Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...
На период новогодних праздников в Удмуртии вводится режим «Повышенная готовность» Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии прошло заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС) и обеспечению пожарной безопасности. Об этом сообщает пресс-служба главы и правительства региона.Председатель правительства Удмуртии Роман Ефимов отметил, что длительные новогодние кани ...
Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановить финансовое равновесие после праздников. Первым ша ...
Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...
Жителям Удмуртии рассказали, как не прогадать с новогодним подарком Ижевск. Удмуртия. В Управлении Роспотребнадзора по Удмуртии рассказали жителям, на что стоит обращать внимание, чтобы не прогадать с новогодним подарком.Во-первых, граждан просят не забывать о маркировке «Честный знак».«Многие товары в нашей стране маркируются специальным QR-кодом. ...
Жителям Удмуртии рассказали, как пройдёт празднование Дня народного единства Ижевск. Удмуртия. Программу празднования Дня народного единства и Дня государственности Удмуртии объявили жителям региона. О мероприятиях рассказала руководитель Центра активных коммуникаций Евгения Сундукова на брифинге в Доме правительства республики. Центральным событием станет масштабный концерт ...
Жителям Удмуртии рассказали о новой возможности в приложении «Госуслуги Дом» Ижевск. Удмуртия. В мобильном приложении «Госуслуги Дом» для жителей Удмуртии заработала функция прямого звонка в аварийно-диспетчерскую службу. Об этом сообщает пресс-служба главы и правительства республики.Чтобы вызвать аварийную службу, пользователю нужно на главном экране приложения ...
Во Льгове помогают жителям восстановить дома после удара по Курской области Во Льгове продолжаются работы по восстановлению жилья, пострадавшего в результате атаки ВСУ 25 ноября. Тогда по городу был нанесен удар, в зоне поражения оказались 26 жилых домов, среди них 20 многоквартирных и 6 частных. Для небольшого города это серьезный урон, который затронул десятки семей. Сраз ...
Жителям Удмуртии рассказали, как будут работать больницы в новогодние праздники Ижевск. Удмуртия. График работы поликлиник в новогодние праздники утвердили в Удмуртии. В Минздраве республики сообщили, когда можно получить плановую помощь, а когда работают только дежурные врачи.Для взрослых и детских поликлиник расписание одинаковое. Полноценный приём запланирован всего на два д ...
Жителям Удмуртии рассказали о мерах профилактики кишечных инфекций в зимний период Ижевск. Удмуртия. В Управлении Роспотребнадзора по Удмуртии поделились мерами профилактики кишечных инфекций.Отмечается, что заболеваемость острыми кишечными инфекциями (ОКИ) остается актуальной в любое время года. Возбудителями могут являться бактерии (сальмонелла, шигелла, и другие) и вирусы (рота ...
Жителям Удмуртии рассказали, как будут выплачивать детские пособия и пенсии в новогодние праздники Ижевск. Удмуртия. Детские пособия и пенсии получателям из Удмуртии перечислят раньше из-за новогодних праздников. Об этом сообщает пресс-служба Отделения Социального фонда России по Удмуртии.Основные выплаты, которые обычно перечисляют 3, 5 и 8 января, переведут 25 декабря. Родители получат единое и ...
Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- эксперт Лаборатории «Гемотест». ...
Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...
Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...
Омичам рассказали, как восстановить мобильный интернет после возвращения из-за рубежа Операторы связи тестируют систему проверки для защиты от использования БПЛА. Как пройти верификацию и вернуть доступ к интернету. ...
Власти помогут жителям Льгова восстановить поврежденные дома при атаках ВСУ Появилась уточненная информация о последствиях атаки беспилотников на город Льгов. В результате удара повреждения получили шесть частных жилых домов. У них выбиты стекла, повреждены кровли и фасады. Также взрывной волной повреждены два припаркованных автомобиля.Кроме того, один из дронов поразил скл ...
Жителям России напомнили об опасности фейерверков в преддверии новогодних праздников Как обратили внимание в Госдуме, салюты и фейерверки, традиционно активно использующиеся в декабре и январе, могут представлять опасность, поэтому при их запуске следует соблюдать меры предосторожности. ...
Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. ...
На усиленный режим работы переведены спасатели ЕАО на период новогодних праздников По 12 января на период новогодних и рождественских праздников спасатели Еврейской автономной области переведены на усиленный режим несения службы, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе ГУ МЧС России по ЕАО. — Это необходимость для того, чтобы более оперативно реагировать на возможные чр ...
Стал известен режим работы Сбера в ЕАО в период новогодних праздников Стал известен режим работы Сбера в ЕАО с 30 декабря по 11 января. 31 декабря, 1 и 2 января офисы будут закрыты. 3 января часть офисов, работающих по режиму субботы, будет открыта, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе Сбербанка. «Режим работы офисов Сбера в период с 30 декабря 2025 года по 11 ...
На период праздников энергетики Ставрополья переходят на особый режим работы В министерстве энергетики, промышленности и связи Ставропольского края обсудили вопрос электроснабжения в предстоящие праздничные дни. Как прозвучало, энергетики будут работать в режиме повышенной готовности, сообщили в пресс-службе управления информполитики правительства и губернатора края. Специал ...
Детские пособия семьям в Удмуртии придут заранее из-за ноябрьских праздников Ижевск. Удмуртия. Социальный фонд Удмуртии ускорит выплаты детских пособий перед ноябрьскими праздниками. Как сообщает пресс-служба регионального Отделения СФР, родители получат все выплаты за октябрь 1 ноября, а не по обычному графику.Деньги перечислят тем, кто выбрал безналичный перевод через банк ...
Предварительные даты ОГЭ и ЕГЭ на 2026 год назвали жителям Удмуртии Ижевск. Удмуртия. Группа «Государственная итоговая аттестация в Удмуртии» ВКонтакте сообщает — Федеральный портал проектов нормативных правовых актов опубликовал проекты с расписанием ЕГЭ, ОГЭ и ГВЭ на 2026 год.Для одиннадцатиклассников учебный год завершится 26 мая, а уже 1 июня с ...
На Кипре рассказали о готовности восстановить авиасообщение с РФ Окончание конфликта на Украине приведет к восстановлению двусторонних связей между Кипром и Россией. ...
С начала новогодних праздников в больницу Удмуртии попали 10 человек с приступами эпилепсии из-за алкоголя Ижевск. Удмуртия. За первые четыре дня новогодних праздников в Региональный сосудистый центр Первой республиканской больницы Удмуртии поступило 10 пациентов с эпилептическими приступами. Как сообщает пресс-служба больницы, причиной стало злоупотребление спиртным.«Алкоголь значительно повышает ...
В Минздраве Удмуртии напомнили жителям о принципе «радужного» питания Ижевск. Удмуртия. «Радужное» питание включает в себя большое количество овощей и фруктов разных цветов, делятся в пресс-службе Минздрава Удмуртии.Также отмечается, что принцип «радуга» сделает питание разнообразным и насыщенным необходимыми витаминами и минералами.— Кра ...
Жителям Удмуртии предложили выбрать название для этнопарка у села Бураново Малая Пурга. Удмуртия. Жителей Малопургинского района Удмуртии призывали выбрать название для нового этнопарка. Об этом сообщил в соцсетях глава района Александр Деев.«На этой неделе одну из чудесных территорий в Бураново привели в порядок. Искреннее спасибо всем, кто участвовал в субботнике! ...
Жителям Удмуртии предлагают определить самую сказочную ёлку республики Ижевск. Удмуртия. В рамках фестиваля «Всемирный день пельменя» (0+) на Центральной площади Ижевска работает выставка елей, жителям предлагают выбрать самую сказочную из них. Как сообщает Минтуризма региона, на выставке «Сказочный лес Удмуртии» (0+) расположено 30 новогодних ё ...
В Госдуме рассказали о влиянии новогодних праздников на зарплаты Новогодние каникулы не отразятся на фиксированной части заработной платы российских граждан, однако, для работников, получающих оплату по сдельной системе, возможны изменения в общем объеме заработка. Об этом 31 декабря рассказал глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов ...
Россияне рассказали, достаточно ли им новогодних праздников для отдыха Более половины (61%) опрошенных россиян считают продолжительность новогодних праздников достаточной для полноценного отдыха. Подавляющее большинство опрошенных (89%) не планируют продлевать январские выходные за счет отпуска или отгулов, и ... ...
150 жителям Удмуртии Соцфонд компенсировали стоимость полиса ОСАГО с начала года Ижевск. Удмуртия. С начала 2025 года отделение СФР по Удмуртии возместило стоимость полиса ОСАГО 150 гражданам с инвалидностью и их законным представителям. Как сообщается на портале отделения, размер компенсации составляет 50% стоимости полиса.Право на её получение имеют граждане, которым автомобил ...
Жителям Удмуртии напомнили, что 1 декабря истекает срок уплаты имущественных налогов Ижевск. Удмуртия. Министерство финансов Удмуртии напомнило гражданам, что имущественные налоги необходимо заплатить до 1 декабря 2025 года. Имущественные налоги, среди которых транспортный и земельный налог, а также налог на имущество физических лиц и налог по процентам с банковских вкладов необходи ...
Жителям Удмуртии объяснили, почему сейчас нельзя благоустроить Масалкинский пруд Дебёсы. Удмуртия. В администрации Дебёсского района Удмуртии рассказали о перспективах развития Масалкинского пруда. Дискуссия с местными жителями аразвернулась в соцсетях под постом о благоустройстве парка на Песочной. В администрации объяснили, что конкретная территория выбрана от того, что на неё ...
Жителям Удмуртии предложили принять участие в опросе о безопасности банковских услуг Ижевск. Удмуртия. Банк России до 28 ноября 2025 года проводит анонимный опрос об удовлетворенности безопасностью банковских услуг. Как сообщает Отделение — Нацбанк по УР Волго-Вятского главного управления Центрабанка РФ, на основе ответов регулятор вырабатывает решения, повышающие киберграмотн ...
Ставропольцам рассказали, как избежать отравлений во время новогодних праздников Как избежать пищевых отравлений во время новогодних праздников, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Ставрополью. Первым и самым важным правилом является контроль свежести продуктов. Перед приготовлением обязательно нужно смотреть срок годности и не использовать продукты с подозрите ...
Пензенцам рассказали, как будут работать центры «Мои документы» во время праздников Pro ГородОб изменениях в графике работы МФЦ г. Пензы сообщили в МЭРП Пензенской области Во время празднования Нового года и Рождества центры «Мои документы» г. Пензы будут работать в следующем режиме: 30 декабря 2025 года - рабочий день во всех офисах МФЦ г. Пензы (с 08:00 до 20:00); с 31 декабря 20 ...
Жителям Башкирии рассказали, что нельзя фотографировать В частности, эксперты рассказали, почему нельзя снимать атаки беспилотников и что делать, если ты находишься в зоне атаки. ...
Жителям Приморье рассказали о главных кинопремьерах сентября Цифровой видеосервис «Ростелекома» Wink приготовил на сентябрь афишу с тонким восточным ароматом. Зубодробительный китайский боевик, новогодняя казахстанская комедия, новая южнокорейская драма и другие фильмы и сериалы — отличный повод расширить кругозор и заодно лучше понять восточные традиции. Рос ...
Жителям Красноярского края рассказали об опасностях декабря Заместитель начальника ГУ МЧС Красноярского края Роман Ветчинников рассказал об основных рисках в декабре и о том, как безопасно пережить первый месяц зимы. ...
Жителям Брянщины рассказали о V Национальной премии «Дигория» Экспертный институт социальных исследований открывает регистрацию на V Национальную премию «Дигория». Цель Премии – выявление и поощрение лучших молодых специалистов социально-гуманитарного профиля, ведущих свою деятельность в общественно-политической сфере. Премия вручае ...
Как распознавать уловки кибермошенников рассказали участковые жителям п. Николаевка В рамках профилактической акции «Не верь, проверь!» участковые Смидовичского района объяснили жителям поселка Николаевка как распознавать уловки кибермошенников. Жителям были даны рекомендации, а также памятки и брошюры с краткими правилами кибербезопасности и номерами телефонов для экстренного реаг ...
Жителям СКФО рассказали про популярные схемы мошенников на Новый год На фоне роста онлайн-покупок и предновогодней активности, мошенники усиливают атаки на пользователей. Они используют социальную инженерию, создавая у людей ложное чувство срочности или играя на желании выгодно подготовиться к празднику. О ключевых схемах обмана в новогодние каникулы рассказали в пре ...
Жителям Сарапула рассказали о концепции благоустройства площади Мужества Сарапул. Удмуртия. В Сарапуле презентовали концепцию благоустройства площади Мужества. Об этом сообщает управление культуры, спорта и молодежи Сарапула.Проект разработала команда Центра территориального развития Удмуртии. Отмечается, что во время работы архитекторы учли пожелания горожан с предыдущи ...
Жителям Башкирии рассказали, как сделать общение в мессенджере MAX безопаснее Этот метод предполагает двойную проверку: сначала вы вводите постоянный пароль, а затем – одноразовый код из SMS или используете биометрические данные (например, отпечаток пальца). Порядок шагов может меняться. Настроить такую защиту легко: нужно зайти в «Профиль», перейти в «Приватность», активиров ...
Жителям Смоленской области рассказали о преимуществах слияния ВТБ и Почта Банка В 2025 году стартовал процесс объединения Почта Банка и ВТБ. Интеграцию планируется завершить в мае 2026 года Сообщение Жителям Смоленской области рассказали о преимуществах слияния ВТБ и Почта Банка появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Жителям Брянской области рассказали о Межрегиональном форуме «Дни ритейла в Сибири» С 19 по 21 ноября 2025 года в Новосибирске состоится ежегодный Межрегиональный форум бизнеса и власти «Дни ритейла в Сибири» — событие, которое не просто собирает профессионалов ритейла, но и задаёт тон будущему российской торговли! В прошлом году Форум объединил более 5000 участни ...
Жителям Ижевска рассказали, где купить живую ёлку к Новому году Ижевск. Удмуртия. С 15 по 31 декабря жители Ижевска могут купить зелёный символ нового года на ёлочных базарах. Об этом сообщает пресс-служба администрации города.В этом году в Ижевске организовали 16 точек продажи. Они будут работать на площадках муниципальных ярмарок.Где купить ёлку: Индустриальны ...
Жителям Башкирии рассказали, как простая уборка чуть не закончилась пожаром Выяснилось, что россиянка нанесла средство для обезжиривания на синтетическую салфетку и начала протирать внутреннюю сторону двери. В этот момент ткань внезапно воспламенилась прямо у нее в руках. В МЧС напомнили, что большинство бытовых пожаров начинаются с малого: искра в розетке, загоревшееся мас ...
Жителям Республики Алтай рассказали, как будет работать Соцфонд в праздники Стал известен график работы клиентских служб отделения Социального фонда России по Республике Алтай в период новогодних праздников, сообщает пресс-служба регионального правительства. 30 декабря прием будет вестись с 8.00 до 17.15. 31 декабря, 1–4 января и 6–11 января – выходные дни. Единственным раб ...
Жителям Башкирии рассказали о процедуре поступления в вузы Министерства обороны Как сообщает газета «Республика Башкортостан» со ссылкой на военный комиссариат республики, требуется пройти предварительный отбор (медицинское освидетельствование, психологический отбор, физподготовку, ЕГЭ), а затем конкурсный отбор. Кандидаты должны быть гражданами России, соответствовать возрастн ...
Жителям Алтайского края рассказали, кто имеет право сразу на две пенсии Право на получение двух пенсий есть у отдельных категорий граждан, в том числе у тех, кто получил инвалидность из-за военной травмы, членов семей погибших военнослужащих и военных пенсионеров. Об этом сообщили в отделении Социального фонда России по Алтайскому краю. Так, отдельным категориям граждан ...
Жителям региона рассказали о начислении оплаты за первый месяц отопления Саратовский филиал "Т Плюс" разъясняет гражданам о порядке начисления платы за тепло в первый месяц с начала отопсезона.Согласно федеральному законодательству, в домах, имеющих приборы коммерческого учёта, отопление оплачивается по их показаниям. Жители оплачивают только ресурс, который дом потребил ...
Жителям России рассказали о причинах неожиданных списаний денег с банковских карт Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества определили основные причины несанкционированного списания средств с банковских карт и разработали четкий алгоритм действий для клиентов при обнаружении подозрительных операций. ...
Военные группировки «Север» рассказали об оказании помощи жителям курского приграничья Военнослужащие группировки войск «Север» Вооруженных сил (ВС) РФ продолжают оказывать поддержку и адресную помощь жителям населенных пунктов приграничных районов Курской области. Кадры 9 ноября публикует Министерство обороны России. Военнослужащие доставляют продукты питания и предметы первой необхо ...
Жителям Башкирии рассказали, что мошенники освоили новую схему с игрой Roblox Под предлогом проверки или оплаты они выманивают у детей данные родительской карты и код из СМС. Введённый код в итоге привязывает карту к платёжному сервису мошенников. После этого аферисты получают доступ к деньгам и списывают средства, пока карта не заблокируется. В полиции предупреждают: Не отпр ...
Жителям Ставрополья рассказали, кому нужно будет продлевать водительские права в новом году Действие водительских удостоверений в России в 2026 году перестанет продлеваться автоматически. Журналисты портала "Astrakhan. ru" рассказали о нюансах. Водителям, у которых срок действия прав истекал с 1 января 2022 года по 31 декабря 2025 года, удостоверение продлено на три года. До окончания ново ...
Разгрузочный день после новогодних праздников Ленивый детокс: 3 простых варианта разгрузочного дня для тех, кто ненавидит диеты После новогоднего марафона организм настойчиво требует пощады. Тяжёлое, жирное и обильное меню с алкоголем, майонезом и сладкими десертами, любовь к традиционным блюдам вроде оливье, селёдки под шубой, солений, копчёно ...
Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ... ...
Минцифры рассказало, как восстановить интернет после «периода охлаждения» С 10 ноября 2025 года в России в тестовом режиме начинает действовать так называемый «период охлаждения» для SIM-карт абонентов, возвращающихся из-за границы, а также для неактивных карт более 72 часов. В течение 24 часов мобильный интернет и SMS на таких SIM-картах временно блокируются — это мера н ...
Формы поддержки: как восстановить силы после разрыва дружбы Разрыв дружбы может быть столь же болезненным, как расставание. Узнайте, как пережить потерю и не потерять себя с простыми шагами и советами. ...
ECHOMSK.SPB.RU