«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО

«Щитовидная железа влияет на работу всего организма» — врач-эндокринолог из ЕАО

К концу подходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, объявленная Минздравом России. Исполняющий обязанности главного врача, эндокринолог Валдгеймской ЦРБ, Роман Сташков рассказал, как работает щитовидная железа и почему её здоровое состояние так важно, сообщили корр. РИА Биробиджан в Департаменте здравоохранения ЕАО. «Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые влияют на все ткани организма. Они ускоряют обмен веществ, поддерживают температуру тела и работу сердца. Если щитовидка работает неправильно, это сказывается на состоянии всего организма. Симптомы дисфункции щитови
Читать далее...
03:50, 24.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Щитовидная железа: почему важно вовремя обратиться к эндокринологуЩитовидная железа: почему важно вовремя обратиться к эндокринологу? Щитовидная железа считается одним из самых важных органов эндокринной системы, который вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ и влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют регулированию потребления кислорода тканями организма, отвечают за нормальную работу ...

Щитовидная железа: какую роль она играет в здоровье человекаЩитовидная железа: какую роль она играет в здоровье человека? Щитовидная железа является важной железой в организме человека. Когда происходит дисбаланс в её активности, это может проявиться в ряде симптомов, которые влияют на качество жизни. ...

Всего одна щепотка корицы может обеспечить вас большим количеством железаВсего одна щепотка корицы может обеспечить вас большим количеством железа Если вы думали, что больше всего железа содержится в красном мясе, бобах или чечевице, возможно, пришло время пересмотреть своё мнение. ...

Что влияет на работу гидроциклона  особенности оборудованияЧто влияет на работу гидроциклона — особенности оборудования . Напорные гидроциклоны: используются для обогащения и эффективной работы в вертикальном и горизонтальном положении. Эти гидроциклон для очистки воды являются эффективным высокотехнологичным оборудованием, широко используемым в различных отраслях промышленности для разделения твердых частиц из жидки ...

В России выяснили, как магнитное поле влияет на работу сердцаВ России выяснили, как магнитное поле влияет на работу сердца Специалисты Федерального исследовательского центра комплексного изучения Арктики имени Лаверова УрО РАН обнаружили связь между изменениями магнитного поля Земли и работой сердца. Исследование показало, что у людей с гипертонией колебания геомагнитной активности усиливают нагрузку на сердечно-сосудис ...

В Химках сообщили, что блокировка счетов не влияет на работу клубаВ «Химках» сообщили, что блокировка счетов не влияет на работу клуба В пресс-службе «Химок» прокомментировали «СЭ» информацию о блокировке налоговой счетов клуба в шести банках за долги в размере 335 миллионов рублей. ...

Воспитание сильнее всего влияет на личность взрослого и другие мифы о психическом здоровье“Воспитание сильнее всего влияет на личность взрослого” и другие мифы о психическом здоровье Всесторонний обзор современной психологии продемонстрировал, что большинство давних убеждений относительно психического здоровья и работы мозга нуждаются в пересмотре. Психолог Майкл В. Айзенк разбирает некоторые из этих убеждений в книге «Переосмысление психологии: поиск смысла в заблуждениях» (Ret ...

Влияет прекрасно: какой продукт помогает запустить работу кишечника«Влияет прекрасно»: какой продукт помогает запустить работу кишечника Слива помогает запустить работу кишечника, а также увеличить запасы витаминов А, В, С и бета-каротина в организме. Об этом в интервью РИА Новости рассказала эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. «Слива сама по себе, если она не привезенная, а местная, конечно, обладает м ...

Население следит за денежной массой // Изменение числа рублей в экономике сильнее всего влияет на инфляционные ожиданияНаселение следит за денежной массой // Изменение числа рублей в экономике сильнее всего влияет на инфляционные ожидания Банк России представил результаты своего традиционного лонгитюдного обследования (89% респондентов опрашивались в предыдущий раз в 2022 году) домохозяйств по потребительским финансам. Наиболее важная его часть для регулятора касается формирования инфляционных ожиданий. Заметный быстрый рост денежног ...

Отказ от телефона всего на 3 дня может изменить работу мозгаОтказ от телефона всего на 3 дня может изменить работу мозга Для большинства людей такие цифровые устройства, как телефоны, стали почти неотъемлемой частью повседневной жизни. Последние исследования демонстрируют, что снижение времени, проводимого с гаджетами, может повлиять на работу мозга. ...

Раскрыто, каких пенсионеров лучше всего берут на работуРаскрыто, каких пенсионеров лучше всего берут на работу Пожилых россиян охотно принимают на работу в сферах, испытывающих недостаток квалифицированных кадров, включая медицину, образование, юриспруденцию, финансы, сельское хозяйство и инженерию, пишет РИА «Новости». ...

Подростки из Петербурга чаще всего ищут работу в сфере обслуживанияПодростки из Петербурга чаще всего ищут работу в сфере обслуживания Стало известно, какие сферы трудоустройства кажутся наиболее привлекательными подросткам из Санкт-Петербурга. ...

В Локомотиве оценили работу Ротенберга: Системно, целенаправленно, много всего сделалВ «Локомотиве» оценили работу Ротенберга: «Системно, целенаправленно, много всего сделал» Председатель совета директоров «Локомотива» Юрий Нагорных в разговоре с «СЭ» оценил работу заместителя генерального директора Бориса Ротенберга. ...

Аршавин сравнил работу Семака и Гвардиолы: За столько лет в Манчестер Сити выиграл АПЛ всего три разаАршавин сравнил работу Семака и Гвардиолы: «За столько лет в «Манчестер Сити» выиграл АПЛ всего три раза» Заместитель председателя правления по спортивному развитию «Зенита» Андрей Аршавин в интервью «СЭ» высказался о будущем главного тренера сине-бело-голубых Сергея Семака. ...

Совмещаешь работу и жизнь в течение всего дня: как пара пермяков построили любовь, сапстанцию и глэмпинг на Усьве«Совмещаешь работу и жизнь в течение всего дня»: как пара пермяков построили любовь, сапстанцию и глэмпинг на Усьве Анна и Александр Комковы катают пермяков на сапах в Хохловке и недавно открыли глэмпинг «Панорамный» ...

На лице написано: как распознать у себя дефицит железаНа лице написано: как распознать у себя дефицит железа При дефиците железа в организме кожа становится сухой и менее эластичной, теряет упругость, приобретает бледный оттенок. Об этом рассказала дипломированный нутрициолог Ирина Попкова в беседе с Газета.ру. «Первое, на что стоит обратить внимание, — это изменения во внешности. Кожа становит ...

Врач назвала указывающие на недостаток железа симптомыВрач назвала указывающие на недостаток железа симптомы Организм не способен самостоятельно вырабатывать необходимое здоровью человека железо, что может вызвать его недостаток. Вначале дефицит этого компонента может протекать незаметно, но после симптомы усиливаются. Об этом в субботу, 8 марта, рассказала терапевт-кардиолог клиники «Семейная» Ирина Чекма ...

Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал МясниковСкрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников Общий анализ крови не показывает надвигающуюся анемию. Многие сталкивались с тем, что общий анализ крови показывает норму, а состояние — хуже некуда. Постоянная головная боль, всё валится из рук, выпадают волосы и ломаются ногти. Это говорит о том, что организм испытывает дефицит железа. Докто ...

Выручка разработчика железа на Эльбрусах и Байкалах превысила 136 миллиардовВыручка разработчика «железа» на «Эльбрусах» и «Байкалах» превысила 136 миллиардов Выручка 3Logic Group по итогам 2024 г. достигла 136,8 млрд руб. По данным компании, на рост повлияли рост продаж техники под собственными брендами и увеличение ассортимента продукции. ...

В Башкирии запустили первое в стране производство сульфата железа моногидратаВ Башкирии запустили первое в стране производство сульфата железа моногидрата Первая в стране производственная линия по выпуску сульфата железа моногидрата заработала в Благовещенске. «Русская купоросная компания» будет выпускать востребованный в сельском хозяйстве продукт, ранее импортировавшийся из Китая. Общий объем инвестиций в проект составил 86 миллионов рублей, из кото ...

Препятствуют усвоению железа: кофе, чай, молоко, йогурт и добавки с кальциемПрепятствуют усвоению железа: кофе, чай, молоко, йогурт и добавки с кальцием Доктор Сандра Моньино заявила, что кальций и кофеин могут мешать усвоению железа в организме. Избежать этой проблемы можно с помощью простых изменений в распорядке дня. ...

3 причины выпадения волос: нехватка железа, дисбаланс гормонов, стресс3 причины выпадения волос: нехватка железа, дисбаланс гормонов, стресс Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам наиболее распространенные причины выпадения волос. Они - индикатор здоровья. ...

Диетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железаДиетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железа Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина. Симптомами передозировки кофеином могут быть бессонница, тревожность, головные боли и учащённое сердцебиение. Даже три чашки в день могут вызвать эти эффекты у людей, чувствител ...

Неожиданный источник железа - костный мозг: но его много есть нельзяНеожиданный источник железа - костный мозг: но его много есть нельзя В эфире программы «Жить здорово!» медики рассказали о полезном стритфуде. Речь идет о костном мозге. ...

От трех до пяти. Власти хотят продлить срок российскости железа на два годаОт трех до пяти. Власти хотят продлить срок «российскости» «железа» на два года Минпромторг подготовил проект изменений в правила ведения реестра российской промышленности. Согласно ему, запись о продукции в реестре будет действительна не три, а пять лет. ...

Восполнили дефицит железа: владельцы Группы Астра покупают производителя роботовВосполнили дефицит железа: владельцы «Группы Астра» покупают производителя роботов Инвесткомпания «Вартон» бывшего участника списка Forbes и главного владельца разработчика софта «Группа Астра» Дениса Фролова и гендиректора последней Ильи Сивцева договорилась о покупке контрольного пакета в разработчике промышленных роботов Technored, узнал Forbes. Аналитики оценивают сделку в 600 ...

Госзакупки железа с ИИ-ускорителями в России выросли в 2,5 раза. В лидерах закупок МинфинГосзакупки «железа» с ИИ-ускорителями в России выросли в 2,5 раза. В лидерах закупок Минфин Государственные закупки программно-аппаратных комплексов с ускорителями для искусственного интеллекта в 2024 г. показали значительный рост в деньгах. Так, объем тендеров в целом, по данным специализированных площадок, достиг 2,4 млрд руб. при росте на 150%. Большая часть закупок пришлась на государс ...

В питьевой воде в селе Сюмси обнаружили повышенное содержание бора и железаВ питьевой воде в селе Сюмси обнаружили повышенное содержание бора и железа Сюмси. Удмуртия. В ходе проверки воды в селе Сюмси выяснилось, что она не соответствует санитарно-эпидемиологическим требованиям. Об этом сообщает Прокуратура Удмуртской Республики.Прокуратура Сюмсинского района провела проверку МУП «ЖКХ Сюмсинское» на предмет нарушения законодательства ...

Дефицит железа крайне опасен и может вызвать анемию. Как распознать и лечитьДефицит железа крайне опасен и может вызвать анемию. Как распознать и лечить Причины и симптомы.shutterstock.comРассказывает Ксения Пустовая, нутрициолог, основатель Центра Дистанционного образования «Школа Диетологов» и «Университета персонализированной диетологии и нутрициологии».Роль железа в организме человекаПо статистике ВОЗ, примерно у 60% населения планеты отмечается ...

Дождь из железа и пылающие ветры: на этой планете происходит нечто странноеДождь из железа и пылающие ветры: на этой планете происходит нечто странное Там, где идёт дождь из железа: как живёт одна из самых экстремальных планет. Температура +2400 °C, ураганы из распаренного железа и настоящие металлические дожди — это не фантастика, а суровая реальность далёкой экзопланеты WASP-76 b. Находящаяся в 640 световых годах от нас в созвездии Рыб, она была ...

Неужели их начали делать из железа LADA Granta пережила столкновение с дорожным заграждениемНеужели их начали делать из железа? LADA Granta «пережила» столкновение с дорожным заграждением На улицах пусто, дороги сухие, но «Гранта» заходит в вираж. ДТП произошло в Санкт-Петербурге, на перекрёстке улиц Васи Алексеева и Зайцева. В районе 23 часов на дороге показалась LADA Granta, водитель которой, судя по всему, попросту не справился с управлением, едва не став причиной серь ...

NASA раскрыло неожиданный механизм формирования ядра Марса: сера вместо железаNASA раскрыло неожиданный механизм формирования ядра Марса: сера вместо железа Учёные из Отдела исследования и освоения астроматериалов (ARES) NASA в Космическом центре Джонсона (Хьюстон) представили доказательства, меняющие представление о формировании ядер каменистых планет, включая Марс. Согласно исследованию, ключевую роль в этом процессе сыграл расплавленный сульфид, а не ...

Врачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзяВрачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзя С осторожностью к блюду стоит подходить тем, кто страдает от ожирения, желчнокаменной болезни или панкреатита. ...

Чай, кофе и цикорий: что из напитков полезнее для организмаЧай, кофе и цикорий: что из напитков полезнее для организма Вкусный горячий напиток должен приносить не только удовольствие, но и пользу для организма. Чаще всего люди останавливаются на чае, кофе и цикории. У каждого из этих напитков есть свои преимущества и недостатки. О плюсах и минусах чая, кофе и цикория — в материале URA.RU. Читать далее ...

Простой способ очищения печени: всего лишь изюм и вода помогут очистить печень всего за два дняПростой способ очищения печени: всего лишь изюм и вода помогут очистить печень всего за два дня яндекс Печень – наш главный фильтр, который ежедневно справляется с огромной нагрузкой. Но что делать, если она начинает «уставать»? Можно ли помочь ей без лекарств и сложных процедур? Оказывается, обычный изюм – отличный помощник в этом деле. Почему именно изюм? Этот сухофрукт – не просто ...

Миф о выведении из организма токсинов с помощью пластырей развеянМиф о выведении из организма токсинов с помощью пластырей развеян В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, есть ли польза от использования специальных патчей для ног. ...

Иллюзия похудения: ТОП популярных диет, губительных для организма«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самых опасных способах похудения рассказала 5-tv.ru эксперт по здоровому питанию, врач-диетолог и нутрициолог, реабилитолог Лилия Стародубцева. Первыми в э ...

Врач развеяла миф о необходимом количестве воды для организмаВрач развеяла миф о необходимом количестве воды для организма Мочекаменную болезнь выявляют у каждого третьего пациента врача-уролога. Это распространенное заболевание развивается под влиянием многих факторов: наследственной предрасположенности, нарушения обмена веществ, особенностей питьевого режима. Эксперт лаборатории «Гемотест», уролог Александра Старцева ...

Биолог назвал возраст стремительного старения организмаБиолог назвал возраст стремительного старения организма Резкое старение организма человека происходит дважды — в 45 лет и в 65 лет. Об этом заявил австралийский профессор биомедицинской инженерии Карл Крушельцкий.Читать далее ...

Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организмаРоссиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...

Замена Li Auto L6 по цене всего 4 млн рублей. Просторный 500-сильный внедорожник GAC S7 сильно подешевел в России всего за полтора месяцаЗамена Li Auto L6 по цене всего 4 млн рублей. Просторный 500-сильный внедорожник GAC S7 сильно подешевел в России всего за полтора месяца Просторный кроссовер GAC S7 (длина 4900 мм, колесная база — 2880 мм) стал доступен для заказа в России в начале марта, тогда за версию 180km Ultra 4WD просили 4,87 млн рублей. Прошло 1,5 месяца, и цены сильно снизились: в точно такой же комплектации машину можно заказать за 4,098 млн рублей. Н ...

Альтернатива пирожным: какие десерты наиболее полезны для организмаАльтернатива пирожным: какие десерты наиболее полезны для организма Здоровой заменой привычным десертам могут стать запеканки, сырники и батончики, насыщенные протеином. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал ассистент кафедры диетологии Университета Росбиотех Максим Ефимов. По словам эксперта, перечисленные блюда также могут стать полезным перекусом, поскольку в них ...

Возвращение к истокам: рак оказался древней программой, а не сбоем организмаВозвращение к истокам: рак оказался древней программой, а не сбоем организма Почему клетки человека вдруг "вспоминают" своё далёкое прошлое и начинают вести себя, как одноклеточные организмы? Учёные Института цитологии РАН уверены: механизм возникновения рака заложен в нас самими миллионами лет эволюции. Что на самом деле запускает рак Считалось, что главная причина онкологи ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организмаУлучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приводи ...

Гастроэнтеролог: бурление в животе  признак нормальной работы организмаГастроэнтеролог: бурление в животе — признак нормальной работы организма Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, что урчание в желудке после еды — признак здоровья и нормальной работы кишечника. По словам Садыкова, урчание возникает из-за сокращений желудочно-кишечного тракта, когда происходит перерабатывание пищи. Кроме того, желудок ур ...

ТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинатТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинат Британские диетологи Реда Элмарди, Эми Шапиро и Триша Бест перечислили продукты, способствующие общему оздоровлению организма, пишет Daily Mail. ...

Врачи перечислили полезные свойства суши и роллов для организмаВрачи перечислили полезные свойства суши и роллов для организма Суши и роллы обладают малоизвестными полезными свойствами. По словам известного врача Елены Малышевой, их употребление способствует укреплению костей и профилактике остеопороза, сообщает Medikforum.ru. Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что к суши и роллам всегда подают имбирь и горчицу (васаби). ...

Врач предупредила о вреде для организма смеси кетчупа и майонезаВрач предупредила о вреде для организма смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева рассказала о вреде для организма смеси кетчупа и майонеза, так называемого кетчунеза. По словам врача, майонез и кетчуп — популярные в России соусы, но их польза сомнительна, и эти продукты негативно влияют на здоровье. Черняева объяснила, что кало ...

Протеин и здоровье почек: как избежать опасных последствий для организмаПротеин и здоровье почек: как избежать опасных последствий для организма Протеиновые коктейли давно стали частью рациона у спортсменов и тех, кто следит за фигурой. Добавки могут навредить почкам, если речь идет о некачественных продуктах с вредными примесями или избыточных дозировках. Об этом URA.RU рассказал врач-уролог Павел Низин. По словам специалиста, сывороточный, ...

Нутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организмаНутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организма Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала тем, кто пропускает завтрак, всё же ввести привычку завтракать, поскольку она даёт массу плюсов. ...

В ДНК самого распространенного организма в океане SAR11 живёт вирусВ ДНК самого распространенного организма в океане SAR11 живёт вирус 3% клеток одноклеточных морских бактерий могут переносить жизнеспособный «спящий» геном инфекционных агентов. Океанографы Вашингтонского университета (США) сообщили, что в ДНК самого распространенного организма в океане SAR11 живёт вирус. Инородный геном не выдаёт себя и располагается в ...

Наушники OpenEarable 2.0 предлагают музыку и полный Check-Up организмаНаушники OpenEarable 2.0 предлагают музыку и полный Check-Up организма Доктор Тобиас Рёддигер и его коллеги из немецкого Технологического института Карлсруэ (KIT) выпустили беспроводные наушники под названием OpenEarable 2.0. Благодаря платформе с открытым исходным кодом, простые наушники превращаются в устройство для мониторинга здоровья.ОсобенностиКак утверждает Рёдд ...

Перестройка организма: Почему у людей случается весеннее обострение«Перестройка организма»: Почему у людей случается «весеннее обострение» Эмоциональные и чувствительные люди в межсезонье могут ощущать, что с ними что-то не так, но это нормально, нужно помочь себе в этот период, сказала в пресс-центре НСН Татьяна Чернякова. ...

Иммунолог Жемчугов: повторная прививка от энцефалита усиливает защиту организмаИммунолог Жемчугов: повторная прививка от энцефалита усиливает защиту организма Врач-иммунолог доктор медицинских наук Владислав Жемчугов напомнил, что вакцинация от клещевого энцефалита проходит в два этапа: первая прививка делается в ноябре, вторая — в марте. ...

Ежедневное употребление отрубей оказалось спососбом выведения шлаков из организмаЕжедневное употребление отрубей оказалось спососбом выведения шлаков из организма Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко рассказала, что ежедневное употребление отрубей помогает очистить организм от токсинов, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье кишечника. По её словам, отруби богаты неперевариваемой клетчаткой, что делает их полезным дополнением к рациону. Они помогают ...

Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организмаСоветская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов выделил пользу лимона и масла для восстановления после праздников в 4 этапа. Многие доктора и эксперты отрицают пользу народных средств для лечения печен ...

Врач предупредила о возможном вреде для организма ранней клубники из-за антибиотиковВрач предупредила о возможном вреде для организма ранней клубники из-за антибиотиков Доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Института материнства и детства Пироговского Университета Ольга Тарасова предупредила, что ранняя клубника может содержать антибиотики, нитраты и пестициды, опасные для организма. Врач подчеркнула, что выявить заражённую опасными веществами клубнику по внешне ...

Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организмаАмериканские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют на организм человека с возрастом. В ходе исследований, которые они проводили на протяжении 10 лет, было выявлено, что жировые клетки расщепляют часть го ...

Без вреда для организма: россиянам объяснили, как выдержать пост и здоровеньким остатьсяБез вреда для организма: россиянам объяснили, как выдержать пост и здоровеньким остаться Без вреда для организма: россиянам объяснили, как выдержать пост и здоровеньким остатьсяВот и стартовал Великий пост — это не просто духовный марафон, но и гастрономическое приключение. До 19 апреля предстоит найти баланс: чтобы душа окрепла, а тело не превратилось в «батарейку на нуле». Как не сорв ...

Минус килограммы  плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организмаМинус килограммы — плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организма Чтобы сбросить лишний вес к лету, не нужно впадать в крайности и превращать похудение в стресс для тела. Об этом заявил фитнес-тренер Армен Амбарцумян в беседе с 5-tv.ru. Никаких жестких диет и марафонов на выживание. Резкое ограничение калорий, отказ от углеводов и белка могут закончиться не стройн ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях