Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Некоторые добавки тоже могут в этом помочь. L-триптофан. Это предшественник серотонина, но мы не знаем, какое количество этого вещества усваивается при приёме добавок, а также плох ...
Эти знаки зодиака отталкивают всех своими темными чертами: проверьте, есть ли среди них ваш Эти знаки зодиака отталкивают всех своими темными чертами: проверьте, есть ли среди них ваш Иногда кажется, что астрология — просто красивые картинки и гороскопы в газетах, но на деле звезды умеют показывать не только таланты, но и те черты, которые нервируют окружающих и мешают самим знакам зодиака ...
Нестандартные взгляды на знакомые вещи, которые изменят ваше восприятие Иногда достаточно взглянуть на привычные вещи под новым углом, чтобы изменить своё восприятие. В этом репортаже — фотографии и ракурсы, которые обычно остаются в тени. Они открывают неожиданные стороны известных объектов, событий и мест, заставляя по-новому взглянуть на то, что казалось давно понятн ...
Мужчины с этими 5 именами становятся лучшими папами — проверьте, есть ли ваше Каким именем назвать сына, чтобы он точно воспитал вам достойных внуков? Как понять, есть ли у вас шансы стать славным отцом? Проблема отцов и детей, кажется, вечная. Но сегодня Life.ru рассказывает, какие мужские имена делают своих обладателей суперскими папами. ...
5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себе 5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себеПредательство собственных мечт и привычки, которые отнимают силы Отказ от собственных желаний и мечт в угоду внешней стабильности или социальным ожиданиям приводит к глубокому внутреннему конфликту и ощущению несчастья. Поведе ...
Эти фамилии в старину носили только дворяне: посмотрите, есть ли ваша в списке Многие из нас хоть раз задумывались: откуда я родом? Кто были мои предки, как жила моя семья в далёком прошлом? Погружение в историю рода — настоящее приключение, которое порой ведёт к неожиданным открытиям. И хотя сегодня существуют профессиональные генеалоги, способные копнуть глубже, начать можно ...
Маск заявил, что крупные американские демократы есть в списке Эпштейна Американский бизнесмен Илон Маск заявил, что в списке клиентов финансиста Джеффри Эпштейна присутствуют высокопоставленные члены Демократической партии США и их спонсоры. ...
Шок для русской туристки в Эмиратах: 10 неожиданных открытий, которые перевернут ваше представление о стране Шок для русской туристки в Эмиратах: 10 неожиданных открытий, которые перевернут ваше представление о страненеожиданные реалии и стереотипы о жизни в ОАЭ Объединенные Арабские Эмираты остаются привлекательным направлением для российских туристов. В 2023 году их число выросло на 15% по сравнению с пр ...
Исследование Coleman Group выявило предпочтения по льготам у разных поколений Современные исследования трудовых предпочтений выявили существенные различия в ожиданиях разных поколений сотрудников. Если работники 30-45 лет (поколение Y) в 81% случаев ставят ДМС в топ-3 желаемых льгот, то среди сотрудников до 25 лет (поколение Z) этот показатель составляет лишь 68%. ...
Исследование выявило топ раздражающих россиян фраз в деловой переписке Опрос раскрыл, какие выражения в рабочих чатах вызывают наибольшее недовольство у россиян: от бюрократических шаблонов до заимствований из английского и ИТ-сленга. ...
Эти породы кошек скрывают страшную тайну: проверьте, не ваша ли любимица в списке обреченных Эти породы кошек скрывают страшную тайну: проверьте, не ваша ли любимица в списке обреченныхРиски экзотических пород кошек и рекомендации по уходу Экзотические породы кошек, несмотря на свою привлекательность из-за необычной внешности и покладистого характера, часто имеют значительно меньшую продолж ...
5 мест в поезде, которые притягивают болезни как магнит - проверьте, не касаетесь ли вы их каждую поездку 5 мест в поезде, которые притягивают болезни как магнит - проверьте, не касаетесь ли вы их каждую поездкупроверьте, не прикасаетесь ли вы к ним Железнодорожные поездки часто воспринимаются как комфортный способ передвижения, однако за привычной картиной скрываются потенциальные риски для здоровья. К ...
Эксперты в восторге: корейское исследование выявило победителя в борьбе с пятнами Производитель стиральных порошков Persil объявил о выдающихся результатах своего продукта Expert Indoor Drying, который был признан лучшим в тестировании Корейским ведомством по защите прав потребителей в области удаления стойких пятен. Сложность удаления пятен крови и чернил обусловлена их составом ...
Китай отменил визы для россиян: 5 маршрутов, которые изменят ваше представление о путешествиях Китай отменил визы для россиян: 5 маршрутов, которые изменят ваше представление о путешествияхВаш путеводитель по самым захватывающим регионам страны Китай открывает свои границы для российских туристов, отменив визовый режим. Это долгожданное решение значительно упрощает возможность исследовать Под ...
Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более ус ...
5 ошибок родителей, которые гарантируют вам одинокую нищую старость, — проверьте себя Почему взрослые дети избегают родителей и оставляют их в одиночестве? Life.ru разбирает главные ошибки воспитания, которые разрушают семейные связи. ...
5 мифов о газировке, которые могут разрушить ваше здоровье Газированные напитки - доступное удовольствие, но могут скрывать риски для здоровья. Узнайте, какие проблемы они могут вызвать и как избежать отёков. ...
Дави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму — проверьте свой рацион Вздутие живота знакомо миллионам людей. Оно выражается в тяжести или болевых ощущениях, вызванных накоплениями в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) газов. ...
Эксперты назвали 9 безопасных марок пельменей — посмотрите, есть ли ваш любимый бренд в списке Пельмени давно завоевали сердца многих — их любят за сытность, простоту приготовления и универсальность. Это и быстрый ужин после долгого дня, и вкусная закуска для дружеских посиделок. Но за аппетитной оболочкой порой скрываются неприятные сюрпризы. В погоне за удешевлением производства некоторые к ...
Одна пыль, а не мука: Роскачество выявило 5 брендов пшеничной муки, которые лучше обходить стороной Одна пыль, а не мука: Роскачество выявило 5 брендов пшеничной муки, которые лучше обходить сторонойКак выбрать муку для идеальной выпечки Даже с самой привлекательной этикеткой, не вся пшеничная мука гарантирует кулинарный успех, как показало недавнее исследование Роскачества, выявившее, что качеств ...
Такие фамилии на Руси носили только крестьяне: проверьте, есть ли ваша в списке Фамилия в Древней Руси — это не просто набор звуков или слов. Это своеобразный социальный код, мгновенно раскрывающий происхождение и статус человека, особенно если речь шла о крестьянах. Сегодня многие россияне носят фамилии, которые изначально были четким знаком крестьянских корней их предков. Как ...
Маск: В списке Эпштейна есть имена крупных демократов и их спонсоров Илон Маск утверждает, что в списке клиентов покойного финансиста Джеффри Эпштейна, обвиненного в сексуальной эксплуатации несовершеннолетних, есть высокопоставленные члены Демократической партии США и их спонсоры. ...
Изменит ваше лицо: одутловатость и отеки пройдут, если перестать есть сахар Доктор Саураб Сетхи проинформировал, что произойдет с организмом человека, если он откажется от сахара на 14 дней, пишет «Чемпионат». ...
Названы смс, которые нельзя хранить в телефоне: проверьте его прямо сейчас Современные смартфоны содержат огромное количество конфиденциальной информации, что делает их лакомой целью для мошенников. Вот какие данные следует особенно тщательно защищать или вообще не хранить на мобильном устройстве. 1. Банковские пароли и коды подтвержденияОдноразовые SMS-коды могут стать по ...
10 фактов о коллагене, которые изменят ваше представление о косметике Коллаген – секрет красивой кожи и здоровья суставов? Узнайте правду о добавках, мифах и научных исследованиях. Как правильно поддерживать уровень коллагена? ...
Исследование выявило увеличение средней цели накоплений молодых россиян В материалах "СберНПФ" и "Сберстрахования" говорится, что 52% опрошенных целенаправленно формируют накопления, а средняя цель в 2025 году выросла до 3,4 млн рублей ...
Пандемия COVID ускорила старение мозга: новое исследование выявило группы риска Несмотря на то, что вы могли ни разу не заразиться коронавирусом, последствия пандемии COVID-19, как оказалось, всё равно оставили глубокий след — особенно в вашем мозге. Крупное британское исследование продемонстрировало: даже у здоровых людей, избежавших заболевания, произошли изменения в мозговой ...
Синоптики раскрыли тайну: этим регионам повезет больше других с бабьим летом-2025 - проверьте свой город в списке Синоптики раскрыли тайну: этим регионам повезет больше других с бабьим летом-2025 - проверьте свой город в спискеПрогноз погоды на бабье лето 2025 Приближается ожидаемый период теплой погоды, известный как "бабье лето" 2025 года. Этот традиционный для умеренных широт феномен возвращает летнее тепло ...
6 тайных черт немцев, которые они скрывают от русских: проверьте, сталкивались ли вы с этим 6 тайных черт немцев, которые они скрывают от русских: проверьте, сталкивались ли вы с этимНемецкие черты характера глазами русских Отношение немцев к порядку и дисциплине часто становится заметной чертой, которая отличает их от представителей других культур. Этот подход, основанный на строгом соблю ...
Женщинам с этими именами Судьба уготовила особые испытания в любви: проверьте, есть ли ваше имя в списке Женщинам с этими именами Судьба уготовила особые испытания в любви: проверьте, есть ли ваше имя в спискеВлияние имени на характер и отношения женщин Психологи и специалисты в области ономастики десятилетиями исследуют, как имена могут коррелировать с определёнными чертами характера. Хотя это не пред ...
Русских незаслуженно заваливают деньгами в Америке? Сразу два россиянина — в списке провальных контрактов лета Но есть и куда более сомнительные контракты.Getty ImagesМежсезонье — традиционная пора для различного рода рейтингов и хит-парадов. Вполне логичными в такой обстановке будут оценки сделок и контрактов, которые уже были заключены нынешним летом. Заокеанское издание Sports Grid составило свою версию 1 ...
Эти фамилии в прошлом носили только дворяне: узнайте, есть ли ваша в списке Эти фамилии в прошлом носили только дворяне: узнайте, есть ли ваша в спискеСледы дворянства в вашей фамилии Фамилии, как отголоски прошлого, хранят в себе ключи к пониманию сословной структуры общества, особенно в период феодализма и средневековья, когда человеческие имена и их производные становили ...
Исследование выявило отсутствие российских товаров у крупных селлеров маркетплейсов Крупные селлеры с оборотом более 1 млн рублей в месяц почти не продают на маркетплейсах российские товары, показало исследование об особенностях ведения бизнеса на Wildberries, Ozon и «Яндекс Маркете», которое провели Точка Банк совместно с аналитическим агентством Data Insight. Результаты исследова ...
Исследование выявило ключевые тенденции среди продавцов российских маркетплейсов Аналитическое исследование, проведенное Точка Банком совместно с агентством Data Insight, раскрывает ключевые характеристики предпринимателей, работающих на крупнейших российских маркетплейсах. Типичный представитель этой категории предпринимателей - женщина старше 36 лет, торгующая одеждой и обувью ...
Проверьте срочно: эти фамилии на Руси носили только холопы - есть ли ваша в списке? Проверьте срочно: эти фамилии на Руси носили только холопы - есть ли ваша в списке?Фамилии как отражение социальной иерархии в истории России В Древней Руси система присвоения фамилий отражала положение человека в обществе. Например, холопы, находящиеся на низшей ступени иерархии, могли получать фам ...
Эти фамилии на Руси носили только крестьяне: есть ли ваша в списке Эти фамилии на Руси носили только крестьяне: есть ли ваша в списке Узнайте историю своей фамилии. Какие родовые имена указывали на крестьянское происхождение в прошлом? Иванов. Петров. Сидоров. Сегодня – самые распространенные русские фамилии. А пару веков назад они были четким социальным маркером, ...
Влияние лития на мозг: новое исследование выявило связь с Альцгеймером и старением Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, утверждает, что литий, обычно используемый как стабилизатор настроения, является естественным элементом, присутствующим в организме человека и необходимым для клеточной функции, подобно витаминам и минералам. Группа ученых из Гарварда и университе ...
Исследование выявило слабые места в автоматизации работы HR Неэффективное кадровое администрирование в крупных фирмах приводит к потере контроля и юридическим уязвимостям, но цифровизация через интегрированные системы может минимизировать риски. ...
Исследование выявило народы России с высокой предрасположенностью к фотостарению Последние генетические исследования, охватившие внушительную выборку ДНК (более 166 тысяч образцов) от различных этнических групп России, указали на повышенную вероятность ускоренного старения кожи под влиянием солнца (фотостарения) у некоторых народов. Фотостарение, обусловленное воздействием ультр ...
Исследование выявило устаревшие методы привлечения сотрудников в России Исследование показывает, почему традиционные бонусы и шаблонные фразы в вакансиях больше не привлекают кандидатов, а современные соискатели предпочитают гибкость, честность и реальные возможности роста в компаниях. ...
Исследование выявило самый опасный курорт России Исследование «Страхового Дома ВСК» выявило самый опасный курорт в России. Об этом сообщает «Лента.ру». Согласно результатам исследования, самым опасным курортом в России оказался Краснодарский край. ...
У умных людей всегда есть эта цифра в дате рождения: проверьте свою У умных людей всегда есть эта цифра в дате рождения: проверьте свою Год рождения каждого человека имеет особое значение, а последняя цифра этого года может много рассказать о характере, образе жизни и потенциале личности. Если последняя цифра года рождения 0 или 1, человек обладает сильным характеро ...
5 признаков, которые мгновенно выдают недалёкую женщину, — проверьте себя и свою избранницу Между умной и недалёкой женщиной пропасть, которую видно невооружённым глазом. Life.ru разбирается, по каким признакам можно безошибочно определить интеллектуальный уровень дамы. ...
У умных людей всегда есть эта цифра в дате рождения: обязательно проверьте свою Год нашего рождения — это не просто случайная дата. С точки зрения нумерологии, его последняя цифра может служить ключом к пониманию нашей личности, скрытых способностей и даже жизненного пути. Это своеобразный шифр, предлагающий уникальную возможность для самопознания. Попробуем же разгадать его зн ...
5 удивительных фактов о кефире, которые изменят ваше представление о нем Кефир — это не просто напиток, а мощный помощник в поддержании здоровья кишечника. Узнайте, как правильно его употреблять и какие плюсы и минусы он имеет. ...
Косметология на основе петрушки: 5 фактов, которые изменят ваше мнение! Узнайте, как петрушка, известная с древних времён, может улучшить вашу кожу! Простые рецепты и мифы, которые стоит развенчать, ждут вас в нашем материале. ...
У умных людей всегда есть одна цифра в дате рождения: проверьте себя У умных людей всегда есть одна цифра в дате рождения: проверьте себя Многие верят, что последняя цифра в году рождения может раскрыть черты личности человека и его судьбу. По этой теории каждая цифра наделяет людей особыми качествами и склонностями. Те, кто появился на свет в года с окончанием на 0 ...
5 пород собак, которые сами выбирают своих хозяев: проверьте, подходите ли вы им 5 пород собак, которые сами выбирают своих хозяев: проверьте, подходите ли вы имлегкие в уходе и обучении компаньоны Завести собаку - ответственный шаг, который значительно изменит вашу жизнь. Чтобы первый опыт общения с четвероногим другом принес только радость, важно тщательно подойти к выбору пор ...
Исследование ВТБ выявило, в каких специалистах нуждается МСБ больше всего Каждая четвертая компания из малого и среднего бизнеса испытывает нехватку инженеров, технических специалистов и рабочих ...
Одна химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые не покупать не стоит Покупая соль, вы наверняка доверяете информации на упаковке, думая, что получаете качественный и безопасный продукт. Но недавнее исследование Роскачества выявило серьёзные расхождения между обещаниями производителей и реальными характеристиками соли пяти популярных марок. И это ставит под вопрос чес ...
Эти фамилии принадлежат тем, кто веками рождался в княжеских родах: проверьте - есть ли в списке ваша Эти фамилии принадлежат тем, кто веками рождался в княжеских родах: проверьте - есть ли в списке вашаИстория фамилий в России, от привилегии знати до массового использования В Российской империи, вплоть до середины XIX века, подавляющее большинство населения жило без фамилий. Это может показаться не ...
Эти фамилии принадлежат тем, кто веками рождался в княжеских родах: посмотрите — есть ли в списке ваша В начале XIX века подавляющее большинство жителей Российской империи — примерно 85% — жили без фамилий. Люди называли друг друга по имени, прозвищу или отчеству. Это не случайность, а следствие системы, в которой крестьянин был тесно связан не с государством, а с землёй и своим помещиком. Личная иде ...
Домашние вампиры: шесть предметов в доме, которые крадут ваше здоровье день за днем Домашние вампиры: шесть предметов в доме, которые крадут ваше здоровье день за днемСкрытые угрозы в привычной обстановке Кухонная утварь - это не просто набор предметов для приготовления пищи. Это отражение нашей культуры, традиций и, что самое важное, нашего отношения к здоровью. В суете повседневн ...
Такие 9 неочевидных привычек есть только у по-настоящему счастливых людей — проверьте себя Счастье — это не удачный случай и не волшебная награда за хорошее поведение. Это внутренняя работа, ежедневный выбор и, как утверждают психологи, результат определённых привычек мышления и действия. Почему одни улыбаются, даже не имея лишних благ, а другие теряются в роскоши? Всё дело — в подходе к ...
Эти фамилии на Руси носили только холопы. Проверьте, есть ли ваша в списке В дореволюционной России фамилия была не просто формальностью — она мгновенно раскрывала происхождение и социальный статус человека. Многие современные россияне по-прежнему носят фамилии, которые когда-то указывали на их корни, в том числе крепостные. 1. «Беспаспортные» крестьяне: как возникли Ивано ...
Эти 7 китайских продуктов опасны для здоровья — они есть в каждом магазине, проверьте прямо сейчас Эти 7 китайских продуктов опасны для здоровья — они есть в каждом магазине, проверьте прямо сейчасОпасные продукты из Китая, которых стоит избегать Полки магазинов изобилуют продукцией из Китая, от свежих овощей и фруктов до готовых блюд и снеков. Китай является одним из ведущих мировых поставщиков ...
Космические иллюзии: снимки, которые перевернут ваше восприятие реальности Космос умеет удивлять: на этих снимках реальность словно теряет очертания и передает тот самый масштаб, который сложно представить даже профессионалам. Благодаря необычным ракурсам, свету и масштабам, каждая фотография кажется настоящей магией. Предлагаем взглянуть на нашу Вселенную с другого ракурс ...
Эти 11 странных привычек выдают настоящих гениев — срочно проверьте, есть ли они у вас Эти 11 странных привычек выдают настоящих гениев — срочно проверьте, есть ли они у васНеобычные привычки, способствующие креативности и интеллекту Некоторые привычки, которые принято считать негативными, на самом деле могут указывать на творческие способности и высокий интеллект. Изучение этих особе ...
У умных людей всегда имеется такая цифра в дате рождения — а вы есть в списке? Существует интересная, хотя и эзотерическая, идея: последняя цифра года вашего рождения якобы может многое рассказать о вашей личности. 0 или 1 – люди с сильной волей и целеустремленностью. Им присуща тяга к комфорту и даже роскоши. 2 или 3 – чуткие, внимательные к деталям, замечают то, что ускольза ...
Назовите так дочь, чтобы счастье ходило по ее пятам: 5 имен, которые считаются особенными freepik.com С древних времен считается, что правильно подобранное имя способно принести своему обладателю счастье и стать надежным оберегом на протяжении всего жизненного пути. Мы подготовили подборку из пяти прекрасных женских имен, которые испокон веков окружены ореолом удачи, процветания и светло ...
ECHOMSK.SPB.RU