8 вредных привычек, которые мы должны избегать Известно, что формирование привычки занимает не менее 30 дней, но гораздо больше времени уходит на то, чтобы избавиться от неё. Иногда мы не осознаём, что то, что мы делаем каждый день (или прекращаем делать), активно влияет на наше здоровье мозга, а также вызывает долгосрочные последствия. Здесь мы ...
Ксения Бородина отказалась от вредных привычек из-за проблем со здоровьем Ксения Бородина отказалась от вредных привычек из-за проблем со здоровьем. Об этом сообщает «7Дней. ru». Уже этим летом Ксения Бородина и ее возлюбленный Николай Сердюков планируют сыграть свадьбу. ...
Нарколог развеял популярный миф о резком бросании вредных привычек Вокруг вопроса, как завязать с вредными привычками, ходит много мифов и предрассудков. Одни утверждают, что это очень просто и быстро, другие утверждают, что «слезать надо постепенно». Но правда ли, что резкое бросание алкоголя и сигарет может привести к печальным последствиям и так экспериментирова ...
Финские ученые выявили вспышку болезней от вредных привычек в молодости к 36 годам Частые вечеринки, злоупотребление алкоголем и курение в юности откликнутся резким ухудшением здоровья к 36 годам, установили ученые из Финляндии, пронаблюдав за здоровьем более 370 человек в течение десятилетий. Финские ученые из Университета прикладных наук Лауреа обнаружили связь между образом жиз ...
«Малыш не имеет выбора. Он молча мучается»: неонатолог из ЕАО – о влиянии вредных привычек на здоровье детей К концу подходит объявленная Минздравом России неделя сохранения здоровья матери и ребёнка. Врач высшей категории неонатолог Областной больницы ЕАО Елена Лучкова рассказала о влиянии вредных привычек на здоровье матери и как это может отразиться на жизни будущего ребёнка, сообщили корр. РИА Биробидж ...
Как вы обесцениваете себя в глазах окружающих: 8 привычек, от которых нужно избавиться прямо сейчас Мы сами, порой неосознанно, создаем впечатление, что недостаточно хороши. И это начинается с мелочей, которые влияют на наше восприятие окружающих и самооценку. Разберемся, какие действия подрывают нашу уверенность и как изменить это, пишет источник. 1. Чрезмерные извинения:Постоянные извинения без ...
Совет да совет // Сергей Шойгу обсудил с экспертами вызовы и возможности для Глобального Юга и Востока В Москве прошло первое пленарное заседание научно-экспертного совета Совбеза РФ под руководством Сергея Шойгу. Ключевой вопрос повестки был обозначен так: «Формирование архитектуры равной и неделимой безопасности: вызовы и возможности для Глобального Юга и Востока». По словам Сергея Шойгу, в условия ...
Пензенский ЦУР за прошлую неделю получил 1 267 сообщений Пензенский ЦУР за прошлую неделю получил 1 267 сообщений ЦУР Пензенской области поделился итогами прошедшей недели Так, с 24 по 30 марта специалисты ЦУР получили 1 267 сообщений, 893 из которых поступило через социальную сеть «ВКонтакте». Больше всего сообщений пришло от жителей г. Пензы (828), на в ...
Пензенский ЦУР за прошедшую неделю получил 1 308 сообщений Пензенский ЦУР за прошедшую неделю получил 1 308 сообщений Центр управления регионом поделился итогами прошедшей недели Как отметили специалисты ЦУРа, с 7 по 13 апреля было получено 1 308 сообщений от жителей Пензенской области. Больше всего обращений получено из г. Пензы (747), на втором месте г. К ...
Пензенский колледж архитектуры и строительства продолжает обновляться Пензенский колледж архитектуры и строительства продолжает обновляться По программе «Профессионалитет» колледж получил грант в 100 млн рублей, на которые в 2023 году началась масштабная модернизация В здании на Набережной реки Пензы, 3А завершен капремонт семи учебных классов, в лаборатории геодезии ...
В Пензенский зоопарк привезут корову необычной породы В Пензенский зоопарк привезут корову необычной породы Последние пару лет Пензенский зоопарк активно пополняется новыми обитателями. По данным на 2025 год, в зоопарке насчитывается 3623 питомцев. 143 вида животных занесены в Международную Красную книгу, а 27 – в Красную книгу Пензенской области. В 20 ...
Пензенский предприниматель получил предостережение из-за нарушения экологических норм Пензенский предприниматель получил предостережение из-за нарушения экологических норм Росприроднадзор по Пензенской области выявил нарушения во время одной из плановых проверок Выяснилось, что индивидуальный предприниматель Н.В. Булекова произвела и продала 520 единиц текстильных изделий, которые до ...
Пензенский государственный архив: хранитель истории и тайн прошлого Пензенский государственный архив — это не просто хранилище старых документов. Это место, где оживает история, где каждый лист бумаги, каждая метрическая книга и газетная подшивка становятся свидетелями жизни наших предков. ...
Пензенский депутат отверг обвинения в ношении чужих наград Депутат Гордумы Пензы Алексей Иванов заявил, что обвинения в ношении им чужих наград не соответствуют действительности. Он добавил, что при встрече готов продемонстрировать составителям обращения удостоверение к каждой награде. ...
Пензенский ЦУР рассказал о том, куда можно выбросить крупногабаритный мусор Пензенский ЦУР рассказал о том, куда можно выбросить крупногабаритный мусор ЦУР Пензенской области объяснил гражданам, как правильно выбросить старую мебель или сантехнику К крупногабаритному мусору относятся предметы, пришедшие в негодность. К примеру, мебель, сантехника, бытовая техника и т.д. К т ...
Samsung разрабатывает технологию для холодильников без вредных газов Компания Samsung совместно с Johns Hopkins Applied Physics Laboratory (APL) создала новое поколение охлаждающей технологии, которая позволит производить холодильники и другие охлаждающие устройства без привычных хладагентов, которые вредят окружающей среде. ...
Эксперт предупредил о вредных компонентах протеиновых батончиков Протеиновые батончики могут скрывать в своем составе вредные добавки. Об этом рассказал «Известиям» Илья Артемов, основатель компании по производству протеиновых батончиков. По его словам, многие популярные продукты содержат сомнительные жиры, подсластители и другие химические вещества, ...
В омских водоёмах выявили превышение ПДК вредных веществ Также отмечено пониженное содержание растворённого кислорода, что может негативно сказываться на состоянии водных экосистем. ...
Пензенский подросток стал курьером мошенников и обманул трех пенсионерок Пензенский подросток стал курьером мошенников и обманул трех пенсионерок В Пензе вынесли приговор 19-летнему местному жителю. Парня признали виновным в трех эпизодах мошенничества в значительном и крупном размере. Как сообщили в Следкоме, летом 2023 года пензенец, которому на тот момент не было и 18 ...
В Энгельсе не зафиксированы превышения концентрации вредных веществ в воздухе В Энгельсе после атаки беспилотников не были зафиксированы превышения концентрации вредных веществ в воздухе. Об этом сообщило правительство Саратовской области. Ночью 6 июня произошла атака украинских беспилотников на город Энгельс Саратовской области. Произошло возгорание на одном из промышленных. ...
За 5 месяцев 2025 года Пензенский планетарий посетили почти 1500 человек За 5 месяцев 2025 года Пензенский планетарий посетили почти 1500 человек В Минкульте области сообщили о том, что за пять месяцев этого года 1488 человек посетили Пензенский планетарий благодаря «Пушкинской карте». В коллекции планетария собраны редкие экспонаты: подлинные метеориты (каменные и желез ...
Бизнес с глубиной: как Пензенский океанариум попал в топ-100 регионального этапа премии Сбера Бизнес с глубиной: как Пензенский океанариум попал в топ-100 регионального этапа премии Сбера В конце апреля в Самаре состоялась торжественная церемония награждения победителей регионального этапа премии "Любимый малый бизнес ". Среди 100 лучших предпринимателей Поволжья - Пензенский океанариум, под ...
Миронов: в Россию идет массовый поток вредных для страны мигрантов В Россию идет массовый поток мигрантов, которые приносят вред экономике и увеличивают нагрузку на социальную сферу. Об этом сообщил лидер партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов.Читать далее ...
3 самых вредных привычки для сна: перевод будильника после первого сигнала Доктор Бабаком Ашрафи призвал отказаться от привычки «перекидывать» будильник на несколько минут после первого сигнала, пишет Metro. ...
Частично занятым во вредных условиях работникам положен дополнительный отпуск Работодатель не вправе уменьшить продолжительность отдыха, рассчитав его пропорционально фактически отработанному времени. ...
ТОП-5 самых вредных для здоровья гарниров: пюре с маслом, белый рис, картошка фри Доктор Виктория Гончар составила список самых вредных гарниров для здоровья и фигуры россиян. С помощью правильно гарнира можно не только разнообразить рацион, но и насытиться полезными веществами. ...
Роспотребнадзор опроверг превышение вредных веществ на пляжах Кубани и Крыма Роспотребнадзор опроверг информацию о превышении вредных веществ в море и на пляжах Краснодарского края и Крыма. Об этом говорится в Telegram-канале ведомства. ...
Пензенский филиал «Т Плюс» в преддверии Дня Победы установил скамейки в зонах отдыха горожан Пензенский филиал «Т Плюс» в преддверии Дня Победы установил скамейки в зонах отдыха горожан Пензенский филиал «Т Плюс» установил скамейки и урны в общественных местах города в преддверии юбилея Великой Победы. С инициативой о размещении паркового оборудования выступил заместитель главы администраци ...
Решение есть! Пензенский депутат назвал способ, как остановить парковочный «беспредел» в городе Решение есть! Пензенский депутат назвал способ, как остановить парковочный «беспредел» в городеВ рамках заседания председатель Пензенской гордумы Денис Соболев выступил с инициативой обустроить в городе отдельную зону платных парковок. Причиной такого предложения послужила ситуация, сложившаяся в го ...
Пензенский активист отметил свои 64 года необычным способом - с пользой для здоровья и природы Пензенский активист отметил свои 64 года необычным способом - с пользой для здоровья и природы Накануне, 4 апреля, в Парке Дружбы микрорайона Заря произошло уникальное и значимое событие — празднование 64-летия экоактивиста, общественника Виктора Небоги. Многие пензенцы знают Небогу как человека неу ...
Терапевт рассказал, как улучшить пищеварение По его словам, стакан воды за 20-30 минут до приема пищи помогает улучшить пищеварение. Именно это запускает метаболизм. Олег Орехов отметил, что жидкость в течение дня нужно употреблять равномерно, а не литрами за один раз, пишет РИА Новости. Кроме того, врач считает, что пить воду вовремя еды можн ...
ТОП-5 самых вредных для мозга продуктов: газированные напитки, красное мясо, сливки Специалисты Гарвардского университета в США составили список продуктов, наносящих вред головному мозгу. ...
Бастрыкин затребовал доклад по делу о сбросе вредных отходов в пермскую реку Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил исполняющему обязанности руководителя СУ СК России по Пермскому краю Валерию Сафонову доложить о ходе расследования уголовного дела о нарушении природоохранного законодательства в Перми. Об этом сообщает информационный центр След ...
Пожар после атаки БПЛА: в воздухе не нашли превышения вредных веществ В Энгельсе продолжается пожар после недавней атаки беспилотников.Напомним, рано утром 6 июня Саратовскую область атаковали украинские БПЛА. В результате пострадал высотный дом, в котором находятся ТЦ "Облака" и промпредприятие, на котором начался пожар. По данным Минобороны, всего над территорией РФ ...
Терапевт рассказал о возможных заболеваниях при одышке Одышка может быть связана с заболеванием сердца, легких или нервной системы. При этом, если ощущение нехватки воздуха возникло внезапно и сопровождается высокой температурой или болью в груди, следует немедленно обратиться в скорую помощь. Об этом 2 апреля рассказал «Известиям» терапевт Медцентра до ...
Жирафа не будет, зато зебру привезут: Пензенский зоопарк пополнится новым питомцем по интересной цене Жирафа не будет, зато зебру привезут: Пензенский зоопарк пополнится новым питомцем по интересной цене Пензенский зоопарк совсем скоро пополнится новым обитателем. В наш город привезут зебру из Челябинска. Об этом стало известно благодаря электронным торгам. Стоимость животного оценили в 1 млн 700 ты ...
Терапевт: недостаток движения может сократить жизнь на 15 лет Терапевт Ольга Сухарева в своем телеграм-канале пояснила, что мышцы играют важную роль в регуляции метаболизма и их ослабление может привести к проблемам даже при нормальном весе. Например, к гепатозу печени и диабету. Активный образ жизни способствует профилактике когнитивных нарушений и болезни Ал ...
Терапевт рассказал о причинах слабости, которая валит с ног Врач-терапевт Ольга Сухарева в своем телеграмм-канале рассказала, что часто пациенты жалуются на сильную слабость, доходящую до тошноты и боли. При этом такое состояние может встретиться и у тех, кто обладает повешенной работоспособностью. Специалист подчеркивает: при обращении с таким недугом в мед ...
Терапевт назвала причины кашля и рассказала о методах лечения Кашель — естественный защитный рефлекс организма, направленный на очищение дыхательных путей от раздражителей, мокроты, инородных частиц или инфекций. Однако он может быть симптомом различных заболеваний. Терапевт, ведущий специалист клиники «Семейная» Наталья Матвеева рассказала «Известиям» 13 апре ...
Лучший терапевт Самарской области: история Анжелики Сигановой Анжелика Сиганова за свою карьеру переезжала и меняла место работы 27 раз. И везде совмещала основную деятельность с дополнительной. Приходилось быть не только терапевтом, но и акушером, реаниматологом, даже рентгенологом. Женщина считает себя земским врачом и относится к этому опыту, как к самому ц ...
Терапевт назвала топ-4 причины обращения к врачам на майских праздниках Майские праздники — это время отдыха, вкусных шашлыков и выездов с семьёй или друзьями на природу. Однако именно в этот период резко возрастает количество травм и обращений за медицинской помощью. Врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова рассказала Life.ru о самых распространённых причинах ...
Терапевт Парамонов рассказал, как правильно собрать аптечку в отпуск В путешествии важно иметь продуманную аптечку, куда входят антисептики, обезболивающие, средства от аллергии, расстройств желудка, ожогов и укусов, а также лекарства по индивидуальным показаниям, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт Алексей Парамонов. Он также привел примеры неэффективных средств, ...
Терапевт Хухрев рассказал о главной причине неприятного запаха изо рта Главной причиной 80% случаев неприятного запаха изо рта — галитоза — являются проблемы с языком. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Алексей Хухрев. По словам врача, именно на языке обитает большое количе ...
Терапевт Лопатин: увлечение шашлыками грозит болезнями ЖКТ и печени На майских праздниках многие россияне открывают сезон не только шашлыка и поездок на природу, но и новых для себя заболеваний, которые могут наступить во время отдыха. С каких сторон ожидать подвоха и какие болезни могут обостриться на майские — рассказал врач. Какие болезни могут обостриться на май ...
Терапевт рассказала, как защититься от вируса Коксаки на отдыхе в Турции Российских туристов, планирующих отдых в Турции, может подстерегать опасность заражения вирусом Коксаки. Терапевт Ольга Малахова в разговоре с «Постньюс» рассказала о способах защиты от него и возможных осложнениях. ...
Терапевт рассказал, почему некоторые люди часто болеют Терапевт Ольга Сухарева в своем телеграм-канале пояснила, что частые контакты с вирусами, посещение детских садов или школ, активная социальная жизнь - все это повышает риск заболевания. Однако это лишь часть картины. Специалист выделяет дополнительные факторы, увеличивающие вероятность частых ОРВИ: ...
Российский терапевт рассказала, можно ли пить воду ночью вконтакте Вы когда-нибудь просыпались среди ночи от жажды, но боялись попить, чтобы не отекать утром? Врач-терапевт Ангелина Емельянова развеивает мифы о ночном питьевом режиме. «Стакан воды перед сном — не преступление, — улыбается доктор. — Главное — знать меру и учитывать особенности организ ...
Скрытые враги огурцов: 10 вредных соседей, которые губят урожай — ни в коем случае не сажайте их рядом Всё вроде бы по науке: землю заправили, поливаете вовремя, а огурцы — как не в себе. Растут вяло, урожай слабый, листочки грустные. В чём подвох? Иногда дело вовсе не в подкормках и не в погоде, а в тех, кто растёт рядом. Огурцы — растения ранимые. Им важна не только забота, но и хорошее окружение. ...
Терапевт рассказала о передающихся через пищу и воду летом инфекциях Летом риск заражения инфекциями, передающимися через воду и пищу, значительно возрастает. Таким мнением в беседе с «Известиями» 9 мая поделилась профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова.«Высокие температуры создают благоп ...
В Городищенскую районную больницу пришел работать новый врач-терапевт В Городищенскую районную больницу пришел работать новый врач-терапевт Галия Кочетова приступила к работе в больнице благодаря проекту «Медицинские кадры» Врач уже успела показать себя в медицинской сфере, пройдя обучение в Мордовском Государственном университете им. Н.П. Огарева по специальности «Ле ...
Терапевт: кровоизлияние в мозг — одно из возможных последствий солнечного удара Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик предупредила, что солнечный удар — опасное состояние, вызванное прямым воздействием солнечных лучей, и может привести к внутричерепному давлению, отёку мозга и даже коме, если его не лечить. Симптомы включают головную боль, головокружение, тошноту ...
Терапевт рассказала о влиянии магнитных бурь на людей с болезнями сосудов Сильнее всего магнитные бури оказывают влияние на людей с сосудистыми заболеваниями. Об этом в субботу, 17 мая, заявила врач-терапевт Людмила Лапа.«Любые электромагнитные волны, когда доходят (даже ослабленные) до Земли, оказывают достаточно четкое влияние на организм. И люди, которые болеют после и ...
Терапевт Бурнацкая: из-за воздействия пыли могут появиться конъюнктивит и астма При этом скрыться от её микроскопических частичек невозможно ни на свежем воздухе, ни дома. Её составу нечем порадовать живое: там бактерии, вирусы, пылевые клещи, споры плесени, пыльцы растений и даже химические частицы. Всё это негативно для живых организмов. Как человеку может навредить пыль О гл ...
Трамп заявил, что невролог и терапевт могли осматривать Байдена халатно Действующий президент США Дональд Трамп высказал серьезные сомнения в профессиональной компетентности врачей, наблюдавших его предшественника Джо Байдена.По мнению Трампа, медицинские специалисты могли проявить халатность, не выявив своевременно ни когнитивных нарушений, ни онкологического заболеван ...
От мандаринки станет мир седым: Терапевт назвал влияние цитрусовых на старость Избыток витамина С серьёзно вредит организму, ускоряя его «износ». Апельсины, лимоны и мандарины признаны народом как «антигрипповые» фрукты, а также важный источник красоты кожи. Врач предупредил, когда желание укрепить иммунитет может перерасти в язву и инсульт. Оптимальная ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Терапевт Бурнацкая: из-за воздействия были могут появиться конъюнктивит и астма При этом скрыться от её микроскопических частичек невозможно ни на свежем воздухе, ни дома. Её составу нечем порадовать живое: там бактерии, вирусы, пылевые клещи, споры плесени, пыльцы растений и даже химические частицы. Всё это негативно для живых организмов. Как человеку может навредить пыль О гл ...
Если комфортно: терапевт допустила надевание на ночь носков для хорошего сна Врач-терапевт Ирина Андреева рассказала, что надевание носков на время сна может положительно повлиять на процесс засыпания и улучшить качество сна. По её словам, исследование, проведённое учёными из Университета Базеля в Швейцарии, показало, что у людей, которые надевали носки перед сном, в первой ...
Терапевт Чистик назвала риски и последствия переохлаждения головы весной Немудрено, что зимой все стараются утеплиться — холодно же. Но с началом весны многим хочется скинуть груз уже надоевших вещей, в том числе и головы. Тогда и наступает время фразы «голову продует». И она — не прижившаяся в народе пугалка, а реальная угроза здоровью. Почему это происходит, как проявл ...
Пригожин раскритиковал одну из привычек Shamana Иосиф Пригожин в шоу на YouTube-канале Карины Нигай высказался о привычке Shamana держать микрофон в штанах. Он считает, что подобные действия некрасивы и неэстетичны. ...
ECHOMSK.SPB.RU