Как избежать солнечного и теплового удара, находясь на жаре: симптомы, профилактика и первая помощь

Как избежать солнечного и теплового удара, находясь на жаре: симптомы, профилактика и первая помощь

Это может спасти жизнь!shutterstock.comК середине лета 2025 года в регионы России пришла аномальная жара, синоптики фиксируют рекорды, а люди изнывают от высоких температур. Риск получить тепловой или солнечный удар в такую погоду немаленький, поэтому важно знать, как проявляются эти опасные состояния и как оказать первую помощь себе или тем, кто находится рядом — это может спасти жизнь.shutterstock.comSport24 рассказывает, чем отличаются тепловой и солнечный удары, какие у них симптомы и как действовать в сложившейся ситуации.Чем отличаются тепловой и солнечный ударыТепловой и солнечный удар
Читать далее...
11:20, 14.07.2025
 
Рубрика: «Спорт»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как избежать травм: профилактика и первая помощь, о которой должен знать каждыйКак избежать травм: профилактика и первая помощь, о которой должен знать каждый Как избежать травм: профилактика и первая помощь, о которой должен знать каждый В мире, где скорость — норма, а стресс — фон, травмы стали неотъемлемой частью повседневной жизни. От ушибов и растяжений до серьёзных переломов — с этим сталкиваются и дети, и пожилые, и офисные сотрудники, и спортсмены ...

Врач назвал главные симптомы теплового удара в летнюю жаруВрач назвал главные симптомы теплового удара в летнюю жару Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал в пятницу, 11 июля, как распознать тепловой удар.Специалист отметил, что классические признаки теплового удара — горячие сухие кожные покровы, учащенное дыхание, красная кожа, угнетение сознания и головная боль. ...

Зной на Ставрополье: как избежать теплового удараЗной на Ставрополье: как избежать теплового удара Температура воздуха на Ставрополье поднялась выше 30 градусов. Ставропольцы массово ринулись отдыхать у водоемов. В разгар дня на Комсомольском пруду не протолкнуться. Соблазн искупаться в такую жару, конечно, очень велик. Настолько, что некоторые люди приезжают на ставропольские водоемы из других г ...

Как избежать теплового удара, пользуясь кондиционеромКак избежать теплового удара, пользуясь кондиционером Эксперт отметила в интервью «КП», что постоянное воздействие пониженной температуры может ослабить естественную способность организма адаптироваться к жаркому климату.По мнению профессора, внезапное столкновение с экстремальными температурными перепадами – например, при резком выходе на улицу – може ...

Жара набирает обороты: как избежать теплового удараЖара набирает обороты: как избежать теплового удара Перегрев на солнце приводит органы в состояние крайне тяжелой работы. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала главный врач клиники репродукции и генетики Елена Артамонова. С резким наступлением летней жары опасность теплового удара возрастает многократно. Врач отметила, что после зимы организм не всег ...

Как избежать перегрева машины и теплового удара  советы профессионалаКак избежать перегрева машины и теплового удара — советы профессионала В условиях аномальной жары, которая, по прогнозам синоптиков, этим летом может достигать +40°C, а в отдельных регионах Сибири и вовсе +45°C, автомобилисты оказываются в зоне повышенного риска. Что происходит с водителем и автомобилем в жару? Как пережить аномальную температуру, которую прогнозируют ...

Болезнь Лайма (клещевой боррелиоз): симптомы, лечение и профилактикаБолезнь Лайма (клещевой боррелиоз): симптомы, лечение и профилактика Болезнь Лайма или клещевой боррелиоз — это опасное инфекционное заболевание, передающееся преимущественно через укусы иксодовых клещей. Его возбудители и переносчики распространены в США и Европе, но также встречаются на территории России. «Известия» рассказывают о симптомах болезни Лайма, ее течени ...

Женский лактобактериоз: причины, симптомы, лечение и профилактика дефицита полезных бактерийЖенский лактобактериоз: причины, симптомы, лечение и профилактика дефицита полезных бактерий Дефицит лактобактерий - распространенная проблема среди современных женщин. Нарушение баланса полезной микрофлоры влечет за собой множество неприятных симптомов и осложнений. К сожалению, мало кто обращает внимание на подобные сигналы организма, пока не столкнется с серьезными последствиями. Чтобы в ...

Врач рассказала о способах предотвращения теплового удараВрач рассказала о способах предотвращения теплового удара Существуют разные способы предотвращения теплового удара. О них 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова.Врач рекомендовала соблюдать питьевой режим.«Потерянные жидкости следует восстанавливать, используя для этой цели охлажденную минеральную негазированную ...

Врач Звонков предупредил об опасности теплового удараВрач Звонков предупредил об опасности теплового удара Тепловой удар может быть опасен для жизни, если вовремя не оказать пострадавшему помощь, рассказал врач-терапевт Андрей Звонков в интервью радио Sputnik.По словам врача, нельзя путать тепловой удар с солнечным. Он пояснил, что тепловой удар представляет собой, в первую очередь, перегрев организма и ...

Врач Звонков рассказал об опасности теплового удараВрач Звонков рассказал об опасности теплового удара Врач-трансфузиолог, терапевт Андрей Звонков рассказал об опасности теплового удара, а также о симптомах, которые могут указывать на перегрев организма. ...

Врач назвала первые признаки солнечного удараВрач назвала первые признаки солнечного удара Дети, люди со светлым типом кожи, без волос или с редкими волосами и без головных уборов находятся в особой группе риска получения солнечного удара. Также подвергают себя большой опасности люди, которые вовремя не восполняют дефицит воды. Об этом доцент кафедры терапии медицинского факультета Госуда ...

Педиатр объяснила, как спасти себя и ребенка от теплового удараПедиатр объяснила, как спасти себя и ребенка от теплового удара Врач Ольга Балко пояснила: - Тепловой удар - это перегрев тела из-за длительного нахождения на жаре, укутывания, недостаточного количества выпитой жидкости, активных игр и интенсивных физических нагрузок. Солнечный удар - разновидность теплового удара из-за длительного воздействия солнца на непокрыт ...

Простые советы, чтобы уберечь питомца от теплового удара в жаруПростые советы, чтобы уберечь питомца от теплового удара в жару В центральных регионах России установилась аномальная жара. Экстремально высокая температура может быть опасна как для людей, так и для наших питомцев. Терморегуляция у них не так совершенна, поэтому владельцы домашних животных должны проявить заботу, защитив их от перегрева. Ветеринарные врачи Брян ...

Ветеринары рассказали жителям Удмуртии, как уберечь свою собаку от теплового удараВетеринары рассказали жителям Удмуртии, как уберечь свою собаку от теплового удара Ижевск. Удмуртия. Жителям Удмуртии дали советы, как не допустить тепловой удар у своей собаки. Об этом сообщает Ижевская городская станция по борьбе с болезнями животных. Ветеринары отмечают, что тепловой удар у собак развивается быстро и может убить за несколько минут. Чтобы не допустить этого, нел ...

Ребенок стал вялый на площадке: это может быть признак теплового удараРебенок стал вялый на площадке: это может быть признак теплового удара Эксперт Видновской клинической Дмитрий Кузьмин проинформировал, по каким признакам определить тепловой удар у ребенка, пишет издание «Подмосковье сегодня». ...

Не выходить без него на улицу: летом от теплового удара защитит головной уборНе выходить без него на улицу: летом от теплового удара защитит головной убор Доктор Филипп Кузьменко перечислил опасные патологии, которые могут быть спровоцированы повышением температуры воздуха, пишет «КП». ...

Жителей Центральной России предупредили об угрозе теплового удара: как защититься от высокого УФ-излученияЖителей Центральной России предупредили об угрозе теплового удара: как защититься от высокого УФ-излучения В ряде областей европейской России зафиксирован крайне высокий уровень ультрафиолетового излучения, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Показатель УФ-индекса превышает семь баллов, что считается опасным значением. Пребывание под открытым солнцем при таких условиях може ...

Берегись медуз! Первая помощь при ожогеБерегись медуз! Первая помощь при ожоге Вести ПК. Черноморское и азовское побережья заполонили медузы. Врач-аллерголог иммунолог Владимир Болибок поделился в эфире радио Sputnik информацией о риске, который представляют эти морские обитатели для людей. Медузы Чёрного и Азовского моря менее токсичны, чем их средиземноморские собратья, одна ...

Первая помощь при тепловой ударе: лед прикладывается к шее, подмышкам и пахуПервая помощь при тепловой ударе: лед прикладывается к шее, подмышкам и паху Врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале раскрыла симптомы теплового удара и рассказала, как правильно оказывать помощь пострадавшему. ...

Выпить ибупрофен и приложить холод: первая помощь при вывихе голеностопаВыпить ибупрофен и приложить холод: первая помощь при вывихе голеностопа Доктор Елена Малышева проинформировала россиянам, как правильно оказывать первую помощь пострадавшему, который вывихнул голеностопный сустав. ...

Первая помощь при ударе молнии: человеку проводится искусственное дыханиеПервая помощь при ударе молнии: человеку проводится искусственное дыхание Доктор Владимир Болибок проинформировал, как помочь человеку, попавшему под молнию, пишет издание RT. В первую очередь важно понять, насколько безопасен к нему подход. ...

Первая помощь при электротравме: если человек дышит, вызвать скоруюПервая помощь при электротравме: если человек дышит, вызвать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в передаче «Жить здорово!» правила оказания первой помощи человеку, которого ударило током. ...

Курск после удара: Хинштейн посетил пострадавший дом и пообещал помощь жильцамКурск после удара: Хинштейн посетил пострадавший дом и пообещал помощь жильцам курская область Врио губернатора Курской области лично проверил последствия атаки на жилой дом и рассказал о мерах поддержки пострадавших. Александр Хинштейн посетил многоэтажку на улице Союзной в Железнодорожном районе Курска, которая серьёзно пострадала в результате удара ВСУ. Четыре верхних этажа ...

Губерниев: победа Мальцева  как первая ласточка и как первая любовьГуберниев: победа Мальцева — как первая ласточка и как первая любовь Комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на победу российского синхрониста Александра Мальцева на чемпионате мира — 2025 в Сингапуре. ...

SCMP: Трамп продолжает инвестиционную деятельность, находясь у властиSCMP: Трамп продолжает инвестиционную деятельность, находясь у власти Президент США Дональд Трамп продолжает увеличивать свое состояние, находясь у власти, 20 августа пишет гонконгское издание South China Morning Post.С момента своего возвращения в Белый дом Трамп приобрел сотни облигаций, утверждает издание. Согласно опубликованному Белым домом 19 августа документу о ...

Иностранец из Таджикистана, находясь в ШИЗО, нападал на сотрудника курганской колонииИностранец из Таджикистана, находясь в ШИЗО, нападал на сотрудника курганской колонии Курганский городской суд признал 32-летнего гражданина Республики Таджикистан виновным в дезорганизации деятельности исправительного учреждения. Мужчина, ранее осужденный за причинение тяжкого вреда здоровью и находившийся в штрафном изоляторе, отказался выполнять законные требования сотрудника коло ...

Профилактика смертности от внешних причинПрофилактика смертности от внешних причин Смертность от внешних причин – серьезная проблема, требующая особого внимания, ведь зачастую ее можно предотвратить. Именно поэтому с 30 июня по 6 июля 2025 года в Российской Федерации проходит неделя, посвященная снижению смертности от внешних причин. Цель этой недели: повышение осведомленности нас ...

Заболевание суставов: профилактика и лечениеЗаболевание суставов: профилактика и лечение Диагноз, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Остеоартроз – заболевание суставов, которое может серьёзно снизить качество жизни, ограничить движение и причинять хроническую боль. Но при своевременной диагностике и грамотном подходе с этим состоянием можно справляться эффективно. О пр ...

Почувствовал неладное: боец СВО вычислил убийцу 19-летней невесты, находясь на передовойПочувствовал неладное: боец СВО вычислил убийцу 19-летней невесты, находясь на передовой На днях в лесополосе Кузбасса обнаружили тело пропавшей 19-летней студентки из Прокопьевска. Правоохранители задержали подозреваемого в убийстве — 22-летнего парня. ...

Бывший главный борец с коррупцией получил травму, находясь под домашним арестомБывший главный борец с коррупцией получил травму, находясь под домашним арестом Экс-глава Управления экономической безопасности и противодействия коррупции свердловского ГУ МВД Андрей Дьяков пришел на свое первое заседание в суде на костылях. ...

Почувствовал неладное: Боец СВО раскрыл убийство 19-летней невесты, находясь на передовойПочувствовал неладное: Боец СВО раскрыл убийство 19-летней невесты, находясь на передовой Находясь на передовой, боец СВО интуитивно ощутил гибель своей 19-летней невесты, которую жестоко убил приятель. Один телефонный звонок помог ему раскрыть обстоятельства преступления. Незадолго до трагедии девушка сообщила жениху о намерении разорвать отношения, а затем внезапно перестала выходить н ...

Утреннее шоу: профилактика острого и хронического стресса"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса «Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным п ...

Садовые болезни помидоров: профилактика и лечениеСадовые болезни помидоров: профилактика и лечение Помидоры — популярные овощи для выращивания, с высевом рассады в январе и сбором урожая до сентября. Однако они обладают невысоким иммунитетом и подвержены болезням, требующим постоянной профилактики и лечения. Распознавание недугов у молодых растений помогает своевременно выявить проблему и предотв ...

Важность здоровья легких: профилактика и диагностикаВажность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать дыхание и устанавливать рекорды в подводном плавании. Однако большинству людей мозг требует постоянного доступ ...

Неделя начнется с теплого солнечного дняНеделя начнется с теплого солнечного дня Сегодня, 28 июля, по прогнозам синоптиков, небо в Саратове будет ясным. Сейчас в городе 22 градуса, днём температура поднимется до 27, вечером - 23, ночью - 18.Направление ветра будет меняться в течение дня - с северного на северо-восточное в первой половине дня и северного на северо-западное во вто ...

Болезни рассады: виды, причины, профилактика и лечениеБолезни рассады: виды, причины, профилактика и лечение Причины и признаки болезней рассады, описание патологий с фотографиями. Как лечить рассаду, как избежать заражения и какие меры профилактики для защиты рассады существуют, читайте подробнее в материале Life.ru ...

В Тверской области усилена профилактика детского травматизмаВ Тверской области усилена профилактика детского травматизма В летний период в Тверской области по поручению Губернатора Игоря Рудени усилен комплекс мероприятий, направленных на предупреждение травматизма детей и подростков, профилактику чрезвычайных происшествий с несовершеннолетними. Одним из направлений работы является проведение рейдов по местам концентр ...

Авито Подработка: 76% россиян продолжают отслеживать предложения о подработке, даже не находясь в активном поиске«Авито Подработка»: 76% россиян продолжают отслеживать предложения о подработке, даже не находясь в активном поиске Большинство опрошенных россиян даже после завершения активных поисков подработки продолжают мониторить интересные... ...

Профилактика слабоумия: для этого нужно отказаться от полуфабрикатов и фастфудаПрофилактика слабоумия: для этого нужно отказаться от полуфабрикатов и фастфуда Доктор Артем Барышев перечислил продукты, которые способны снизить вероятность развития деменции. ...

Ставропольцам рассказали, как уберечь кожу от солнечного ожогаСтавропольцам рассказали, как уберечь кожу от солнечного ожога Коллеги с телеканала «Саратов 24» со ссылкой на специалистов роспотребнадзора поделились советами, которые могут уберечь кожу жителей Ставрополья от воздействия солнечных лучей. Первое, что рекомендуют делать эксперты – проверять погоду в сети. Сайты и приложения показывают УФ-индекс, а зная его, мо ...

Водитель грузовика разбил несколько машин в Екатеринбурге, находясь в состоянии стресса и алкогольного опьянения (ФОТО)Водитель грузовика разбил несколько машин в Екатеринбурге, находясь в состоянии стресса и алкогольного опьянения (ФОТО) Пьяный водитель грузовика спровоцировал серию ДТП в Екатеринбурге, пострадали люди. Как сообщает пресс-служба ГАИ Свердловской области, вечером 15 июня нетрезвый водитель грузовика «Фотон» устроил цепь аварий, в результате которых... ...

Территория здоровья: профилактика ментальных расстройств ставропольчанок в послеродовой период«Территория здоровья»: профилактика ментальных расстройств ставропольчанок в послеродовой период Рождение ребенка — это одно из самх радостных событий в жизни женщины но вместе с тем оно сопровождается большим эмоциональным напряжением. Некоторые мамы сталкиваются с таким состоянием как "послеродовая депрессия", которое может привести к серьёзным последствиям если вовремя не обратить внимание н ...

Странная профилактика депрессии: потребление продуктов с калием не спасет от недугаСтранная профилактика депрессии: потребление продуктов с калием не спасет от недуга Доктор Ирина Крашкина прокомментировала сообщения о пользе калиевой диеты для лечения депрессивных расстройств, пишут «Известия». ...

Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендацииВлияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению иммунитета и развитию воспалительных процессов не только в кишечнике, но и в других органах, в том числе в мочеполовой системе. Физиологические процессы М ...

ESA показало снимки искусственного солнечного затмения, выполненного спутникамиESA показало снимки «искусственного солнечного затмения», выполненного спутниками Европейское космическое агентство (ESA) недавно представило новые спутники в рамках миссии Proba-3, которые работают в качестве «машины для наблюдения за затмениями», делая первые снимки искусственных солнечных затмений. Полные солнечные затмения происходят примерно 14 раз в 18 лет и 11 дней по всем ...

В Красноярске готовят площадку под новую дорогу от Планеты до СолнечногоВ Красноярске готовят площадку под новую дорогу от «Планеты» до Солнечного В Красноярске стартовали подготовительные работы в строительстве новой дороги до микрорайона Солнечный. ...

Ученые ИКИ РАН сообщили об усилении геомагнитных бурь из-за солнечного ветраУченые ИКИ РАН сообщили об усилении геомагнитных бурь из-за солнечного ветра В течение ближайших часов скорость солнечного ветра может превысить 800 км/с, что приведет к переходу индекса геомагнитной активности в желтую или красную зону, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. До конца суток ожидается усиление геомагнитных бу ...

Братская помощь: КНДР отправляет на помощь саперов и строителей в Курскую областьБратская помощь: КНДР отправляет на помощь саперов и строителей в Курскую область Лидер КНДР Ким Чен Ын принял решение направить 1 тыс. саперов и 5 тыс. военных строителей для восстановления Курской области. Об этом сегодня, 17 июня, сообщил секретарь СБ РФ Сергей Шойгу, находящийся в Пхеньяне. ...

В России обучили нейросеть распознавать объекты на основе теплового излученияВ России обучили нейросеть распознавать объекты на основе теплового излучения Издание Naked Science сообщает, что исследователи из КНИТУ-КАИ разработали ПО для распознавания тепловизионных изображений с повышенной точностью. Для этого обучили сверхточную нейросеть YOLO и применяли специализированные алгоритмы фильтрации для анализа и визуализации объектов. Как отмечается, теп ...

Крупная корональная дыра формируется в центре видимого солнечного дискаКрупная корональная дыра формируется в центре видимого солнечного диска За последние 24 часа её площадь выросла примерно на 50%, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. Образование характеризуется интенсивным потемнением не только в верхних, но и в нижних слоях солнечной атмосферы. Из этих областей светящееся вещество уходит крайне редко, что указывает на ф ...

Вспышка на Солнце стала причиной прироста силы 25 солнечного циклаВспышка на Солнце стала причиной прироста силы 25 солнечного цикла Цикл солнечной активности возобновился после долгого перерыва, и это не останется без последствий. Солнечная активность - это солнечные пятна, вспышки, увеличение солнечного излучения и другие виды возмущений в солнечной короне. Активная фаза на Солнце непостоянна, она проходит циклами, в каждом из ...

Земля вошла в поток солнечного ветра из корональной дыры на СолнцеЗемля вошла в поток солнечного ветра из корональной дыры на Солнце Скорость солнечного ветра резко увеличилась после того, как Земля вошла в область корональной дыры на Солнце. ...

Прорыв в медицине будущего: белки теплового шока избавят от последствий инсультаПрорыв в медицине будущего: белки теплового шока избавят от последствий инсульта Доктор Геннадий Пьявченко раскрыл способ восстановления нейронов после инсульта и вернуться к нормальной жизни, пишет «Газета.ру». В этом помогут помочь белки теплового шока. ...

Профилактика остеопороза у женщин: нужно каждый день пить кефир, йогурт и молокоПрофилактика остеопороза у женщин: нужно каждый день пить кефир, йогурт и молоко Эксперты из Финляндии пришли к выводу, что ряд молочных продуктов помогает снизить риск переломов у женщин в пожилом возрасте, пишет European Journal of Nutrition. ...

Инструмент CODEX на МКС предоставил беспрецедентные данные о скорости и температуре солнечного ветраИнструмент CODEX на МКС предоставил беспрецедентные данные о скорости и температуре солнечного ветра Стали известны результаты работы инструмента CODEX (Coronal Diagnostic Experiment), установленного на МКС. Первые снимки, полученные с его помощью, позволили учёным NASA измерить скорость и температуру солнечного ветра в короне Солнца. Данные были представлены на конференции Американского астрономич ...

К юбилею Красноярска должны успеть: и.о. мэра рассказал о дороге от Планеты до Солнечного«К юбилею Красноярска должны успеть»: и.о. мэра рассказал о дороге от «Планеты» до Солнечного Исполняющий обязанности мэра Красноярска Алексей Шувалов рассказал о строительстве дороги-дублера Енисейского тракта на совещании в Солнечном. ...

Зонд Parker раскрыл механизм нагрева короны Солнца и солнечного ветраЗонд Parker раскрыл механизм нагрева короны Солнца и солнечного ветра Представьте костёр, у которого теплее не в самом огне, а в метре от него. Абсурд? Но именно такой парадокс астрономы видят в атмосфере Солнца. Поверхность звезды нагрета до 5500 °C, а её корона достигает миллионов градусов. Как звезде удаётся так разогреть внешние слои — загадка, мучившая учёных дес ...

Объявлены лучшие космические снимки года: от Кровавой Луны до солнечного протуберанцаОбъявлены лучшие космические снимки года: от Кровавой Луны до солнечного протуберанца Жюри подвело итоги ZWO Astronomy Photographer of the Year 2025 — крупнейшего в мире конкурса астрофотографии. Из почти 6 тыс. работ были выбраны всего 22 — они оказались в шорт-листе. Победителей конкурса планируется торжественно объявить в сентябре 2025 года. ...

Более 2000 порций фирменной пасты приготовили на Фестивале солнечного сыра в КисловодскеБолее 2000 порций фирменной пасты приготовили на Фестивале солнечного сыра в Кисловодске В Кисловодске прошёл ежегодный Фестиваль солнечного сыра, где более 2000 человек попробовали фирменную сырную пасту из продукции местных ставропольских сыроварен. Центром гастрономического туризма на юге России город-курорт стал в минувшие выходные. Мероприятие собрало тысячи гостей со всей страны. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях