Психолог назвала 5 важных пунктов, чтобы вернуть ребенка в режим после каникул

Психолог назвала 5 важных пунктов, чтобы вернуть ребенка в режим после каникул

После длительных новогодних каникул дети могут испытывать стресс от возвращения к занятиям в детском саду и школе: в праздники сбивается режим, и вернуться к нему бывает непросто. Психолог Анна Зосимова рассказала, как родители...
Читать далее...

05:00, 14.01.2026
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог назвала способы вернуться в рабочий режим после праздниковПсихолог назвала способы вернуться в рабочий режим после праздников Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, который поможет настроиться на труд. Об этом 11 января рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТ ...

Психолог Наумова дала рекомендации по планированию осенних каникул ребенкаПсихолог Наумова дала рекомендации по планированию осенних каникул ребенка В пору осенних каникул, которые продлятся в этом году до 2 ноября, ребенку необходимо как следует отдохнуть, а также получить побольше положительных эмоций. Об этом в первый день официального отдыха для учащихся, 25 октября, заявила детский психолог Наталья Наумова. ...

Психолог назвала причины отсутствия мотивации учиться у ребенкаПсихолог назвала причины отсутствия мотивации учиться у ребенка Дети часто не имеют желания учиться и выполнять домашние задания. Однако это далеко не всегда связано с ленью и прокрастинацией. Детский психолог Екатерина Ильичева в беседе с «Известиями» 19 ноября объяснила, как правильно вести себя родителям в такой ситуации.«Для начальной школы ключевым фактором ...

Психолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникулПсихолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникул Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек. Чтобы без проблем выйти на работу, нужно ввести буферный день в конце ... ...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникулОт праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить выгорания при резком переходе от расслабленного отдыха и веселья к строгим рамк ...

Эксперт рассказала о подготовке ребенка к школе и саду без слез после каникулЭксперт рассказала о подготовке ребенка к школе и саду без слез после каникул Каникулы — это пауза, необходимая для восстановления эмоционального и когнитивного ресурса. В течение учебного года дети постоянно находятся в режиме задач, оценок, взаимодействия с большим количеством людей и высокой скорости переключений. Их нервная система работает в повышенном тонусе, поэтому пе ...

Психолог Шпагина объяснила, как помочь женщине после рождения ребёнкаПсихолог Шпагина объяснила, как помочь женщине после рождения ребёнка Рождение ребёнка — это не только радостное событие, но и серьёзный переходный период для всей семьи, и в первую очередь для женщины. В это время её психика особенно уязвима, а физические и эмоциональные силы находятся на пределе. ...

Как восстановить режим ребёнка после праздниковКак восстановить режим ребёнка после праздников Об этом рассказала заведующая кафедрой педиатрии имени академика Александра Тура Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Мария Ревнова. ...

Вернуть режим после праздников легко: достаточно отказаться от тяжелого и позднего ужинаВернуть режим после праздников легко: достаточно отказаться от тяжелого и позднего ужина Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим после праздничных выходных, пишет «РИА Новости». ...

Камера в iOS 26 лишилась важных функций. Как вернуть их на местоКамера в iOS 26 лишилась важных функций. Как вернуть их на место? В начале осени состоялся выход iOS 26 с полностью переработанным дизайном. Изменения коснулись буквально всех стандартных приложений, в том числе камеры. Поэтому после обновления многие владельцы iPhone заметили, что привычные режимы съемки внезапно исчезли, а вместе с ними и кнопки для управления н ...

Эксперт назвала главные угрозы для зубов во время новогодних каникулЭксперт назвала главные угрозы для зубов во время новогодних каникул В период новогодних застолий стоматологи фиксируют рост числа обращений с острыми повреждениями зубов — сколами эмали и выпавшими пломбами. ...

Как подготовить ребёнка к самостоятельным поездкам в транспорте: 5 важных уроковКак подготовить ребёнка к самостоятельным поездкам в транспорте: 5 важных уроков Детям нужен не набор запретов, а понятные правила и наглядный пример от самих родителей. Вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни» рассказываем, как это сделать. ...

Психолог рассказала, как вернуть эмоциональную близость в отношенияПсихолог рассказала, как вернуть эмоциональную близость в отношения Совместные прогулки, поездки или дни, проведенные вне привычной рутины, помогут вернуть эмоциональную близость в отношения. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог, эксперт в области отношений мужчин и женщин Алиса Метелина. Она уточнила, ... ...

Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернутьКрасноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть Психолог красноярского Центра продвижения молодёжных проектов «Вектор» Яна Захарова объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть. ...

Психолог назвала способы сформировать психологический щитПсихолог назвала способы сформировать «психологический щит» В современном мире способность противостоять стрессу становится ключевым фактором психологического благополучия. Практический психолог, коуч EmotionSync и член Европейской ассоциации коучинга Ирина Фадина в беседе с «Известиями» 3 декабря пояснила, что разница в реакции на трудности между людьми объ ...

Психолог назвала причину агрессии водителейПсихолог назвала причину агрессии водителей Водители проявляют агрессию за рулем из-за чувства безопасности в своем автомобиле. Об этом 7 января сообщила психолог Ольга Твардовская.По ее словам, агрессия является нормальным чувством, которое человеку необходимо проживать, и автомобиль становится одним из мест, где эту агрессию можно «утилизир ...

Чтобы кофе вас не погубил: 5 важных советов от диетологаЧтобы кофе вас не погубил: 5 важных советов от диетолога Многие признают свою зависимость от кофе, употребляя его в любое время дня. Поэтому диетолог Антон Поляков дал в интервью «АиФ» ряд советов о том, как правильно употреблять напиток, чтобы максимизировать его пользу и минимизировать вред. ...

Психолог назвала одиночество причиной тренда на хоббидоггингПсихолог назвала одиночество причиной тренда на хоббидоггинг Хоббидоггинг — новый тренд в Германии — может быть способом компенсации живого общения из-за одиночества. Впрочем, есть и тревожные звонки. Такое мнение выразила психолог Вероника Ахметова в беседе с «Известиями» 2 декабря.Суть хоббидоггинга в том, что человек с поводком ходит по полю, отдает команд ...

Психолог назвала плюсы и минусы корпоративной дружбыПсихолог назвала плюсы и минусы "корпоративной дружбы" "Корпоративная дружба" позволяет улучшить атмосферу на работе и сделать ее комфортной. Об этом Pravda.Ru рассказала организационный психолог, карьерный консультант Анна Корнилова. По ее словам, хорошее отношение между ... ...

Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношенийПсихолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии партнёра, а во внутренней пустоте. Если человек боле ...

Психолог назвала причину появления тревоги о здоровьеПсихолог назвала причину появления тревоги о здоровье Таким образом человек может компенсировать беспокоящую его неопределённость в вещах, на которые он не может повлиять. ...

Он в домике: психолог назвала причину агрессии водителей"Он в домике": психолог назвала причину агрессии водителей Автомобилисты ведут себя агрессивно за рулем, поскольку чувствуют безопасность в своей машине. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала психолог Ольга Твардовская. "Агрессия — нормальное чувство, которое нужно ... ...

Психолог рассказала, как спасти ребенка от травли в школеПсихолог рассказала, как спасти ребенка от травли в школе Травля в подростковой среде — это не просто стресс, а психологическая травма, которая может повлиять на личность ребенка на долгие годы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Алиса Метелина. По словам психолога, родителям важно понимать, что буллинг — это не временная неприятность, а трав ...

Психолог рассказала, как организовать досуг ребенка в каникулыПсихолог рассказала, как организовать досуг ребенка в каникулы Детский психолог Ольга Симич, работающая в отделении медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России, рассказала и о важности правильной организации новогодних каникул для ребенка. В интервью РИА Новости ... ...

Психолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общатьсяПсихолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общаться Такие сигналы могут быть не просто следствием сезонной хандры, а указывать на перегрузку нервной системы. ...

Психолог назвала главные причины увлечения селфхармом у подростковПсихолог назвала главные причины увлечения селфхармом у подростков Чувство вины — главная причина увлечения селфхармом (намеренным повреждением тела, шрамированием. — Прим. ред.). Клинический психолог Жанна Воеводина объяснила 5-tv.ru, какие сильные эмоции и внутренние конфликты заставляют ребенка причинять себе вред. Родитель, обнаруживший у ребенка сл ...

Как распознать страх близости у партнера: психолог назвала 10 признаковКак распознать страх близости у партнера: психолог назвала 10 признаков Семейный психолог Ольга Романив рассказывает, как понять, что в поведении партнера есть этот страх. ...

Психолог назвала причины появления разбрасывающих купюры подражателейПсихолог назвала причины появления разбрасывающих купюры подражателей Елена Шпагина, кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук института технологий управления РТУ МИРЭА, объяснила в беседе с RT, почему появляются подражатели, разбрасывающие купюры со «взрывчатками». ...

Психолог Никишина назвала три стратегии борьбы с зависимостью от куренияПсихолог Никишина назвала три стратегии борьбы с зависимостью от курения Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Вера Никишина объяснила в беседе с RT, как бороться с зависимостью от курения. ...

Шрамы у ребенка: психолог  о правильной реакции на увлечение селфхармомШрамы у ребенка: психолог — о правильной реакции на увлечение селфхармом Если вы обнаружили, что ваш ребенок занимается селфхармом (намеренным повреждением тела, шрамированием. — Прим. ред.), важно взять себя в руки. Об этом предупреждает клинический психолог Жанна Воеводина в беседе с 5-tv.ru. В первую секунду родителя накрывает шквал эмоций: шок, страх, растерянн ...

Психолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенкаПсихолог рассказала, как родителям пережить подростковый возраст ребенка Надежда Резенова заявила НСН, что подросткам зачастую не нужно давать советы, их нужно просто выслушать. ...

Чем рискуют родители при общении ребенка с Алисой Объясняет психологЧем рискуют родители при общении ребенка с «Алисой»? Объясняет психолог Общаясь с голосовым помощником, маленькие дети утрачивают возможность сформировать эмпатию, заявила эксперт общероссийской организации защиты семьи «Родительское Всероссийское Сопротивление» (РВС), клинический психолог Жанна Тачмамедова 20 ноября на конференции «Культурная и образовательная политика ...

Психолог Абравитова пояснила, чем опасна для ребёнка гиперопека родителяПсихолог Абравитова пояснила, чем опасна для ребёнка гиперопека родителя Гиперопека и гиперконтроль — это страшные вещи, которые вредят как ребёнку, так и родителю, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Психолог Шидловская назвала увлечение взрослых игрушками формой самопомощиПсихолог Шидловская назвала увлечение взрослых игрушками формой самопомощи По словам специалиста, интерес к детским игрушкам не говорит об инфантилизме — это способ восстановить связь с детством и дать себе то, чего не хватало раньше. Чаще всего тяга к игрушкам — это форма самопомощи и способ восстановить связь со своей детской частью, рассказала «Ленте.ру» психолог Сканди ...

Психолог назвала восемь признаков мошеннического поведения на сайте знакомствПсихолог назвала восемь признаков мошеннического поведения на сайте знакомств Мошенники в сфере знакомств — это не просто аферисты, это зачастую тонкие манипуляторы, которые играют на желании быть любимыми, понятыми и нужными. Отличить мошенника от обычного пользователя можно по восьми признакам, один из них ... ...

Ощущение угрозы: психолог назвала причины роста тревожности в зимойОщущение угрозы: психолог назвала причины роста тревожности в зимой Зимой у людей может усиливаться тревожность из-за воздействия холода на организм. Об этом в беседе с изданием Газета.ру психолог и преподаватель психологических дисциплин Наталья Безус. «Во-первых, холод воздействует на физиологию организма. Снижение температуры активирует симпатическую нервну ...

Задушит работой. Психолог Сухова назвала 4 признака токсичного начальникаЗадушит работой. Психолог Сухова назвала 4 признака токсичного начальника Говоря о токсичном начальнике, мы думаем, что речь идет о скверном характере, но это не так. Такой руководитель ведет деструктивную систему управления, которая разрушает две главные вещи: работоспособность и психическое здоровье в коллективе. На основе исследований можно выделить не просто признаки, ...

Психолог Манакова назвала безделье триггером бессмысленных покупок в праздникиПсихолог Манакова назвала безделье триггером бессмысленных покупок в праздники Психолог Виктория Манакова выразила мнение, что безделье — главный триггер бессмысленных покупок в праздники. ...

Склонны обесценивать: психолог назвала выдающие внутреннюю неуверенность фразы«Склонны обесценивать»: психолог назвала выдающие внутреннюю неуверенность фразы Низкая самооценка становится очевидной после произнесения ряда неловких фраз. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала клинический психолог Галина Губанова. Эксперт отметила, что самооценка — это неустойчивое состояние, которое остается неизменным с момента рождения до конца жизни. «Это наш ...

Психолог Мазанкина посоветовала освободить внутреннего ребёнка на новогодний праздникПсихолог Мазанкина посоветовала освободить внутреннего ребёнка на новогодний праздник Клинический психолог, директор центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина рассказала, что на время празднования Нового года следует постараться освободить внутреннего ребёнка в себе. ...

Не запрещать, а объяснять: психолог рассказала, как смотреть мультики с пользой для ребёнкаНе запрещать, а объяснять: психолог рассказала, как смотреть мультики с пользой для ребёнка Мультик «Маша и Медведь» (0+) предложили запретить. Как сообщает издание «Абзац», политолог и общественный деятель Вадим Попов считает, что мультипликационная лента противоречит традиционным ценностям, а также наполнена вредными смыслами. Мы пообщались с психологом Светланой ...

Психолог Заречная: восприятие мира у ребёнка формируется благодаря материПсихолог Заречная: восприятие мира у ребёнка формируется благодаря матери Психолог Людмила Заречная рассказала, что материнская любовь безусловна и вечна и именно она формирует у ребёнка восприятие мира. ...

Психолог рассказала, стоит ли разубеждать ребенка в существовании Деда МорозаПсихолог рассказала, стоит ли разубеждать ребенка в существовании Деда Мороза 18 ноября в России отмечают день рождения Деда Мороза. В преддверии праздника психолог Кира Гольдштейн объяснила, нужно ли раскрывать детям секрет новогоднего волшебника. Об этом пишет «Газета.ру».Специалист уверена: вера в чудеса — не просто игра. Для ребёнка это способ найти опор ...

Психолог назвал способ выявить у ребенка склонность к побегу из домаПсихолог назвал способ выявить у ребенка склонность к побегу из дома Психолог Сергей Ланг рассказал, как выявить у ребенка склонность к побегу из дома.В беседе с aif.ru в среду, 19 ноября, специалист подчеркнул, что дети, часто пропадающие и сбегающие из дома, могут таким образом пытаться избежать участия в семейных конфликтах. ...

Щит, крепость и домик в одном лице: психолог назвала причину агрессии водителейЩит, крепость и домик в одном лице: психолог назвала причину агрессии водителей Автомобилисты ведут себя агрессивно за рулем из-за ощущения безопасности в своей машине или после недавнего конфликта, когда эмоции еще не улеглись. Таким мнением поделилась с Газетой.ру психолог Ольга Твардовская. По словам эксперта, испытывать агрессию совершенно естественно. Другой вопрос — ...

Психолог назвала четыре уловки мошенников, на которые попадаются умные людиПсихолог назвала четыре уловки мошенников, на которые попадаются умные люди Мошенники используют четыре уловки, на которые попадаются даже умные и образованные люди. Это эффект нуля, искусственный дефицит времени, эвристика авторитета и эффект гиперболического убывания, рассказала "Газете.Ru" психолог, ... ...

Мало кто доходит до второго уровня: психолог назвала первопричину одиночества и разводов«Мало кто доходит до второго уровня»: психолог назвала первопричину одиночества и разводов Трогательное знакомство, радостное начало семейной жизни, рождение детей… И вот они выросли, никому не нужна круглосуточная помощь, а ты не знаешь, как дальше жить. Пары распадаются, у бывших супругов появляются неожиданные хобби, но никто из них не чувствует себя счастливым. После развода чу ...

Психолог Харрисон назвала основной признак того, что брак идет к разводуПсихолог Харрисон назвала основной признак того, что брак идет к разводу Психотерапевт из Лондона и бывший семейный адвокат, специализирующийся на разводах, Джоанна Харрисон назвала основной признак того, что брак движется к разрыву, это – «фаббинг», материал из Daily Mail перевел aif.ru.По ее словам, фаббинг – это когда партнер «уходит» в телефон, демонстрируя пренебреж ...

Психолог назвала главные причины необоснованных трат перед Новым годомПсихолог назвала главные причины необоснованных трат перед Новым годом В предновогодний период россияне чаще совершают импульсивные покупки из-за эмоциональной усталости, ощущения «особого времени» и давления ожиданий. Об этом «Известиям» 23 декабря рассказала практикующий психолог Ольга Черемнова. ...

На новогодние праздники вводится особый режим работы пунктов пропуска на границе России и Китая в ЕАОНа новогодние праздники вводится особый режим работы пунктов пропуска на границе России и Китая в ЕАО Смешанный пункт пропуска Нижнеленинское (ЕАО, на китайской стороне Тунцзян), и автомобильный пункт пропуска Амурзет (на китайской стороне Лобэй) не будут работать 31 декабря 2025 года, 1, 2, 4, 7 и 11 января 2026 года, сообщает Минтранс России. Фото из архиваThe post На новогодние праздники вводится ...

Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнкаНе будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопросы полюбовно. В итоге, он вырастает не инициативным и безвольным. Психолог Дмитрий Карпачёв назвал 2 главные о ...

Пять пунктов, по которым расходятся Россия и Украина, назвала The Wall Street JournalПять пунктов, по которым расходятся Россия и Украина, назвала The Wall Street Journal Американская газета The Wall Street Journal назвала пять ключевых пунктов урегулирования, по которым расходятся Россия и Украина. ...

Зимняя бессонница: праздники мешают вернуть рабочий режим из-за долгого снаЗимняя бессонница: праздники мешают вернуть рабочий режим из-за долгого сна Доктор Максим Новиков проинформировал, как россияне могут вернуться к нормальному режиму после новогодних праздников, пишет «РИАМО». ...

Психолог Светлана Миленская: как увеличить финансовую емкость и перейти из режима дефицита в режим достатка и изобилияПсихолог Светлана Миленская: как увеличить финансовую емкость и перейти из режима дефицита в режим достатка и изобилия Психолог Светлана Миленская: как увеличить финансовую емкость и перейти из режима дефицита в режим достатка и изобилия Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что деньги словно утекают сквозь пальцы? Или вы достигли успеха, но чувствуете, что могли бы зарабатывать больше? Причина кроется глубже, чем к ...

Секрет авторитета: психолог Ольга Романенко о том, как заставить ребенка Альфа услышать вас без крикаСекрет авторитета: психолог Ольга Романенко о том, как заставить ребенка Альфа услышать вас без крика Как наладить общение с детьми поколения Альфа? Узнайте 5 правил, которые помогут родителям понять и поддержать своих детей в цифровую эпоху. ...

Захарова назвала киевский режим приютом неонацистовЗахарова назвала киевский режим приютом неонацистов Так она прокомментировала назначение Зеленским на пост советника по экономическому развитию экс-главы МИД Канады Христи Фриланд. ...

Гордон назвала блатом решение суда вернуть квартиру ДолинойГордон назвала "блатом" решение суда вернуть квартиру Долиной В практике появился прецедент, где решение было принято из-за авторитета звезды, считает Екатерина ...

Новый год Огненной Лошади: как правильно встретить 2026 год, чтобы привлечь всю удачу себе - несколько важных нюансовНовый год Огненной Лошади: как правильно встретить 2026 год, чтобы привлечь всю удачу себе - несколько важных нюансов Новый год Огненной Лошади: как правильно встретить 2026 год, чтобы привлечь всю удачу себе - несколько важных нюансов Приготовьтесь к году, когда привычный ход событий сорвётся в галоп. С 17 февраля 2026-го на восточном горизонте воцаряется Огненная Лошадь — символ неукротимой энергии, стремительных ...

Захарова назвала киевский режим военной мафией на фоне коррупцииЗахарова назвала киевский режим военной мафией на фоне коррупции Официальный представитель МИД России Мария Захарова назвала киевский режим военной мафией на фоне коррупции. ...

Захарова назвала режим Зеленского международной бригадой по прокачке денегЗахарова назвала режим Зеленского «международной бригадой по прокачке денег» Официальный представитель российского МИД Мария Захарова заявила, что киевский режим превратился в международную коррупционную бригаду по прокачке денег через Украину. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях