Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников

Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников

Общий анализ крови не показывает надвигающуюся анемию. Многие сталкивались с тем, что общий анализ крови показывает норму, а состояние — хуже некуда. Постоянная головная боль, всё валится из рук, выпадают волосы и ломаются ногти. Это говорит о том, что организм испытывает дефицит железа. Доктор Мясников утверждает, что «общий анализ крови показывает, сколько железа в крови, а ферритин — о запасах в организме». Доктор объяснил, к чему приведёт его недостаток и как определить надвигающуюся анемию. Дост
Читать далее...
07:00, 23.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Скрытая угроза: что прилетит вам в спину при ДТП без этой деталиСкрытая угроза: что прилетит вам в спину при ДТП без этой детали Шторки и полка в багажнике относятся к системе безопасности автомобиля. За счет чего они помогают обезопасить водителя и пассажиров? ...

Почему заправка под завязку  скрытая угроза для вашего автоПочему заправка под «завязку» – скрытая угроза для вашего авто Многие водители заправляются «до щелчка», когда пистолет автоматически отключается. Но некоторые потом доливают топливо до самого верха, считая это простой добавкой. На деле такая привычка не так уж и безобидна, предупреждают специалисты издания Pravda.Ru. Важная деталь в автомобиле – адсорбер в сис ...

Скрытая угроза в вашей спальне: ученые определили источник болезнейСкрытая угроза в вашей спальне: ученые определили источник болезней Скрытая угроза в вашей спальне: ученые определили источник болезнейОпасности новостроек для здоровья жильцов Представьте: вы заезжаете в новую, сияющую квартиру, дышите полной грудью и предвкушаете счастливую жизнь. Но что, если этот "свежий" воздух таит в себе невидимую угрозу? Исследования показыв ...

Скрытая угроза в вашей спальне: ученые раскрыли, почему вы болеетеСкрытая угроза в вашей спальне: ученые раскрыли, почему вы болеете Скрытая угроза в вашей спальне: ученые раскрыли, почему вы болеетеПроблемы со здоровьем в современных новостройках Простуда, бронхиальная астма и постоянный кашель могут быть не только следствием вирусных инфекций или сезонных аллергий, но и результатом скрытых угроз в нашей спальне, таящихся в наши ...

Скрытая угроза в вашем доме: плесень, токсины и тяжелые металлыСкрытая угроза в вашем доме: плесень, токсины и тяжелые металлы Скрытая угроза в вашем доме: плесень, токсины и тяжелые металлыОпасности старых обоев для здоровья в вашем доме Старые обои в доме - это не просто устаревший дизайн. Зачастую они могут скрывать серьезную угрозу для нашего здоровья, особенно для людей с чувствительной дыхательной системой и предраспо ...

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организмеДиетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки эн ...

Виноват в пробуждении по ночам: дефицит магния, йода, железа, цинкаВиноват в пробуждении по ночам: дефицит магния, йода, железа, цинка Доктор Алена Гаврилова раскрыла причину частых пробуждений во время ночного отдыха, пишет издание «Москва 24». Виновником может быть дефицит некоторых витаминов. ...

Не чай, а скрытая угроза: через сколько часов заварка становится вредной для здоровьяНе чай, а скрытая угроза: через сколько часов заварка становится вредной для здоровья Не чай, а скрытая угроза: через сколько часов заварка становится вредной для здоровьяОпасности забытых чашек чая для здоровья Многие привыкли оставлять недопитый чай на столе, чтобы потом допить его через несколько часов. Но исследователи из Университета Саутгемптона предупреждают: уже через 8-12 ча ...

Скрытая угроза на прилавках: как распознать фальсификат и защитить здоровье  советы экспертаСкрытая угроза на прилавках: как распознать фальсификат и защитить здоровье — советы эксперта Покупая пищевые продукты, люди хотят получать одновременно и пользу, и удовольствие. Но на прилавках нередко лежит фальсификат, который нелегко распознать. ...

Скрытая угроза: почему мочевой камень в унитазе  не только про эстетику, но и про здоровьеСкрытая угроза: почему мочевой камень в унитазе — не только про эстетику, но и про здоровье . Вроде бы всё чисто, но воздух в туалете всё равно не радует. А если приглядеться, на сливе унитаза можно заметить желтоватые отложения. Это не просто налёт, который портит внешний вид сантехники. Это мочевой камень. И он несёт куда больше рисков, чем может показаться. Что такое мочевой камень? Моч ...

Скрытая угроза в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете - вот в чем причинаСкрытая угроза в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете - вот в чем причина Скрытая угроза в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете - вот в чем причинаКак обеспечить здоровый микроклимат в новой квартире Переезд в только что построенное или отремонтированное жилье часто сопровождается плохим качеством воздуха. Строительные и отделочные материалы выделяют летучие ...

Повторное кипячение воды: безвредная привычка или скрытая угроза Ответ ученых шокирует!Повторное кипячение воды: безвредная привычка или скрытая угроза? Ответ ученых шокирует! kasheloff.ru Знакомая ситуация: вскипятили чайник, но чашку не допили — и вот уже снова ждёте, пока закипит. Кажется, ничего страшного? Однако исследования показывают, что многократный нагрев воды может иметь неожиданные последствия. Что меняется в воде при повторном кипячении? При нагревании жидкос ...

Экзамены утром  скрытая угроза результатам: этот час дня повышает шанс на успех в учёбеЭкзамены утром — скрытая угроза результатам: этот час дня повышает шанс на успех в учёбе Оказывается, от времени экзамена зависит больше, чем мы привыкли думать. Итальянские исследователи выяснили, что пик успеваемости на устных экзаменах приходится на обеденное время — примерно с 11:00 до 13:00. А вот раннее утро и поздний день оказались самыми "неудачными" часами. Когда лучше сдавать ...

Скрытая угроза в безобидном отдыхе на море: туристка попала в больницу, забыв об этом важном правилеСкрытая угроза в безобидном отдыхе на море: туристка попала в больницу, забыв об этом важном правиле Эмилия Азарова, 17-летняя студентка из Великобритании, столкнулась с серьёзными последствиями после купания в океане на тайском острове Самуи. Девушка обратилась за медицинской помощью из-за резкого воспаления и отёков на лице, вызванных воздействием солнечного излучения. Сразу после длительного пре ...

Доктор Мясников рассказал о встрече с НЛОДоктор Мясников рассказал о встрече с НЛО Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что видел неопознанные летающие объекты (НЛО) во время поездки в Хакасию. О встрече с НЛО доктор рассказал в своем Telegram -канале. ...

Доктор Мясников рассказал, когда нужно задуматься об удалении миндалинДоктор Мясников рассказал, когда нужно задуматься об удалении миндалин Врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал, в каких случаях страдающим ангинами людям стоит задуматься об удалении миндалин.По словам Мясникова, в первую очередь нужно установить, что человек страдает именно стрептококковыми ангинами.«Если это ...

Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтерологКак определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут значительно различаться. Молоко и молокопродукы — главный источник поступления кальция в организм. Если они не усваиваются, нужно принимать меры проф ...

Подсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятораПодсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятора Известный российский врач и ведущий передачи «О самом главном» Александр Мясников недавно поделился советами по контролю веса в своем Telegram-канале. Он развеял распространенное заблуждение о важности правильного подсчета калорий (организму необходимы 200 ккал в день). По словам доктора Мясникова, ...

Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногахДоктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ночными судорогами в ногах. Причина этого кроется далеко не в питании и состоянии вен, а популярных препаратах, которые чаще всего и вызывают боль, считает врач. Все, ...

Психиатр рассказал, как определить больного шизофренией по поведениюПсихиатр рассказал, как определить больного шизофренией по поведению Весной часто случаются обострения психических расстройств, и вокруг становится чуть больше странных и даже агрессивных людей, чем обычно. Конечно, не каждый чудак чем-то болен, но есть довольно яркое заболевание, которое можно распознать, — шизофрения. О том, какие есть внешние проявления этой болез ...

Гасилин рассказал, как нужно определить команду, которая заменит Торпедо в РПЛГасилин рассказал, как нужно определить команду, которая заменит «Торпедо» в РПЛ Бывший нападающий санкт-петербургского «Зенита» Алексей Гасилин высказался о том, как нужно определить команду, которая должна будет заменить «Торпедо» в чемпионате России. ...

Как понять, что арбуз напичкан химией: эксперт рассказал, как это можно определитьКак понять, что арбуз напичкан химией: эксперт рассказал, как это можно определить Ранний сезон продажи арбузов связан с рисками приобретения некачественных плодов. Полина Кулач, доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы РОСБИОТЕХ, в интервью «Газете.Ru» рассказала, как выбрать безопасный арбуз и на что обратить внимание. Основные риски при покупке арбуза Арбузы способны на ...

Укололо в боку  рано паниковать: возможно, просто нервы решили пошалить  Мясников рассказал, как отличить невралгию от инфарктаУкололо в боку — рано паниковать: возможно, просто нервы решили пошалить — Мясников рассказал, как отличить невралгию от инфаркта Межреберная невралгия — это боль, генерируемая нервами, идущими вдоль ребер от задней части грудины к передней. Она часто описывается как острая, колющая или жгучая и может быть интенсивной. Почувствовав недомогание, люди часто думают, что проблема в сердце, и отправляются к кардиологу. ...

Не ходи в тот лес, только потеряешь время: лесник рассказал как определить место, где грибы можно собирать багажникамиНе ходи в тот лес, только потеряешь время: лесник рассказал как определить место, где грибы можно собирать багажниками Не ходи в тот лес, только потеряешь время: лесник рассказал как определить место, где грибы можно собирать багажникамиГрибная охота как культурный феномен и её ограничения за границей Представьте себе: тихий осенний лес, шорох листвы под ногами, предвкушение богатой "добычи"… Для многих россиян это ...

Не ходи в тот лес, только потеряешь время: лесник рассказал как определить место, где грибы можно собирать огромными ведрамиНе ходи в тот лес, только потеряешь время: лесник рассказал как определить место, где грибы можно собирать огромными ведрами Вы знаете это чувство? Хруст под ногами, запах мха и влажной земли, азарт охотника при виде крепкого боровика… Для нас сбор грибов — почти медитация. Но представьте лицо американского полицейского, когда вы с восторгом показываете ему свою корзину с опятами. «Это что — наркотики?» — ...

Лукашенко рассказал, откуда взялся дефицит картошкиЛукашенко рассказал, откуда взялся дефицит картошки Дефицит белорусской картошки был создан искусственно и по внутриполитическим причинам, заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко. «Когда проверил Комитет госконтроля некоторых деятелей — оказывается, в политике было дело. Бульбы (картошки — прим. ТАСС) хватало, но где-то ...

Вильфанд рассказал, в каких регионах будет дефицит осадков в августеВильфанд рассказал, в каких регионах будет дефицит осадков в августе Дефицит осадков в последний месяц лета ожидается в Черноземье, Южном федеральном округе и на Северном Кавказе, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе с «РИА Новости». ...

Угроза вируса Чикунгунья: эксперт рассказал, опасны ли комары в ОмскеУгроза вируса Чикунгунья: эксперт рассказал, опасны ли комары в Омске Местные жители могут заразиться лихорадкой, вероятнее всего, от людей, прилетевших из Северо-Восточной Азии. ...

В Android 11 появится скрытая КорзинаВ Android 11 появится скрытая «Корзина» Само хранилище отображаться не будет, но приложения смогут показывать удалённые файлы. В Google документах появилась информация о нововведениях, относительно Android 11. Как указано в документе, в Android 11 появится скрытая «Корзина», аналогичная хранилищу удалённых файлов в Windows. Ра ...

Видеокарты RTX 50 заняли топ железа в SteamВидеокарты RTX 50 заняли топ железа в Steam Согласно последним данным из базы данных Steam, семейство видеокарт NVIDIA GeForce RTX 50, вышедшее на рынок в конце января текущего года, уверенно набирает популярность среди геймеров. Хотя общие лидирующие позиции по-прежнему удерживают RTX 4060 и RTX 3060, с долей в 4,99% у мобильной версии RTX 4 ...

Скрытая правда: как полиграф определяет ложьСкрытая правда: как полиграф определяет ложь Ложь бывает разная — во благо и нет, совсем незначительная и довольно судьбоносная. Когда последствия от правды и лжи слишком высоки, в уголовной сфере применяется «детектор лжи» — полиграф. Особенно часто его используют в Следственном комитете для раскрытия преступлений. Как он работает и действите ...

В ФБР обнаружена скрытая комната с неизвестными документамиВ ФБР обнаружена скрытая комната с неизвестными документами Федеральное бюро расследований (ФБР) США обнаружило ранее неизвестные материалы времен директора ведомства Джеймса Коми (2013-2017), которые не были зарегистрированы в официальных системах спецслужбы и хранились вне установленных процедур. Об этом заявил заместитель директора ФБР Дэн Бонджино в ...

Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12 Каждое утро начинается с чувства, будто вы всю ночь разгружали вагоны. Рабочий день тянется как вязкий мёд, а к вечеру единственное желание – упасть и не вставать. Вам советуют "проветриться", "перестать думать о плохом" или "попить витаминки". Но проходит неделя, вторая, третья – ничего ...

Эксперт объяснил, в чём заключается скрытая опасность кондиционеровЭксперт объяснил, в чём заключается скрытая опасность кондиционеров Доцент кафедры промышленной инженерии рассказал, что кондиционеры могут стать источником неприятного запаха плесени, а вместе с ним — серьёзных проблем со здоровьем. «Влажная среда внутренних блоков кондиционеров — идеальное место для размножения плесени (особенно Aspergillus и Cladosporium) и бакте ...

АИ-92 или АИ-95: скрытая опасность летней заправки  как заправиться и не пожалетьАИ-92 или АИ-95: скрытая опасность летней заправки — как заправиться и не пожалеть? С наступлением летней жары выбор топлива для автомобиля становится не просто вопросом привычки — это залог надёжной работы двигателя. Многие водители считают, что между АИ-92 и АИ-95 нет большой разницы. Но на самом деле именно в жару октановое число топлива приобретает особое значение, пишет источн ...

В Китае разработали ИИ для роя дронов, не требующий дорогого железаВ Китае разработали ИИ для роя дронов, не требующий дорогого "железа" В Китае создали упрощённый искусственный интеллект для дронов, который сразу переводит данные с камеры в команды управления и помогает рою на высокой скорости летать среди препятствий. Телеграм-канал "Беспилот" раскрыл особенности проекта и "железо", на котором его реализовали. ...

Не мешать с растительными источниками железа: чай матча мешает его усвоениюНе мешать с растительными источниками железа: чай матча мешает его усвоению Доктор Дебби Петипен перечислила положительные свойства матчи, порошкообразного зеленого чая, пишет Ferra. ...

Врач связала желание погрызть лед с недостатком железа в организмеВрач связала желание погрызть лед с недостатком железа в организме Необычные вкусовые пристрастия часто оказываются сигналом о помощи, в которой нуждается организм. Так мозг показывает, что здоровье в опасности и пора вмешаться. Например, страсть ко льду или еще чему-то несъедобному — один из признаков недостатка железа. Кандидат медицинских наук, врач — эксперт Ла ...

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железаПостоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. Вот на какие признаки нужно обращать внимание. Постоянная усталость. По данным обзора, опубликованного в Deutsches Ärzteblatt International, самые распр ...

Щитовидная железа: почему важно вовремя обратиться к эндокринологуЩитовидная железа: почему важно вовремя обратиться к эндокринологу? Щитовидная железа считается одним из самых важных органов эндокринной системы, который вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ и влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют регулированию потребления кислорода тканями организма, отвечают за нормальную работу ...

Врач Мясников объяснил причину аллергии на мореВрач Мясников объяснил причину «аллергии на море» Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что на «аллергию на море» влияет множество факторов. ...

Врач Мясников назвал бегунов с пивом идиотамиВрач Мясников назвал бегунов с пивом идиотами Пробежка с пивом на 1,5 километра вряд ли приведет к инфаркту, однако никакой пользы от этого точно нет, сказал НСН Александр Мясников. ...

Доктор Мясников назвал два способа избавления от аллергииДоктор Мясников назвал два способа избавления от аллергии В России продолжается сезон цветения, который приносит страдания тысячам людей, страдающим от аллергии. О том, существует ли альтернатива противоаллергическим средствам, рассказал заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников.Читать далее ...

Почему мы тянемся, когда зеваем  скрытая функция, о которой вы не задумывалисьПочему мы тянемся, когда зеваем — скрытая функция, о которой вы не задумывались Задумывались ли вы, почему зевание часто сопровождается потягиванием? Вы зеваете — и почти автоматически тянетесь вверх, выгибаетесь, раздвигаете плечи. Это движение знакомо каждому. Но почему оно возникает именно в паре с зевком? Неужели тело запускает целый ритуал без причины? На самом деле зевающ ...

В Башкирии запустили первое в стране производство сульфата железа моногидратаВ Башкирии запустили первое в стране производство сульфата железа моногидрата Первая в стране производственная линия по выпуску сульфата железа моногидрата заработала в Благовещенске. «Русская купоросная компания» будет выпускать востребованный в сельском хозяйстве продукт, ранее импортировавшийся из Китая. Общий объем инвестиций в проект составил 86 миллионов рублей, из кото ...

Доказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктовДоказано: матча может помешать усвоению железа из растительных продуктов Матча — это разновидность порошкообразного зелёного чая. Он содержит уникальное сочетание кофеина и L-теанина, а также танины, которые могут затруднять усвоение железа. В матче по сравнению с зелёным чаем содержится намного больше полифенолов, способных блокировать усвоение железа организмом. Но кас ...

Щитовидная железа влияет на работу всего организма  врач-эндокринолог из ЕАО«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО К концу подходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленная Минздравом России. Исполняющий обязанности главного врача, эндокринолог Валдгеймской ЦРБ, Роман Сташков рассказал, как работает щитовидная железа и почему её здоровое состояние так важно, сообщили корр. РИА Биробиджан ...

Исследование PNAS: баланс железа определил появление жизни на ЗемлеИсследование PNAS: баланс железа определил появление жизни на Земле Кислород — не единственный герой, позволивший жизни на Земле развиться в её сложных формах. Исследователи из Оксфорда и Лотарингии утверждают: ключевую роль в этом сыграл… железо. Не просто строительный элемент Железо — не просто металл, а основа для белков, ферментов и фундаментальных биологических ...

Нравится запах металла, бензина, глины: это признак нехватки железаНравится запах металла, бензина, глины: это признак нехватки железа Доктор Галина Чудинская раскрыла вероятную причину тяги к странным запахам, пишут «Известия». ...

Сервис в круглосуточном режиме: восстанавливают от железа до состояния нового автомобиляСервис в круглосуточном режиме: восстанавливают от железа до состояния нового автомобиля Минобороны России демонстрирует работу ремонтного подразделения, откуда ежедневно возвращаются в строй в полной боевой готовности десятки единиц техники ...

Никаких гарантий: Врач Мясников призвал не увлекаться БАДамиНикаких гарантий: Врач Мясников призвал не увлекаться БАДами Врач и телеведущий Александр Мясников в разговоре с НСН призвал, ни в коем случае, не заменять лекарства биологически активными добавками. ...

Желудок шалит Мясников объяснил, опасен ли посторонний привкус во ртуЖелудок шалит? Мясников объяснил, опасен ли посторонний привкус во рту В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников пояснил, опасно ли, когда во рту появляется тот или иной неприятный запах.«Если у вас горький, кислый или сладкий привкус во рту — это ни о чем не говорит. Вообще. В 99% случаев. То есть придавать этому какое-то значение и бежать к врачу не ...

Толстое и сжатое. Мясников пояснил, чем грозит большое сердцеТолстое и сжатое. Мясников пояснил, чем грозит «большое сердце» В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников ответил на популярные вопросы относительно сердца. Один из них касался увеличения мышцы в размерах. Традиционно это связывают со спортом. Однако есть и еще одна достаточно неожиданная причина утолщения сердечной мышцы, которая грозит как минимум ...

Доктор Мясников опроверг мифы о камнях в жёлчном пузыреДоктор Мясников опроверг мифы о камнях в жёлчном пузыре Стоит не беречься, а жить «на полную катушку», говорит специалист. Боли и рези сопровождают желчнокаменную болезнь и люди стараются уменьшить боль по максимуму. Из этого возникает сидячий образ жизни, который врач категорически запрещает. В отличие от многих врачей, доктор Мясников реком ...

Доктор Мясников раскрыл свою формулу правильного питанияДоктор Мясников раскрыл свою формулу правильного питания Важно не только что и с кем человек есть, важно с кем он это делает, заявил врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников.«Я когда-то вывел универсальную формулу правильного питания. Она очень проста и короткая. Смотри, что ты ешь, сколько ты ешь, во сколько ты ешь и с кем ты ешь. ...

Скрытая жемчужина Капри: откройте для себя самый миниатюрный пляж ИталииСкрытая жемчужина Капри: откройте для себя самый миниатюрный пляж Италии Самый миниатюрный пляж Италии, расположенный в регионе Кампания, — Марина Пиккола на острове Капри. Этот живописный уголок представляет собой небольшую жемчужину, укрытую у подножия скал горы Соларо. Этот скромный пляж-бухта, полюбившийся даже художникам, которые запечатлели его виды на южную сторон ...

Скрытая функция на АЗС: как получить больше бензина за те же деньги - на заметку всем автомобилистамСкрытая функция на АЗС: как получить больше бензина за те же деньги - на заметку всем автомобилистам Скрытая функция на АЗС: как получить больше бензина за те же деньги - на заметку всем автомобилистамПреимущества медленной заправки для экономии топлива На автомобильной заправочной станции бензин подается через топливные пистолеты, которые могут работать в нескольких режимах, и это напрямую влияет ...

Почему кожа на пальцах морщится в воде  скрытая суперсила нашего телаПочему кожа на пальцах морщится в воде — скрытая суперсила нашего тела Морщины на пальцах после купания — не просто странный побочный эффект, а древний эволюционный механизм. Источник изображения: naukatv.ru Каждый из нас ни раз замечал: после купания пальцы рук и ног становятся сморщенными, будто перезрелый изюм. Многие считают, что дело в «разбухании» кожи от воды. Н ...

Улыбнитесь, вас снимает скрытая камера: эти 10 фотографий животных точно поднимут настроениеУлыбнитесь, вас снимает скрытая камера: эти 10 фотографий животных точно поднимут настроение 15 июня, между прочим, День фотографии природы. И у нас есть несколько поводов роскошно его отметить ...

Платформа Штурвал теперь позволяет раскатывать кластеры Kubernetes без мощного железаПлатформа «Штурвал» теперь позволяет раскатывать кластеры Kubernetes без мощного «железа» Разработчики контейнерной платформы «Штурвал» выпустили значимое обновление для SMB и комьюнити — максимально... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях