Как модные манжеты для ограничения кровотока вредят людям

Как модные манжеты для ограничения кровотока вредят людям

Такие манжеты становятся все более популярными. У них есть свои преимущества, но недостатков тоже хватает. Изображение: newatlas Использование манжет для ограничения кровотока (BFR), которые «взламывают» физиологию для ускорения прироста силы и мышечной массы при легких тренировках, в последние годы набирает большую популярность. Однако исследователи обнаружили, что все не так хорошо, а сами такие методы со временем могут причинять больше вреда, чем пользу. Хотя и сама польза еще не до конца доказана. Главное, что с возрастом пользователи такого метода тренировок рискую получить серьезные трав
Читать далее...
19:00, 07.01.2026
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 ограничения для цитрусовых: их нельзя потреблять людям с гастритом, язвой и рефлюксом3 ограничения для цитрусовых: их нельзя потреблять людям с гастритом, язвой и рефлюксом Доктор Светлана Бурнацкая перечислила категории граждан, которым нельзя злоупотреблять чесноком, цитрусовыми и рыбой, пишет «Чемпионат». ...

Нарушение кровотока в мышцах ног может указывать на проблемы сердцемНарушение кровотока в мышцах ног может указывать на проблемы сердцем На ранних этапах сердечной недостаточности, за несколько месяцев до появления изменений в самом сердце, в мышцах нижних конечностей появляются нарушения микроциркуляции, выяснили ученые из Университета Торонто.Их исследование опубликовал сайт University of Toronto (UТ). В нем говорится, что ученые п ...

Флеболог Богачёв рассказал о последствиях нарушения кровотока в ногахФлеболог Богачёв рассказал о последствиях нарушения кровотока в ногах Доктор медицинских наук, профессор, флеболог, сосудистый хирург Вадим Богачёв рассказал, что одним из последствий нарушения кровотока в ногах может стать повышение холестерина. ...

Все дело в нарушении кровотока: виновником головной боли может быть холодВсе дело в нарушении кровотока: виновником головной боли может быть холод Доктор Диана Хоконова перечислила неожиданные причины развития головной боли. В первую очередь стоит выделить переохлаждение. ...

Модные выдвижные ручки  проверяем, откроются ли в мороз!Модные выдвижные ручки — проверяем, откроются ли в мороз! Эксперт «За рулем» Александр Виноградов поделился впечатлениями от эксплуатации редакционного кроссовера Haval F7 нового поколения. В центре внимания – выдвижные ручки, по которым есть вполне закономерные сомнения: будут ли четко срабатывать при минусовых температурах и осадках? Что греха таить: на ...

Диетологи предупредили, что энергетики вредят печениДиетологи предупредили, что энергетики вредят печени Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени. Вот как энергетические напитки могут навредить вашей печени. Могут содержать много кофеина. Управление по санитарном ...

Модные свадебные платья: как цвет влияет на ваше настроениеМодные свадебные платья: как цвет влияет на ваше настроение Выбор подвенечного платья — это глубокий эмоциональный процесс. Узнайте, как найти идеальный наряд, который отразит вашу индивидуальность и стиль на вашем важном дне. ...

Модные норки-боярки. Меховая шапка сделала кругМодные норки-боярки. Меховая шапка сделала круг Модницы снова надели то, за что в конце советских 1980-х можно было получить по голове. Хорошо, тогда вспомним, откуда у модной меховой шапки растут ноги. ...

Модные обувные тренды для осени, которые нельзя пропуститьМодные обувные тренды для осени, которые нельзя пропустить Откройте для себя главные тренды осеннего обувного сезона 2023: от высоких каблуков до ярких расцветок. Мы расскажем, как выбрать идеальную пару! ...

Модные показы и дискотека в Сибири зимой и на свежем воздухеМодные показы и дискотека в Сибири зимой и на свежем воздухе? Конечно да, если городское пространство трансформировано для нужд креативных индустрий! Креативное пространство «Подземка» перешло на зимний формат работы и 6 декабря там прошла вечеринка «Согреваем стилем». Тюменские дизайнеры демонстрировали зимние коллекции. ...

Смертельные запахи: как аромадиффузоры вредят домашним животнымСмертельные запахи: как аромадиффузоры вредят домашним животным Приятные для человека запахи могут быть токсичными для домашних животных. Об этом изданию Life.ru рассказал врач-ветеринар Михаил Шеляков. По словам эксперта, некоторые запахи, которыми человек пытается создать уют в доме, вызывают у домашних животных отторжение, дискомфорт, аллергическую реакцию ил ...

Модные советы: как выглядеть стильно зимой, не жертвуя комфортом и тепломМодные советы: как выглядеть стильно зимой, не жертвуя комфортом и теплом Как выглядеть стильно в мороз? Секреты подбора зимнего гардероба: от юбок миди и вязаных колгот до модных угг. Узнайте, как создать неповторимый зимний образ! ...

Модные зимние шапки в СССР на примере Иронии судьбы. ИнфографикаМодные зимние шапки в СССР на примере «Иронии судьбы». Инфографика Фильму «Ирония судьбы, или С лёгким паром!» Эльдара Рязанова — 50 лет, и это не просто культовый новогодний фильм, а фактически самоучитель по советской моде. Одна из примет того времени — меховые зимние шапки, многие из которых сегодня снова в тренде. Смотрите в инфографике aif.ru, какие головные у ...

Модные цвета 2026 года по версии Pantone, WGSN и подиумовМодные цвета 2026 года по версии Pantone, WGSN и подиумов Какие цвета в моде в 2026 году? Полный гид по оттенкам сезона 2026 год начинается с неожиданного поворота: впервые за 26 лет Pantone объявил цветом года белый — мягкий, молочный Cloud Dancer (11-4201). Это не просто белый, а символ перезагрузки, тишины и новой роскоши. Год обещает баланс: спокойные ...

Модные шубы зимы  2026: как выбрать стильную и актуальную модельМодные шубы зимы – 2026: как выбрать стильную и актуальную модель Натуральный или искусственный мех: без категоричности Ещё недавно натуральный мех был под вопросом из-за экологической повестки, но сегодня мода отказалась от чёрно-белых оценок. Натуральные изделия ценят за тепло, долговечность и способность сохранять безупречный вид годами. В то же время искусстве ...

Как модные бренды слизали минимализм с древних Поморов. А они со свитеров викинговКак модные бренды слизали минимализм с древних Поморов. А они со свитеров викингов ​​​​​​​Скандинавы вдохновили Поморье покроем и раскраской своей одежды. Русские северяне взяли на вооружение их шерсть, а через 100 лет к делу подключились модные дизайнеры. ...

Модные головные уборы осени: 5 трендов, о которых вы должны знать!Модные головные уборы осени: 5 трендов, о которых вы должны знать! Стильный головной убор - это не просто защита от холода, но и модный акцент! Узнайте, как выбрать идеальную шляпу, чтобы она подчеркнула ваш стиль и фигуру. ...

Эти продукты вредят костям: что каждый день вымывает наш кальцийЭти продукты вредят костям: что каждый день вымывает наш кальций Хотя в вопросе укрепления костей главное внимание уделяется поступлению кальция и витамина D, для поддержания целостности скелета также важно избегать или ограничивать употребление некоторых пищевых веществ, которые ускоряют потерю костного минерала (резорбцию). Подробнее об этом рассказала «Газете. ...

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам  как предотвратитьУлыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки. ...

Специалист предупредила о привычках в душе, которые вредят кожеСпециалист предупредила о привычках в душе, которые вредят коже Популярные ритуалы ухода в душе часто приносят больше вреда, чем пользы, эти ошибки могут приводить к сухости, раздражению и повышенной чувствительности кожи. Об этом пишет «Газета.ру».Первая и самая распространенная — это привычка мыться слишком горячей водой. Она уничтожает естес ...

Как ИИ-видео создают ложные представления о мире и вредят детямКак ИИ-видео создают ложные представления о мире и вредят детям Такие нашумевшие картинки создают ложное представление о хищниках. Изображение: newatlas Исследователи из Университета Кордовы сделали интересное открытие. Хотя, правильнее назвать это наблюдением. Они попали в точку: AI-генерированные видео с животными размывают границу между реальным и выдуманным ...

Ловушка для здоровья: как употребление БАДов и добавок вредят организмуЛовушка для здоровья: как употребление БАДов и добавок вредят организму В стремлении к здоровью, энергии и красоте многие все чаще выбирают витамины и биологически активные добавки (БАДы). Однако бесконтрольный прием некоторых добавок может быть опасен для организма. Об этом сообщила врач — эндокринолог-гинеколог Татьяна Овчарова в ходе беседы с Газета.ру. По слов ...

Модные свитеры зимы  20252026: какие модели выбрать и как их носитьМодные свитеры зимы – 2025–2026: какие модели выбрать и как их носить Мода на уют – В последние сезоны дизайнеры всё чаще обращаются к теме ленивой роскоши, – отмечает имидж-стилист Екатерина Краснова. – Это стиль, в котором ощущается вкус, но нет вычурности. Именно поэтому свитеры снова стали героями зимнего гардероба. На подиумах сезона осень-зима ...

Не последняя коллекция. С какими вызовами сталкиваются российские модные бренды  и как справляютсяНе последняя коллекция. С какими вызовами сталкиваются российские модные бренды — и как справляются Российская мода научилась делать качественные вещи, но так и не научилась продавать мечту. Отечественные марки заняли площади H&M и Zara, но многие закрылись через два года. Маркетплейсы вытеснили офлайн и теперь поджимают селлеров. А покупатели выбирают не между двумя брендами, а между покупкой и д ...

Модные тренды 2026 года с подиумов: что мы будем носить в следующем годуМодные тренды 2026 года с подиумов: что мы будем носить в следующем году Геополитика и культурные коды Глобальные процессы напрямую отражаются в коллекциях. Дизайнеры всё чаще обращаются к культурным кодам Африки, Востока и Азии – не как к экзотике, а как к источнику самобытности. На подиумах вдохновение превращается в текучие формы, асимметрию, накидки, шаровары, ...

Она должна была блистать: как Людмила Гурченко меняла и задавала модные тренды«Она должна была блистать»: как Людмила Гурченко меняла и задавала модные тренды Сегодня исполняется 90 лет со дня рождения Людмилы Гурченко. Неподражаемая и обворожительная, в нее были влюблены миллионы мужчин. А тысячи женщин мечтали повторить ее образы. Почти все свои наряды актриса создавала сама. Как Людмила Марковна в одиночку меняла модные тренды всего Советского Союза &m ...

Макияж на Новый год 2026: модные идеи, которые понравятся Огненной ЛошадиМакияж на Новый год 2026: модные идеи, которые понравятся Огненной Лошади Макияж на Новый год 2026 должен быть смелым, но не вычурным. Немного сияния, свежая кожа, акцент на глаза или губы — используйте все, что подчеркивает индивидуальность и внутреннюю энергию. ...

Суперфуды без мифов и иллюзий: почему модные продукты не работают сами по себеСуперфуды без мифов и иллюзий: почему модные продукты не работают сами по себе Популярные суперфуды характеризуются концентрированными питательными свойствами, но их употребление должно быть разумным, как советует диетолог Елена Коновалова в беседе с «Известиями». Эксперт предостерегла потребителей от восприятия этих продуктов как медицинской «панацеи», отметив, что сам термин ...

Что надеть зимой: модные тренды 2025-2026 - луки от Собчак и ЛисовцаЧто надеть зимой: модные тренды 2025-2026 - луки от Собчак и Лисовца Зима 2025- 2026 обещает укрепить позиции минимализма, который стал не просто модным трендом, а образом жизни. ...

Детали, которые решают: как выбрать модные сапоги и ботильоны на осень 2025Детали, которые решают: как выбрать модные сапоги и ботильоны на осень 2025 В 2025 году обувь становится настоящим акцентом стиля: узнайте о ключевых трендах, их особенности и как выбрать идеальные сапоги и ботильоны для каждого случая. ...

Вредят не только майонезные салаты: голодовка вредит поджелудочной железеВредят не только майонезные салаты: голодовка вредит поджелудочной железе Доктор Сергей Вялов объяснил на своей странице в телеграм-канале, почему не только переедание вредит поджелудочной, но и голод. ...

Могут довести до депрессии: синие гирлянды на Новый год вредят сну и психикеМогут довести до депрессии: синие гирлянды на Новый год вредят сну и психике Доктор Людмила Морозова раскрыла минусы избыточного использования праздничной иллюминации, пишут «Известия». ...

Вредят не ароматизаторы, а насыщенные жиры: выпечка со вкусом шампанского неопаснаВредят не ароматизаторы, а насыщенные жиры: выпечка со вкусом шампанского неопасна Доктор Екатерина Кашух раскрыла минусы употребления выпечки и других десертов со вкусом шампанского, пишет РИАМО. ...

Посол РФ: Британия и ЕС вредят самим себе, отказываясь от российского газаПосол РФ: Британия и ЕС вредят самим себе, отказываясь от российского газа К такому шагу королевство и страны Евросоюза призывают и другие государства, отметил Андрей Келин ...

Эти популярные таблетки вредят слуху: нельзя злоупотреблять препаратами для эрекцииЭти популярные таблетки вредят слуху: нельзя злоупотреблять препаратами для эрекции Доктор Тигран Оганесян перечислила в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», какие привычки могут ухудшить слух. ...

6 групп средств для похудения: как они обманывают ваши ожидания и вредят организму6 групп средств для похудения: как они обманывают ваши ожидания и вредят организму Узнайте, почему «волшебные» таблетки для похудения часто не работают и могут навредить здоровью. Эксперты о рисках и альтернативных подходах к снижению веса. ...

Глава Австрийского клуба Сакулер: Санкции вредят ЕС больше, чем РоссииГлава Австрийского клуба Сакулер: Санкции вредят ЕС больше, чем России Европейские антироссийские санкции наносят больше экономического ущерба самой Европе, чем России, заявил председатель Австрийского бизнес-клуба в России Геральд Сакулер. В Евросоюзе есть страны, объективно оценивающие ситуацию и выступающие против санкционной политики, сказал Сакулер в интервью РИА ...

Сливочное масло, сырое мясо и гельминты: как модные диеты доводят до анорексии и смертиСливочное масло, сырое мясо и гельминты: как модные диеты доводят до анорексии и смерти На что готовы люди ради похудения? Почему в смертельном снижении веса винят звезд? И можно ли вернуть здоровье после экстремальных диет? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов». Опасные диеты на сливочном масле и сыром мясе Фото: 5-tv.ru Сливочное масло ...

Витамины за деньги  эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работаютВитамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основанная скорее на маркетинге, чем на медицинской целесообразности. За плату клиники предлагают инъекции витаминов и антиоксидантов, утверждая, что они спос ...

Модные стрижки 2026: обзор ключевых тенденций для коротких, средних и длинных волосМодные стрижки 2026: обзор ключевых тенденций для коротких, средних и длинных волос Стрижки на 2026 год обещают быть смелыми и разнообразными. Уже сейчас можно говорить о конкретных трендах, которые понравятся обладательницам разной длины волос. Рассказываем, какие стрижки будут актуальны в 2026 году и как подобрать идеальный вариант под свой тип лица и образ жизни. ...

Как вейпы вредят здоровью: омичам дали советы по отказу от электронных сигаретКак вейпы вредят здоровью: омичам дали советы по отказу от электронных сигарет Содержание никотина в таких устройствах может быть сопоставимо с одной пачкой обычных сигарет. ...

Еда, которая крадет память: эндокринолог объяснила, как сахар и жиры вредят мозгуЕда, которая крадет память: эндокринолог объяснила, как сахар и жиры вредят мозгу В мире, где все больше внимания уделяется здоровью, акцент часто смещается с общего благополучия на здоровье конкретных органов. Например, мозга. На его работу влияют продукты с высокой степенью переработки, трансжиры и рафинированные углеводы. ...

Не помогает защититься от инсульта: вино и любой алкоголь вредят сердцу и сосудамНе помогает защититься от инсульта: вино и любой алкоголь вредят сердцу и сосудам Доктор Людмила Шулико опровергла популярное мнение о пользе алкоголя для профилактики инсульта, пишет «КП». ...

Россиянам назвали главные ошибки новогоднего застолья, которые вредят фигуреРоссиянам назвали главные ошибки новогоднего застолья, которые вредят фигуре Ошибки, совершенные во время новогоднего застолья, могут стать испытанием для фигуры и привести к появлению лишнего веса. Для того чтобы этого избежать, важно не пропускать прием пищи до полуночи и следовать ряду других рекомендаций. Об ... ...

Lancet: ультраобработанные продукты питания вредят почти всем органам человекаLancet: ультраобработанные продукты питания вредят почти всем органам человека Серия исследований ученых-биологов, опубликованных в ведущем медицинском журнале Lancet, утверждает, что употребление в пищу ультраобработанной еды наносит вред практически всем органам человека и может вызвать диабет второго типа и другие болезни. Чипсы, кола, хлопья, фастфуд, продукты с искусствен ...

От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварениюОт кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...

Учёные подтвердили, что социальные сети вредят детскому мозгу и развивают СДВГУчёные подтвердили, что социальные сети вредят детскому мозгу и развивают СДВГ Существует связь между временем, которое ребёнок проводит в социальных сетях, а также диагностированным синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), показало исследование, проведённое учёными из Швеции и США. Это увлечение может иметь серьёзные последствия для детского мозга. ...

Эти напитки лучше заменить чаем и кофе: газировка и фреш вредят фигуреЭти напитки лучше заменить чаем и кофе: газировка и фреш вредят фигуре Доктор Анна Гордеева перечислила россиянам, какие напитки могут привести к набору лишнего веса, пишет Pravda.Ru. ...

Вредят себе: россияне, отказывающиеся от статинов, отнимают у себя годы активной жизниВредят себе: россияне, отказывающиеся от статинов, отнимают у себя годы активной жизни Доктор Александр Мясников раскрыл, чем противники вакцинации отличаются от людей, выступающих против приема статинов для снижения уровня холестерина. ...

Модные в СССР имена девочек: очень красивые и забытые - как необычно называли детей всего 50 лет назадМодные в СССР имена девочек: очень красивые и забытые - как необычно называли детей всего 50 лет назад Модные в СССР имена девочек: очень красивые и забытые - как необычно называли детей всего 50 лет назад Выбор имени для ребенка — это как послание в будущее. Что скажут о нём сверстники во дворе? Как оно будет звучать, когда его обладательнице исполнится сорок? Иногда это послание оказывается неожида ...

Лечили сопли  испортили здоровье: какие бабушкины способы избавления от насморка вредят организмуЛечили сопли — испортили здоровье: какие бабушкины способы избавления от насморка вредят организму В сезон ОРВИ пульмонолог Павел Бережанский в беседе с «МК» предостерег от использования народных средств для лечения насморка. Некоторые из них чреваты серьезными проблемами, включая болезненные ожоги слизистых оболочек. Профессор выделил ряд таких сомнительных методов лечения, к которым прибегают п ...

7 продуктов, на которых не стоит экономить  дешевые аналоги вредят здоровью: говорят врачи и диетологи7 продуктов, на которых не стоит экономить — дешевые аналоги вредят здоровью: говорят врачи и диетологи Цена здоровья: когда экономия становится опасной В условиях постоянного роста цен многие стремятся оптимизировать свой бюджет, в том числе и на продуктах питания. Однако медицинские специалисты предупреждают: экономия на определенных категориях продуктов может обернуться серьезными проблемами со здо ...

Образ работает против вас: модные антитренды зимы 20252026, превращающие стиль в хаос и визуальный перегрузОбраз работает против вас: модные антитренды зимы 2025–2026, превращающие стиль в хаос и визуальный перегруз Антитренды зимы 2025-2026 касаются разных составляющих образа – одежды, обуви, различных аксессуаров и даже макияжа. То, что было модно еще вчера, сегодня уже может утратить свою актуальность. Присутствие таких вещей делает наряд устаревшим, поэтому их лучше отложить до лучших времен, ведь тренды оч ...

Садовые мифы, которые вредят: ржавые гвозди под деревьями не лечат хлороз и лишь засоряют участокСадовые мифы, которые вредят: ржавые гвозди под деревьями не лечат хлороз и лишь засоряют участок У дачников популярны методы, которые принято списывать на мудрость предыдущих поколений. Один из них – закапывание ржавых гвоздей или металлического лома под плодовые деревья. Считается, что это «омолаживает» растение и восполняет дефицит железа в почве. ...

Изжога становится хуже от популярных лайфхаков: гастроэнтеролог объяснила, почему сода и газировка только вредятИзжога становится хуже от популярных «лайфхаков»: гастроэнтеролог объяснила, почему сода и газировка только вредят Испытывая дискомфорт от изжоги, многие инстинктивно обращаются к доступным народным средствам. Однако гастроэнтеролог Ольга Исаева в беседе с «Газетой.ру» предупредила, что народные методы скорее вредят, чем помогают, усугубляя симптомы или приводя к другим осложнениям. ...

Гигиена оборачивается проблемами: эксперт объяснил, какие компоненты зубных паст вредят эмали и микробиомуГигиена оборачивается проблемами: эксперт объяснил, какие компоненты зубных паст вредят эмали и микробиому Для поддержания здоровья полости рта и предотвращения возможного раздражения или повреждения зубов стоматологи рекомендуют тщательно подбирать состав зубной пасты. В беседе с «Газетой.ру» стоматолог Артур Тумашевич предостерег от использования паст с некоторыми веществами. ...

Патрики съели сами себя Почему пустеет один из самых престижных районов Москвы и куда переехали модные рестораныПатрики съели сами себя? Почему пустеет один из самых престижных районов Москвы и куда переехали модные рестораны В ноябре грустные новости об очередном исчезновении очередного легендарного ресторана на Патриарших приходили на регулярной основе. Остряки в Telegram-каналах даже начали язвить: «Как, уже три часа дня, а на Патриках еще ничего не закрылось?» Но, как в том афоризме, в каждой шутке есть доля шутки. С ...

Если ваши руки превратились в холодец: забудьте про модные крема и дорогущие процедуры - реально работает после 60 совсем другоеЕсли ваши руки превратились в холодец: забудьте про модные крема и дорогущие процедуры - реально работает после 60 совсем другое Если ваши руки превратились в холодец: забудьте про модные крема и дорогущие процедуры - реально работает после 60 совсем другоеОна сидела напротив, ухоженная, с идеальной осанкой. А потом произнесла: «Раньше обожала сарафаны. А теперь… боюсь даже рукав закатить. Всё дрожит, болтается, как старая ме ...

Греть нельзя ехать: почему машине вредят и долгий прогрев мотора, и холодный старт - рассказываю мой реальный опытГреть нельзя ехать: почему машине вредят и долгий прогрев мотора, и холодный старт - рассказываю мой реальный опыт прогород Зимнее утро. Мороз щиплет за нос, а машина под окном покрыта инеем. В голове запускается извечный спор: «Греть нельзя ехать». Одни, хлопнув дверью, сразу едут, содрогаясь под урчание холодного мотора. Другие запускают двигатель дистанционно и идут завтракать, уверенные, что двадцать минут н ...

Ошибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходуОшибки на завтрак, которые вредят кишечнику: отказ от воды, отказ от завтрака, еда на ходу Доктор Саурабх Сетхи проинформировал, какие ошибки часто допускаются в приготовлении завтрака, пишет UfaTime. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях