Эксперт рассказал омичам о способе продлить себе новогодние каникулы до трёх недель Как правильно спланировать отпуск в 2026 году, чтобы отдохнуть дольше и не потерять в доходе. ...
Хватит себя изводить: 3 способа заботы о себе, которые изменят вашу жизнь Узнайте, как внедрить self-care в повседневную жизнь! 3 ключевых аспекта заботы о себе для поддержания ресурса, снижения стресса и повышения продуктивности. Простые шаги к гармонии! ...
Инвалидность и судимость - цена мужества: Ростовчанин сломал себе жизнь, заступившись за незнакомку Мужчина лишился карьеры, получил инвалидность и чуть не потерял руку якобы из-за случайной женщины со «стокгольмским синдромом», которую на улице до полусмерти избивал муж. В социальных сетях появилась душераздирающая история парня из Ростова, которому с детства твердили, что за девочек нужно заступ ...
Ложные суперфуды: кокосовое масло и масло ГХИ можно легко заменить растительным Доктор Филатов на своей странице в телеграм-канале раскрыл правду о «суперфудах». Чаще всего такие продукты не несут особой пользы. ...
Перес не хочет, чтобы Винисиус покинул «Реал». Мадридцы хотят продлить с вингером контракт «как можно скорее» (Radio Marca) Президент « Реала » Флорентино Перес намерен не допустить ухода из клуба Винисиуса Жуниора . Об этом сообщил журналист Роберто Гомес в эфире Radio Marca. По его сведениям, Перес не хочет, чтобы вингер покинул «Реал», и план мадридцев состоит в том, чтобы как можно скорее продлить соглашение с бразил ...
Аморим про 1:0 с «Ньюкаслом»: «Мы страдали, но взяли 3 очка. «МЮ» не пропустил, сыграл в 4 защитника, у Майну травма – говорить не о чем, пресс-конференция не нужна, можно идти домой» Рубен Аморим отметил, что « Манчестер Юнайтед » выстрадал победу в матче с « Ньюкаслом » (1:0). «Нам пришлось всем вместе страдать на стадионе, нам было очень тяжело. Я считаю, что первый тайм мы провели хорошо, а во втором просто оборонялись, пытаясь что-то создать через Кунью. У нас были моменты в ...
Только врач может поставить диагноз: астму легко можно спутать с простудой Доктор Дмитрий Буланов проинформировал, можно ли самостоятельно без консультации врача определить наличие астмы, пишет «РИАМО». ...
Продлить праздник одиноким пожилым людям и подарить социальным учреждениям Тюменской области подписку на газеты и журналы За 2025 г. в школы-интернаты, дома престарелых и сельские библиотеки Тюменской области почтальоны доставили более 700 экземпляров печатной продукции по благотворительной подписке «Дерево добра», которую Почта России проводит с 2015 г. ...
Ларионов после 3:4 с ЦСКА: «Вопрос об отставке из СКА не возникал. Легко на все наплевать и уйти – это не в моем характере, я буду бороться до конца. Верю, что можно все исправить» Клуб из Петербурга уступил ЦСКА в FONBET Чемпионате КХЛ (3:4). СКА идет 9-м в таблице Западной конференции с 16 очками в 17 играх. – Не возникает желания уйти в отставку? – Самое простое – сделать это движение. Для меня, человека, который прошел большую карьеру, принять такое решение – самое простое ...
Отдохнули в Питере 9 дней: по приезду сели, посчитали и обомлели - честно рассказываю, на чем можно было легко сэкономить Отдохнули в Питере 9 дней: по приезду сели, посчитали и обомлели - честно рассказываю, на чем можно было легко сэкономить Очередь в столовой, подносы, общая суета — не единственный способ бюджетно пообедать в Северной столице. Есть вариант куда комфортнее, если знать одну простую хитрость. Речь о би ...
Позвольте себе роскошь: в этом сезоне вам нужна атласная рубашка К вещам из сияющей атласной ткани все относятся по-разному: одни обожают струящиеся юбки и топы в бельевом стиле, а другие считают, что из этого материала могут быть только домашние комплекты. Но спорить с трендами бесполезно: эта рубашка покорила всех, и сейчас самое время ее примерить. ...
Отдохнули в Питере 9 дней: по приезду все посчитали и обомлели - рассказываю подробно, на чем можно было легко сэкономить Отдохнули в Питере 9 дней: по приезду все посчитали и обомлели - рассказываю подробно, на чем можно было легко сэкономить Приехать из Петербурга и обомлеть от итоговой суммы — классика жанра. Девять дней прогулок по мостовым и музеям могут влететь в копеечку, если не знать одну простую вещь. Деньги ...
Ученые рассказали о перспективе продлить жизнь человека до 120 лет Активную жизнь человека получится продлить до 120 лет в случае раннего мониторинга и профилактики, сообщает ТАСС со ссылкой на научного руководителя НЦФМ, академика РАН Александра Сергеева. ...
Зубочистки — зло: можно легко повредить эмаль и десна Доктор Филатов в своем телеграм-канале призвал россиян навсегда отказаться от использования зубочисток после приема пищи. ...
5 пород собак, которые обожают своих хозяев до беспамятства - можно смело заводить себе и детям pxhere.com Мечтаете о питомце, который будет обожать вас до беспамятства? О том, кто встретит у двери, как самого дорогого гостя, и будет следовать за вами по пятам, искренне считая это высшим счастьем? Такие собаки существуют. И это не просто лирика, а особенность породной психики. Они выведены для ...
Какую шапку купить на зиму: 12 трендовых, но тёплых вариантов - сможете легко скрасить себе несколько десятков лет Прогород Выбор зимней шапки — это всегда маленький квест. С одной стороны, хочется не замёрзнуть. С другой — выглядеть так, будто ты не просто вышел за хлебом, а направляешься на стильную фотосессию. Актуальные тренды каждый год подкидывают новые идеи, но далеко не все они дружат с морозом и ветром. ...
Проверили на себе: можно ли отапливать дом только тёплыми полами - испытали дом настоящими холодами, делимся честными выводами freepik.com А что, если выключить все батареи и доверить комфорт только тому, что под ногами? Идея отопления дома исключительно тёплыми полами выглядит заманчиво, но до поры до времени остаётся просто теорией. Проверить её на прочность могут только настоящие уральские морозы. Когда столбик термометр ...
Как долго можно хранить мясо в морозилке: запомните на всю жизнь "Про Город"Мясо можно долго хранить в морозилке, но это не делает его вечным продуктом. Если держать мясо в заморозке слишком долго, оно станет невкусным и может навредить здоровью. Сколько можно хранить Эксперты рассчитали безопасные сроки хранения, изучив, как меняется продукт со временем. Говядин ...
Сколько раз можно безопасно заваривать пакетик чая: ученые дали точный ответ - запомните раз и на всю жизнь прогород Знаете, над какими вопросами начинаешь ломать голову, когда подумываешь о разумной экономии? Вот, скажем, этот самый чайный пакетик. Выжат, отправлен на блюдце, а в глазах затаился немой вопрос: «А не заварить ли меня ещё разок?». Производители, конечно, хором кричат «нет!», но жизнь-то дор ...
Нани: «Роналду легко забьет 1000 голов. Ради этого он уедет в самую слабую лигу, если придется. Ему нужна 1000 задокументированных голов – не как у Пеле и Ромарио» Нани убежден, что на счету Криштиану Роналду будет четырехзначное число голов. «Он легко дойдет до тысячи, я в этом не сомневаюсь. Для него эта отметка важна, он годами думал о ней. Он хочет забить 1000 официально задокументированных голов, потому что другие футболисты, такие как Пеле и Ромарио, утв ...
В ГАИ поставили жирную точку: вот до какого возраста можно садиться руль - пожилым указали на действующие ограничения В ГАИ поставили жирную точку: вот до какого возраста можно садиться руль - пожилым указали на действующие ограниченияКажется, что водительские права выдаются раз и навсегда. Но в последнее время вопрос о том, до какого возраста можно спокойно садиться за руль, оброс таким количеством слухов, что даж ...
«Парень себе жизнь загубил»: что известно о поджоге кинотеатра в ТЦ «Авиапарк» Вечером 13 ноября 16-летний парень пронес канистру с бензином и устроил поджог в кинозале московского торгового центра «Авиапарк». О том, что известно о случившемся на данный час — в материале 5-tv.ru. Посетители: «Никаких оповещений» Первые сообщения о поджоге в киноте ...
Бубнов о сборной России: «Никому не нужна! Сборная нужна только для официальных международных игр. Зачем там Карпин? Царь, Ташуев, Пятибратов работали бы забесплатно» Александр Бубнов убежден, что без официальных матчей сборная России не представляет интереса. «Никому не нужна! Никому не нужна сборная. Я тебе скажу, Нобель . Сборная России никому не нужна по той простой причине, что когда нам разрешат [вернуться на международную арену], а когда разрешат – неизвес ...
Кинолог рассказал, как продлить жизнь собаке без таблеток Препарат, продлевающий жизнь собакам, - это очередной фейк, заявил в разговоре с НСН Константин Карапетьянц. ...
Съездили в Питер на новогодние каникулы: честно рассказываю, во сколько обошлось такое путешествие и на чем можно легко сэкономить pxhere.com Предновогодняя суета, обещание морозной сказки и желание сменить обстановку – вот что гонит сотни машин из Москвы в Петербург на январские праздники. Финансовый итог такой поездки может быть разным, но чаще всего он оказывается солидным. Стоит разобрать по косточкам, во сколько обходится ...
Названа норма чая и кофе, которая может продлить жизнь Употребление чая, кофе и воды в определенных количествах может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Британские ученые провели исследование среди 183 тысяч человек, за которыми наблюдали в течение 13 лет, сообщает "Царьград". Специалисты выяснили, что те, кто выпивал 7-8 чашек чая и кофе еже ...
И в Светофоре можно найти достойные продукты: показываю что я готова похвалить — беру себе их много лет и не разочаровалась в качестве прогород Вот что удивительно: обсуждать «Светофор» можно бесконечно. Споры там не утихают годами. Но за этим шумом легко пропустить главное: даже здесь, среди всех этих ярких ценников и спорных репутаций, можно найти продукты, которые просто работают. Без скидок на происхождение, без оправданий «за ...
Замените мясо на фундук: как простая пищевая привычка способна продлить жизнь и очистить сосуды — данные из Лома Линда Узнайте, как регулярное употребление орехов может укрепить здоровье вашего сердца и снизить риск заболеваний на 19%. Откройте для себя тайны этого суперфуда. ...
Торт можно не печь — шоколадное печенье за 15 минут легко берет роль праздничного десерта Если не хочется в очередной раз тратить день на приготовление громоздкого торта на праздничный стол, можно обойтись шоколадными печеньями, которые, несмотря на простоту, точно удивят гостей. ...
Уехала в Крым на лето с 50 тысячами, а вернулась с миллионом: как легко можно заработать Искусственный интеллект Некоторые люди решают летом поехать не отдыхать, а работать в курортных городах на Черном море. Однако работать и загорать под солнцем не получится. Автор дзен канала "Стеклянная сказка" рассказал, как мастерицы могут заработать. Его знакомые поехали на море торговать блокнот ...
3 простых совета, как продлить жизнь аккумулятора и время работы iPhone Любой владелец смартфона и, в частности, iPhone хочет, чтобы его устройство работало как можно дольше. Современные гаджеты настолько напичканы разными функциями, что и половиной из них мы не пользуемся. Такие есть и в iPhone, а значит, самое время разобраться, какие можно смело отключить, чтобы не т ...
Съездили в Питер на 9 дней: после отпуска сели, посчитали и обомлели - и сразу осознали, на чем можно было легко сэкономить pxhere.com Возвращение из отпуска часто сопровождается двумя чувствами: приятной усталостью и тихим ужасом перед выпиской по карте. Именно так и произошло после поездки в Петербург. Сели, посчитали и обомлели — не от суммы в 50 тысяч для двоих за 9 дней, а от понимания, как много утекло в песонь сов ...
Делать себе и окружающим хуже: выходит на работу после ОРВИ можно на 7 день Доктор Ольга Уланкина призвала россиян не выходить на работу с симптомами ОРВИ, пишет «Газета.ру». Это опасно как для больного, так и для окружающих. ...
Продлить жизнь до 120 лет не получится: таблетка от старения не сможет действовать на весь организм Доктор Валерий Новоселов оценил возможность продления жизни от 100 до 120 лет за счет особой таблетки, которую разрабатывают китайские ученые, пишет «АИФ». ...
Можно легко подхватить глистов: сырое мясо нельзя заказывать в ресторанах Телеведущая Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово», какое блюдо лучше не заказывать в ресторане. Речь идет о стейке с кровью. ...
Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь Узнайте, как победить бессоницу и высыпаться, следуя советам слип-коуча. 7 шагов к здоровому сну: отказ от гаджетов, ритуалы, питание и многое другое! ...
Литва готова во вред себе продлить закрытие границы с Белоруссией Закрытие литовско-белорусской границы может быть продлено, если Минск не выполнит требования Вильнюса. Об этом 11 ноября заявили в литовском МИД. ...
Мошенники «меняют счетчики», лишая ставропольцев крупных сумм Житель Новоалександровского округа лишился 450 тысяч рублей, попавшись на удочку мошенников. 24-летнему молодому человеку позвонил неизвестный и сообщил, что надо проверить счетчики в доме. Чтобы проверка прошла, необходимо продиктовать код из СМС, которое поступило на телефон, что он и сделал. Чере ...
Все-таки можно? ЦБ объяснил сообщение о проверках крупных переводов себе по СБП В Центробанке придумали новый способ защиты накоплений россиян. Теперь под особым контролем будут переводы даже самому себе через систему быстрых платежей. Дело в том, что зачастую аферисты убеждают доверчивых граждан перевести все свои средства на один счет. Так их проще похитить, тем более, если к ...
Булыкин о Нгамале: «80% легионеров легко можно заменить россиянами с меньшей зарплатой и горящими глазами. Приезжают игроки, которые не сильнее наших и попадают в непонятные истории» Дмитрий Булыкин не видит причин штрафовать Муми Нгамале за скандал в его личной жизни. «Руководство будет думать, что с ним делать дальше – нужно ли его штрафовать или отправить в аренду. Я не вижу здесь ничего такого, за что применять штрафные санкции. Это его личная жизнь. То, что он не играет на ...
Декабрю можно дать отпор: создайте свой мини-огород и обеспечьте себе витаминный запас на зиму Зимой наш организм остро нуждается в витаминах и микроэлементах. Один из способов восполнить их дефицит – начать выращивать зелень у себя дома. Исследования подтверждают, что свежесрезанные растения содержат в разы больше полезных веществ, чем те, что долго хранились на полке супермаркета. Если поса ...
Можно легко оглохнуть: врач запрети вставлять в уши ватные палочки Доктор Сурадж Кукадия раскрыл последствия использования ватных палочек для чистки ушей, пишет Daily Mail. ...
Пока таблетку от старости не создали: продлить жизнь поможет отказ от алкоголя Доктор Денис Прокофьев прокомментировал сообщения о создании «таблетки от старости», которая позволит россиянам дожить до 120 лет. ...
5 пород собак, которые обожают своих хозяев до беспамятства: красивы и послушны - можно не бояться заводить себе и детям pxhere.com Некоторые собаки любят своих хозяев. А другие — обожают их до беспамятства. Это не просто привязанность, а тотальная, всепоглощающая преданность, когда питомец готов раствориться в человеке, стать его тенью, грелкой и лучшим слушателем. Если вы ищете именно такое живое воплощение собачьей ...
Названы способы продлить жизнь аккумулятора авто зимой Зимой емкость автомобильного аккумулятора существенно уменьшается, и запуск двигателя требует значительных затрат энергии. Как сообщили эксперты, низкие температуры, короткие поездки по городу и постоянная работа обогревательных систем создают дополнительную нагрузку на аккумулятор. Его состояние кр ...
Ученые поставили жирную точку: можно ли хранить хлеб в холодильнике - запомните раз и на всю жизнь прогород Кажется, что логика проста как булка: чтобы хлеб не испортился, его нужно убрать в холод. Холодильник же спасает молоко и колбасу, почему бы не стать спасением для батона? Оказывается, это фатальная ошибка, которая превращает мягкую краюху в сухарь в рекордные сроки. Ученые действительно по ...
Сколько раз можно заварить пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Прогород Как выясняется, пакетик чая можно заваривать бесконечно. До тех пор, пока бумага не разлезется в пальцах. Другой вопрос — зачем? На второй заварке получается бледная пародия на напиток, на третьей — слегка ароматизированная горячая вода с землянистым послевкусием. Так что запомните раз и на ...
С чистого листа: какие полезные привычки можно ввести в жизнь с 1 января Каждый год история повторяется: бой курантов, шампанское, надежда на чудо и длинный-предлинный список грандиозных «надо»: выучить язык, наконец-то заняться спортом, читать по книге в неделю… А к 10 января энтузиазм тает, оставляя после себя лишь чувство вины и разочарование. Знако ...
Важные шаги к себе: как наполнить жизнь смыслом и выйти из внутренней пустоты Чувство внутренней пустоты и апатии знакомо многим, особенно когда привычные цели перестают работать. Психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов рассказал 5-tv.ru, как выйти из состояния «экзистенциального вакуума» и найти смысл в жизни с помощью простого пошагового алгоритма. ...
Съездили в Питер на 9 дней: по приезду сели, посчитали и обомлели - честно рассказываю, на чем можно было легко сэкономить pxhere.com Отпуск в Санкт-Петербурге — это всегда история про культурный шок, тонны впечатлений и неожиданные траты. Особенно когда едешь на девять дней, а по возвращении, сев подсчитывать расходы, понимаешь, на чем можно было легко сэкономить. История одной такой поездки — наглядное тому подтвержде ...
В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста можно садиться руль - пожилым указали на действующие ограничения В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста можно садиться руль - пожилым указали на действующие ограниченияСлухи о скором запрете на вождение для пенсионеров растут как грибы после дождя. Одни уверены, что после 70 лет права изымут поголовно, другие — что ужесточат медкомиссию до невозможности ...
Третьяк: «ЦСКА из ничего создает себе трудную жизнь» Президент ФХР Владислав Третьяк прокомментировал победу «Спартака» над ЦСКА (3:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...
Жизнь среди тигров: Алиса Нестерова о цирке и себе Когда Алиса Нестерова заходит в вольер с тиграми, она не просто артистка цирка, а уже часть дикого животного мира. ...
Ротенберг о детском спорте: «Узкая специализация не нужна, надо объединять виды. Зимой можно заливать каток на легкоатлетических манежах» Вице-президент Федерации хоккея России Роман Ротенберг поделился мнением о детском спорте. «Узкая специализация детям не нужна – важно, чтобы они занимались разными видами спорта, и чтобы были квалифицированные тренеры, которых бы слушали родители. На объектах, которые мы строим, должно быть минимум ...
Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. Подробнее о возможных рисках переедания деликатеса в беседе с Life.ru рассказала врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. По ...
Ученые поставили жирную точку в вопросе: можно ли хранить хлеб в холодильнике - запомните раз и на всю жизнь прогород Кажется, гениальное решение: спрятать буханку от вездесущих крошек и вечной опасности засохнуть в холодную и стерильную камеру. Холодильник же сохраняет всё! Увы, с хлебом этот фокус не проходит. Учёные действительно поставили в этом споре жирную точку, и она не в пользу холодильника. Всё д ...
Творчество лечит: как искусство помогает продлить жизнь и укрепить здоровье Занятия творчеством и посещение культурных мероприятий способны значительно снизить риск развития депрессии и замедлить процессы старения организма. Об этом сообщает издание The Guardian. Регулярное погружение в мир искусства, будь то пение, танцы, чтение или рукоделие, эффективно помогает бороться ...
Китай и США ищут способы продлить жизнь батареям электромобилей Исследование американских учёных пролило свет на причины более быстрого, чем ожидалось, старения некоторых современных батарей для электромобилей. Параллельно в Китае ведутся исследования по восстановлению характеристик отработавших литий-ионных аккумуляторов. Согласно результатам работы, проведенно ...
Короткий собачий век: 7 полезных правил, которые могут продлить вашей собаке жизнь Прогород Удивительно, как этот короткий собачий век успевает вместить столько обожания, преданности и совместных историй. Они живут, кажется, одним днём — радуясь прогулке, вашему приходу, куску колбасы. И так горько сознавать, что их время течёт в разы быстрее. Но что, если этот самый короткий век ...
Живу в маленьком поселке в Крыму у моря: как меняются цены на жилье в не сезон - тут легко можно снять квартиру от 1100 рублей Яндекс.карты Есть в Крыму места, где время течёт иначе. Где после шумного лета наступает тишина, настолько оглушительная, что слышно, как шумит прибой в сотне метров от пустой набережной. Одно из таких мест — маленький поселок у моря, зажатый между скалами и побережьем. Здесь, в не сезон, жизнь кард ...
ECHOMSK.SPB.RU