Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна — около 23% от общей продолжительности сна по сравнению с 14% у мужчин. ...
Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...
Вкус следующего лета решается сейчас: этого нельзя делать в августе, если хотите, чтобы клубника радовала весь новый сезон В августе садоводы стараются окружить созревающую клубнику особой заботой, что правильно. Однако многие при этом совершают критические ошибки и в итоге получают скудный урожай в следующем году. ...
Лаутаро о вылете «Интера» с КЧМ: «Сезон был изнурительным, мы остались без трофеев. Посыл простой: хотите остаться – оставайтесь, не хотите – уходите. Чтобы быть на вершине, нужно желание» – В первом тайме мы выпали из игры, пропустили гол, совершали ошибки в передачах и подстраховке. ...
Почему одиночество даже лучше друзей: мудрая цитата Омара Хайяма для тех, кому за 50 — полезно знать даже молодым Пятидесятилетний рубеж каждый человек переживает по-своему. Для кого-то это время — возможность делиться накопленной мудростью и жизненным опытом с окружающими. Другие же, напротив, осознанно ограничивают круг контактов, находя уединение желанным и комфортным. Как отмечает автор Дзен-канала «Мадам Х ...
Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для сущ ...
Песков: важно, чтобы в Азербайджане уважали русских Для Москвы важно, чтобы Баку проявлял уважение к России и ее гражданам. Об этом 21 июля заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Он отметил, что у отношений России и Азербайджана есть прочная основа. «Есть совпадение интересов двух стран. Есть взаимовыгодное сотрудничество, основанное на ...
Он был королем в СССР, ему дарил подарки сам Сталин, а уважали даже бандиты! История про легендарного Боброва Бешеная популярность.РИА НовостиВсеволод Бобров был настоящим народным любимцем. Амплуа легендарного спортсмена к этому располагало. Он был не надежным защитником или трудолюбивым нападающим, полезность которых обыкновенному болельщику не слишком очевидна.В любом виде спорта Всеволод выполнял роль п ...
Был легендой СССР, его уважали даже в Киеве, но уехал в Европу — и неожиданно пропал. Истории о великом Дасаеве Легендарный вратарь.Игорь Уткин, РИА НовостиРинат Дасаев еще в годы игровой карьеры стал легендой мирового футбола. Его вратарские навыки впечатлили всю планету, и многие знаменитые клубы мечтали видеть такого голкипера у себя. Но Дасаев провел лучшее время в московском «Спартаке», лишь в конце карь ...
Почему одиночество в разы лучше друзей: мудрая цитата Омара Хайяма для тех, кому за 50 — полезно знать даже молодым Пятидесятилетний рубеж многие воспринимают по-разному. Для одних это возраст мудрости и опыта, когда можно смело делиться советами и наблюдениями. Для других — момент, когда круг общения сужается, и появляется желание проводить больше времени в одиночестве. Автор Дзен-канала «Мадам Хельга» отмечает: ...
Смолов: «Ну, вы же хотите, чтобы я продолжил карьеру? И я хочу» Форвард Фёдор Смолов высказался о своём будущем после ухода из «Краснодара»Читать дальше → ...
Агент Гайча: «Если за 10 игр в ЦСКА он не забьет 5 голов, то вы можете говорить мне все, что хотите» Пабло Каро, агент нападающего ЦСКА Адольфо Гайча, ответил «СЭ» на вопрос, останется ли форвард в московском клубе. ...
Сергей Безруков: «Если хотите стать известным, идите не в артисты, а в блогеры» Владимир Машков и Сергей Безруков ответили на вопросы молодых артистов, режиссеров и студентов театральных вузов ...
Мусаев: «Для меня странно, что вы, пресса, хотите, чтобы Сперцян уехал» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев отреагировал на слухи о возможном уходе полузащитника Эдуарда Сперцяна из команды. ...
Канчельскис: нужно отменить лимит на легионеров, если хотите развитие российского футбола Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис поделился мнением об идее ужесточения лимита на легионеров. ...
Посол Индии в Великобритании: Российская нефть? Хотите, чтобы мы отключили экономику? Верховный комиссар Индии в Великобритании Викрам Дорайсвами раскритиковал призывы Запада отказаться от российской нефти и напомнил европейским странам о лицемерии. ...
Женщинам 50+ срочно узнайте: эти стрижки дают эффект "вау" даже без укладки Женщинам 50+ срочно узнайте: эти стрижки дают эффект "вау" даже без укладкиСовременные стрижки для женщин после 50, стиль и ухоженность без лишних усилий Многие женщины, перешагнувшие 50-летний рубеж, стремятся к выбору стрижек с эффектом "вау", которые сочетают в себе стиль и простоту ухода. Сущест ...
«Хотите не хотите, придётся *** и рожать». Начинающие пикаперы хватают за ягодицы москвичек по заданию блогера Москвички массово столкнулись с возмутительными домогательствами прямо в сердце столицы. Молодые люди подходили к незнакомкам в районе Тверской и Китай-города и вместо приветствия крепко пожимали им ягодицы. Сотрудники полиции только смеялись над пострадавшими, но после энной жалобы стало не до шуто ...
7 вещей, которые нельзя покупать ребёнку к школе, если не хотите испортить ему весь учебный год Некоторые школьные покупки способны превратить учебный год в кошмар. Life.ru рассказывает о семи вещах, которые лучше не покупать ребёнку к школе. ...
Кордоба — после поражения в Суперкубке России: «Что хотите, чтобы я сказал? Поздравляем ЦСКА» Нападающий «Краснодара» Джон Кордоба прокомментировал поражение команды от ЦСКА (0:1) в Суперкубке России. ...
Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил публицист и директор по академической работе в библиотеке христианской литературы Сергей Худиев. Он отметил важность данной поправки, поскольку Россия ист ...
Если не хотите пусть зло в свою жизнь - запомните этот важный совет искрометной Фаины Раневской Если не хотите пусть зло в свою жизнь - запомните этот важный совет искрометной Фаины Раневской Фаина Раневская, известная не только своими актерскими ролями, но и искрометным, доходящим до сарказма умом, оставила после себя немало цитат, заставляющих задуматься. Один из ее советов, касающийся того, ...
Если «шальная императрица», то можно: Прохор Шаляпин дал важный совет женщинам 60+ 60-летняя женщина вряд ли сможет конкурировать с 20-летней в плане тела, однако и в этом возрасте она может считаться сексуальной, уверен певец Прохор Шаляпин, который обрёл особую славу благодаря романам с пожилыми дамами. По словам артиста, чтобы оставаться востребованной и интересной, женщина дол ...
Яблоки падают раньше срока — сигнал беды: не игнорируйте эти тревожные признаки, если не хотите остаться без урожая Июль на календаре, а под яблоней уже ковер из незрелых плодов? Такая картина тревожит многих садоводов. Потеря урожая – это не только разочарование, но и сигнал о стрессе дерева. ...
Из поезда высадят даже с билетом: новое правило РЖД ставит пассажиров в жесткие рамки Из поезда высадят даже с билетом: новое правило РЖД ставит пассажиров в жесткие рамки Представьте: вы стоите на перроне с законно купленным билетом, заходите в вагон… и вдруг проводник просит вас покинуть поезд. Абсурд? С середины 2025 года — уже нет. Новое правило РЖД буквально переворачивает привы ...
Кожевников о КХЛ: «Как вы хотите конкурировать с НХЛ, если скупаете «херши-колу» из АХЛ?! Кажется, мы словно возвращаемся в 90-е, когда смирились со своей второсортностью» – Александр Викторович, что для себя отметили на неделе? – Опять очень много внимания легионерам. В свое время поиграл не только в нашей стране, но и в Европе – нигде нет такого культа иностранцев! Да, тебя принимают с распростертыми объятиями, но это ненадолго. С первого дня доказывай, что ты не зр ...
Тренер «Райо» Перес против переноса матча «Барсы» и «Вильярреала» в США: «Если вы хотите продолжать высасывать деньги, вам придется смириться, но мне это не нравится» Главный тренер «Райо Вальекано» отреагировал на новость о том, что матч Ла Лиги между командами может пройти в Майами. ...
«У 2Drots премиальные даже за поражение, если проиграем в один гол. Если выиграем – четверные». Хавбек 2D Фрол о матче с «Динамо» «Время невероятно тянется. Будем держаться до последнего. «Динамо» в полном составе. И, конечно, это очень тяжело. За эту игру у нас есть премиальные даже за поражение, если проиграем в один гол. Если выиграем, то четверные. Мотивация сумасшедшая, но она и без денег сумасшедшая. Будем стараться. Пон ...
Мбаппе защищал Хакими на допросе по делу об изнасиловании: «Мы не дикари. Ашраф уважительно относится к женщинам, даже в состоянии алкогольного опьянения» Защитник « ПСЖ » обвиняется в изнасиловании, ему грозит 15 лет тюрьмы. В 2023 году защитнику « ПСЖ » были предъявлены официальные обвинения в изнасиловании 24-летней девушки. После этого он был помещен под судебный надзор. Сообщалось , что девушка приехала к футболисту домой на вызванном им такси. Т ...
Мостовой против объединения лиг России и Беларуси: «У нас пропадают свои команды. Вы хотите, чтобы и там пропадали? Никто не собирается объединять лиги Англии и Шотландии» «Думаю, не стоит объединять российский и белорусский чемпионаты. Разные страны. У нас пропадают свои команды. Вы хотите, чтобы и там пропадали? Достаточно своих команд. Куда их девать, если включать белорусские клубы? Никто не собирается объединять лиги Англии и Шотландии. У нас свой чемпионат, у ни ...
Шубенков о гендерных тестах: «Думаю, в будущем и мужики будут проходить так называемый «секс-контроль». Хотя бы для того, чтобы женщинам не было так обидно» Международная ассоциация легкоатлетических федераций (World Athletics) ранее обнародовала новые правила допуска легкоатлеток к своим турнирам, включая сентябрьский чемпионат мира в Токио. По решению World Athletics, спортсменки должны пройти генный скрининг SRY и подтвердить отсутствие в организме м ...
Если Турция нападет на Армению, Запад ей не поможет — экс-глава СНБ Цель властей Армении — разочаровать народ, сказать, что русские нам не помогают, устранить влияние России на Армению, заявил экс-глава СНБ РА Артур Ванецян. ...
«Динамо» Минск — «Лудогорец»: белорусам не поможет даже домашнее поле 16 июля минское «Динамо» примет болгарский «Лудогорец» в ответном матче первого квалификационного раунда Лиги чемпионов. ...
Высадят из поезда с вещами: РЖД изменили правила, даже купленный билет не поможет Высадят из поезда с вещами: РЖД изменили правила, даже купленный билет не поможетТехнические сбои приводят к отмене бронирований железнодорожных билетов При покупке железнодорожных билетов онлайн через крупные сервисы пассажиры могут столкнуться с неожиданной отменой уже оплаченных заказов. Чаще все ...
Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок. Работайте за столом стоя или используйте коврик для ходьбы. Исследования показывают, что работа стоя может улучшить состояние сосудов ног, ...
Даже варка не поможет: собранные в лесу грибы вызывают сильное отравление у детей Доктор Софья Олешкевич призвала ни в коем случае не давать детям собранные грибы вплоть до двух лет, даже если они были сварены, пишет NEWS.ru. ...
Филимонов: если Сафонов поможет команде стать чемпионом, то хотел бы его видеть в "Спартаке" Бывший голкипер "Спартака" Александр Филимонов заявил, что хотел бы видеть вратаря Матвея Сафонова в составе красно-белых. ...
Поливаю на садовые дорожки — и «сжигаю» все сорняки: за 1 день исчезает даже пырей и молочай — вот что поможет Каждому дачнику знакома ситуация: сорняки растут быстрее культурных растений, а ручная прополка утомляет, а химия вредна. На помощь приходит обычный уксус — доступный и экологичный метод. Почему уксус работает? Уксусная кислота разъедает ткани сорняка, обжигая листья и стебли, что приводит к быстрой ...
Если б я знала, что от муравьев и тли поможет аптечный йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецепт Сад — это не только грядки с овощами и ароматные цветущие клумбы, но и место, где постоянно приходится держать оборону от насекомых-вредителей. Особенно много хлопот доставляют муравьи, а вместе с ними — и тля. Эти два вида образуют по-настоящему вредоносный дуэт, способный погубить даже здоровое ра ...
Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться обычный йод, сберегла бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецепт Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться обычный йод, сберегла бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецептОпасное сотрудничество, угрожающее урожаю Когда речь заходит о здоровье сада, многие садоводы сталкиваются с невидимой, но разрушительной угрозой - тлей. Эти крошечн ...
Голь на выдумки кулинарна: эта немецкая хлебная запеканка всегда поможет, если нужно накормить большую семью Запеканка из хлеба и фарша под сметанной заливкой – немецкий способ превратить скромные продукты в кулинарный триумф. Это блюдо выручит, когда мяса маловато, а накормить семью нужно сытно и вкусно. Хрустящий хлеб, ароматный фарш и нежная сметанная заливка создают идеальный дуэт. Рецепт – в материале ...
Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться простой йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецепт Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться простой йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецептЭффективные методы борьбы с муравьями и тлей для защиты сада Представьте себе идиллическую картину: пышный сад, благоухающие цветы, сочные плоды… И вдруг, словно п ...
Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться обычный йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецепт Если бы я раньше знала, что от муравьев и тли поможет избавиться обычный йод, сэкономила бы кучу сил, денег и времени: записывайте рецептЭффективные методы борьбы с муравьями в саду Садовый участок - это не только источник радости и урожая, но и поле битвы с нежелательными гостями. Среди них - везде ...
5 признаков того, что близкий человек вас не любит — меткая фраза Фаины Раневской откроет глаза 5 признаков того, что близкий человек вас не любит — меткая фраза Фаины Раневской откроет глазаПризнаки угасания любви в отношениях Начало отношений часто окутано ощущением новизны и безграничного счастья. Мир кажется ярче, а каждый день наполнен позитивом. Однако со временем это ощущение может угас ...
Прилепин: Украина опасна для РФ, даже если ее нет в НАТО Внеблоковый статус Украины не гарантирует безопасности Москве, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление подполковника, писателя и общественного деятеля Захара Прилепина ...
5 признаков того, что близкий человек вас не любит — меткая фраза Фаины Раневской откроет глаза на правду Начало отношений всегда окутано ощущением восторга и новизны. Мир кажется ярче, а каждый день приносит радость. Но со временем этот свет может тускнеть. Внимание и тепло постепенно исчезают, а рядом с привычной радостью появляется пустота — сначала незаметная, но со временем усиливающая тревожное чу ...
Прилепин заявил, что Украина опасна для РФ, даже если ее нет в НАТО Внеблоковый статус Украины не гарантирует безопасности России. Об этом заявил подполковник, писатель и общественный деятель Захар Прилепин.Читать далее ...
Врач объяснила вред фруктов с плесенью, даже если всё очистить Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что нельзя хранить подпорченные фрукты и ягоды, которые быстро пускают сок и начинают гнить и плесневеть. По словам врача, это опасно для здоровья. Заплесневевшие фрукты и ягоды могут содержать микотоксины, такие как афлатоксин, выделяемые плесневыми гриб ...
Мостовой отказался тренировать "Спартак": даже если будет предложение Экс-игрок сборной России Александр Мостовой высказался о возможном приглашении в "Спартак". ...
Почему мы можем читать слова, даже если в них пропущены гласные? Человеческий мозг — удивительная штука, особенно во всем, что затрагивает коммуникацию и владение языками. Например, мы без проблем можем понимать слова, даже если в них пропущены гласные буквы. Портал livescience. ...
Почему первые помидоры лучше собрать, даже если они зеленые Ленобласть давно прославилась как край вечнозеленых помидоров. Но климат стал иной, и все чаще томаты зреют у нас на корню и в открытом грунте. Что нужно знать, чтоб они поспели как можно раньше? ...
Где нельзя снимать контент для соцсетей, даже если очень хочется Пример тагильчанок, которых оштрафовали за видеосъемку на фоне горящей нефтебазы в Краснодарском крае, вновь напоминает, что даже в отпуске не стоит терять голову, делая сюжеты для соцсетей. Как рассказал «Новому Дню» партнер... ...
Смольников: «Я даже не вижу предпосылок, чтобы Семака уволили» Бывший футболист «Зенита» Игорь Смольников высказался о возможном увольнении Сергея Семака с должности наставника «сине-бело-голубых»Читать дальше → ...
Психологи рассказали, как перестать бояться летать, даже если в аэропортах коллапс Иногда перелет может стать большим стрессом даже для тех, кто не испытывает аэрофобии. Психологи объяснили, какие упражнения и занятия помогут успокоиться лучше всего. ...
В чём секрет точных прыжков кошек на узкие поверхности — даже если они неустойчивые? Интересно, что точность прыжка кошки порой превосходит точность современных роботизированных систем. Источник изображения: bethowen.ru Кошка легко запрыгивает на забор, спинку стула или узкий подоконник, словно просчитав всё до миллиметра. Мы можем считать это кошачьей суперспособностью, но за кажды ...
«Даже если не хочется»: Звезда «Каменской» раскрыл, как поддерживает форму для съёмок Актёр Олег Андреев, известный по ролям в «Улицах разбитых фонарей» и «Каменской», объяснил феномен популярности детективных сериалов. Секрет своего амплуа и необходимость всегда быть в форме звезда раскрыла в интервью Леди Mail. ...
Трамп не исключил встречи с Путиным, даже если у Москвы нет контактов с Киевом Президент США Дональд Трамп заявил журналистам, что не исключает встречи с главой России Владимиром Путиным, даже если у Москвы нет контактов с Киевом ...
ЕС сохранит санкции против России, даже если она пойдет на перемирие на Украине — ЕК Евросоюз не пойдет на смягчение антироссийских санкций в случае перемирия в рамках дипломатического урегулирования на Украине, связанные с этим утечки в СМИ являются «чистыми спекуляциями». Об этом заявила на брифинге в Брюсселе представитель Еврокомиссии Ариана Подеста. ...
Кравцов заявил, что не будет возвращаться в КХЛ, даже если его спустят в фарм-клуб Нападающий Виталий Кравцов, не продливший контракт с «Трактором» и подписавший договор с «Ванкувером», в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал о своих ожиданиях от новой попытки попасть в НХЛ. ...
Вы точно купите следующий Apple Pencil, даже если не пользуетесь iPad Фото: Unsplash Компания Apple собирается сделать свой электронный карандаш более универсальным и добавить совместимость с другими устройствами, помимо планшетов. Об этом пишет MacRumors. Согласно источнику, Apple получила патент на Apple Pencil следующего поколения, который использует оптические дат ...
ECHOMSK.SPB.RU