Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте - восстановление: на него может уйти больше времени, чем раньше. Вот какие ещё привычки вредят вашему телу. Выжимание из ...
Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними Более половины московских работников (по данным опроса делового квартала "Сколково Парк") признают: вредные привычки мешают и здоровью, и работе. Главные враги продуктивности – сидячий образ жизни (55%), прокрастинация, пропуск обедов и перекусы вредной едой. Половина опрошенных винит устаревш ...
Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсна Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можно ...
У детей с такими именами нет ангелов-хранителей с рождения: вырастают самыми несчастными и вот почему В Древней Руси имя новорождённого выбиралось не по моде и не по личным симпатиям. Этот выбор воспринимался как судьбоносное решение, от которого зависело не только благополучие, но и вся жизнь человека. Имя наделяли сакральным смыслом — считалось, что оно влияет на характер, здоровье и даже на будущ ...
Курение вейпов в жару становится особенно опасным: врач объяснил, почему Вейпы в жаркую погоду могут причинить организму куда больший вред, чем обычно. Об этом предупредил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист Минздрава Подмосковья Виталий Холдин в эфире «Радио 1». По его словам, при высоких температурах жидкости внутри вейпов испаряются активнее, ...
Каждая затяжка бьет сильнее: стало известно, почему курение в жару еще опаснее Курение вредит здоровью — от времени года этот факт не зависит. Эту истину знают все, но редко бросают курить только по этой причине. ...
Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PLOS ...
Почему запахи из детства мгновенно вызывают воспоминания — объяснение учёных Даже один запах может вызвать сильное воспоминание — и иногда слёзы. Запахи напрямую связаны с эмоциями и памятью благодаря особой структуре мозга. Запах ванили, свежескошенной травы или школьного пола может в одно мгновение вернуть вас в далёкое прошлое. Каждый хотя бы раз это чувствовал: идёшь по ...
Россияне массово отказываются от этой привычки — эксперты объясняют почему Статистика перемен Данные социологических исследований демонстрируют впечатляющие изменения. Если в начале 2000-х годов курили более половины взрослого населения страны, то сегодня эта цифра значительно сократилась. Особенно заметны изменения среди молодежи: представители поколения Z демонстрируют п ...
Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В комментарии регулятора говорится, что в июне и июле физлица и компании сняли из банков по 200 млрд руб. Это примерно в два раза больше, чем в мае. За посл ...
Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас! ...
Полна комплексов с детства: Звезда «Однажды в России» Яна Кошкина призналась, почему постоянно худеет Секс-символ страны полна комплексов и претензий к себе. Глядя на Яну Кошкину — спортсменку, модель, актрису и инста-диву, сложно поверить, что у такого человека могли быть проблемы и комплексы, в точности как у обычных девочек и девушек. Яна Кошкина сейчас, Яна Кошкина в детстве с мамой, versiya.inf ...
Глава Казани заявил, что из троечников вырастают мэры Из троечников вырастают чиновники — главы регионов и мэры. С такой «мотивационной» речью перед учениками гимназии № 19 выступил глава Казани Ильсур Метшин.Читать далее ...
Врач назвала вредные в жару продукты Летом для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно соблюдать водный баланс и правильный подход к питанию. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала 9 июля «Известиям» о том, от каких продуктов лучше отказаться в жару, а какие стоит включить в рацион. ...
Названые самые вредные для аккумулятора способы зарядки телефона Использование неоригинальных зарядок и зарядка до 100% могут негативно повлиять на срок службы аккумулятора смартфона. Об этом Pravda.Ru заявил программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов. По словам эксперта, в современных смартфонах используется технология быстрой заряд ...
Названы самые вредные для аккумулятора способы зарядки телефона Использование неоригинальных зарядок и зарядка до 100% могут негативно повлиять на срок службы аккумулятора смартфона. Об этом Pravda.Ru заявил программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов. По словам эксперта, в современных смартфонах используется технология быстрой заряд ...
Из этих детей вырастают бизнесмены: Анжела Перл назвала денежное будущее Козерогов Дети-Козероги покажут бережливость. У детей-Козерогов есть определённые комплексы, которые мешают им полностью раскрыться. Маленькие Козероги в ближайшее время будут испытывать сильную потребность в деньгах. Это может быть связано с подарком другу на день рождения или заказу той или иной вещи или иг ...
Кашель – болезнь или симптом Кашлевой рефлекс – это не заболевание, а защитная реакция организма на раздражение слизистой дыхательных путей. “Кашель — явление чрезвычайно нужное. Жить и не кашлять, может быть, и хочется, но жить и не кашлять у вас однозначно не получится. Кашель — эффективный (самый эффективный) способ очистки ...
Кто оплатил исследование? Откровенно вредные продукты не могут быть полезными Доктор Ольга Павлова объяснила, когда «вредная» пища вдруг становится «полезной». В 1960-х сахарная индустрия заплатила гарвардским ученым, чтобы они переложили вину за болезни сердца с сахара на жир. ...
В Anthropic выяснили, что делает ИИ злым и научились пресекать вредные паттерны Компания Anthropic представила исследование, посвящённое тому, как у искусственного интеллекта формируются стиль ответов, тон и общая направленность поведения, свойственная личности. Учёные также изучили, какие факторы могут сделать ИИ «злым», то есть склонным к деструктивным или нежелат ...
Вредные жиры предложили заменить гелем из водорослей и пчелиного воска Иранские и российские исследователи разработали пищевой гибридный гель на базе экстракта водорослей, пчелиного воска и масла виноградных косточек, который способен заменить вредные насыщенные жиры и трансжиры в шоколаде… ...
Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Пробиотики. Чтобы они были эффективными, нужно принимать правильный штамм в правильной дозе. При этом пробиотики могут ухудшить симптомы у многих людей с избыточным бактериаль ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы больше не болеют — вырастают сочные и красивые плоды Знакомая картина: поливаете, удобряете, ухаживаете — а в ответ получаете кривые, горькие плоды и слабую завязь? Даже опытные огородники сталкиваются с капризами огурцов. Но есть один неожиданный помощник, который способен всё изменить — обычная поваренная соль. Почему огурцы начинают «капризнич ...
Подкармливаю лук в июле таким эликсиром, и луковицы вырастают размером с кулак: рецепты 3 мощных подкормок Июль — не просто середина лета, а решающий этап в развитии лука. Именно сейчас формируются будущие луковицы, и от ваших действий зависит, будут ли они плотными, сочными и устойчивыми к хранению. Ошибки в уходе могут привести к стрелкованию, заражению вредителями (вроде луковой мухи) и слабому урожаю ...
Вредные "лайфхаки" из TikTok: не стоит доверять народным методам ухода за кожей Сода от потливости (вместо дезодоранта) Страх перед фабричными дезодорантами и солями алюминия в их составе заставляет некоторых людей прибегать к нестандартным способам коррекции повышенной потливости, однако не все методы безопасны. Человек, страдающий гипергидрозом (повышенным потоотделением), ка ...
Бесполезные и вредные: какие антиперспиранты не помогут в борьбе против пота и запаха Клубы черного дыма и запах гари — пожар охватил многоэтажку в Красногорске. Оказалось, что в одной из квартир взорвался дезодорант. Баллончик лежал на подоконнике под прямыми солнечными лучами несколько часов. И как итог — перегрелся и вспыхнул. Мало кто знает, что хранить аэрозольные де ...
1 стакан на ведро воды — и ночные холода огурцам не помеха: вырастают сочными, ровными— будто с юга привезли Огурцы любят стабильное тепло и солнце. Но как только ночи становятся прохладными, а температура скачет — растение начинает испытывать стресс. Рост замедляется, завязей становится меньше, а сами плоды — мельче и водянистее. К счастью, есть проверенные способы поддержать огурцы и помочь им не просто ...
Стакан на ведро воды — и утренние заморозки огурцам не страшны: вырастают сочными, хрустящими — словно с юга привезли Стакан на ведро воды — и утренние заморозки огурцам не страшны: вырастают сочными, хрустящими — словно с юга привезлиСекреты успешного выращивания огурцов в сложных погодных условиях Даже в холодное лето огородники добиваются хорошего урожая огурцов, которые остаются хрустящими и сладкими. Для этого ...
Опасный симптом, который игнорируют 8 из 10 россиян Масштаб проблемы Статистика поражает своей масштабностью: исследования показывают, что 75% россиян страдают от хронической усталости. При этом лишь каждый пятый обращается к врачу с подобными жалобами, остальные списывают постоянное недомогание на стресс, недосып или переработки. Эта тревожная тенде ...
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. ...
ИИ-боты оказались никудышными психотерапевтами — они давали вредные советы и отказывались общаться с алкоголиками Учёные из Стэнфордского университета (Stanford University) исследовали взаимодействие обычных и медицинских ИИ-ботов с людьми, имеющими зависимости и психические заболевания. Исследователей интересовал лишь один аспект использования ИИ — могут ли ИИ-боты полноценно заменить психотерапевтов-люд ...
1 щепотка такой приправы на ведро воды, и огурцы никогда не болеют: они вырастают как на подбор ровными, красивыми и сочными Огурец — очень чувствительное растение. Иногда, несмотря на правильный уход, листья желтеют, плоды искривляются и горчат, а урожая почти нет. Основные причины проблем: Полив холодной водой — корни страдают и болеют. Слишком много азота — много листьев, мало плодов, болезни. Недостаток калия и магния ...
На ведро воды 1 щепотка этой специи, и огурцы больше не болеют: все плоды вырастают как на подбор ровными и сочными На ведро воды 1 щепотка этой специи, и огурцы больше не болеют: все плоды вырастают как на подбор ровными и сочнымиСекрет здоровых огурцов без химии и магии Огурец обыкновенный - это не просто овощ, это целая культура, требующая понимания и внимания. Его сочные плоды, мощные стебли и раскидистые лис ...
На ведро воды 1 щепотка такой специи, и огурцы больше не хворают: все плоды вырастают как на подбор ровными и сочными Многие дачники уверены: огурцы — одни из самых простых культур. Воды побольше, солнца — и хрустите на здоровье. Но на практике всё выходит куда сложнее: плоды могут горчить, деформироваться, листья — сохнуть и скручиваться. И вот тут в ход идут не только привычные подкормки, но и такие неожиданные п ...
Россиянам назвали необычный симптом нового варианта коронавируса Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев в беседе с РИА Новости назвал необычный симптом нового варианта коронавируса «стратус». По его словам, это осиплость голоса. ...
Россиянам назвали симптом, характерный только для менингококковой инфекции Симптомом, который характерен только для больных менингококковой инфекцией, является ригидность затылочных мышц ...
Назван главный симптом нового подвида коронавируса "Стратус" Новый штамм коронавируса "Стратус" распространяется в России. По словам врачей, главный его симптом – осиплость голоса, сообщает "Царьград". Напомним, XFG "стратус" – это один из подштаммов коронавируса, который продолжает эволюцию COVID-19. В России выявлено более 100 случаев XFG – в Москве, Магада ...
Лицо посерело: симптом может указывать на панкреатит и анемию Доктор Екатерина Волкова перечислила россиянам, какие изменения во внешности ни в коем случае нельзя игнорировать. ...
Ломит кости? Ревматолог научил снимать «ноющий» симптом Всего один компресс поможет избавиться от назойливой боли. Зимой происходит резкое обострение всех заболеваний опорно-двигательной системы. Укрепить кости и забыть о боли поможет домашний компресс с прополисом, мёдом и капустным листом. Одной из главных причин болезней суставов и костей является хол ...
"Хватит травить этим кошек": в Роскачестве озвучили самые вредные марки сухого корма для питомцев "Хватит травить этим кошек": в Роскачестве озвучили самые вредные марки сухого корма для питомцев Роскачество проверило сухие корма для кошек. Безопасны все, но полезны лишь единицы. Как выбрать лучший? Нновость от Роскачества, способная успокоить миллионы владельцев мяукающих питомцев: проверка 39 ...
На ведро воды всего 1 жменя этой приправы из кухни, и огурцы перестают болеть: плоды вырастают как на подбор ровными и сочными Выращивать огурцы — дело, на первый взгляд, несложное. Купил хорошие семена, вовремя поливаешь, ухаживаешь — и жди ароматных, хрустящих плодов. Но в реальности всё не так идеально. Даже у опытных дачников иногда руки опускаются: стебли слабеют, листья покрываются пятнами, завязи осыпаются, а вкус ог ...
Курение оказалось связано с диабетом Известно, что курение повышает риск развития онкологии, болезней лёгких и сердца. Учёные из Испании и Франции решили узнать, повышает ли одновременное употребление алкоголя и курение вероятность развития диабета 2 типа. Их результаты были опубликованы в «Американском журнале профилактической медицин ...
Заметила утром симптом рака: жительница США проснулась с пятном на носу Жительница США по имени Аманда Андерсон раскрыла первый симптом рака, который побудил её обратиться к врачу, пишет Daily Mail. ...
Хочется нюхать краску: это может быть симптом печеночной энцефалопатии Доктор Наталья Мотылева проинформировала, при каких заболеваниях у человека может появиться неестественная тяга к химическим запахам, пишут «Известия». ...
Забыл имена, даты, события: это может быть симптом деменции Доктор Татьяна Галич составила список первых симптомов деменции, пишет «РИАМО». Чем раньше их выявить, тем проще будет лечение. ...
Нужно исключить онкологию и диабет: потливость по ночам – опасный симптом Доктор Сюзанна Уайли перечислила настораживающие симптомы, которые могут сигнализировать о развитии онкологии, пишет Metro. ...
Это может быт ранним предвестником деменции: преступное поведение – еще один симптом Специалисты в рамках исследования с участием 230 человек выявили связь между повышенным риском деменции и преступным поведением человека в среднем возрасте. ...
Необычный симптом рака: человек может чувствовать странные запахи Доктор Евгений Черемушкин рассказал, на что может указывать появление навязчивых запахов, пишет «АИФ». Симптом может быть признаком онкологии. ...
Врач назвал главный симптом захватывающего Китай вируса чикунгунья Главный симптом стремительно распространяющегося в Китае вируса чикунгунья — сильная боль в суставах, сообщил в беседе с aif.ru вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Виктор Зуев. Чикунгунья в переводе на русский язык обозначает "быть согнутым", поскольку этот вирус поражает суставы заразивше ...
Жара старит организм так же, как алкоголь и курение Многолетнее исследование показало, что периоды сильной жары ускоряют старение так же сильно, как курение или алкоголь. Чем чаще мы подвергаемся воздействию периодов сильной жары, тем быстрее стареет наш организм. ...
Ковид возвращается. Врач Зыкова назвала главный симптом нового штамма В России, как и в ряде других стран, увеличилось число больных ковидом. Насколько опасен новый штамм «Стратус», и как его лечить?«Штамм "Стратус" обладает выраженной контагиозностью или заразностью, что может привести к повышению заболеваемости», — рассказала aif.ru доцент кафедры инфекционных болез ...
Связь рака и тревоги: симптом оказался признаком опухоли мозга у британки Жительница Великобритании по имени Ким Уилсон жаловалась на панические атаки и тревогу. Симптомы оказались признаками опухоли мозга, пишет BristolLive. ...
Опасный симптом: длительный кашель может быть причиной хронического воспаления Доктор Андрей Продеус рассказал НСН об угрозе хронического кашля. Симптом считается крайне опасным с медицинской точки зрения. ...
Лень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояние Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что лень, под которой скрывается состояние апатии и нежелание выполнять повседневные задачи, может являться симптоматикой серьёзных заболеваний. В качестве возможных причин этого состояния врач назвала дефицит железа и витамина D, дисфункцию щитовидной жел ...
Отсутствие симптом – не гарант крепкого здоровья: рак груди может протекать тихо Доктор Ирина Васильева раскрыла россиянкам несколько опасных заблуждений, касающихся рака молочной железы, пишут «Известия». ...
Страшный симптом оказался признаком менингита: у молодой британки онемели ноги Жительница Великобритании рассказала, какие симптомы появились у её дочери после тренировки, с которыми девушка оказалась в больнице с сепсисом, пишет Metro. ...
Этот симптом должен насторожить: кашель по ночам может говорить об астме Доктор медицинских наук Наталья Ненашева перечислила россиянам симптомы астмы, одного из наиболее распространенных заболеваний дыхательной системы, сообщает «Газета.ру». ...
Этот симптом нового штамма встречается в 70% случаев: голос становится осиплым Доктор Ольга Зыкова назвала отличительный симптом нового штамма коронавирусной инфекции «стратус», пишет «АИФ». ...
Проблема в сердце: быстрая усталость после небольшой нагрузки – тревожный симптом Доктор Элла Виноградова проинформировала «Известиям», с какими заболеваниями можно спутать усталость. На первом месте находится сердечная недостаточность. ...
Парламент Ирака запретил курение внутри здания Совет представителей Ирака издал директиву, запрещающую курение и пронос табачных изделий в здание парламента, 22 июля сообщает Shafaq News со ссылкой на источник.Мера, которая распространяется на всех без исключения сотрудников, журналистов, посетителей и гостей, обязывает сотрудников службы безопа ...
ECHOMSK.SPB.RU