Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...
Каждый десятый россиян продолжает покупать вещи на рынке - исследование 63% россиян покупают одежду, обувь и аксессуары на маркетплейсах, тогда как 12% по-прежнему предпочитают вещевые рынки. ...
Нестандартные взгляды на знакомые вещи, которые изменят ваше восприятие Иногда достаточно взглянуть на привычные вещи под новым углом, чтобы изменить своё восприятие. В этом репортаже — фотографии и ракурсы, которые обычно остаются в тени. Они открывают неожиданные стороны известных объектов, событий и мест, заставляя по-новому взглянуть на то, что казалось давно понятн ...
Со 2 июля запрещено: что нельзя делать, когда звонят с незнакомых номеров и молчат, — подстерегает опасность. Запомните раз и навсегда Со 2 июля запрещено: что нельзя делать, когда звонят с незнакомых номеров и молчат, — подстерегает опасность. Запомните раз и навсегдаПерезванивать на незнакомые номера после "молчащего" вызова официально не рекомендуется — это может стоить вам денег. Закон направлен против мошенников, использующих ...
Почему нельзя принимать душ во время работы стиральной машины — запомните раз и навсегда На первый взгляд, стирка и купание — совсем разные вещи. Но эксперты предупреждают: включённая стиральная машина во время водных процедур в ванной — потенциальная опасность для жизни, пишет источник. В чём риск? Стиральная машина — мощный электроприбор. Если у неё повреждена изоляция или плохо зазем ...
Есть 3 вещи, которые нельзя делать с лилиями после цветения, иначе в следующем году цветов не дождетесь яндекс Когда последние лепестки опадают, начинается самый важный период в жизни лилии. Именно сейчас закладывается основа будущего цветения. Но многие садоводы, сами того не зная, лишают свои растения шанса на пышное цветение в новом сезоне. Ошибка №1: Слишком ранняя обрезка стебля Голый цветонос мо ...
Родителям подростков, которые сушили вещи на Вечном огне в Рубцовске, выписали штрафы Сотрудники полиции привлекли к ответственности родителей подростков, которые решили посушить личные вещи на мемориале в Рубцовске. Об этом сообщили в ГУ МВД по Алтайскому краю. Нарушителям 16, 13 и 9 лет. Один из них уже состоит на профилактическом учете в ПДН. После того как видео с мемориала попал ...
Вот почему никогда нельзя есть ягоды прямо с куста – запомните раз и навсегда Вот почему никогда нельзя есть ягоды прямо с куста – запомните раз и навсегда Многие уверены, что свежие ягоды с куста — здоровый и безопасный перекус, особенно на даче или в лесу. Но врачи и биологи предупреждают: такая привычка может обернуться серьезными проблемами для здоровья. Главная причина — ...
Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а з ...
Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные па ...
"Люди там сходят с ума": проводница РЖД рассказала, в какие вагоны ни в коем случае нельзя покупать билеты "Люди там сходят с ума": проводница РЖД рассказала, в какие вагоны ни в коем случае нельзя покупать билеты Проводники поездов предостерегают пассажиров от выбора хвостовых вагонов и объясняют, почему центр состава гораздо безопаснее. Многие путешественники стремятся занять места в головных или после ...
Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление слиш ...
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напиток ...
Никогда не мойте хлоркой эти вещи дома – запомните раз и навсегда Никогда не мойте хлоркой эти вещи дома – запомните раз и навсегда Есть вещи, которые категорически нельзя мыть хлоркой дома – и это не просто предосторожность, а требование безопасности. Первое, о чем стоит запомнить: кухонная утварь и столовые приборы под категорическим запретом для обработки любым ...
Эти дешевые продукты из «Пятерочки» нельзя покупать, даже если вы на серьезной экономии и вот почему Часто в магазинах встречаются товары с очень низкой ценой, но за этим скрываются неприятные сюрпризы. Хочу поделиться личным опытом и рассказать, какие продукты в «Пятерочке» я теперь не покупаю. Крупа — цена слишком низкая, чтобы быть хорошей Раньше я брала ячневую и пшеничную крупу по 14 ...
Чем ни в коем случае нельзя протирать экран компьютера и телевизора — запомните раз и навсегда Современные дисплеи — от телевизоров и ноутбуков до мониторов — требуют особого ухода. В отличие от смартфонов, у них нет прочного защитного стекла, а антибликовое и матовое покрытие легко повредить неудачным движением или неправильным средством. Разберёмся, чего точно не стоит делать, а потом — как ...
Чем нельзя протирать экран компьютера и телевизора — запомните этот совет раз и навсегда Современные мониторы, ноутбуки и телевизоры требуют особого ухода — их экраны гораздо чувствительнее, чем кажется. В отличие от смартфонов с закалённым стеклом, они легко царапаются, а защитные покрытия разрушаются от неправильной очистки. 5 распространённых ошибок при чистке экранов Бытовая химияОч ...
Чего нельзя говорить о себе никому: запомните раз и навсегда - мудрый жизненный совет от Брюса Ли Чего нельзя говорить о себе никому: запомните раз и навсегда - мудрый жизненный совет от Брюса Ли "Пустые слова ослабляют силу духа", – считал легендарный Брюс Ли. Его советы о том, что нельзя говорить о себе, актуальны как никогда. В эпоху тотального oversharing в соцсетях это особенно важно. Некот ...
Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда Сообщение Такие продукты нельзя совмещать вместе с кофе: один вред для здоровья — запомните раз и навсегда появились сначала на Курск - новости Курской области. ...
Как супермаркеты заставляют нас покупать не нужное: запомните 4 главные уловки и способы им противостоять Знакома ситуация: пришли за молоком и хлебом, а на выходе — полная корзина и чек в три раза больше, чем планировали? Не спешите корить себя за слабость — в этом нет ничего случайного. Большие торговые сети не просто так выкладывают товары на полках и включают музыку — за каждым «случайным» выбором с ...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые п ...
Почему нельзя брать использованные пакеты из «Магнита» и «Пятёрочки» под мусор — запомните раз и навсегда Почему нельзя брать использованные пакеты из «Магнита» и «Пятёрочки» под мусор — запомните раз и навсегда Вы наверняка видели эти споры: одни берут пакеты из супермаркетов под мусор, другие морщатся — «экономят». Кажется, дело в деньгах? А вот и нет. Речь о чём-то более важном. Представьте: ведро на ...
Вот почему детям нельзя смотреть телевизор – запомните раз и навсегда Вот почему детям нельзя смотреть телевизор – запомните раз и навсегда Вопрос о влиянии телевизора на детей вызывает споры среди родителей, педагогов и врачей уже не одно десятилетие. Однако современные исследования в области педиатрии, психологии и нейронауки дают однозначные ответы: просмотр телеви ...
Путин назвал две вещи, которые делают россиян единым народом Россиян единым народом делают идентичность и общие ценности. Важно сохранить это, заявил президент РФ Владимир Путин. ...
Вот почему нельзя мыться во время работы стиральной машины — запомните раз и навсегда Вот почему нельзя мыться во время работы стиральной машины — запомните раз и навсегдаЯ всегда совмещала стирку с душем, пока не узнала, что это смертельно опасно. Оказывается, если у машинки заземление хромает, можно получить удар током прямо под струёй воды. Раньше думала: ну что может случиться? С ...
Подростки в Рубцовске посушили вещи на Вечном огне: почему так делать нельзя В Алтайском крае возбудили уголовное дело об осквернении символов воинской славы, сообщили в краевом следственном управлении. В соцсетях появилось видео, на котором трое подростков в Рубцовске сушат личные вещи на Вечном огне Мемориального комплекса, посвященного подвигу воинов-земляков в годы Велик ...
В Роспотребнадзоре рассказали, какие овощи и фрукты ни в коем разе нельзя покупать летом kasheloff.ru Летний сезон — идеальное время, чтобы насытить организм витаминами из свежих плодов. Однако эксперты предупреждают: не все дары природы одинаково полезны. В Роспотребнадзоре составили список важных правил при выборе сезонных продуктов. Сезонность прежде всегоОтдавайте предпочтение овоща ...
Wildberries вводит новое радикальное правило: с 20 июля строго запрещено Wildberries вводит новое радикальное правило: с 20 июля строго запрещено Система отзывов — сердце любого маркетплейса. Те самые пару строчек и фото, на которые мы ориентируемся при выборе, часто решают судьбу не только товара, но и самого продавца. И вот теперь Wildberries готовит настоящую революци ...
Можно ли кипятить воду из-под крана — запомните это правило раз и навсегда Кажется, всё просто: включили кран, вскипятили воду — и можно пить. Но, увы, это не всегда работает. Многие по-прежнему верят, что кипячение делает водопроводную воду безопасной. На деле — всё гораздо сложнее. По данным Роспотребнадзора, более 16% проб воды в России не проходят санитарный контроль, ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — запомните это важное правило раз и навсегда Утро для многих начинается с чашки латте или капучино. Аромат, тепло, привычный вкус — кажется, что именно этот ритуал помогает проснуться и собрать мысли. Но время от времени возникают тревожные заголовки: кофе с молоком мешает усвоению кальция, вредит костям, подрывает здоровье. Что в этом правда, ...
«Сами не покупаем и вам не советуем»: продавцы раскрыли 5 продуктов, которые нельзя покупать Вы когда-нибудь задумывались, насколько свежими оказываются продукты, которые вы берёте с полок супермаркетов? Бывшая сотрудница крупных российских розничных сетей, работавшая с кулинарными и охлаждёнными продуктами, поделилась своим опытом, раскрывая неожиданные детали. Что скрывается за витриной? ...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также они ...
3 вещи, которые нужно разучиться делать, чтобы добиться успеха в работе Избавьтесь от бесполезных установок, чтобы предотвратить выгорание и освободить время для новых достижений. ...
При скольки градусах надо стирать белые вещи – запомните раз и навсегда При скольки градусах надо стирать белые вещи – запомните раз и навсегда Белое белье и одежда — это визитная карточка чистоты и аккуратности в любом гардеробе. Однако сохранить белизну надолго оказывается сложнее, чем кажется. Правильный выбор температуры стирки играет ключевую роль в том, чтобы вещи ...
Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. Употребление воды. Если вы будете её пить сразу после пробуждения, то улучшите обмен веществ, пищеварение, перестанете ощущать дискомфорт в желудке при голоде и насы ...
Нужно ли сливать «первую воду» при варке мяса: объяснил шеф-повар - запомните это правило Нужно ли сливать «первую воду» при варке мяса: объяснил шеф-повар - запомните это правилоСекреты идеального мясного бульона Расхожее мнение о необходимости сливать первый бульон из мяса, якобы содержащий "грязь", на самом деле является заблуждением, если речь идет о качественных продуктах и отсутств ...
Пашин о 52-летнем Ковалеве: «Великий игрок. С закрытыми глазами делает вещи, которые я до сих пор не знаю, как исполнить» 52-летний Ковалев является ассистентом главного тренера в «Спартаке». – Какие впечатления остались от работы с Алексеем Ковалевым? – Он – великий игрок. Показывает то, чего ты сам не замечаешь. С его стороны видно игру иначе. Он всегда выходил с нами на лед и был в отличной форме. – Правда, что до с ...
Эксперт по ЖКХ объяснил, обязаны ли пенсионеры платить за капремонт — запомните это правило раз и навсегда Этот вопрос волнует многих. Ответ прост, но не всегда очевиден. По словам эксперта Дмитрия Бондаря, с возрастом условия меняются. Если вам больше 70 лет, платить нужно не полную сумму, а лишь часть. А после 80 лет возможно полное освобождение от взносов или значительная льгота. Разумеется, многое за ...
Почему ни в коем случае нельзя класть яйца после варки в холодную воду. Запомните раз и навсегда На первый взгляд, сварить яйца — дело элементарное. Но даже в этом простом процессе есть свои тонкости, о которых не все знают. Одним из распространённых вопросов является: нужно ли сразу после варки опускать яйца в ледяную воду? Рассказываем, почему это не лучшая идея и как правильно поступить. Что ...
Забудьте о кредитах: 3 вещи, которые помогут купить квартиру без ипотеки — сделайте уже сегодня Собственное жильё — мечта миллионов. Но в реальности цены на квартиры кусаются, а ипотека подходит не всем. К счастью, есть легальные и проверенные способы накопить на квартиру без кредитов и долгов. Вот три «инструмента», которые могут приблизить вас к заветной цели: 1. Копилка с целью Возможно, зв ...
7 вещей, которые нельзя покупать ребёнку к школе, если не хотите испортить ему весь учебный год Некоторые школьные покупки способны превратить учебный год в кошмар. Life.ru рассказывает о семи вещах, которые лучше не покупать ребёнку к школе. ...
Почему никогда нельзя ставить теплые и горячие продукты в холодильник – запомните раз и навсегда Почему никогда нельзя ставить теплые и горячие продукты в холодильник – запомните раз и навсегда Ставить горячие или даже просто теплые блюда в холодильник – ошибка, которую совершают многие. И хотя на первый взгляд в этом нет ничего страшного, на деле последствия могут быть неожиданно серьезными – ...
Сколько порошка нужно засыпать в стиралку — запомните это важное правило раз и навсегда Кажется, чем больше порошка — тем чище одежда? Увы, это один из самых вредных бытовых мифов. В реальности избыток моющего средства часто превращает стирку в настоящую головную боль: на ткани остаются белёсые разводы, в машине появляется налёт, а барабан начинает отдавать затхлостью. И это ещё не всё ...
Какие вещи никогда нельзя стирать в машинке – запомните раз и навсегда Какие вещи никогда нельзя стирать в машинке – запомните раз и навсегда Какие вещи ни в коем случае нельзя стирать в стиральной машине Стиральная машина – одно из самых удобных изобретений для дома. Мы привыкли бросать туда практически все, что носим и используем. Однако даже самая современная техник ...
Всегда проверяйте. Назван документ, без которого нельзя покупать жилье Покупка мечты о красивой жизни в новой квартире может оказаться пустышкой и даже стоить дольщикам миллионов рублей, предупреждают эксперты aif.ru. Все дело в том, что, кроме договора о долевом участии, нужно знакомиться и с проектной декларацией, ведь именно в ней можно заметить первые признаки нена ...
Wildberries рассказал, как продавать свои вещи другим пользователям маркетплейса Ранее мы рассказывали, что WB в рамках своей площадки запустил новый сервис «Ресейл». Он открывает возможность пользователям маркетплейса продавать товары друг другу — фактически, это некоторая замена сервисов бесплатных объявлений. Сегодня Wildberries уточнил условия продажи для издания «Коммерсант ...
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркадны ...
Почему нельзя сразу бросать пельмени в кипящую воду — запомните раз и навсегда Кто откажется от тарелки горячих пельменей? Это, без преувеличения, еда-терапия: просто, сытно и по-домашнему. Но даже с таким простым блюдом случаются промахи — пельмени развариваются, слипаются, теряют форму. В итоге — никакого удовольствия, пишет источник. Главный виновник — кипяток. Одна из самы ...
Почему нельзя использовать пакеты из «Магнита» и «Пятёрочки» как мусорные — запомните раз и навсегда Почему нельзя использовать пакеты из «Магнита» и «Пятёрочки» как мусорные — запомните раз и навсегда Вы наверняка не раз использовали пакет из супермаркета вместо мусорного мешка — это быстро и дёшево. Но такая привычка может создать проблемы: от порванного пакета до неловкости перед соседями. Разбе ...
Маркетолог Шатнёва объяснила, как россиян заставляют покупать даже ненужные вещи Дело в том, что интернет-магазины используют целый арсенал уловок, чтобы заставить нас покупать больше, чем мы планируем или даже можем себе позволить. Они играют на эмоциях, пускают в ход психологические ловушки. Виктория Шатнёва (Пак) рассказала «Секрету фирмы», как это всё работает в деталях. 1. ...
Мединский: при Байдене США делали вещи, за которые можно гореть в аду Глава российской делегации на переговорах в Стамбуле Владимир Мединский в эфире нового шоу американского журналиста Рика Санчеса на RT высказал мнение, что предыдущая американская администрация делала вещи, за которые можно… ...
9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и соседей по вагону - запомните раз и навсегда 9 привычек пассажиров, которые бесят проводников и соседей по вагону - запомните раз и навсегдаНеприятные привычки пассажиров, которые раздражают в поезде Путешествие на поезде - это целая вселенная со своими неписаными правилами и подводными камнями. И если для одних поездка с Российскими железными ...
Подруга, работавшая в известном супермаркете, рассказала по секрету, почему никогда нельзя покупать конфеты на развес Подруга, работавшая в известном супермаркете, рассказала по секрету, почему никогда нельзя покупать конфеты на развесПредставьте: вы заходите в магазин, видите прилавок с конфетами на развес — красиво, дешево, и рука тянется набрать горсть. Но моя подруга, которая раньше работала в крупном супермарк ...
Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не может быть использована в лечебных целях. Лечение становится по-настоящему опасным, когда в ход идут непроверенные препараты, заказанные в интернет-маг ...
Вот почему нельзя брать использованные пакеты из «Магнита» и «Пятёрочки» под мусор — запомните раз и навсегда Вот почему нельзя брать использованные пакеты из «Магнита» и «Пятёрочки» под мусор — запомните раз и навсегда Отвечаем на вопрос, можно ли использовать пакеты из магазинов под мусор. Да, можно — и это совершенно нормально. Такие пакеты отлично справляются с ролью мусорных, если они целые и не содерж ...
Мичков о совете Овечкина «не задирать нос»: «В чем он не прав? Правильные вещи сказал. Но нельзя идти в НХЛ с мыслями, что там звезды, а ты – никто» Напомним, весной капитан «Вашингтона», комментируя игру нападающего «Филадельфии», сказал: «Хотелось бы, чтобы он поменьше выпендривался. А так – все супер». – Вы сделали дубль в матче против «Вашингтона». Как играть против Овечкина? – Это запоминается! Не каждый день играешь против таких мировых зв ...
Чем нельзя протирать экран компьютера и телевизора — запомните раз и навсегда яндекс Современные мониторы, ноутбуки и телевизоры нуждаются в бережном обращении. В отличие от смартфонов с защитным стеклом, их дисплеи более чувствительны к механическим повреждениям и химическим воздействиям. Чем НЕЛЬЗЯ чистить экраны 1. Бытовая химия Очистители для стёкол и универсальные моющие ...
Забудьте об этой ошибке: почему вареные яйца нельзя опускать в холодную воду - важное правило Забудьте об этой ошибке: почему вареные яйца нельзя опускать в холодную воду - важное правилоИдеальные яйца, секреты варки и охлаждения для максимального вкуса и безопасности Представьте себе утро: аромат свежесваренного чая, хрустящий тост и, конечно же, идеальное варёное яйцо. Казалось бы, что мож ...
Как вести себя во время атаки беспилотников: 7 простых правил, которые спасут жизнь вам и вашим близким В ночь на 15 июля 2025 года БПЛА ВСУ атаковали Воронеж. ПВО работает, но если вы в зоне риска, знать о базовых правилах безопасности в условиях атак беспилотников необходимо. Life.ru публикует простые правила: что делать, если на ваш город летят дроны. ...
Запомните раз и навсегда: какие продукты точно нельзя мыть перед едой? Некоторые продукты особенно рискованны с точки зрения бактерий и паразитов. Вот понятные и эффективные правила, которые помогут защитить себя и близких уже сегодня. Яйца Храните яйца в оригинальной упаковке и не перекладывайте их в другие контейнеры — это снижает риск переноса бактерий. Дополнительн ...
ECHOMSK.SPB.RU