Замаскированный сахар: как отличить просто калорийную еду от вредной

Замаскированный сахар: как отличить просто калорийную еду от вредной

Мюсли и йогурты принесут организму больше вреда, чем пользы. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-гинеколог, эндокринолог Татьяна Овчарова. По ее словам, есть продукты, которые способны дать организму лишь пустые калории и навредить здоровью. Причем, многие из них «притворяются» полезными. К таковым можно отнести мюсли, гранолу и фитнес-батончики. В большинстве случаев это засахаренные хлопья в масле, пусть и с добавлением витаминов. А в продуктах, которые позиционируются как обезжиренные, нередко встречаю
Читать далее...
01:50, 13.11.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эпидемиолог объяснил, как отличить грипп от простудыЭпидемиолог объяснил, как отличить грипп от простуды Грипп и простуда имеют принципиальные различия в симптоматике, что позволяет уже в начале болезни заподозрить тот или иной вирус. Об этом изданию «Постньюс» рассказал эпидемиолог Ильинской больницы Олег Гамов. ...

Сахар вырос до небес Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина КСахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз губителен для печени и структуры костей. Эксперты называют витамин К жирорастворителем, который необходим для пр ...

Усталость без причины: стоит проверить сахар и убедиться, что это не диабетУсталость без причины: стоит проверить сахар и убедиться, что это не диабет Доктор Ольга Чиркова перечислила симптомы, с которыми стоит обратиться к врачу, чтобы исключить сахарный диабет, пишет NEWS.ru. ...

Сахар подорожает к Новому году на 20% из-за низкого урожая свёклыСахар подорожает к Новому году на 20% из-за низкого урожая свёклы Цены на сахар могут вырасти на 20% к Новому году из-за неурожайности сахарной свёклы, сообщают источники Mash. Стоимость килограмма продукта может подняться с 68 до 81 рубля. Аграрии из Белгородской, Курской, Воронежской и Липецкой областей отмечают, что урожайность в 2025 году снизилась на 25% из-з ...

К Новому году сахар может подорожать на 20%К Новому году сахар может подорожать на 20% Сейчас килограмм сахара в России стоит в среднем 68 рублей. К концу года ценник может подняться до 81 рубля. Причина — в плохом урожае сахарной свёклы. Но есть и другие факторы, из-за которых наша жизнь может стать менее сладкой. Подробнее — далее в материале. Рост цен на сахар Сильное подорожание с ...

В МВД рассказали, как отличить мошенничество в сфере инвестицийВ МВД рассказали, как отличить мошенничество в сфере инвестиций Невероятная доходность является главным признаком обмана, сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий ...

Виноват не сахар: стоматолог раскрыла настоящую причину кариесаВиноват не сахар: стоматолог раскрыла настоящую причину кариеса Принято считать, что потребление сахара напрямую приводит к разрушению зубов. Однако ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с «Газетой.ру» рассказала, что это мнение неправильное. ...

Эффект зловещей долины: Как отличить ИИ-актеров от настоящих«Эффект зловещей долины»: Как отличить ИИ-актеров от настоящих ИИ-актеры уже стали появляться не только в кино, но и в рекламе, однако человеческий глаз всегда увидит дефект, заявил НСН Владимир Белый. ...

Красноярцам рассказали, как отличить настоящие сливки от фальсификатаКрасноярцам рассказали, как отличить настоящие сливки от фальсификата В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как отличить натуральные сливки от фальсификата. ...

Герой спецоперации Z Иван Морощук выявил замаскированный опорник противникаГерой спецоперации «Z» Иван Морощук выявил замаскированный опорник противника Благодаря смелым действиям ефрейтора в разведке, российским артиллеристам удалось уничтожить командный пункт украинских боевиков ...

Сахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалёмСахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалём Миндаль - отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться. Вот от каких продуктов лучше отказаться, если вы собираетесь готовить блюдо с этим орехом. Молочные продукты. В миндале много железа (на 100 г - 3,71 мг), а при употреблении ...

В МВД рассказали, как отличить случайный перевод на карту от мошенническогоВ МВД рассказали, как отличить случайный перевод на карту от мошеннического В управлении по борьбе с киберпреступностью МВД России сообщили о новой мошеннической схеме, связанной с якобы ошибочным зачислением денег на банковские карты граждан. Злоумышленники переводят небольшие суммы на случайные счета, чтобы добавить звено в цепочку обналичивания украденных средств. ...

Не просто усталость: как отличить стресс от первых симптомов деменцииНе просто усталость: как отличить стресс от первых симптомов деменции Эксперты предупреждают, что забывчивость, усталость и трудности с концентрацией внимания, которые многие списывают на стресс, могут быть ранними признаками деменции. Об этом сообщает издание Daily Mail. «Почти каждый человек сталкивается с проблемами концентрации, забывчивостью или рассеянност ...

Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи  продукты-спасителиВоспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улучшить состояние кожи. ...

Как отличить отек от лишнего веса: советы эндокринологаКак отличить отек от лишнего веса: советы эндокринолога Лишние килограммы — не всегда результат переедания или недостатка физической активности, и это легко проверить. Об этом пишет Газета.ру. Иногда причиной увеличения объема тела становится задержка жидкости в тканях, известная как отек. О том, как отличить отеки от лишнего веса и какие проблемы ...

Просто нанёс жидкое мыло на туалетную бумагу и ахнул, насколько это просто: друзья сначала смеялись - теперь сами начали проситьПросто нанёс жидкое мыло на туалетную бумагу и ахнул, насколько это просто: друзья сначала смеялись - теперь сами начали просить Просто нанёс жидкое мыло на туалетную бумагу и ахнул, насколько это просто: друзья сначала смеялись - теперь сами начали проситьБытовые открытия часто рождаются от лени или нежелания тратиться. Вот и идея с жидким мылом и туалетной бумагой кажется настолько нелепой, что над ней сначала действительно ...

Соль или сахар: россияне рассказали, от чего отказаться прощеСоль или сахар: россияне рассказали, от чего отказаться проще Для россиян отказаться от сахара оказывается сложнее, чем от соли. Об этом в беседе с Газета.ру рассказали сотрудники СберМаркетинга, опираясь на данные исследования. «Отказ от соли в рамках здорового питания респонденты считают менее критичным, чем отказ от сахара», — отметили экс ...

В МВД рассказали, как отличить письма с Госуслуг от посланий мошенниковВ МВД рассказали, как отличить письма с "Госуслуг" от посланий мошенников Государственные ведомства не рассылают официальную информацию в мессенджерах – ее можно получить только на электронную почту или номер телефона. Это может выдать мошенников, рассказали в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ ...

В Курской области снизились цены на овощи и сахар, но подорожали сыр и связьВ Курской области снизились цены на овощи и сахар, но подорожали сыр и связь По данным регионального отделения Банка России, в августе годовая инфляция в Курской области замедлилась до 9,2%. Месячная динамика также показала снижение: потребительские цены сократились на 0,2%. Основной фактор — сезонное удешевление продуктов. Благодаря урожаю местных производителей и пос ...

Эксперт Филева заявила, что сахар в продуктах опаснее майонезаЭксперт Филева заявила, что сахар в продуктах опаснее майонеза Скрытый сахар в таких продуктах как йогурты, хлеб и кетчуп представляет более серьезную угрозу для здоровья, чем майонез. Об этом сообщила в беседе с РИАМО врач Александра Филева.По словам эксперта, майонез часто демонизируют незаслуженно, тогда как реальную опасность представляет регулярное потребл ...

Как отличить каприз от депрессии у детей: 7 тревожных сигналовКак отличить каприз от депрессии у детей: 7 тревожных сигналов Детская депрессия проявляется не всегда так, как мы представляем. Узнайте, как распознать ее признаки и почему важно действовать быстро. ...

Сыпучий и без комочков: В Роскачестве рассказали, как правильно выбирать сахарСыпучий и без комочков: В Роскачестве рассказали, как правильно выбирать сахар При выборе сахара покупателям стоит быть особенно внимательными, ведь недобросовестные продавцы могут выдавать за дорогой тростниковый продукт обычный свекловичный, просто подкрашенный жжёным сахаром. Об этом с Life.ru поделилилсь в пресс-службе Роскачества, отметив, что различить подделку можно по ...

ЦБ разъяснил, как отличить дипфейк от оригиналаЦБ разъяснил, как отличить дипфейк от оригинала Стоит обратить внимание на неестественную речь без эмоций, редкое моргание, нетипичное движение губ или бровей, отсутствие проявления эмоций, а также дефекты звука и видео, посторонние шумы ...

Диабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в кровиДиабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в крови Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra. ...

Не только сладкое. Названы 4 неожиданных продукта, резко повышающих сахарНе только сладкое. Названы 4 неожиданных продукта, резко повышающих сахар Сладости и газированные напитки — то, что связывают тесно с повышением сахара крови. Считается, что ничего не наносит большего вреда здоровью. На деле же, отмечают специалисты, есть четыре повседневных и привычных продукта, которые способны увеличить показатели глюкозы крови не менее резко и сильно, ...

Киберэксперт рассказал, как отличить мошенника от сотового оператораКиберэксперт рассказал, как отличить мошенника от сотового оператора Маркером того, что вы общаетесь именно с мошенниками, служит их манера общения, объяснил журналистам руководитель проектов одной из российских IT-компаний Тимофей Воронин. «Чаще всего мошенники говорят о том, что заканчивается срок действия договора на обслуживание номера, но могут использоваться и ...

Уральцы скупают сахар, соль, приправы, банкиУральцы скупают сахар, соль, приправы, банки В разгар летнего сезона заготовок горожане начали закупать сахар в оптовых объемах. Как сообщает «Новый День», повышение спроса на сахар началось с конца июля. В основном, предпочитают его брать на оптовых базах, а также по акции ... ...

Овечкин просто сошел с ума! В Америке снова вспомнили тяжелую травму Ови  русский супермен ее просто не заметил«Овечкин просто сошел с ума!» В Америке снова вспомнили тяжелую травму Ови — русский супермен ее просто не заметил Невероятная история про выносливость Русской Машины.Юрий Кузьмин, photo.khl.ruСезон-2024/2025 капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин запомнит надолго. Первая в карьере серьезная травма — перелом малоберцовой кости — оставила российского снайпера вне игры на полтора месяца. Овечкин получил по ...

Загитова рассказала о своей вредной привычкеЗагитова рассказала о своей вредной привычке Российская фигуристка Алина Загитова поделилась со своими подписчиками, какая у нее есть вредная привычка. ...

Фигуристка Загитова призналась во вредной привычкеФигуристка Загитова призналась во вредной привычке Олимпийская чемпионка, российская фигуристка Алина Загитова рассказала общественности о своей вредной привычке. Девушка сообщила, что часто накручивает волосы на палец. Об этом пишет Общественная служба новостей (ОСН).Читать далее ...

Младший сержант Лядов вскрыл замаскированный минометный расчет ВСУМладший сержант Лядов вскрыл замаскированный минометный расчет ВСУ Гвардии рядовой Иван Кука в должности механика-водителя производил загрузку боекомплекта в самоходную артиллерийскую установку (САУ) «Мста-С», когда по позициям его расчета открыли огонь артиллеристы Вооруженных сил Украины (ВСУ). Министерство обороны России в субботу, 6 сентября, рассказало о подви ...

Звонок с номера 900 от Сбербанка: как отличить мошенниковЗвонок с номера 900 от Сбербанка: как отличить мошенников Телефонный номер 900 — это официальный номер Сбербанка. Большинство звонков, поступающих с него, являются автоматическими, сообщили специалисты в области кибербезопасности, пишет источник. Автоматические звонки В подавляющем числе случаев при ответе клиент слышит заранее записанное сообщение. Робот ...

Нужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблетокНужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблеток Эксперт Александр Быков перечислил препараты, эффект от которых сильно снижается, если человек курит, пишет «Газета.ру». ...

Врач Овсянникова объяснила, как отличить грипп от ОРВИВрач Овсянникова объяснила, как отличить грипп от ОРВИ Врач-терапевт Марина Овсянникова рассказала о специфических признаках гриппа, позволяющих отличить его от других острых респираторных вирусных инфекций без помощи специалиста. Грипп выделяется среди других респираторных вирусных инфекций более резким развитием симптомов, указала Овсянникова в беседе ...

Осень сэкономит: Эксперт рассказал россиянам о падении цен на сахарОсень сэкономит: Эксперт рассказал россиянам о падении цен на сахар Снижение цен на сахар в России в начале осени — это закономерное сезонное явление, обусловленное особенностями производственного цикла и рыночной конъюнктуры. Об этом Life.ru рассказал управляющий партнёр Agro&Food Communications Илья Березнюк. ...

Выпечка с ягодами не так полезна: у некоторых людей может подскочить сахарВыпечка с ягодами не так полезна: у некоторых людей может подскочить сахар Доктор Екатерина Кашух раскрыла минусы использования некоторых продуктов в выпечке, потому что они провоцируют скачки сахара в крови, пишет «РИАМО». ...

В России призвали ввести налог на сахар для борьбы с ожирениемВ России призвали ввести налог на сахар для борьбы с ожирением Кроме того, в стране следует пропагандировать здоровое питание и образ жизни еще с детского сада и школы. Появление налога на сахар позволит решить проблему ожирения в России, которая приобрела характер глобальной пандемии, заявила «Москве 24» врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и ...

Слишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечникаСлишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечника Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть невыносимо. Многие люди с этим заболеванием исключают из рациона сразу несколько групп продуктов, чтобы контролировать симптомы. Однако это, по словам экспертов, может привести к повышенной чувствительности кишечника, нехватке питательных веществ и ...

Врач рассказала, как отличить усталость от депрессииВрач рассказала, как отличить усталость от депрессии Для депрессии характерны такие симптомы, как снижение чувства радости, ухудшение настроения, сложности в принятии решений, снижение концентрации внимания, чувство вины или низкая самооценка, чувство безнадежности по отношению к будущему, избыток или нарушение сна, суицидальные мысли или мысли о смер ...

Эксперт допустил ощутимое снижение цен на сахар в России к концу октябряЭксперт допустил ощутимое снижение цен на сахар в России к концу октября Стоимость сахара в России в 2025 году снизилась не только по сравнению с летними месяцами, но и с уровнем прошлого года. Ожидается, что к концу октября цены на сахар будут снижаться еще более существенно. Об этом 10 октября сообщил генеральный директор экспертно-аналитического центра агробизнеса «АБ ...

Как отличить мошенника от представителя МосгазаКак отличить мошенника от представителя «Мосгаза» Газифицированного жилья в столице становится все меньше: все новостройки давно вводятся с электричеством. И тем не менее в жилых домах Москвы установлены еще почти 1,8 миллиона газовых плит. ...

Кудашов об обмене Броссо: Считаю его хорошим игроком. Черных кошек в темной комнате никаких нет, просто нам нужно усилить другие позиции. Как говорятКудашов об обмене Броссо: «Считаю его хорошим игроком. Черных кошек в темной комнате никаких нет, просто нам нужно усилить другие позиции. Как говорят в Америке – это просто бизнес» Тренер «Динамо» ответил на вопрос о том, пожалел ли он о раннем расставании с Броссо. «Нет, не пожалел. Пока не хочу об этом говорить, но я считаю его хорошим игроком и желаю удачи. Черных кошек в темной комнате никаких нет, просто нам нужно усилить другие позиции. Как говорят в Америке – это просто ...

В МВД России рассказали, как отличить бота от живого человекаВ МВД России рассказали, как отличить бота от живого человека В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России объяснили, как распознать бота в интернете. Основные признаки — быстрые и уверенные ответы без уточнений, одинаковый стиль общения и отсутствие эмоций. Боты часто используют ...

Какой чай полезнее Что черный, что зеленый одинаковы, если не добавлять сахарКакой чай полезнее? Что черный, что зеленый одинаковы, если не добавлять сахар Доктор Анастасия Агаева рассказала, какой чай полезнее: черный или зеленый. Особой разницы между ними нет. ...

Как отличить ИИ-видео от настоящегоКак отличить ИИ-видео от настоящего? Генеративный ИИ постоянно развивается, и уже сейчас многие люди не могут отличить чатбота от реального человека, а оригинальный контент — от чего-то, что создано языковой моделью по текстовому запросу. ...

Кладите трубку: как отличить мошенников от сообщений ГосуслугКладите трубку: как отличить мошенников от сообщений Госуслуг? Одна из самых распространенных схем мошенничества - это попытка представится специалистом сервиса Госуслуги. Для этого злоумышленники звонят по телефону. Однако настоящие сотрудники Госуслуг и Минцифры никогда НЕ будут: звонить самостоятельно; просить назвать коды из СМС; рассылать ссылки для входа. ...

Отсюда все проблемы со стулом: из меню нужно исключить трансжиры и сахарОтсюда все проблемы со стулом: из меню нужно исключить трансжиры и сахар Доктор Сари Арпонен назвала лучшее положение тела для полного опорожнения кишечника, пишет El Periodico De España. ...

Зачем нужно класть лавровый лист в сахар: идеальный защитникЗачем нужно класть лавровый лист в сахар: идеальный защитник Вы когда-нибудь замечали, что в сахарнице или муке появляются мелкие жучки, которые портят продукты? Есть простой и проверенный способ держать их подальше — лавровый лист. И это не просто народная примета: у метода есть реальное объяснение. Почему лавровый лист помогает Аромат лавра насыщен эфирными ...

Как отличить настоящий сыр от сырного продукта  намотайте себе на усКак отличить настоящий сыр от сырного продукта — намотайте себе на ус Современные супермаркеты предлагают огромное количество сыров, но далеко не все заслуживают внимания. Многие продукты лишь имитируют настоящий сыр: на деле это смесь молока с растительными жирами и добавками. Как отличить натуральный продукт от подделки? Давайте разбираться. 1. Читаем упаковку внима ...

Житель Волжского района лишился своей BMW из-за вредной привычкиЖитель Волжского района лишился своей BMW из-за вредной привычки Житель Волжского района лишился своей BMW из-за вредной привычки Суд рассмотрел дело 43-летнего жителя Волжского района, который уже был наказан за вождение в пьяном виде, но снова сел пьяным за руль в октябре 2024 года. Об этом сообщили в пресс-службе Госавтоинспекции Марий Эл. Его признали виновны ...

Иммунолог Логина объяснила, как отличить сезонную аллергию от простудыИммунолог Логина объяснила, как отличить сезонную аллергию от простуды Отсутствие повышенной температуры и длительное течение симптомов являются ключевыми признаками, отличающими сезонную аллергию от простудных заболеваний. Об этом радио Sputnik сообщила кандидат медицинских наук, иммунолог-аллерголог Надежда Логина.Эксперт пояснила, что осенью к аллергии на пыльцу рас ...

Сахар на ноль! Почему при диабете лук - лучший помощникСахар на ноль! Почему при диабете лук - лучший помощник Люди, страдающие повышенным сахаром, в зоне риска по COVID-19. Ученые выяснили, что сахарный диабет может усугублять течение COVID-19 и гриппа. Пациенты с высоким уровнем в глюкозы крови тяжелее переносят воспалительный процесс, вызываемый вирусом. Поэтому как нельзя актуально приложить максимум уси ...

Эксперты рассказали о вредной скромности в российской ИТ-сфереЭксперты рассказали о вредной скромности в российской ИТ-сфере Эксперты выяснили, что в российской ИТ-сфере не развита культура визионерства, которое часто воспринимается как шарлатанство и пустословие. ...

Ставропольцам рассказали, как отличить письмо Госуслуг от фишингаСтавропольцам рассказали, как отличить письмо Госуслуг от фишинга Фишинг – это вид интернет-мошенничества, при котором злоумышленники пытаются выманить личную информацию под видом официального запроса. Часто мошенники притворяются официальными органами, например, отправляют письма под видом Госуслуг. Основные признаки, по которым можно отличить настоящее письмо се ...

Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в кровиКак диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови Горький шоколад стимулирует выработку инсулина и помогает контролировать уровень глюкозы. Диабетику не нужно полностью лишать себя сладостей. Можно купить готовые, а ещё лучше — приготовить самому десерты, не содержащие сахара. В них также не должно быть маргарина и красителей. Диабетик вполне ...

Просто нанёс жидкое мыло на туалетную бумагу и ахнул, насколько это просто: друзья сначала смеялись - потом сами начали проситьПросто нанёс жидкое мыло на туалетную бумагу и ахнул, насколько это просто: друзья сначала смеялись - потом сами начали просить Просто нанёс жидкое мыло на туалетную бумагу и ахнул, насколько это просто: друзья сначала смеялись - потом сами начали просить Собирать рюкзак для выезда на природу — это всегда квест. Нужно учесть всё: от перекусов до аптечки, но самый сложный пункт — поддержание гигиены. Дети, исследующие окружаю ...

Сахар в РФ с 6 по 10 ноября подешевел на 0,4%Сахар в РФ с 6 по 10 ноября подешевел на 0,4% За тот же период снизились цены на масло сливочное, консервы фруктово-ягодные для детского питания, пшено, рис, сыры ...

В России дешевеет сахар и водка, дорожают огурцы, яйца, картофельВ России дешевеет сахар и водка, дорожают огурцы, яйца, картофель Рассказываем, как изменились в начале ноября 2025 года цены на продукты питания в магазинах России. Данные опубликовал Росстат. ...

Врач Сибири о запрете на сахар: Я это не поддерживаю, это ничего не дает. Человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это Врач «Сибири» о запрете на сахар: «Я это не поддерживаю, это ничего не дает. Человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет» – Объясните, что дает запрет на сахар? – Я это вообще не поддерживаю, это ничего не дает. Хорошо, человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет. – Может быть, в функциональном плане станет легче? Или это никак не коррелируется? – Нет, четкой зависимости ...

Цены на сахар продолжают падать, достигнув самого ...Цены на сахар продолжают падать, достигнув самого ... Фьючерсы на сахар-сырец в Нью-Йорке достигли пятилетнего минимума, что усилило вчерашнее внутридневное снижение на фоне растущих ожиданий мирового избытка предложения. Самый ликвидный контракт потерял 2,43%, закрывшись в четверг на уровне 14,07 цента за фунт. С начала месяца цены на сахар-сырец сниз ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях