Доказано: бактерии в кишечнике влияют на сон

Доказано: бактерии в кишечнике влияют на сон

Сон - то, чего многим из нас часто не хватает. Стресс, смена часовых поясов, диета, время, проведённое перед экраном, могут мешать получить необходимые 7-9 часов качественного сна. Влиять на это может и наш микробиом. Исследования на животных и людях показывают, что существует двунаправленная связь между составом кишечной микробиоты и качеством и продолжительностью сна. У мышей изменение состава бактерий в кишечнике может вызвать ухудшение сна и его фрагментацию. Более разнообразный микробиом обычно связан с повышением эффективности и общей продолжительности сна. Также более качественный сон с
Читать далее...
08:00, 14.11.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эстрогены усилили боль в кишечнике у самок мышейЭстрогены усилили боль в кишечнике у самок мышей Эстрогены усиливают интенсивность боли в кишечнике. К такому выводу пришли ученые, сравнив выраженность болевого стимула у самок и самцов мышей. Исследователи выяснили, что эстрогены стимулируют энтероэндокринные клетки, а те выделяют серотонин, активирующий нервные волокна. Работу опубликовали в жу ...

Оседает в кишечнике и вызывает рак: всю жизнь заваривали чай неправильноОседает в кишечнике и вызывает рак: всю жизнь заваривали чай неправильно Оседает в кишечнике и вызывает рак: всю жизнь заваривали чай неправильно Чай давно перестал быть просто напитком, вокруг него сложились свои традиции и привычки. Для правильной заварки большое значение имеет время настаивания — оно помогает раскрыть вкус чая и сохранить его полезные свойства, но есл ...

Москвича госпитализировали с работающей зубной щеткой в кишечникеМосквича госпитализировали с работающей зубной щеткой в кишечнике В одну из больниц столицы доставили местного жителя, у него в кишечнике работала вибрирующая зубная щетка. Молодому человеку 19 лет, он настроил зубную щетку на максимальную мощность и вставил в задний проход, передает «Лента.ру» со ссылкой на Shot.Отмечается, что он засунул аппарат осно ...

В Челябинске спасли ребенка с силиконовым глазом в кишечникеВ Челябинске спасли ребенка с силиконовым глазом в кишечнике В Челябинске медики оказали помощь девятилетнему мальчику, который проглотил силиконовый глаз. Об этом сообщается в Telegram-канале Минздрава Челябинской области.Ребенка доставили в инфекционное отделение одной из городских больниц после того, как он стал жаловаться родителям на приступы тошноты, рв ...

Все дело в кишечнике: опьянение наступает в разное время из-за работы ЖКТВсе дело в кишечнике: опьянение наступает в разное время из-за работы ЖКТ Доктор Сергей Вялов проинформировал в своем телеграм-канале, почему люди пьянеют по-разному. ...

Может образоваться комок в кишечнике: избыток семян чиа опасенМожет образоваться комок в кишечнике: избыток семян чиа опасен Доктор Дмитрий Монахов рассказал, чем могут навредить некоторые добавки, которые используют для улучшения пищеварения, пишет «Газета.ру». ...

В Казани женщина проглотила зубной протез и неделю ходила с ним в кишечникеВ Казани женщина проглотила зубной протез и неделю ходила с ним в кишечнике В Казани врачи Республиканской клинической больницы успешно удалили зубной протез из кишечника 50-летней пациентки. Об этом сообщили в пресс-службе учреждения. По словам медиков, женщина несколько раз отказывалась от эндоскопического вмешательства и госпитализации, надеясь, что протез выйдет естеств ...

Врачи спасли уральца, в кишечнике которого лопнула злокачественная опухольВрачи спасли уральца, в кишечнике которого лопнула злокачественная опухоль Хирурги екатеринбургской ЦГБ № 20 сделали экстренную операцию пациенту с разрывом злокачественной опухоли кишечника. Как сообщили в пресс-службе областного минздрава, мужчина поступил в отделение экстренной хирургии в крайне... ...

Тихая катастрофа в кишечнике: врач рассказал о том, как новогодний декор угрожает жизни ребенкаТихая катастрофа в кишечнике: врач рассказал о том, как новогодний декор угрожает жизни ребенка Новогодние украшения не только радуют глаз и добавляют праздничного настроения, но и могут стать причиной несчастного случая. Специалист Пироговского Университета Минздрава России рассказал о том, какой декор представляет... ...

Доказано: голодание не притупляет умДоказано: голодание не притупляет ум Переживали ли вы когда-нибудь, что пропуск завтрака сделает вас заторможенным? Или что прерывистое голодание сделает вас раздражительным, рассеянным, менее продуктивным? Эксперты проанализировали данные и выяснили, действительно ли это так. Миллионы людей сегодня практикуют интервальное голодание и ...

Амебоциты мечехвоста мгновенно реагируют на бактерииАмебоциты мечехвоста мгновенно реагируют на бактерии Задолго до появления динозавров океаны населяли странные создания с панцирем, шипами и острым хвостом. Эти животные пережили массовые вымирания и почти не изменились за сотни миллионов лет. Сегодня они по-прежнему живут в морях и спасают человеческие жизни. Живое наследие древних океанов Мечехвосты ...

В продукции Черкизово выявили опасные бактерииВ продукции «Черкизово» выявили опасные бактерии Сальмонеллу, листерии и антибиотики специалисты обнаружили в мясных полуфабрикатах. О выявленных в продукции московского предприятия «Черкизово» бактериях сообщил Telegram-канал «SHOT Проверка».Опасные компоненты всех видов обнаружили в мясном полуфабрикате из свинины «Рулька». Кроме того, специалис ...

Доказано: групповые активности сделают вас счастливееДоказано: групповые активности сделают вас счастливее По данным The Washington Post, занятия какими-либо делами вместе с другими людьми улучшают самочувствие. Вот к каким ещё выводам пришли учёные в ходе нового исследования. Согласно результатам новой научной работы, каждое из более 80 занятий люди считают более приятным, если оно выполняется в компани ...

Названы самые устойчивые к антибиотикам бактерииНазваны самые устойчивые к антибиотикам бактерии Кишечная палочка и микобактерии туберкулеза возглавили список самых устойчивых к антибиотикам бактерий, рассказала "Газете.Ru" профессор кафедры фармакологии, главный научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии ... ...

Доказано: стресс изменяет кровоток в мозгеДоказано: стресс изменяет кровоток в мозге Точные причины развития болезни Альцгеймера и деменции до сих пор в значительной степени неизвестны, однако исследователям удалось выявить ключевую особенность поражённого мозга - снижение кровотока. Результаты этой работы были опубликованы в журнале eLife. Учёные в ходе нового исследования обнаружи ...

Роскачество нашло в красной икре бактерииРоскачество нашло в красной икре бактерии Масштабная предновогодняя проверка красной икры, проведенная Роскачеством, выявила нарушения у пяти брендов, ...

Доказано: люди и ИИ учатся похожим образомДоказано: люди и ИИ учатся похожим образом Более ранние научные работы в области психологии и поведенческой науки показывают, что человек может усваивать новую информацию и это будет затруднять правильное воспроизведение ранее полученных знаний. Интересно, что похожая тенденция наблюдается и у нейросетей. В искусственных нейронных сетях инте ...

Доказано: большинство людей не доверяют прессеДоказано: большинство людей не доверяют прессе Согласно результатам нового опроса YouGov, общественное доверие к СМИ низкое, а обеспокоенность по поводу подотчётности широко распространена. Люди видят несколько серьёзных проблем в работе прессы. Большинство (минимум шесть из десяти) считают, что СМИ искажают информацию и мнения, публикуя ложные ...

Учёные применили бактерии для восстановления цемента  ACS OmegaУчёные применили бактерии для восстановления цемента — ACS Omega В глубине подземных хранилищ, где размещают особо опасные отходы, инженерные конструкции сталкиваются с неизбежным давлением окружающей среды. Даже материалы с высокой долговечностью постепенно теряют прочность, если годами находятся под воздействием влаги и химических процессов. Именно поэтому спец ...

Названы бактерии, которые могут вызвать циститНазваны бактерии, которые могут вызвать цистит Чаще всего цистит вызывают бактерии, в частности, кишечная палочка. Однако цистит также может быть спровоцирован грибками и вирусом герпеса, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей Королев. "В ... ...

Доказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердцаДоказано: апельсиновый сок по утрам улучшит здоровье сердца В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food Research, учёные обнаружили, что ежедневный стакан апельсинового сока с утра изменяет активность генов, связанных с работой сердца и обмена веществ. Причём в положительную сторону. В рамках новой работы 20 здоровых взро ...

Ученые из Красноярска рассказали, чем пахнут опасные бактерииУченые из Красноярска рассказали, чем пахнут опасные бактерии Эксперты Красноярского государственного медицинского университета изучают, как пахнут различные бактерии. ...

Доказано: из-за смартфонов у детей развиваются депрессия и ожирениеДоказано: из-за смартфонов у детей развиваются депрессия и ожирение Современные дети начинают проводить время за экраном смартфона уже в очень раннем возрасте. Это, как недавно обнаружили учёные, может плохо повлиять на их здоровье. В рамках нового исследования команда учёных из США изучила связь между между возрастом приобретения смартфона и депрессией, ожирением, ...

Доказано: из-за изменения климата исчезает молочный шоколадДоказано: из-за изменения климата исчезает молочный шоколад По словам экспертов, из-за высоких цен на какао теперь изменились рецепты приготовления шоколада. Некоторые компании заменяют дорогое какао-масло другими жирами. Из-за этого шоколад теперь больше нельзя назвать молочным - и на упаковках батончиков в США эта фраза уже не появляется. В последние годы ...

Доказано: хорошие родители обычно живут дольшеДоказано: хорошие родители обычно живут дольше В рамках нового исследования учёные проанализировали информацию о более 1000 видов животных, чтобы узнать, какие эволюционные черты были общими для видов, у которых один пол живёт дольше другого. Опубликованы все результаты были в журнале Science Advances. Эксперты обнаружили, что определённую роль ...

Доказано: торговые центры укрепляют психическое здоровьеДоказано: торговые центры укрепляют психическое здоровье Опасаетесь идти в торговый центр за покупками? Возможно, очень зря. Новое исследование показало, что торговые центры могут улучшить психическое состояние. Учёные из Норвежского университета естественных наук обнаружили, что торговые центры играют ключевую роль в смягчении чувства изоляции и одиночес ...

Доказано: кошки могут дружить между собойДоказано: кошки могут “дружить” между собой На первый взгляд кажется, что кошки - слишком независимые существа, чтобы заводить с кем-то дружбу. Но учёные говорят, что всё не так просто. Предки современных домашних кошек жили поодиночке и охотились на мелких грызунов. Но такое поведение в процессе одомашнивания животных стало меняться. Близкое ...

Сверхживучие бактерии синтезируют средства от рака и деменцииСверхживучие бактерии синтезируют средства от рака и деменции Потенциал веществ, продуцируемых бактериями-экстремофилами, в роли новых средств борьбы с раковыми опухолями, деменцией и инфекциями изучают ученые Псковского государственного университета совместно со специалистами биоресурсного центра Института физиологии РАН. Эти микроорганизмы способны выживать ...

Доказано: освещение сильно влияет на восприятие музыкиДоказано: освещение сильно влияет на восприятие музыки Музыка может влиять на наше настроение, пробуждать эмоции, вызывать катарсис. Команда учёных из трёх университетов недавно обнаружила, что освещение настолько сильно воздействует на восприятие музыки человеком, что, возможно, стоит на это обращать внимание, чтобы получить больше удовольствия от прос ...

Роскачество нашло опасные бактерии в холодце девяти марокРоскачество нашло опасные бактерии в холодце девяти марок Роскачество обнаружило микробиологические нарушения в холодце девяти торговых марок. В ходе проверки эксперты нашли бактерии группы кишечной палочки, золотистый стафилококк и превышение общего количества микроорганизмов. ...

Доказано: собаки действительно могут быть зависимы от мячаДоказано: собаки действительно могут быть зависимы от мяча Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nature Scientific Reports, некоторые собаки ведут себя так же, как люди, страдающие поведенческими зависимостями. То есть от азартных игр или видеоигр. Команда специалистов для проведения эксперимента отобрала 105 собак, одержимых игрушками. По ...

Доказано: современная одержимость здоровьем и благополучием обусловлена эволюциейДоказано: современная одержимость здоровьем и благополучием обусловлена эволюцией Наверняка вы уже замечали, как в соцсетях многие буквально одержимы правильным питанием, спортом и т. п. Отчасти это может быть связано с эволюционными механизмами. В процессе эволюции человек научился замечать видимые признаки здоровья и отдавать им предпочтение. Внешние признаки потенциально зараз ...

Бактерии прокачали способность противостоять антибиотикам, в ВОЗ бьют тревогуБактерии прокачали способность противостоять антибиотикам, в ВОЗ бьют тревогу Согласно новому докладу Всемирной организации здравоохранения, основанному на данных из 100 стран, устойчивость бактерий к антибиотикам за последние пять лет возросла на 40%. Статистика показывает, что сегодня каждый шестой случай применения антибиотиков оказывается неэффективным из-за резистентност ...

Свет внутри вас: как модифицированные бактерии заменят пугающую колоноскопиюСвет внутри вас: как модифицированные бактерии заменят пугающую колоноскопию Узнайте, как современные биотехнологии превращают бактерии в живые датчики для мониторинга здоровья кишечника. Больше не нужно бояться колоноскопии! ...

Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 4060 %Бактерии размножаются медленее: в спальне нужно поддерживать влажность 40–60 % Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстрее в сухом помещении, где работают батареи, пишут «Известия» со ссылкой на Science Focus. ...

Как вечеринки в офисе помогают укрепить командный дух: доказано психологиейКак вечеринки в офисе помогают укрепить командный дух: доказано психологией Корпоративные вечеринки гораздо больше, чем просто развлечение. Они могут стать мощным инструментом для повышения командного духа и производительности. Узнайте, как организовать идеальное мероприятие. ...

Доказано: из-за соцсетей дети бросают спорт, искусство, чтениеДоказано: из-за соцсетей дети бросают спорт, искусство, чтение Появились новые данные о том, как социальные сети влияют на молодёжь. Оказалось, что их использование детьми и подростками выросло более чем на 200% по сравнению с периодом до пандемии COVID и совершенно не снижается. В новом исследовании специалистов из Университета Южной Австралии приняли участие ...

В кишечниках лягушек нашли бактерии, уничтожающие клетки ракаВ кишечниках лягушек нашли бактерии, уничтожающие клетки рака Кишечные бактерии ящериц, японских квакш и тритонов способны уничтожать раковые клетки, выяснили ученые из Японского института передовых наук и технологий (JAIST). Результаты исследования опубликованы в журнале Gut Microbes. Исследователи ... ...

Доказано: естественный дневной свет полезен для людей с диабетомДоказано: естественный дневной свет полезен для людей с диабетом Оказывается, люди с диабетом 2 типа могут улучшить уровень сахара в крови при помощи одного простого действия. И это сидение у окна днём каждый день. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Cell Metabolism, естественный дневной свет помогает поддерживать уровень глюкозы в крови. Для проведе ...

В вечной мерзлоте нашли живые бактерии возрастом 40 тыс. лет  ScienceВ вечной мерзлоте нашли живые бактерии возрастом 40 тыс. лет — Science Вечная мерзлота — это таинственная и не всегда изученная часть нашей планеты, которая с каждым годом становится все более важной для учёных. Под толщей льда и замороженной земли скрыты не только древние артефакты, но и жизненные формы, которые могли бы остаться невидимыми для нас на протяжении тысяч ...

Доказано: солярий сильно старит кожу на генетическом уровнеДоказано: солярий сильно старит кожу на генетическом уровне Уже известно, что у людей, посещающих солярий, выше риск развития рака кожи. Недавнее же исследование показало, что у них ещё и происходят определённые генетические изменения. Новое исследование показало: у молодых людей, которые ходят в солярий, происходят генетические изменения. Они могут привести ...

Доказано: растяжка перед бегом не только не помогает, но и мешаетДоказано: растяжка перед бегом не только не помогает, но и мешает Для многих спортсменов разминка перед бегом - то, о чём они даже не задумываются. Кажется, что это само собой разумеющееся. Однако научные данные последних лет показывают, что работать эта практика может совсем не так, как мы думаем. При удерживании растянутой позы более 15-20 секунд уменьшается акт ...

От старта до приземления: бактерии смогли пережить полет в космосОт старта до приземления: бактерии смогли пережить полет в космос Ученые из Австралии доказали, что споры бактерии Bacillus subtilis выдерживают быстрое ускорение, микрогравитацию и замедление. Эксперимент проводился на высоте более 60 км и включал запуск спор в ракете, передает phys. ...

Доказано: некоторые люди действительно могут быть зависимы от едыДоказано: некоторые люди действительно могут быть зависимы от еды Среди учёных всё ещё ведутся споры о том, существует ли пищевая зависимость. Сотни исследований уже подтвердили, что определённые компоненты в продуктах влияют на мозг и поведения человека подобно веществам типа никотина. Однако многое об этом феномене до сих пор не ясно. Исследования показывают, чт ...

Интервальная японская ходьба: 12 недель до преображения  доказано наукойИнтервальная японская ходьба: 12 недель до преображения – доказано наукой Откройте секрет японской интервальной ходьбы! Всего 30 минут в день помогут улучшить здоровье, контролировать вес и снизить стресс. Узнайте, как эта умная тренировка преобразит ваше тело и разум! ...

Не только бактерии, но и грибки: покраснение глаз возникает из-за накладных ресницНе только бактерии, но и грибки: покраснение глаз возникает из-за накладных ресниц Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, на что может указывать покраснение белков глаз. ...

Тетрациклин заставляет бактерии включать скрытые молекулы  ACS Central ScienceТетрациклин заставляет бактерии включать скрытые молекулы — ACS Central Science Антибиотики умеют действовать не только "в лоб", уничтожая чувствительные бактерии, но и более тонко — меняя правила общения между микробами и организмом. В одном из экспериментов выяснилось, что даже низкие дозы тетрациклинов способны заставить обычную кишечную бактерию вырабатывать ранее "скрытые" ...

В питьевой воде в посёлке Игра в Удмуртии обнаружили опасные бактерииВ питьевой воде в посёлке Игра в Удмуртии обнаружили опасные бактерии Игра. Удмуртия. В посёлке Игра провели профилактическое исследование питьевой воды в колонках, принадлежащих ООО «Водоканал». Об этом сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Удмуртии.Пробы воды были отобраны из водоразборных колонок, расположенных на улице Стрелкова (вблизи ...

Доказано: в бедных районах у людей выше риск возникновения инсультаДоказано: в бедных районах у людей выше риск возникновения инсульта Как показало новое исследование, те, кто живёт в районах с низким социально-экономическим статусом, гораздо чаще страдают от инсульта, чем люди, которые живут в районах с более богатых районах. Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases. В рамках ново ...

Доказано: ИИ-чат-боты действительно деградируют, если их обучать на некачественном контентеДоказано: ИИ-чат-боты действительно деградируют, если их обучать на некачественном контенте Учёные обнаружили, что если чат-бот на основе искусственного интеллекта обучается на большом количестве низкокачественной информации, это влияет на его работу в дальнейшем. В частности, он начинает хуже искать точную информацию, а также хуже рассуждать логически. Об этом говорится препринте, который ...

Бактерии на борту: какие места в самолёте превращаются в инкубатор болезнейБактерии на борту: какие места в самолёте превращаются в инкубатор болезней Самолёт — одно из самых технологичных, но при этом самых "живых" мест с точки зрения микробной активности. На высоте десяти тысяч метров мы делим ограничённое пространство с десятками пассажиров, касаясь тех же поверхностей часами. И хотя уборка между рейсами проводится быстро, многие зоны на борту ...

Пробиотики для стройности: как живые бактерии помогают в программе снижения весаПробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные. ...

Бактерии и известь сдаются без боя: чем реально очистить унитаз за один подходБактерии и известь сдаются без боя: чем реально очистить унитаз за один подход Безукоризненная чистота сантехники – вопрос не только эстетики, но и гигиены. Зона под ободком часто становится рассадником бактерий и устойчивого известкового налета. Привести ее в безупречное состояние можно без дорогих специализированных средств, используя компоненты с кухонной полки. ...

Доказано: хороший ночной сон настраивает человека на более активный деньДоказано: хороший ночной сон настраивает человека на более активный день Достаточное количество сна и физической активности - две самые важные вещи для здоровья человека. Однако многим может быть непросто придерживаться того и другого. Новое исследование, опубликованное в журнале Communications Medicine, предлагает решение этой проблемы. Команда учёных из Университета Фл ...

Доказано: при регулярной экстремальной жаре маленькие дети хуже учатсяДоказано: при регулярной экстремальной жаре маленькие дети хуже учатся Всё больше научных работ показывают, что экстремальная жара влияет на здоровье человека. В ходе нового исследования учёные выяснили, что маленькие дети могут хуже учиться из-за регулярного воздействия таких высоких температур. Более трети детей в мире подвергаются сильному воздействию аномальной жар ...

Нарушается защита кожи: увлечение антисептиками делает бактерии устойчивымиНарушается защита кожи: увлечение антисептиками делает бактерии устойчивыми Доктор Ольга Чистик предупредила россиян об опасности чрезмерного использования антисептиков и частого мытья рук, пишет «Газета.ру». ...

Учёные выяснили, что некоторые кишечные бактерии распространяются так же быстро, как и вирусыУчёные выяснили, что некоторые кишечные бактерии распространяются так же быстро, как и вирусы В рамках нового исследования учёные из Института Уэллкома Сэнгера, Университета Осло, Университета Хельсинки и Университета Аалто в Финляндии и их коллеги смогли впервые предсказать скорость, с которой один человек может передавать кишечные бактерии окружающим. Ранее это можно было рассчитать только ...

Доказано: женщины воспринимают гладкие и блестящие волосы как более здоровыеДоказано: женщины воспринимают гладкие и блестящие волосы как более здоровые В ходе нового исследования специалисты из косметической компании Procter & Gamble обнаружили: прямые и блестящие волосы выглядят для женщин более привлекательными и здоровыми. А ещё обладательницы таких волос кажутся моложе. В рамках нового исследования учёные провели два эксперимента. Они хотели вы ...

Доказано: использование жестов во время разговора зависит от культурной идентичностиДоказано: использование жестов во время разговора зависит от культурной идентичности Согласно новым данным, жест — это отражение не только привычки и индивидуального стиля, но и культуры, связанной с расовой идентичностью. Также учёные полагают, что ожидания относительно жестов могут влиять на динамику общения людей разных рас. В рамках недавнего исследования специалисты изучили, ка ...

Бактерии будут скапливаться на зубной щетке: её нельзя хранить в колпачкеБактерии будут скапливаться на зубной щетке: её нельзя хранить в колпачке Доктор Джанира Санчес рассказала, как нужно правильно хранить зубные щетки, чтобы минимизировать на них скопление патогенных бактерий, пишет El Economista. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях