3 самых вредных привычки для сна: перевод будильника после первого сигнала Доктор Бабаком Ашрафи призвал отказаться от привычки «перекидывать» будильник на несколько минут после первого сигнала, пишет Metro. ...
Россиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёзды Астрономы назвали 27 мая самым благоприятным днём для наблюдения за звездным небом. В этот день произойдёт новолуние, и Луна не будет видна с Земли, что создаст оптимальные условия для изучения звёзд, метеоров и далёких космических объектов. Информация поступила от специалистов обсерватории «Вега» п ...
Сразу несколько плюсов: почему кипятить воду лучше в стеклянном чайнике Золото высшей пробы и мамонтовая кость, тысяча шестьсот бриллиантов и почти четыреста рубинов — это не описание ювелирного изделия, а украшение самого дорогого чайника в мире. Специалисты оценили этот шедевр в три миллиона долларов. В таком чайнике не то что чай заваривать, на него даже дышать ...
Россиянам рассказали, какой кофе лучше пить в жаркую погоду Эксперт кофейной индустрии Екатерина Селантьева рассказала MK.RU, что в 2025 году летние кофейни предложат множество новинок, ориентированных на разнообразные вкусовые предпочтения потребителей.С приближением жарких дней бариста все чаще отходят от традиционных горячих напитков, предлагая вместо это ...
Россиянам напомнили, почему привиться от клеща лучше, чем застраховаться Клещи в России проснулись ещё в середине марта 2025 года, на месяц раньше обычного срока. Их пробуждение вызвала тёплая зима и ранняя климатическая весна. А на юге страны единичные укусы фиксировали уже в январе, причём даже не в эндемичных зонах. К середине апреля чисто укушенных в России в зависим ...
Россиянам рассказали, почему нельзя копить долги по ЖКУ Многие ошибочно считают, что накопление долгов за жилищно-коммунальные услуги заканчивается только штрафами или отключением отдельных ресурсов. Однако значительные суммы могут привести к куда более серьезным последствиям, вплоть до лишения жилья. Общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь ...
Россиянам рассказали, почему не стоит есть майские арбузы Эксперта цитирует издание Lenta.ru.Наполов говорит о том, что майские плоды, скорее всего, были выращены в закрытом грунте, что предполагает использование значительного количества азотных удобрений, на которые особенно реагируют бахчевые культуры.По словам эксперта, потребителям, решившимся купить м ...
Россиянам рассказали, почему аванс в мае 2025 года может быть меньше В мае 2025 года россиян ожидает меньший, чем обычно, аванс. Это связано с небольшим количеством рабочих дней в первой половине месяца - их всего семь. Для сотрудников с фиксированным окладом размер аванса рассчитывается, исходя из количества отработанных дней с 1 по 15 мая. Поэтому, умножая количест ...
Почему утренний свет важнее будильника — новое исследование Сон — важнейшая составляющая нашей жизни, которую, пожалуй, больше всего разрушает современный ритм и технологическая среда. На качество ночного отдыха напрямую влияет обстановка в спальне: уровень освещённости, температура, звуки — но именно этим аспектам чаще всего не уделяют должного внимания ни ...
Лучше на боковушке у туалета, чем в купе: опытные путешественники берут плацкарт, эксперты рассказали, почему Вы когда-нибудь замечали, как сосед по купе всю ночь храпит, а кондиционер гудит, как самолет на взлете? А что, если я скажу, что комфортнее спать можно… в плацкарте? Да-да, в том самом «экономе», который многие считают царством тесноты и духоты. Рассказываем, почему стереотипы пора забыть, как стар ...
Ефремов не сможет приступить к работе сразу после освобождения — и вот почему Говорят, что за первую роль актеру предлагают 2,5 миллиона. Однако у Михаила возникли проблемы, которые не дают ему приступить к съемкам. ...
Россиянам рассказали об особенностях запуска электросамоката после зимы Россиянам рассказали об особенностях эксплуатации электросамокатов после длительного перерыва. ...
Семак объяснил, почему поздравил Мусаева сразу после чемпионства "Краснодара" Главный тренер "Зенита" Сергей Семак рассказал, почему сразу же поздравил Мурада Мусаева с чемпионством "Краснодара" в РПЛ. ...
ЧП в японском сетевом гиганте: почему акции Zensho рухнули сразу после закрытия точек Sukiya Японская сеть быстрого питания Sukiya собирается закрыть почти все свои около 2000 магазинов на четыре дня. Sukiya, крупнейшая сеть ресторанов с говяжьей лапшой в Японии, уже принесла извинения за инцидент, произошедший в январе, когда в супе мисо нашли крысу. После этого акции материнской компании ...
Почему телевизор не видит HDMI устройства: диагностика и восстановление сигнала Бывает, подключаешь новенькую игровую приставку, Blu-ray плеер или ноутбук к телевизору через HDMI, а изображения нет. Вместо любимого фильма или игры – черный экран и раздражающее сообщение "Нет сигнала". Не спешите паниковать! Зачастую проблему можно решить самостоятельно. Если же самостояте ...
Весенняя SOS-терапия: Россиянам рассказали о трёх витаминах, которые нужны организму после зимы Весна — одно из самых романтичных времён года, которое ассоциируется с восстановлением, возрождением природы и жизни в целом. Но именно этому периоду свойственны обострения очень многих соматических и психо-соматических заболеваний. Избежать проблем поможет определённый набор витаминов, которые спец ...
В «Динамо» рассказали, почему Гомес восстанавливается после травмы в Бразилии Главный врач «Динамо» Александр Родионов рассказал, что полузащитник «Динамо» Артур Гомес восстанавливается после разрыва ахиллова сухожилия в Бразилии, так как в домашних условиях проходить реабилитацию легче. ...
Зеленский: Украина готова к переговорам после сигнала от России Украина готова к диалогу о мире с кем угодно и когда угодно, но для его начала необходимо прекращение огня, заявил президент Украины Владимир Зеленский. ...
2 правила хорошего сна: нельзя перебрасывать будильник после первого сигнала Доктор Майкл Бреус поделился главными советами по улучшению сна, которые пойдут на пользу психическому и физическому здоровью. ...
«Лучше бы их сразу убили». Мать отреклась от сыновей-убийц в зале суда Максим Смирнов стал самым молодым пожизненно заключенным в России. С начальной школы он пил, курил и убегал из дома, употреблял наркотики. А потом в компании пьяных друзей забил насмерть трех женщин.Максим Смирнов родился в поселке Сахарном. С самого раннего детства он был проблемным ребенком: дралс ...
Увеличат сразу до 34 тысяч: россиянам объявили о новой индексации — кому ждать выплат Увеличат сразу до 34 тысяч: россиянам объявили о новой индексации — кому ждать выплатС 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России может достичь 34 000 рублей в месяц. Это рекордный рост за последние годы — на 52% выше текущего уровня. Рассказываем, какие ещё изменения готовят ...
Эту пятницу объявили выходной: Мишустин подарил россиянам дополнительный отпуск в июне сразу на 9 дней Эту пятницу объявили выходной: Мишустин подарил россиянам дополнительный отпуск в июне сразу на 9 днейПравительство РФ утвердило график переноса выходных дней, благодаря чему в июне 2025 года у россиян появится возможность отдыхать 9 дней подряд. Михаил Мишустин подписал документ, который позволяет ...
Россиянам отдохнут сразу 11 дней подряд в июне: длинные выходные и сокращенная рабочая неделя Теплое солнце, первые ягоды и… целых 11 дней выходных! Да-да, июнь 2025 года готовит россиянам настоящий марафон отдыха. Но как не утонуть в праздниках и выбрать идеальное время для отпуска? Давайте разбираться. Главный сюрприз: четыре дня на День России12 июня — красная дата календаря. Но в этом го ...
Названы города, где лучше всего живется пожилым россиянам Москва и Санкт-Петербург стали лидерами рейтинга регионов России по уровню жизни людей старше 55 лет, пишет «Коммерсант». Рейтинг подготовлен исследовательским проектом «Если быть точным» и основан на статистике Росстата и Российской базы данных по рождаемости и смертности за 2023 год. При составлен ...
Каждая минута на счету: вот когда россиянам лучше просить прибавку к зарплате Экономист рассказал, что прямо сейчас лучше всего попросить начальника, чтобы он поднял вам зарплату. Также это стоит делать в декабре-январе, марте-апреле, июне-июле и сентябре-октябре, считает депутат Мособлдумы, экономист Анатолий Никитин. Все дело в бюджетном цикле, налоговом планировании и корп ...
«Кирпичики метаболизма»: Россиянам раскрыли, из каких сыров лучше усваивается белок Наибольшая биодоступность белков наблюдается в зрелых сырах длительной выдержки, включая знаменитый пармезан, а также в продуктах с благородной плесенью и сырами с корочкой. Об этом сообщил «Газете.ru» Григорий Рогов, руководитель ВНИИ маслоделия и сыроделия, специалист в области микробиологии. ...
Орлов рассказал, как поздравил Овечкина после рекорда: «Написал сообщение сразу после гола» Защитник «Каролины», бывший партнер Александра Овечкина по «Кэпиталз» Дмитрий Орлов в эксклюзивном интервью «СЭ» заявил, что празднование его другом рекордного гола был запланированным. ...
У кого пенсия вырастет сразу на 10 тысяч с 1 апреля, рассказали эксперты С 1 апреля социальные пенсии и выплаты по гособеспечению увеличатся на 14,75%. Но не только получатели этих пособий увидят прибавку. Некоторым пенсионерам, у которых изменился статус, выплаты тоже пересчитают. Кто получит дополнительные деньги Двойное повышение ждет тех, кому в марте исполнилось 80 ...
«Идет дрон и сразу следующий»: брянцы рассказали о творящемся в приграничье аде Жители приграничного Климовского района Брянской области в местном телеграм-канале рассказали, что сегодня украинские вооруженные формирования изменили тактику атак. Если ранее между прилетами дронов был перерыв в 20 минут, то сегодня они летят сплошным потоком, говорят брянцы. «Сегодня идет дроном, ...
Россиянам озвучили список продуктов, на которые лучше даже не смотреть в «Магните» и «Пятёрочке» Замечали, как полки в магазине гипнотизируют вас яркими красками? Блестящие упаковки кричат: «Возьми меня! Я полезный!» Но если присмотреться — за этим спектаклем прячется обман. Давайте сыграем в детективов и разоблачим хитрости маркетологов. «Натуральный» — не значит безопасныйВот вы берете йогурт ...
Россиянам назвали условие для того, чтобы тёмные яйца лучше прокрасились к Пасхе Михаил Иванов, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» и депутат Брянской областной Думы посоветовал в беседе с RT, как сохранить свежесть яиц к Пасхе, а также дал советы по их покраске. ...
Россиянам рассказали о второй пенсии Расширение программы долгосрочных сбережений путем откроет россиянам новые финансовые возможности и накопить на «вторую пенсию» не дожидаясь старости. Об этом сообщил президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков.Читать далее ...
Россиянам рассказали о традициях Епифанова дня - 25 мая Этот церковный отец известен не только своими религиозными наставлениями и борьбой с ересью, но и способностью защищать людей от злых духов и нечистой силы, рассказывает MK.RU. В старину в этот день было принято идти в храм с молитвами о защите от зла.Также 25 мая называли Рябиновкой — в честь дерев ...
Где лучше всего ловить судака, щуку, налима — россиянам назвали бесплатные и платные локации С началом таяния льда на реках рыбаки открывают сезон "жидкой воды". У многих любителей рыбалки есть свои места для ловли. URA. RU подготовило список бесплатных и платных локаций, где жители и гости Пермского края смогут насладиться рыбалкой и природой. Кама ...
Россиянам рассказали о роботах будущего в ресторанах Эксперт рассказала, как искусственный интеллект и роботов будут применять в ресторанном бизнесе Роботы и искусственный интеллект всё активнее входят в ресторанный бизнес: автоматизированные линии для бургеров, «умные воки» и даже дроны становятся привычным элементом кухни. Эти технологии помогают ус ...
Россиянам рассказали, как взыскать деньги с дроппера В МВД России разъяснили порядок возврата денежных средств, похищенных через дропперов – участников мошеннических схем. Согласно официальной позиции управления по борьбе с киберпреступлениями, потерпевшие имеют законные основания для взыскания утраченных средств через суд. ...
Россиянам рассказали, как правильно «перезагружать» мозг Основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Via MD Магомед-Амин Идилов рассказал, как правильно «перезагружать» мозг, чтобы избежать выгорания и сохранить ясность ума. ...
Россиянам рассказали, как сэкономить на покупке ж/д билетов Сэкономить на покупке железнодорожных билетов возможно, если внимательно подойти к вопросу бронирования и знать действующие льготы, сообщила генеральный директор турагентства «Дотур» Олеся Адамушкина. По ее словам, снизить стоимость проезда можно благодаря выбору определенного времени для покупки би ...
Россиянам рассказали, как выбрать беговые кроссовки Для занятий бегом в жаркое время года следует выбирать кроссовки с прочным, но дышащим верхом ...
Россиянам рассказали о мошеннических модификациях Telegram Мошенники начали распространять в Сети фейковые версии Telegram с якобы расширенным функционалом. Установив «мессенджер со сверхвозможностями», пользователь запускает на своем гаджете троянскую программу. Об этом рассказал aif.ru эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский.«Пользователям предлагаю ...
Россиянам рассказали о правильном хранении автомобильных шин Самые распространенные ошибки при хранении автомобильных шин — упаковывание покрышек в пакеты, а также складирование их на балконе. Об этом 21 марта рассказал владелец автосервиса Fit Service Николай Погуляев.«Обычно шины хранятся в пакетах, но это неверный подход. Если пакет герметично упакован, то ...
Ко Дню космонавтики россиянам рассказали, как «полететь к звёздам» 12 апреля в России будет отмечаться День космонавтики, основу которого заложил Юрий Гагарин. Легендарный космонавт вдохновил миллионы мальчишек со всего мира полететь к звёздам и продолжает до сих пор. Увы, стать профессиональным космонавтом получится далеко не у всех — требования слишком серьёзные. ...
Россиянам рассказали, как распознать дипфейк при видеозвонке Российские банки начали тестировать удаленную идентификацию клиентов через видеосвязь, но эксперты предупреждают о рисках подмены личности с помощью deepfake. Об этом рассказал Дмитрий Крюков, руководитель отдела машинного обучения «МТС Линк». Основная угроза — использование мошенниками нейросетей д ...
Россиянам рассказали, как вложить маткапитал в недвижимость По утверждению экспертов, с нынешнего года материнский капитал можно будет направлять на оплату первоначального взноса по жилищным кредитам или займам. ...
Россиянам рассказали о новых схемах мошенников С начала текущего года телефонные мошенники начали активно применять новую схему обмана, принуждая россиян брать займы в микрофинансовых организациях. ...
Россиянам рассказали о полезных свойствах чернослива Издание «Правда» поделилось невероятными свойствами продукта, который стоит почаще включать в свой рацион.В одной порции чернослива содержится всего 20 килокалорий, это кладезь витаминов, микроэлементов и клетчатки. Особенно продукт полезен людям после 45 лет, когда может наблюдаться потеря костной ...
Россиянам рассказали о минусах кредитных каникул У кредитных каникул, которые предоставляют россиянам в виде отсрочки платежа на срок до шести месяцев, есть ряд минусов. Это начисление процентов, продление срока погашения займа и установленные максимума по суммам. Об этом рассказал основатель сервиса проверки кредитных историй «Кредчек» Эльман Мех ...
Россиянам рассказали, когда подешевеет картофель В 2024 году Россия столкнулась с ростом цен на картофель. По данным доктора экономических наук Леонида Холода, несмотря на урожай в 17 миллионов тонн, половина из них осталась в неформальном секторе сельского хозяйства, где нет инфраструктуры для выхода на потребительский рынок. Это привело к дефици ...
Россиянам рассказали, с чем хорошо сочетается шашлык Советы приводит РИА Новости. По его словам, чтобы минимизировать риск для здоровья, следует соблюдать несколько простых правил. — Во-первых, шашлык необходимо есть в умеренных количествах. Во-вторых, не стоит сочетать его с алкогольными напитками. В-третьих, лучше отказаться от крахмалистых гарниров ...
65 миллионов за 10 лет: Россиянам рассказали о лайфхаке с накоплениями Для получения пассивного дохода, эквивалентного сегодняшним 100 тысячам рублей в месяц, потребуется накопить 65 миллионов рублей в течение десяти лет. Как сообщил агентству «Прайм» финансовый консультант Алексей Родин, в основе этой стратегии лежит правило «25-кратного годового дохода», адаптированн ...
Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости до обеда. ...
Россиянам рассказали, где обменивать рубли за границей Эксперты «РИА Новости» рассказали, где российские туристы могут обменять рубли на местную валюту. Такая возможность есть в десяти странах мира, популярных у россиян.Свободно поменять рубли в пунктах обмена в аэропортах или в городских банках можно в Азейрбаджане, Армении, Грузии, Казахстане, Турции ...
Тарифы ЖКХ повысят в 2025 году сразу на 30% – эксперты рассказали, к чему жильцам приготовиться В 2025 году россиянам стоит готовиться к заметному росту тарифов на коммунальные услуги. Ожидается, что уже с 1 июля цены на отопление, газ, электроэнергию, водоснабжение и водоотведение вырастут в среднем на 11,9%, но в некоторых регионах скачок может достигнуть 20–30%, сообщает источник. Основные ...
Россиянам рассказали об опасных ошибках при укусе клеща Врач общей практики Марина Бережная, возглавляющая отделение неотложной помощи Европейского медицинского центра, предупредила об ошибках при обнаружении клеща. ...
Россиянам рассказали о мошеннической схеме с фейковой доставкой из ПВЗ Новую схему обмана людей придумали мошенники. На этот раз они взяли в оборот тех, кто пользуется услугами доставки товаров, рассказал член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин. Аферисты посылают сообщение жертве, представляются лицом известного ...
Россиянам рассказали, как не «поймать» в праздники кишечную инфекцию В майские праздники достаточно просто заболеть острой кишечной инфекцией, отметили в Роспотребнадзоре. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на пресс-службу ведомства. ...
Россиянам рассказали о новом тренде в занятиях фитнесом Что такое мягкий фитнес?Мягкий фитнес основывается на принципах безопасного и физиологически правильного выполнения упражнений. Тренер Данил Виногоров, практикующий данный подход, в интервью с «PRO город» отметил: «Мы стремимся избежать перегрузок, которые могут негативно сказаться на здоровье суста ...
Россиянам рассказали, как использовать iPhonе для обнаружения клеща Роспотребнадзор предложил владельцам устройств использовать встроенные возможности для выявления клещей.Для этого достаточно открыть приложение «Лупа», в настройках выбрать раздел «Фильтры» и активировать опцию «Инвертированный». Такой фильтр поможет сделать изображение на экране более контрастным, ...
Россиянам рассказали о правилах пользования загородными участками Юрист, руководитель Центра правопорядка в городе Москве и Московской области Александр Хаминский в беседе с RT отметил, что дачникам необходимо соблюдать правила пользования загородными участками. ...
Россиянам рассказали о скрытых признаках гормонального сбоя Её цитирует «Газета.ру» По словам специалиста, усталость после полноценного сна может быть признаком гипотиреоза, а резкое увеличение или потеря веса — симптомом гипотиреоза или гипертиреоза. Нарушение сна, сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей также могут свидетельствовать о гормональных ...
ECHOMSK.SPB.RU