Чемодан – вокзал – Китай: Показан Toyota Land Cruiser Prado с тюнингом AMG, который «убьет» Haval Японский внедорожник словно родился в немецком обвесе, который доселе ни разу не получал. Toyota Land Cruiser Prado – пример того, как можно завоевать весь мир удачными идеями, которые воплотились в жизнь в 1987 году. Тогда стартовала первая генерация автомобиля, и она произвела фурор. До появ ...
Чемодан без проблем: Армения готовит изменения для российских туристов В 2025 году для российских туристов в Армении станет удобнее расплачиваться: банковская система республики готовится к приёму карт "Мир" и оплате через QR-коды. Об этом сообщила председатель комитета по туризму страны Лусине Геворгян. Туризм как драйвер экономики Туристическая отрасль играет значите ...
Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет. ...
Не кладите чемодан на кровать: где его оставить в отеле, чтобы избежать неожиданных "пассажиров" После долгой дороги хочется только снять обувь, расправить вещи и рухнуть на белоснежные простыни. Но один простой ритуал в первые минуты по заселении убережёт от неприятного "сувенира" — постельных клопов, которые любят путешествовать автостопом в багажах. Секрет не в дезинфекции и не в оценке звёз ...
Ручная лейка и никакой занавески: почему европейский душ заставит вас экономить Горячий душ — это не только способ смыть усталость, но и настоящий ритуал, который для многих стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Он бодрит, расслабляет и помогает почувствовать свежесть, а врачи подчёркивают: ежедневный душ ещё и способствует здоровью кожи, удаляя микробы, омертвевшие клет ...
Лучше не будить: подросток-лунатик ходит по ночам из-за стресса Доктор Павел Кудинов раскрыл природу лунатизма. С хождением во сне, согласно статистике, сталкиваются до 20% подростков, пишет Life.ru. ...
Билеты на руках, чемодан собран — и всё зря: эта ошибка перекроет вам выезд за границу Командировка или отпуск уже в календаре, билеты куплены — и именно в аэропорту выясняется, что выезд запрещён. Такая ситуация встречается чаще, чем кажется: уведомления об ограничениях получают силовики, а всем остальным приходится проверять статус самостоятельно. Ниже — понятное руководство: что им ...
Костромские полицейские вернули пассажиру его чемодан с миллионом рублей Стражи порядка лишили грабителей-рецидивистов крупной добычи На станции Москва-Ярославская в дежурную часть линейного управления МВД России обратился пассажир. По его словам, в зоне ожидания у касс дальнего следования, двое мужчин украли его чемодан, в котором находились личные вещи и деьги — ...
Лето без стресса: как защищать и восстанавливать кожу в жаркий сезон Летний сезон — это не только долгожданное тепло, солнце и отпуск, но и серьезное испытание для кожи. Ультрафиолетовые лучи, жара, сухой воздух и повышенная потливость могут провоцировать обезвоженность кожи, ее преждевременное старение и гиперпигментацию. ...
Овечкин о Ротенберге в «Динамо»: «Роман – большой человек в хоккее, он знает свое дело, для клуба это большой плюс» «Конечно, слежу за этим. Роман – большой человек в хоккее, он знает свое дело, поэтому для «Динамо» это большой плюс. Дай бог, чтобы все сработало и хоккейный клуб «Динамо» только развивался», – сказал бывший форвард московской команды. ...
Туристы нашли способ не брать с собой чемодан: как сэкономить на багаже с помощью одной хитрости Чем меньше вещей — тем проще путешествие. Всё больше опытных туристов отказываются от громоздких чемоданов и учатся брать с собой минимум. Один из секретов — это своевременная и удобная стирка в пути. Но как сделать это без лишних хлопот и неловких ситуаций? Стирать в раковине — не всегда выход Мног ...
Исследование показало: ИИ снижает уровень стресса у пожилых в 2 раза Многие пожилые люди сталкиваются с одиночеством и ограничениями в общении. Возрастные особенности, такие как снижение слуха и памяти, делают повседневные диалоги затруднительными. Всё чаще на помощь приходят технологии — голосовые ассистенты на базе искусственного интеллекта (ИИ). Александр Коновало ...
Упаковка вещей без стресса — что выбрать вместо вакуума Лайфхаки с упаковкой чемодана заполонили соцсети — и вакуумные пакеты стали едва ли не главной "находкой". Откачал воздух — и громоздкие вещи превращаются в аккуратные пластины, освобождая драгоценное место. Звучит как мечта, но реальность оказалась гораздо менее глянцевой. Место экономит, а вот вре ...
Ручную кладь загружают поправками // Госдума хочет увеличить компенсацию за испорченные или украденные в самолете вещи В Госдуму внесен законопроект об ужесточении ответственности авиакомпаний за порчу и утрату ручной клади. Сейчас перевозчик должен выплатить пострадавшему пассажиру компенсацию — максимум 11 тыс. руб. Депутаты предлагают резко поднять эту планку до 10 МРОТ — около 224 тыс. руб. Они считают, что это ...
Новая статья: Обзор беспроводной колонки Tronsmart Halo 300: очень громкий чемодан Что мы представляем, когда думаем про беспроводную колонку? Маленький динамик, который помещается в карман? Может, что-то из рюкзака, помогающее добавить веселья пикнику на природе? Ну, может, мобильный «бумбокс», вызывающий некоторую оторопь у прохожих, если он попал в руки особо буйных пользовател ...
"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса «Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным п ...
Чемодан-вокзал-Ростов. Полина Диброва, вернувшись к папе, сделала неожиданное признание Супруга известного телеведущего Дмитрия Диброва, Полина, недавно поделилась с подписчиками трогательными кадрами из поездки в Ростов-на-Дону — на малую родину, где прошло её детство. ...
3 последствия стресса: гипертония, инфаркт и инсульт Доктор Евгений Кокин раскрыл последствия для здоровья россиян от стресса, пишут «Известия». Они могут оставаться незаметными. ...
Кровать размером с чемодан, а удобств больше, чем в квартире: что скрывают capsule hotel Вы когда-нибудь задумывались, как можно переночевать в центре мегаполиса, сохранив и бюджет, и комфорт? Ответ прост — capsule hotel. Эти необычные отели стремительно меняют привычное понимание ночёвки в дороге и становятся всё более востребованными как в Азии, так и в Европе. Что такое capsule hotel ...
Волонтеры Богучанской ГЭС собрали «Чемодан добра» Сотрудники Богучанской ГЭС ко Дню Знаний передали в Комплексный центр социального обслуживания «Кежемский» школьные принадлежности. ...
Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому расписанию для детей и родителей. ...
Отсюда все проблемы со здоровьем: оно портится из-за стресса и плохого питания Доктор Мария Чайковская в своем телеграм-канале заявила, что большинство хронических патологий являются приобретенными, а не врожденными. ...
Как справляться с домашними заданиями без стресса? Рекомендации психолога для родителей У детей младшего школьного возраста только начинает формироваться способность к произвольному вниманию, необходимая для выполнения домашних заданий. ...
Долго не прослужит: какой чемодан точно не стоит покупать Не каждый чемодан может пережить отпуск. Девушка получила свой багаж в трещинах, сколах и с отломанной ручкой. «Видите, трещинка? Добросовестные наши грузчики так грузят чемоданы», — говорит она в ролике. С вещами пассажиров работники аэропортов не церемонятся, поэтому лучше сразу ...
Без репетиторов и стресса: путь к 100 баллам по физике глазами будущего инженера Выпускник СУНЦ СКФУ вошел в число четырёх выпускников Ставропольского края, получивших высший балл на ЕГЭ по физике. Какие подходы в подготовке помогли достичь этого результата? Выпускной экзамен – важное событие в жизни каждого школьника. Это не только прощание со школой, но и первый экзамен во взр ...
«Кринж какой-то»: школьница не смогла открыть чемодан на выставке предметов советского быта в Биробиджане «Руками не трогать!» — табличка, сопровождавшая ещё совсем недавно любые музейные экспозиции, уже сама может стать экспонатом в краеведческом музее Еврейской автономной области, где внедряют новые современные форматы работы с посетителями. Вот и ребятам с летней оздоровительной площадки школы ...
Психолог Морозова объяснила, как избежать стресса после отпуска Россияне часто сталкиваются с постотпускным стрессом, который связан с информационной перегрузкой и недостатком физической активности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный психолог Наталья Морозова.Она отметила, что современный человек стал более чувствителен к собственным эмоциям благод ...
Спасенного В Петербурге кота Орфея начали лечить от стресса Черно-белого кота, проведшего почти неделю в облицовке набережной в Петербурге, осмотрели ветеринары, они начали восстановительное лечение животного, сообщила служба спасения животных «Кошкиспас». Животное просидело на глубине четырех метров в отверстии гранитной облицовки набережной реки Фонтанки, ...
Агенты «Уральских авиалиний» девять месяцев незаконно брали деньги с пассажиров за ручную кладь Организация «АЭРОДОМ», представляющая авиакомпанию в аэропорту «Жуковский» в Московской области, девять месяцев взимала по 500 рублей с человека за сервисный сбор. ...
Блеф, интриги и чемодан с 10 миллионами: ТНТ запустил новое реалити «Большой куш. Бангкок» Скоро зрителям ТНТ предстоит наблюдать, как друзья становятся врагами, а враги объединяются ради общей задачи. ...
“Лунное молоко” назвали лучшим напитком для снятия стресса «Лунное молоко» - слегка подслащённый напиток, который набирает популярность. Он хорошо расслабляет и способствует качественному сну. "Лунное молоко" делают и тёплого молока (обычного или растительного) и смеси успокаивающих ингредиентов. Это ашваганда, женьшень, корица, куркума и мускатный орех. На ...
Психолог объяснил, как книги и сериалы помогают избавиться от стресса Книги и сериалы могут помочь человеку восстановить психику и нервную систему, при этом жанр контента не имеет значение — главное, чтобы он доставлял удовольствие, сказал НСН Павел Жавнеров. ...
В Забайкалье задержали китайца, перевозившего чемодан с 11 слитками золота В Забайкальском крае задержали жителя Китая, который перевозил в чемодане 11 золотых слитков. Об этом 8 июля сообщили в Восточно-Сибирской транспортной прокуратуре. Мужчина ехал на поезде, следовавшим по маршруту из Могочи в Благовещенск. При нем в ходе обыска обнаружили 11 слитков золота, общая мас ...
Чемодан в ванну: эту деталь проверяют только самые опытные путешественники После утомительного перелёта и долгого пути до отеля хочется сделать только одно — бросить чемодан на багажную подставку и растянуться на кровати. Но прежде чем расслабиться, остановитесь. В этой привычной и, казалось бы, безобидной последовательности действий скрывается опасность: вы можете стать ж ...
Ryanair увеличивает штрафы за ручную кладь: что грозит пассажирам Авиакомпания Ryanair продолжает ужесточать свои правила по перевозке багажа, вводя новые меры, которые затронут как пассажиров, так и сотрудников. Теперь компания будет вознаграждать сотрудников за каждый случай обнаружения негабаритной ручной клади, что должно повлиять на количество пассажиров, кот ...
Почему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяжёлого дня. И это не просто каприз — мозг действительно требует сладкого в ответ на стресс. Но почему именно сладкое, а не, скажем, брокколи? Как связан ...
За 40 лет все изменилось: прибавилось стресса, ухудшился рацион Доктор Ирина Баранова рассказала, как изменилась еда и рацион людей с 1980 года. Тогда люди не считали шаги или калории, а просто жили активно. ...
Как быстро и без нервов собрать ребенка в школу Как быстро и без нервов собрать ребенка в школу Подготовка к школе Спецпроект «ПроГород» И снова в школу! готовимся к учебному годус помощью специалистов и психологов Осталось совсем немного времени до того, как школы вновь распахнут свои двери. Но пока еще есть время спокойно подготовиться к этому ...
Ручная ищейка. Делаем свой Google для локальной сети Для подписчиковНа всех этапах продвижения по внутренней сети перед пентестером стоит задача быстро разобрать все, что лежит на открывшихся общих ресурсах. С каждым новым уровнем доступа объем таких файлов растет лавинообразно. Вот бы в локалке был свой Google! Сегодня попробуем его создать самостоят ...
Что можно и нельзя брать в ручную кладь: секреты которые изменят ваш полёт Чтобы перелёт прошёл спокойно, стоит заранее продумать, что взять в ручную кладь. Вот несколько практических советов, которые помогут организовать вещи и не забыть самое важное. Что положить обязательно: Гаджеты и зарядные устройства. Не забудьте кабели и пауэрбанк — его сдавать в багаж нельзя. Пере ...
Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Экскурс в традицию Средиземноморская диета – это вовсе не строгий «пищевой кодекс», а отражение образа жизни жителей Греции, Италии, Испании и прибрежных районов Франции середины XX века. Основу питания составляли простые, све ...
Врач рассказал о влиянии стресса на здоровье сердца Стресс оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, даже если его последствия не очевидны на первый взгляд. Об этом 21 августа рассказал «Известиям» врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Кокин.«Стресс — не просто эмоция. Это ежедневная атака на ва ...
Пассажирка заставила EasyJet компенсировать плату за ручную кладь История британской туристки Элисон Эванс и её сына Артура вызвала резонанс среди пассажиров авиакомпании EasyJet. На одном из рейсов женщина столкнулась с неожиданным требованием оплатить 48 фунтов стерлингов за ручную кладь, которая, по словам сотрудников авиакомпании, не соответствовала нормам пер ...
Грибов на всех хватит: алтайские грибники рассказали, где собрать большой урожай В Алтайском крае грибники радуются большому урожаю. "Тихую охоту" ведут во всех районах региона — чаще всего в конце августа грибникам встречаются опята и белые грибы. "Опят много. Всем хватит", — отмечают жители региона в группе "Грибы и грибники Алтайского края" в соцсети "ВКонтакте". Грибы ведрам ...
Marshall представила колонку-чемодан Bromley 750 для вечеринок за $1299 Marshall анонсировала свою первую колонку для вечеринок — Bromley 750. Устройство выполнено в формате чемодана с выдвижной ручкой и колесами, а цена составляет $1299. Продажи начнутся в конце сентября. Колонка весит более 23 кг и рассчитана на использование как дома, так и на выездах. Она оснащена ф ...
Большой город – большой праздник: как Барнаул отметит 295-летие. Полная программа Уже в субботу, 30 августа, Барнаул отметит юбилейную дату – городу исполняется 295 лет с момента основания. По этому случаю жителей краевой столицы ждет большой праздник. Подробно о программе мероприятий, работе праздничных площадок и ограничениях движения – в материале "Толка". На земле и в небе На ...
Ручная кладь подорожает в 3 раза: ловушка за красивыми цифрами от Ryanair — как избежать штрафа Вот что действительно происходит с правилами авиакомпании Ryanair относительно провоза ручной клади: Увеличение разрешённого размера С июля — августа 2025 года Ryanair увеличил максимальный размер бесплатного провоза ручной клади с 40×25×20 см (20 л) до 40×30×20 см (24 л) — прирост объёма примерно н ...
Аэрогриль Felfri FF-AF-06: автоматика и ручная настройка Аэрогриль Felfri FF-AF-06 оказался удобным помощником на кухне: интуитивное управление и выбор автоматических программ одной кнопкой. Он справляется с мясом, рыбой, креветками, овощами и даже круассанами, создавая сочные и ароматные блюда с минимальными усилиями. ...
Российские ученые научились предсказывать инфаркты по уровню стресса Специалисты Тульского государственного университета (ТулГУ) разработали методику прогнозирования инфарктов и инсультов на основе оценки хронического стресса. Новая технология подтверждена патентом и может стать дополнением к традиционным методам диагностики. Как объяснили исследователи, существующая ...
Мостовой о Тедеско в «Фенербахче»: «Быстро уберут. Когда его позвали в Бельгию, у меня вообще волосы дыбом встали, но бельгийцы его быстро раскусили. Жаль, два года потеряли» «Это то, о чем я говорил много раз. Агенты работают, с ними делятся. Сейчас его раскусят и быстро уберут. Когда его позвали в Бельгию, у меня вообще волосы дыбом встали. Но бельгийцы его быстро раскусили. Жалко, что два года потеряли. Мы же видим, что такие люди продолжают пролезать в футболе. Это н ...
Чемодан на всякий случай: почему 20% вещей можно сразу вычеркнуть из багажа Каждый путешественник сталкивался с этим: чемодан переполнен вещами, половина которых так и остаётся невостребованной. "А вдруг пригодится?" — думаем мы, добавляя в сумку лишние брюки, запасной купальник, громоздкие наушники или целую аптечку. Но итог один — тяжёлый багаж и раздражение. Простое прав ...
Первое в России «умное» кольцо с ИИ-аналитикой сна и стресса поступило в продажу Первое российское смарт-кольцо от «Сбера» с ИИ-анализом сна и стресса задает стандарт: инфраструктура данных, облачная обработка и медицинские кадры теперь важнее формы. ...
Сбер поможет россиянам следить за качеством сна и уровнем стресса В России начались продажи первого умного кольца Sber, способного мониторить сон и уровень стресса, сообщает пресс-служба Сбера. Рекомендательная система кольца основана на GigaChat. ...
Опрошенные россияне считают «зоной без стресса» доход от 120 тыс. рублей Большинство опрошенных россиян считают, что для внутреннего спокойствия достаточно получать от 120 до 150 тыс. руб. в месяц. Об этом свидетельствуют данные исследования «АльфаСтрахование», с которыми ознакомился ТАСС. ...
Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с этим справиться. На самом деле понять, есть ли у вас проблемы с выработкой кортизола, не так-то просто. Для этого вам придётся измерять уровень этого го ...
Чемодан с бонусами: туристов из России ждёт новый формат выгодных туров Госдума приняла в первом чтении законопроект, который меняет само понятие "туристский продукт" и вводит особенности его формирования в зависимости от вида туризма — выездного, въездного или внутреннего. Документ предлагает уточнить, что турпродукт — это комплекс услуг, предоставляемых по договору за ...
Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легкостью! ...
Нейропсихолог рассказала о механизме вытеснения как защите от стресса Заявление о том, что мозг активно использует механизм вытеснения негативных воспоминаний для защиты от сильного стресса и боли, сделала детский и семейный психолог, консультант по детскому развитию, нейропсихолог Мария Тодорова, сообщает 30 сентября vazhno.news.По словам эксперта, вытеснение не явля ...
Доктор рассказала, как снизить уровень стресса с помощью диеты Регулярное употребление овощей и фруктов помогает снизить уровень стресса. Об этом сообщает ведущий автор исследования, доктор Керри Гиллеспи.Читать далее ...
Чемодан без хаоса и нервы в порядке: как сделать полёт максимально комфортным Стюардессы летают почти каждый день и знают все хитрости, которые упускают обычные пассажиры. Благодаря этим советам вы сможете провести полёт спокойно, сэкономить время и пространство в багаже, а главное — сохранить нервы. Пустая бутылка экономит деньги Один из главных лайфхаков — всегда иметь при ...
ECHOMSK.SPB.RU