Идеальная кожа зимой: бьюти-рутина от косметолога в холодный сезон

Идеальная кожа зимой: бьюти-рутина от косметолога в холодный сезон

Зимой кожа испытывает настоящий стресс. Мороз, ветер и перепады температур лишают её влаги, делают тусклой и чувствительной. В помещениях же ситуация не лучше – сухой воздух от батарей только усугубляет проблему. Результат – шелушение, раздражение и преждевременное старение. – Зимнее время – серьёзное испытание для кожи лица, которая принимает на себя все "удары" непогоды. На улице – холодно, ветрено и морозно, в помещениях – тепло и сухо. Перепады температуры и влажности отрицательно влияют на кожу: она становится тусклой, бледной, обезвоженной и раздражён
Читать далее...
23:50, 29.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы уходаСухая кожа рук зимой: причины и эффективные способы ухода Зимой кожа рук особенно уязвима. Сухость, трещины - частые проблемы. Узнайте, как правильно ухаживать за руками в холодное время года, чтобы избежать этих неприятностей. Пилинг, масла, кремы и защита перчатками. ...

Весь день у батареи: как защитить кожу от сухости в холодный сезон«Весь день у батареи»: как защитить кожу от сухости в холодный сезон Плотные питательные кремы способны предотвратить появление сухости кожи в период холодов. Об этом Газета.ру сообщила преподаватель-косметолог международной сети учебных центров Надежда Поспелова. Она отметила, что с наступлением осени кожа нуждается в более тщательном уходе. Специалист рекомендует и ...

Иммунитет в банке: тыквенный сок с мякотью помогает пережить холодный сезонИммунитет в банке: тыквенный сок с мякотью помогает пережить холодный сезон Тыквенный сок с мякотью на зиму – яркий, сладкий и очень полезный напиток, который в холода придется как нельзя кстати. Он вкусный, ароматный, питательный и сразу же поднимает настроение! ...

Больше никогда не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: рассказываю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пускБольше никогда не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: рассказываю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Больше никогда не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: рассказываю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Стоишь зимой у подъезда, мороз под двадцать, а вокруг — хор работающих на холостых двигателей. Сосед в своей «Гранте» уже пятнадцать минут греет салон, упорно сж ...

Пока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму - а сколько пользыПока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму - а сколько пользы Пока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму - а сколько пользы Задумывались, куда девать излишки укропа с грядки? Морозилка трещит по швам? Есть решение проще и полезнее! Укропная пудра – мой обязательный кухонный секрет. Весной, когда зелени – море, или зим ...

Пока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму - чистая пользаПока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную "пудру": идеальная приправа на всю зиму - чистая польза Пока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную "пудру": идеальная приправа на всю зиму - чистая польза Пока сезон, зелень не морожу, а готовлю универсальную приправу. Укропная пудра представляет собой концентрированную ароматическую добавку, которая кардинально меняет вкус привычных блюд. Технологи ...

Зима для колючих друзей: что важно знать, чтобы кактусы пережили холодный сезонЗима для колючих друзей: что важно знать, чтобы кактусы пережили холодный сезон С приходом зимы жизненные процессы комнатных кактусов замирают. Наступает фаза отдыха, необходимого для будущего цветения и роста. Без этой паузы растения истощатся и не порадуют симпатичными бутонами. ...

Острый акцент для зимнего стола  добавляем сами: эти кабачки с аджикой прогреют вас в холодный сезон по полнойОстрый акцент для зимнего стола — добавляем сами: эти кабачки с аджикой прогреют вас в холодный сезон по полной Баклажаны в аджике – концентрированное лето с кавказским темпераментом, припасенное на зиму. Аромат томатов и перца, огненная нотка чили и нежная мякоть баклажанов создают взрывной букет. Идеально к шашлыку, на бутерброд или как пикантный акцент к гарниру. Рецепт – в материале 24СМИ. ...

Всегда делаю компот из черноплодки на зиму  это не только отличный вкус, но и витаминная поддержка в холодный сезонВсегда делаю компот из черноплодки на зиму — это не только отличный вкус, но и витаминная поддержка в холодный сезон Компот из черноплодной рябины на зиму заготавливают в середине осени. Сбор ягоды начинается уже в сентябре и может продлиться до поздних заморозков. Она богата витаминами и в холода напитки и десерты из нее служат поддержкой для организма, ослабленного сезонными атаками вирусов. Кроме того, это еще ...

Простые привычки для сильного иммунитета  и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезонПростые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм. ...

Зимний сад как из сказки: превратите свой участок в праздник для глаз  пусть радует весь холодный сезонЗимний сад как из сказки: превратите свой участок в праздник для глаз — пусть радует весь холодный сезон Напрасно считать снежную зиму для сада серым и холодным временем, которое остается только переждать. Ведь приусадебный участок и в этот период легко превратить в произведение искусства. ...

Добавьте ярких красок в холодный сезон: эта свекольная заготовка станет главным акцентом зимнего столаДобавьте ярких красок в холодный сезон: эта свекольная заготовка станет главным акцентом зимнего стола Свекла с хреном и чесноком на зиму – идеальная заправка, которую можно использовать как добавку к мясу, рыбе, курице, овощам, различным гарнирам, а также в качестве намазки на хлеб. У нее на удивление сбалансированный вкус, поскольку сладкая свекла смягчает остроту других ингредиентов. А цвет у тако ...

Благодаря бруснике ваша семья забудет про болезни: с этим вкусным вареньем холодный сезон больше не страшенБлагодаря бруснике ваша семья забудет про болезни: с этим вкусным вареньем холодный сезон больше не страшен Варенье из брусники – очень полезное лакомство, которое помогает бороться с сезонным снижением иммунитета. А еще у него очень необычный вкус – чуть терпкий, горьковатый и с характерной кислинкой. Данный десерт также можно использовать как начинку для выпечки, добавлять в мороженое, запеканки, различ ...

Секреты домашнего массажа от косметолога: 7 приемов для красотыСекреты домашнего массажа от косметолога: 7 приемов для красоты Узнайте, как правильно провести массаж лица в домашних условиях! В статье описаны техники, советы и ошибки, которые помогут сохранить вашу красоту. ...

Как скрыть недостатки лица: 7 проверенных приемов от квалифицированного косметологаКак скрыть недостатки лица: 7 проверенных приемов от квалифицированного косметолога Опытный визажист раскрывает секреты идеального макияжа, который поможет скрыть недостатки, визуально подтянуть лицо и сделать его моложе. Применяйте советы и будьте красивы! ...

Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметологаМёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы медовых масок. Советы дерматологов и косметологов. ...

Дырка в подбородке: актриса Сотникова потратила миллион из-за ошибки косметологаДырка в подбородке: актриса Сотникова потратила миллион из-за ошибки косметолога Сотниковой пришлось обращаться к другим специалистам и отдать за восстановление еще больше денег. ...

5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод Стоматолог раскрыл технику мьюинг: как положение языка влияет на максиллу, устраняет брыли и второй подбородок без операций. Простые упражнения для молодости лица. ...

Дырку заклеят пластырем: Вера Сотникова серьезно пострадала от рук косметолога«Дырку заклеят пластырем»: Вера Сотникова серьезно пострадала от рук косметолога Актриса и телеведущая Вера Сотникова серьезно пострадала от рук косметолога. Подробности случившегося сообщило издание 7Дней.ru со ссылкой на социальные сети артистки. «Вам очень непрофессионально поставят нити, они не закрепятся на лице и спустятся на подбородок, образуя большой комок-гематом ...

Красота требует жертв: MIA BOYKA едва не упала в обморок от ужаса у косметологаКрасота требует жертв: MIA BOYKA едва не упала в обморок от ужаса у косметолога Певица MIA BOYKA (настоящее имя — Мария Бойко) побывала в косметологическом кабинете и едва не упала в обморок от страха. В ужас исполнительницу привело не потенциального неудачного вмешательство, а инструмент врача. Об этом девушка рассказала в своем Telegram-канале. «Была у косметолога ...

Разработчик медицинских ИИ-систем выпустил ИИ-косметолога Диана для помощи людям с проблемной кожейРазработчик медицинских ИИ-систем выпустил «ИИ-косметолога» «Диана» для помощи людям с проблемной кожей Разработчик цифровых систем для поддержки врачебной диагностики и мониторинга состояния пациентов объявил о... ...

Сканер вместо косметолога: как IT-предприниматель из Яндекс и Google стал делать свой beauty-стартапСканер вместо косметолога: как IT-предприниматель из Яндекс и Google стал делать свой beauty-стартап Я провел одиннадцать лет в крупных технологических компаниях — «Яндексе» и Google, где занимался созданием продуктов вроде «Яндекс.Поиска» и Google Payments. Это был увлекательный опыт, но мне захотелось применять технологии там, где можно повлиять на качество жизни ощутимо. Так я пришел в индустрию ...

Вера Сотникова потратила миллион, чтобы исправить ошибку косметолога: Сделали дырку в подбородкеВера Сотникова потратила миллион, чтобы исправить ошибку косметолога: «Сделали дырку в подбородке» В погоне за молодостью ведущая «Битвы экстрасенсов» решилась на нитевой лифтинг. Однако все пошло не по плану. ...

Почему лицо может быть асимметричным и что с этим делать: мнение стоматолога, хирурга и косметологаПочему лицо может быть асимметричным и что с этим делать: мнение стоматолога, хирурга и косметолога Асимметрия лица — это не всегда дефект. В легкой форме она есть у каждого человека и делает внешность живой, уникальной. Но иногда разница в пропорциях становится слишком заметной и начинает восприниматься как эстетическая или даже медицинская проблема. Причины могут лежать как в строении костей и с ...

Идеальная улыбка: все об установке брекетов в СочиИдеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи Красивая улыбка повышает уверенность. Она является важной частью образа. Неправильный прикус может вызывать дискомфорт. Современная ортодонтия предлагает эффективные решения. Стоматологическая клиника «SimClinic» помогает достичь желаемого результата - идеальной улыбки и здорового прикуса. Мы исполь ...

Сохраним лук до весны: Идеальная просушка  шаг за шагом к успехуСохраним лук до весны: Идеальная просушка — шаг за шагом к успеху pinterest Вы вырастили прекрасный урожай лука, и теперь важно сберечь его свежесть и пользу на протяжении долгих месяцев. Основа сохранности — не просто сушка, а тщательное и последовательное проведение этого процесса. Погрешности в подготовке ведут к развитию плесени и порче, уничтожая результаты в ...

Это было помутнение: как идеальная мать стала детоубийцей"Это было помутнение": как идеальная мать стала детоубийцей У нее было все: любимая профессия, уважение коллег, блестящие перспективы, заботливый муж и прелестная дочка. Окружающие завидовали такой удаче. Казалось, судьба щедро одарила ее счастьем. Но все рухнуло в одно мгновение. Восемь лет назад она сделала то, о чем будет сожалеть всю оставшуюся жизнь – у ...

Идеальная соседка застрелила женщину из-за бегающих во дворе детей"Идеальная соседка" застрелила женщину из-за бегающих во дворе детей Женщина выстрелила в Ажику Оуэнс через закрытую дверь, когда та пришла выяснить отношения. ...

Срочно на конвейер и в серию: Сеть покорила идеальная LADA 4x4Срочно на конвейер и в серию: Сеть покорила идеальная LADA 4x4 Российский внедорожник приобрел черты, которые призваны привлечь к себе внимание автолюбителей. Большинство россиян не устраивает стоковый вариант LADA 4x4, так как такая машина отличается простотой и не обладает приспособлениями для езды по бездорожью. Это дает право народным умельцам усовершенство ...

Представлена идеальная замена Samsung Galaxy Note от reMarkableПредставлена идеальная замена Samsung Galaxy Note от reMarkable Фото: reMarkable Компания reMarkable представила свой новый девайс — карманный блокнот с электронными чернилами. О нем пишет lifehacker. Согласно источнику, устройство является уменьшенной копией большого ридера reMarkable 2 и называется Paper Pro Move. Новинка выглядит как продолговатый смартфон и ...

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют телоИдеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов! ...

Идеальная жизнь в TikTok: мифы и реальность использования фильтровИдеальная жизнь в TikTok: мифы и реальность использования фильтров Фильтры в TikTok: как они влияют на самооценку и восприятие красоты? Узнайте, почему идеальные лица могут скрывать реальную правду о нас. ...

Идеальная температура для крепкого сна: в спальне должно быть 1822 градусаИдеальная температура для крепкого сна: в спальне должно быть 18–22 градуса Доктор Александр Коньков назвал россиянам идеальную температуру воздуха, обеспечивающую здоровый сон. Исследования показали, что наиболее комфортной для сна считается температура 18-22 градуса. ...

Сезон закончился, да здравствует новый сезон: Adekvat  о решаффлах после TI14«Сезон закончился, да здравствует новый сезон»: Adekvat — о решаффлах после TI14 Киберспортивный комментатор Рустам Adekvat Мавлютов в личном телеграм-канале поделился предварительными данными о возможных изменениях в составах BetBoom Team и Team Liquid по Dota 2. ...

Тот самый Спартак вернулся! Идеальная игра красно-белых в КазаниТот самый «Спартак» вернулся! Идеальная игра «красно-белых» в Казани Жедсон Фернандеш и Угочукву Иву / Фото: © РИА Новости / Максим Богодвид Тот самый «Спартак» вернулся! Идеальная игра «красно-белых» в Казани Деян Станкович не дрогнул в кризисной ситуации.Московский «Спартак» прервал серию неудач, одержав на выезде уверенную победу над казанским «Рубином» в мат ...

Море 27, воздух 33: идеальная погода для пляжного отдыха накрыла Приморье«Море +27, воздух +33»: идеальная погода для пляжного отдыха накрыла Приморье Приморский край накрыла солнечная и жаркая погода без осадков. По данным Примгидромета и Примпогоды, 15 августа температура воздуха в регионе достигнет +28…+33°C, создавая идеальные условия для пляжного отдыха. Погоду в Приморье определяет поле повышенного атмосферного давления, что гарантирует ясно ...

Раньше было лучше: Вот, как выглядит идеальная Нива 1980 годаРаньше было лучше: Вот, как выглядит идеальная «Нива» 1980 года В машине сохранились некоторые уникальные вещи. «Нива» 1980 года выпуска была куплена зимой 2013 года в хорошем состоянии. Автолюбитель решил полностью отреставрировать этот автомобиль. Сначала перевернули и отмыли днище, отчистили местами старую мастику и обработали эпоксидным антикорро ...

Это идеальная машина для выживания в 2020 году: БронеНива покорила сетьЭто идеальная машина для выживания в 2020 году: «БронеНива» покорила сеть Этот автомобиль раньше работал в инкассации и был куплен за 152 тысячи рублей с пробегом 140 000 км. Под капотом установлен бензиновый двигатель объемом 1,7 л и мощностью 78 «лошадок», работающий в паре с механической коробкой передач. В подкапотном пространстве поменяли масляный фильтр, ...

Холодный циклон идет на Свердловскую областьХолодный циклон идет на Свердловскую область В Свердловскую область под конец рабочей недели придет циклон Henning. Вместе с ним в регион придут похолодание и облачность. Такой прогноз дает синоптик Алексей Пулин в своем telegram-канале «Погода в Екатеринбурге». Читать далее ...

Идеальная вторая половинка по месяцу рождения: как подобрать свою любовь по нумерологииИдеальная вторая половинка по месяцу рождения: как подобрать свою любовь по нумерологии Некоторые месяцы рождения создают магические любовные союзы. Life.ru рассказывает, как найти идеальную пару по нумерологии. ...

Моя жизнь не такая идеальная: соцсети искажают реальность и вызывают сильную тревогуМоя жизнь не такая идеальная: соцсети искажают реальность и вызывают сильную тревогу Доктор Айгуль Арсланова рассказала, как смартфоны и социальные сети влияют на психоэмоциональное состояние россиян, пишет UfaTime. ...

Всегда идеальная Валя Иванова не скрывает изменения фигуры после родовВсегда идеальная Валя Иванова не скрывает изменения фигуры после родов Молодая мама поделилась с подписчиками откровенными кадрами. Валя призналась, что ее тело изменилось, но она не стесняется этого и хочет поддержать других женщин в похожей ситуации. ...

Хрустящие слоёные палочки с беконом, сыром и зеленью  идеальная закуска за 30 минутХрустящие слоёные палочки с беконом, сыром и зеленью — идеальная закуска за 30 минут Хрустящие слоёные палочки с беконом, сыром и зеленью — идеальная закуска за 30 минут Ищете простую и вкусную закуску из слоёного теста? Эти хрустящие палочки с беконом, сыром, зеленью и кунжутом — отличный вариант для перекуса, вечеринки или подачи к пиву. Готовятся быстро, выглядят эффектно, а вкус ...

Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продуктыИдеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. ...

Огромный запас хода и палатка на крыше  идеальная машина для вылазок на природуОгромный запас хода и палатка на крыше — идеальная машина для вылазок на природу Новый Ford Bronco, презентованный в Китае, оснащен выдвижной палаткой, а также сиденьями с электрическим механизмом складывания и полноразмерным надувным матрасом. Автомобиль доступен для предварительного заказа в электрической версии (EV) и в версии с увеличенным запасом хода (EREV). За предоплату ...

Идеальная прическа в условиях высокой влажности: ваши волосы скажут спасибоИдеальная прическа в условиях высокой влажности: ваши волосы скажут спасибо Узнайте, как ваши волосы могут избежать эффекта 'пуха' в условиях высокой влажности. 5 шагов, которые помогут сохранить их форму и здоровье. ...

Сезон инфернального хаоса: что принесёт 10-й сезон Diablo IVСезон инфернального хаоса: что принесёт 10-й сезон Diablo IV Blizzard анонсировала сезон инфернального хаоса, старт — 23 сентября 2025 года. Влияние Мефисто ослабило грань между мирами: демоны Кровожадного совета вырываются из Преисподней, открывая по всему Санктуарию разломы хаоса. Игроки отправятся по сезонной цепочке «Пески хаоса», сотрудничая с орденом Ви ...

К субботе на Урал придет холодный антициклон с ТаймыраК субботе на Урал придет холодный антициклон с Таймыра В ближайшие два-три дня в Свердловской области погода почти не изменится – будет штиль, почти без осадков, температура на 1-2° выше нормы. Но к выходным станет холоднее. Как сообщили в Уральском гидрометцентре, в пятницу, 10... ...

Джун запустил холодный поиск кандидатов с помощью ИИ на hh.ru«Джун» запустил холодный поиск кандидатов с помощью ИИ на hh.ru Сервис для автоматизации рекрутинга на основе ИИ «Джун» представил новую функцию — холодный поиск кандидатов... ...

Назван самый холодный месяц предстоящей зимыНазван самый холодный месяц предстоящей зимы Температура немного ниже климатической нормы будет наблюдаться в декабре только в некоторых регионах России. Такой прогноз сделала главный специалист агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова, сообщает «АиФ». ...

Август установил холодный рекорд температуры в МосквеАвгуст установил холодный рекорд температуры в Москве В Москве зафиксировали самую холодную ночь с начала августа — температура упала до +11,8°C. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. ...

Фетисов о КХЛ: Сезон как сезон. Китайско-петербуржский клуб радует и удивляет. В этом году мы вправе ожидать нового чемпионаФетисов о КХЛ: «Сезон как сезон. Китайско-петербуржский клуб радует и удивляет. В этом году мы вправе ожидать нового чемпиона» «Сезон как сезон. Сейчас много хайпа в отношении фаворитов чемпионата. Китайско-петербуржский клуб радует и удивляет. Мне кажется, мы в этом году вправе ожидать нового чемпиона в лиге», – сказал двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов. Напомним, в финале Кубка Гагарина-2026 ...

Патиссоны в пряном маринаде: идеальная закуска к зиме с душистым перцем и листьями хренаПатиссоны в пряном маринаде: идеальная закуска к зиме с душистым перцем и листьями хрена Маринованные патиссоны – простая, но очень аппетитная закуска, которая станет отличным дополнением к столу в зимнее время, когда организм испытывает нехватку витаминов и минералов. ...

Отличное лакомство для всей семьи: эта дыня в сиропе  идеальная находка для запасливых хозяекОтличное лакомство для всей семьи: эта дыня в сиропе — идеальная находка для запасливых хозяек Дыня в сиропе на зиму без стерилизации – это простой и очень доступный в приготовлении десерт, которым с удовольствием можно полакомиться в холода. В конце лета и начале осени наступает ее сезон, а потому нужно успеть сделать запасы, тем более что это не потребует больших усилий. ...

Зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму  а пользы на миллионЗелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму — а пользы на миллион Эта маленькая приправа способна творить чудеса: даже когда свежей зелени нет под рукой, ваши супы, соусы и выпечка будут пахнуть как только что с грядки. Почему стоит завести укропную пудру? Удобно – всегда под рукой, не нужно искать свежий укроп. Экономично – аромат и вкус сохраняются без потерь. У ...

Жирная кожа: 9 невероятных способов унять блескЖирная кожа: 9 невероятных способов унять блеск Устали от жирной кожи и блеска? Откройте для себя 9 действительных методов, чтобы улучшить состояние кожи, регулировать жирность и вернуть здоровый вид! Читайте наши советы. ...

Томаты и кожа: раскрываем секреты и мифы о маскахТоматы и кожа: раскрываем секреты и мифы о масках Томатные маски становятся популярными, но требуют грамотного использования. Узнайте, как избежать раздражений и получить максимальную пользу для кожи. ...

Холодный ветер и заморозки ждут жителей Марий Эл в ближайшие дниХолодный ветер и заморозки ждут жителей Марий Эл в ближайшие дни Холодный ветер и заморозки ждут жителей Марий Эл в ближайшие дни Прогноз погоды в Республике Марий Эл на ближайшие дни обещает типичное осеннее сочетание прохладных ночей и сравнительно мягких дневных часов. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС. 29 сентября В понедельник в Марий Эл установится переме ...

Ставропольцев сегодня ждет самый холодный день августаСтавропольцев сегодня ждет самый холодный день августа Ставропольцы сегодня почувствовали приближение осени. Синоптики прогнозируют дождь, который может перерасти в ливень с грозой, градом и сильным ветром. Воздух сегодня может прогреться до 24 градусов, но из-за осадков будет ощущаться прохладнее. К вечеру столбики термометров опустятся до 12 градусов. ...

Холодный или горячий: какой душ лучше принимать после тренировкиХолодный или горячий: какой душ лучше принимать после тренировки Вы завершили тренировку в зале и готовы принять душ. Но какая вода будет в этом случае полезнее: холодная или горячая? Исследования показывают, что принятие холодного душа или даже просто погружение в холодную воду после тренировки уменьшает болезненность мышц и усталость. Вероятно, это связано с те ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях