Успокоиться за 2 минуты: нужно поднимать и опускать палец одной руки от пальцев другой Доктор Алехандро Мартинес раскрыл порталу 20minutos наиболее эффективные техники расслабления. Чтобы снять стресс, понадобится всего 2 минуты. ...
Синоптики рассказали, к чему нужно быть готовыми в июне По прогнозам синоптиков, в большинстве регионов России в июне ожидаются аномальные явления, которые существенно повлияют на привычные климатические нормы в различных формах. В некоторых регионах ожидается аномальное повышение температуры, а в других - снижение. В целом, это будет зависеть от располо ...
Метеорологи рассказали, жителям каких регионов России нужно быть готовыми к жаре и заморозкам В Центральной России и в столичном регионе после майских праздников, когда обычно устанавливается теплая погода, неожиданно пришли холодные ветры и прохлада, рассказал портал «Самара онлайн 24».В некоторых областях ночью зафиксировали заморозки. Например, в Московской области температура опустилась ...
«Не опускать руки». Как Москва помогла ослепшему ветерану СВО Максим Козин, мобилизованный строитель из Москвы, вернулся из зоны СВО в 2023 году после подрыва на мине, в результате которого потерял зрение. Но мужчина не опустил руки и решил, что посвятит жизнь помощи другим. А столица ему в этом поможет.Не унывать36-летний Максим Козин, ветеран СВО, родился в ...
Ким Чен Ын призвал войска КНДР быть готовыми к войне Глава КНДР лично инспектировал учения авиационного полка, входящего в состав первой гвардейской авиадивизии вооружённых сил страны. Согласно информации Центрального телеграфного агентства Кореи, в ходе проверки боевой подготовки отрабатывались комплексные действия различных родов войск. В рамках уче ...
Коне: «Изучим игру испанцев, чтобы быть полностью готовыми» Полузащитник сборной Франции Ману Коне перед матчем Лиги наций против Испании отметил, что у обеих команд много сильных игроков. ...
Спикер парламента Турции призвал быть готовыми к новому землетрясению Спикер Великого национального собрания (парламента) Турции Нуман Куртулмуш призвал жителей страны быть готовыми к возможному землетрясению, которое уже «на пороге». Слова парламентария приводит госагентство Anadolu.По его мнению, республика должна быть готовой, чтобы пережить стихийное бедствие с ме ...
Девам стоит быть готовыми к изменениям, а Овнам предстоит необычная встреча – гороскоп на 22 мая Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Утром вам предстоит встретиться с необычным человеком, который способен изменить ваши взгляды на жизнь. Этот день будет полон ярких эмоций и неожиданных событий. В профессиональной сфере могут возн ...
Нету предпочитает играть за «Челси» на клубном ЧМ, а не лежать на пляже: «Нужно быть благодарным, многие хотели бы быть на моем месте. Надо получить удовольствие» У полузащитника «Челси» спросили, действительно ли он предпочитает играть на КЧМ, а не лежать на пляже. ...
Токкет о Петтерссоне: «Хочешь быть отличным игроком, нужно одержимо готовиться. Элиас должен лучше тренироваться – его план нужно изменить по сравнению с прошлым межсезоньем» Шведский нападающий набрал 45 (15+30) очков при полезности «минус 10» в 64 матчах регулярного чемпионата НХЛ в этом сезоне. «Кэнакс» не вышли в плей-офф Кубка Стэнли. Этот сезон стал для 26-летнего игрока первым по 8-летнему контракту с кэпхитом 11,6 миллиона долларов. «Мы пытаемся помочь Элиасу ста ...
Домашний питомец может заразить глистами: нужно регулярно мыть руки Доктор Александр Умнов рассказал, как можно заразиться глистами, пишет NEWS.ru. Личинки глистов могут попасть в организм человека через постельные принадлежности и даже одежду. ...
Быстров: «Если «Зенит» не хочет бороться за чемпионство, то нужно выпускать Соболева» Бывший футболист «Зенита» Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» прокомментировал потерю очков команды в матче 26-го тура РПЛ с московским «Динамо» (1:1). ...
Аморим про «МЮ» в АПЛ: «Чем мы выше будем, тем больше денег заработаем, это важно. А еще нужно бороться за свою честь» «Мы должны показать важность каждого матча за «МЮ». Чем мы выше будем, тем больше денег заработаем. Это важно. А еще нужно бороться за свою честь. Да, мы уже ни на что не претендуем. У нас есть ответный матч [в Лиге Европы] – крайне важный. Мы знаем об этом, однако нужно биться в каждой игре», – ска ...
Ибишев: «Летом «Ахмату» нужно пять-шесть трансферов, чтобы бороться за высокие места» Защитник грозненского «Ахмата» Турпал-Али Ибишев заявил, что клубы нужно подписать 5-6 игроков в летнее трансферное окно. ...
Свищев об Олимпиаде-2026: «Нужно отстаивать наши права, бороться за тех, кто по политическим причинам не может выступить. Это несправедливо» Зимняя Олимпиада пройдет в феврале 2026 года в Милане и Кортина-д’Ампеццо. На летних Играх в Париже в 2024 году выступили только 15 атлетов из России в нейтральном статусе. «Зимние Олимпийские игры традиционно менее масштабны по количеству участников, чем летние. Там меньше дисциплин, меньше комплек ...
Анчелотти о сборной Бразилии: «Люблю «Реал», игроков, болельщиков. Будем бороться в Ла Лиге до последней секунды. Вы хотите поговорить о будущем, но мне это не нужно» «Я люблю клуб, игроков и болельщиков, испытываю к ним уважение. Я расскажу о своем будущем 25 мая, не раньше. Мы думаем о настоящем, о следующих матчах. Мы думаем, что еще можем побороться, и мы будем бороться [за победу] в Ла Лиге до последней секунды заключительной игры. Мы сосредоточены на этом и ...
Ротенберг о Могильном в Зале славы: «Легенда. В детстве смотрел на него с восхищением – он был моим кумиром, примером того, как нужно бороться, побеждать» «Поздравляю Александра Могильного с введением в Зал хоккейной славы! Долгожданное и абсолютно заслуженное признание. Александр Могильный – легенда. Человек, который опередил свое время. В детстве смотрел на него с восхищением – он был моим кумиром, примером того, как нужно играть, бороться, побеждат ...
Терри о «Челси»: «Нам нужно еще несколько лет, чтобы снова бороться за АПЛ. Надо привлекать лучших игроков, но сейчас у нас нет парней калибра Дрогба, Азара» Лондонский клуб в сезоне-2024/25 выиграл Лигу конференций и занял 4-е место в АПЛ под руководством Энцо Марески. ...
Ефремов о том, что Ливо не играл со «Спартаком»: «Молодые ребята поняли, что ждать помощи не от кого. Нужно все брать в свои руки. Командная работа и характер повлияли на результат» В понедельник уфимский клуб на выезде обыграл «Спартак» в овертайме шестого матча второго раунда плей‑офф со счетом 2:1, сравняв счет в серии (3-3). 23 апреля в Уфе пройдет седьмой матч серии. – Можно ли сказать, что «Салават Юлаев» не просто играл в хоккей, а выживал? – Действительно, нам отступать ...
«Дядю Ваню» с Алексеем Дякиным и Анастасией Мишиной поставил Юрий Иоффе в Театре Маяковского Премьера спектакля «Дядя Ваня» состоится в Московском академическом театре имени Владимира Маяковского 17 и 18 мая 2025 года. Последний... ...
Кучеров о том, что играл с травмой руки с 25 февраля: «Я не хотел пропускать матчи. Просто хотел играть в хоккей, наслаждаться моментом, быть с ребятами. Наблюдать со стороны отстойно» В серии плей-офф против «Флориды» Кучеров ни разу не забил. Он сделал 4 передачи при полезности «0» в 5 матчах. «Я не хотел пропускать ни одной игры. Тренеры проделали колоссальную работу, чтобы оставить меня в игре и помочь мне пройти через непростые времена. Я просто хотел играть в хоккей, наслажд ...
Маскерано о Месси после 2:1 с «Порту»: «Лео показывает, как нужно бороться, тянет «Интер Майами» вперед. Прежде всего он помогает нам своим заразительным настроем и духом победителя» 37-летний аргентинский форвард принес клубу из США победу в матче 2-го тура группового этапа клубного чемпионата мира с «Порту» (2:1), забив гол со штрафного. ...
Кафу о Винисиусе: «Расизм – это вопрос образования. Мы должны бороться с этим. Люди должны быть образованы так, чтобы они могли жить в стране, где есть равенство» «Мы должны с этим бороться. Расизм – это вопрос образования. Люди должны быть образованы так, чтобы они могли жить в стране, где есть равенство. И именно это Винисиус пытается донести на поле посредством футбола», – сказал бывший защитник сборной Бразилии Кафу. ...
Клещи активизировались: почему именно в мае нужно быть начеку Май — месяц, когда прогулки на природе становятся опасными. Почему именно сейчас нужно быть особенно осторожным? Опасность, которую нельзя игнорировать Пик активности клещей ежегодно приходится на май. В этот период шансы столкнуться с клещом многократно возрастают. Профессор Сергей Егоров, заведующ ...
Новая норма. Сколько нужно зарабатывать, чтобы быть успешным Около 30% современных россиян убеждены, что настоящий профессиональный успех начинается с дохода свыше 500 тыс. руб. ежемесячно. Особенно ярко такое мнение проявляется среди работников страховых компаний, представителей розничной торговли и IT-специалистов. Результатами опроса, в котором приняли уча ...
Силуанов заявил, что для финансовой стабильности нужно быть скромнее в желаниях Министр финансов Антон Силуанов заявил, что для обеспечения финансовой стабильности следует сейчас быть скромнее в своих желаниях. Об этом он сказал, выступая на деловом завтраке «Сбера» на полях ПМЭФ. «Но что надо делать бюджету, чтобы финансовую стабильность обеспечивать? Надо быть ...
Артета — о трофеях: «Арсеналу» нужно быть удачливее или играть еще лучше» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета поделился мнением о том, насколько лондонская команда близка к завоеванию трофеев. ...
Коваленко — о Бардакове в «Колорадо»: нужно быть готовым к фарм-клубу Отец бывшего хоккеиста «Колорадо» Николая Коваленко Андрей оценил перспективы Захара Бардакова в «Колорадо». ...
«Нужно быть как Синнер и Алькарас». Рублёв поддержал жалобы на загруженный календарь ATP Олимпийский чемпион 2020 года в миксте, 15-я ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв на фоне многочисленных жалоб игроков на загруженный календарь ATP ответил, приходилось ли ему когда-то играть травмированным. ...
Верховный лидер «Исламского Эмирата Афганистан»: Нам нужно быть добрее к людям Афганский народ устал от войн и страданий, поэтому он заслуживает доброты. Об этом заявил верховный лидер «Исламского Эмирата Афганистан» (ИЭА, самоназвание страны у талибов) Хайбатулла Ахундзада, передает Ariana News. ...
Вратарь «Аль-Хиляля» Буну: «В матче с «Реалом» нужно быть полностью сосредоточенным» Вратарь саудовского «Аль-Хиляля» Ясин Буну прокомментировал ничью в матче групповой стадии клубного чемпионата мира с «Реалом» (1:1). ...
«Нам нужно быть жестче с Россией»: как Макрон готовится усилить давление на Россию rbc.ru Французский президент Эмманюэль Макрон вновь заявил о необходимости ужесточить позицию Запада в отношении России. В интервью Paris Match он раскритиковал подход, при котором основные уступки требуют лишь от Украины, оставляя Москву без должного ответа. «Разве это справедливо?» — будто спрашив ...
Приметы 5 мая: что нужно сделать на День Луки, чтобы всегда быть здоровым Православная церковь 5 мая чтит память апостола от семидесяти Луку. Его считают первым иконописцем, а также покровителем врачей и живописцев. В народе 5 мая называют Луковым днём. В это время на Руси сажали лук, приговаривая: "Лук от семи недуг". День Луки Лука, которого православные люди поминают в ...
Банки начали опускать ставки по вкладам после снижения ключевой до 20% Доходность вкладов идет вниз, но банки в то же время не стремятся снижать ставки по кредитам. ...
«Авито»: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание 20 июня на ПМЭФ прошла сессия об экономике внимания при поддержке «Авито AdTech», которая объединила ключевых представителей медиасферы. Ксения Собчак, «Авито», Rambler& Co, «Фонтанка.ру», РБК и WildJam приняли участие в дискуссии. Основной темой стали технологии, и как они помогают выделяться среди ...
Традиции должны быть модными. Почему летом нужно съездить в Ростов Великий Все лето и половину сентября в Ростове Великом будет работать масштабный совместный проект Русского музея и Ростовского кремля «Русская традиция».Живопись Тропинина, Венецианова, Маковского, вологодское кружево и павловопосадские платки, игрушки и костюмы, пряничные доски и лаковая миниатюра, распис ...
Нужно меньше стараться: как TikTok-тренды учат зумеров не пытаться быть лучшими В последние годы TikTok стал не только платформой для развлечений, но и источником новых карьерных трендов, таких как quiet quitting («тихое увольнение») и bare minimum Monday («минимум усилий по понедельникам»). Все они так или иначе направлены на то, чтобы юные участники трудового рынка не перетру ...
«В хоккее пленников быть не должно. Нужно менять не регламент КХЛ, а отношения». Разговор с боссом «Торпедо» Интервью Евгения Забуги.ХК АвангардВ апреле новым генеральным менеджером «Торпедо» стал Евгений Забуга. Ранее он работал в «Авангарде» на разных должностях, в том числе спортивного директора и и. о. генерального менеджера. 38-летний функционер с юридическим образованием покинул родной Омск по собств ...
«Ради победы нужно быть готовым на всё». Маршан рассказал, почему выбрал свой стиль игры Нападающий «Флориды Пантерз» Брэд Маршан высказался о своём жёстком стиле игры и заявил, что именно он помог ему устроить карьеру в НХЛ. ...
"Ему нужно быть порешительнее, больше брать игру на себя". Тренер сборной Нигерии - об игре Олусегуна Главный тренер сборной Нигерии Эрик Шелль высказался об игре нападающего "Краснодара" Олакунле Олусегуна. ...
Хачанов о поражении в Женеве: «Я недоволен своей игрой и поведением. Нужно научиться сдерживать пыл и быть более терпеливым» Он уступил австрийцу в четвертьфинале в Женеве (6:4, 4:6, 4:6). «К сожалению, я остался недоволен своей сегодняшней игрой и поведением. Мне не удалось контролировать эмоции так, как хотелось. Разочарование и гнев взяли верх. Побеждать и проигрывать можно по-разному. И я разочарован не только тем, чт ...
Ларионов о СКА: «Команда должна быть яркой и интересной, чтобы молодые прогрессировали. Нужно постараться стать чемпионами» – В прошлом сезоне внимание к СКА было приковано не только из-за игры, но и из-за яркости Романа Ротенберга. Чем вы сможете компенсировать это? – Некорректно говорить о коллегах и что-то сравнивать. Прежде всего, надо говорить о команде и об игре. Команда должна быть яркой и интересной, чтобы молоды ...
Забудьте об этой ошибке: почему вареные яйца нельзя опускать в холодную воду - важное правило Забудьте об этой ошибке: почему вареные яйца нельзя опускать в холодную воду - важное правилоИдеальные яйца, секреты варки и охлаждения для максимального вкуса и безопасности Представьте себе утро: аромат свежесваренного чая, хрустящий тост и, конечно же, идеальное варёное яйцо. Казалось бы, что мож ...
Врач Леонова: головная боль с температурой может указывать на менингит Чаще всего головная боль не угрожает здоровью. Она может появиться на фоне простуды, недосыпа или злоупотребления алкоголем. Однако иногда терпеть эту боль нельзя, иначе могут быть серьёзные последствия, включая инсульт и опухоль мозга. Рассказываем, какие симптомы укажут, что срочно пора к врачу. Т ...
Пеп о 5:2 с «Юве»: «Сити» давно не показывал такой игры. Футболисты снова почувствовали, что нужно сделать, чтобы быть хорошей командой» Манкунианцы разгромили туринцев (5:2) в 3-м туре клубного чемпионата мира. «Мы давно не показывали такой игры, как сегодня – с мячом и без него. Игроки были преданы делу. Мы говорили о том, что нам нужно улучшить, чтобы вернуться к тому, какими мы были в прошлом. Мы рады финишировать первыми против ...
Карбери после 1:2 от «Каролины»: «Вашингтон» сыграл плохо, это факт. Теперь нам нужно собраться и быть лучше во втором матче» «Кэпиталс» дома уступили «Харрикейнс» (1:2 ОТ) в 1-м матче второго раунда Кубка Стэнли. Следующую встречу команды проведут в ночь на 9 мая в Вашингтоне. «Я думал, мы покажем гораздо более качественный хоккей. Теперь нам нужно собраться и быть лучше во втором матче. Поговорим о вещах, которые нужно и ...
Денисов о результативной ошибке Зобнина с ЦСКА: «Спартак» поддержал Рому. Это футбольные моменты, нужно быть всегда сплоченными» Об этом защитник красно-белых Даниил Денисов рассказал после игры с «Динамо» в Кубке России. 26 апреля «Спартак» дома уступил ЦСКА (1:2) в матче 26‑го тура Мир РПЛ. Полузащитник армейцев Кристиян Бистрович забил победный гол на 89‑й минуте игры после потери мяча Зобниным. Во вторник красно‑белые обы ...
Бастрыкин помог вернуть дочери космонавта Леонова книгу подписанную Гагариным Семья космонавта поблагодарила следователей и решила передать книгу в музейную экспозицию посвященную истории космонавтики ...
Возбуждено уголовное дело по поводу жестокого избиения Евгения Леонова-Гладышева В Санкт-Петербурге возбудили уголовное дело о покушении на убийство актёра Евгения Леонова-Гладышева. В 2018 году он получил крайне... ...
Леонова назвала смешанными свои эмоции по поводу частичного допуска россиян на ОИ Серебряный призёр чемпионата мира, тренер по фигурному катанию Алёна Леонова поделилась эмоциями после недопуска спортивных пар к квалификационным соревнованиям по фигурному катанию на Олимпийских играх — 2026. ...
Владельцам GeForce RTX 4090, желающим её продать, нужно быть осторожными. Пользователь Reddit продал карту и получил её назад без GPU и памяти Несмотря на то, что GeForce RTX 5090 продаётся уже пару месяцев, RTX 4090 всё ещё остаётся интересной и желанной для многих. В том числе для мошенников. Пользователь Reddit столкнулся с ситуацией, когда у него купили такую видеокарту и выпаяли у неё всё основные компоненты. фото Reddit (piscian19) П ...
Нико Уильямс о продлении контракта с «Атлетиком»: «Когда нужно принимать решения, самое важное – слушать сердце. Я там, где хочу быть, это мой дом» 22-летний вингер подписал новое соглашение с баскским клубом до 2035 года. Ранее игроком интересовались « Барселона » и « Бавария ». «Когда нужно принимать решения, для меня самое важное – слушать сердце. Я там, где хочу быть, со своими близкими, это мой дом. Вперед, Атлетик !» – заявил Уильямс в ро ...
Никитин о травме Хохрякова: «Когда идешь в угол с шайбой, нужно быть готовым. Умысла не было, Петьке здоровья, однозначно» Сегодня «Локомотив» одержал выездную победу в третьем матче полуфинальной серии Кубка Гагарина со счетом 4:2 (2-1). В середине третьего периода Никита Черепанов провел силовой прием против Петра Хохрякова. Форвард «Салавата» врезался в борт и не смог самостоятельно подняться со льда, покинув площадк ...
Де ла Фуэнте о календаре: «Матчей очень много, но не нужно жаловаться на это в октябре, когда календарь известен с июля. Лицемерия быть не должно» «Матчей очень много. Об этом становится известно, когда составляется календарь. Всем заинтересованным сторонам, связанным с футболом, пора сесть за стол переговоров, проанализировать количество матчей и найти решения. Несправедливо говорить в феврале, что матчей слишком много – мы уже знаем об этом ...
Гвардиола о неудачном сезоне: «Барса» или «Реал» меня бы уволили, а в «Ман Сити» об этом даже не шло речи. В Испании я бы уже не тренировал, нам нужно быть терпеливее» «Нам нужно быть немного терпеливее. Посмотрите на Карло Анчелотти: он выиграл Лигу чемпионов и Ла Лигу совсем недавно, а теперь отправился тренировать в Бразилию. С такими результатами, как были у нас в октябре, ноябре и декабре, я бы уже не тренировал, если бы дело было в Испании. Если бы это была ...
Леонова: Олимпиада пройдёт в Италии, убирают именно те виды, которые помешают взять медаль Серебряный призёр чемпионата мира по фигурному катанию – 2012 российская фигуристка Алёна Леонова высказала мнение о том, почему российским парам не дали нейтральный статус для выступления на Олимпийских играх – 2026, которые пройдут в Милане и Кортина-д’Ампеццо. ...
Ларионов о зарплатах: «Большинство игроков переоценены. Должна быть прямая линия твоего вложения, труда, усилий для того, чтобы быть на том уровне, где ты хочешь быть» Ранее Ларионов возглавил СКА, сменив на этом посту Романа Ротенберга. – Вы пришли из «Торпедо», где проблем с потолком зарплат, по понятным причинам, никогда не было. Ваш предшественник часто ругался на этот механизм. Насколько для вас в СКА теперь это будет проблемой? – В самом начале моего разгово ...
Большинство детских лагерей Красноярского края признали готовыми к летнему сезону В Красноярском крае на сегодняшний день 615 детских лагерей получили санитарно-эпидемиологические заключения, подтверждающие их соответствие необходимым нормам и правилам. ...
Стали известны районы Перми с самыми дешевыми готовыми квартирами. Карта Самые дешевые квартиры на вторичном рынке в Перми находятся в Орджоникидзевском районе. Квадратный метр здесь стоит 82 тысячи рублей, рассказали URA.RU эксперты «Циан.Аналитики».Читать далее ...
Бывшая жена Евгения Цыганова Ирина Леонова и четверо их детей снялись в сериале Валерии Гай Германики Экс-жена Евгения Цыганова Ирина Леонова, от которой он ушёл к Юлии Снигирь, и дети бывших супругов снялись в мини-сериале Валерии Гай Германики. Об этом режиссёр сообщила в своём телеграм-канале.Вместе с 46-летней Леоновой в сериале "ЖЭК" Германики сыграли четверо из её семерых детей от Цыганова: 18 ...
ECHOMSK.SPB.RU