Теперь картошку делаю только так: нежная внутри, хрустящая снаружи - все соседки просят рецепт Теперь картошку делаю только так: нежная внутри, хрустящая снаружи - все соседки просят рецептИдеальная печёная картошка для любого стола Идеально запеченный картофель - это хрустящая золотистая корочка и нежная, почти сливочная сердцевина. Достичь этого можно, используя простой, но эффективный мето ...
Теперь картошку готовлю только так: нежная внутри, золотистая снаружи - все соседки просят рецепт Теперь картошку готовлю только так: нежная внутри, золотистая снаружи - все соседки просят рецептКак приготовить идеальную печёную картошку с хрустящей корочкой Чтобы запеченная картошка получилась идеально нежной внутри и с хрустящей золотистой корочкой снаружи, требуется нестандартный подход. Этот ...
Огурцы на зиму готовлю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, просят рецепт. Это лучшие хрустящие огурчики Огурцы на зиму готовлю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, просят рецепт. Это лучшие хрустящие огурчикиСекреты идеальных маринованных огурцов Хрустящие маринованные огурцы начинаются не с рецепта, а с правильной подготовки. Выбирайте молодые, крепкие огурцы длиной 8-12 см с тонко ...
Огурцы на зиму готовлю только так — не остается даже рассола. Все, кто пробует, просят рецепт. Это самые лучшие хрустящие огурчики Маринованные огурцы — это классика, которая не теряет актуальности. Они делают стол ярче, добавляют изюминку в любое блюдо и напоминают о тёплом лете даже в холодные дни. Чтобы добиться идеального результата, нужно знать несколько секретов. Давайте разбираться, как приготовить настоящие хрустящие ог ...
Внутри или снаружи? Как автомобилистам обезопасить себя от грозы Автомобиль безопаснее открытого пространства на улице во время грозы. Об этом изданию aif.ru рассказал Сергей Щетинин — заслуженный спасатель России. «Если вы находитесь в автомобиле во время грозы, то лучше не выходить из него. Шины автомобиля — это единственное из промышленный ве ...
Снаружи — Волга, внутри — мощь и технологии. Правда, стоит недешево На одном из известных класссифайдов предлагают уникальную Волгу (ГАЗ-24) 1977 года выпуска, прошедшую глубокую реставрацию и техническую модернизацию в формате restomod/pro-touring (реставрация плюс модернизация). Автомобиль был полностью восстановлен и собран с нуля в 2016 году московской тюнинг-ст ...
Xiaomi 15S Pro разобрали: детали каких фирм установлены внутри Xiaomi представила флагманский смартфон 15S Pro, первый с собственным чипом XRING O1. Его уже разобрали и по данным Counterpoint Research, устройство сочетает внутренние разработки и компоненты от мировых лидеров рынка. Читать полную статью ...
Смарт-колонка «Яндекс Станция Мини 3 Про»: Zigbee внутри, модули снаружи «Станция Мини 3 Про» — логичное развитие базовой версии: появилась подсветка, немного улучшился звук, добавилась поддержка сменных модулей, включая аккумуляторный, а также встроенный Zigbee-хаб. Это особенно важно: раньше Zigbee был прерогативой старших моделей, а теперь появился и в более доступной ...
Сыр внутри, грибы снаружи — гарантия сытного ужина: эти мясные биточки устроят пир во рту и праздник в животе Сочные мясные биточки с сыром внутри и грибным соусом станут настоящим украшением стола. Это сытное и ароматное блюдо идеально подходит для семейного ужина. ...
Внутри — пустота, снаружи — румянец: балканский сомун легко заменит привычный хлеб на вашем столе — и удивит гостей Хрустящая лепешка, золотистая снаружи и абсолютно полая внутри. Это сомун – кулинарный символ Балкан и Турции, где его любят за простоту и универсальность. Внешне он близок к греческим или арабским питам, но обладает своим характером. Готовится быстро, а результат впечатляет. Рецепт – в материале 24 ...
Снаружи тыква — внутри сырный вулкан: это вкуснейшее фондю с оригинальной подачей станет хитом на любом празднике — готовьте на уровне шефов Сырное фондю в тыкве — оригинальный вариант подачи классического швейцарского угощения, в котором съедобны все части, даже румяная корочка. ...
Что скрыто внутри самого мощного монстра автономности от Xiaomi? Redmi K80 Ultra разобрали за несколько дней до премьеры, подтвержден аккумулятор на 7410 мАч Несмотря на то, что официальная премьер Redmi K80 Ultra состоится лишь на следующей неделе, в YouTube уже появился видеоролик с разборкой устройства. Видео не только продемонстрировало внутреннее устройство машины, но и раскрыло новые подробности о характеристиках, а также подтвердило рекордную (для ...
От Volkswagen Jetta не осталось и следа. Представлен совершенно новый Volkswagen Sagitar L, он оказался длиннее Passat B7 и сильно изменился как снаружи, так и внутри Сегодня на заводе FAW-Volkswagen в Чэнду с конвейера сошел 4,3-миллионный автомобиль. Случайно или нет, но этим юбилейным автомобилем стал совершенно новый Volkswagen Sagitar L. Собственно, сегодня состоялась официальная премьера машины. Фото: FAW-Volkswagen Модель Sagitar ведет свою историю от Volk ...
Рецепт огурцов по-фински на зиму без стерилизации — готовлю тазами уже третий год подряд Рецепт огурцов по-фински на зиму без стерилизации — готовлю тазами уже третий год подрядБыстрые маринованные огурцы без стерилизации Этот рецепт маринованных огурцов, напоминающих знаменитые венгерские, позволяет сделать заготовки без длительной стерилизации. Процесс приготовления занимает минимум в ...
Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Макароны с курицей в сырном соусе — великолепный рецепт для тех, кто предпочитает скорость и вкус при приготовлении ужина. Готовится всё за 20 минут. А справится даже самая неумеха. Рецепт ст ...
За считанные минуты готовлю сочные и хрустящие чебуреки — а главное, без масла. Скорее записывайте рецепт За считанные минуты готовлю сочные и хрустящие чебуреки — а главное, без масла. Скорее записывайте рецептСегодня поделюсь своим рецептом чебуреков, которые готовятся за 20 минут без капли масла. Использую лаваш вместо теста — это экономит время и силы. Честно говоря, раньше я избегала чебуреков из-з ...
Блины с начинкой больше не готовлю: беру лаваш и делаю намного лучше — простейший рецепт Блины с начинкой больше не готовлю: беру лаваш и делаю намного лучше — простейший рецептЛегкие и вкусные «Завертонцы» из лаваша для быстрого ужина Представьте: теплый вечер, уютный дом, а на столе - нечто хрустящее, ароматное, с нежной начинкой. Это не классические блины, требующие мастерства и врем ...
Готовлю хрустящие, ароматные и полезные оладьи из 2 необычных продуктов: рецепт, который покорит всех Когда хочется чего-то лёгкого, питательного и при этом вкусного — попробуйте эти нежные овощные оладьи. Золотистая хрустящая корочка скрывает мягкую, сочную сердцевину, а ароматные травы превращают простое блюдо в настоящий гастрономический уют. Такие оладьи оценят и сторонники здорового питания, и ...
Подсмотрела рецепт у подруги — муж в восторге: этот летний салат с черешней быстро готовится и мгновенно освежает — идеальный выход в летнюю жару Салат с черешней и голубым сыром – это простое, свежее и легкое в приготовлении блюдо. Употребляйте его отдельно, подавайте с жареной рыбой (лососем) или курицей. ...
Когда осталось в холодильнике куриное филе, готовлю кармашки с начинкой — вкуснее колбасы: проверенный рецепт Когда осталось в холодильнике куриное филе, готовлю кармашки с начинкой — вкуснее колбасы: проверенный рецептСегодня, пока вы решали, что бы такого приготовить из куриного филе, я тестировала рецепт, который подсмотрела на Дзен-канале «Сейчас Приготовим!». Получилось настолько удачно, что спешу поде ...
Часто готовлю «рыбное сало»: обалденный посол скумбрии, домашние в восторге — рецепт, привезённый с Севера Часто готовлю «рыбное сало»: обалденный посол скумбрии, домашние в восторге — рецепт, привезённый с СевераРасскажу про северный способ засолки скумбрии, который подсмотрела у кулинарного блогера. Это «рыбное сало» — плотные рулеты, хранящиеся в морозилке месяцами. После разморозки их режу ломтиками ...
Марченко о россиянах в «Коламбусе»: «Как только нас появилось 5 человек – английский забылся сразу, только на русском разговариваем. У нас как будто маленькая КХЛ внутри НХЛ» В «Коламбусе», помимо Марченко, в прошлом сезоне играли Даниил Тарасов, Иван Проворов, Дмитрий Воронков и Егор Чинахов. «Я пару лет учил английский, набирался опыта. Как только нас [россиян] появилось пять человек – все, английский забылся сразу. Мы, по сути, только на русском разговариваем. У нас к ...
Готовлю пирожки воздушные как облачко: дети просят их каждый день. Рецепт очень простой — записывайте скорее Готовлю пирожки воздушные как облачко: дети просят их каждый день. Рецепт очень простой — записывайте скорееСекрет воздушных пирожков, которые тают во рту, кроется в заварном тесте. Всего один необычный шаг — и ваша выпечка покорит даже самых привередливых едоков. Дети будут просить добавки, а вы уд ...
Рецепт остался от бабушки — готовлю каждое лето: эти пирожки с черемшой и яйцом исчезают с тарелки за секунды — попробуйте сделать сами Черемша (дикий чеснок) станет прекрасным дополнением в овощном рационе. Ее стебли заменяют зеленый лук в начинках к пирогам, а также ароматизируют супы, рагу и другие блюда. Так что обязательно попробуйте пирожки с черемшой и яйцом. ...
Вроде обычные — а внутри сюрприз: эта версия драников точно порадует всех собравшихся за столом — оставляем рецепт Тося Кислицына из фильма «Девчата» давно раскрыла многогранность картофеля. Но если углубиться почти в любое популярное блюдо из этого корнеплода, то и тут душа кулинара может разгуляться. Взять, например, драники. Классический состав можно дополнить фаршем, луком, колбасой, сыром или вездесущим каб ...
Только не масло: вот на чем надо жарить картошку до хрустящей корочки Все мы сталкивались с тем, что жареный картофель в кафе всегда получается идеально золотистым и хрустящим, а дома — то сыроватым, то жирным и тяжелым. В чем секрет профессиональных поваров? Оказывается, всё дело в простой хитрости — муке, пишет источник. Как мука меняет правила игры при жарке картоф ...
Только мясо и специи – берите сразу 3 кило, пока не разобрали! Вкус – как у бабушкиной колбасы, а цена – просто смешная dzen.ru Из 19 проверенных образцов лишь единицы смогли пройти все испытания — не только официальные нормативы, но и повышенные требования экспертов. Эти счастливчики вскоре могут украсить свою упаковку желанным Знаком качества. Что отличает чемпионов: Без компромиссов с ГОСТомНастоящая «М ...
Только не масло: вот на чем стоит жарить картошку до хрустящей корочки — способ трех ложек Только не масло: вот на чем стоит жарить картошку до хрустящей корочки — способ трех ложекПреобразите картошку с помощью простого кулинарного секрета Представьте себе: золотистая, хрустящая корочка, скрывающая нежную, тающую во рту мякоть гриба. Нет, это не описание изысканного ресторанного блюда, а ...
Готовлю окрошку только по этому рецепту: получается низкокалорийно, полезно и вкусно Меняем обычные ингредиенты на полезные!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева — дипломированный нутрициолог и кулинарный эксперт Sport24. Сегодня я хочу поделиться рецептом окрошки — любимого всеми холодного супа. Чтобы он приносил максимум пользы и не вредил фигуре, я заменяю привычные нам ...
Теперь готовлю творожную запеканку только без манки — выходит супервоздушной, как облачко Теперь готовлю творожную запеканку только без манки — выходит супервоздушной, как облачкоНовый способ приготовления творожной запеканки исключает манную крупу, обеспечивая нежную и воздушную текстуру. Для этого потребуются доступные продукты и чёткое соблюдение пропорций. Многие любят творожные запе ...
Теперь готовлю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — лучше сырников Теперь готовлю только их: Воздушные творожные оладьи на кефире — лучше сырниковПростой и вкусный рецепт творожных оладий для всей семьи Завтрак - это не просто прием пищи, это ритуал, задающий тон всему дню. И что может быть лучше, чем начать его с чего-то нежного, воздушного и невероятно вкусного? ...
Готовлю только так: превосходная кабачковая запеканка — будете готовить пока не закончатся кабачки Готовлю только так: превосходная кабачковая запеканка — будете готовить пока не закончатся кабачкиНачало нового здорового пути через вкусные рецепты Сложно изменить пищевые привычки за один день, но начать путь к здоровому питанию можно с простых шагов. Овощи и фрукты, богатые витаминами, минералами ...
Всего 15 минут и без сахара: малиновое варенье готовлю только так и никак иначе — просто восторг Всего 15 минут и без сахара: малиновое варенье готовлю только так и никак иначе — просто восторгВсем кажется, что варенье без сахара — это или кислятина, или долгая возня. Ан нет! Есть способ, который занимает 15 минут активного времени. Даже замороженная малина подойдет — проверено многими. Лето — ...
Готовлю кабачковые оладьи только по этому рецепту: с удовольствием едят даже те, кто не любит кабачки Пошаговый рецепт и советы!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева — кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог. Делюсь секретами приготовления своего любимого блюда из кабачков (по этому рецепту его с удовольствием едят даже те, кто говорит, что не любит этот овощ).Кабачковые ол ...
Только 3 ингредиента и 15 минут: готовлю сырный хлеб без замеса — гости упрашивают поделиться рецептом Секрет популярности Популярность этого рецепта объясняется несколькими факторами. Во-первых, минимальное количество ингредиентов делает его доступным каждому — все необходимые компоненты наверняка найдутся в холодильнике. Во-вторых, отсутствие необходимости замешивать тесто значительно упрощает проц ...
Варенье больше не готовлю: заготавливаю клубнику на зиму только так - без хлопот и сахара, максимум пользы Варенье больше не готовлю: заготавливаю клубнику на зиму только так - без хлопот и сахара, максимум пользыПреимущества заморозки мятой клубники для сохранения летнего вкуса Использование сахара в продуктах питания, особенно в домашних заготовках, всегда вызывает дискуссии, и традиционное варенье, тр ...
Чтобы котлеты таяли во рту, бабушка научила добавлять в фарш секретный компонент: готовлю только так Чтобы котлеты таяли во рту, бабушка научила добавлять в фарш секретный компонент: готовлю только такНежные куриные котлеты с яблоками по рецепту бабушки Котлета - это не просто блюдо, это символ домашнего уюта, кулинарных традиций и, зачастую, секретов, передающихся из поколения в поколение. Каждая ...
Чтобы котлеты таяли во рту как пушинки, бабуля научила добавлять в фарш секретный ингредиент: теперь готовлю только так Чтобы котлеты таяли во рту как пушинки, бабуля научила добавлять в фарш секретный ингредиент: теперь готовлю только такИдеальные котлеты, секреты нежности и вкуса Представьте себе: ароматные, сочные, нежные, тающие во рту котлеты, которые вызывают ностальгию по бабушкиной кухне. Это не просто еда, э ...
Чтобы котлеты таяли во рту как облачко, бабуля научила добавлять в фарш секретный ингредиент: теперь готовлю только так Чтобы котлеты таяли во рту как облачко, бабуля научила добавлять в фарш секретный ингредиент: теперь готовлю только такСекрет идеальных котлет в сочетании вкуса и текстуры Котлета, знакомая многим с детства, не просто блюдо, а кулинарный феномен, претерпевший множество трансформаций от мясного шарик ...
Готовлю обед не только вкусный, но и витаминный: эта курочка с чесночными стрелками изменит ваше меню — просто не сможете оторваться С середины июня появляются чесночные цветоносы ー молодые побеги-стрелки, которые имеют трубчатую структуру и могут быть использованы для приготовления самых разных блюд. Некоторые огородники их срезают и выбрасывают, что неправильно, поскольку это настоящая кладезь витаминов и клетчатки. А как хорош ...
Жена Карпина о питании: «Готовлю только я – муж не умеет, любит простую еду. Что-то лупить на ночь позволить себе не могу, а он может – генетика» – Карпин вообще не готовит? Только вы? – Да, только я. Муж не умеет, может только яичницу пожарить и пельмени сварить. – У вас есть повар? – Нет, готовлю я. Когда не готовлю, заказываю. – Какое у Карпина любимое блюдо? – Он любит очень простую еду: котлеты, мясо, гороховый суп-пюре с копчеными костя ...
Если пить, то только такой домашний лимонад. Подробный рецепт его приготовления В жаркий летний день стакан освежающего лимонада — настоящее спасение. А если приготовить лимонад дома из натуральных ингредиентов, он не только утолит жажду, но и принесет пользу для здоровья. Сделать вкусный и полезный лимонад с лимоном и мятой в домашних условиях очень просто. Ингредиенты: 2–3 ли ...
Можно смело брать 2 пачки – внутри только натуральные сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного Можно смело брать 2 пачки – внутри только натуральные сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочногоКак выбрать качественное сливочное масло и избежать подделок Рынок сливочного масла наводнен подделками, и потребителю становится все сложнее отличить качественный продукт от фальсификата, что нап ...
Можно смело брать 2 упаковки – внутри только чистые сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного Можно смело брать 2 упаковки – внутри только чистые сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочногоНадежные бренды сливочного масла для безопасного выбора Сливочное масло, незаменимый продукт в кулинарии, часто вызывает опасения у потребителей из-за распространенности фальсификатов, где вместо на ...
Можно смело брать 2 пачки – внутри только чистые сливки: Росконтроль определил лучшие марки сливочного Сливочное масло в России любят, ценят и едят часто — на завтрак с хлебом, в кашу, в выпечку и даже просто вприкуску. Но и переживаний вокруг него немало. То упаковка вроде бы та же, а вкус какой-то странный. То масло подозрительно дешёвое. А вдруг не молочное вовсе? Чтобы раз и навсегда прояснить, к ...
Варенье — это здорово, но свежая ягода лучше: готовлю эти пирожки с клубникой, едва только собрав урожай с грядок — вся семья собирается на такое угощение Пирожки со свежей клубникой 一 выпечка, которая намного вкуснее и ароматнее любой магазинной. Обычно в нее добавляют джем или повидло, но с натуральными ягодами получается еще аппетитнее. Такое угощение оценят и домашние, и гости 一 расхватают вмиг и еще попросят добавки, поэтому рекомендуется сразу у ...
Объём всего 1 литр, но внутри не только мощный процессор, но и жидкостная СО. Thermalright показала производительные и очень компактные мини-ПК Компания Thermalright показала на Computex 2025 очень необычный мини-ПК, который может похвастаться очень высокой производительностью и жидкостной системой охлаждения. скриншот видео Объём корпуса ПК составляет всего 1 литр! При этом внутри установлен весьма производительный Ryzen AI 9 HX 370 с граф ...
Тот самый рецепт компота «Фанта» на зиму: дети визжат от восторга, а гости требуют только его pinterest Хотите превратить обычные летние заготовки в кулинарный шедевр? Попробуйте этот нестандартный вариант компота, который сочетает нежность абрикосов с цитрусовой свежестью и мятной прохладой. Такой напиток станет настоящей звездой ваших домашних заготовок. Почему этот рецепт особенный? Неожи ...
Помидоры после высадки — только так: поливаю этим настоем, и соседи молят дать рецепт Вы тоже замечали, что самые роскошные помидоры часто растут не у тех, кто с утра до вечера копается в грядках, а у хитрецов, знающих один особенный секрет? Вот и я долго злился, пока не раскрыл этот «дачный лайфхак». Теперь мой урожай — предмет зависти всего товарищества, а соседи так и но ...
Всего 2 часа мне потребовалось, чтоб заготовить 24 банки огурцов - все кто их пробовал, консервируют только так. Особый рецепт Всего 2 часа мне потребовалось, чтоб заготовить 24 банки огурцов - все кто их пробовал, консервируют только так. Особый рецептИдеальный рецепт хрустящих огурцов на зиму Приготовление консервированных огурцов начинается со стерилизации банок и крышек. Для этой цели подойдут ёмкости объёмом 700 мл; пр ...
Огурцы на зиму заготавливаю только так — не остается даже рассола, все просят рецепт этих хрустящих огурчиков Огурцы на зиму заготавливаю только так — не остается даже рассола, все просят рецепт этих хрустящих огурчиковИдеальные маринованные огурцы, секреты и пошаговая инструкция Приготовление маринованных огурцов, которые будут пользоваться спросом, требует внимательного подхода к деталям. Хороший результа ...
Яблоки — это не только компоты и варенья: с таким соусом любое блюдо преображается до неузнаваемости — выберите рецепт под себя Яблочный соус ー прекрасное дополнение к любому блюду. Его легко приготовить из самых доступных ингредиентов. ...
Свекровь научила — теперь все друзья рецепт клянчат: от этих лепешек без муки с ума сходят не только зожники — да вы сами попробуйте Откройте для себя легкие яичные лепешки с сыром и ветчиной. В этом рецепте нет ничего мучного, а воздушная основа блюда создается из взбитых яиц и сочного творога. ...
Огурцы на зиму закрываю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, молят дать рецепт. Это лучшие хрустящие огурчики Маринованные огурцы — настоящая классика, любимая в каждой семье. Хотите, чтобы ваши огурчики получились не просто вкусными, а именно хрустящими, ароматными и с насыщенным букетом специй? Тогда этот простой и проверенный рецепт — именно для вас. Подготовка — залог успеха Для начала тщательно промойт ...
Огурцы на зиму закрываю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, просят записать рецепт. Это лучшие хрустящие огурчики Маринованные огурцы — классика, которая нравится всем. Но чтобы они получились именно хрустящими, с насыщенным ароматом и ярким вкусом специй, важно соблюдать несколько простых правил. Делюсь проверенным рецептом! Подготовка — залог успеха Промойте огурцы и замочите их в холодной воде на 4–5 часов. ...
Огурцы на зиму закрываю только так. Не остается даже рассола. Все, кто пробует, молят дать рецепт. Это самые вкусные хрустящие огурчики Хрустящий огурчик — это не просто закуска, а маленькая победа. Особенно если вы сами его закрыли. Хотите, чтобы маринованные огурцы получились не «никакие», а с характером — плотные, ароматные, с ярким вкусом укропа и едва уловимой кислинкой? Тогда всё начинается с правильной подготовки. Замачивание ...
Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитный омлет. ...
Эндокринолог Павлова: твердая и хрустящая еда помогает снизить вес Твердая и хрустящая еда улучшает обмен веществ и способствует снижению веса, сообщила в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.«Структура еды напрямую влияет на обмен веществ. Пережевывание наиболее "цельных" продуктов (где есть что пожевать) активирует специальные ...
Эндокринолог Павлова: Твердая и хрустящая пища способствует снижению веса Включение в рацион твердой и хрустящей пищи может способствовать ускорению обмена веществ и улучшению контроля аппетита, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. По ее словам, структура еды напрямую влияет на обмен веществ, поэтому пережевывание «цельных» продуктов ...
Золотые слезы фритюра: кардиолог раскрыл мрачную тайну картофеля фри — хрустящая дорога к инфаркту Химия соблазна: что происходит с картофелем в раскаленном масле Когда ломтики картофеля погружаются в раскаленное масло, запускается сложный химический процесс. Температура фритюрницы достигает 180-190 градусов Цельсия — этого достаточно, чтобы запустить реакцию Майяра. В ходе этой реакции углеводы ...
ECHOMSK.SPB.RU