Почему простить себя труднее, чем других, и как научиться это делать Чувство вины иногда не дает людям полноценно жить Прощение себя — одна из самых сложных задач для психики. Многие люди иногда остаются пленниками чувства вины и стыда даже спустя годы после совершенной ошибки или трудной жизненной ситуации. Исследования показывают, что события в памяти людей, вызыва ...
Эксперт рассказал, какие машины трудно продать на вторичке Главный враг продавца подержанной машины – не возраст и не марка, а необоснованно завышенная цена. По словам Романа Титова, эксперта ГК «Авилон», любое авто, даже статусный Mercedes-Benz S-Class, можно продать быстро, если его стоимость соответствует рыночной и подкреплена хорошим состоянием. Покупа ...
Как научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...
Что делать с яблоней, если плоды гниют прямо на ветке: рассказал эксперт Каждое лето садоводы ждут урожая яблок, но вместо радости часто сталкиваются с разочарованием: плоды трескаются, покрываются пятнами, начинают гнить прямо на ветках. Кажется, дерево предаёт. На самом деле оно лишь сигнализирует о помощи. Чтобы понять, как спасти урожай и защитить яблоню, мы обратили ...
Почему яйца вкрутую не так уж полезны — рассказал эксперт Яйца — настоящий кулинарный хамелеон: одинаково хороши в простой яичнице и изысканном бенедикте. Даже такой базовый способ приготовления, как варка, хранит свои нюансы. Почему появляется серо-зеленый ободок Если на желтке появляется серый или зеленоватый ободок, не спешите паниковать. Это химия на в ...
Эксперт рассказал, почему беспилотники подлетают к Волгограду с востока В октябре вражеские БПЛА бьют по объектам глубоко в тылу России и всё чаще подходят к Волгоградской области с юго-восточного направления. Карта и факты складываются в одну линию — самый длинный рубеж с Казахстаном стал окном для диверсий. Антон Щепетнов объясняет, что это значит и как защититься. Ка ...
Эксперт рассказал, почему украинская ракета «Фламинго» не опасна для России Украинская ракета «Фламинго» не представляет принципиально новой угрозы для российской системы ПВО благодаря значительному боевому опыту, полученному Вооружёнными силами РФ в ходе специальной военной операции. ...
Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эти жиры вредны для организма. Однако, это не совсем так. Обезжиренная молочная продукция не только теряет свои полезные свойства, но и наносит вред орга ...
Эксперт рассказал почему дроны остановили аэропорты в Осло и Копенгагене В Европе снова тревога из-за беспилотников. Вечером 22 сентября дроны заметили у военных объектов в Осло и в районе аэропорта Копенгагена. Два гражданина Сингапура задержаны. Эксперт Антон Щепетнов считает, что это лишь начало большой игры, где Европа внезапно почувствует уязвимость. Тревога в Сканд ...
Обман как в аптеке или почему фармацевтам нельзя верить, рассказал эксперт До 80% лекарств, которые рекламируются по телевизору, ничего не лечат. Приходя в аптеку часто можно услышать: «Могу предложить лучший вариант». Или же вместо препарата, который выписал врач, предложат аналог. Не всегда этому следует верить. Фармацевты инкогнито поделились с экспертом Рос ...
Эксперт рассказал, почему платные парковки улучшают экологию города С 15 августа в зону резидентных разрешений Москвы вошли новые участки улиц. Местные жители продолжают парковаться бесплатно – для этого им достаточно оформить резидентное разрешение на портале mos.ru. При этом они получают приоритет при парковке возле дома, так им станет проще находить свободное мес ...
Аршавин о сравнении с Глушенковым: «Ему надо доиграть карьеру, трудно сравнивать игроков разных поколений. И я все это сказал, чтобы не говорить, что я талантливее» – Кто талантливее – вы или Максим Глушенков ? – Первое – ему еще надо доиграть свою карьеру, чтобы это понять. Второе – трудно сравнивать игроков из разных поколений. Третье – я все это сказал, чтобы не говорить, что я талантливее, – сказал бывший полузащитник сборной России и «Зенита» Андрей Аршави ...
Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохождения, но и для изучения с точки зрения гейм-дизайн ...
Киев – Венгрии: «Не нужно говорить Зеленскому, что делать» Продолжается публичная перепалка Украины и Венгрии по вопросам закупки энергоресурсов у России. «Не нужно указывать украинскому президенту, что делать», – ответил министр иностранных дел Украины Андрей Сибига своему венгерскому... ...
Шеф-повар Дмитрий Лавлинский рассказал Metro, как научиться готовить и как добиться совершенства на кухне Петербург часто называют гастрономической столицей России, а наши рестораны стали одной из причин для визита в Северную столицу. Как стать шефом? Много работать, получать опыт. Много учиться и саморазвиваться. Любить свою работу и мечтать о будущем. Кто научил вас готовить? Жизнь. С детства была тяг ...
Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам больше делать и меньше говорить Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время посещения Солигорской птицефабрики в Минской области призвал руководство региона и чиновников в целом меньше говорить, а больше делать, чтобы не стать «прозаседавшимися». ...
Лукашенко посоветовал белорусским чиновникам меньше говорить и больше делать Президент Белоруссии Александр Лукашенко посетил Солигорскую птицефабрику в Минской области. Он посоветовал руководству региона региона и чиновникам в целом меньше говорить, а больше делать, чтобы не стать «прозаседавшимися». ...
Скрыть крайне трудно: Эксперт пояснил, что предпримет Лондон, чтобы замять «ядерный инцидент» Ведущий эксперт фонда национальной энергетической безопасности Игорь Юшков в беседе с Life.ru прокомментировал случившийся на военно-морской базе «Клайд» ядерный инцидент. ...
Гвардиола о Холанде: «Он хочет забивать, но еще и делать то, что лучше для команды. Трудно найти игрока мирового класса, который был бы таким скромным» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола отметил, что нападающий Эрлинг Холанд стремится не только забивать, но и играть на команду. ...
Романцев призвал легионеров уважать Россию: «Хотя бы делать вид, что они пытаются говорить на русском» Бывший главный тренер «Спартака» Олег Романцев в разговоре с «СЭ» поделился мнением о возможном ужесточении лимита на легионеров в РПЛ. ...
Де Йонг объяснил, почему болельщикам трудно оценивать его игру Хавбек «Барселоны» Френки де Йонг высказался на тему неоднозначных оценок своей игрыЧитать дальше → ...
"Не хотел с ним говорить". Черчесов объяснил, почему отмахнулся от Сперцяна Главный тренер "Ахмата" Станислав Черчесов рассказал, почему не стал разговаривать с хавбеком Эдуардом Сперцяном после матча 11-го тура РПЛ с "Краснодаром" (0:2). ...
Разрушая мифы: почему важно говорить о депрессии и как это помогает Каждый восьмой взрослый человек сталкивается с депрессией, но множественные мифы мешают получить помощь. В этой статье развенчиваем 10 основных заблуждений. ...
Доцент Тимофеев рассказал, что замедление смартфона может говорить о слежке Доцент кафедры Информатики РЭУ им. Г.В.Плеханова Александр Тимофеев рассказал агентству «Прайм», что замедление работы смартфона может свидетельствовать о слежке за владельцем устройства. ...
Эксперт Недбай рассказала, что делать для получения компенсации при отравлении Нужно иметь документы из медучреждения, сохранить все чеки на лекарства и другие расходы, а также подать заявление о признании потерпевшим и гражданским истцом в рамках уголовного дела против производителя еды, сообщила адвокат ...
Эксперт по страхованию рассказала, что делать затопленному бизнесу Выборга Среди помещений, задетых аномальным ливнем в Выборгском районе Ленобласти, оказался офис страховой компании. Ее спикер разобрала два случая. ...
Акинфеев о том, почему ЦСКА трудно бороться за чемпионство: «Вроде команда собирается, потом раз – 6 человек ушли. Мы претенденты уже 7-8 лет, а золотом и не пахнет» В прошлом сезоне под руководством Марко Николича ЦСКА занял 3-е место в РПЛ, а также победил в Фонбет Кубке России. ...
Почему важно говорить о своих потребностях в паре: советы экспертов Влюбленность может прийти неожиданно, и важно разобраться в своих чувствах, не разрушая отношения. Узнайте, как наладить диалог с партнером. ...
Вот что скрывается за вопросом «Вам нужен чек?» в магазине — и почему вы всегда должны говорить «да» Вот что скрывается за вопросом «Вам нужен чек?» в магазине — и почему вы всегда должны говорить «да»что на самом деле стоит за привычным вопросом на кассе Вопрос "Вам нужен чек?" стал обыденностью на кассах магазинов, включая крупные сети вроде "Пятёрочки" и "Магнита". За этой, казалось бы, простой ...
«Делать после 30»: бьюти-эксперт раскрыла, чем заменить «уколы красоты» Не стоит ничего колоть в лицо до 30 лет. Хорошая альтернатива инъекциям — массаж лица. Об этом 5-tv.ru рассказала бьюти-эксперт Ирина Ковалевич на Дне Рождения журнала Pro Москву. «Уколы конечно желательно делать после 30. Бывают, конечно, такие запросы. Настолько мимика лица живая, что ...
Тихая гладь, смертельный фон: почему об этом озере десятилетиями запрещали говорить Есть на карте России точка, где смерть подстерегает не в горах, не в дикой тайге и не на бурной реке. Здесь достаточно просто постоять на берегу. Один час — и организм уже не спасти. Это озеро Карачай, официально признанное одним из самых загрязнённых мест на планете. Где находится озеро Карачай рас ...
«Внукам буду говорить»: Воробьёв рассказал, кому посвятил удивительный гол с нулевого угла Забивший один из самых удивительных мячей нападающий «Локомотива» Дмитрий Воробьёв заявил журналистам, что посвятил гол в ворота ЦСКА семье. ...
Умяров: «Не хочу говорить по поводу сборной. Каждый должен спрашивать, почему его не вызывают?» Полузащитник «Спартака» Наиль Умяров прокомментировал отсутствие вызовов в сборную России. ...
Почему важно делать рентген лёгких? Рентген лёгких — высокоинформативный метод обследования, который применяют для диагностики состояния органов и тканей грудной полости. Позволяет начать своевременное лечение, если выявлены проблемы, отслеживать динамику изменений. Показания Рентгенографию проходят ежегодно для профилактики. Это важн ...
Почему ремонт стоит делать осенью Для начала разберёмся, почему многие предпочитают делать ремонт летом. Происходит так из-за длинного светового дня и тёплой погоды, позволяющей работать с материалами, которые требуют определённой температуры. Однако есть и очевидные минусы. В меняющемся климате жара создаёт дискомфорт как для брига ...
Инженеры Geely, Chery и Haval честно ответили, каков реальный срок службы автомобилей - почему бренды начали говорить открыто Инженеры Geely, Chery и Haval честно ответили, каков реальный срок службы автомобилей - почему бренды начали говорить открыто Гарантия — это лишь красивая обёртка. Настоящую проверку на прочность автомобиль проходит после её окончания. Пока одни бренды скромно отмалчиваются, китайские производители ...
Глушенков рассказал, что должен делать лидер команды Атакующий полузащитник «Зенита» Максим Глушенков ответил на вопрос, какими качествами должен обладать лидер командыЧитать дальше → ...
Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты! ...
Отключения мобильного интернета: почему это происходит и что делать Всё больше жителей российских городов сталкиваются с ситуацией, когда мобильный интернет внезапно пропадает на несколько часов или даже целый день. Это уже не единичные случаи, а устойчивая тенденция: только за июль их зафиксировали в несколько раз больше, чем месяцем ранее. Разберёмся, почему это п ...
Инженеры Geely, Chery и Haval честно рассказали, какой реальный срок службы китайских авто - вот почему бренды решили говорить открыто Инженеры Geely, Chery и Haval честно рассказали, какой реальный срок службы китайских авто - вот почему бренды решили говорить открыто Покупая автомобиль, все смотрят на гарантию. Три года или сто тысяч километров — звучит привычно. Но есть другой, куда более важный параметр, который многие упускают ...
Инженеры Geely, Chery и Haval честно ответили, каков реальный срок службы китайских автомобилей - вот почему бренды начали говорить открыто Инженеры Geely, Chery и Haval честно ответили, каков реальный срок службы китайских автомобилей - вот почему бренды начали говорить открыто Гарантия звучит надёжно. Три года или сто тысяч километров — и можно расслабиться. Пять лет или сто пятьдесят — ещё лучше. Но за блестящей вывеской скрывается б ...
Инженеры Geely, Chery и Haval честно ответили, каков реальный срок службы китайских автомобилей — вот почему бренды начали говорить открыто humanauto.ru Многие автовладельцы ориентируются на гарантийный период — 3 года или 100 000 км. Однако за этими цифрами скрывается более важный параметр — официальный срок службы автомобиля. Именно он определяет, как долго производитель обязуется обеспечивать техническую поддержку, поставку запчастей ...
Шаляпин рассказал, что будет делать, чтобы «не потерять товарный вид» Шаляпин стал героем шоу «Натальная карта». Астролог Олеся Иванченко подчеркнула, что дата рождения артиста указывает на человека с яркой и привлекательной внешностью. Об этом пишет СтарХит. ...
Барбоза рассказал, когда нужно делать выводы по Станковичу Футбольный агент Паулу Барбоза поделился мнением относительно будущего сербского специалиста Деяна Станковича на посту главного тренера московского «Спартака»Читать дальше → ...
Почему выплату пенсий могут приостановить и что тогда делать По закону, выплату пенсий россиянам могут приостановить, если они не получали пенсию в течение полугода. Речь идет именно о шести месяцах подряд и больше. Об этом рассказал RT Александр Хаминский, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области. Есть и другие причины для приостановки ...
25 – делать карьеру или ребёнка? Почему общество уже всё решило за тебя Тебе 25, а детей нет? Когда родишь? Часики-то тикают! Как же мне было неприятно это слышать. Как мучили подобные вопросы, и как приходилось придумывать на них ответы, словно извиняясь. Мне было тогда 28 лет, у меня была карьера, были путешествия и наряды, но не было семьи и детей. Некоторые подруги ...
Почему в России появились богомолы: чек-лист, что делать при их обнаружении Сообщения о встречах с богомолами приходят из самых разных уголков России. Источник фотографии: wikimedia.org Вы тоже заметили, что в социальных сетях жители России начали чаще постить фото богомолов? Эти насекомые обычно встречаются только в теплых краях, но с ними уже можно столкнуться даже в Моск ...
Юрист Воропаев рассказал, что делать, если коммунальщики повредили авто Машины жителей многоэтажек дожидаются своих хозяев во дворах домов. Там же нередко приходится работать сотрудникам коммунальных служб. Они могут пилить ветки деревьев, косить траву и другое. Случается так, что это приводит к последствиям для автомобилей. Если коммунальщики повредили машину, первым д ...
Адвокат рассказал, что следует делать в случае находки кошелька с деньгами Адвокат, управляющий партнёр «AVG Legal» Алексей Гавришев в беседе с «RT» рассказал, что следует делать в случае находки кошелька с деньгами или сумки с документами.С точки зрения закона, нужно связаться с владельцем. Если сделать это не удаётся — передать потерянную ве ...
Юрист рассказал, что можно и нельзя делать в подъезде многоквартирного дома Подъезды — как много в этом слове. В их стенах и на их ступеньках взрослело, влюблялось, а иногда и ругалось не одно поколение жильцов. На стенах практически каждого подъезда можно было прочесть историю и характеристику на самых выдающихся из них. Но жизнь меняется, меняются и правила пользования эт ...
Что делать, если вещи «сели» после стирки и почему это происходит Если «сели» вещи после стирки, эту проблему можно исправить Многие сталкивались с досадной ситуацией, когда любимая футболка, свитер или другая вещь после стирки вдруг становится на пару размеров меньше и перестает сидеть так, как раньше. Чтобы понять, как вернуть одежде прежний вид, важно ...
Не спешите перекрашивать машину из-за сколов — вот почему этого не стоит делать Со временем ЛКП автомобиля сильно «устает», и машина все меньше и меньше радует глаз. В таком случае велик соблазн «облить» машину целиком или хотя бы ту или иную деталь. Однако это ошибочное решение, как минимум, с точки зрения будущей перепродажи. Но, даже если вы не планируете продавать машину, п ...
Метаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делать Для некоторых худеющих «плато веса» становится непреодолимым препятствием. Независимо от усилий, килограммы продолжают стоять на месте. Подробнее о том, что делать в этой ситуации рассказала «АиФ» главврач Профессорской клиники эндокринологии Олеся Гурова. ...
Почему асимметрия лица у большинства людей — это нормально, и что с этим делать Узнайте всё об асимметрии лица: причины, плюсы и минусы, советы по коррекции. От естественной асимметрии до приобретенной, узнайте, как сон, осанка и привычки влияют на вашу красоту. Советы косметологов и интересные факты. ...
На Крымский мост не пустят гибриды и электромобили: почему, что делать, как проехать С 3 ноября 2025 года вступает в силу запрет на движение электромобилей и гибридов к Крымскому мосту со стороны Краснодарского края. Ограничение закреплено постановлением губернатора Вениамина Кондратьева (№ 678 от 28 октября 2025 года) и распространяется на обе стороны движения участка федеральной т ...
Разные темпы: почему у партнеров разное либидо и что с этим делать Управление либидо — это не миф. Узнайте, как улучшить сексуальную жизнь, соблюдая простые советы экспертов. Акцент на триггерах и взаимопонимании. ...
Не спешите перекрашивать машину из-за сколов — вот, почему этого не стоит делать Со временем ЛКП автомобиля сильно «устает», и машина все меньше и меньше радует глаз. В таком случае велик соблазн «облить» машину целиком или хотя бы ту или иную деталь. Однако это ошибочное решение, как минимум, с точки зрения будущей перепродажи. Но, даже если вы не планируете продавать машину, п ...
Эксперт рассказал, как очистить кэш на PlayStation 5 В почти любом современном гаджете есть временные файлы. Со временем они накапливаются и система начинает работать медленнее, а иногда и виснуть. Вот как можно от этого избавиться на PlayStation. Для удаления временных файлов вам нужно зайти в приставку в безопасном режиме. Он напоминает аналогичный ...
Ривалдо рассказал, что нужно делать Ямалю для выигрыша «ЗМ», упомянув Роналду и Месси Бывший нападающий сборной Бразилии и «Барселоны» Ривалдо считает, что вингер сине-гранатовых Ламин Ямаль способен выиграть «Золотой мяч» в следующем году. ...
Одни ссоры. Психолог Кузьменок о том, почему не надо делать уроки с детьми Учиться самому и учить других — разные процессы. Даже блестящие знания не гарантируют умения их передать. Психолог Юлия Кузьменок объяснила, почему обучение ребёнка требует особых навыков и почему родителям не стоит превращаться в школьных педагогов.Когда знание — ещё не умениеМногие взрослые уверен ...
ECHOMSK.SPB.RU