Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей

Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей

Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычной жизни.
Читать далее...

03:40, 04.10.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Секреты ухода за кожей: как избежать стянутости и зуда после душаСекреты ухода за кожей: как избежать стянутости и зуда после душа Что делать, если после душа ваша кожа становится сухой и зудящей? Узнайте, как правильно выбрать гель для душа и поддержать здоровье кожи. ...

Секреты ухода за жирной кожей: как визуально уменьшить порыСекреты ухода за жирной кожей: как визуально уменьшить поры Узнайте, как снизить видимость пор на жирной коже с помощью простых шагов ухода. Регулярное очищение и правильные активы помогут визуально выровнять рельеф. ...

Секреты ночного ухода за кожей: не упустите возможность преобразиться!Секреты ночного ухода за кожей: не упустите возможность преобразиться! Узнайте, как режим сна влияет на вашу кожу и почему сон — ключ к вашей красоте. Простые советы и важные факты для идеального внешнего вида. ...

Секреты ухода за кожей: как правильно сочетать домашние и салонные процедурыСекреты ухода за кожей: как правильно сочетать домашние и салонные процедуры? Как часто можно и нужно делать уходовые процедуры для кожи? Узнайте об идеальном графике посещения косметолога для идеального лица. ...

Секреты красоты: три идеальных средства для весеннего ухода за кожей и волосамиСекреты красоты: три идеальных средства для весеннего ухода за кожей и волосами Устали от зимнего стресса на коже и волосах? Узнайте, какие три основных продукта могут вернуть вашему лицу и шевелюре сияние этой весной! ...

Секреты успешного ухода за кожей: домашние скрабы против магазинныхСекреты успешного ухода за кожей: домашние скрабы против магазинных Узнайте, как домашние скрабы могут преобразить вашу кожу, какие ингредиенты лучше использовать и что опасно для вашего здоровья. ...

Какао и шоколад: секреты красоты и ухода за кожей в одном десертеКакао и шоколад: секреты красоты и ухода за кожей в одном десерте Какао — не только сладкий десерт, но и мощный союзник для вашей кожи! Узнайте, как использовать тёмный шоколад в уходе и питании для достижения яркого результата. ...

Секреты успешного ухода за жирной кожей: что стоит знать каждой девушкеСекреты успешного ухода за жирной кожей: что стоит знать каждой девушке Жирная кожа — это вызов! Откройте для себя 9 шагов к здоровой и ухоженной коже. Узнайте, как контролировать жирный блеск и избежать распространенных мифов. ...

Борьба с зудом и шелушением: врач раскрыла секреты ухода за кожей головы осеньюБорьба с зудом и шелушением: врач раскрыла секреты ухода за кожей головы осенью С наступлением холодов у россиян нередко появляются ломкость и тусклость волос, а также сухость, зуд и шелушение. Это приводит к размножению грибков, которые способствуют более активному выпадению волос. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова Чтобы избежать э ...

Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секретыУход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления процессов старения. ...

Секреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всёСекреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всё Микроблейдинг обещает идеальные брови на год, но какие секреты и нюансы стоит знать? Откройте для себя, как достичь идеального результата без сюрпризов. ...

Чем отличаются камни и металл в их воздействии на ваше настроение и здоровье: раскроем все секреты!Чем отличаются камни и металл в их воздействии на ваше настроение и здоровье: раскроем все секреты! Выбор украшений — это не просто мода, а способ гармонизировать внутреннее состояние. Узнайте, как золото и серебро могут изменить вашу энергетику. ...

Топ-10 способов ухода за кожей для борьбы с постакне и рубцамиТоп-10 способов ухода за кожей для борьбы с постакне и рубцами Шрамы и тёмные пятна на коже — серьёзная проблема, влияющая на самооценку. Узнайте, как восстановить здоровый вид кожи с помощью эффективных методов ухода. ...

Ловушки ухода за кожей, которые мешают сохранить молодостьЛовушки ухода за кожей, которые мешают сохранить молодость Узнайте, как ежедневные привычки, выбор средств и образ жизни влияют на вашу кожу. Простые советы для мужчины и женщины, которые помогут сохранить молодость. ...

5 причин обратить внимание на процедуры ухода за кожей осенью!5 причин обратить внимание на процедуры ухода за кожей осенью! Обновите свою кожу осенью с помощью пилингов и эпиляции. Узнайте, как восстановить сияние после летнего солнца и какие процедуры выбирают дерматологи. ...

Профилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похуденииПрофилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похудении Стрии — проблема 90% женщин: как лазер и мезотерапия борются с растяжками, какие методы работают для профилактики и почему кремы не спасут. Эксперты разоблачают мифы. ...

7 советов по выбору между кремами и мазями для идеального ухода за кожей7 советов по выбору между кремами и мазями для идеального ухода за кожей Разберитесь, чем отличаются мази и кремы для кожи, как выбрать подходящее средство для ухода и в каких случаях каждое из них эффективно. ...

Искусство иглоукалывания: новый взгляд на традиционные методы ухода за кожейИскусство иглоукалывания: новый взгляд на традиционные методы ухода за кожей Узнайте, какие древние ритуалы красоты на основе натуральных ингредиентов помогают стричь тонкие умы и создавать сияющий образ. Откройте для себя секреты, которые работают на века! ...

Шелушение  в прошлом: 7 секретов ухода за сухой кожей лица  проверьте себяШелушение – в прошлом: 7 секретов ухода за сухой кожей лица – проверьте себя Cухая кожа требует особого ухода! Узнайте, как правильно очищать, увлажнять и защищать cухую кожу. Избегайте ошибок, выбирайте подходящие кремы и маски для здоровья и красоты. ...

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения. ...

5 правил ухода за кожей зимой: сияйте даже в самые сильные морозы!5 правил ухода за кожей зимой: сияйте даже в самые сильные морозы! Зима – стресс для кожи! Узнайте, как правильно ухаживать за кожей в холодное время года, чтобы избежать сухости и раздражения. Советы дерматологов и косметологов. ...

5 причин заменить умывание косметическим льдом  идеальный способ ухода за кожей5 причин заменить умывание косметическим льдом – идеальный способ ухода за кожей Замените обычное умывание на косметический лёд и откройте для себя секреты сияющей кожи: полезные свойства шунгитовой воды и лучших трав – читайте в нашем материале! ...

Стоп скупка: косметологи раскрыли секрет базового ухода за кожей  работает безотказноСтоп скупка: косметологи раскрыли секрет базового ухода за кожей — работает безотказно Узнайте, какие косметические средства на самом деле бесполезны! Косметологи раскрывают правду о популярных продуктах и предлагают эффективные альтернативы. Экономьте и будьте красивы! ...

Как фрукты перезапускают ваш организм: узнайте секреты питанияКак фрукты перезапускают ваш организм: узнайте секреты питания Осень - время для витаминов! Узнайте, как фрукты могут преобразить вашу кожу и настроение. Рейтинг лучших плодов для вашей красоты и здоровья ждет вас! ...

Дерматологи раскрывают секреты правильного питания для красотыДерматологи раскрывают секреты правильного питания для красоты Как питание влияет на акне? Узнайте, можно ли обойтись без строгих запретов и что реально помогает для здоровья кожи. ...

Секреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операцийСекреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операций Как замедлить процесс старения? Эксперты делятся проверенными методами, которые помогут выглядеть моложе без пластических операций. ...

Секреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рационаСекреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рациона Фосфор — важнейший минерал для здоровья, который играет ключевую роль в нашем организме. Узнайте, какие продукты следует включить в рацион для их сбалансированного потребления. ...

Секреты красоты: как улучшить структуру волос с помощью питанияСекреты красоты: как улучшить структуру волос с помощью питания Узнайте, какие 7 продуктов нужны для роста и укрепления волос. Избавьтесь от мифов и откройте для себя эффективное питание для локонов! ...

Секреты правильного питания для людей старше 50: внимание к деталямСекреты правильного питания для людей старше 50: внимание к деталям Разберитесь в принципах питания после 50 лет и узнайте, как небольшие изменения помогут улучшить здоровье и даже продлить жизнь. Узнайте больше! ...

Продукты для здоровья костей: секреты питания, о которых вы не догадывалисьПродукты для здоровья костей: секреты питания, о которых вы не догадывались Узнайте, как разнообразное питание и простые привычки могут укрепить ваши кости, поддерживая здоровье и предотвращая хрупкость! Пять секретов для крепких суставов. ...

Тропическая красота на вашем подоконнике: секреты ухода за руэллиейТропическая красота на вашем подоконнике: секреты ухода за руэллией Руэллия Портеллы пока что относится к редким растениям, но цветоводы все чаще обращают внимание на эту тропическую красавицу. Остается только выяснить, как ее выращивать. ...

Раскрываем секреты ухода за ресницами: от первого отдыха до спортаРаскрываем секреты ухода за ресницами: от первого отдыха до спорта Вы хотите, чтобы ваши наращенные ресницы держались дольше? Узнайте о важных правилах ухода, которые помогут избежать распространённых ошибок и сохранить красоту. ...

Кудрявый боб: секреты укладки и ухода за волосами  все, что нужно знать!Кудрявый боб: секреты укладки и ухода за волосами — все, что нужно знать! Обновите свой стиль в 2025 году! Узнайте, какие прически снова становятся популярными: боб, косы, челки и советы по уходу за волосами. ...

Прыщи на ягодицах: эффективные методы ухода и их секреты от дерматологовПрыщи на ягодицах: эффективные методы ухода и их секреты от дерматологов Прыщи на ягодицах — это не просто неприятность, а сигнал о необходимости заботы о коже. Узнайте 9 ключевых причин их появления и эффективные методы борьбы. ...

Life.ru раскрывает секреты правильного ухода за спортивной одеждойLife.ru раскрывает секреты правильного ухода за спортивной одеждой Правильный уход за спортивной одеждой позволит сохранить её внешний вид и специальные свойства. Руководитель системы по управлению знаниями SYNERGETIC Ольга Рыжкова отмечает, что выбор подходящих средств и методов стирки напрямую зависит от типа ткани, из которой изготовлена одежда. Во время общения ...

Секреты либидо: что говорят ученые об усилении страсти с помощью питанияСекреты либидо: что говорят ученые об усилении страсти с помощью питания Узнайте, какие продукты могут усилить либидо благодаря микроэлементам, витаминам и антиоксидантам. Шоколад, морепродукты и орехи на службе у страсти! ...

Что вам надо знать о кислородной процедуре для лица: секреты эффективного уходаЧто вам надо знать о кислородной процедуре для лица: секреты эффективного ухода Узнайте, как кислородная процедура для лица может придавать мгновенное сияние, и что важно учитывать, чтобы не стать жертвой обмана. ...

Как наносить крем согласно биоритмам: секреты утреннего и ночного ухода.Как наносить крем согласно биоритмам: секреты утреннего и ночного ухода. Понимание биоритмов кожи разрешает принимать правильные решения в уходе. Узнайте, когда наносить кремы для максимального эффекта. ...

Почему курение старит кожу: открываем секреты восстановления и уходаПочему курение старит кожу: открываем секреты восстановления и ухода Узнайте, почему курение приводит к старению кожи, и какие шаги могут помочь вернуть ей молодость. Бросив курить, вы можете помолодеть на 7 лет! ...

Polubvi // Polubvi  бренд средств для ежедневного ухода за кожей и волосами. Марка создана в 2025 году предпринимательницей Витой НосовойPolubvi // Polubvi — бренд средств для ежедневного ухода за кожей и волосами. Марка создана в 2025 году предпринимательницей Витой Носовой Продукция создается с учетом особенностей разных типов кожи и волос, производится в России. Среди активных компонентов — ретинол, пептиды, витамин С, витамины группы В. В линейку бренда входят базовые средства для ухода за разными типами кожи и волос: шампуни и бальзамы, пилинг и сыворотка для кожи ...

Как древние методы ухода помогут сделать кожу идеальной: секреты красотыКак древние методы ухода помогут сделать кожу идеальной: секреты красоты Расширенные поры могут быть проблемой, но с простыми методами ухода, включая древние рецепты и советы экспертов, ваша кожа станет великолепной. Узнайте больше! ...

Мой можжевельник не боится морозов: секреты ухода осенью, чтобы кустарник не заболелМой можжевельник не боится морозов: секреты ухода осенью, чтобы кустарник не заболел Можжевельник слывет неприхотливым растением, которое в числе прочего благополучно переносит холода. Но осенью садоводу все-таки стоит уделить кустарнику внимание. ...

Как звезды Голливуда тренировали походку на каблуках: секреты успехаКак звезды Голливуда тренировали походку на каблуках: секреты успеха Как добиться грациозной походки на каблуках? Секреты от звезд, эффективные тренировки и психологические аспекты уверенности в каждом шаге. Узнайте, как осанка влияет на ваш успех! ...

Капризная, но благодарная: секреты ухода за вербеной, чтобы она превратила клумбу в каскад цветовКапризная, но благодарная: секреты ухода за вербеной, чтобы она превратила клумбу в каскад цветов Не важно, где растет вербена — в саду, уличном контейнере или кашпо. Чтобы кусты радовали глаз обильным цветением, им нужна подготовленная почва и грамотный уход. ...

Королева тенистого сада: секреты ухода за хостой, чтобы листья оставались пышными и яркимиКоролева тенистого сада: секреты ухода за хостой, чтобы листья оставались пышными и яркими Хоста – декоративно-лиственный многолетник, пришедший к нам из Восточной Азии. Ценится садоводами за эффектную листву всевозможных оттенков и форм, а также за способность развиваться в тени, где другие растения чахнут. Это настоящая королева тенистых уголков сада, которая славится своими роскошными ...

Секреты ухода за волосами: как мыть голову реже  список лучших средств и привычек от трихологовСекреты ухода за волосами: как мыть голову реже + список лучших средств и привычек от трихологов Как реже мыть голову и сохранить свежесть волос? Советы трихологов и дерматологов помогут нормализовать работу сальных желез и улучшить состояние волос. ...

Фиалки засияют ярче: когда и как правильно пересаживать цветы осенью  секреты ухода для пышного цветенияФиалки засияют ярче: когда и как правильно пересаживать цветы осенью — секреты ухода для пышного цветения Такое комнатное растение, как фиалка, будет радовать яркими лепестками только при регулярном внимании со стороны цветовода. В числе прочего культура нуждается в периодической пересадке. ...

Космос раскрывает секреты: искажённое кольцо звезды может быть делом невидимой новой планетыКосмос раскрывает секреты: искажённое кольцо звезды может быть делом невидимой новой планеты Фомальгаут давно занимает особое место в астрономии. Эта яркая звезда, расположенная всего в 25 световых годах от Земли, известна своим огромным пылевым кольцом. Но его поведение давно смущало учёных: оно выглядит не просто смещённым, а словно меняющим форму в зависимости от расстояния от самой звез ...

Dont Touch My Skin // Dont Touch My Skin  российский бренд ухода за кожей, основанный автором блога Dont Touch My Face Адэль Мифтаховой в 2019 году вDon’t Touch My Skin // Don’t Touch My Skin — российский бренд ухода за кожей, основанный автором блога Don’t Touch My Face Адэль Мифтаховой в 2019 году в Москве. Средства производятся в России, в формулах — активные компоненты: ретинол, витамин С, азелаиновая и салициловая кислоты, сквалан. Косметика выпускается без отдушек, не содержит ароматизаторов, красителей и эфирных масел. В линейке — средства для базового ухода за кожей лица и тела с акцентом на комф ...

Врач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировокВрач Павлова: красное мясо помогает восстанавливаться после тренировок Эндокринолог Зухра Павлова рекомендовала включать в рацион красное мясо дважды в неделю, указав, что оно помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок.«Важно учитывать не только количество белка в рационе, но и его качество. Правильно приготовленное красное мясо (варёное, запеченно ...

ESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лигиESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лиги Нападающий «Лейкерс» Леброн Джеймс провел тренировки с командой G-лиги «Саут-Бэй Лейкерс» 12 и 13 ноября и не ощутил негативных последствий после нагрузок, сообщили источники ESPN. ...

До и После. Как звезды продолжают жить после смерти своих детей«До» и «После». Как звезды продолжают жить после смерти своих детей Кажется, у знаменитых актёров есть всё — слава, роскошная жизнь, любовь публики. Но за внешним благополучием часто скрываются трагедии, перед которыми бессильны любые деньги и связи. Самое страшное испытание, которое только может выпасть на долю родителя, — пережить собственного ребенка. Aif.ru собр ...

Перманентный макияж: как ухаживать за кожей после процедуры  3 золотых правилаПерманентный макияж: как ухаживать за кожей после процедуры – 3 золотых правила Перманентный макияж – это удобно, но есть нюансы. Кому противопоказан, как ухаживать и на что обратить внимание? Раскрываем секреты стойкого макияжа! ...

Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загараСохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара. ...

Карпин о том, приблизился ли Бабаев к основе Динамо после хет-трика: Нет, от этого ничего не зависит. Больше зависит от тренировокКарпин о том, приблизился ли Бабаев к основе «Динамо» после хет-трика: «Нет, от этого ничего не зависит. Больше зависит от тренировок» 21-летний вингер сделал хет-трик в матче против «Крыльев Советов» (4:0) в Фонбет Кубке России. ...

Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-26Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-2×6 Ocypus Iota P1200 — достойная реализация блока питания особо высокой мощности с соответствующей ценой. Его технико-эксплуатационные характеристики находятся на хорошем уровне, чему способствуют высокая нагрузочная способность канала +12VDC, высокая экономичность, высококачественный вентилятор с гидр ...

Чилуэлл обратился к Челси после уходаЧилуэлл обратился к «Челси» после ухода Левый защитник Бен Чилуэлл недавно сменил «Челси» на «Страсбург»Читать дальше → ...

Доннарумма сделал признание после ухода из ПСЖДоннарумма сделал признание после ухода из «ПСЖ» Итальянский голкипер Джанлуиджи Доннарумма, сменивший «ПСЖ» на «Манчестер Сити» в летнее трансферное окно, заявил, что хотел остаться во французском топ-клубеЧитать дальше → ...

Сафонов рассказал, как попрощался с Доннаруммой после его ухода из ПСЖСафонов рассказал, как попрощался с Доннаруммой после его ухода из "ПСЖ" Вратарь "ПСЖ" Матвей Сафонов поделился информацией, как он попрощался с голкипером Джанлуиджи Доннаруммой, покинувшим клуб. ...

Кто возглавит Apple после ухода Тима КукаКто возглавит Apple после ухода Тима Кука? Bloomberg назвал главного претендента на должность нового гендиректора компании. По словам Марка Гурмана, в Apple намечаются кадровые перестановки. Джон Тернус, вице-президент по разработке аппаратного обеспечения, может занять место Тима Кука, когда тот уйдет на пенсию. Поскольку при Куке Apple сер ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях