Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...
Так начинается гибель яблони: признаки, которые нельзя игнорировать Если трескается кора на молодых яблонях, это далеко не всегда морозобоины. Насчитывается ряд причин, с которыми можно и нужно бороться. ...
Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников "Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5:42 вместо прежних 5:44, прибытие в столицу Татарстана запланировано на 7:09. Об этом сообщают "ВЕСТИ ...
Мужчины после 50 в зоне риска: эти симптомы точно нельзя игнорировать Чем старше становится мужчина, тем важнее заботиться о своем здоровье. Риск болезней повышается для сердца и сосудов. Появляется риск развития онкологии. Об этом сообщила врач общей практики Анна Симбирцева в беседе с газетой «Вечерняя Москва». ...
Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН Петр Петкилёв. «Трудовой кодекс не ограничивает работн ...
В Госдуме рассказали о влиянии новогодних праздников на зарплаты Новогодние каникулы не отразятся на фиксированной части заработной платы российских граждан, однако, для работников, получающих оплату по сдельной системе, возможны изменения в общем объеме заработка. Об этом 31 декабря рассказал глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов ...
Врачи раскрыли безобидный симптом, который может быть признаком рака Вздутие живота, которое часто возникает во время новогодних праздников из-за переедания, может сигнализировать о тяжелых заболеваниях, включая рак, пишет The Sun. «У женщин этот симптом иногда может быть признаком рака яичников, а также свидетельствовать о пищевой непереносимости или наличии опухоле ...
Рождественские приметы нельзя игнорировать: что сулит богатство, а что проблемы Рождественские приметы касаются многих сфер жизни. Прежде всего это достаток, здоровье, удача в делах и семейное благополучие. Также по погоде в этот день предсказывали будущие природные явления и количество урожая, который предстоит собрать. Мы сделали подборку, состоящую из рождественских примет н ...
Как настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускной период. Самое главное - не критиковать себя, пот ...
5 симптомов, которые нельзя игнорировать: кашель с кровью, одышка в покое, боль в груди Доктор Оксана Серебрякова перечислила россиянам наиболее опасные симптомы, появляющиеся в холодное время года, которые нельзя игнорировать, пишет «Чемпионат». ...
Названы пять опасных изменений кожи, которые нельзя игнорировать зимой Зимние проблемы с кожей зачастую списывают на холод и сухой воздух, но врачи предупреждают: некоторые симптомы могут быть первыми звоночками серьёзных, а иногда и смертельно опасных заболеваний. ...
Как распознать токсичные отношения: 9 знаков, которые нельзя игнорировать Любовь и страсть могут оказаться опасными без присмотра. Узнайте о 9 красных флажках в отношениях, которые сигнализируют о токсичности и эмоциональной зависимости. ...
Нельзя есть в сухом виде: семена чиа могут спровоцировать диарею, запор, вздутие Доктор Елена Соломатина напомнила, как важно соблюдать осторожность при употреблении семян чиа, пишет NEWS.ru. ...
Когда тишина звенит: что означает шум в ушах и почему его нельзя игнорировать Звон или шум в ушах, известный как тиннитус, может быть первым сигналом развивающейся тугоухости и требует внимания специалиста, если не проходит в течение нескольких дней. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель лор-клиники доктора Зайцева, врач высшей категории, кандидат медицинских на ...
Сыр, который нельзя есть беременным и кормящим: камамбер опасен листериями Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале раскрыла противопоказания к потреблению камамбера. ...
Обмороки, боль в сердце, одышка. Какие симптомы нельзя игнорировать Очень часто люди склонны игнорировать неоднозначные симптомы, которые наш организм использует как сигналы о чем-то тревожном. Пусть и не всегда, но различные боли могут указывать на серьезные заболевания. ...
TNI: Российский дрон С-70 «Охотник» нельзя игнорировать или недооценивать Россия продолжает производить новые системы вооружения и разрабатывать новые военные технологии, и следующей важной российской платформой может стать ударный беспилотный летательный аппарат С-70 «Охотник», сообщает The National Interest. ...
Работа больше не радует: 3 признака выгорания, которые нельзя игнорировать Узнайте, как распознать синдром выгорания на работе, чем он отличается от усталости и как с ним бороться. Пошаговый план восстановления и советы психологов. ...
В преддверии новогодних праздников МТС ускорила LTE-интернет в Магнитогорске МТС обновила телекоммуникационное оборудование в Правобережном и Орджоникидзевском районах Магнитогорска.... ...
Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...
Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...
МЧС Красноярского края подвело итоги новогодних праздников За 12-дневные новогодние выходные в Красноярском крае потушили 176 пожаров, в огне погибли 11 человек, травмы получили 8, спасены 17. ...
Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму после праздников необходимо отдать предпочтение сбала ...
Ваш повербанк может взорваться: вот признаки, которые нельзя игнорировать Обычно портативные аккумуляторы не загораются внезапно — они «предупреждают» нас об этом Прямо сейчас в сумке многих из нас лежит повербанк. Ведь никогда не знаешь, где он может пригодиться: во время прогулки, на работе и даже ночью, когда розетка находится слишком далеко от кровати. Удобная штука, ...
В России назвали даты новогодних праздников Россиянам предстоят самые длинные новогодние каникулы за последние полтора десятилетия, которые продлятся целых 12 дней. Об этом РИА «Новости» сообщила депутат Госдумы, член комитета по труду и соцполитике Светлана Бессараб. ...
Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...
Три тревожных сигнала при онлайн-знакомствах, которые нельзя игнорировать Откройте для себя мир онлайн-знакомств: как отличить искреннего партнёра от манипулятора и не попасть в ловушку идеальных анкет. ...
Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки под глазами, раздражения, покраснения, воспаления на ...
Выгорание на работе: тихий сигнал тревоги, который нельзя игнорировать С возвращением сотрудников в офисы после каникул многие сталкиваются с ощущением, что сил нет уже в первые недели. Медики призывают не отмахиваться от этих ощущений: игнорирование ранних признаков выгорания может привести к тревожным расстройствам и депрессии. Слова специалистов приводит Mirror. Это ...
«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен серьезно навредить здоровью. Об этом в беседе с Га ...
После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 выходных, включая 31-е число. И из-за такого количества выходных и мягкой погоды ...
Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильных способах утилизации живых и искусственных новогод ...
Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному времен ...
Разгрузочный день после новогодних праздников Ленивый детокс: 3 простых варианта разгрузочного дня для тех, кто ненавидит диеты После новогоднего марафона организм настойчиво требует пощады. Тяжёлое, жирное и обильное меню с алкоголем, майонезом и сладкими десертами, любовь к традиционным блюдам вроде оливье, селёдки под шубой, солений, копчёно ...
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...
Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В праздничные дни мозг активно вырабатывает дофамин – нейро ...
"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...
Россиянам рассказали, как избежать спада настроения после новогодних праздников Избежать ухудшения настроения и не погрузиться в депрессивный период после новогодних праздников получится, если проанализировать и учесть причины такого состояния. Об этом Life рассказал клинический психолог Артем Тараянц. По словам ... ...
Врач назвала пять опасных зимних симптомов, которые нельзя игнорировать В холодный сезон организм становится особенно уязвимым для серьёзных заболеваний — от пневмонии до нарушений периферического кровообращения. ...
Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...
Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с результатами исследования которых ознакомилась «Газета.Ru».Эксперты подсчитали, что треть россиян план ...
После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...
Как вернуть лицу свежесть после новогодних праздников: практические советы врача Новогодние каникулы – время радости, застолий, поздних ужинов и, увы, отражения всех этих «удовольствий» на лице. Уже через несколько дней многие замечают, что лицо стало одутловатым, веки припухли, скулы «поплыли», а контур стал расплывчатым. ...
Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуправления от 15 января. Так, стоимость помидоров повысилась сразу на 27,84% и достигла отметки в 206, ...
Рассольник, который возвращает к жизни: после праздников готовлю только это - мужу сразу легче Искусственный интеллект Некоторые хозяйки считают, что после праздников лучшим блюдо является обычный суп. В частности, рассольник. Он сочетает в себе теплый бульон, соль, чуть кислоты и шикарный вкус. Перед вами рецепт на шесть порций. Для основы нужно 600-800 грамм куринных бедер, 2,3-2,5 литров в ...
В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников. ...
Симптомы, которые нельзя игнорировать: как грипп разбалансирует сердце Грипп — это больше, чем просто недомогание. Узнайте, как вирус влияет на сердце и какие меры предосторожности помогут сохранить здоровье. ...
Достаточной небольшой прогулки после еды: отсутствие движения провоцирует запор Врачи Уилл Бульсевич и Омар Лохар перечислили основные причины, являющиеся провокаторами хронических запоров, пишет GQ. ...
Медики назвали симптомы рака простаты, которые нельзя игнорировать Медики напомнили о признаках, которые могут указывать на развитие рака предстательной железы. Поводом для обсуждения стала история бывшего премьер-министра Великобритании Дэвида Кэмерона, ранее сообщившего о прохождении обследования и лечении после выявления заболевания. Кэмерон узнал о диагнозе пос ...
Россиянам объяснили, как расконсервировать дачный дом для новогодних праздников Депутат Государственной думы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в беседе с RT дал рекомендации тем, кто планирует встретить Новый год за городом. ...
Как понять, что кошка заболела: главные симптомы, которые нельзя игнорировать Кошка ведёт себя странно? Вот как она на самом деле просит о помощи. Кошки умеют скрывать боль и слабость лучше большинства животных. Это их древний способ защиты: в дикой среде заметная болезнь означает уязвимость. Поэтому домашние питомцы нередко выглядят бодро даже тогда, когда им больно. Владель ...
В Ессентуках открыли череду новогодних праздников В субботу, 6 ноября, на главной городской площади Ессентуков зажглась елка. А перед этим прошел парад Снегурочек. В нем приняли участие сотни горожан. Как все это было, расскажет Юлия Бычкова. ...
В Башкирии нельзя будет купить алкоголь во время новогодних праздников Важно отметить, что ограничения касаются только магазинов и не распространяются на общепит: кафе, бары и рестораны продолжат обслуживать посетителей алкогольными напитками в обычном режиме. Установлено время, когда покупка спиртного будет невозможна: 3 января — с 17:00 до 23:00. 4, 5 и 6 января — с ...
Кожа кричит о помощи: 23 знака, которые нельзя игнорировать Узнайте, как расшифровать сигналы вашей кожи! 23 типа кожных поражений: от безобидных пятен до опасных симптомов. Экспертное руководство по здоровью кожи. ...
Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...
После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым ознакомился ТАСС. «По окончании праздников средняя ...
Назван безобидный симптом, который может быть признаком рака Вздутие живота, нередко встречающееся во время новогодних праздников из-за переедания, может сигнализировать о тяжелых заболеваниях, рассказал доктор Дональд Грант, врач общей практики и старший клинический консультант в The Independent Pharmacy. ...
Россиянам объяснили, как не набрать вес в период новогодних праздников Праздничные дни часто сопровождаются обильными застольями, снижением физической активности и нарушением привычного режима питания, что может привести к нежелательному набору веса. Однако сбалансированный подход позволит минимизировать риски и быстро вернуться к привычному рациону без жёстких огранич ...
Почему после нового года может быть запор, рассказал врач Нехватка клетчатки и обезвоживание из-за алкоголя могут спровоцировать запор, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. "Есть несколько главных ... ...
ECHOMSK.SPB.RU