Психолог Яушева назвала пять способов борьбы с перееданием из-за стресса Физический голод отличается от эмоционального постепенным развитием и наличием физиологических признаков. Об этом aif.ru рассказала клинический психолог Дарья Яушева.«Физический голод приходит постепенно, связан с телесными ощущениями - урчанием в животе, слабостью, пустотой в желудке, - а прием пищ ...
Авантюра в кузбасской больнице: главврач пять лет незаконно повышала себе зарплату Прокуратура привлекла к ответственности бывшего главного врача ГБУЗ "Калтанская городская больница", которую заподозрили в махинациях. Бывшая главврач калтанской больницы фиктивно трудоустроила себя на должность врача-педиатра, для того, чтобы повысить уровень своей заработной платы. Как сообщают сл ...
Экономист Вепренцева объяснила, как легально повысить зарплату Даже без перехода на новое место работы у сотрудников есть несколько законных способов увеличить доход, если правильно использовать возможности, предусмотренные трудовым законодательством. Об этом в интервью RT сообщила экономист Таисия Вепренцева.По её словам, одним из таких инструментов является и ...
Могут ли законно уменьшить зарплату из-за длинных выходных: отвечает юрист Заработная плата работников, которые получают оклад, не должна быть уменьшена из-за дополнительных выходных, заявил руководитель юридической практики в SuperJob Александр Южалин в комментарии для Банки.ру.В грядущие майские праздники — с 1 по 11 мая — россияне будет отдыхать восемь дней. Три дня в э ...
Поднять зарплату российским чиновникам предложили по примеру Сингапура Ожидается, что опыт азиатского государства может помочь снизить уровень коррупции в стране. Повысить зарплаты чиновникам предложили доцент кафедры экономической теории РЭУ имени Плеханова Роман Губарев и научный сотрудник Института социально-экономических исследований УФИЦ РАН Евгений Дзюба в беседе ...
«Портить себе карму»: адвокат о том, законно ли поступление Вали Карнавал в вуз Популярный блогер Валя Карнавал, настоящее имя которой Валентина Карнаухова, поступила в Финансовый университет в соответствии с правилами. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказал адвокат Александр Кудряшов на премьере танцевального спектакля «Все, что после» в рамках проекта «Теа ...
Красим яйца на Пасху: пять простых и натуральных способов Рассказываем, как придать традиционному пасхальному угощению самые разные цвета и оттенки без использования магазинной химии. ...
Россиянам предложили пять эффективных способов «перезагрузить» мозг Регулярная «перезагрузка» мозга поможет избежать выгорания и сохранения остроты умственных способностей, предупредил основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Магомед-Амин Идилов. В беседе с «Газетой.ru» он предложил россиянам пять эффективных практик. ...
Как покрасить яйца к Пасхе. Проверяем пять популярных способов Традиционные методы окрашивания яиц в последнее время отходят на второй план. Теперь подержать яйца в красителе или луковой шелухе — недостаточно. Их посыпают блестками, обклеивают салфетками и фольгой. Мы взяли пять популярных рецептов по окрашиванию яиц и проверили их. Здесь есть все: и вино, и ча ...
Моем клубнику правильно: пять способов удалить пестициды и бактерии Ароматная, сочная клубника – настоящее украшение летнего стола. Но, прежде чем насладиться ее вкусом, важно уделить внимание правильной обработке ягод. Поверхность клубники – это не просто нежная кожица, а настоящий «магнит» для различных загрязнений: от частиц почвы и пыли до остатков пестицидов и ...
Бухгалтер орловской школы сама повысила себе зарплату Женщина признана виновной в мошенничестве. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Главный бухгалтер Подзаваловской средней общеобразовательной школы, злоупотребляя служебным положением, незаконно завышала себе заработную плату. В период с января по декабрь 2023 года она незаконно получил ...
Уходим красиво: Психолог назвала Life.ru 6 способов сбежать от токсичного разговора, сохранив лицо В жизни каждого человека неизбежно наступают моменты, когда общение становится невыносимым. Секреты выхода из токсичной коммуникации в беседе с Life.ru раскрыла кандидат психологических наук Елена Ярикова. ...
Журова назвала стандартной зарплату Большунова Ранее президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе заявила, что ставка Александра Большунова в Центре спортивной подготовки сборных команд России составляет 140 тыс. рублей в месяц ...
Пять простых способов покрасить пасхальные яйца натуральными красителями и без шелухи Крашеные яйца — неизменный символ Пасхи, который из года в год радует глаз и наполняет дом атмосферой праздника. В традиции — красный цвет, символизирующий кровь Христа и возрождение жизни. Но сегодня хозяйки экспериментируют с оттенками, при этом всё чаще выбирая натуральные красители. И не зря: ни ...
Вяльбе назвала зарплату Большунова в сборной России Глава Федерации лыжного спорта России отметила, что только за счет рекламы у трехкратного олимпийского чемпиона «есть возможность получить какие‑то нормальные деньги» ...
«Хьюстон» впервые за пять лет гарантировал себе прямой выход в плей-офф НБА Команда Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Хьюстон Рокетс» впервые с 2020 года гарантировала себе выход в стадию плей-офф после домашней победы над коллективом «Юта Джаз» со счётом 143:105. ...
Набиуллина назвала пять факторов снижения инфляции Инфляция в России находится выше целевого показателя четыре года подряд, и это само по себе задает высокую инерцию, препятствующую быстрому замедлению роста цен, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания по ключевой ставке.При этом высокая ключевая ставка ...
Как в пыли. Врач Балакеримова назвала пять признаков обезвоженности кожи Обезвоживание— распространенная проблема, с которой сталкивается почти каждый, особенно в условиях городской жизни и смены сезонов. Но хорошая новость в том, что справиться с этим можно, если знать, с чего начать и как действовать.Именно об этом, а также о том, как вернуть коже идеальный водный бала ...
Осинькин о работе в «Крыльях»: «Эти пять лет – определенный венец, пик моей карьеры. Мы не изменяли себе и своему стилю» Накануне тренер покинул клуб в связи с истечением срока контракта. В прошедшем сезоне Мир РПЛ самарцы заняли в таблице 10-е место. «Хочу отметить, что самарская земля – это земля, где уже много времени я провел из моей сознательной жизни. Это пик моей спортивной карьеры, конечно, такое не забудется ...
На чем ездит Александр Овечкин, кроме коньков: пять машин, одну из них вы точно можете себе позволить В начале апреля хоккеист российского происхождения Александр Овечкин забил 895-ю шайбу в карьере, побив державшийся годами рекорд Уэйна Гретцки. Пока спортивные журналисты ковыряются в статистике и спорят – это самый великий рекорд или есть еще величее? – мы посмотрим, что у Овечкина в гараже. ...
Юрист Вепренцева: Долиной придется компенсировать Лурье 112 млн рублей Несмотря на решение суда о возврате квартиры Ларисе Долиной, певице, вероятно, придется выплатить Полине Лурье 112 миллионов рублей - именно такую сумму она заплатила за недвижимость. Об этом aif.ru заявила юрист, основатель консалтинговой компании Таисия Вепренцева.Она напомнила, что Лурье приобрел ...
День бед – для надежды билет: Володина назвала пять знаков, у которых начнется белоснежная полоса День бед – для надежды билет: Володина назвала пять знаков, у которых начнется белоснежная полоса Известный астролог Василиса Володина отмечает: "Судьба не разбрасывается знаками просто так. Уже совсем скоро пять зодиакальных избранников ощутят мощный поток положительных перемен, словно перед ними о ...
Александр Мостовой: «Какой Сафонов при живом Доннарумме? Матвей красавец, что ушел в «ПСЖ», всю жизнь себе обеспечил. Сыграл пять раз – уже чемпион Франции» «Какой Сафонов при живом Доннарумме? Сафонов красавец, что ушел в «ПСЖ», всю жизнь себе обеспечил. Он сыграл пять игр – уже чемпион Франции. Так же будет и в Лиге чемпионов. Многие говорили, что Доннарумма не тот – да что вы», – сказал бывший полузащитник сборной России. «ПСЖ» Сафонова на этой недел ...
Три способа узнать пароль от Wi-Fi. Законно Для таких случаев существуют несколько удобных решений, рассказывает «Правда».Использование технологии WPSПервый способ – использование технологии WPS (Wi-Fi Protected Setup). Многие современные роутеры оборудованы специальной кнопкой WPS, активация которой позволяет подключиться к сети без ввода па ...
Сам себе инвестор, сам себе закон. Депутат Рязанов хотел забрать полномочия по земле без торгов Перед заседанием народный избранник написал письмо с просьбой отозвать законопроект, что и было сделано. ...
Юрист рассказала, как законно списать долги за ЖКУ Долги за ЖКХ — опасная штука, ведь за неуплату могут отрезать от благ цивилизации. А если сделать так не позволяет закон, управляющая компания или ресурсоснабжающая организация обычно идут выбивать своё через суд. Избавиться от коммунальных долгов одним махом можно, но сложно. И будут последствия. В ...
Законно ли банкротство: Что говорит закон о несостоятельности гражданина Если гражданин не способен выплатить кредиты, погасить долговые обязательства перед банками, он может пройти процедуру банкротства. Иногда это единственная возможность выбраться из финансовой ямы, разобраться с долгами. Что говорит закон Сейчас банкротство законно можно провести 2 способами: через М ...
Проиграли суд? Можно ли законно отсрочить исполнение решения По закону можно попросить отложить исполнение решения суда. Но только в особых случаях. Для этого нужно доказать, что, если решение потом отменят, будет очень трудно вернуть всё как было. Нечасто, но всё же иногда суд соглашается с такими доводами. Как убедить судью приостановить своё решение, «Секр ...
Эксперт рассказал, как законно уменьшить задолженность по ЖКХ — вот детали Дмитрий Бондарь, общественный деятель: задолженность по жилищно-коммунальным услугам можно уменьшить, воспользовавшись сроком исковой давности и исправив ошибки в расчетах. Срок исковой давности в этой сфере составляет три года. Если управляющая компания требует оплатить долги за период, превышающий ...
«Выкупили купе, а попутчик все равно появился: законно ли это и что делать?» ФактМогут ли подсадить пассажира — и когда это допустимоСогласно Правилам перевозок пассажиров и Федеральному закону № 17-ФЗ «О железнодорожном транспорте», каждое купленное место принадлежит пассажиру на весь маршрут, независимо от того, когда он садится в поезд.В обычной ситуации:Подсадить кого-ли ...
Юрист Дубинин объяснил, как купить дачу на маткапитал и когда это законно Многих интересует, можно ли вложить средства господдержки в загородный дом. Управляющий партнёр «Дубинин & партнеры» Олег Дубинин отметил в беседе с «Секретом фирмы», что понятие «дачное хозяйство» устарело, а к объектам для покупки на маткапитал предъявляют довольно строгие требования. Что нужно зн ...
Коммунальные платежи — тяжёлое бремя: вот как законно можно освободиться от долгов Согласно Жилищному кодексу Российской Федерации, собственник жилого помещения отвечает за его содержание. Если это квартира, то он также несет ответственность за общее имущество в многоквартирном доме. Для владельцев комнат в коммунальных квартирах также имеются свои обязательства. Граждане должны с ...
Кикшеринги ввели огромные штрафы за нарушение придуманных ими правил. Это вообще законно? Кикшеринги «Яндекс Go», «МТС Юрент» и Whoosh с недавних пор активно борются с теми, кто доставляет на их транспорте неудобства пешеходам и водителям. Например, они ввели полный запрет аренды электросамокатов для несовершеннолетних, а также разработали системы штрафов, которые сложно не посчитать гра ...
Эксперты раскрыли подводные камни одноразовых телефонных номеров. Это вообще законно? Ещё недавно для желающих обзавестись временным мобильным номером на выбор было множество вариантов. Однако в последнее время регулирование связи сильно ужесточилось, и те практики, которые раньше были нормой, оказались вне закона. Покупка «серой» симки или одноразового номера ещё не приведёт вас в т ...
Nvidia придумала, как законно обойти антикитайские санкции, и продолжит поставки ИИ-ускорителей в Китай После ужесточения санкций со стороны США и запрета на поставку в Китай ИИ-ускорителя H20, Nvidia оказалась в сложной ситуации и вынуждена пересмотреть стратегию работы с ключевым китайским рынком, чтобы избежать нарушений экспортных ограничений. Компания ведёт переговоры с Alibaba, ByteDance и Tence ...
Названы 3 документа, которые вы не обязаны показывать ГАИ: как законно отказать инспектору — лайфхак для всех водителей Когда на дороге вас останавливает инспектор ГИБДД, чаще всего он попросит показать три документа: водительское удостоверение, свидетельство о регистрации транспортного средства (СРТС) и полис ОСАГО. Всё это — стандартный набор. Но иногда бывает так, что инспектор требует что-то лишнее — документы, к ...
Внимание! УК измеряет ваши ванны: как размер сантехники влияет на коммунальные платежи и почему это законно Внимание! УК измеряет ваши ванны: как размер сантехники влияет на коммунальные платежи и почему это законноИзмерение ванн для справедливого расчета коммунальных платежей В последнее время участились проверки, связанные с размерами ванных комнат. Это напрямую влияет на расчет платы за холодную и горя ...
Эксперты раскрыли подводные камни одноразовых телефонных номеров для регистрации в иностранных сервисах. Это вообще законно? Ещё недавно для желающих обзавестись временным мобильным номером на выбор было множество вариантов. Однако в последнее время регулирование связи сильно ужесточилось, и те практики, которые раньше были нормой, оказались вне закона. Покупка «серой» симки или одноразового номера ещё не приведёт вас в т ...
Как избавиться ото мха на участке: 5 действенных способов Мох на садовом участке не редкость. Он быстро разрастается, но при этом совершенно не агрессивен. Если вы считаете мох проблемой, сперва нужно разобраться, почему он вырос В большинстве случае его появление — это сигнал, что изменился состав почвы либо грунт слишком влажный. Рассказываем, ...
7 способов возродить угасающую дружбу Друзья делают нас здоровыми и счастливыми, но заводить новых для этого совсем необязательно — можно оживить старые связи. ...
Как прийти к жизни мечты: 5 способов Не покидает ощущение, что все не так, и повседневные дела вас поглотили? Разбираемся, как изменить ситуацию ...
Как не бояться водить — 8 рабочих способов Садясь за руль, вы чувствуете, как сердце начинает биться чаще, ладони предательски потеют, а мысли беспорядочно снуют в голове? Знайте: вы такой не один. Страх вождения есть у многих – возможно, даже у того, кто прямо сейчас находится за рулем соседней машины на парковке вместе с вами. Но ваше преи ...
Алькарас выиграл пять из пять финалов на турнирах «Большого шлема» Испанский теннисист Карлос Алькарас победил итальянца Янника Синнера в финале «Ролан Гаррос» 2025 года. ...
Жамнов о поражении от «Салавата Юлаева»: «Не реализовали моменты, которые у нас были в формате пять на пять» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов прокомментировал поражение от «Салавата Юлаева» (3:4 ОТ) в пятом матче четвертьфинальной серии Кубка Гагарина. ...
10 способов получать удовольствие от поисков партнёра Свидания без обязательств, тесты на совместимость и другие приёмы, которые помогут переосмыслить романтические отношения. ...
Микропластик в еде. Несколько способов снизить его содержание Микропластик сейчас находят везде, где только можно, даже в крови человека. Он попадает в продукты при приготовлении блюд и их хранении. Как сократить его содержание в еде, рассказали эксперты. ...
Гласнер: «Не ставили себе цель повлиять на судьбу чемпионства, ставили себе цель выиграть у «Арсенала» Главный тренер «Кристал Пэлас» Оливер Гласнер прокомментировал ничью с «Арсеналом» (2:2) в матче 34-го тура чемпионата Англии. ...
10 необычных способов перестать тратить время впустую Чтобы наполнить жизнь смыслом, совсем не обязательно каждую минуту оставаться продуктивным. ...
5 творческих способов воспитать в детях любовь к Родине . Патриотическое воспитание — это не просто передача знаний о стране и ее истории, но и формирование чувства гордости, уважения и любви к Родине. Вдохновившись современными методами и подходами, мы предлагаем 5 способов сделать патриотическое воспитание увлекательным и доступным. Интерактивные образ ...
Бензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем настроении и здоровье. Не так давно портал «ВерсияИнфо» сообщал о том, что из-за кризиса в нефтяной сфере стоимость бензина в Соединенных Штатах приблизилась к отметке в один доллар за один галлон, что в пересч ...
Экономия на продуктах без жертв! 7 способов снизить расходы В условиях роста цен на продукты важно научиться правильно планировать свои расходы, чтобы избежать лишних затрат. Экономия на продуктах не означает отказ от качества или вредных привычек. Наоборот, разумный подход поможет вам не только сэкономить деньги, но и улучшить качество питания. Составляйте ...
Флагманы за копейки: ТОП-5 способов сэкономить при покупке смартфона Лучшее время и место для покупки нового гаджета. Несмотря на конкуренцию производителей смартфонов, новые устройства не становятся дешевле. Более того, современные флагманы уже обосновались в сегменте «за $1000». Вместе с тем, скорость, с которой сменяются поколения смартфонов, позволяет ...
Сотрудникам "СГЭТ" обещают поднять зарплаты В Саратове работникам городского электрического транспорта обещают повышение зарплат.Как сообщил в своём телеграм-канале губернатор Роман Бусаргин, предложение о выделении из регионального бюджета 90 миллионов рублей на эти цели внесут на ближайшее заседание облдумы. За счёт этих средств планируется ...
Экономист: в одиночку России не «поднять» Арктику Реализовать крупные проекты в Арктической зоне в одиночку России будет крайне сложно. Поэтому президент Владимир Путин готов к международному сотрудничеству, объяснил URA.RU директор Центра исследования экономических проблем развития Арктики МГУ им. М.В. Ломоносова Сергей Никоноров.Читать далее ...
Почему «Титаник» нельзя поднять со дна океана Головокружительных планов по извлечению корабля было создано много. Вот только ни один из них не был реализован. ...
МРОТ могут поднять аж до 50 тысяч рублей Федерация независимых профсоюзов России (ФНПР) выступила с инициативой: изменить формулу расчёта МРОТ. Если идею поддержат, минимальная зарплата может увеличиться более чем в два раза. Что сейчас? С 2021 года МРОТ считается не по-прежнему — не от прожиточного минимума, как это было раньше, а от меди ...
Газизов намерен поднять вопрос о расширении РПЛ Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов высказался на тему малого числа клубов в чемпионате РоссииЧитать дальше → ...
В Госдуме предложили поднять штрафы за мат в десять раз Депутат Госдумы Александр Аксененко предложил существенно увеличить штрафы за использование ненормативной лексики в общественных местах и в Сети, сообщает "Российская газета". Если поправки примут, штрафы поднимут до 10 тысяч рублей. На данный момент за нецензурную брань можно получить наказание в в ...
Классика с провокацией: 5 способов носить тренч этой весной Фото: Соцсети Тренч — одежда вне времени и вне конкуренции. Он давно перестал быть просто плащом от дождя. Это синоним стиля, уверенности, мягкой строгости, он универсален, но никогда не бывает скучным. Тренч удачно подчеркивает фигуру, при этом не сковывает. В этом сезоне дизайнеры возвращают нам к ...
Как избавиться от неприятного запаха в салоне автомобиля: 7 эффективных способов Запах в салоне автомобиля – это не только неприятность, но и угроза для вашего здоровья. Неудобства от резкого аромата могут вызвать головную боль, снизить концентрацию за рулём и даже повлиять на репутацию владельца машины. Вместе с экспертами издания Pravda.Ru разбираемся в причинах неприятного за ...
ECHOMSK.SPB.RU