5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием Узнайте, как внедрить самозаботу в свою жизнь без стресса и перегрузок. Эффективные советы от экспертов, проверенные методы и простые шаги для улучшения самочувствия, энергии и устойчивости к стрессу. ...
Просто лежи: геймеры нашли новый способ бороться с выгоранием Все рекорды популярности в мире бьет онлайн-игра «Симулятор камня». В ней пользователям надо просто лежать и наблюдать, например, за сменой сезонов. Теперь разработчики пошли дальше и добавили режим на несколько игроков. Интересно, что там появилась таблица лидеров, которая покажет, кто ...
Деньги есть, но сразу уходят. Как бизнесу справиться с кассовым разрывом До 65% компаний в сегменте малого бизнеса в России сталкивались с кассовыми разрывами как минимум раз в квартал, свидетельствуют данные опроса СберАналитики. Что такое кассовые разрывы, почему они возникают даже у прибыльных бизнесов, и какие стратегии и инструменты помогают минимизировать их.«Одна ...
Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый остается рядом и сохраняет спокойствие, давая ребенк ...
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...
Ученые назвали способ справиться с укачиванием в транспорте Недавнее исследование показало, что музыка может быть эффективным средством для борьбы с укачиванием и улучшить восстановление после данного состояния. Ученые обнаружили, что этому способствуют мягкие и радостные композиции, в то время как грустные замедляют восстановление. Об этом сообщил журнал Fr ...
Финансовая революция от Wildberries: бизнесу открыли способ заработать WB Банк объявил о запуске депозитов для юридических и индивидуальных предпринимателей с доходностью до 15,3% годовых. Об этом сообщил председатель правления "Вайлдберриз Банка" и глава финтеха РВБ Георгий Горшков на форуме "Финополис 2025". Фокус на e-commerce Горшков отметил, что WB Банк делает акц ...
Tinder использует ИИ, чтобы вернуть интерес пользователей и увеличить количество подписчиков Tinder планирует оживить свой сервис знакомств с помощью искусственного интеллекта. Компания Match Group, владелец приложения, сообщила инвесторам, что тестирует новую функцию под названием Chemistry. Она будет знакомиться с пользователями через серию вопросов, а с их разрешения — получать дос ...
Как задать правильные вопросы, чтобы вернуть интерес в отношения: советы психологов Устали от рутины? Узнайте, как оживить отношения с помощью простых, но глубоких вопросов, которые помогут лучше узнать партнёра. ...
Пользователи нашли способ вернуть старый WhatsApp в Windows 10 и 11 Пользователи Windows обнаружили способ восстановить прежнюю нативную версию WhatsApp после перехода приложения на формат прогрессивного веб-приложения (PWA). Как отмечают участники профильных форумов и соцсетей, новый клиент оказался более требовательным к ресурсам и менее стабильным, чем прежняя ве ...
Американские ученые нашли способ вернуть память при старении Ухудшение памяти с возрастом может быть связано не только с естественными изменениями мозга, но и быть результатом конкретных молекулярных изменений. Понимание этих процессов открывает путь к созданию новых методов профилактики и лечения возрастных когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймер ...
Литва ищет способ вернуть застрявшие в Белоруссии фуры без открытия границы Власти Литвы продолжают работу по организации возвращения примерно пяти тысяч грузовых автомобилей, застрявших на территории Белоруссии. Как сообщила премьер-министр республики Инга Ругинене, этот процесс будет осуществляться без возобновления работы пропускных пунктов на границе между двумя государ ...
Станут белее снега ношеные носки: простой домашний способ вернуть им свежий вид Стоит только надеть белые носки 2–3 раза, и они теряют вид, обретая тускло-серый цвет. Подобная ситуация знакома всем, но решение есть. Вместо того чтобы мириться с неувядающей «пылью» на ткани или тратиться на новые пары, можно вернуть старым вещам сияющую свежесть. И для этого потребуются только 3 ...
Нагар капитулирует без боя: простой и дешевый способ вернуть блеск посуде без химии и царапин Слой старого нагара на кухонной посуде кажется непобедимым. Многие мирятся с ним, считая, что вернуть утвари первоначальный вид уже невозможно. Однако придуман метод, помогающий справиться даже с серьезными загрязнениями без агрессивной химии и механического воздействия. ...
Орхидея оживает на глазах: проверенный способ вернуть цветок к жизни без пересадки и чудес Орхидея чахнет? Листья вялые, а намека на цветение даже и близко нет? В таком случае может показаться, что проще выкинуть и купить новое растение. Но спешить не стоит. Реанимировать орхидею получится почти во всех случаях. Есть один способ, благодаря которому она оживет прямо на глазах. ...
Секрет пушистых полотенец: простой способ вернуть мягкость даже старому текстилю freepik.com фото Павел Смирнов Вернуть первоначальную мягкость и пушистость даже многолетним полотенцам можно с помощью простых домашних средств и правильной техники стирки. Специалисты рекомендуют проверенную методику, которая преобразит ваш текстиль. Эффективный алгоритм стирки: Добавьте 100-125 м ...
Пуховик пачкается быстро, а стирать не хочется: неожиданный способ вернуть куртке чистоту Зимние куртки во время носки быстро загрязняются — в первую очередь у карманов, на манжетах, в зоне застежек и на воротнике. Но стирать их или отдавать в химчистку не придется, если знать народный лайфхак. ...
Жители РФ нашли способ заказать еду в доставке, а потом вернуть за нее деньги. Никогда так не делайте! Фото: SHOT Проверка В России распространяется мошенническая схема потребительского экстремизма, связанная с получением компенсации за доставку еды. Об этом рассказали «Вести 42». Согласно источнику, хитрые клиенты служб доставки еды начали использовать нейросеть, чтобы получать необоснованные компен ...
Годами въедалось — ушло за один подход: простой способ вернуть старому ковру приличный вид Старый испачканный ковер еще рано относить на помойку, потому что ему можно вернуть первозданный вид при помощи доступных подручных средств. ...
Никакой возни и химии: простой способ вернуть блеск решеткам газовой плиты за ночь Чистка решеток газовой плиты – задача, которую многие откладывают на потом. Застывшие капли жира и слоистая копоть кажутся непобедимыми. Стандартное мытье с губкой часто только слегка оттирает поверхность, не решая проблемы. Существует метод, который справляется с самой сложной грязью практически бе ...
Медь выглядела безнадежно старой, пока не открыли холодильник: неожиданный способ вернуть блеск без химии Потускневшая медная посуда, потемневшие рамки или старинные подсвечники часто кажутся безнадежно испорченными. Черный или зеленоватый налет, который со временем покрывает медь, может испортить впечатление даже от самого красивого изделия. ...
Простой трюк экономит деньги: раскрыт эффективный способ вернуть былую свежесть кухонным полотенцам и не только Иногда полотенце испускает затхлый запах даже сразу после стирки или вовсе отдает остатками пищи. Но оказывается, что от таких дефектов легко избавиться подручным средством. ...
Гастроэнтеролог назвал неочевидный способ улучшить сон Правильное время для ужина может стать простым и эффективным способом улучшить качество сна и избавиться от бессонницы. ...
ВТБ назвал самый популярный способ международных переводов Более 80% трансграничных переводов в валютах дружественных стран клиенты ВТБ совершают по номеру телефона, эта доля достигла рекорда в сентябре. ...
Отвечает эксперт: как медработники справляются с профессиональным выгоранием и стрессом? Темп жизни у современного человека способствует высокому уровню стрессовых проявлений. Семья, работа и непрерывный информационный поток, от которого не скрыться. Следствие этого – появление различных негативных последствий для ментального и физического здоровья. И эти реалии ежедневно изменчивого об ...
Мазепин назвал целью на год вернуть возможность пловцам выступать с флагом Международная федерация плавания допускает российских спортсменов до участия в своих соревнованиях в нейтральном статусе ...
Медведчук назвал Зеленскому способ спасти бойцов ВСУ в котлах Президент Украины Владимир Зеленский может спасти бойцов Вооруженных сил Украины (ВСУ), попавших в котлы в Купянске и Красноармейске (украинское название — Покровск). ...
Юрист назвал способ законно срубить новогоднюю ель в лесу Возможность законно срубить новогоднюю ель в лесу можно получить при заключении и оплате договора с лесничеством. Об этом 1 декабря сообщил управляющий партнер компании «Русяев и партнеры» юрист Илья Русяев.«Лесной кодекс относит заготовку хвойных деревьев к отдельному виду использования лесов: для ...
Мирошник назвал способ легализации Киева как подписанта соглашений Только полностью демократические выборы способны легализовать Киев как подписанта соглашений. Об этом заявил посол МИД России по особым поручениям Родион Мирошник, его слова приводят «Известия». ...
Жорж Сен-Пьер назвал способ победы над Исламом Махачевым 44-летний член Зала славы UFC, а также бывший двойной чемпион UFC в полусреднем и среднем весе канадец Жорж Сен-Пьер рассказал о методе достижения победы над 34-летним действующим обладателем титула UFC в категории до 77 кг россиянином Исламом Махачевым. ...
Кондратьев назвал единственный способ выжить при налете FPV-дронов Спастись при атаке вражеских FPV-дронов можно в помещении с закрытыми окнами, пытаться убежать от них бесполезно, сообщил в разговоре с aif.ru основатель учебного центра беспилотной авиации, член-корреспондент Российской инженерной академии Максим Кондратьев.Напомним, ранее ряд околовоенных Telegram ...
Игры Super Mario помогают бороться с выгоранием, показало исследование Исследование, опубликованное в журнале JMIR Publications, показало, что видеоигры, такие как Super Mario Bros., могут снижать риск выгорания у молодых взрослых. Популярные игры способствуют чувству «детского удивления» и повышают общее ощущение счастья. В исследовании участвовали 41 студент, с котор ...
Психолог назвал способ выявить у ребенка склонность к побегу из дома Психолог Сергей Ланг рассказал, как выявить у ребенка склонность к побегу из дома.В беседе с aif.ru в среду, 19 ноября, специалист подчеркнул, что дети, часто пропадающие и сбегающие из дома, могут таким образом пытаться избежать участия в семейных конфликтах. ...
Эксперт назвал единственный способ утилизировать сломанные и старые иконы Заместитель главы Всемирного русского народного собора, председатель Общероссийского общественного движения "Россия Православная" Михаил Иванов дал советы тем, кто не знает, что делать со старыми или сломанными иконами. По его словам, если икона стала ветхой, но еще может использоваться для молитвы, ...
Вирусолог назвал единственный способ защитить ребенка от гонконгского гриппа В России фиксируется еженедельный рост заболеваемости гонконгским гриппом, и главной группой риска стали дети. Об этом заявил вирусолог Павел Волчков в беседе с URA.RU, подчеркнув, что единственным надежным способом защиты остается вакцинация. По данным Минздрава и Роспотребнадзора, в текущем эпидсе ...
Польский эксперт назвал единственный способ остановить «Северный поток-2» Метод специалиста учитывает действия США против газопровода. На днях в датском издании Jyllands-Posten было опубликовано мнение сотрудника компании Esperis, в котором польский эксперт Матеуш Кубяк назвал единственный по его мнению способ остановить «Северный поток-2». Консалтинговый спец ...
Потанцуем? Хореограф Кенцис назвал простой способ укрепить тело и мозг По ТВ очень популярные танцевальные шоу, кружки и секции самых разных направлений не пустуют. Людям нравятся танцы. Но мало кто догадывается, что это и альтернатива спорту с физкультурой, и отличный элемент здорового образа жизни.Эксперты уверяют, что танец — это не просто эстетика и удовольствие, а ...
Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнью нужно пить успокаивающий иван-чай, который нормализует пульс и спасёт от патологии. Иван-чай содержит большое количество аминокислот, в число которых ...
Вице-премьер России назвал главный способ разрешения конфликта на Украине Мир на Украине может быть достигнут посредством устранения первопричин конфликта, российская сторона ведет дипломатические переговоры по этому вопросу. ...
Каждый второй работающий россиянин столкнулся с эмоциональным выгоранием в конце 2025 года «Русская Школа Управления» (РШУ) провела исследование и выяснила: эмоциональное выгорание стало массовой проблемой... ...
Соловейчик назвал историческим решение IJF вернуть российским дзюдоистам право выступать под национальным флагом Флаг России / Фото: © SOPA Images / Contributor / LightRocket / Gettyimages.ru Соловейчик назвал историческим решение IJF вернуть российским дзюдоистам право выступать под национальным флагом Президент Федерации дзюдо России (ФДР) Сергей Соловейчик назвал историческим решение исполкома Междунар ...
Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не обращают внимания на проблемы с их психическим сос ...
Олег Мельниченко назвал действенный способ борьбы с острой нехваткой медперсонала в больницах архив редакции В регионе за четыре года удалось немного стабилизировать ситуацию в медицине. В частности, сократить дефицит персонала более чем в два раза. Об этом рассказал губернатор Олег Мельниченко. Сейчас местные больницы нуждаются в 314 кадрах, а было -830. Наиболее востребованы в области педи ...
Автоэксперт назвал простой способ вытащить застрявшую в снегу машину и главную ошибку водителей Автомобилисты по всей России в зимний сезон сталкиваются с одной и той же проблемой — машина застряла в снегу. Автоэксперт, автоюрист Дмитрий Славнов в интервью Life.ru дал несколько простых, но действенных советов, как справиться с этой ситуацией. ...
Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: проверенный рабочий способ - экономно и быстро Главная головная боль любого дачника зимой — как отопить теплицу, не разорившись на счетах за электричество. Сложные системы обогрева часто оказываются слишком дорогими и хлопотными, а простые обо ...
Предприниматель Чан: КНР уже победила в геополитическом противостоянии с США В отличие от Вашингтона, Пекин может длительное время выдерживать давление извне, считает почетный председатель одной из крупнейших строительных компаний Гонконга Hang Lung Properties ...
Брянский предприниматель ответит за «Слово пацана» В арбитражный суд Брянской области поступило исковое заявление правообладателя товарного знака «Слово пацана» к местному индивидуальному предпринимателю. Подробности рассказали в пресс-службе ведомства.Истец выявил, что брянский коммерсант продавал на одном из маркетплейсов носки с принтом «Слово па ...
Предприниматель осуждён за хищение миллиона у МУПа В Саратове бизнесмен выслушал приговор за обман муниципального предприятия.По данным следствия, 34-летний индивидуальный предприниматель, занимающийся лизингом машин, выиграл объявленный МУП "Энгельс-водоканал" аукцион на поставку грузовика "КАМАЗ". С января по март 2022 года он получил более 1 милл ...
Вячеслав Аминов — предприниматель и реформатор пятиборья Вячеслав Аминов — российский предприниматель и организатор спортивных проектов, один из ключевых менеджеров современного пятиборья в стране. Его зона ответственности — стратегия Федерации современного пятиборья России (ФСПР), логистика сборных и рабочие коммуникации с Международным союзом современно ...
На Ставрополье предприниматель и заказчик поспорили из-за пиявок На Ставрополье краевому управлению Федеральной антимонопольной службы пришлось вмешаться в спор между заказчиком и предпринимателем, который поставлял медицинских пиявок. Об этом сообщили в пресс-службе краевого УФАС. Заказчик потребовал предоставить лицензию на фармацевтическую деятельность или про ...
В Ессентуках предприниматель повредил объект культурного наследия На Ставрополье возбуждено уголовное дело о повреждении объекта культурного наследия регионального значения. Как сообщили в краевом управлении МВД РФ, нарушения выявила прокуратура региона. По данным следствия, в Ессентуках 43-летний местный предприниматель, занимаясь демонтажем старых пристроек, пов ...
Предприниматель рассказал о помощи ИИ в снижении издержек компании Автоматизация рутинных процессов всё активнее рассматривается компаниями как способ повысить эффективность работы сотрудников и сократить внутренние издержки. О том, насколько реально сокращение затрат и увеличение прибыли за счет внедрения искусственного интеллекта, рассказал 10 ноября «Известиям» ...
Предприниматель из Ачинска пойдет под суд за продажу немаркированных сигарет В Красноярском крае Ачинский городской суд рассмотрит дело местного предпринимателя, продававшего немаркированные табачные изделия, сообщили в пресс-службе краевой прокуратуры. ...
Предприниматель Сулейманов арестован в Москве по делу об убийстве Басманный суд Москвы арестовал предпринимателя Ибрагима Сулейманова до 2 декабря по делу о заказном убийстве, сообщили в пятницу в суде."Постановлением суда удовлетворено ходатайство следователя об избрании меры пресечения в виде заключения под стражу в отношении Сулейманова Ибрагима Амеевича на сро ...
Барнаульский предприниматель лишится ларька из-за излишней "гостеприимности" Администрация Ленинского района Барнаула выиграла еще один суд о сносе нестационарного торгового объекта. В этот раз предмет спора был легальным, однако затем утратил право на существование. Информация об этом размещена в картотеке Арбитражного суда Алтайского края. Тот самый "объект" расположен по ...
Американский предприниматель обвинил правительство США в создании COVID-19 COVID-19 создало правительство США, заявил основатель известного файлообменника «MegaUpload» Ким Дотком 12 ноября в соцсети Х.«Вирус COVID-19 был создан правительством США, обогатил американские компании и разрушил нашу экономику и свободы», — отметил Дотком.В декабре 2024 года по итогам двухлетнего ...
Телескопическую трибуну для ФОКа привезет предприниматель из Владимира “Орловский областной госзаказчик” 17 ноября заключил контракт с ИП Степанова Л.С. https://zakupki.gov.ru/ В электронном аукционе участвовали восемь претендентов в подрядчики. В ходе отбора начальная цена контракта снизилась с 2,891 млн рублей до 1,733 млн рублей. Судя по данным в ЕИС «За ...
На Ставрополье предприниматель незаконно получил денежный грант Больше трех миллионов рублей от государства получил ставрополец на уход за несуществующими овцами. Этот обман раскрыли сотрудники краевого управления МВД РФ совместно с коллегами из регионального управления ФСБ. Аферу провернул 54-летний житель Арзгирского округа. Он, будучи директором сельхозпредпр ...
13 штрафов заплатит псковский предприниматель за самовольную пристройку Суд в Пскове признал незаконной пристройку к многоквартирному дому, которую возвёл владелец нежилого помещения Андрей Васильев. Объект использовался под торговый зал и проход в аптеку, но был построен без разрешений и согласия жильцов дома. Установлено, что пристройка возведена на общем земельном уч ...
Предприниматель открыл бесплатную секцию картинга для детей с ОВЗ В Ставрополе впервые открыли секцию картинга для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья — занятия проходят дважды в неделю на базе центра Fox Race. АНО «Путь к Успеху» заключило бессрочное соглашение с предпринимателем Максимом Ивершиным о реализации инклюзивного проекта. На старт ...
ECHOMSK.SPB.RU