В Роспотребнадзоре рассказали, как с пользой для здоровья сходить в баню По словам специалистов, перед походом в баню стоит измерить давление. Также за час нельзя ничего есть. Начинать париться стоит с умеренной температуры и повышать ее постепенно. При этом делать это лучше лежа, а не сидя, чтобы не перегреться. В процессе необходимо следить за самочувствием, однако при ...
Россиянам рекомендовали не посещать Пакистан Российская дипмиссия в Пакистане рекомендовала гражданам РФ временно отказаться от посещения страны на фоне резкого обострения индийско-пакистанских отношений. ...
В Роспотребнадзоре рассказали, можно ли посещать кафе и рестораны вместе с питомцами Федеральное законодательство не регламентирует временное пребывание животных в кафе и ресторанах. При этом ограничения могут варьироваться в зависимости от региона, где имеется возможность зафиксировать собственные нормы. Если их нет, то владельцы заведений сами принимают решение, пускать гостей с ж ...
Россиянам объяснили, почему слишком долгий сон опасен для здоровья Некоторые недуги сопровождаются увеличением потребности во сне. В первую очередь к таким состояниям относится синдром обструктивного апноэ сна, при котором дыхательные пути смыкаются на уровне глотки, что приводит к прекращению лёгочной вентиляции. Об этом рассказала врач отделения медицины сна Ален ...
Россиянам объяснили, какой соус самый полезный для здоровья - не горчица и не кетчуп Россиянам объяснили, какой соус самый полезный для здоровья - не горчица и не кетчупПольза соуса тартар для здоровья Кто бы мог подумать, что обычный соус, который мы используем как вкусовую добавку к любимым блюдам, может быть настоящим кладезем полезных веществ? Речь идет о тартарном соусе. Зачаст ...
Доктор Мясников назвал россиянам самый полезный сыр для здоровья — не козий и даже не сулугуни Любите сыр, но каждый раз корите себя за лишний кусочек? Не спешите отказываться от любимого лакомства! Вместе с врачом Александром Мясниковым и шефом Глебом Астафьевым разбираемся, как выбрать сыр, который порадует вкусом, поддержит здоровье и не осядет на боках. Топ-3 сыра для стройности: Адыгейск ...
Специалисты рассказали о последствиях стресса для здоровья Эксперты Роспотребнадзора объяснили, что стресс - это ответ на внешние и внутренние факторы, которые нарушают привычный ритм жизни и требуют от организма новой адаптации. Отчасти он может быть полезен в определенные периоды. Например, перед экзаменом или выступлением, так как помогает сконцентрирова ...
Ставропольцам рассказали о пользе молока для здоровья Специалисты портала "Здоровое питание. рф" объяснили, чем полезно молоко для организма человека. Об этом рассказали коллеги с телеканала «Саратов. 24». В молочных продуктах содержится белок, который участвует в формировании и восстановлении клеток и общем развитии организма, а также жиры и углеводы, ...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфоном или компьютером. Вот что по этому поводу говорят физиотерапевты. Лежание на животе для взрослых продвигаетс ...
Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. Тоби Амидор, RD, автор книги Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family, сказал изданию Verywell: «Белые семена арбуза - это пустые обол ...
Ни мед, ни лимон: врачи рассказали, что лучше добавлять в чай для укрепления здоровья Ни мед, ни лимон: врачи рассказали, что лучше добавлять в чай для укрепления здоровьяСахар в чае, личные предпочтения и здоровье Чай – один из самых любимых напитков в мире, который ежедневно пьют миллионы людей. Но как правильно его пить? Вокруг добавления сахара в чай не утихают споры. Многие увер ...
Врачи рассказали о состоянии здоровья Трампа после медосмотра Белый дом опубликовал результаты ежегодного обследования физического состояния президента США. Они свидетельствуют, что здоровье Дональда Трампа «отличное», хотя у него есть избыточный вес и повышенное давление. ...
В «Реал Сосьедад» рассказали о состоянии здоровья Захаряна: «Виден его прогресс» В пресс-службе «Реал Сосьедад» рассказали «СЭ» о состоянии здоровья полузащитника Арсена Захаряна. ...
В «Родине» рассказали о состоянии здоровья Юдинцева после столкновения с игроком «Сокола» В «Родине» рассказали о состоянии здоровья защитника Георгия Юдинцева после столкновения с вратарём «Сокола» Никитой Карабашевым в очном матче команд в 28-м туре Мелбет Первой лиги (1:2). ...
В «Автомобилисте» рассказали о состоянии здоровья защитника Митькина после серьезной аварии В пресс-службе «Автомобилиста» рассказали «СЭ» о состоянии здоровья защитника Артема Митькина после серьезной аварии на ЕКАД. ...
В «Ростове» рассказали о состоянии здоровья вратаря Ятимова: «Он в сознании, его увезли в больницу» Спортивный директор «Ростова» Алексей Рыскин в разговоре с «СЭ» рассказал о состоянии здоровья вратаря Рустама Ятимова. ...
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ему было 96 лет, он сказал в интервью: «Старость приходит вместе с равнодушием», а с ...
Россиянам рассказали, как сэкономить на авиабилетах Чтобы сэкономить на авиабилетах, следует начинать искать их за 8–12 недель до вылета, особенно летом ...
Россиянам рассказали о второй пенсии Расширение программы долгосрочных сбережений путем откроет россиянам новые финансовые возможности и накопить на «вторую пенсию» не дожидаясь старости. Об этом сообщил президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков.Читать далее ...
Россиянам рассказали о традициях Епифанова дня - 25 мая Этот церковный отец известен не только своими религиозными наставлениями и борьбой с ересью, но и способностью защищать людей от злых духов и нечистой силы, рассказывает MK.RU. В старину в этот день было принято идти в храм с молитвами о защите от зла.Также 25 мая называли Рябиновкой — в честь дерев ...
Россиянам рассказали о минусах кредитных каникул У кредитных каникул, которые предоставляют россиянам в виде отсрочки платежа на срок до шести месяцев, есть ряд минусов. Это начисление процентов, продление срока погашения займа и установленные максимума по суммам. Об этом рассказал основатель сервиса проверки кредитных историй «Кредчек» Эльман Мех ...
Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости до обеда. ...
Россиянам рассказали, как распознать дипфейк при видеозвонке Российские банки начали тестировать удаленную идентификацию клиентов через видеосвязь, но эксперты предупреждают о рисках подмены личности с помощью deepfake. Об этом рассказал Дмитрий Крюков, руководитель отдела машинного обучения «МТС Линк». Основная угроза — использование мошенниками нейросетей д ...
Россиянам рассказали, когда подешевеет картофель В 2024 году Россия столкнулась с ростом цен на картофель. По данным доктора экономических наук Леонида Холода, несмотря на урожай в 17 миллионов тонн, половина из них осталась в неформальном секторе сельского хозяйства, где нет инфраструктуры для выхода на потребительский рынок. Это привело к дефици ...
Россиянам рассказали о росте зарплат в секторе IT Согласно данным рекрутингового агентства, медианные зарплаты в IT-индустрии за последние пять лет увеличились на 40%. Наибольший рост среди senior-специалистов зафиксирован у iOS- и PHP-разработчиков – на 25% и 24% соответственно. ...
Россиянам рассказали, с чем хорошо сочетается шашлык Советы приводит РИА Новости. По его словам, чтобы минимизировать риск для здоровья, следует соблюдать несколько простых правил. — Во-первых, шашлык необходимо есть в умеренных количествах. Во-вторых, не стоит сочетать его с алкогольными напитками. В-третьих, лучше отказаться от крахмалистых гарниров ...
65 миллионов за 10 лет: Россиянам рассказали о лайфхаке с накоплениями Для получения пассивного дохода, эквивалентного сегодняшним 100 тысячам рублей в месяц, потребуется накопить 65 миллионов рублей в течение десяти лет. Как сообщил агентству «Прайм» финансовый консультант Алексей Родин, в основе этой стратегии лежит правило «25-кратного годового дохода», адаптированн ...
Ко Дню космонавтики россиянам рассказали, как «полететь к звёздам» 12 апреля в России будет отмечаться День космонавтики, основу которого заложил Юрий Гагарин. Легендарный космонавт вдохновил миллионы мальчишек со всего мира полететь к звёздам и продолжает до сих пор. Увы, стать профессиональным космонавтом получится далеко не у всех — требования слишком серьёзные. ...
Россиянам рассказали, как сэкономить на покупке ж/д билетов Сэкономить на покупке железнодорожных билетов возможно, если внимательно подойти к вопросу бронирования и знать действующие льготы, сообщила генеральный директор турагентства «Дотур» Олеся Адамушкина. По ее словам, снизить стоимость проезда можно благодаря выбору определенного времени для покупки би ...
Россиянам рассказали о роботах будущего в ресторанах Эксперт рассказала, как искусственный интеллект и роботов будут применять в ресторанном бизнесе Роботы и искусственный интеллект всё активнее входят в ресторанный бизнес: автоматизированные линии для бургеров, «умные воки» и даже дроны становятся привычным элементом кухни. Эти технологии помогают ус ...
Россиянам рассказали, как правильно «перезагружать» мозг Основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Via MD Магомед-Амин Идилов рассказал, как правильно «перезагружать» мозг, чтобы избежать выгорания и сохранить ясность ума. ...
Россиянам рассказали, где обменивать рубли за границей Эксперты «РИА Новости» рассказали, где российские туристы могут обменять рубли на местную валюту. Такая возможность есть в десяти странах мира, популярных у россиян.Свободно поменять рубли в пунктах обмена в аэропортах или в городских банках можно в Азейрбаджане, Армении, Грузии, Казахстане, Турции ...
Россиянам рассказали о новой мошеннической схеме Главной киберугрозой для россиян в 2025 году стали мошеннические звонки через мессенджеры. Об этом сообщил глава ГК «Солар» Игорь Ляпунов.Читать далее ...
Россиянам рассказали, почему ИИ не заменит человека Эксперт рассказала, как ИИ поможет в работе Искусственный интеллект становится незаменимым помощником для человека, помогая справляться с рутинными задачами и оставляя больше времени для творчества и сложных решений. По мнению директора консалтинговой компании «Яков и Партнёры» Марины Дороховой, ИИ ...
Россиянам рассказали, как взыскать деньги с дроппера В МВД России разъяснили порядок возврата денежных средств, похищенных через дропперов – участников мошеннических схем. Согласно официальной позиции управления по борьбе с киберпреступлениями, потерпевшие имеют законные основания для взыскания утраченных средств через суд. ...
Россиянам рассказали о новых схемах мошенников С начала текущего года телефонные мошенники начали активно применять новую схему обмана, принуждая россиян брать займы в микрофинансовых организациях. ...
Россиянам рассказали о полезных свойствах чернослива Издание «Правда» поделилось невероятными свойствами продукта, который стоит почаще включать в свой рацион.В одной порции чернослива содержится всего 20 килокалорий, это кладезь витаминов, микроэлементов и клетчатки. Особенно продукт полезен людям после 45 лет, когда может наблюдаться потеря костной ...
Россиянам рассказали, как разрешать споры с заборами Установка забора между участками – это не объект капитального строительства, согласовывать его возведение не нужно. Однако тут не все так просто. ...
Россиянам рассказали, как выбрать беговые кроссовки Для занятий бегом в жаркое время года следует выбирать кроссовки с прочным, но дышащим верхом ...
Гадость в красивой упаковке: специалисты Роскачества рассказали, какой шоколад покупать опасно для здоровья Молочный шоколад — это классика, которую мы все так любим. Но, как показало исследование Роскачества, не всё, что выглядит аппетитно, на самом деле заслуживает этого гордого звания. Несмотря на разнообразие продукции на российском рынке, не все шоколадки соответствуют стандартам, заявленным на упако ...
Россиянам рассказали о льготах на лекарства в 2025 году В 2025 году список жизненно необходимых лекарств, которые граждане льготных категорий могут получить со скидкой или бесплатно увеличился на 18 наименований медикаментов. как отметила в беседе с aif.ru сенатор Ольга Епифанова, всего в список включили порядка 800 наименований. «Важно отметить, что сох ...
Россиянам рассказали о мошеннической схеме с фейковой доставкой из ПВЗ Новую схему обмана людей придумали мошенники. На этот раз они взяли в оборот тех, кто пользуется услугами доставки товаров, рассказал член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин. Аферисты посылают сообщение жертве, представляются лицом известного ...
Россиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn Note Автомобильный эксперт журнала "За рулем" рассказал об особенностях модели Nissan Note. Сейчас на рынке можно найти экземпляры 11-13 лет с пробегом менее 150 тыс. километров. "Мотор 1.4 (88 л. & amp;thinsp;с.) сочетается ... ...
Россиянам рассказали о традициях и обычаях 21 мая - дня Иоанна Богослова Об Иоанне БогословеИоанн Богослов был сыном Саломии, дочери святого Иосифа Обручника, что делает его племянником Иисуса Христа, рассказала газета. По профессии он был рыбаком на Генисаретском озере и вместе с братом Иаковом стал одним из первых учеников Христа. Его отличали чистота души и безмерная ...
Россиянам рассказали, как платить по кредитам в майские праздники Если дата очередного платежа по кредиту или ипотеке приходится на один из праздничных дней 1–4 мая или 8–11 мая, банк спишет платеж в первый после праздничного рабочий день, рассказала руководитель направления экспертной аналитики Банки.ру Инна Солдатенкова.«Схема списания будет аналогична той, когд ...
Россиянам рассказали, что объединяет корь, коклюш и краснуху Корь, коклюш и краснуха часто фигурируют в СМИ вместе, так как ими болеют преимущественно дети, и все три болезни передаются воздушно-капельным путем, заявил НСН Владимир Болибок. ...
Россиянам рассказали, стоит ли быть вежливыми с нейросетями Исследования показывают, что нейросети вроде ChatGPT более точно отвечают вежливым пользователям. Глава компании OpenAI Сэм Альтман недавно пошутил, что одно «спасибо» в беседе с нейросетью обходится в миллионы из-за трат на энергию, но оно того стоит. Так как надо говорить с нейросетями: как с реал ...
Россиянам рассказали о неочевидных запрещенных товарах из Китая Жители России могут заказывать посылки с нелегальными товарами из Китая, даже не зная об этом ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
Россиянам рассказали о новых требованиях к школьной форме В России вводится новый ГОСТ для школьной формы, который нацелен на обеспечение безопасности и комфорта учащихся. Об этом сообщила юрист Анастасия Билялова. Новые стандарты касаются всех элементов школьной одежды, за исключением спортивной формы и обуви.Читать далее ...
Россиянам рассказали о самых опасных для покупки еды местах Специалисты Роскачества выявили наиболее проблемные точки общественного питания, где регулярно фиксируются нарушения санитарных норм. Они предупредили, что покупать еду там рискованно для здоровья. ...
Россиянам рассказали об опасности поздравительных открыток в соцсетях Президент Союза адвокатов России Игорь Трунов рассказал о том, что отправка поздравительных открыток в соцсетях может обернуться административной ответственностью. Об этом сообщает «Абзац». ...
Россиянам рассказали о новом тренде в занятиях фитнесом Что такое мягкий фитнес?Мягкий фитнес основывается на принципах безопасного и физиологически правильного выполнения упражнений. Тренер Данил Виногоров, практикующий данный подход, в интервью с «PRO город» отметил: «Мы стремимся избежать перегрузок, которые могут негативно сказаться на здоровье суста ...
Россиянам рассказали, как мошенники мстят с помощью ИИ за разоблачение Мошенники, чей обман был раскрыт, могут мстить своим разоблачителям, используя технологии искусственного интеллекта (ИИ). Об этом рассказала Анастасия Медведева, научный сотрудник Лаборатории искусственного интеллекта РЭУ им. Г. В. Плеханова. По словам эксперта, такие методы могут включать подмену н ...
Россиянам рассказали, существуют ли «элитарные» группы крови В Средневековье принадлежность к знатным родам во многом определялась по родословной, а понятие «голубая кровь» становилось символом святости родовых линий, рассуждает портал «PRO город».Существуют ли люди «голубых кровей»?Современные исследования показали, что редкие генетические особенности, подоб ...
Россиянам рассказали о приметах и традициях Вербного воскресенья Депутат Брянской областной думы и председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов в беседе с RT рассказал, что Вербное воскресенье — не просто религиозный праздник, но и часть культуры и духовного наследия России. ...
Россиянам рассказали о необходимости регулярного выключения ноутбуков и ПК Компьютеры желательно выключать хотя бы раз в несколько дней. Об этом в интервью изданию UfaTime сообщили специалисты сервисного центра «CPS-Ural». ...
В Госдуме рассказали россиянам о новых схемах мошенников Злоумышленники начали звонить гражданам от имени фонда «Россия» или Пенсионного фонда (ПФР) с ложным сообщением о перерасчете пенсии. ...
Россиянам рассказали о скрытых признаках гормонального сбоя Её цитирует «Газета.ру» По словам специалиста, усталость после полноценного сна может быть признаком гипотиреоза, а резкое увеличение или потеря веса — симптомом гипотиреоза или гипертиреоза. Нарушение сна, сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей также могут свидетельствовать о гормональных ...
Россиянам рассказали, где не рекомендуется размещать георгиевскую ленту Зампред комитета Госдумы по развитию гражданского общества, председатель Центрального штаба «Волонтёров Победы» Ольга Занко рассказала в беседе с RT, как правильно носить георгиевскую ленту. ...
ECHOMSK.SPB.RU