Психолог Морозова объяснила, как избежать стресса после отпуска Россияне часто сталкиваются с постотпускным стрессом, который связан с информационной перегрузкой и недостатком физической активности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный психолог Наталья Морозова.Она отметила, что современный человек стал более чувствителен к собственным эмоциям благод ...
Психолог из Уфы дала советы, как легко вернуться в учебный и рабочий ритм – С точки зрения психологии, время начала работы и учебы после каникул – это форма реадаптации, – рассказывает Эмилия Римовна. – Наш организм и психика за период отдыха перестраиваются: снижается уровень кортизола – гормона стресса, увеличивается активность дофаминовой и серотониновой систем, формир ...
«За последний учебный год отдала за учебу порядка 300 тысяч»: сколько зарабатывает и на что тратится пермский психолог Специалист со стажем выбрала свой идеальный график и лавирует между хорошим заработком и долгим отдыхом ...
Врач рассказал о влиянии стресса на здоровье сердца Стресс оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, даже если его последствия не очевидны на первый взгляд. Об этом 21 августа рассказал «Известиям» врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Кокин.«Стресс — не просто эмоция. Это ежедневная атака на ва ...
Учебный год близко. Академик РАН рассказал, в какой день ребенку тяжело даются контрольные По его словам, в четверг происходит резкое падение биоритма. Из-за этого лучше проводить все контрольные работы в среду. ...
Мостовой: «Готов ли я войти в чей-то тренерский штаб? А почему никто не хочет войти в мой штаб?» Бывший футболист сборной СССР и России Александр Мостовой в комментарии для «СЭ» высказался о своей тренерской карьере. ...
Мостовой о тренерстве: «Спрашивают, готов ли я войти в чей-то штаб, а почему никто не хочет войти в штаб Александра Мостового? Понимают, что не должны мне рассказывать, как в футбол играть» «Почему-то мне всегда задают вопрос, готов ли я войти в чей-то тренерский штаб. А почему никто не хочет войти в штаб Александра Мостового? Я в любой готов войти, вон 20 лет уже жду, чтобы прийти в « Спартак ». Кто там только не был и в каком количестве. У меня 24 часа телефон открыт, свободен. Пожал ...
«Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с помощью мазей и специального климата, а хорошего настроения. Эксперт поделился наблюдениями, как люди решили проблему изменением своих взглядов на жизн ...
Психолог рассказал, как девушке дать отпор пикаперу на улице Психолог Кирилл Липский в разговоре с Рамблером прокомментировал так называемые пикап-курсы блогера Алекса Лесли (настоящее имя — Александр Кириллов), который призвал своих последователей брать незнакомых девушек «за задницы» и предлагать… ...
Чего боюсь потерять? Психолог рассказал, как справиться с ревностью Часто люди путают ревность с заботой. О том, как справиться с этим неприятным чувством, в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог и эксперт по семейным отношениям Кирилл Липский. Специалист выделил пять пунктов, которые могут стать причиной ревности. И первая связана с детскими ранами. «Например, ...
Психолог рассказал, может ли послеродовая депрессия появиться у мужчин Послеродовая депрессия у мужчин Появление ребёнка провоцирует сильнейший эмоциональный сдвиг в семье. В обществе давно принято говорить о послеродовой депрессии у женщин. Но мужчина также может испытывать серьёзные внутренние потрясения. Такое состояние в исследованиях называют патернальной послерод ...
Психолог рассказал о деформации личности переживших буллинг в детстве Люди, пережившие травлю в детстве, могут превратиться в сломленных взрослых или стать садистами. Об этом практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс сообщил в понедельник, 14 июля.Специалист объяснил, что дело не в том, нападали ли на ребенка или били, а в ...
Насте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единственная. Есть ещё много факторов, среди которых личный выбор человека занимает не последнее место. Психолог Виктор Баринцев рассказывает, что люди с одинаковыми именами имеют схожие черты, ...
Ментальные кризисы: самарский психолог рассказал о том, как преодолеть трудные жизненные периоды Эксперт отмечает, что несмотря на индивидуальность причин подобных кризисов, все же можно выделить основные закономерности. - В школьном возрасте это, например, перевод в другое учебное заведение, попытка интегрироваться в новый коллектив, столкновение с разным уровнем группового давления. Также час ...
Пермский психолог рассказал, должны ли родители влиять на выбор профессии ребенка. Видео Родители всегда желают счастья своим детям. Они хотят, чтобы ребенок получил достойное образование и устроился на высокооплачиваемую работу, поэтому нередко пытаются дать совет по выбору профессии. Но нужно ли это делать? Как правильно помочь ребенку сделать правильный выбор и не разрушить отношения ...
Страх перед новым: психолог рассказал, почему увольнение пугает и как преодолеть этот кризис Многие сотрудники, неудовлетворенные текущей работой, испытывают сильный страх и не могут решиться на увольнение. Врач-психотерапевт Георгий Будников специально для sovainfo.ru рассказал, что это вполне объяснимо: смена места - это всегда стресс, связанный с неопределенностью будущего, финансовыми р ...
Задача мошенников — вызвать у собеседника эмоции и нащупать слабое место: психолог рассказал, как доверие в семье защищает от аферистов Мошенники придумывают новые уловки, чтобы выманить деньги у людей. Они представляются работниками маркетплейсов и служб доставки, звонят от имени работодателей и представителей учебных заведений. В последнее время участились случаи, когда их жертвами становятся дети в онлайн-играх. Александр Овчинни ...
Как делать уборку без стресса по списку 6/10 Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...
Азия хочет войти в американский газ глубоко После угроз Дональда Трампа ввести импортные пошлины страны Азии продолжают активно контрактовать американский СПГ и желают войти в крупные проекты по добыче топлива в Соединенных Штатах. ...
С новым ограждением – в новый учебный год 1 сентября школа № 1 города Фокино встретила с новым ограждением.На его замену Мальцовский портландцемент направил 1,4 млн рублей.Денежные средства выделены по программе комплексного развития территорий «Делаем мир лучше» компании ЦЕМРОС, в состав которой входит фокинский цементный завод.Ограждение ...
За 40 лет все изменилось: прибавилось стресса, ухудшился рацион Доктор Ирина Баранова рассказала, как изменилась еда и рацион людей с 1980 года. Тогда люди не считали шаги или калории, а просто жили активно. ...
3 последствия стресса: гипертония, инфаркт и инсульт Доктор Евгений Кокин раскрыл последствия для здоровья россиян от стресса, пишут «Известия». Они могут оставаться незаметными. ...
"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса «Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным п ...
Как войти в Telegram с компьютера — подробная инструкция для Web и Desktop Telegram известен своей универсальностью: на старте Пввел Дуров всеми силами стремился обойти WhatsApp по количеству пользователей, поэтому добавил массу вариантов подключения и входа в профиль. Помимо стандартных мобильных приложений на смартфонах и планшетах есть и другие варианты. Узнайте, как бы ...
Отчёт о переговорах: США могут войти в капитал Intel После политических требований об отставке генерального директора и личной встречи Лип-Бу Тана с президентом США Дональдом Трампом агентство Bloomberg сообщило о возможной детали переговоров между правительством США и Intel: обсуждается вариант, при котором США станут инвестором компании. Если этот п ...
Узбекистан открестился от предложения США войти в Соглашение Авраама? США официально не предлагали Узбекистану подписать Соглашения Авраама, заявил представитель МИД республики Ахрор Бурханов, сообщает 2 августа агентство Kun.uz.«Узбекистан не получал от США обращений по данному вопросу», — заявил Бурханов.Напоминается, что официальные дипломатические отношения с Изра ...
Новый учебный год в школах продлится с 1 сентября по 26 мая Учебный год 2025/2026 в школах продлится с 1 сентября по 26 мая. Об этом сообщили 11 августа в Минпросвещения РФ. «Новый учебный год начнется 1 сентября и завершится 26 мая», — сообщили в ведомстве агентству «РИА Новости». Обучение возможно организовать как по четвертям, так и по триместрам. Соответ ...
Составлен календарь каникул на новый учебный год Министерство просвещения РФ утвердило и опубликовало в своем телеграм-канале расписание школьных каникул на учебный год 2025/2026. Министр Сергей Кравцов дал официальные рекомендации по срокам отдыха для школ, работающих по четвертной системе.Осенние каникулы продлятся с 25 октября по 2 ноября. С уч ...
Минпросвещения: учебный год в России продлится с 1 сентября по 26 мая Минпросвещения России определило продолжительность нового учебного года в стране, он начнётся 1 сентября и завершится 26 мая. ...
Учебный корабль "Смольный" прибыл в Танзанию Учебный корабль Балтийского флота "Смольный" прибыл в порт Дар-эс-Салам в Объединенной Республике Танзания. Как сообщили в пресс-службе Минобороны РФ, на берег сошли танзанийские курсанты иностранного факультета ВУНЦ ВМФ "ВМА", которые уже прошли практику и останутся в своей родной стране на период ...
Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Экскурс в традицию Средиземноморская диета – это вовсе не строгий «пищевой кодекс», а отражение образа жизни жителей Греции, Италии, Испании и прибрежных районов Франции середины XX века. Основу питания составляли простые, све ...
Упаковка вещей без стресса — что выбрать вместо вакуума Лайфхаки с упаковкой чемодана заполонили соцсети — и вакуумные пакеты стали едва ли не главной "находкой". Откачал воздух — и громоздкие вещи превращаются в аккуратные пластины, освобождая драгоценное место. Звучит как мечта, но реальность оказалась гораздо менее глянцевой. Место экономит, а вот вре ...
Матеус Алвес заявил, что хочет войти в историю ЦСКА Полузащитник «Сан-Паулу» Матеус Алвес рассказал «СЭ», почему выбрал ЦСКА в качестве продолжения карьеры. ...
Российскому актёру Юре Борисову предложили войти в Американскую киноакадемию Звезда драмы «Анора» оказался в списке деятелей киноиндустрии, которые получили приглашение стать частью Американской академии кинематографических искусств и наук. На какие привилегии могут рассчитывать члены этой организации — далее в материале. Кому ещё предложили присоединиться к Американской кин ...
Перед "Пари НН" поставлена задача войти в топ-10 по итогам сезона РПЛ Команда осталась в высшем дивизионе чемпионата страны после того, как "Химки" не прошли лицензирование ...
Отчёт о переговорах: США могут войти в капитал Intel (обновление 2) После политических требований об отставке генерального директора и личной встречи Лип-Бу Тана с президентом США Дональдом Трампом агентство Bloomberg сообщило о возможной детали переговоров между правительством США и Intel: обсуждается вариант, при котором США станут инвестором компании. Если этот п ...
Младшеклассникам в Костромской области укоротят учебный день Новые нормы нагрузки для учеников начальной школы начнут действовать с 1 сентября 2025 года. Они утверждены приказом Минпросвещения № 704, который также вводит предельное число контрольных и проверочных работ. Об этом сообщает «Российская газета». Первоклассники будут учиться не больше 21 ...
В правительстве назвали число студентов на предстоящий учебный год В 2025–2026 учебном году в российских вузах будут обучаться порядка 5 млн студентов. Об этом сообщил вице-премьер Дмитрий Чернышенко на совещании президента с членами правительства. ...
Авторизованный учебный центр «Базальт СПО» открыт в СибГУТИ «Базальт СПО» совместно с Сибирским государственным университетом телекоммуникаций и информатики (СибГУТИ)... ...
Утверждено расписание школьных каникул на новый учебный год Первый в новом учебном году отдых ждет школьников в октябре! «Известия» изучили актуальное расписание каникул у детей, чтобы их родители могли распланировать время. Издание уточняет, что школы вправе сами выбирать, по какой системе считать учебный год — по четвертям или триместрам. ...
Учебный корабль "Смольный" отправился в штурманский поход Учебный корабль Балтийского флота "Смольный" вышел в море из Кронштадта и отправился в дальний штурманский поход для проведения морской практики с курсантами высших военно-морских учебных заведений Минобороны РФ. Об этом в четверг, 26 июня, сообщили в пресс-службе военного ведомства, отметив, что вп ...
“Лунное молоко” назвали лучшим напитком для снятия стресса «Лунное молоко» - слегка подслащённый напиток, который набирает популярность. Он хорошо расслабляет и способствует качественному сну. "Лунное молоко" делают и тёплого молока (обычного или растительного) и смеси успокаивающих ингредиентов. Это ашваганда, женьшень, корица, куркума и мускатный орех. На ...
Российские ученые научились предсказывать инфаркты по уровню стресса Специалисты Тульского государственного университета (ТулГУ) разработали методику прогнозирования инфарктов и инсультов на основе оценки хронического стресса. Новая технология подтверждена патентом и может стать дополнением к традиционным методам диагностики. Как объяснили исследователи, существующая ...
Доктор рассказала, как снизить уровень стресса с помощью диеты Регулярное употребление овощей и фруктов помогает снизить уровень стресса. Об этом сообщает ведущий автор исследования, доктор Керри Гиллеспи.Читать далее ...
Как справляться с домашними заданиями без стресса? Рекомендации психолога для родителей У детей младшего школьного возраста только начинает формироваться способность к произвольному вниманию, необходимая для выполнения домашних заданий. ...
Отсюда все проблемы со здоровьем: оно портится из-за стресса и плохого питания Доктор Мария Чайковская в своем телеграм-канале заявила, что большинство хронических патологий являются приобретенными, а не врожденными. ...
Трихолог Анпилогова: молодёжь теряет волосы из-за соцсетей и стресса Выпадение волос больше не проблема только зрелых людей — к трихологам всё чаще обращаются подростки и молодые люди. Виноваты стресс, гормональные сбои и даже соцсети, где молодёжь видит идеальные образы и начинает комплексовать. Какие ещё причины раннего облысения называют врачи и как сохранить шеве ...
Лето без стресса: как защищать и восстанавливать кожу в жаркий сезон Летний сезон — это не только долгожданное тепло, солнце и отпуск, но и серьезное испытание для кожи. Ультрафиолетовые лучи, жара, сухой воздух и повышенная потливость могут провоцировать обезвоженность кожи, ее преждевременное старение и гиперпигментацию. ...
Спасенного В Петербурге кота Орфея начали лечить от стресса Черно-белого кота, проведшего почти неделю в облицовке набережной в Петербурге, осмотрели ветеринары, они начали восстановительное лечение животного, сообщила служба спасения животных «Кошкиспас». Животное просидело на глубине четырех метров в отверстии гранитной облицовки набережной реки Фонтанки, ...
Тревога на рабочем месте: треть россиян страдает от стресса 35% россиян испытывают бессонницу и тревожность из-за работы, главная причина — низкая зарплата. ...
Исследование показало: ИИ снижает уровень стресса у пожилых в 2 раза Многие пожилые люди сталкиваются с одиночеством и ограничениями в общении. Возрастные особенности, такие как снижение слуха и памяти, делают повседневные диалоги затруднительными. Всё чаще на помощь приходят технологии — голосовые ассистенты на базе искусственного интеллекта (ИИ). Александр Коновало ...
Почему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяжёлого дня. И это не просто каприз — мозг действительно требует сладкого в ответ на стресс. Но почему именно сладкое, а не, скажем, брокколи? Как связан ...
В Японии разработали смарт-ошейник для диагностики стресса у кошек Японская компания Rabo представила интеллектуальный ошейник для кошек, отслеживающий физиологические и поведенческие параметры животного для выявления признаков стресса. Стоимость смарт-ошейника начинается от $42. ...
Японцы создали смарт-ошейник для выявления стресса у кошек Носимая электроника в большинстве своём ориентирована на слежение за состоянием организма человека, причём её функциональные возможности постоянно расширяются. Проблема слежения за здоровьем домашних питомцев традиционно усугубляется тем, что они не могут внятно выражать свои ощущения вербально, и з ...
Степашин: работы Прилепина могли бы войти в перечень книг для футболистов Член коллегии Министерства культуры РФ и президент Российского книжного союза также упомянул произведения Евгения Водолазкина, Павла Басинского и Александра Проханова ...
«Перед тем, как войти в рай»: певица МакSим рассказала о видениях во время комы Певица Мария Абросимова, более известная как МакSим, во время комы оказалась в незнакомом месте, напоминающем баню, и встретила там людей, которых никогда раньше не видела. Об этом артистка рассказала в интервью одному Youtube-каналу. «Меня очень сильно натирал дедушка с простым крестиком жест ...
Войти в штрафную зону. За что могут наказать даже в собственной квартире «Моя квартира — делаю в ней что хочу», — думают собственники жилья в многоквартирных домах. Но с этим утверждением могут поспорить Жилищный кодекс, Кодекс об административных правонарушениях (КоАП) и Уголовный кодекс, даже если ваш проступок кажется совершенно безобидным.Хлам на балконеВзять, скажем ...
Карни: При личной встрече Трамп не предлагал Канаде войти в состав США Премьер-министр Канады Марк Карни заявил, что президент США Дональд Трамп на встрече с ним не предлагал северному соседу войти в состав Штатов. ...
Эсминец ВМС США попытался войти в территориальные воды Ирана в Оманском заливе - СМИ Американский эсминец "Фицджеральд", пытавшийся зайти в иранские территориальные воды, покинул район Оманского залива после предупреждения со стороны иранских военных, сообщает в среду агентство "Тасним". Вооруженные силы Ирана, зафиксировав попытку захода американского корабля, ...
Хоккейный клуб «Ижсталь» в новом сезоне ВХЛ должен войти в топ-16 команд Ижевск. Удмуртия. В новом сезоне Всероссийской хоккейной лиги ижевская команда «Ижсталь» будет пытаться добраться до плей-офф. Об этом на пресс-конференции 20 августа журналистам рассказал директор хоккейного клуба Евгений Лойферман.«Хоккейный сезон состоит из двух частей — р ...
ECHOMSK.SPB.RU