Вместо сладостей: боль при менструации снимут миндаль, какао, лосось, бананы Доктор Сара Марин Бербелл проинформировала, почему женщинам во время менструаций хочется съесть чего-то сладкого, пишет Vanitatis. ...
Кишечник будет в норме: нужно есть йогурт, квашеную капусту, мисо, чеддер, орехи Доктор Каран Раджан составил список продуктов, укрепляющих здоровье кишечника. Пребиотики, пробиотики и полифенолы являются ключевыми веществами для профилактики заболеваний ЖКТ. ...
Вот что будет, если съесть яйца с двумя желтками – запомните раз и навсегда Вот что будет, если съесть яйца с двумя желтками – запомните раз и навсегда Яйцо с двойным желтком время от времени встречал каждый, кто хотя бы иногда покупает куриные яйца или держит куриц на даче. Это воспринимается как нечто необычное и вызывает интерес, однако явление имеет вполне рациональное ...
Повышение температуры ожидается к концу недели в Москве, осадков будет меньше В столичном регионе в начале текущей недели ожидаются дожди, затем прогнозируются небольшие эпизодические осадки, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."Начало недели дождливое, а затем будут небольшие эпизодические дождики. ...
Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime. ...
Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья перед экзаменами, пишет Life.ru. ...
Еда меняет поведение: агрессии будет меньше, если добавить в меню орехи Ученые в рамках нового исследования выявили продукты, способные снижать агрессию, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Aggression and Violent Behavior. ...
Николай Валуев: «Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше – было бы здорово, если бы это был Петр» Ранее сообщалось, что Министерство спорта России и РФС обсуждают возможное изменение лимита – одним из основных вариантов является лимит с 10 легионерами в заявке, из которых на поле одновременно может находиться только пять. «Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. Мы сделали все, чт ...
Профсоюз французских игроков: «КЧМ американцам так же безразличен, как их первый гамбургер, и не только им. Если «ПСЖ» дойдет до финала, у него будет лишь 2 недели на подготовку к сезону» «Представим, что этот бесконечный сезон сложится для « ПСЖ » удачно и команда сыграет свой 65-й матч 13 июля в Нью-Йорке, где пройдет финал клубного чемпионата мира – турнира, который американцам так же безразличен, как их первый гамбургер… И они не единственные! Тогда у Луиса Энрике будет всего две ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...
Селюк: интерес к Конате из России есть - если будет интересное предложение, почему бы не вернуться? Футбольный агент Дмитрий Селюк заявил, что нападающий Мохамед Конате может вернуться в Россию. ...
Сербия будет блокировать оружейные сделки, если есть риск отправки на Украину — Вучич Сербия будет блокировать сделки по вооружения, если есть вероятность отправки сербских боеприпасов на Украину. Об этом заявил президент страны Александр Вучич. ...
Куриные яйца в России впервые за 1,5 года подешевели до уровня меньше 100 рублей Аналитики «Руспродсоюза» констатировали факт того, что десяток куриных яиц в розничной торговле впервые за полтора года в стране стоит меньше 100 рублей. Об этом сегодня, 27 мая, информирует ТАСС. ...
Гендиректор «Динамо»: «Комтуа ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно будет, не сможем его удержать. Если он останется в КХЛ, то будет играть за нас» Ранее сообщалось, что московский клуб сделал канадцу квалификационное предложение. Сам игрок планирует вернуться в НХЛ, но не хочет заключать двусторонний контракт. «Спортивные права на Максима Комтуа остались у нас. Он ждет хорошего предложения из НХЛ. Если оно у него будет, мы не сможем его удержа ...
Диетологи посоветовали есть жирную рыбу чаще Жирная рыба содержит большое количество омега-3. За счёт этого она может уменьшить хроническое воспаление, снизить вероятность развития болезней сердца, диабета 2 типа, рака, болезни Альцгеймера. В лососе, тунце, скумбрии, сардинах, анчоусах много омега-3 жирных кислот. Они важны для уменьшения восп ...
Меньше хлопот — больше сливы: этот пирог из мультиварки готовить просто, а есть вкусно, но есть нюанс — быстро кончается, а хочется еще Приготовление сливового пирога в мультиварке — это упрощенный способ получения домашнего десерта без лишних усилий, но не в ущерб качеству угощения. ...
Рыбин о Ротенберге в штабе «Динамо»: «Если только главным тренером будет, в его возрасте и статусе в помощниках ходить не к лицу. На Кудашова давления не будет, если даст результат» Напомним, после отставки с поста главного тренера СКА Ротенберг вошел в совет директоров московского клуба. – Вы видите его в тренерском штабе «Динамо»? – Думаю, что если он и будет работать, то только главным тренером. Для себя он этот этап уже прошел – быть у кого-то в помощниках… Знаю человека, у ...
Антистресс: рекомендуется есть рыбу минимум 1-2 раза в неделю Эксперт Екатерина Гузман составила список продуктов, снижающих стресс, пишет «КП». При повышенной тревожности и эмоциональном напряжении важно правильно питаться. ...
Кишит паразитами: эту рыбу вообще нельзя есть - а мы кормим ей детей Кишит паразитами: эту рыбу вообще нельзя есть - а мы кормим ей детей В нашем стремлении к здоровому питанию рыба занимает особое место. Богатая белком, омега-3 жирными кислотами и множеством витаминов, она кажется идеальным выбором для сбалансированного рациона. Однако за привлекательной оболочкой м ...
Жителей Чувашии призвали не есть рыбу из реки Алатырь из-за ее массовой гибели Администрация Алатырского округа Чувашии призвала местных жителей не есть рыбу из реки Алатырь. «В связи с массовой гибелью рыбы в реке Алатырь администрация Алатырского муниципального округа категорически не рекомендует употреблять ее в пищу», — говорится в заявлении. Специалисты ...
Пора проверить почки: органы не в порядке, если появилась боль в пояснице Доктор Артур Богатырев перечислил симптомы, которые могут указывать на заболевания почек, пишет издание «Газета.ру». Выраженной симптоматики может не быть долгое время. ...
Мхитарян о 0:5 от «ПСЖ» в финале ЛЧ: «Боль не проходит, это было тяжелое поражение. Мы должны вынести урок и работать, чтобы побеждать в ближайшие дни, недели и годы» «Интер» потерпел поражение от «ПСЖ» со счетом 0:5 в решающем матче турнира. «Мы с Симоне Индзаги попрощались наедине, я избегал публикаций в социальных сетях. Он принял решение, мы с ним смирились. Одна глава закрыта, открывается другая. Клубный чемпионат мира может помочь нам преодолеть разочарован ...
Дементьев о Хартли в «Локомотиве»: «Если у нас есть иностранные хоккеисты, то почему не могут быть иностранные тренеры? Присутствие конкуренции будет стимулом роста» – Я рад этому назначению. Серьезная организация. Победитель Кубка Гагарина и Боб Хартли – тоже победитель Кубка Гагарина. Они имеют очень хорошие шансы на результат в следующем сезоне. – Как относитесь к тому, что российские клубы тренируют иностранцы? – Я к этому отношусь нормально. Потому что если ...
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...
До завершения регистрации на «Зеленый марафон» (6+) осталось меньше недели Присоединяйтесь к благотворительному забегу и станьте частью 12-летней спортивной традиции. ...
Меньше недели осталось до конца голосования за место для благоустройства в Барнауле Голосование по выбору территорий, которые будут благоустроены в Барнауле в 2026 году, выходит на финишную прямую. До его завершения осталось всего шесть дней. До 12 июня барнаульцы еще могут сделать свой выбор, напоминают в городской администрации. Жители самостоятельно выбирают объект, который изме ...
Проблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. ...
Макдэвид о возможном продлении контракта с «Ойлерс»: «Не тороплюсь с принятием решения. Если почувствую, что есть хорошее окно, чтобы побеждать снова и снова, подписание не будет проблемой» Срок соглашения форварда с «Эдмонтоном» с кэпхитом 12,5 млн долларов рассчитан до конца сезона-2025/26. 1 июля он получит право продлить контракт. В плей-офф-2025 «Ойлерс» во второй раз подряд проиграли в финале Кубка Стэнли «Флориде». – Прошло всего пару дней после окончания сезона. Мне потребуется ...
Юран о Николиче: «Я не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат… В ЦСКА между тренером и игроками есть химия» ЦСКА обыграл «Зенит» по пенальти и вышел в финал Фонбет Кубка России. «Хоть я и не сторонник иностранных тренеров, но если есть результат… В ЦСКА между тренером и игроками есть химия. Нужно отметить результат, который показывает ЦСКА при Николиче в весенней части сезона. Я думаю, у некоторых футболи ...
Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являются источниками жиров и могут стать дополнением к сбалансированной и здоровой диете. Цельные яйца. Они содержат белок и немного жира. Эти вещества подде ...
Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша проинформировала, какими продуктами лучше питаться по утрам, чтобы сохранить фигуру и насытиться. ...
Доказано: острая пища помогает есть меньше Слишком быстрое употребление пищи связано с ожирением, высоким кровяным давлением и повышенным уровнем триглицеридов. Один из способов есть медленнее - это попробовать острые блюда. В ходе нового исследования взрослым участникам подавали говядину чили и курицу тикка масала, которые были приправлены ...
Зеленый горошек — по-настоящему летняя начинка: эти яйца сразу дарят всем ощущение праздника — даже если это банальный обед Конец весны и начало лета – это время сбора зеленого горошка нового урожая, а значит, фаршированные яйца можно готовить с еще одним свежим ингредиентом. ...
Десяток за 60 рублей. Стало известно, что будет с ценами на яйца К концу года яйца могут незначительно подорожать, но скачка цен не будет — благодаря модернизации производства яиц его объемы будут сохраняться на высоком уровне. Об этом aif.ru сообщила доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Плеханова Мария Долгова.Как посчитали в Ассоциаци ...
Зито о ситуации с продлением Экблада и Маршанда: «У меня есть идея. Если что, план B и план С тоже есть. Но я надеюсь, что парни захотят остаться во «Флориде» Оба игрока «Флориды» могут выйти на рынок свободных агентов 1 июля. Ранее «Пантерс» продлили контракт с форвардом Сэмом Беннеттом на 8 лет с кэпхитом 8 миллионов долларов. По данным PuckPedia, в данный момент у клуба, выигравшего Кубок Стэнли в двух сезонах подряд, остается 11 млн долларов под потол ...
Хлопцы есть, а «Патриотов» все меньше: сколько ЗРК Patriot осталось у ВСУ? Накануне Минобороны РФ заявило об очередном уничтожении американского зенитно-ракетного комплекса Patriot на территории Украины. Так сколько же их осталось у ВСУ? На этот вопрос пытается ответить обозреватель Pravda. ...
Эксперт рассказал, как платить меньше за коммуналку, если уезжаешь на дачу Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал телеканалу "Москва 24" простой способ уменьшить плату за коммунальные услуги, если вы уезжаете на дачу на длительное время. Основания для перерасчёта платы за коммуналку Для перерасчёта нужно подтвердить своё отсутствие в квартире не менее пяти дней подряд. П ...
Врачи порекомендовали есть меньше натрия для снижения риска инсульта Инсульт - пятая по значимости причина смерти в США. До 80% случаев его возникновения можно предотвратить, если изменить образ жизни. Один из самых эффективных способов сделать это - снизить потребление натрия (соли). По словам Леонардо Пианко, доктора медицинских наук, кардиолога, рацион с большим к ...
Тайна долголетия: нужно есть как можно меньше сахара и фастфуда Доктор Айгуль Арсланова составила список привычек, продлевающих жизнь, пишет UfaTime. В первую очередь рекомендуется наладить разнообразный рацион. ...
Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артериальное давление без таблеток. ...
Врачи порекомендовали есть меньше насыщенных жиров для улучшения уровня холестерина Если у вас повышен уровень холестерина в крови, то первое, о чём нужно подумать, - это сокращение потребления насыщенных жиров. Даже небольшие изменения в рационе могут иметь большое значение. Насыщенные жиры, которые содержатся в жирных сортах мяса, жирных молочных продуктах и большинстве обработан ...
Для снижения уровня холестерина медики посоветовали есть меньше насыщенных жиров Повышенный уровень холестерина в крови может быть вызван генетическими факторами. Однако всё больше становится известно о том, что потребление насыщенных жиров в целом связано с повышенным уровнем холестерина и триглицеридов. Помогает справиться с этим изменение рациона. При высоком уровня холестери ...
Невролог объяснил, какие болезни развиваются, если спать меньше 5 часов в сутки Сон, длительность которого составляет менее пяти часов, негативно сказывается на памяти и способности к концентрации, а также способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, депрессии и ожирения, сообщил РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов. - Это серьезный стресс для организм ...
Дюков сообщил, что у РФС есть две недели для решения ситуации по "Торпедо" Совладельца "Торпедо" Леонида Соболева и директора клуба Валерия Скородумова обвиняют в подкупе арбитров с целью оказания влияния на результат матча ...
Зеленский: если Украины не будет на саммите НАТО, то это будет победой Путина Если Украины не будет на саммите НАТО в июне, это станет победой президента России Владимира Путина, заявил Владимир Зеленский. ...
Короткие мудрости недели: Но если б не было гусей, сгорел бы Рим к чертям однажды «Комсомолка» и Содружество авторов афоризмов и малых литературных форм «СОКРАТ» открывают еженедельную рубрику «ОСТОРОЖНО – ОСТРЫЙ УМ!» ...
Ташуев о «Нанте»: «Президент ответил: «Не поймут, если тренер будет из России». Поэтому мы не работаем за рубежом, двойные стандарты. Если наших не зовут туда, зачем нам звать их?» «Российские тренеры не работают в Европе, потому что нас просто не зовут. Тут и политика тоже. Лет восемь назад у меня был маленький шанс возглавить «Нант», у меня был знакомый французский агент. Еще был вариант с « Маккаби » из Тель-Авива, который сын Кройфа тренировал. Что касается « Нанта », то д ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепёшк ...
Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» Эльвин Гусейнов в беседе с Life.ru объяснил, почему у многих возникает ощущение, что в жаркие месяцы нужно есть меньше. ...
Сопин про Костина: «Он будет ждать открытия рынка свободных агентов. Если стоящих вариантов в НХЛ не будет, Клим вернется в «Авангард» Ранее сообщалось, что вероятность возвращения 26-летнего форварда в омский клуб в это межсезонье очень высока. – Ходят слухи, что Костин может вернуться. Есть какое-то понимание насчет Клима или пока преждевременно говорить о нем? – У нас есть права на Клима. Я с ним общался, с ним общались наши рук ...
«Ювентус» предложил «Порту» меньше 30 млн евро за Консейсау и получил отказ. Есть клубы, готовые заплатить больше Как сообщает Sky Sport Italia, туринцы предложили «Порту» менее 30 млн евро – такая сумма прописана в качестве отступных. ...
Нижнюю полку надо будет уступить, если вам скажут 3 секретных слова: новые правила РЖД возмутили пассажиров — проводник будет на их стороне Путешествие на поезде должно быть комфортным, но иногда возникают споры из-за мест, багажа и других мелочей. Чтобы избежать конфликтов, важно знать свои права и обязанности. 1. Ваше место — по билету Нижняя полка дороже, поэтому пассажир, купивший её, не обязан уступать её вам для сидения, если у ва ...
Нижнюю полку надо будет уступить, если вам скажут 3 заветных слова: новые правила РЖД возмутили пассажиров — проводник будет на их стороне Отпуск — время путешествий, и многие выбирают поезд как комфортный и бюджетный способ добраться до места отдыха. Но часто в дороге возникают споры: можно ли посидеть внизу, чья сумка должна лежать в багаже и кто кому что «должен». Чтобы избежать недопонимания, полезно заранее знать, на что вы имеете ...
Агент Кузнецова: «Если вдруг в НХЛ будет какая‑то ситуация, то в КХЛ обязательно найдется клуб, который будет рад видеть Евгения в своих рядах» В прошлом сезоне хоккеист играл за СКА в Фонбет Чемпионате КХЛ. – В случае, если по каким‑то причинам Евгений Кузнецов решит не подписывать контракт с клубом НХЛ, у форварда могут возникнуть сложности с трудоустройством в КХЛ? – А разве вы видите много игроков уровня Кузнецова в КХЛ? – Нет, конечно. ...
Генменеджер «Коламбуса» Уодделл: «Чинахов 100% будет в лагере. У него контракт, он зарабатывает больше 2 млн долларов. Он останется, если не будет хороших предложений» «Я должен получить адекватные активы. Все зависит от того, сколько команд заинтересовано, сколько они готовы отдать. Я могу просить что угодно, но какова рыночная стоимость? Если ситуация на рынке не будет достаточно хорошей, Чинахов останется в «Блю Джекетс». Он будет в лагере, 100%. У него контрак ...
Автор Squid Game если и дальше будет снимать сериал, то это будет спин-офф, который объяснит трехлетний пробел между 1 и 2 сезонами Хван Дон-хёк заявил, что если спин-офф сериала Squid Game все же состоится, он раскроет события, разворачивавшиеся между первым и вторым сезонами. ...
Ринат Билялетдинов: «Если наш футбол будет с красивой картинкой, пресса будет хвалить и привлекать внимание – уверяю, это даром не пройдет. Нужно импортозамещение» «Нужно импортозамещение в этой ситуации, нужно делать свою картинку, и спорту нужно на деле уделять внимание не только не словах, но и на деле. ...
Мои яйца всегда с секретом: гости каждый раз ждут, какой будет начинка этого фаршированного угощения — попробуйте вариант с хумусом Этот рецепт — забавная вариация классического фаршированного яйца, идеально подходящая для вечеринок, фуршетов или вкусного перекуса в будние дни. ...
Стало известно, когда в Барнауле будет меньше комаров 18 июня, а барнаульцы уже выдохлись в борьбе с комарами. В "Изумрудном" не раз проводили обработку от кровососущих. В планах города – обработать 10 прибрежных зон и 250 общественных территорий. Вещества распылили по аллее на Ленина, на Обском бульваре, в Мизюлинской роще и других общественных местах ...
ECHOMSK.SPB.RU