До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть

До, после или во время тренировки: когда и что нужно есть

Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения. Исследования показывают, что с точки зрения эффективности тренировки натощак по сравнению с тренировками в сытом состоянии особо ничего не дают. С другой стороны, это вовсе не значит, что нужно налегать на углеводы и белки прямо перед занятиями спортом. Калории в еде — это энергия. Однако если вы съедите слишком много, то можете столкнуться с тошнотой или спазмами в желудке. Особенно это
Читать далее...
10:12, 11.03.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Во Франции во время тренировки столкнулись самолеты Patrouille de France во время тренировкиВо Франции во время тренировки столкнулись самолеты Patrouille de France во время тренировки Два самолета французской пилотажной группы Patrouille de France столкнулись в воздухе во время тренировочного полета возле авиабазы BA113 в Сен-Дизье. Пилоты катапультировались и выжили. ...

Бенуа Гру: Плей-офф  не то время, когда нужно искать какие-то оправданияБенуа Гру: «Плей-офф — не то время, когда нужно искать какие-то оправдания» 9 апреля челябинцы в преддверии серии с минским «Динамо» провели открытую тренировку для журналистов, и на вопросы ответили главный тренер Бенуа Гру и хоккеисты «Трактора». Бенуа Гру, главный тренер «Трактора»: — Очевидно, что это будет непростая серия. Все знают, что минское «Динамо» — сильная кома ...

Когда и в какое время нужно идти в церковь на Вознесение в 2025 годуКогда и в какое время нужно идти в церковь на Вознесение в 2025 году? Праздник Вознесение установлен в честь события, описанного в Новом Завете, когда Иисус Христос, по завершении Своего земного служения и после сорока дней, проведённых с учениками после Воскресения, вознёсся на небо с горы Елеонской, благословив Своих апостолов.Давайте выясним, когда же нужно идти в ...

Когда и в какое время нужно идти в церковь на Благовещение в 2025 годуКогда и в какое время нужно идти в церковь на Благовещение в 2025 году? Благовещение Пресвятой Богородицы — один из главных праздников православной церкви. В этот день вспоминают явление архангела Гавриила, который сообщил Деве Марии благую весть о будущем рождении Христа. Как гласит Евангелие от Луки, ангел явился к Марии и произнес: «Радуйся, Благодатная! Господь с То ...

3 простых правила эффективного похудения: нужно есть в одно и то же время каждый день3 простых правила эффективного похудения: нужно есть в одно и то же время каждый день Диетолог Екатерина Стрельникова рассказала, как эффективно сбросить лишние килограммы за 2 недели. Для этого нужно придерживаться трех простых правил. ...

Овечкин перед плейофф: Сейчас такое время, когда нужно готовиться к большим играм, и я стараюсь задавать тонОвечкин перед плей‑офф: «Сейчас такое время, когда нужно готовиться к большим играм, и я стараюсь задавать тон» Александр Овечкин / Фото: © Patrick Smith / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Овечкин перед плей‑офф: «Сейчас такое время, когда нужно готовиться к большим играм, и я стараюсь задавать тон» Капитан и форвард «Вашингтона» Александр Овечкин заявил, что эмоционально старается подготовить ...

Кордоба  о победе над Ахматом: Есть матчи, в которых нужно показывать качество, а есть игры, в которых нужно побеждатьКордоба — о победе над «Ахматом»: «Есть матчи, в которых нужно показывать качество, а есть игры, в которых нужно побеждать» Нападающий «Краснодара» Джон Кордоба подвел итоги матча против «Ахмата» (3:1) в 25-м туре РПЛ. ...

Карвахаль о Реале: Когда терпишь такой тяжелый удар, как в ЛЧ, нужно подняться. Пришло время сделать шаг вперед и попытаться завоевать титулыКарвахаль о «Реале»: «Когда терпишь такой тяжелый удар, как в ЛЧ, нужно подняться. Пришло время сделать шаг вперед и попытаться завоевать титулы» Ранее мадридский клуб вылетел из Лиги чемпионов, дважды проиграв «Арсеналу» в 1/4 финала (0:3, 1:2). «Сейчас наш момент. Пора подниматься. Это нужно сделать, когда терпишь такой тяжелый удар, как в Лиге чемпионов. Перед нами стоит серьезная задача – на кону чемпионат и финал Кубка Испании, и пришло ...

Дмитрий Васильев: Настанет время, когда ненавистники России скажут, что их обманули. Все будут с удовольствием приезжать в Россию, есть икру ложкамиДмитрий Васильев: «Настанет время, когда ненавистники России скажут, что их обманули. Все будут с удовольствием приезжать в Россию, есть икру ложками» Ранее Украина выступила против решения Международной федерации фехтования (FIE) допустить российских спортсменов к выступлениям в командных видах. «Во-первых, у других людей из других стран есть собственное мнение. Видимо, они умеют анализировать и делать выводы, которые просто не нравятся некоторым ...

Агент Никишина о дебюте защитника в НХЛ: Саша давно не играл, но кашу маслом не испортишь. За границей нужно быть team guy, он такой и есть  радуетсяАгент Никишина о дебюте защитника в НХЛ: «Саша давно не играл, но кашу маслом не испортишь. За границей нужно быть team guy, он такой и есть – радуется победам, даже когда не играет» Никишин провел первый матч в карьере за «Каролину» в пятой игре серии второго раунда Кубка Стэнли против «Вашингтона» (3:1, 4-1). – Саша давно не играл, но, как говорится, кашу маслом не испортишь. После матча не стал ему звонить, но вечером пообщаемся, и я узнаю его мнение. Очень рад, что его дебют ...

Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварениеЛучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-то - до основного приема пищи. ...

Гатиятулин после 3:4 от Динамо: Мы были уже на краю, правильно тогда отреагировали. 2-й период сегодня был худшим за всю серию. Есть моменты, которыеГатиятулин после 3:4 от «Динамо»: «Мы были уже на краю, правильно тогда отреагировали. 2-й период сегодня был худшим за всю серию. Есть моменты, которые нужно поменять» Клуб из Москвы ведет 3-2 в серии. – Допустили больше результативных ошибок, чем соперник. Готовимся дальше, спасибо болельщикам за поддержку. – Вы вели в серии 2-0, сейчас проиграли третий матч подряд. Как оцените психологическое состояние команды? – Как минимум не уступаем сопернику, кроме как в фо ...

Трехкратный чемпион Москвы по боксу Павел Котов умер во время тренировкиТрехкратный чемпион Москвы по боксу Павел Котов умер во время тренировки В Москве на 65-м году жизни скончался трехкратный чемпион российской столицы по боксу Павел Котов. Он умер во время тренировки. ...

Павар почувствовал боль в лодыжке во время тренировки Интера и не сыграет с БарселонойПавар почувствовал боль в лодыжке во время тренировки «Интера» и не сыграет с «Барселоной» Французский центральный защитник «Интера» Бенжамен Павар не сможет помочь «Интеру» в ответном полуфинальном матче Лиги чемпионов УЕФА с «Барселоной». ...

Источник: стало известно, когда Ливай Гарсия возобновит тренировки в общей группе СпартакаИсточник: стало известно, когда Ливай Гарсия возобновит тренировки в общей группе "Спартака" Нападающий «Спартака» Ливай Гарсия должен вернуться к тренировкам в общей группе команды до конца текущей недели. ...

Рауль Асенсио  о вызове в сборную Испании: Анчелотти сообщил мне об этом во время тренировкиРауль Асенсио – о вызове в сборную Испании: «Анчелотти сообщил мне об этом во время тренировки» Центральный защитник мадридского «Реала» Рауль Асенсио рассказал, как узнал о первом вызове в сборную ИспанииЧитать дальше → ...

Чикрану приклеили купюру на спину во время тренировки Вашингтона. Защитник подписал контракт на 9 млн долларов в годЧикрану приклеили купюру на спину во время тренировки «Вашингтона». Защитник подписал контракт на 9 млн долларов в год Сегодня 26-летний защитник продлил соглашение с клубом на 8 лет. Средняя зарплата хоккеиста составит 9 миллионов долларов в год. Как сообщает журналист Том Гулитти, кто-то из партнеров решил пошутить над Чикраном по поводу его нового контракта и прикрепил денежную купюру на спину защитнику во время ...

Александр Мостовой о разгроме Краснодара Зенитом: Семак здесь при чем Играют футболисты, а состав у них самый сильный. Когда результата нет  все плохАлександр Мостовой о разгроме «Краснодара» «Зенитом»: «Семак здесь при чем? Играют футболисты, а состав у них самый сильный. Когда результата нет – все плохие, когда он есть – целуют во все места» Сине-бело-голубые обыграли «Краснодар» в 24-м туре Мир РПЛ (4:1). «Семак здесь при чем? Играют футболисты, а состав у «Зенита» самый сильный. Когда результата нет, все становятся плохими, когда он есть – целуют во все места. Сейчас Семак работает, получает удовольствие и радуется, что у него такой с ...

16-летний воспитанник Ротора умер после тренировки16-летний воспитанник «Ротора» умер после тренировки Воспитанник «Ротора» Максим Семенов скончался в возрасте 16 лет, сообщает клубная пресс-служба. ...

Сауна после тренировки поможет вам бегать дольшеСауна после тренировки поможет вам бегать дольше Каждый заядлый бегун знает, насколько важно восстанавливаться после бега. Один из способов сделать это - пойти в сауну. В рамках исследования, опубликованного в Journal of Science and Medicine in Sport, учёные отслеживали результаты шесть бегунов на длинные дистанции в течение трёх недель. Все участ ...

СМИ: 16-летний футболист из Волгограда умер после тренировкиСМИ: 16-летний футболист из Волгограда умер после тренировки В Волгограде умер 16-летний футболист, занимавшийся в футбольной школе "Ротор". По информации СМИ, он решил поиграть за компьютером после тренировки, и ему внезапно стало плохо, сообщает "АиФ-Волгоград". Подростку вызвали скорую помощь, однако врачи не смогли спасти его жизнь. Предварительно, причин ...

Тринадцатилетний подросток умер после тренировки по футболу в БашкирииТринадцатилетний подросток умер после тренировки по футболу в Башкирии Тринадцатилетний подросток умер после тренировки по футболу в Башкирии, проводится проверка. Об этом 28 марта сообщило следственное управление Следственного комитета (СК СК) России по республике.Следствие установило, что во время тренировки мальчику стало плохо, ему вызвали скорую помощь, которая до ...

Лиза Виттоцци возобновила тренировки после пропуска сезонаЛиза Виттоцци возобновила тренировки после пропуска сезона Итальянка – обладательница Большого хрустального глобуса-2023/24. Из-за проблем со спиной она пропустила сезон-2024/25. «Лизе нужна индивидуальная подготовка. Она возвращается после долгого перерыва, и мы хотим постепенно вернуть ее в строй», – отметил технический директор сборной Италии по биатлону ...

Источник: Игнатов восстановился после травмы и начнет тренировки со СпартакомИсточник: Игнатов восстановился после травмы и начнет тренировки со «Спартаком» Полузащитник «Спартака» Михаил Игнатов оправился от мышечного повреждения и в ближайшее время начнет занятия в общей группе, сообщает Metaratings.ru. ...

Футболист Максим Семёнов скончался после тренировки в машине скоройФутболист Максим Семёнов скончался после тренировки в машине «скорой» Смерть 16-летнего Максима Семёнова, воспитанника «Ротора», потрясла Волгоград. По данным источника в экстренных службах, подросток скончался 12 апреля в машине скорой помощи. Предварительная причина — остановка сердца после игры в футбол. Он учился в 10 классе школы №56. Максим не жаловался на самоч ...

Соболенко заявила, что выдохлась после пяти минут тренировки с РублевымСоболенко заявила, что выдохлась после пяти минут тренировки с Рублевым В Мадриде белоруска выиграла 20-й трофей за карьеру. После турнира Соболенко призналась, что у нее самый сильный удар среди теннисисток, но против Рублева ей хватило сил на пять минут ...

Daily Mail: женщина едва не умерла из-за обезвоживания после тренировкиDaily Mail: женщина едва не умерла из-за обезвоживания после тренировки 41-летняя каратистка из Великобритании Джемма Андервуд пила слишком мало воды, и у неё начали отказывать почки. Её история — ещё одно напоминание об опасности обезвоживания. Коварность обезвоживания в том, что оно не всегда проявляется жаждой. Врач Александр Андреев назвал 5 скрытых признаков того, ...

Мильштейн о США: Не нравится, когда помогаем другим странам. Должны помогать согражданам, прежде чем лезть в конфликты и спасать мир во всем мире в тМильштейн о США: «Не нравится, когда помогаем другим странам. Должны помогать согражданам, прежде чем лезть в конфликты и спасать мир во всем мире в то время, когда дома творится бардак» – В чем сила Америки и изменилась ли она за 33 года, что ты там живешь? – В Америке, как и в любой другой стране, есть масса проблем. Америка очень сильно изменилась. Да, я скучаю по хорошим старым временам. Но в то же время мы прогрессируем, работаем, и я очень не согласен со многими законами, кото ...

Ротенберг об Овечкине: Он патриот, любит Россию. Когда вы включали новости раньше, футбол  спорт номер один, его все время показывали по ТВ. А когда Ротенберг об Овечкине: «Он патриот, любит Россию. Когда вы включали новости раньше, футбол – спорт номер один, его все время показывали по ТВ. А когда Алекс гнался за рекордом, там был хоккей, это здорово» 6 апреля капитан «Вашингтона» Александр Овечкин стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки. – Что значило для россиян, в особенности для любителей хоккея, то, что Александр Овечкин побил рекорд Уэйна Гретцки по голам? – Алекс – один из лучших в истори ...

Игроки Химок после бойкота начали тренировки перед игрой с ЗенитомИгроки «Химок» после бойкота начали тренировки перед игрой с «Зенитом» Глава РПЛ ранее говорил, что основной состав «Химок», где несколько месяцев не платят зарплату, фактически не готовится к матчу с «Зенитом», и эта ситуация ставит под угрозу репутацию лиги и спортивный принцип ...

Сборная России опубликовала видео первой тренировки Дзюбы после возвращенияСборная России опубликовала видео первой тренировки Дзюбы после возвращения Пресс-служба сборной России опубликовала видео с первой тренировкой нападающего «Акрона» Артема Дзюбы после его возращения в национальную команду. ...

Боксер, мастер спорта СССР Павел Котов умер после тренировкиБоксер, мастер спорта СССР Павел Котов умер после тренировки Павел Котов, мастер спорта СССР по боксу, умер после тренировки на 65-м году жизни, сообщает пресс-служба Федерации бокса России 21 марта в своем Telegram-канале.Как сообщается, на тренировке боксеру стало плохо. «Подозрение на сердечный приступ. Спасти не смогли», — говорится в сообщении.Павел Кото ...

Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировкиАктивный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мышцы восстанавливаются. Вот какие методы помогут её облегчить. День активного отдыха. Келли Джонс, спортивный дие ...

Десайи о Сакки в Милане: Иногда после тренировки мы бежали в душ, чтобы не разговаривать с ним еще 45 минут. Он был невероятным тренером, одержимым фДесайи о Сакки в «Милане»: «Иногда после тренировки мы бежали в душ, чтобы не разговаривать с ним еще 45 минут. Он был невероятным тренером, одержимым футболом» – Можете ли вы рассказать нам историю об Арриго Сакки? – Когда я пришел в «Милан», его уже не было. ...

Исследователи: есть нужно максимально медленноИсследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...

Самарцам рассказали, почему нужно есть супСамарцам рассказали, почему нужно есть суп Эксперты отметили, что супы являются важной составляющей рациона человека, поскольку облегчают пищеварение и полезны для желудка. Впрочем, свойства блюда зависят от способа приготовления и выбранных продуктов. - Жидкая консистенция, вареные овощи и мясо подготавливают желудок к приему более тяжелой ...

Колобков за продажу пива на стадионах: Это есть везде в мире. Какая разница, выпьют болельщики до или после Если что-то будет происходить, есть правоКолобков за продажу пива на стадионах: «Это есть везде в мире. Какая разница, выпьют болельщики до или после? Если что-то будет происходить, есть правоохранительные органы» Ранее эту идею поддержал министр спорта РФ Михаил Дегтярев: «Нужно возвращать. Если человек хочет выпить, он делает кассу магазину – ее можно перенести на спортсооружения. Но межведомственная работа идет вяло». «Не вижу причин, по которым пиво не надо возвращать на стадионы. Почти все пивоваренные к ...

Когда нужно обратиться к психиатру и как найти профессионалаКогда нужно обратиться к психиатру и как найти профессионала Важные вопросы, которые касаются ментального здоровья.shutterstock.comЭкспертным мнением делится Сергей Мартынов, основатель Международного института психосоматического здоровья.Что лечит психиатрПсихиатрия, как направление клинической медицины, которое изучает психические расстройства, в нашем обще ...

Нужно ли наряжаться в музеи Лисовец против  но есть одно ноНужно ли наряжаться в музеи? Лисовец против — но есть одно но Известный стилист назвал правило, которому нужно соответствовать, отправляясь на знакомство с прекрасным. ...

России не нужно строить базы под Орешник в Арктике  они естьРоссии не нужно строить базы под «Орешник» в Арктике — они есть России не придется строить площадки для размещения ракет системы «Орешник» в Арктике — инфраструктура сохранилась с советских времен. Как рассказал в интервью URA.RU гендиректор Института инструментов политического анализа Александр Шпунт, Арктика становится местом геополитической борьбы, в которую ...

Козлов  о серии с Локомотивом: Нужно доставать из себя все, что естьКозлов — о серии с «Локомотивом»: «Нужно доставать из себя все, что есть» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов рассказал о подготовке к полуфинальной серии Кубка Гагарина с «Локомотивом». ...

Почувствовать себя молодым: нужно есть апельсины и дыниПочувствовать себя молодым: нужно есть апельсины и дыни Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые должны быть в рационе, чтобы чувствовать себя моложе, пишет Daily Mirror. ...

Уже не нужно: когда Джеки Чан планирует отказаться от опасных трюков«Уже не нужно»: когда Джеки Чан планирует отказаться от опасных трюков Звезда комедийных боевиков Джеки Чан не планирует отказываться от самостоятельного выполнения опасных трюков. Об этом легендарный актер рассказал в интервью Haute Living. На счету у 71-летнего артиста — более 150 наград за последние 60 лет. По словам Джеки Чана, выполнение сложных трюков наход ...

Врач рассказал, когда нужно совсем бросить питьВрач рассказал, когда нужно совсем бросить пить После наступления 50 лет человеку особенно важно пересмотреть свое отношение к алкоголю, поскольку он ухудшает работу мозга, а также увеличивает риск депрессии и деменции, рассказал РИА «Новости» врач-невролог Владимир Мартынов. ...

Когда нужно вернуться на летние нормы расхода топливаКогда нужно вернуться на летние нормы расхода топлива Сроки перехода в разных регионах России различаются. Подробнее о них рассказываем в полезной шпаргалке. ...

У нас есть понимание, что нужно изменить. В Ак Барсе подвели итоги сезона«У нас есть понимание, что нужно изменить». В «Ак Барсе» подвели итоги сезона 30 апреля «Ак Барс» провёл пресс-конференцию по итогам сезона 2024/2025 – на вопросы журналистов ответили генеральный менеджер клуба Марат Валиуллин и главный тренер команды Анвар Гатиятулин. «Ак Барс» в первом раунде плей-офф прошёл «Автомобилист» (4-3 в серии), затем во втором раунде уступил моско ...

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели могут привести к развитию заболеваний сердца. ...

3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестерина в организме. ...

Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в деньПищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. По словам Арзамасцева, пищевая кома, или постпрандиальная сонливость, — состояние, характеризующееся сонливостью, усталостью и сниже ...

Стало известно, когда в Уфе пройдет фестиваль ЕстьСтало известно, когда в Уфе пройдет фестиваль «Есть» Фестиваль «Есть» уже вовсю готовится к проведению. Организаторы мероприятия сообщили, что будет новый дизайн, а также четыре дня вкусной еды и танцев. Фестиваль пройдет с 12 по 15 июня, традиционно на «Уфа-Арена». Узнать, как фестиваль прошел в прошлом году, можно по ссылке. ...

Йоканович: Я не нужен был Динамо в то время, сейчас оно мне не нужноЙоканович: «Я не нужен был «Динамо» в то время, сейчас оно мне не нужно» Бывший главный тренер «Динамо» Славиша Йоканович ответил «СЭ» на вопрос о своей работе в московском клубе. ...

Время перемен: 29 апреля нужно распрощаться с прошлымВремя перемен: 29 апреля нужно распрощаться с прошлым Пора выбросить мусор из своей жизни. 29 апреля — лучшее время, чтобы начать жизнь из чистого листа. Советы российского астролога Эмили Романовны помогут круто изменить свою судьбу в этот день. «Главное — не бояться перемен. Настало время распрощаться с прошлым и построить светлое б ...

Радимов: Луису Энрике еще нужно время на адаптацию в РПЛРадимов: Луису Энрике еще нужно время на адаптацию в РПЛ Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов считает, что нападающий петербургского клуба Луис Энрике пока не до конца освоился в российском чемпионате. ...

Юрист напомнил российским водителям, когда нужно менять праваЮрист напомнил российским водителям, когда нужно менять права Водители, чьи водительские права истекали в 2022 году и были продлены, должны заменить свои права в 2025 году. Об этом сообщил юрист Александр Хаминский. Читать далее ...

Водителям напомнили, когда нужно менять зимнюю резину на летнююВодителям напомнили, когда нужно менять зимнюю резину на летнюю Почему зимние шины опасны весной? — Тормозной путь увеличивается на 15-20% при +10°C — это почти длина легкового автомобиля!— Протектор «размягчается» на теплом асфальте — машина хуже держит траекторию.— Пример: Водитель из Краснодара затянул с заменой до мая — на мокрой дороге его авто развернуло. ...

Батюшка назвал дни, когда нужно убираться в доме перед ПасхойБатюшка назвал дни, когда нужно убираться в доме перед Пасхой яндекс Пасха — не просто праздник куличей и крашеных яиц. Это время, когда каждая пылинка в доме и каждая мысль в голове должны сиять чистотой. Но как сделать уборку не обременительной обязанностью, а осмысленным подготовлением к светлому дню? Не просто мыть полы, а обновлять жизнь «Уборка пере ...

Эксперт рассказал, когда нужно платить за разбитый товар в магазинеЭксперт рассказал, когда нужно платить за разбитый товар в магазине Ижевск. Удмуртия. Покупатель не обязан оплачивать случайно повреждённый в магазине товар. Об этом сообщает «Газета.ru» со ссылкой на слова председателя организации по защите прав потребителей Олега Павлова.По закону до момента покупки товар остаётся собственностью магазина, поэтому все р ...

Юристы рассказали о ситуациях, когда нужно сдать 3-НДФЛ за 2024 годЮристы рассказали о ситуациях, когда нужно сдать 3-НДФЛ за 2024 год До 30 апреля 2025 года нужно отчитаться перед налоговой — всем тем, кто в 2024 получал доходы, облагаемые НДФЛ. Налоговая позаботилась об упрощении процесса: сейчас подать данные можно онлайн. Если не сделать всё вовремя, это чревато штрафом. «Секрет» разобрался вместе с экспертами, кто обязан сдать ...

Оценка рисков. Кому и когда обязательно нужно пройти ЭКГ и холтерОценка рисков. Кому и когда обязательно нужно пройти ЭКГ и холтер Почему следует регулярно делать ЭКГ, ЭЭГ и прочие исследования? Об этом aif.ru рассказал доцент кафедры иммунологии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Вячеслав Греченко:— Функциональная диагностика — это дисциплина, лежащая на стыке медицины, инженер ...

Вильфанд рассказал, когда нужно заменить зимнюю резину на летнююВильфанд рассказал, когда нужно заменить зимнюю резину на летнюю Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд отметил, что определённого срока для замены зимней резины на летнюю нет, однако в центре европейской России по погодным условиям сделать это можно уже на следующей неделе. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях