Как защитить иммунитет: прививки и советы экспертов Вакцинация – самая надёжная мера профилактики простуды. На прошлой неделе Анна Попова, главный государственный санитарный врач России, на Восточном экономическом форуме дала старт прививочной кампании от гриппа. Ею планируют охватить до 60% всего населения страны. На Ставрополье же вакцину уже сдела ...
Чайлдфри или семья: что выбрать и как не пожалеть о своём решении - советы экспертов Разбираемся, почему осознанный отказ от детей, так называемый чайлдфри, может иметь негативные последствия для общества и личного будущего. Взгляд экспертов и советы психологов. ...
Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе. ...
Джинсовая юбка макси: с чем носить, чтобы выглядеть трендово, а не старомодно Всё, что вы хотели знать о джинсовой юбке, но не решались погуглить: да, она снова в моде – и да, теперь это макси. Удлинённый силуэт, шлёвки, разрез или вовсе без – джинсовая юбка успела сменить "тру"-эстетику 2000-х на современный минимализм. Главное – правильно её стилизовать, п ...
Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать. ...
С чем носить модные лоферы на осень 2025 А вы уже купили себе модные лоферы на осень 2025? Если нет, то скорее изучайте наш материал и вдохновляйтесь актуальными стилизациями. ...
Как обустроить квартиру стильно и недорого: идеи дизайнера в 2025 году Философия экономичного дизайнаОснова бюджетного дизайна строится на принципе «меньше, но лучше». Вместо покупки множества дешевых предметов декора профессионалы рекомендуют инвестировать в качественные базовые элементы, которые прослужат долгие годы. Качественный диван нейтрального оттенка или хорош ...
Как будет выглядеть метро «Лиговский проспект-2» в Петербурге 23 июля 2025 Как сообщила пресс-служба Смольного, во вторник, 22 июля, были подведены итоги конкурса на эскизы корпуса вестибюля новой станции метро "Лиговский проспект – 2". В здании будет располагаться не только выход из подземки, но входная зона терминала высокоскоростной магистрали (ВСМ) Москва – ...
А я вся в белом: как носить светлую одежду летом — советы стилиста Фото: Соцсети Белый, молочный, экрю, топленое молоко, яичная скорлупа — все многообразие великолепных оттенков белого летом становится не просто модным и стильным, а по-настоящему спасительными. Особенно в жару. Желый отлично отражает солнечные лучи, делает образ свежим и легким, а еще придает ощуще ...
Укоренить розу из букета — пара пустяков: запомните раз и навсегда этот простой способ вместо выбрасывания увядших цветов Укоренить розу из букета — пара пустяков: запомните раз и навсегда этот простой способ вместо выбрасывания увядших цветовВторое дыхание для цветов, как вернуть жизнь увядающим розам Букет свежесрезанных роз, несмотря на свою временную красоту, может стать источником новых растений. Обычные увядающие ...
Секреты качественного маргарина: как не купить подделку и сэкономить деньги – советы от экспертов Роскачества Маргарин продолжает оставаться незаменимым продуктом как для пищевых предприятий, так и для домашних кулинаров. Его активно используют при приготовлении кондитерских изделий, хлебобулочных продуктов и кремов, а также в рецептах домашних десертов. Но среди огромного ассортимента важно уметь отличать ...
Стиль преппи: история, главные элементы и советы, как носить тренд сезона От кампусов к подиумам История преппи началась в США в середине XX века. Его название происходит от "preparatory schools" – престижных частных школ, которые готовили детей к поступлению в лучшие университеты. Эти учебные заведения диктовали особые правила: строгие, но изящные, с акцентом на сп ...
Модные образы для студента: как выглядеть стильно в вузе без лишних затрат Студенческие годы – идеальное время, чтобы сформировать свой стиль. Уже есть свобода, чтобы разобраться, как именно вы хотите выглядеть, но при этом остаются определённые рамки, которые помогают не потеряться. Это пора экспериментов, но главный вопрос один: что надеть, чтобы вызывать доверие у ...
«Ночь выборов-2025»: итоги голосования и мнения экспертов Единый день голосования в России 14 сентября завершится XI уникальным событием «Ночь выборов-2025. Новые горизонты». Как пояснили организаторы, запланированы выступления ведущих политических экспертов и новые форматы преподнесения данных. ...
Трендовый No Makeup: плюсы, минусы и сравнение с классикой Узнайте, как создать трендовый макияж 'no makeup' с эффектом естественной красоты. Советы, инструкции и секреты от визажистов. ...
Гид по запчастям: сравнительные тесты и советы экспертов «За рулем» Мы провели сотни сравнительных тестов и экспертиз, чтобы вы заранее знали, какую запчасть или расходник для автомобиля можно покупать, не боясь выбросить деньги на ветер. Выбираем с умом, экономим на ремонте и обслуживании своего автомобиля. АКБ Как выбрать Гид по выбору АКБ — что важно знать Экспер ...
Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей после процедуры. ...
Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу. ...
Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело – советы экспертов Мифы о целлюлите и эффективные способы борьбы. Что такое целлюлит на самом деле? Эксперты делятся правдой о причинах и методах. Принятие или борьба? ...
Кейт Миддлтон посетила садоводческое мероприятие и лично посадила розу Кейт Миддлтон пока пропускает матчи Уимблдонского турнира (ожидается, что она появится на финальных соревнованиях), но рабочими мероприятиями не манкирует: сегодня она посетила мероприятие королевского садоводческого общества в больнице Колчестера, где посадила розу, названную в её честь, — розу Кэт ...
Цвет купальника, который может спасти жизнь: советы для родителей Правильно подобранный цвет купальника может повысить безопасность ребёнка на воде. Рассказываем, какие исследования это подтверждают, и делимся рекомендациями МЧС по безопасному отдыху у водоёмов. ...
Как продлить жизнь срезанным цветам: советы от экспертов салона цветов Срезанные цветы могут добавить яркие краски и приятный аромат в любое пространство. Чтобы они радовали вас как можно дольше, важно правильно за ними ухаживать. В этой статье мы поделимся советами по уходу за срезанными цветами от экспертов «Леафлор». ...
Облачный рынок 2025. Тренды, технологии, прогнозы, комментарии экспертов отечественных ИТ-компаний Какие изменения происходят на отечественном рынке облачных услуг, какой рост этот рынок показывает? Какие облачные сервисы и технологии сейчас наиболее популярны и почему? Что можно прогнозировать на 2025 год? Об этом за виртуальным круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты «Астра Облако» (вход ...
Советы экспертов: как выбрать оптимальный срок вклада и не потерять доходность Большинство экспертов отмечает, что банки предлагают наиболее выгодные ставки по вкладам на короткие сроки — три и шесть месяцев. Для тех, кто хочет стабильный доход на более длительный срок, рекомендуется зафиксировать ставки уже сейчас на период свыше 12 месяцев, поскольку наблюдается тенденция к ...
Как носить ультрамодные кроссовки и не выглядеть нелепо . Кроссовки давно перестали быть исключительно спортивной обувью. Сейчас это один из главных модных аксессуаров, а порой и главный акцент в образе. Дизайнеры превращают их в произведения искусства: массивные подошвы, яркие цвета, нестандартные формы, необычные материалы — всё это часть тренда на уль ...
С чем носить летом мужскую белую рубашку: стильные советы для женщин Фото: Соцсети Мужская белая сорочка — вещь с характером. Чуть дерзкая, свободная, минималистичная, она придает образу ту самую расслабленную элегантность, за которую модницы обожают стиль героинь французских романов. Главное — правильно подать. Стилист Маша Ведерникова дала несколько советов, как но ...
Перечислены главные фитнес-советы 2025 года В этом году учёные сделали огромное количество открытий, связанных с тренировками и их влиянием на наше тело. Если вы хотите улучшить свою фитнес-программу, вот о чём вам нужно знать. Для роста мышц вам нужно сделать лишь несколько подходов с большим весом. Обзор 67 исследований показал, что люди мо ...
ПАКи-2025. Развитие российского рынка программно-аппаратных комплексов, опыт отечественных компаний, комментарии экспертов В каких направлениях отечественный рынок программно-аппаратных комплексов (ПАКов) в настоящий момент развивается наиболее успешно, какие новые ПАКи появились за первое полугодие 2025 года? Над какими еще ПАКами сейчас идет работа, когда они будут доступны заказчикам, для каких компаний это особенно ...
Ключевая ставка – 2025: прогноз в сентябре, мнение экспертов Экономисты ожидают, что на заседании ЦБ 12 сентября снижение важного показателя продолжится ...
Гид по бьюти-трендам сезона осень–зима 2025 от экспертов AVON Специалисты в сфере красоты рассказывают, как правильно расставить модные акценты в повседневном и вечернем макияже. ...
Оптимальная частота массажа лица: 1-3 раза в неделю - советы экспертов Узнайте, как часто делать массаж лица для снятия стресса и борьбы с морщинами. Раскроем секреты правильной частоты и техники! ...
Модный код лета 2025 — бандана: как сегодня носить аксессуар из прошлого Сейчас погода за окном диктует свои правила — вместо панам и шляп наши головы прикрывает зонт. Но мы уверены: совсем скоро солнце вернется. А чтобы вы были к этому готовы, делимся фэшн-советом, который точно пригодится (и сделает вас моднее). ...
Не только в офис: как и с чем носить юбку-карандаш, советы стилиста Фото: Соцсети Юбка-карандаш давно перестала быть символом строгого дресс-кода. Сегодня этот фасон легко подстраивается под разный стиль: от классического до спортивного, от вечернего до кэжуал. Главное — правильно выбрать длину, ткань и сочетания, чтобы подчеркнуть фигуру, но не выглядеть скучно, ка ...
Shine bright like a diamond: самый трендовый маникюр в стиле 90-х Осенью солнце мы будем видеть гораздо реже, поэтому предлагаем ослеплять всех своей красотой и сиянием ногтей. Этот дизайн точно не оставит никого равнодушным. ...
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток. ...
Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов. ...
Трендовый коктейль этого лета – «Жасмин и маракуйя» от Newby Солнечное и жаркое лето в разгаре – самое время насладиться освежающим коктейлем с цветочным ароматом. ...
Так будет выглядеть один из самых дешевых смартфонов Samsung 2025 года. Рассекречен дизайн Samsung Galaxy A17 Samsung готовит к выпуску новый смартфон Galaxy A17, который продолжит серию популярных и доступных устройств A1x. В Сеть просочились первые рендеры Galaxy A17 — их опубликовал ресурс AndroidHeadlines. Фото: Android Headlines Как видно, дизайн без откровений: в основной камере три модуля, и &l ...
Единственный модный вариант носить свитер осенью-2025 Довольно дождливый и прохладный август плавно готовит нас к осени, поэтому самое время начать изучать модные тенденции наступающего сезона и пополнять гардероб актуальными моделями. ...
Будете выглядеть моложе: советы стилиста при выборе стрижки Прическа — главный акцент в образе девушки. Правильно подобранная стрижка не только подчеркивает индивидуальность, но и способна скрыть возрастные изменения. Как создать идеальный образ, рассказала стилист Галина Тоторина в беседе с aif.ru. Первый этап: определить форму лица. Оно может быть ро ...
Топ-7 ошибок при онлайн-покупке резиновой крошки: советы от экспертов Онлайн-выбор резиновой крошки кажется простым, пока не приходит время укладки: всплывают различные нюансы. Итог — перерасход, пятнистый цвет или покрытие, которое быстро крошится. Если вы собираетесь купить резиновую крошку для двора, спортзоны или детской площадки, важно смотреть не только на цену ...
Зимний уход за кожей: как защитить лицо от мороза и сухости - советы экспертов Зимой кожа нуждается в особом уходе! Узнайте, как морозы и сухой воздух влияют на кожу, и как правильно подобрать крем, питание и защиту для сохранения ее здоровья и красоты. ...
5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы! ...
Секреты стильной осени: выбираем верхнюю одежду + советы экспертов Узнайте о главных трендах верхней одежды этой осени! 7 актуальных моделей курток, советы стилистов и историков моды, чтобы создать неповторимый образ. ...
Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже! ...
Как скрыть возраст с помощью макияжа: лайфхаки и советы экспертов Узнайте, как антивозрастной макияж поможет вам выглядеть моложе! Секреты и советы от экспертов: от выбора тона до техник нанесения румян и теней. ...
Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов ECM-решения трансформируются из инструментов работы с документами в полноценные платформы для управления бизнес-процессами. Какими изменениями на отечественном рынке ЕСМ ознаменовался 2024 год, в частности, в связанном с ЕСМ законодательстве, какие тенденции 2024 года продолжаются в 2025-м? Об этом ...
Велосипедки триумфально возвращаются: 4 способа носить их и выглядеть стильно Велосипедки триумфально возвращаются в моду. Узнайте, как стильно носить их в 2024 году, не совершая ошибок. Секреты сочетания от стилистов и модные тенденции. ...
Что носить на ногах в 2025: самые яркие и неожиданные тренды обуви Узнайте о главных трендах обуви 2025! Перья, неон, квадратный мыс и другие модные тенденции сезона. Выберите свою идеальную пару и будьте в центре внимания! ...
Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас ...
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности. ...
Жемчужные заколки: как выбрать и с чем носить, чтобы не выглядеть старомодно Жемчужные заколки – главный тренд сезона. Узнайте, как правильно выбрать и носить этот элегантный аксессуар, чтобы создать стильный и современный образ. Советы стилистов и экспертов моды. ...
Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях. ...
Как помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителей Многие родители беспокоятся о ночных пробуждениях малышей: это нормально? Узнайте, как помочь себе и ребенку пережить этот важный этап! Доступно и понятно! ...
Как отличить безобидное пожелтение от тревожного симптома: советы экспертов Желтые ногти могут означать больше, чем просто след от лака. Узнайте, когда стоит думать о визите к врачу и как правильно ухаживать за ними. ...
5 шагов к вечной молодости: как питание влияет на состояние кожи – советы экспертов Узнайте, какие продукты ускоряют старение кожи и как скорректировать питание для сохранения молодости. Советы экспертов, anti-age тарелка и другие секреты. ...
Приятных снов, Королева сада: чем необходимо подкормить розу перед зимой Королева сада завершает блестящий сезон. Чтобы следующее лето вновь началось с роскошного цветения роз, важно правильно провести осеннюю подготовку. Грамотное питание в этот период – не про рост, а про устойчивость: силу корней и защиту к предстоящим морозам, пишет дзен-канал «Моя успешная дача». ...
Генич о презентации «Динамо» Сергеева: «Красиво. Стильно» Комментатор «Матч ТВ» Константин Генич оценил презентацию московским «Динамо» нападающего Ивана СергееваЧитать дальше → ...
Трендовый торт, танцы и Леонид Ярмольник среди гостей: как жена Александра Петрова отметила 24-летие Супруга Александра Петрова Виктория опубликовала новые фото с празднования своего 24-летия. Несколько дней назад жена 36-летнего актёра принимала гостей в столичном ресторане Lila, а кроме звёздного супруга и матери Виктории Татьяны, на празднике гуляли: Леонид Ярмольник, режиссёр Дмитрий Литвиненко ...
Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две т ...
ECHOMSK.SPB.RU