Перестаньте искать оправдания: эта инструкция заставит вас бросить пить Отказ от алкоголя позитивно сказывается как на состоянии тела, так и на самочувствии. Это касается не только людей, излишне увлекающихся спиртным, но и тех, кто привычно пьет бокал вина или кружку пива ежедневно. Приостанавливая подобную привычку, можно заметить, что организм постепенно восстанавлив ...
До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения. Исследования показывают, что с точки зрения эффективности тренировки натощак по сравнению с тренировками в сытом состоянии особо ничего не дают. С другой стороны, это ...
Когда и в какое время нужно идти в церковь на Вознесение в 2025 году? Праздник Вознесение установлен в честь события, описанного в Новом Завете, когда Иисус Христос, по завершении Своего земного служения и после сорока дней, проведённых с учениками после Воскресения, вознёсся на небо с горы Елеонской, благословив Своих апостолов.Давайте выясним, когда же нужно идти в ...
Когда и в какое время нужно идти в церковь на Благовещение в 2025 году? Благовещение Пресвятой Богородицы — один из главных праздников православной церкви. В этот день вспоминают явление архангела Гавриила, который сообщил Деве Марии благую весть о будущем рождении Христа. Как гласит Евангелие от Луки, ангел явился к Марии и произнес: «Радуйся, Благодатная! Господь с То ...
Овечкин перед плей‑офф: «Сейчас такое время, когда нужно готовиться к большим играм, и я стараюсь задавать тон» Александр Овечкин / Фото: © Patrick Smith / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Овечкин перед плей‑офф: «Сейчас такое время, когда нужно готовиться к большим играм, и я стараюсь задавать тон» Капитан и форвард «Вашингтона» Александр Овечкин заявил, что эмоционально старается подготовить ...
Карвахаль о «Реале»: «Когда терпишь такой тяжелый удар, как в ЛЧ, нужно подняться. Пришло время сделать шаг вперед и попытаться завоевать титулы» Ранее мадридский клуб вылетел из Лиги чемпионов, дважды проиграв «Арсеналу» в 1/4 финала (0:3, 1:2). «Сейчас наш момент. Пора подниматься. Это нужно сделать, когда терпишь такой тяжелый удар, как в Лиге чемпионов. Перед нами стоит серьезная задача – на кону чемпионат и финал Кубка Испании, и пришло ...
Комментатор Ана Матос о сборной Бразилии: «Не верю в психологический потенциал этого поколения. Оно хрупкое, не умеет справляться с критикой, ищет оправдания, когда что-то идет не так» «Мы возлагаем на тренера сборной Бразилии гораздо большую ответственность, чем на самих игроков. ...
Скоулз: «Манчестер Юнайтед» нужно искать нового вратаря» Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Пол Скоулз считает, что летом клубу следует заняться усилением вратарской позицииЧитать дальше → ...
Посол Дарчиев: пример сотрудничества США и РФ нужно искать в борьбе с фашизмом Пример сотрудничества США и России следует искать в совместной борьбе стран с фашизмом в годы Второй мировой войны, заявил посол РФ в Вашингтоне Александр Дарчиев. Об этом сообщает РИА Новости. ...
Песков: По Украине есть осторожный оптимизм, но решения нужно искать вместе с США В Кремле есть осторожный оптимизм по украинскому вопросу, однако поиск решений нужно будет вести вместе с США. Об этом сегодня, 14 марта, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
Макс Ферстаппен: где искать проблемы болида? Нужно спросить «Ред Булл», я не знаю Действующий чемпион Формулы-1 пилот команды «Ред Булл» Макс Ферстаппен остался недоволен болидом после Гран-при Бахрейна, по итогам которого занял шестое место. ...
«Профессия такая — нужно каждый день искать»: жизнь Зураба Церетели Скончался Зураб Церетели — президент Российской академии художеств, художник и скульптор, автор множества изваяний в Москве и по всему миру. РБК вспоминает жизнь и карьеру Церетели Узнать больше о работах скульптора — в подборке РБК ...
Нет сил смотреть на «корейцев», «китайцев», «Поло» и «Рапид»: Неочевидную альтернативу LADA Vesta нужно искать на «вторичке» Надёжный и комфортный седан Citroen C4 – выбор водителей, которые берут машину надолго и не хотят думать, кому бы «спихнуть» её через пару лет после покупки. В России выбор новых бюджетных седанов не слишком широк. Те, у кого нет сил смотреть на «корейцев», «китайцев», «Поло» и «Рапид», чаще всего о ...
Забудьте про Лиссабон: где искать настоящую Португалию — и почему сейчас самое время Португалия давно перестала быть "тихим уголком" Европы. Сегодня её побережья и города привлекают миллионы туристов, а Лиссабон и Порту уже сложно назвать аутентичными. Но хорошая новость в том, что у страны есть немало альтернатив — необычных, современных и не избитых. Готовы исследовать Португалию ...
Генич – о жалобах «Факела»: «Когда у тебя такие ресурсы, будешь искать причину в недоработке арбитра» После недавнего домашнего поражения от «Зенита» со счётом 0:2 в «Факеле» выражали недовольство судействомЧитать дальше → ...
Афанасьев считает, что в США еда хуже, чем в России: «В любой ресторан приходишь – и будет вкусно. Там нужно искать. В Америке к этому проще относятся» Нападающий провел нынешний сезон в КХЛ, выступая за ЦСКА. До этого хоккеист три сезона играл в системе «Нэшвилла». – По чему из Америки скучаете? – Есть пара заведений, где я бы с удовольствием сейчас перекусил. – Но при этом в Америке еда хуже, чем в России. – Да, 100%. Но там тоже есть хорошие мес ...
Тренер Овечкина по физподготовке: «Капризы в стиле «не хочу» – не про Сашу. В работе с ним не нужно искать слов мотивации. Иногда приходится останавливать» 39-летний капитан «Вашингтона» набрал 65 (38+27) очков в 58 играх сезона-2024/25. – Звезды часто ведут себя капризно. Овечкин может переписать ваш план или отказаться делать какое-то упражнение? – Александр целиком и полностью доверяет тренерам. Конечно, в процессе тренировок он может высказать поже ...
Мильштейн о США: «Не нравится, когда помогаем другим странам. Должны помогать согражданам, прежде чем лезть в конфликты и спасать мир во всем мире в то время, когда дома творится бардак» – В чем сила Америки и изменилась ли она за 33 года, что ты там живешь? – В Америке, как и в любой другой стране, есть масса проблем. Америка очень сильно изменилась. Да, я скучаю по хорошим старым временам. Но в то же время мы прогрессируем, работаем, и я очень не согласен со многими законами, кото ...
Миятович о вылете «Реала»: «Нужно искать позитив, невозможно выигрывать ЛЧ каждый год. «Арсенал» был лучше в обоих матчах, он становится одним из фаворитов турнира» Лондонский клуб вышел в полуфинал Лиги чемпионов, выбив мадридцев (3:0, 2:1). «Нужно быть реалистами и признать, что «Арсенал» был лучше в обоих матчах. Когда мы все ожидали, что «Реал» покажет свою обычную игру, «Арсенал» этого не допустил. «Реал» вышел очень нервным, а «Арсенал» – очень неудобная ...
Алвес может претендовать на возмещение ущерба за время под стражей и вернуть залог в 1 млн после оправдания по делу об изнасиловании. Экс-защитник «Барсы» будет вправе требовать возмещения ущерба после окончательного решения суда (El Periodico) Напомним, Верховный суд Каталонии оправдал бывшего защитника «Барселоны» и сборной Бразилии по делу об изнасиловании из-за недостатка доказательств. В марте 2024-го Алвес был признан виновным и приговорен к 4,5 года тюрьмы и еще 5 годам условно. Сторона игрока подала апелляцию на это решение. В конц ...
Ротенберг об Овечкине: «Он патриот, любит Россию. Когда вы включали новости раньше, футбол – спорт номер один, его все время показывали по ТВ. А когда Алекс гнался за рекордом, там был хоккей, это здорово» 6 апреля капитан «Вашингтона» Александр Овечкин стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки. – Что значило для россиян, в особенности для любителей хоккея, то, что Александр Овечкин побил рекорд Уэйна Гретцки по голам? – Алекс – один из лучших в истори ...
Когда нужно обратиться к психиатру и как найти профессионала Важные вопросы, которые касаются ментального здоровья.shutterstock.comЭкспертным мнением делится Сергей Мартынов, основатель Международного института психосоматического здоровья.Что лечит психиатрПсихиатрия, как направление клинической медицины, которое изучает психические расстройства, в нашем обще ...
Врач рассказал, когда нужно совсем бросить пить После наступления 50 лет человеку особенно важно пересмотреть свое отношение к алкоголю, поскольку он ухудшает работу мозга, а также увеличивает риск депрессии и деменции, рассказал РИА «Новости» врач-невролог Владимир Мартынов. ...
«Уже не нужно»: когда Джеки Чан планирует отказаться от опасных трюков Звезда комедийных боевиков Джеки Чан не планирует отказываться от самостоятельного выполнения опасных трюков. Об этом легендарный актер рассказал в интервью Haute Living. На счету у 71-летнего артиста — более 150 наград за последние 60 лет. По словам Джеки Чана, выполнение сложных трюков наход ...
Когда нужно вернуться на летние нормы расхода топлива Сроки перехода в разных регионах России различаются. Подробнее о них рассказываем в полезной шпаргалке. ...
Йоканович: «Я не нужен был «Динамо» в то время, сейчас оно мне не нужно» Бывший главный тренер «Динамо» Славиша Йоканович ответил «СЭ» на вопрос о своей работе в московском клубе. ...
Радимов: Луису Энрике еще нужно время на адаптацию в РПЛ Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов считает, что нападающий петербургского клуба Луис Энрике пока не до конца освоился в российском чемпионате. ...
Время перемен: 29 апреля нужно распрощаться с прошлым Пора выбросить мусор из своей жизни. 29 апреля — лучшее время, чтобы начать жизнь из чистого листа. Советы российского астролога Эмили Романовны помогут круто изменить свою судьбу в этот день. «Главное — не бояться перемен. Настало время распрощаться с прошлым и построить светлое б ...
Водителям напомнили, когда нужно менять зимнюю резину на летнюю Почему зимние шины опасны весной? — Тормозной путь увеличивается на 15-20% при +10°C — это почти длина легкового автомобиля!— Протектор «размягчается» на теплом асфальте — машина хуже держит траекторию.— Пример: Водитель из Краснодара затянул с заменой до мая — на мокрой дороге его авто развернуло. ...
Юристы рассказали о ситуациях, когда нужно сдать 3-НДФЛ за 2024 год До 30 апреля 2025 года нужно отчитаться перед налоговой — всем тем, кто в 2024 получал доходы, облагаемые НДФЛ. Налоговая позаботилась об упрощении процесса: сейчас подать данные можно онлайн. Если не сделать всё вовремя, это чревато штрафом. «Секрет» разобрался вместе с экспертами, кто обязан сдать ...
Вильфанд рассказал, когда нужно заменить зимнюю резину на летнюю Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд отметил, что определённого срока для замены зимней резины на летнюю нет, однако в центре европейской России по погодным условиям сделать это можно уже на следующей неделе. ...
Когда будет Вербное воскресенье и что к нему нужно обязательно подготовить Вербное воскресенье – переходящий праздник. Его празднуют перед Пасхой – в шестое воскресенье Великого поста. В 2025 году Вербное воскресенье – 13 апреля. Церковное название Вербного воскресенья – Вход Господень в Иерусалим. В теплых странах праздник называют не Вербным, а Пальмовым воскресеньем. Та ...
Юрист напомнил российским водителям, когда нужно менять права Водители, чьи водительские права истекали в 2022 году и были продлены, должны заменить свои права в 2025 году. Об этом сообщил юрист Александр Хаминский. Читать далее ...
Батюшка назвал дни, когда нужно убираться в доме перед Пасхой яндекс Пасха — не просто праздник куличей и крашеных яиц. Это время, когда каждая пылинка в доме и каждая мысль в голове должны сиять чистотой. Но как сделать уборку не обременительной обязанностью, а осмысленным подготовлением к светлому дню? Не просто мыть полы, а обновлять жизнь «Уборка пере ...
Оценка рисков. Кому и когда обязательно нужно пройти ЭКГ и холтер Почему следует регулярно делать ЭКГ, ЭЭГ и прочие исследования? Об этом aif.ru рассказал доцент кафедры иммунологии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Вячеслав Греченко:— Функциональная диагностика — это дисциплина, лежащая на стыке медицины, инженер ...
Аренда виртуального сервера: когда это нужно и как выбрать подходящий вариант Размещение сайтов, запуск веб-приложений, работа с корпоративными сервисами — всё это требует надежной серверной инфраструктуры. Один из наиболее гибких и востребованных подходов сегодня — аренда виртуального сервера, которая позволяет получить полноценные ресурсы и свободу в управлении без необходи ...
Эксперт рассказал, когда нужно платить за разбитый товар в магазине Ижевск. Удмуртия. Покупатель не обязан оплачивать случайно повреждённый в магазине товар. Об этом сообщает «Газета.ru» со ссылкой на слова председателя организации по защите прав потребителей Олега Павлова.По закону до момента покупки товар остаётся собственностью магазина, поэтому все р ...
Игрок «Манчестер Юнайтед» Эриксен – об Амориме: «Нам нужно время» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Кристиан Эриксен высказался об адаптации команды при нынешнем главном тренере Рубене АморимеЧитать дальше → ...
«Время играет против Украины»: уже нужно закачивать газ, а денег нет Украина завершила сезон отбора газа с пустыми хранилищами. Эксперты оценивают, что к следующей зиме стране необходимо более 6 млрд кубометров голубого топлива из-за границы. Однако таких денег у Киева нет… ...
Ком в горле: врачи объяснили возможные причины, и когда нужно бить тревогу Стресс или болезнь — что вызывает ком в горле? Ком в горле в медицине называется globus pharyngeus. ...
Трамп заявил о приближении момента, когда нужно принимать решения по Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что в процессе урегулирования украинского кризиса приближается момент, который требует решений."Мы подходим к моменту, когда нужно будет принимать решения", - сказал он журналистам в Белом доме.На вопрос журналиста о словах вице-президента США Джей Ди Вэнса, что Р ...
А вы точно знаете, когда нужно менять моторное масло? Эксперты подскажут Синтетическое моторное масло лучше противостоит окислению, выдерживает высокие температуры и дольше сохраняет свои свойства по сравнению с минеральными маслами. Эксперты издания Pravda.Ru рассказали о сроках замены масла. Производители рекомендуют менять синтетическое масло примерно через 12-24 тыс. ...
Россиянам объяснили, когда нужно срочно бежать к врачу при боли в пояснице Боль в пояснице является одной из наиболее распространённых жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачам. Обычно дискомфорт связан с мышечным перенапряжением, однако иногда он может служить и сигналом о наличии серьёзных заболеваний, предупредил врач-ортопед Артур Шамселов. ...
Агент Барбоза: «Спартак» вырос, а Станковичу нужно дать время» Футбольный агент Паулу Барбоза порассуждал о Деяне Станковиче и его первом сезоне у руля «Спартака»Читать дальше → ...
Титов заявил, что Леви Гарсии нужно время на адаптацию в «Спартаке» Легенда московского «Спартака» Егор Титов поделился комментарием о не самой убедительной игре новичка «красно-белых» Леви ГарсииЧитать дальше → ...
Священник раскрыл благодатные дни, когда нужно красить яйца и печь куличи на Пасху Священник раскрыл благодатные дни, когда нужно красить яйца и печь куличи на Пасху Пасха — особенный праздник, который требует тщательной подготовки. Красить яйца, печь куличи и готовить творожную пасху — это не просто бытовая рутина, а часть священного процесса. Священник благочинный Свято-Никольск ...
Стало известно, когда брянским водителям нужно поменять зимние шины на летние Стало известно, когда брянским водителям нужно будет поменять зимние шины на летние. Делать это следует тогда, когда среднесуточная температура не будет опускаться ниже 5 градусов тепла, сообщили в Минтрансе. Для Брянской области, которая находится в средней полосе, это обычно конец марта или начале ...
Рубио понимает, что для украинского урегулирования нужно время, но считает нужным поторопиться Решение украинского конфликта требует времени, однако в то же время следует поторопиться, так как у США есть много других задач на мировой арене, заявил глава Госдепа Марко Рубио."С одной стороны, мы пытаемся завершить кровопролитную войну, добиться мира (...). ...
Нельзя говорить шепотом: при потере голоса во время простуды нужно молчать Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему во время простуды пропадает голос. ...
«Время вкладчика» завершается: кому нужно поторопиться с размещением денег на депозитах Пик ставок по вкладам, скорее всего, уже пройден, считает эксперт-аналитик Банки.ру Гаянэ Замалеева. На рынке, по ее словам, складывается консенсус: Банк России может начать цикл снижения ключевой ставки во втором полугодии 2025 года.Соответственно, ставки по вкладам также начнут снижаться еще более ...
Представитель Койта: «Ему нужно было время на адаптацию в ЦСКА. Сейчас все отлично» Мамаду Койта, представитель и брат нападающего ЦСКА Секу Койта поделился с «СЭ» мнением об игре футболиста во второй половине сезона-2024/25. ...
Риск тромбоза: кому нужно быть особенно осторожным во время авиаперелета Перепады давления в самолете могут вызвать образование тромбов у людей с болезнями сосудов, беременных, спортсменов на «сушке», курильщиков и женщин, принимающих оральные контрацептивы. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала доктор медицинских наук Ольга Верба. В первую очередь в зоне р ...
Лунный посевной календарь на март 2025: когда нужно сажать рассаду томатов и перца С приходом марта садоводы активно начинают высевать рассаду. Время посадки зависит от климатических условий региона: в южных областях посев начинается раньше, в северных — позже. Например, в Центральном Черноземье: Поздние сорта томатов высаживают в начале марта. Среднеспелые томаты — в середине мес ...
Чем и когда правильно удобрять яблони и груши во время цветения Яблоки и груши — основа любого сада, и чтобы деревья радовали хорошим урожаем, им нужно уделить внимание, особенно весной. Вот как правильно подкармливать яблони и груши, чтобы они росли крепкими и здоровыми. 1. Первая подкормка — конец апреля В конце апреля, когда почва под деревом уже достаточно п ...
3 простых правила эффективного похудения: нужно есть в одно и то же время каждый день Диетолог Екатерина Стрельникова рассказала, как эффективно сбросить лишние килограммы за 2 недели. Для этого нужно придерживаться трех простых правил. ...
Почему нужно объезжать даже небольшие лужи: ошибки водителей во время паводка Весной из-за таяния снега возрастает риск подтоплений, а паводки грозят автомобилям, особенно припаркованным в низинах или вблизи водоемов. Чтобы избежать проблем, водителям нужно опасаться даже небольших луж, потому что под ними могут оказаться глубокие ямы. А сильное течение во время паводка и вов ...
Во время еды несколько раз в день: когда лучше всего принимать витамин С Для укрепления иммунитета витамин С рекомендуется пить во время приёма пищи. При этом лучше усваиваться будут небольшие дозы по несколько раз в сутки, чем большая доза раз в день. Для приёма добавок с витамином С подходит любое время суток. Однако есть несколько вещей, о которых вам нужно помнить. П ...
Львам стоит позволить себе немного роскоши, а Водолеям нужно уделить время отдыху Львам стоит позволить себе немного роскоши, а Водолеям нужно уделить время отдыху Май вступает в свои права, наполняя наши дни мягким светом, первыми по-настоящему тёплыми вечерами и нотками надежды на хорошее будущее. Начало месяца - идеальное время, чтобы немного замедлиться, восстановить силы пос ...
Бенуа Гру: «Трактор» не был самим собой» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру прокомментировал поражение от «Адмирала» (4:5) в первом матче первого раунде Кубка Гагарина-2025. ...
Паредес о словах Рафиньи про победу Бразилии: «Не нужно говорить такое заранее, когда не можешь доказать это на поле» Напомним, вингер «пентакампеонов» Рафинья Диас говорил, что Бразилия победит Аргентину «на поле и за его пределами». Матч квалификации ЧМ-2026 завершился победой «альбиселесте» со счетом 4:1. «Не нужно говорить такое заранее, ты не должен говорить такое, когда не можешь доказать это на поле. Это отп ...
ECHOMSK.SPB.RU