Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Пить кофе без завтрака, пропускать приемы пищи и потом набрасываться на еду – проверенный путь к набору лишнего веса. Диетологи однозначно советуют есть три-пять раз в день, чтобы не сталкиваться с перееданием и скачками сах ...
Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегдаУченые из Гарвардской медицинской школы провели анализ данных более 100 тысяч человек и выяснили, что строгое правило "три раза в день" устарело: для большинства взрослых оптимально 4-5 приемов пищи, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови ...
Нужно ли укрывать клубнику на зиму: запомните раз и навсегда Нужно ли укрывать клубнику на зиму: запомните раз и навсегдаУ дачников нет единого подхода к тому, надо ли закрывать садовую землянику на зиму — её часто называют клубникой. Раньше культуры этого вида спокойно зимовали без укрытия, однако сейчас всё чаще советуют использовать специальный материал из ...
Нужно ли убирать опавшую листву в саду: запомните раз и навсегда Нужно ли убирать опавшую листву в саду: запомните раз и навсегда Вопрос уборки листвы осенью вызывает разные мнения: одни видят в опавших листьях мусор, который делает участок неопрятным и создает условия для болезней растений, другие воспринимают их как природное удобрение и защиту от морозов. Прав ...
Почему нужно солить воду в унитазе. Запомните раз и навсегда прогород Соль на кухне есть у всех. Её добавляют в суп, посыпают ею огурцы и мясо. А что, если направить эту белую силу на борьбу с другой «кухней» – домашней сантехникой? Звучит неожиданно, но это работает. Есть веская причина, почему нужно солить воду в унитазе, и этот метод давно взяли на вооруже ...
Нужно ли мыть яйца перед готовкой: запомните раз и навсегда Нужно ли мыть яйца перед готовкой: запомните раз и навсегда Мыть яйца нужно обязательно, но только непосредственно перед приготовлением — если сделать это заранее, продукт испортится в несколько раз быстрее. Этот простой факт может спасти вас от пищевого отравления и при этом сохранить свежесть прод ...
При скольки градусах нужно стирать постельное белье – запомните раз и навсегда При скольки градусах нужно стирать постельное белье – запомните раз и навсегдаПравильная стирка постельного белья требует подбора температуры по ткани и уровню загрязнения, чтобы обеспечить гигиену и сохранить ткани. Температура стирки зависит от материала и степени загрязнения. Хлопок и лен можно с ...
Нужно ли снимать пенку во время варки мяса – запомните раз и навсегда "Про Город"Нужно ли снимать пенку при варке мяса — вопрос, на который у кулинаров нет единого ответа. Всё зависит от того, какой бульон нужен: прозрачный и чистый или насыщенный и ароматный. Раньше пенку обязательно убирали, считая, что в ней только свернувшиеся белки, остатки крови и мелкие частицы ...
Забыл права дома: как нужно действовать и что говорить инспектору - запомните раз и навсегда Забыл права дома: как нужно действовать и что говорить инспектору - запомните раз и навсегда Знакомое до дрожи чувство: выезжаешь со двора, и тут же накатывает волна паники. В кармане пусто. Пластиковый прямоугольник остался на тумбочке, в другой куртке или просто завалился под сиденье. Рука сама тя ...
Как часто нужно менять постельное белье: запомните 5 простых правил раз и навсегда Как часто нужно менять постельное белье: запомните 5 простых правил раз и навсегдаБольшинство людей меняют постельное белье реже, чем нужно, хотя именно от этого зависит не только ощущение свежести, но и качество сна и состояние кожи. По данным дерматологов, уже через неделю на простынях накапливают ...
Куда на самом деле нужно выливать масло со сковороды после готовки: запомните навсегда Куда на самом деле нужно выливать масло со сковороды после готовки: запомните навсегдаПри приготовлении пищи на сковороде часто остаётся немного масла. Если вылить его в раковину, то в трубах со временем накопится жир. Этот жир будет затвердевать, смешиваться с водой и оседать на стенках труб, что с ...
Сколько раз в день нужно кормить вашу кошку - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз в день нужно кормить вашу кошку - запомните раз и на всю жизнь Один из самых частых вопросов у владельцев кошек — как часто кормить питомца. Оставить еду в свободном доступе или выдавать порциями по строгому графику? Одни клянутся в пользе режима, другие уверены, что миска не должна пуст ...
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это правило на всю жизнь Прогород Сколько раз в день кормить кошку — вопрос, который делит владельцев на два непримиримых лагеря. Одни свято верят в режим по часам, другие оставляют миску полной на весь день. Где же истина, и существует ли то самое железное правило, которое избавит от мук совести и проблем с ветеринаром? «Д ...
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это простое правило раз и на всю жизнь Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это простое правило раз и на всю жизнь Один из самых насущных вопросов, терзающих владельцев кошек, — как определить, оптимально ли составлен рацион питомца? Сложность выбора усугубляется обилием кормов на полках зоомагазинов: консервы, сухие гранул ...
Сколько стирального порошка класть в машинку, чтобы вещи отстирывались, а не выстировались в тряпку - запомните раз и на всю жизнь Сколько стирального порошка класть в машинку, чтобы вещи отстирывались, а не выстировались в тряпку - запомните раз и на всю жизнь Кажется, что логика проста: чем больше порошка, тем чище бельё и тем дольше прослужит сама машинка. На деле же всё с точностью до наоборот. Производители бытовой химии ч ...
Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми В региональном минздраве дали рекомендации и рассказали, сколько нужно спать человек в сутки, чтобы меньше болеть. Так, хороший сон очень важен для организма, он помогает ему восстановиться, улучшает обмен веществ и «перезагружает» нерв ...
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе даже не смотреть на ценники и покупать все подряд. Пр ...
Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим Новый опрос показал, что для того, чтобы не считаться бедняком, россияне считают нужным доход от 48 тысяч рублей в месяц, а для богатства — почти миллион. ...
Эксперты назвали, сколько нужно зарабатывать челябинцам, чтобы снять квартиру Челябинская область заняла 23 место среди российских регионов по доступности аренды жилья для семей с детьми. Такие данные опубликованы 26 октября в исследовании РИА Новости. Согласно рейтингу, для оплаты жилья и покрытия основных нужд в регионе необходим совокупный семейный доход не ниже 104,6 тыся ...
Стол ломится от еды, а этот салат "Свежесть" на Новый год гости умяли первым - поняла, что нужно делать в этом году вдвое больше Стол ломится от еды, а этот салат "Свежесть" на Новый год гости умяли первым - поняла, что нужно делать в этом году вдвое большеНовогодний стол — это священнодействие. Он традиционно ломится от оливье, селедки под шубой и мимоз. Но год за годом случается одно и то же чудо: среди этого гастрономическ ...
Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. В 2025 году это примерно 230 тысяч рублей в месяц, сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Центра ИНСА ИПЭИ Президентской академии Вик ...
Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. По его словам, в нынешних условиях получение шенгенской визы стало сложным ...
Что больше бодрит – чай или кофе? Запомните раз и навсегда Что больше бодрит – чай или кофе? Запомните раз и навсегдаКофеин в чае и кофе действует по-разному на нервную систему, и кофе дает резкий подъем энергии в 15-20 минут, а чай обеспечивает плавную бодрость на 1-3 часа без нервного истощения. Разница кроется в содержании вещества: чашка эспрессо несет ...
Дёмин ответил, сколько обычному человеку нужно попыток, чтобы забить против защитника НБА Игроки клуба «Бруклин Нетс» приняли участие в опросе, который провела пресс-служба команды. ...
Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов. ...
Что кладут в щи первым: капусту или картошку - запомните раз и навсегда Что кладут в щи первым: капусту или картошку - запомните раз и навсегда Споры о правильной последовательности закладки продуктов в щи разгораются на каждой кухне, но профессиональные повара давно знают единственно верный ответ: первым в кастрюлю отправляется картошка, и только через 10-15 минут след ...
Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегда Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегдаУтренний прием пищи дает организму первую порцию энергии на день. Когда человек ест на завтрак яйца, он получает витамины, минералы и белок хорошего качества. Регулярное включение яиц в меню помогает избежать нехватки белка и других важных элем ...
Что в щи кладем первым - капусту или картофель: запомните раз и навсегда Что в щи кладем первым - капусту или картофель: запомните раз и навсегда В щи первым кладут картофель, особенно если используется квашеная капуста. Это связано с тем, что кислая среда квашеной капусты замедляет процесс приготовления картофеля, и поэтому его добавляют первым, чтобы он успел свариться ...
Что означают цвета губок для посуды – запомните раз и навсегда Что означают цвета губок для посуды – запомните раз и навсегдаМногие хозяйки в России ежедневно тратят время на мытье посуды, но часто выбирают не ту губку и либо царапают тефлон, либо не отмывают пригоревший жир, что приводит к лишним расходам на замену. По данным производителей вроде Scotch-Brite, ...
Почему нельзя бросать пельмени в кипяток — запомните раз и навсегда freepik.com Многие считают, что сварить пельмени проще простого, но именно здесь кроется распространенная ошибка. Вместо того чтобы наслаждаться сочным и аппетитным блюдом, мы часто получаем разваренные комки с безвковой начинкой. Профессионалы раскрыли главный секрет: замороженные пельмени ни в кое ...
Можно ли кидать макароны в кипящую воду: запомните раз и навсегда Можно ли кидать макароны в кипящую воду: запомните раз и навсегдаВрачи-диетологи предупреждают: неправильная варка макарон может превратить полезный продукт в источник лишних калорий и проблем с пищеварением. А большинство людей совершают ошибку еще на этапе закладки в воду. Все дело в температурном ...
На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегда На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей засыпают в одном положении и не задумываются, как это влияет на здоровье. Но врачи утверждают: от того, на каком боку вы спите, зависит не только качество отдыха, но и состояние сердца, пищеварение и даже кожа лица. Сон – ...
Никогда не оставляйте крышку унитаза открытой – запомните раз и навсегда Никогда не оставляйте крышку унитаза открытой – запомните раз и навсегда Открытая крышка унитаза – настоящий рассадник бактерий и причина скрытых проблем в вашем доме. Каждый раз, когда вы смываете воду с открытой крышкой, в воздух поднимается невидимый глазу "микробный фонтан": мельчайшие капли с ч ...
Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается! ...
Куда выливать масло со сковороды после готовки: запомните раз и навсегда Куда выливать масло со сковороды после готовки: запомните раз и навсегдаКогда готовите еду, на сковороде часто остаётся немного масла. Если вылить его в раковину, в трубах скопится жир, который постепенно будет застывать, соединяться с водой и оседать на стенках, из-за чего проход станет уже и вода ...
Куда правильно сливать масло со сковороды после жарки: запомните раз и навсегда Куда правильно сливать масло со сковороды после жарки: запомните раз и навсегда Запах жареной картошки выветривается быстро, а вот последствия одного неверного движения могут остаться с вами надолго. Речь о масле, оставшемся на сковороде. Самый очевидный путь для него — в раковину, под струю горячей ...
Поставлена точка в вопросе, можно ли ставить горячую еду в холодильник: запомните раз и навсегда Поставлена точка в вопросе, можно ли ставить горячую еду в холодильник: запомните раз и навсегда Жительница Тольятти задала вопрос: нужно ли остужать суп и другие горячие блюда перед тем, как поставить их в холодильник. Раньше говорили, что от горячего может выйти из строя компрессор, но правда ли э ...
Если вам за 40, срочно избавляйтесь от этих вещей: они превращают в бабушку - запомните раз и навсегда Если вам за 40, срочно избавляйтесь от этих вещей: они превращают в бабушку - запомните раз и навсегда Стиль и уверенность — это категории, на которые паспортный возраст не имеет никакого влияния. Но вот парадокс: перешагнув сорокалетний рубеж, многие сталкиваются с настоящим стилевым ступором. Как ...
Можно ли пить молоко, если срок годности вышел, но оно не прокисло – запомните раз и навсегда Можно ли пить молоко, если срок годности вышел, но оно не прокисло – запомните раз и навсегдаМолоко с истекшим сроком годности можно пить, только если оно пастеризованное, прошло не более 5–7 дней после даты на упаковке, не изменило вкус, запах и цвет, а хранилось в холодильнике при температуре не в ...
Онищенко раскрыл шокирующую правду: можно ли мыть сырую курицу - запомните раз и навсегда Онищенко раскрыл шокирующую правду: можно ли мыть сырую курицу - запомните раз и навсегдаПромывать курицу перед готовкой безопасно, и это не приводит к тому, что бактерии расползаются по кухне или повышается вероятность отравления, считает академик РАН Геннадий Онищенко. Он не согласен с выводами ав ...
Как легко и быстро распушить пуховик после стирки - запомните этот метод раз и навсегда Прогород Ледяной ветер за окном – не повод для паники, если под курткой притаился надежный пуховый «союзник». Но что делать, если после гигиенических процедур он напоминает скорее лепешку, чем воздушное облако? Знакомая история, когда вместо пуховика из стиральной машины достается невзрачный комок с ...
Запомните раз и навсегда - миску с кошачьей едой сюда ставить нельзя: рядом с миской для воды, в углу и на подоконнике Запомните раз и навсегда - миску с кошачьей едой сюда ставить нельзя: рядом с миской для воды, в углу и на подоконникеКазалось бы, что может быть проще — поставить миску с едой для кота? Однако это нередко превращается в проблему. Питомец может отказываться от пищи, нервничать или есть с явной неохо ...
Шаг на «зебру» теперь не в счет: Верховный суд дал четкий ответ, как водитель должен правильно уступать пешеходу - запомните раз и навсегда Прогород «Уступи дорогу пешеходу» — эта фраза годами вызывала священный ужас у водителей и священную уверенность у пешеходов. Многие уверены: стоит человеку лишь шагнуть на «зебру», как всё должно замереть. Оказывается, нет. Шаг на «зебру» теперь не в счёт. Верховный суд давно дал четкий ответ, что ...
Шаг на «зебру» теперь не в вашу пользу: Верховный суд дл четкий ответ, как водитель должен уступать пешеходу - запомните раз и навсегда Шаг на «зебру» теперь не в вашу пользу: Верховный суд дл четкий ответ, как водитель должен уступать пешеходу - запомните раз и навсегда Кажется, что может быть проще? Пешеход ступил на «зебру» — водитель обязан остановиться. Но на практике эта простая формула превращается в настоящую головную боль. ...
Верховный суд дал однозначный ответ, какой поворотник правильно включать при въезде на кольцо: правый или левый - запомните раз и навсегда ГИБДД РМДля начала выбросите из головы миф о какой-то особой магии кругового движения. Это просто перекрёсток, где дороги соединяются не крестом, а окружностью. И как на любом перекрёстке, здесь действует железное правило: поворотник показывает, куда вы сворачиваете прямо сейчас. Не где окажетесь че ...
Не спите так никогда: благодаря "умным" часам поняла причину, почему не высыпаюсь даже за 8 часов - запомните раз и навсегда Не спите так никогда: благодаря "умным" часам поняла причину, почему не высыпаюсь даже за 8 часов - запомните раз и навсегда Казалось бы, что может быть проще сна? Просто лечь и закрыть глаза. Но для многих это превращается в замкнутый круг: вроде и в кровати провели положенные 8 часов, а утро начин ...
Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт. ...
Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24». ...
Слишком рано: прикорм ребенка нужно начинать не раньше полугода Доктор Зульфия Хуснутдинова рассказала, в каком возрасте нужно начинать прикорм, пишут «Известия». ...
Шаг на «зебру» больше не аргумент в вашу пользу: Верховный суд объяснил, когда водитель обязан уступить пешеходу - запомните раз и навсегда Шаг на «зебру» больше не аргумент в вашу пользу: Верховный суд объяснил, когда водитель обязан уступить пешеходу - запомните раз и навсегда История из Кемерово всколыхнула все автомобильное сообщество. Водительница поворачивала на правo и была оштрафована за то, что не уступила дорогу пешеходу. Она ...
Стоит ли ложиться спать там, где спит кошка: ведь она ложится в месте, где есть сгусток негативной энергии - запомните раз и навсегда Стоит ли ложиться спать там, где спит кошка: ведь она ложится в месте, где есть сгусток негативной энергии - запомните раз и навсегда Домашняя кошка — мастер маскировки. Под личиной сонного и беззаботного создания скрывается настоящий энергетический менеджер, психолог и диагност. Спросите скептика, ...
Мэр рассказал, как в Орле будут праздновать Новый год и Рождество Горожанам предложили собраться у восьми елок, а также встать на лыжи. Фото: администрация Орла Доклад прозвучал 22 декабря на совещании в администрации региона. Юрий Парахин проинформировал, что город планирует провести и организовать более 40 праздничных мероприятий. В образовательных организациях, ...
Сколько раз в день правильно кормить кошку - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз в день правильно кормить кошку - запомните раз и на всю жизнь Вопрос о том, как часто кормить кошку, divideдит владельцев на два лагеря. Одни уверены, что миска должна быть полной всегда, другие строго отмеряют порции по часам. И у каждого подхода есть свои резоны. Два раза в день: режим ...
Мы сами медленно губим своих кошек: чем опасно кормить домашних кошек - запомните раз и навсегда Прогород Кажется, самый искренний жест любви — поделиться с котиком кусочком со своей тарелки. Он же смотрит так душевно. Вот только этот душевный взгляд может быть последним. Парадокс в том, что мы сами, из лучших побуждений, медленно губим своих кошек. Не злым умыслом, а обычным незнанием. И самое ...
Актер Стивен Сигал заявил, что обожает праздновать Новый год по-русски Американский актер Стивен Сигал рассказал, что любит встречать Новый год по традициям России с обильным застольем, гостями и множеством тостов. Американский актер Стивен Сигал рассказал, что любит отмечать Новый год по-русски, передает ТАСС.Он отметил, что этот праздник в России – это всегда большой ...
Лучше семейного застолья: куда уехать праздновать Новый год, если ты одиночка Яндекс.карты Новый год превратился в негласное соревнование: у кого ёлка пышнее, стол богаче, а компания громче. Но что делать, если единственное желание — это тишина? Просто взять и уехать. Оказывается, идея праздновать Новый год в одиночку — не причуда, а тренд. Согласно статистике, почти 40% брон ...
Вместо семейных застолий: куда уехать праздновать Новый год, если ты одиночка Вместо семейных застолий: куда уехать праздновать Новый год, если ты одиночка Надоела предпраздничная суета, обязательные «Оливье» и вопросы о личной жизни? Иногда лучший способ встретить Новый год — это сбежать от него. Всё чаще люди отказываются от традиционных застолий в пользу путешествия в один ...
Новый год лучше даже не праздновать: эти знаки зодиака будут спотыкаться весь праздник Новый год лучше даже не праздновать: эти знаки зодиака будут спотыкаться весь праздникНовогодняя ночь – время волшебства, исполнения желаний и безудержного веселья. Но звезды предупреждают: не всем знакам зодиака суждено встретить 2026 год с улыбкой на лице. Для четырех представителей зодиакального ...
Сколько раз кошка должна ходить в туалет: норма и тревожные сигналы - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз кошка должна ходить в туалет: норма и тревожные сигналы - запомните раз и на всю жизньЛоток — это что-то вроде барометра кошачьего здоровья. Он никогда не врет. Просто молчаливо сообщает новости. И иногда эти новости тревожные: вчера было три комка, сегодня — один. Или наоборот, кажется, ...
Гости наяривают, а мой рецепт раскрыть никто не может - новый салат "Гурман" на Новый год, удивит даже самых капризных Гости наяривают, а мой рецепт раскрыть никто не может - новый салат "Гурман" на Новый год, удивит даже самых капризныхЕсть на праздничном столе блюдо, которое исчезает первым, оставляя гостей в приятном недоумении. Салат «Гурман» — именно тот случай, когда сочетание, казалось бы, несочетаемого рожда ...
ECHOMSK.SPB.RU