От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Лучший антипохмельный завтрак: утром можно съесть щи, хаш, кефир, ряженку, яйца Доктор Анна Белоусова перечислила россиянам продукты, способные облегчить симптомы похмелья на утро после употребления алкоголя, пишет Pravda.Ru. ...
Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Врачи уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики проинформировали, почему яйца считаются лучшим завтраком. ...
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график своего сна, то пр ...
Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...
Перезагрузка мозга и улучшение настроения: ложиться спать днем нужно до 15:00 Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, чем полезен дневной сон, пишет «РИАМО». Такой перерыв в середине дня снижает стресс, улучшает память и настроение, а также способность мозга к обучению. ...
За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...
Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше Доктор Валентина Барило проинформировала, как после каникул легко восстановить режим перед началом учебного года, пишет NEWS.ru. ...
Всего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньше Доктор Михаил Полуэктов рассказал, как детям вернуть режим сна перед началом учебного года, пишет «Комсомольская правда». ...
Кому можно есть больше одного яйца в день? Людям без болезней и спортсменам Доктор Дарья Хайкина проинформировала, сколько яиц можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья. ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...
Лучшие завтраки и обеды при похмелье: щи из квашеной капусты, яйца, кефир, ряженка Доктор Анна Белоусова рассказала, какие продукты способны избавить от симптомов похмелья за считанные часы, пишет Pravda.Ru. ...
Сперва – к психологу: В ГД объяснили, почему Дане Борисовой не стоило разрешать дочери сразу ложиться под нож Перед пластическими операциями подростков должен консультировать не только хирург, но и психолог, который в деталях разъяснит все последствия сделанного выбора. Об этом в разговоре с Life.ru заявила депутат Госдумы Татьяна Буцкая, комментируя случай несовершеннолетней дочери Даны Борисовой, перекрои ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, если вы случайно в них? Можно ли спать в однодневных ...
Сколько можно спать в сутки? Сон – это не просто пауза в бодрствовании, а сложный и жизненно важный процесс восстановления. От его качества и количества зависят наша продуктивность, эмоциональное состояние и здоровье в целом. Но как найти ту самую «золотую середину»? Сколько сна нужно человеку – читайте в справке aif.ru.Сколько ...
Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки - ...
Можно ли хранить яйца в дверце холодильника: запомните раз и навсегда Можно ли хранить яйца в дверце холодильника: запомните раз и навсегда Куриные яйца часто используются для завтраков, выпечки и разных блюд. Мало кто задумывается, как с ними обращаться после покупки. То, где и как их хранить, важно для вкуса и безопасности продукта. Об этом пишет канал "Покулинарим" ...
Нужна пересадка роговицы: если спать в линзах, то есть риск развития акантамебного кератита Доктор Ангелина Казанцева напомнила о важности соблюдения правил гигиены при ношении контактных линз, пишет «Газета.ру». Их нужно снимать перед сном. ...
Тренер «Спартака» Сакич после 2:2 с «Динамо»: «Есть ощущение, что определенные арбитры относятся к нам плохо. Судья не показывал сопернику желтых, а нам давал в аналогичных моментах» Красно-белые сыграли вничью с «Динамо» (2:2) в 8-м туре Мир РПЛ. Встречу обслуживала бригада арбитров во главе с Егором Егоровым. – В каких компонентах игры сегодня вы были лучше и хуже «Динамо»? – Игра была интенсивной, много борьбы и ошибок в простых ситуациях у обеих команд. «Динамо» лучше вошло ...
Стоит ли спать там, где спит кошка: ведь она ложится в месте, где есть негативная энергия - запомните раз и на всю жизнь Стоит ли спать там, где спит кошка: ведь она ложится в месте, где есть негативная энергия - запомните раз и на всю жизнь Лидерство в доме — вопрос спорный, но диван — точно её. Домашняя кошка — это полезный зверь, чья главная работа часто остаётся за кадром. Со стороны кажется, что её день состоит и ...
Почему нельзя есть яйца вкрутую: как жаль, что понял это только в 40 лет yahoo.ru Яйца по праву считаются кулинарным универсалом — от элементарной глазуньи до утонченного бенедикта. Однако даже такой фундаментальный процесс, как варка, содержит немало тонкостей, способных преобразить привычный результат. Научный взгляд на кулинарию Почему иногда желток обрамляет неэстети ...
Почему не стоит есть яйца вкрутую: жаль, что узнал это только в 40 лет Почему не стоит есть яйца вкрутую: жаль, что узнал это только в 40 лет Согласно рекомендациям гастроэнтерологов, продолжительность варки куриных яиц не должна превышать девяти минут — дальнейший нагрев провоцирует образование неаппетитного сульфида железа и потерю питательных веществ. Почему не стои ...
Почему нельзя есть яйца вкрутую: как жаль, что узнал это только в 40 лет Яйца — удивительно универсальный продукт. Они одинаково хорошо играют роль в простой яичнице и превращаются в героев утреннего бенедикта. Казалось бы, что сложного в варке? На деле и здесь скрыто немало нюансов, о которых стоит знать, чтобы результат радовал глаз и вкус, пишет источник. Почему появл ...
Сколько хранятся яйца в холодильнике? Через 30 дней их есть уже нельзя Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, которые могут стать ядовитыми, если их не хранить в холодильнике, пишет Pravda.Ru. ...
Белковая ловушка: что будет, если слишком часто есть яйца Употребление большого количества куриных яиц может вызвать пищевую непереносимость продукта. Об этом пишет Surrey Live со ссылкой на ведущего диетолога Великобритании Франклина Джозефа. По его словам, яйца действительно полезны, так как они насыщены белком и микроэлементами. Кроме того, они хорошо у ...
Почему нельзя есть вареные яйца: плохо, что узнал это только в 40 лет С возрастом привычные продукты начинают действовать на организм иначе. Даже такой, казалось бы, безопасный продукт, как вареное яйцо, может представлять скрытые риски. Эндокринологи предупреждают: после 60 лет важно умеренно включать яйца в рацион. Это не запрет, а повод задуматься о привычках питан ...
Почему нельзя есть вареные яйца: как жаль, что узнал это только в 40 лет Почему нельзя есть вареные яйца: как жаль, что узнал это только в 40 лет Потребление яиц должно быть умеренным, особенно в старшем возрасте. Практикующие эндокринологи часто предупреждают пациентов после 60 лет о скрытых рисках, связанных с регулярным употреблением именно вареных яиц. Это не запрет, ...
Тренер «Спартака» Сакич после 2:2 с «Динамо»: «Есть ощущение, что определенные арбитры относятся к нам плохо. Судья не показывал сопернику желтых, хотя нам давал в аналогичных моментах» Красно-белые сыграли вничью с «Динамо» (2:2) в 8-м туре Мир РПЛ . Встречу обслуживала бригада арбитров во главе с Егором Егоровым . – В каких компонентах игры сегодня вы были лучше и хуже « Динамо »? – Игра была интенсивной, много борьбы и ошибок в простых ситуациях у обеих команд. «Динамо» лучше во ...
Риск заразиться – 1%: защититься от сальмонеллы можно, если покупать яйца в магазине Эксперт Наталья Фоменко рассказала, где нужно покупать яйца, чтобы защититься от сальмонеллеза, пишет «Газета.ру». ...
Можно почти всем: прививку от гриппа нельзя делать людям с аллергией на яйца Доктор Маргарита Провоторова перечислила россиянам главные противопоказания к вакцинации. Если речь идет о гриппе, то привиться стоит до начала эпидсезона. ...
Можно ли яйца после варки класть в холодную воду: запомните один раз на всю жизнь Можно ли яйца после варки класть в холодную воду: запомните один раз на всю жизнь Яйца готовят в каждом доме почти ежедневно — кто-то ест их утром, кто-то добавляет в салаты или берет как быстрый перекус. Процесс кажется элементарным, но даже здесь скрываются тонкости, от которых зависит вкус и каче ...
Школьник будет лучше учиться: с собой можно дать морковь, орехи и яйца Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале перечислила россиянам продукты, которые можно дать ребенку в школу в качестве здорового перекуса. ...
Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU. ...
Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...
Без сальмонеллы и антибиотиков: Росконтроль назвал яйца, которые можно брать целыми решетками - всегда свежие Без сальмонеллы и антибиотиков: Росконтроль назвал яйца, которые можно брать целыми решетками - всегда свежие Яйца — основа потребительской корзины. За небольшие деньги мы получаем порцию незаменимых аминокислот и витаминов. Но как выбрать по-настоящему качественные? Результаты масштабной проверки Р ...
За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту Доктор Елена Мановска проинформировала, как правильно питаться, чтобы уменьшить боль при менструации. Рацион играет важную роль в профилактике болезненных ощущений. ...
В октябре можно будет увидеть сразу два звездопада В октябре уральцы смогут увидеть сразу два звездопада. Первый звездный поток из созвездия Дракона должен пройти над землей в первых числах месяца, второй – из созвездия Ориона – в конце октября. Больше всего падающих звезд можно... ...
В Google Messages теперь можно удалять сообщение сразу у всех Наверняка, у каждого случалась ситуация, когда отправленное сообщение оказывалось «лишним», и хотелось бы тут же вернуть его обратно. Теперь у пользователей Google Messages появилась такая возможность — компания начала внедрять функцию удаления сообщений не только у себя на экране, но и на устройств ...
Чемодан на всякий случай: почему 20% вещей можно сразу вычеркнуть из багажа Каждый путешественник сталкивался с этим: чемодан переполнен вещами, половина которых так и остаётся невостребованной. "А вдруг пригодится?" — думаем мы, добавляя в сумку лишние брюки, запасной купальник, громоздкие наушники или целую аптечку. Но итог один — тяжёлый багаж и раздражение. Простое прав ...
Можно брать сразу по 10 бутылок: лучшее подсолнечное масло назвали в Роскачестве Можно брать сразу по 10 бутылок: лучшее подсолнечное масло назвали в Роскачестве Роскачество провело масштабную проверку 21 марки подсолнечного масла в 2024 году, чтобы выявить, насколько популярные бренды соответствуют стандартам безопасности и качества. Исследование было строгим: масло тестировали ...
В «Яндекс Еде» появился «Мультизаказ» — теперь заказывать еду и продукты можно сразу в нескольких местах В «Яндекс Еде» и «Деливери» теперь можно сделать заказ одновременно в двух местах — функция «Мультизаказ» полноценно... ...
Как скачать видео с YouTube или TikTok в несколько нажатий. Можно сразу сделать рингтон на iOS 26! Ранее мы уже публиковали несколько способов скачивать ролики с популярных видеохостингов. Для этой цели существуют специальные онлайн-инструменты либо телеграм-боты. На этот раз обнаружили еще один — возможно, он будет самым простым из доступных. Алгоритм: Скопируйте ссылку на видео в таком формате ...
В России продают культовую Lancia Delta Integrale в раллийной спецификации: 8 млн рублей — и можно сразу на трассу В Москве на продажу выставили автомобиль-мечту — Lancia Delta Integrale. Машина немолода — 1989 года выпуска. В машине нет одометра (он ни к чему раллийному авто), но по оценкам продавца пробег не превышает 70 тыс. км. Фото: Stellantis «Спортивный раллийный автомобиль Владимира Ган ...
Можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан: в вопросе поставлена жирная точка — запомните раз и навсегда Стиральный гель прочно занял место на полках рядом с порошками. Он удобен, экономичен, не пылит, и отлично работает даже в холодной воде. Но у многих до сих пор возникает вопрос: куда его заливать — в лоток или прямо в барабан? Оказывается, не всё так просто. Ошибка в одном движении может привести к ...
Mitsubishi делает ставку на морепродукты: $205 млн на усиление бизнеса Японская корпорация Mitsubishi планирует увеличить свою долю в Thai Union Pcl, тайском производителе морепродуктов. Известно, что компания приобретает дополнительный пакет акций в размере 13,81%. Сумма сделки оценивается в 205 млн долларов. Этот шаг Mitsubishi указывает на стремление укрепить позици ...
Можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан: бывалый сантехник поставил в вопросе жирную точку - запомните раз и навсегда Можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан: бывалый сантехник поставил в вопросе жирную точку - запомните раз и навсегда Переход с порошка на жидкий гель для стирки кажется логичным: удобнее, меньше пыли, лучше растворяется. Но одна ошибка – и вещи остаются в мыльных разводах или того хуже, с ...
Можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан: опытный сантехник поставил в вопросе жирную точку - запомните раз и навсегда Можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан: опытный сантехник поставил в вопросе жирную точку - запомните раз и навсегда Вопрос, можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан, вызывает споры. Одни утверждают, что так стирка эффективнее, другие предупреждают о риске испортить вещи. Практик ...
Верховный Суд поставил точку: нужно ли ждать, пока пешеход перейдет дорогу от начала до конца, или можно ехать сразу Пешеходные переходы — зоны особой ответственности для водителей. Несмотря на кажущуюся простоту правил, многие автолюбители сталкиваются с неоднозначными ситуациями при их проезде. Разберем ключевые моменты, которые помогут избежать нарушений и штрафов. 1. Законодательные требования Согласно ПДД РФ ...
Не успеваю приносить домой баклажаны для закуски "по-южному": как только кончаются сразу готовлю новую партию - 15-20 минут и можно подавать Не успеваю приносить домой баклажаны для закуски "по-южному": как только кончаются сразу готовлю новую партию - 15-20 минут и можно подавать Абсолютно полностью готовы к столу всего за пятнадцать минут — звучит как кулинарная фантастика, но это чистейшая правда. Речь как раз о тех самых баклажанах п ...
Можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан: бывалый сантехник поставил в вопросе жирную точку — запомните это правило раз и навсегда Переход с порошка на жидкий гель кажется очевидным шагом: меньше пыли, лучше растворяется, удобнее дозировать. Но одна ошибка — и вместо чистого белья вас ждут разводы или проблемы со стиральной машиной. Главный спорный вопрос: куда правильно лить гель — в барабан или в лоток? Почему именно в лоток ...
Верховный суд чётко пояснил: нужно ли ждать, пока пешеход полностью перейдёт дорогу - при каких обстоятельствах можно ехать сразу Верховный суд чётко пояснил: нужно ли ждать, пока пешеход полностью перейдёт дорогу - при каких обстоятельствах можно ехать сразу Кажется, что с пропуском пешехода всё просто: увидел «зебру» — остановись. Но на многополосной дороге эта простота куда-то испаряется. Человек уже миновал вашу полосу, мо ...
В Хайстекс Акура появилась функция Double Storage: резервные копии теперь можно хранить сразу в двух типах хранилищ Компания Хайстекс объявила о внедрении новой функции в решение «Хайстекс Акура». Речь идет о Double Storage («Двойное... ...
Сколько варенья можно есть в день? Варенье — это вкусный и ароматный десерт, который ассоциируется с домашним уютом. Однако, как и любой продукт с высоким содержанием сахара, его потребление требует умеренности. Какая порция варенья считается безопасной для здоровья? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист ...
3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. ...
5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». ...
Шеф-повар Цацын назвал морепродукты идеальным дополнением к безалкогольному пиву Региональный шеф-повар курорта «Игора» и парк-отеля «Дача Винтера» Никита Цацын в разговоре 5-tv.ru рассказал об идеальных закусках к безалкогольному пиву. По его словам, морепродукты и «мясные истории» — это отличный вариант. «Конечно, к безалкогольно ...
iPhone 17 Pro можно купить уже сейчас, но есть нюанс Муляжи и макеты, максимально близкие к будущим флагманам Apple, мы уже видели со всех ракурсов. Но китайские умельцы не сидят без дела, а развиваются быстрее любых нейросетей. В этот раз они превзошли себя и начали продавать iPhone 17 Pro до официального анонса. Инсайдер Сонни Диксон поделился фотог ...
Почему мёд кристаллизуется, можно ли его есть и что это говорит о его качестве Закристаллизовался мёд? Не подделка ли это? Мёд — один из самых удивительных продуктов, созданных природой. Его любят за вкус, аромат и полезные свойства. Но многие замечали, что жидкий мёд через несколько недель или месяцев начинает густеть и превращаться в зернистую массу. Некоторые считают, что э ...
ECHOMSK.SPB.RU