБ смогли повысить качество кредитов данной категории. Впрочем, говорить об устойчивой стабилизации качества портфе ...
Предсказывают звезды. Астрологический прогноз на октябрь 2025 года Астрологи издания DailyHoro прогнозируют беспокойный октябрь 2025-го. Месяц будет подходящим для того, чтобы сфокусироваться на работе и любви. Астрологи советуют быть активными и иметь планы на завтра. Овен Астрологи рекомендуют Овнам укреплять энергетику и учиться делиться хорошим настроением с ок ...
Названы самые "дорогие" российские звезды 2025 года В этом году самой востребованной и "дорогой" звездой российской эстрады стала певица Надежда Кадышева, гонорар которой составляет не менее 50 млн рублей. Об этом продюсер Виктор Дробыш заявил Общественной Службе Новостей. По ... ...
Всеобщая паника — лучший момент для инвестирования: Ксения Собчак заработала на кризисе 2022 года Журналистка Ксения Собчак в интервью Москве 24 рассказала, как смогла заработать на кризисе 2022 года. По словам знаменитости, в тот момент она инвестировала в российские компании. ...
Total black: звезды в шикарных черных нарядах на премии «Событие года» Премия «Событие года» журнала «КиноРепортер» собрала лучших представителей российской киноиндустрии. ...
Мэтры и юные звезды: ВЦИОМ назвал лучших российских актеров 2025 года Лучшим актером, по мнению россиян, в 2025 году стал народный артист РФ Сергей Безруков. Такие результаты приводит ВЦИОМ, подведя итоги опроса 1,6 тысячи человек. По данным центра, больше всех респонденты отметили в уходящем году деятельность Безрукова. За него проголосовало 15% опрошенных. При этом ...
Полноприводный кроссовер Toyota — от 1,45 млн рублей. Столько стоит самый дешевый Toyota Yaris Cross под заказ, в начале года 2025 года машина была на 500 тыс. рублей дороже Заказы на новые кроссоверы Toyota Yaris Cross принимаются в России начиная с отметки 1,45 млн рублей. Столько, по данным «Автоновостей дня», просят за новый кроссовер во Владивостоке. Автомобиль — с атмосферным 1,5-литровым мотором мощностью 120 л.с., вариатором, полным приводом и ...
Вечеринка года: принц Гарри и Меган Маркл, миллиардеры и звёзды на юбилее Крис Дженнер "Мамаджер" Крис Дженнер, которой на днях исполнилось 70 лет, организовала масштабную вечеринку по случаю своего дня рождения: её уже сейчас называют "вечеринкой года".Дело в том, что местом проведения торжества в тематике Джеймса Бонда стал особняк основателя Amazon Джеффа Безоса в Беверли-Хиллз сто ...
Как был снят самый знаменитый астроснимок 2025 года. Это не ИИ В этом фото нет ни капли ИИ. Хотя, казалось бы… Один из самых обсуждаемых астрофотоснимков 2025 года многие поначалу приняли за работу нейросети, но на самом деле это результат впечатляющего союза астрономии, математики, планирования и смелости. На фотографии, получившей название «Падение Икар ...
Самый печальный матч или 43 года "хабаровскому кошмару" После окончания матча на нижнем марше лестницы с восточной трибуны стадиона произошла давка, в которой погибло 18 человек ...
Народный костюм был в центре внимания в ДК БМЗ Самый масштабный областной проект, аналога которому ещё не было в истории народной культуры, завершился яркой презентацией и чествованием участников большой творческой команды. Зрители совершили экскурс по страницам истории проекта, заглянули в закулисье рабочего процесса, проходившего на лоне приро ...
Назван самый выгодный для отпуска месяц 2026 года В будущем году наиболее выгодными месяцами для планирования и использования ежегодного оплачиваемого отпуска будут июль, апрель и октябрь. Одновременно с этим наименее выгодными периодами для взятия отпуска традиционно окажутся январь и май. ...
Земля переживает самый мощный геомагнитный шторм года Как сообщает Лаборатория солнечной астрономии, сегодняшний день может стать самым сложным в плане геомагнитной обстановки в этом году. "Земля одновременно должна войти в зону действия крупной корональной дыры, а также выдержать приход двух облаков плазмы, выброшенных в результате больших солнечных в ...
Самый громкий процесс года закрыли от СМИ. Ответчики против Сегодня состоялось предварительное судебное заседание по обращению в государственную собственность активов бизнесменов Артема Бикова и Алексея Боброва. Как передает корреспондент РИА «Новый День», представители истца – Генеральной... ...
Наступил самый депрессивный месяц года на Урале (ФОТО) На Урале наступил самый депрессивный месяц года. В начале недели выпал снег, но он растаял, его сменили дожди, на улицах грязь и лужи. ### FOTOREP 1-54 ### По прогнозам синоптиков, снег вернется на Урал в начале следующей недели. ...
iPhone Air — самый интересный айфон 2025 года! Обзор В этом году Apple сделала рокировку, заменив модель Plus на Air. В этом есть логика с точки зрения унификации модельного ряда устройств. «Воздушная» модель есть в планшетах и ноутбуках компании, а смартфоны до сравнительно недавнего времени делились на «базу» и Pro. Впрочем, интерес новой модели не ...
Вода старше звезды: астрономы впервые зафиксировали двойную тяжёлую воду в диске молодой звезды, подтвердив межзвёздное происхождение Используя радиообсерваторию ALMA, учёные обнаружили в протопланетном диске вокруг звезды V883 Орнион молекулы двойной тяжёлой воды (D?O), содержащей два атома дейтерия — тяжёлого изотопа водорода. Это первое прямое доказательство того, что вода в таком диске старше самой звезды и сохранилась с ...
Русские гимнасты возвращаются на чемпионат мира спустя 4 года. Какие медали способны выиграть наши звезды Превью турнира в Индонезии.РИА НовостиЧетырехлетняя изоляция подошла к концу — впервые с 2021 года российские гимнасты примут участие в большом турнире под эгидой FIG. Чемпионат мира пройдет в столице Индонезии, спортсмены уже прибыли в Джакарту и готовятся к квалификации. Что нужно знать о главном ...
В Калининграде добыли самый крупный янтарный самородок за четыре года В Приморском карьере Калининградского янтарного комбината госкорпорации «Ростех» добыли самый крупный самородок янтаря с 2021 года. Об этом сообщается на сайте предприятия. ...
Назван самый "чудовищный" скандал российского шоу-бизнеса уходящего года В этом году российский шоу-бизнес столкнулся с большим количеством различных скандалов, которые активно освещали медиа и соцсети. Однако самой громкой и "позорной" стала история с возвращением проданной квартиры певицы Ларисы ... ...
Самый пожилой офицер в Республике Алтай умер в возрасте 91 года В возрасте 91 года умер Василий Тюков, майор ракетных войск, который являлся самым пожилым офицером, проживавшим на территории Республики Алтай, сообщает telegram-канал "Алтай: главные новости". Василий Тюков – уроженец села Кумшулу Шебалинского района. Окончив школу, он поступил в Омское общевойско ...
На рынок вышел самый уродливый смартфон 2025 года. Полюбуйтесь на это Фото: HMD Китайский бренд HMD Global выпустил суперстранный смартфон, который будто вернулся из 2005 года. Подробности собрали в зарубежных СМИ. Модель называется HMD Touch 4G — название тоже навевает ретро. Смартфон получил дисплей 3,2 дюйма и очень большие рамки вокруг него, в которых разместилась ...
«Сделано в Германии» рушится: самый худший результат за последние 3 года Федеральное статистическое управление сообщило, что промышленное производство в Германии в августе сократилось на 4,3% по сравнению с предыдущим месяцем, что больше, чем ожидалось. Подробности приводит Profit. ...
ECHOMSK.SPB.RU