Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню. ...
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодара 55-летняя Елена Павловна на своём YouTube-канале показала, как всего за ден ...
2-3 раза в неделю: добавление рыбы в меню поможет похудеть и укрепить сердце Доктор Наталия Горн напомнила о пользе регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет «Газета.ру». Она должна быть в меню 2-3 раза в неделю. ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взять морскую капусту, к ...
Фантомные боли. Медведев высказался о попытке Стубба влезть в украинский вопрос Зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев прибыл в Ленинградскую область. Вместе с губернатором Александром Дрозденко он побывал на российско-финской границе в районе Светогорска. ...
Ваша посылка ждёт: новый трюк мошенников — как не дать им влезть в ваш кошелёк Злоумышленники начали звонить россиянам, выдавая себя за сотрудников маркетплейсов. Как они действуют Они уверяют, что у жертвы есть посылка и рассказывают, как её можно получить. Однако если человек отвечает, что ничего не заказывал, мошенник предлагает "проверить" это и просит назвать код из сообщ ...
Игорь Левитас: Западные СМИ принимают читателей за дебилов — это методика Гитлера Многие понимают, что определенная доля, скажем вежливо, не совсем правдивой информации всегда присутствует в СМИ воюющих государств. И не только тех государств, которые ведут (официально) боевые действия… ...
Гарантия точности: разработанная в МАИ методика сведет к минимуму ошибки в навигации самолетов Инженеры кафедры 305 «Пилотажно-навигационные и информационно-измерительные комплексы» Московского авиационного... ...
Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин, тренер Сергей Паршивлюк и нападающий Константин Тюкавин прокомментировали открытие детской футбольной школы «Динамо» Новая Рига. ...
Ажиотаж спал: бийские АЗС пополнили запасы топлива Жители Бийска начали сообщать, что ситуация с дефицитом топлива на автозаправках стала разрешаться — бензин завозят, очереди уменьшились и ажиотаж спал. Сообщения об этом появляются в соцсетях. Telegram-каналу "Деловой Бийск" из предпринимательских кругов стало известно, что сейчас в наукоград орган ...
Раскрыта секретная методика офтальмолога для работы за компьютером: всего 10 минут в день — и ваши глаза снова видят ясно Напряжение глаз стало распространенной проблемой в эпоху экранов и работы с ними на близком расстоянии. К счастью, разработаны десятки методик, помогающих устранить трудности доступными способами. ...
Как джинсы и платья могут исправить недостатки фигуры Узнайте, как правильно выбрать одежду для своих ягодиц! 7 секретов, которые помогут скрыть недостатки вашей фигуры и подчеркнуть все достоинства. ...
Как сделать джинсы уместными на деловых встречах: 3 подхода Узнайте, как джинсы стали неотъемлемой частью делового гардероба. Советы по их сочетанию с классическим стилем и популярные мифы о дениме. ...
Кладоискатель нашел тысячи древнеримских монет и три дня спал с ними Кладоискатель из Великобритании нашел крупнейший в истории Уэльса клад древнеримских монет. Об этом сообщает «Би-би-си». ...
Мор: я такого Барко ещё не видел — ощущение, будто он не спал две ночи Экс-игрок «Спартака» Эдуард Мор оценил игру полузащитника команды Эсекьеля Барко в матче 13-го тура с «Оренбургом». ...
Как выбрать джинсы по типу фигуры: узнайте, что подходит именно вам! Ищете идеальные джинсы? Узнайте собранные стилистами советы, как выбрать лучшие модели по типу фигуры, чтобы сиять на все 100%! ...
Прохор Шаляпин объяснил, откуда у него джинсы за 1 млн рублей Прохор Шаляпин заявил, что ему подарили джинсы за 1 млн рублей. Об этом стало известно «Страстям». ...
Как носить джинсы с высокой талией: главные советы и рекомендации Высокая талия вернулась в моду! Узнайте, как сделать джинсы с высокой талией основным элементом вашего стиля и создать идеальный гардероб для любого случая. ...
Широкие джинсы и как с ними не ошибиться: главные секреты стиля Широкие джинсы снова в моде! Узнайте, как выбрать идеальную пару и сочетать её с верхом и обувью, чтобы выглядеть стильно и уверенно. ...
Ролдугин рассказал, как спал на столе в аэропорту Грозного из-за ограничений в Сочи Самолет, которым летел российский дирижер Сергей Ролдугин, накануне не смог приземлиться в Сочи и сел в Грозном. Маэстро из-за этого пришлось переночевать в аэропорту, о чем он рассказал во время открытия концертного зала «Сириус». ...
«У меня было все схвачено»: Киркоров доставал для Долиной джинсы из-под полы Народный артист России Филипп Киркоров в советское время доставал для своей коллеги Ларисы Долиной джинсы и книги из-под полы. Об этом корреспонденту 5-tv.ru исполнитель рассказал на юбилейном концерте исполнительницы «В кругу друзей». По словам Киркорова, с хозяйкой вечера он знаком око ...
Отек мозга спал? Что с Тиграном Кеосаяном спустя восемь месяцев без сознания Источники, близкие к врачам Тиграна Кеосаяна, сообщили о заметном улучшении в состоянии режиссера. У Кеосаяна уменьшился отек мозга, и это говорит о положительной динамике, пишет "Вечерняя Москва". Тем не менее жизнь режиссера по-прежнему поддерживает аппарат ИВЛ, и его состояние оценивают как стаби ...
Горничная из Алматы продавала трусы Мбаппе и простыни, на которых он спал. Мы поговорили с ней По горячим следам.shutterstock.com / Getty ImagesСегодня в Лиге чемпионов «Кайрат» принимает «Реал». Пожалуй, ни о каком другом матче в истории казахстанского футбола не говорили так громко:первый в истории домашний матч «Кайрата» в группе ЛЧ — и сразу с таким соперником;пройдет на старом стадионе « ...
Ел шишки и грибы, не спал ночами: спасатели рассказали о приключениях потерявшегося туриста Уральский турист Федор Медведев, которого целую неделю искали в горах Северного Урала, смог выжить, так как питался шишками и грибами, по ночам разводил костры и не спал, отгоняя диких животных. Как рассказали «Новому Дню» в... ...
Цивилизация под водой: город 3 000 лет спал на дне озера Меццано — открытый портал в бронзовый век В центре Италии, среди холмов и тишины древнего кратера, лежит озеро Меццано — место, где под толщей воды скрывалась целая цивилизация. Недавние археологические раскопки превратили это спокойное озеро в один из самых интригующих археологических проектов Европы. Под слоями ила и глины специалисты наш ...
Клад из римских монет: почему археолог-любитель три ночи спал в машине В Северном Уэльсе 36-летний Дэвид Мосс из графства Чешир совершил, возможно, величайшее открытие римского клада, когда его металлоискатель зафиксировал сигнал на глубине всего полуметра. Под землёй лежали два глиняных сосуда, доверху наполненных серебряными и бронзовыми монетами времён Римской импер ...
Скинни-джинсы и роза в целлофане: Life.ru узнал ред-флаги россиянок на свиданиях Миниапп для знакомств Kiss выявил наиболее распространённые ред-флаги на первом свидании, из-за которых мужчины теряют шанс на продолжение. Как оказалось, наиболее раздражающими факторами на первой встрече становятся определённые модели поведения и внешние атрибуты мужчин. Результаты исследования, в ...
Гвардиола — об игре Уокера: «Я спал как младенец во время матчей, когда Кайл был рядом» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола рассказал, как он оценивает Кайла Уокера среди всех правых защитников. ...
Стильные джинсы осенне-зимнего сезона: выбираем трендовые модели для любой фигуры Сегодня сложно представить женский гардероб без джинсов. Из утилитарной вещи они превратились в полноценный модный символ, способный подчеркнуть фигуру, добавить уверенности и задать настроение. "Джинсы – это базовый элемент, который работает на вас каждый день, – говорит имидж-стилист Е ...
Невероятный факт: жители Великобритании покупают джинсы по 3 пары в секунду — что стоит за этой цифрой? В этом материале мы разберем, как сделать ваши джинсы более экологичными без потери стиля, и расскажем о новейших трендах в мире sustainable fashion. ...
Джинсы навсегда останутся ярко-синими: всего ложку на барабан – цвет больше не вымывается Джинсы навсегда останутся ярко-синими: всего ложку на барабан – цвет больше не вымывается Сразу к сути – если вы добавите обычную столовую ложку соли в барабан стиральной машины перед стиркой джинсов, их синий цвет останется ярким, а краска не будет вымываться даже после десятков циклов. Этот лайфха ...
Немецкая TKMS планирует увеличить рентабельность до 7% TKMS (Thyssenkrupp Marine Systems), оборонное предприятие, которое немецкий конгломерат Thyssenkrupp намерен выделить в отдельную компанию этой осенью, планирует увеличить свою рентабельность до более чем 7%, чтобы сократить разрыв с конкурентами. Как отмечает Marine Link, ставка делается на возросш ...
Немецкая Rheinmetall займется и военным судостроением Компания Rheinmetall, которая только что подписала инвестиционный контракт на строительство порохового завода для боеприпасов в Румынии, выразила заинтересованность в приобретении немецкой военной судостроительной компании Naval Vessels Luerssen (NVL)… ...
Немецкая НПО Demokrati-JA признана нежелательной в России В России признали нежелательной деятельность немецкой НПО Demokrati-JA e.V.*, которая занимается расколом русскоязычной диаспоры Германии. Об этом сообщили в пресс-службе Генеральной прокуратуры. ...
Немецкая верфь предложила Дании новую модель фрегата Немецкая судостроительная компания Naval Vessels Lürssen (NVL) представила новый проект фрегата на оборонной выставке DALO Industry Days 2025, прошедшей в датском Баллерупе. NVL называет концепт GMF-120. Как поясняет Naval News, название расшифровывается как "фрегат с управляемыми ракетами" (Gu ...
Немецкая SkyWind сертифицировала микроветряки для крыш дачных домов Немецкая компания SkyWind стала первой в мире, получившей полную сертификацию для своей компактной ветряной турбины NG. Это небольшое устройство легко устанавливается на крыше дома и помогает получать чистую энергию в дополнение к электросети. В отличие от гигантских промышленных ветряков, которые о ...
Конец для создателей Endzone: немецкая студия Gentlymad закрывается Уже несколько лет игровая индустрия переживает череду закрытий как крупных, так и небольших студий. В 2024 году под удар попали даже такие гиганты, как Microsoft и Bethesda, которые закрыли сразу несколько подразделений, включая Tango Gameworks и Arkane Austin. Но не только крупные издатели испытыва ...
Захарова: пресс-конференцию Лаврова в ООН охраняла немецкая овчарка Пресс-конференцию министра иностранных дел России Сергея Лаврова в ООН охранял пёс породы немецкая овчарка. Об этом рассказала официальный представитель МИД Мария Захарова. ...
Bild: немецкая полиция удивилась приезду Зеленского в Берлин Визит президента Украины Владимира Зеленского в Берлин стал «суперкатастрофой» для местной полиции. Его приезд застал правоохранителей врасплох, пишет Bild со ссылкой на источники, близкие к силовым структурам ФРГ. ...
Миллениалов признали самым спортивным поколением в России Миллениалы оказались наиболее вовлеченными в спорт среди россиян: регулярно занимаются физической активностью 20% представителей этого поколения ...
В Москве простились со спортивным комментатором Борисом Скрипко Церемония прощания со спортивным комментатором Борисом Скрипко прошла в Москве, сообщает ТАСС. ...
Ари признался, что мечтает стать спортивным директором «Спартака» Бывший нападающий сборной России Ари ответил на вопрос о том, согласился бы он занять пост спортивного директора «Спартака». ...
Владимир Егоров: От СВО к спортивным победам и помощи фронту В числе спортсменов, съехавшихся на Кубок — Владимир Егоров из Стерлитамака, боец, чья жизнь — пример мужества и стойкости. Владимир, добровольно вставший в строй в марте 2023 года, получил тяжелое ранение в боях за Белогоровку, но не сломался. Сегодня он — сопредседатель Ассоциации ветеранов СВО в ...
День физкультурника в Брянске отметили спортивным праздником В пятницу, 8 августа, в Брянске прошло масштабное мероприятие, посвященное Дню физкультурника, который по традиции отмечается во вторую субботу последнего летнего месяца.На стадионе «Десна» собрались представители ведущих спортивных организаций области, действующие спортсмены и ветераны спорта. Поче ...
МОК рекомендовал спортивным федерациям не проводить турниры в Индонезии Международный олимпийский комитет (МОК) рекомендовал международным спортивным федерациям отказаться от проведения соревнований в Индонезии, сообщает пресс-служба организации. Подобные меры приняты из-за отказа местных властей выдать визы израильским гимнастам для участия в чемпионате мира. ...
Логашов готов стать спортивным директором «Тосно» Бывший футболист «Тосно» Арсений Логашов заявил «СЭ» о готовности стать спортивным директором клуба. ...
Дегтярев назвал Украину международным спортивным террористом Министр спорта РФ отметил, что украинское лобби оказывает давление на все международные спортивные организации ...
Немецкая пресса пишет о причастности Залужного к диверсиям на «Северных потоках» Вероятно, Зеленский пытается повесить вину за диверсии на российских газопроводах на своего главного политического оппонента ...
Немецкая полиция задержала сирийца по подозрению в подготовке теракта в Берлине В Берлине правоохранительные органы задержали гражданина Сирии, подозреваемого в подготовке теракта ...
На стороне гитлеровских эпигонов из Киева — немецкая EVZ стала нежелательной в России Генпрокуратура РФ признала нежелательной на территории деятельность немецкой организации Stiftung Erinnerung, Verantwortung und Zukunft e.V (EVZ) (фонд «Память, ответственность и будущее»). ...
Немецкая разведка утверждает, что в Кремле обсуждают нападение на НАТО — Кубилюс Немецкая разведка располагает доказательствами, что в Кремле обсуждают нападение на Североатлантический альянс. Об этом заявил еврокомиссар по обороне Андрюс Кубилюс. ...
Свердловская область стала самым спортивным регионом России Свердловская область стала первой среди российских регионов по частоте занятий спортом. Об этом URA.RU рассказали эксперты платформы FitStars и сервиса hh.ru.Читать далее ...
Ари готов стать новым спортивным директором «Спартака»: «Это моя мечта» Бывший нападающий «Спартака» Ари в комментарии для «СЭ» ответил на вопрос о желании работать в клубе. ...
День СПО в Колледже ПсковГУ отметили концертом и спортивным праздником В Колледже ПсковГУ прошло празднование Дня среднего профессионального образования. Торжественное мероприятие собрало на своей площадке преподавателей и сотрудников Колледжа, студентов, работодателей и выпускников.Поздравляя участников праздника, врио ректора ПсковГУ Сергей Николаев отметил, что Указ ...
Марио Фернандес заявил, что хотел бы стать спортивным директором Бывший защитник сборной России Марио Фернандес в интервью «СЭ» рассказал о своем будущем после завершения карьеры. ...
Ложкин назначен новым спортивным директором «Шанхай Дрэгонс» Евгений Ложкин стал новым спортивным директором «Шанхай Дрэгонс», сообщает пресс-служба клуба. ...
Немецкая Quantum Systems начала сборку БПЛА на секретных заводах Украины Немецкая компания Quantum Systems начала производство беспилотников на секретных объектах в Украине, сообщает Politico со ссылкой на интервью с исполнительным директором Quantum Systems Ukraine Александром Бережным. Александр Бережный отметил, что Quantum Systems удвоила выпуск дронов на украинских ...
Politico: Немецкая Quantum Systems производит дроны на секретных объектах на Украине Немецкая компания Quantum Systems, специализирующаяся на производстве беспилотников, увеличила выпуск своих дронов на секретных объектах на Украине, сообщили СМИ. Как пишет Politico, исполнительный директор Quantum Systems Ukraine Александр Бережной рассказал, что компания расширяет производство на ...
Немецкая газета Die Zeit узнала, как экс-президент Сирии Асад живет в Москве Бывший президент Сирии Башар Асад, получивший убежище в РФ после отъезда из республики, вместе с семьей живет в «Москва-Сити» и проводит часы за онлайн-играми. ...
В «Пари НН» опровергли информацию о переговорах с экс-спортивным директором ЦСКА Мовсесьяном Генеральный директор «Пари НН» Виталий Карасев опроверг информацию о переговорах с бывшим спортивным директором ЦСКА Андреем Мовсесьяном. ...
ECHOMSK.SPB.RU