Маринованные в манго ребра: классический рецепт с экспериментальной ноткой Мы провели эксперимент, добавив этот тропический фрукт в рецепт, и результат нас приятно удивил. Манго не только придает мясу сладковатый оттенок, но и делает его невероятно сочным. Ингредиенты на 2-3 порции: • Свиные ребра — 800 г • Твердое манго — 100 г • Мед — ...
Идеальный рецепт маринованных помидоров: тот самый вкус из детства как в СССР Идеальный рецепт маринованных помидоров: тот самый вкус из детства как в СССР Рецепт маринованных помидоров, который идет из советских времен, давно стал частью семейного наследия и по-прежнему востребован. Такой способ засолки был популярен еще в СССР и остается актуальным по сей день. Для приготов ...
Готовлю тазами второе лето: вкуснейшие финские маринованные огурцы без стерилизации — всё очень просто Готовлю тазами второе лето: вкуснейшие финские маринованные огурцы без стерилизации — всё очень простоПростой и быстрый способ маринования огурцов по-фински Финский метод маринования позволяет быстро приготовить хрустящие огурцы без сложной стерилизации банок и многократной заливки. Этот способ подх ...
Маринованные огурцы бьют исподтишка: медик рассказал, почему любимая закуска вредна для здоровья Маринованные огурцы ценятся за пикантный вкус и хрустящую текстуру. Они становятся вкусным дополнением к мясу и овощным блюдам зимой и летом. Однако доктор медицинских наук Алексей Березников отметил их негативное влияние на пациентов с проблемами почек или сердца и сосудов. ...
Маринованные помидоры на зиму: самый лучший рецепт с уксусом и специями — готовятся вкусно, быстро и просто Маринованные томаты – классика зимних запасов. Стоит открыть банку, и на кухне снова ощущается запах лета: густой аромат укропа, чеснока и сладковатой томатной мякоти. Но чтобы вкус и правда радовал, важно не только подобрать хорошие плоды, но и не промахнуться с маринадом. Своим опытом делится техн ...
Огурцы по-болгарски без стерилизации: простой секрет заготовки, который вернет детские воспоминания Огурцы по-болгарски без стерилизации: простой секрет заготовки, который вернет детские воспоминанияПростота и вкус, идеальный рецепт маринованных огурцов В мире кулинарии, где зачастую господствуют сложные рецепты и экзотические ингредиенты, иногда именно простота становится залогом успеха. Маринова ...
Мариную огурцы за ночь по рецепту Юлии Высоцкой: никакой варки, только хруст и аромат — летние заготовки для занятых яндекс Лето — время, когда хочется наслаждаться свежими овощами, но не тратить часы у плиты. Этот рецепт маринованных огурцов станет вашим спасением в жаркие дни. Всего 8 часов — и на столе ароматная, хрустящая закуска! Почему стоит попробовать: Готовится без варки и стерилизации Ингредиенты найдутс ...
Стекло — вместо глины и керамики: эта курица готовится в банке, словно в горшочке — оживите классический рецепт на своей кухне Курица в банке — уникальный рецепт, который должен попробовать каждый. Он является своеобразной адаптацией русских блюд, приготовленных в глиняных горшках, но за неимением последних сгодится и самая обычная трехлитровая банка. Получается так вкусно, что просто пальчики оближешь. И за раз можно накор ...
Мариную помидоры по совету 78-летней соседки: классический советский рецепт 1965 года - жалею, что раньше не узнал про него Мариную помидоры по совету 78-летней соседки: классический советский рецепт 1965 года - жалею, что раньше не узнал про него Август. Полки ломятся от помидоров. Казалось бы, консервируй – и радуйся зимой. Но статистика домашних заготовок печальна: по данным сообществ дачников, до 40% банок с томатами ...
Мариную помидоры по совету 78-летней соседки: классический советский рецепт 1965 года — жалею, что раньше не узнал про него dzen.ru Август — время, когда кажется, что консервирование томатов должно быть простым и радостным занятием. Однако статистика домашних заготовок неутешительна: до 40% банок с помидорами к весне мутнеют или взрываются. Мой личный опыт лишь подтверждал эту печальную тенденцию — рецепты из интернета п ...
Мариную помидоры по совету 78-летней соседки: классический советский рецепт 1965 года - жалею, что так поздно узнал про него Мариную помидоры по совету 78-летней соседки: классический советский рецепт 1965 года - жалею, что так поздно узнал про него Август для многих превращается в битву за урожай. Банки стерилизуются, полки ломятся, но к декабрю результат плачевен: мутный рассол, вздутые крышки и испорченные продукты. Со ...
Маринуем хрустящие огурцы в банке 1 литр: легкий, но любимый рецепт Если вы любите хрустящие огурчики, но не хотите тратить на их приготовление весь день, этот рецепт именно для вас. Всего одна литровая банка, минимум хлопот — и на вашем столе появится ароматная и аппетитная закуска, которая удивит всех гостей. Что понадобится для приготовления Огурцы — 600 г, лучше ...
Рецепт выпрашивают на коленях: огурцы на зиму закатываю по редкому советскому способу Рецепт выпрашивают на коленях: огурцы на зиму закатываю по редкому советскому способу Вкус огурцов, приготовленных по этому редкому советскому рецепту, вызывает настоящий восторг – рецепт настолько популярен, что его буквально выпрашивают на коленях. Главная особенность состоит в простоте и одноврем ...
Огурцы в восторге от такой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай как в промышленных теплицах Фосфор — один из тех элементов, без которых огурец просто не справится. Он нужен на всех этапах: от укрепления корней до формирования завязей и полноценного плодоношения. Если фосфора мало, растения тратят силы впустую — рост тормозится, завязей почти нет, плоды мелкие и кисловатые. Но покупать доро ...
Если кривыми растут огурцы: эксперт раскрыла рецепт, как избежать уродливых плодов Если ваши огурцы растут крючковатыми или похожими на груши — это сигнал о нехватке питательных веществ. ...
Огурцы будут плодоносить до самой осени: об этом способе не знали даже агрономы Огурцы будут плодоносить до самой осени: об этом способе не знали даже агрономы Проблема быстрого окончания плодоношения огурцов волнует даже опытных огородников: несмотря на уход, кусты высыхают или резко сбрасывают завязи уже в августе. Стандартные советы не всегда дают заметный результат, а между ...
Заявился в школу в неадекватном состоянии, учительница выгнала из класса! История из детства легенды СССР Михайлова Жуть!Владимир Беззубов, photo.khl.ru«Я не призываю игроков и их болельщиков курить. Конечно, в идеале любой спортсмен должен ограничивать себя и в курении, и в употреблении алкоголя. Я, к примеру, пока играл — не курил. Потом начал, но бросил 15 лет назад. В конце концов курение сокращает твое пребы ...
Огурцы растут как на дрожжах от этой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай как в промышленных теплицах Огурцы растут как на дрожжах от этой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай как в промышленных теплицахЭффективная органическая подкормка огурцов фосфором из рыбьих отходов Огурец обыкновенный, этот привычный обитатель наших грядок, таит в себе множество ботанических загадок и агротехническ ...
Огурцы растут как на дрожжах от этой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай превосходит все ожидания Огурцы растут как на дрожжах от этой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай превосходит все ожиданияФосфор как ключ к богатому урожаю огурцов В мире садоводства, где каждый огородник стремится к изобилию и пышному урожаю, Огурец обыкновенный занимает особое место. Но что, если я скажу, что ...
Огурцы растут как на дрожжах от такой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай как в промышленных теплицах Огурцы растут как на дрожжах от такой подкормки: проверенный временем рецепт – урожай как в промышленных теплицахЭффективная органическая подкормка для огурцов из рыбьих отходов Задумывались ли вы когда-нибудь, насколько сложен и одновременно изящен мир растений? Взять, к примеру, Огурец обыкновенны ...
Настаиваю банановые шкурки 5 дней и поливаю огурцы в июле: Плодоносят как не в себя– соседи просят рецепт Выращивание здорового и крупного лука — задача, требующая не только правильного полива и света, но и своевременного внесения удобрений. Неправильный или несвоевременный уход может привести к мелким или слабым луковицам. Чтобы избежать этого, стоит знать, как и когда подкармливать лук, чтобы поддержа ...
Огурцы на зиму заготавливаю только так — не остается даже рассола, все просят рецепт этих хрустящих огурчиков Огурцы на зиму заготавливаю только так — не остается даже рассола, все просят рецепт этих хрустящих огурчиковИдеальные маринованные огурцы, секреты и пошаговая инструкция Приготовление маринованных огурцов, которые будут пользоваться спросом, требует внимательного подхода к деталям. Хороший результа ...
Огурцы на зиму закатываю только так: не остается даже рассола - все, кто пробует, просят рецепт хрустящих огурчиков Огурцы на зиму закатываю только так: не остается даже рассола - все, кто пробует, просят рецепт хрустящих огурчиковИдеальный рецепт хрустящих маринованных огурцов на зиму. Просто, вкусно, рассол выпивают до капли! Статистика домашних заготовок показывает: 70% хозяек жалуются на мягкие, нехрустящие о ...
Огурцы на зиму готовлю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, просят рецепт. Это лучшие хрустящие огурчики Огурцы на зиму готовлю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, просят рецепт. Это лучшие хрустящие огурчикиСекреты идеальных маринованных огурцов Хрустящие маринованные огурцы начинаются не с рецепта, а с правильной подготовки. Выбирайте молодые, крепкие огурцы длиной 8-12 см с тонко ...
Огурцы на зиму закрываю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, просят записать рецепт. Это лучшие хрустящие огурчики Маринованные огурцы — классика, которая нравится всем. Но чтобы они получились именно хрустящими, с насыщенным ароматом и ярким вкусом специй, важно соблюдать несколько простых правил. Делюсь проверенным рецептом! Подготовка — залог успеха Промойте огурцы и замочите их в холодной воде на 4–5 часов. ...
Огурцы на зиму закрываю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, молят дать рецепт. Это лучшие хрустящие огурчики Маринованные огурцы — настоящая классика, любимая в каждой семье. Хотите, чтобы ваши огурчики получились не просто вкусными, а именно хрустящими, ароматными и с насыщенным букетом специй? Тогда этот простой и проверенный рецепт — именно для вас. Подготовка — залог успеха Для начала тщательно промойт ...
Огурцы на зиму готовлю только так — не остается даже рассола. Все, кто пробует, просят рецепт. Это самые лучшие хрустящие огурчики Маринованные огурцы — это классика, которая не теряет актуальности. Они делают стол ярче, добавляют изюминку в любое блюдо и напоминают о тёплом лете даже в холодные дни. Чтобы добиться идеального результата, нужно знать несколько секретов. Давайте разбираться, как приготовить настоящие хрустящие ог ...
Огурцы на зиму закатываю только таким методом: не остается даже капли рассола - все, кто пробует, просят рецепт хрустящих огурчиков Огурцы на зиму закатываю только таким методом: не остается даже капли рассола - все, кто пробует, просят рецепт хрустящих огурчиков Существует множество рецептов консервации, но лишь некоторые из них гарантируют идеальный результат каждый раз. Практика консервирования показывает, что секрет идеальны ...
Огурцы на зиму закрываю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, молят дать рецепт. Это самые вкусные хрустящие огурчики Хрустящий огурчик — это не просто закуска, а маленькая победа. Особенно если вы сами его закрыли. Хотите, чтобы маринованные огурцы получились не «никакие», а с характером — плотные, ароматные, с ярким вкусом укропа и едва уловимой кислинкой? Тогда всё начинается с правильной подготовки. Замачивание ...
Огурцы на зиму закрываю только так. Не остается даже рассола. Все, кто хотя бы раз пробует, молят дать рецепт. Это лучшие хрустящие огурчики Хрустящие маринованные огурцы — короли зимних застолий. Чтобы ваши заготовки получались идеальными, предлагаем проверенный рецепт с профессиональными хитростями. Подготовка ингредиентов Выбор огурцов Идеальный размер — 8-12 см (корнишоны или средние плоды) Лучшие сорта — «Нежинские», « ...
Огурцы на зиму закатываю теперь только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, молят дать рецепт. Это лучшие хрустящие огурчики Маринованные огурцы — неотъемлемая часть домашнего стола, знакомая каждому. Если хочется, чтобы они были не просто вкусными, а именно хрустящими, с ярким букетом специй и насыщенным ароматом, обратите внимание на этот рецепт. Подготовка овощей — первый шаг к успеху Перед маринованием тщательно промо ...
Советский шашлык: лучший маринад для мяса — проверенный рецепт времен СССР Советский шашлык: лучший маринад для мяса — проверенный рецепт времен СССРВкус шашлыка по-советски, простой рецепт для настоящего наслаждения В мире кулинарии, где каждый день появляются новые тренды и экзотические ингредиенты, иногда забывается простая истина: истинное гастрономическое наслаждение ...
Та самая кабачковая икра, как у бабушки: Забытый рецепт СССР по ГОСТу и как его повторить Кабачковая икра по ГОСТу — это простая и всеми любимая закуска из пяти ингредиентов. Готовую икру можно намазывать на хлеб, подавать как гарнир к мясу или употреблять вместо салата. Готовим вкусную домашнюю икру из кабачков по рецепту с фото — в материале Life.ru. ...
Сталин был без ума от такой окрошки: идеальный рецепт, по которому кормили вождя СССР В советских архивах сохранились интересные подробности о том, каким был любимый летний суп Иосифа Сталина — окрошка. Однако от привычного нам варианта с колбасой и магазинным квасом эта окрошка отличалась кардинально. Кремлёвские повара подходили к блюду основательно: только свежие, домашние продукт ...
Сталин был без ума от этой окрошки: идеальный рецепт, по которому кормили вождя СССР Сталин был без ума от этой окрошки: идеальный рецепт, по которому кормили вождя СССР В советских архивах сохранились интересные сведения о гастрономических пристрастиях Иосифа Сталина. Особенно он любил окрошку, но готовили этот суп для него совсем не так, как сейчас. Главные особенности этого блюда ...
Огурцы на зиму закатываю только таким хитрым методом: не остается даже капли рассола - все, кто пробует, просят рецепт хрустящих огурчиков Огурцы на зиму закатываю только таким хитрым методом: не остается даже капли рассола - все, кто пробует, просят рецепт хрустящих огурчиков Бывает такое: вроде огурцы замаринованы, банки стоят рядами, а зимой открываешь и понимаешь — вкус-то обычный, ничего особенного. И рассол остаётся в банке нетро ...
Сталин охлаждался такой окрошкой: секретный рецепт по которому ее готовили для вождя СССР Сталин охлаждался такой окрошкой: секретный рецепт по которому ее готовили для вождя СССР В летнюю жару Иосиф Сталин предпочитал охлаждаться не только напитками, но и особой окрошкой, которую для него готовили по специальному рецепту. Этот вариант холодного супа отличался от привычных домашних верси ...
Рецепт этого легендарного торта СССР вырезали из газет: как готовить ту самую «Аленку» Хит 1980-х!Изображение сгенерировано нейросетьюВ 1980-х этот торт стал настоящим хитом в СССР. Многие обязательно его готовили по праздникам или по другим особым случаям.«Аленка» — не просто десерт, а ностальгия о советском детстве. Ее автор — кондитер из Сочи Елена Клепикова. Именно она придумала э ...
Это пирожное в СССР спасало голодных путников на вокзалах, а теперь его почти не готовят: рецепт «Ночки» Простое, но очень вкусное.youtube.com/@vikareceptКогда-то его можно было купить почти на любом вокзале — шоколадное, простое, но удивительно вкусное пирожное с поэтичным названием «Ночка» (или «Вокзальное»). Его запоминали с первого укуса: пористый темный корж, тонкий слой кислого варенья, щедрая шо ...
Рецепт этого торта вырезали из журнала «Работница» в СССР, а сегодня забыли: как приготовить «Поль-Робсон»? Называли и «Черным принцем»…youtube.com/@Irina_KhlebnikovaКогда-то его выпекали по вырезке из «Работницы», приносили на школьные праздники, готовили на уроках труда и домашней кухне — «Поль Робсон» был настоящей звездой среди советских тортов. Его насыщенный цвет и мягкий шоколадный вкус сделали дес ...
Убийство, тюрьма и полная слепота: тяжелые испытания самой красивой актрисы СССР Валентины Малявиной На заре карьеры многие завидовали Малявиной, ведь она была красива, востребована и разбивала мужские сердца вдребезги. Но жизнь актрисы была не такой безоблачной, как представлялось. Она потеряла детей, мужей, зрения и даже свободу ...
Шашлык из СССР: узбекский повар раскрыл секретный рецепт, который я искал годами - результат превзошел ожидания Шашлык из СССР: узбекский повар раскрыл секретный рецепт, который я искал годами - результат превзошел ожиданияВоспоминания о вкусах детства и секреты идеального шашлыка Шашлык из баранины с курдючным салом, который когда-то подавали в Ташкенте, отличался уникальным вкусом. Он представлял собой мясо ...
Лечо как из магазина времён СССР: рецепт, проверенный годами — не закуска, а соблазн. И не обязательно в банки. Можно и сразу есть Лечо как из магазина времён СССР: рецепт, проверенный годами — не закуска, а соблазн. И не обязательно в банки. Можно и сразу естьМоя старшая сестра научила меня делать лечо, точь-в-точь как советское из банки с жёлтой этикеткой. Рецепт прост: тушёные помидоры, перец и морковь с пряностями. Закатыва ...
Она вдохновляла Кобзона и Депардье, а красоте завидовала даже Гурченко: все тайны самой загадочной актрисы СССР Татьяны Бестаевой Кобзон мечтал жениться на Бестаевой, а Гурченко завидовала ее красоте. С кем обрела счастье самая красивая и загадочная актриса СССР. ...
Как только в августе огурцы начинаются «кривиться», на ночь даю им это: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные — как с картинки В августе огуречные грядки вступают в самый ответственный этап. До 70% урожая может оказаться испорченным: плоды становятся кривыми, крючковатыми, с неприятной горечью. Многие списывают это на «вырождение сорта» или капризы погоды, но истинная причина почти всегда одна — острый дефицит питания. Поче ...
Как только в августе огурцы начинаются «кривиться», сразу даю им эту подкормку: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные Как только в августе огурцы начинаются «кривиться», сразу даю им эту подкормку: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные Секрет ровных огурцов в августе! Простая подкормка: 3 ложки на ведро воды. Рецепт, сроки, результат. Для дачников. Август. Жара или дожди, но огурцы на грядке вдруг, словно сговорив ...
Как только в августе огурцы начинаются «кривиться», на ночь даю им эту подкормку: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные - как с картинки Как только в августе огурцы начинаются «кривиться», на ночь даю им эту подкормку: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные - как с картинки Август — критический месяц для огуречных грядок. Именно в это время до 70% урожая может быть безнадежно испорчено появлением уродливых, крючковатых и горьких плод ...
Как только в сентябре огурцы начинаются «кривиться», на ночь даю им эту подкормку: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные - как с картинки Как только в сентябре огурцы начинаются «кривиться», на ночь даю им эту подкормку: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные - как с картинки Сенябрь для огородника — время тревожных сигналов. Огурцы, еще вчера радовавшие своей идеальной формой, вдруг начинают искривляться, принимая уродливые очертания ...
Как только в августе огурцы начинаются «кривиться», сразу даю им эту подкормку: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные - как с картинки Как только в августе огурцы начинаются «кривиться», сразу даю им эту подкормку: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные - как с картинки Август – время щедрого, но капризного урожая огурцов. Только вчера зеленцы лежали ровными солдатиками, а сегодня грядка пестрит уродцами: загнутые крючком, раздутые ...
Как только в сентябре огурцы начинаются «кривиться», на ночь даю им этот элексир: 3 ложки на ведро и огурцы снова ровные — как с картинки Сентябрь для огородника часто приносит тревожные сигналы: огурцы, ещё недавно ровные и привлекательные, вдруг начинают искривляться и теряют товарный вид. Это вовсе не ошибка сорта и не болезнь — растение буквально подаёт сигнал о дисбалансе питания. Игнорирование этих признаков почти всегда оборачи ...
Международный день вкусной еды отмечается 16 июля Точной даты и истории установления праздника в честь вкусной еды нет, к тому же в каждом государстве он может быть приурочен к национальному блюду, поэтому 16 июля условно в мире празднуют факт наличия вкусностей как небольших радостей жизни. Помимо психосоматического удовлетворения от вкусной еды, ...
Секрет вкусной яичницы: вот почему яйца стоит разбивать на холодную сковороду Секрет вкусной яичницы: вот почему яйца стоит разбивать на холодную сковородуИдеальная яичница, секреты приготовления на холодной сковороде Представьте себе утро: аромат свежесваренного кофе, лучи солнца, пробивающиеся сквозь шторы, и, конечно же, идеальная яичница. Золотистый желток, нежный, белосн ...
Фасоль в мультиварке получается невероятно вкусной — семья требует добавку каждый раз Домашняя фасоль в томатном соусе в мультиварке – это кулинарный шедевр, который превосходит магазинный аналог по вкусу, пользе и цене. Никаких консервантов, только насыщенный аромат и нежная текстура. Это сытное, ароматное блюдо с приятной кислинкой и ноткой чеснока станет идеальным самостоятельным ...
Россияне массово скупают эту рыбу - секрет популярности вкусной и дешевой находки раскрыт Россияне массово скупают эту рыбу - секрет популярности вкусной и дешевой находки раскрытРост интереса россиян к удобным форматам рыбной продукции Российские потребители изменяют свои предпочтения в выборе рыбы, все чаще отдавая должное полуфабрикатам и продуктам быстрого приготовления. Анализ рынка ...
Памела Андерсон продаёт маринованные огурчики и крутит роман с Лиамом Нисоном Памела Андерсон вас накормит Памела Андерсон выпустила лимитированную партию острых маринованных огурцов по авторскому рецепту. Баночка Pamela's Pickles ("Маринованные огурчики Памелы") в очень милом розовом оформлении стоит 38 долларов (3 тыс. рублей). Актриса уверяет, что все вырученные деньги от ...
Аэрогриль Zhongo Zhzao YC-AF-HH001: недорогой компактный прибор для приготовления вкусной и здоровой пищи Протестированный прибор подойдет одинокому человеку или паре, которая любит готовить и находить новые возможности в разных форматах готовки, искать более здоровые и при этом привлекательные способы приготовления еды. Аэрогриль прост и удобен в управлении и в уходе, стоит недорого. ...
New York Post: остров Пикс с богатой историей и вкусной кухней предлагает бюджетный отдых Отдых на острове Пикс (США) — шанс насладиться атмосферой островов Новой Англии, не переплачивая. Добраться туда из Портленда можно всего за 14 долларов, купив билет на паром, который ходит каждые 15 минут. Для сравнения, скоростной паром до Нантакета обойдется значительно дороже — около 89 долларов ...
Огурчики маринованные «как в Макдональдс»: для любителей пикантных вкусовых ощущений - идеально к картошке и на бутерброд Огурчики маринованные «как в Макдональдс»: для любителей пикантных вкусовых ощущений - идеально к картошке и на бутерброд Рецепт огурцов как в Макдональдс. Маринованные с уксусом, горчицей. Пикантно, хрустяще, идеально к картофелю. Любите пикантные огурчики из Макдональдс? Оказывается, воссоздать их ...
Родные просят готовить больше: эти маринованные боровики — закуска, которой всегда мало Поймать удачу за хвост на тихой охоте – это только половина дела. Нужно еще сохранить неповторимый аромат и благородный вкус боровиков. Этот проверенный рецепт маринования белых грибов раскрывает всю глубину вкуса даров леса без лишней остроты и кислоты. Идеальная закуска, которая исчезает со стола ...
Лисички в тарелке — залог вкусной трапезы: этот суп станет главным хитом вашего обеденного стола Лисички – одни из самых известных и узнаваемых грибов. Их сезон начинается в начале лета и длится до середины осени. Это значит, что включить их в рацион нужно обязательно. Попробуйте начать с приготовления супа с лисичками. ...
ECHOMSK.SPB.RU